怎样背书才能背的最快?

       读书破万卷，下笔如有神。不管是什么样的东西都得将脑袋中装满知识，学生时期的年代，很多需要背的东西让他们操碎了心，可谓是学生们的黑阴影了，我记得曾经在学习的年代当中，很多人惧怕的就是老师说一个背字，对于这些背的东西，我们的内心也是非常拒绝的，所以对于这样的必须要进行的行为，我们也是开发了脑洞，各路人马各显神通，都总结出了自己的方式。

       真正的背书还是需要去理解的，只有这样背下的东西才是自己所能真正了解的，死记硬背的背下只是一篇文章而已，没有真正的灵魂，并且理解意思之后所背下的东西既快又准，效率较高，我们大家都知道，一日之计在于晨，谁先选的也是一个很有效的方式，在拥有了方法之后还需要有正确的时间做基础，这样才能达到想要的效果，并且在自己背书的情况下，可以将自己带入其中，因为人对于自己所发生过的事情，都是印象比较深刻的，将自己代入其中，想象的面对这些话语，更能够更快更高效的完成。真正的玩中学、学中玩。让自己的学习变成自己的乐趣。并且对于背过的东西，可不要轻易的就选择丢掉，认为自己学会了欧！据遗忘曲线所统计，到了后面才是最容易忘记的时候，我们一定要去加以巩固，这才能够使我们得到的知识真正的注入到了我们的大脑当中了呢。

        背书难是大家都知道的一个事情，但是找到好的方法之后他也可以变得轻松起来，让我们一起将枯燥的背书生活变得新鲜起来，拥有属于自己的背书方法，创造愉快的心境，让我们在书的海洋中遨游吧!

如何背书最快最有效？

学习的目的是记忆，记忆的敌人是遗忘，遗忘的克星是复习。学习成绩的好坏与否，是复习方法造就的。

1、理解记忆：就是把要记住的东西先理解了，在理解的基础上再背诵。这种方法记住得快，记得时间长

。心理学家们曾经做过试验，用意思上谁与谁都没有关联的80个字，让一个人背诵，结果这个人背了几十

遍才记住；另外用80个字，写了一段故事，仍然让上面这个人去背诵，结果这个人背了几遍就记住了。

2、兴趣记忆：兴趣促使记忆，你喜欢什么，你对什么记得就很快，而且不容易忘掉。例如有的人对演员

的名字记得很清楚，有的人就对运动员的名字记得很清楚，有的人擅长记数字，有的人擅长记人名，这些

都与他们的爱好相关。你想记住一种知识，首先对这种知识先产生兴趣，才能学得好，记得牢。

3、选择好自己的背诵时间：每个人大脑兴奋的时间不同，所以在同一时间的记忆效果就不同。有人早上

背诵容易记住，有人晚上背诵容易记住。只有了解自己大脑的兴奋时间，在大脑兴奋时背诵，才是最佳时

机。

4、多种方式同时进行：背诵时脑子里虚构内容的画面，眼睛看着书上的字体分布，手在纸上写着，嘴里

读著，这四方面同时进行，虽说背诵速度上比较慢，但是记忆比较牢固。心理学家做过试验背诵过程短，

忘得就快；相反背诵过程长，记忆的时间就长，就不容易忘掉。

5、错开时间背诵：你刚学过语文，就不要马上去背诵语文、政治、历史一类的知识，这样容易混淆，记

忆也不深刻。改背诵化学、物理、英语效果会更好。

xnlong收集:

1、多读几遍，熟悉课文。

2、人不可能一口气背下一整篇文章。要分段落地背。一点一点

3、如果时间允许的话，最好多背几天，一次性背下来的东西，第二天会忘20%，第三天会忘50%……

4、不要着急，放松的状态容易背诵

5、背诵要有技巧，不要死背。要记住关键词，或一段文章的主要内容和中心思想。文章是有连贯性的。

最后，祝你顺利背下规定内容！！！^_^

xnlong收集:

问：背诵英语单词，能不能，不背就能记忆住啊？

传说，单词不用背诵．．．．也能记忆住，你相信 吗．．但是我找不到．．．啊？

回答：

凡是真正的能－－在记忆单词的过程是轻松记忆的过程，那么在记忆的过程中就必须能应用以下法：利用

脑海中已经记忆牢固的事物来记忆新鲜的事物。

神经学原理的应用，解决了由短期记忆转化为长期记忆。也就是新的记忆体（既要记忆的东西）是通过旧

的记忆体（既已经记忆住的事物）重新排列和组合而生成了新的记忆体（既要记忆的东西），换句话说并

没有让你来记忆新的事物（要记忆的单词），而是让已经记忆牢固的事物生成它，所以被生成的事物（正

是要记忆的事物），这个过程让新的事物（要记忆的事物），获得了千丝万缕的联系（和记忆牢固的事物

捆绑在了一起）,这个过程是由短期记忆向长期记忆过渡的过程。（这是由记住了一点，记住了大把概，

向记得很牢固了，记得忘不掉的过渡的过程）这个过程也就是摆脱忘记－－渐忘－－不容易忘－－记忆牢

固的过程。相对来说因为没有记忆新的东西，所以在记忆过程中感觉轻松多了。

例如：

这个女孩子真是个土匪妹妹啊，消灭了一个麦当劳的6根鸡腿，你是说还是个女的，那么能吃啊，是啊，

所以我就叫她“土匪妹妹啊。单词：发音：匪妹噢:female 中文意思为：女性, 女人, 雌兽adj女性的

, 女子的, 妇女的, 雌的, 柔弱的。

分析：在我们的日常生活中，什么妹妹啊，土匪啊，什么吃啊，等等都是已

什么方法背书最快？？？急！

背书秘诀：（我的体会）

1反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．

其他方法：

第一招，因为每个段落都不是杂乱无章，毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\"舒缓、增高、高昂\"这个过程来背。先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了。

另一招就是想画面背段落。看了某篇课文，脑海中会浮现出一幅幅画面。例如《马踏飞燕》这课，展开的画面是：一匹十分优良的马在奔驰著，跑得四蹄离地，风驰电掣，连一只飞鸟也难以脱身，奇怪的是，这只鸟被马踏在脚下，竟安然无恙，可想而知，马跑得多么快呀！你就围绕这个\"快\"字展开一幅画面，背书时也会轻松许多。

1看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别。。（背古诗的方法）

2看音标。。多读读。。把一个单词拆成几部分去记。。记得要按音标来拆。。（背单词的~~~）

首先培养自己对文章的兴趣。。有时间多看看课外书。。3先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）

对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！

记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练．

希望能帮助到你．天天开心哦，国庆快乐哦！

怎样才能用最快的速度背书

提高你的记忆力

培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？

一、兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。

二、理解和复习——记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。

三、适当休息——记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。

四、科学的方法——记忆力的促进剂。贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。

怎样增强记忆力

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，

怎么样才能背书背得最快滚瓜烂熟

我都是把文章读三遍（文章不长的前提下）然后再把难的句子挑出来，再读五遍，之后把自己不懂的句子的开头的第一个字写在一张纸上面，然后自己尝试着看这每句话的第一个字或者每个段落的第一个字，然后背诵接下来的，最好的记忆时间是早上洗完脸之后，因为你刚起床会很想继续睡，然后去洗把脸之后就会清醒了，第二个就是晚上8点，切记不要在下午三点到五点去记忆，因为那段时间的记忆力是最弱的时候，随着时间的变化记忆力也会漫漫减弱，个人建议是在晚上八点去背书，当你背完书之后第二天早晨要再朗读二到三次，因为前一次的记忆很容易遗忘，所以要加强复习。我个人就是这样背诵课文了，原创，希望能采纳。

怎样背书背的快又熟 急需方法

背诵方法：

一、理解背诵。即是理解了文章的思想内容、时代背景及各部分之间的内在联系之后，再背诵，可以大大加快背诵的速度。

二、朗读背诵。 口里发音，耳朵听声，眼睛看字，大脑思维，多种感官同时运动，同时 大脑，在大脑皮层上形成多个兴奋点，建立起纵横交错的神经联系。宋朝教育家朱熹所说： “要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可 多一字，不可倒一字……要多读数遍， 自然上口，久远不 忘。”，同时要注意声音节奏和语调的顿挫，使记忆有声有色，为背诵打下扎实的基础。有时朗读好了， 自然就背下来了。

三、形象背诵。一面背诵，脑子中一面浮现出相应的情景，把一幅一幅的画面串联起来，形成动态，课文就容易背下来了。

四、协同背涌。即背诵时也要口出声，耳听声，脑子中浮 现出相应的形象(背诵的要求与朗读相同，只是这一切是在不看书的情况下进行的)，同时手中要随时写一些难字、难句和容易错的地方。

五、整体背诵。即从头到尾一遍遍地练习，直到背下来为止，对于较短的诗词往往采用这种方式(当然要兼用前面说 的各种记忆法)。

六、分段背诵。即把较长的文章、诗歌划分成若干小段，各个击破，一段段地背下来。但是要特别重视各部分之间相互联结，对联结上下文，起承上启下作用的语段、语句，应进行重点记忆。

七、循序渐进背诵。先背下第一段，然后背第二段，在背下第二段后，把一、二两段从头至尾背一遍；然后背第三段，第三段背下后，再把一、二、三段从头至尾背一遍；然后再背第四段，背下后再把一至四段从头至尾背一遍……，依次下去，直到全文背下为止。这种方法好似滚雪球，雪球越滚越大，背得越来越来，越来越熟练。到最后一段时，要多进行几遍强化背诵，这样全文或全诗可背得滚瓜烂熟(这种方法不仅是背诵课文的好方法，也是很好的学习法和复习法)。

八、首次印象背诵。这种方法，利用人类的大脑对外界的反映有“先入为主”，第一次记忆的印象往往特别深刻的特点，充分利用首次感知的记忆效果进行准确地背诵。因为，如果第一次背诵不准确，就要在大脑皮层中打下错误的烙印， 以后纠正起来很困难，所以要特别注意首次接触背诵材料时，就要打下准确的烙印， 切不可满足于大致差不多的往下溜。 一旦发现某个地方背得有错误时，应特别注意首次纠正要留下深刻的印象，对错误的地方不妨连续纠正上 10遍、20遍，彻底抹掉原来的错误印象，重新打上正确的烙印。

九、分布时间背诵。背诵的方法，从时间的分布上来说，有两种方式：一是集中在一段时间内，练习背诵，直至背下为止； 另一种是把背诵的任务分散在几段相间隔的时间内反复练习一定的次数，直到背熟为止。两者相比，对于难背的材料，采用分布时间背诵的效果好。但是要注意分布的时间，间隔不要过长，也不要过短，一般说来，初背时，各次的分布时间要密集一些， 以后间隔的时间可以逐渐延长。如果第一次背下后，间隔半小时、几小时、一天，再重复背诵，效果都是很好的，隔几天再重复一次，渐渐地就会永久不忘了。

十、适当超量背诵。心理学家研究，当识记某一材料达到勉强记住的程度时，如再继续学习或复习，多记几遍，可以进一步巩固记忆的效果。如果把这个原理用在背诵上，就是超量背诵。超量背诵以超多大量为最好呢科学实验表明，超量20％为最好。举个例子说，一篇文章，如果你练习背八遍时刚好能背下来，那么你再接着认真地背上四遍，背诵的效果便可以巩固了(一般不会忘，或

怎么样才能背书背的又快又好

1、最重要的是集中精力，心无杂念才能事倍功半。

2、通读全文。抓住所述事情发展的顺序，然后再着手细究字眼的背诵。

3、联想记忆法，尽情的发挥你的想象力 （如果是外语单词，还是分类背得好）

4、理解要背的内容，用自己的话复述出来，再背就容易了，这样即使到用的时候不能完全想起来，也可以靠着意思去说。

5、当你静不下心来的时候，就大声读出来， 你的耳朵，即便脑子是麻木的，多读几遍，也可以让你慢慢集中精力，然后稍用一点点心背，都很容易背住，不过此法记的快忘的也快。

6、要想背得牢，只有一个方法，就是反复记忆。抓住人脑的遗忘规律。早中晚各背一次，每次用最快的方式记下，然后扔掉它去做别的事，第二天再继续这样背，连续2－3天，这样你对它的记忆绝对牢。此法在单词背诵上堪称至尊宝！

注：背书的方法有很多，通常是针对什么内容用什么法。比如：理科的东西绝对需要通过实际操作－－做题来记忆；如果是课文的背诵，就需要一字不落的去背，反复读出来，再反复默写。。。 不过上面介绍的四五条用于大学文科考试超级好用，绝对保你在考前24小时内解决问题。不过重要的东西不管你用什么方法去背，都需要重复记忆的，否则，时间不用长，第二天你就把昨天己的东西又还给书本了。

背书最快的方法是什么？

可以边听音乐边背，但不能听很激烈的，听一些抒情点的，或钢琴曲，而且背书时脑部神经，都绷紧的，所以会感到十分累与烦躁，在背之前，最好休息一下。

背书教你个好办法，巴格纹分成一段一段，最好有一定规律，像分段那样，一段一段背，最后连起来。

个人觉得比较好 =。=要么记谐音什么的也行

怎样背书最快 最熟练

最佳答案背书秘诀：（我的体会）

1反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．

其他方法：

第一招，因为每个段落都不是杂乱无章功毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\"舒缓、增高、高昂\"这个过程来背。先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了。

另一招就是想画面背段落。看了某篇课文，脑海中会浮现出一幅幅画面。例如《马踏飞燕》这课，展开的画面是：一匹十分优良的马在奔驰著，跑得四蹄离地，风驰电掣，连一只飞鸟也难以脱身，奇怪的是，这只鸟被马踏在脚下，竟安然无恙，可想而知，马跑得多么快呀！你就围绕这个\"快\"字展开一幅画面，背书时也会轻松许多。

1看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别。。（背古诗的方法）

2看音标。。多读读。。把一个单词拆成几部分去记。。记得要按音标来拆。。（背单词的~~~）

首先培养自己对文章的兴趣。。有时间多看看课外书。。3先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）

对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！

记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练．

作为一名学生，相信大家都对背书这件事感到头疼不已，那么如何背书才能最高效迅速呢？现在我就来具体说说。

一、背书前明确背书的目标

在背书之前一定是有目的的背书，你必须要知道自己背的是什么，是一句话，一首诗还是一篇文言文，并且大致知道文章的主要内容，有利于你接下来的背诵任务。

二、分阶段的背书

1、第一阶段：明确大框架

以梳理背书内容的知识大框架为目标，不要求完全熟悉或者一字不差，但要在第一阶段背诵之后了解自己背了什么、分成哪几部分、每个部分大致讲了什么、占怎样的比重。

2、第二阶段：细化小框架

第二阶段背诵的时候就要依据刚刚梳理出大框架，继续细化到小框架甚至单个知识点。重点记忆一些统领段落，以及对解释概念起到关键作用的句子。

3、第三阶段：串联关键词

这个时候，你已经背得七七八八了，那你就需要找出最简单的串联关键词，重点记忆 ，做到一看到这个关键词，你就知道它处在背书材料的哪一个位置，承接着哪一句，这样的方法也十分有利于之后的知识复习。

三、选择合适自己的背书方法

每一个人都是独立的个体，各个人的习惯和喜好都不尽相同，常用的背书的方法也不一样，有的人就是喜欢一遍遍的整体背诵，而有的人则习惯于编成口诀或者歌谣，这些方法都可以，重要的是，用适合你自己的方法来背书，以下是一些常用的背书方法，给大家参考挑选。

1、速读法

速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是

右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好。

2、关键词法

这种方法类似考试的填空题，将需要背诵的内容做出许多空，这些空最好是有着关键词句作用的，看着出来的内容回忆整句话，还可以通过对比相似句来达到批量背诵的效果。

3、朗读法

记忆的时候要多个感官并用。背的时候写出关键词，还可以大声的读出来。实在记不住，可以抄，有句话是这么说的“好记性不如烂笔头”用心抄比死记硬背好得多。

4、听录音

生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉或听觉，记忆效果提高30%`40%，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。

第一步：找一个可以开声朗通、不用顾忌形象的场所一一最好是长期稳定的场所，可以是学校的后花园、城中的公园、流水的河边等等。

第二步：将要背的内容录进手机里。可以录制两次，第一次录入一遍完整的重要内容，第二次录入一遍只有关键词内容。注意不是录入全部内容，而是录入一些能够唤醒

该知识点的片段内容。

第三步：睡前播放录音。睡前和早上是背书最好的时段。我们可以在睡觉前播放自己的录音，加深印象，也可以在一些零碎时间听之前背诵了的专业课音频。

最后，一定要记住，听音频时脑子得跟着它的节奏进行回顾，千万不要只是放着音频就完事了，相当于边回顾的同时进行了再次强化。

5、导图法（又叫思维导图）

很多人光顾着背书，却忘记了最重要的一点，背书的最终日的是为了考试。对于专业课来说，记框架和且录是很重要的一点，往往框架和日录就涵盖了该学科的一些重要知识点，而你需要做的就是往框架里加具体内容。

梳理框架也有利于对学科知识的梳理，并且在一定程度上能保证知识被较为全面的复习到。在一天背通任务结束之后，可以在晚上抽时间把今天背的内容的框架写在纸上，之后的细节就在口头上进行回顾，若回忆不出来，则在框架后做好标记，提醒自己这是需要注意的点。（这种方法亲测有效！）

6、联想记忆法

联想记忆法的主要技巧就是在不改变作者原意的基础上，转为自己能够理解并记忆的表述，最好还能兼顾原文的专业性。能力好的同学一般都会选择这样的背诵方法，例如编歌谣，口诀等等。步骤一般是记关键词一一记句子大概意思一一用易懂好记的话复述出来（关键词不能用自己的话说）。

四、背书的时间

在选择完适合自己的背书方法后，背书的时间也不能忽视。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以学习不一定要早起，应根据自已的特点，安排自己最佳的时间学

习。每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，长期坚持效率也会有提高。

在这里插入一个知识点：艾宾浩斯遗忘曲线

睡觉前和醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段！

睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，对于24小时以内接触过的信息，根据艾滨浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆，更由于不受后摄抑制的影响，识记忆材料易储存，会由短时记忆转入长期记忆。

而早晨起床后，由于不会受前摄抑制的影响，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，则整个上午都会记忆犹新。所以说睡前醒后这段时间千万不要浪费，如能充分利用，可收事半功倍之功。

另外，因为识记后48小时之内，遗忘率高达到72%，所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习，间隔一般不超过2天。

以上，便是我整理的一些对于背书的建议，背书不一定要死记硬背，聪明的人都会选择适合的背书方法和时间巧记知识点，达到事半功倍的效果。

希望我的回答能够帮助到你！

嗯 以下是自己的一些建议 不妨看看吧

1上面说过了 不过我再重点重复一遍 要会其意

这句话是什么意思你都不知道怎么会背出来呢 对吧

所以字词句的意思要全部弄懂了

2有句被人讲烂的古话 书读百遍 其义自见

不是要真的读100遍 酱紫会崩溃的 只是多读 反反复复的读

3专心吧

有点时候会不会思维发散 觉得背书很无聊就七想八想的

啦啦啦啦啦啦啦 这样子事倍功半啦

就算很无聊 强迫自己集中精力背 会好很多的

4时间很重要的

大中午或者下午背书有木有很困 有木有啊

我觉得可以在晚上临睡前先通读 读的很熟了 基本可以背了

睡觉 然后第二天起来先试试看背一遍 背不出就再读读

其实早上头脑清醒 背书特别好

就是要早起哦 10点11点不是早上了

5分段什么的

一大篇文言文是不是很长很长很长很长啊

那就分几段 给自己个奖励什么的 比如背出来一段吃一颗糖= =

或者可以狠一点 我试过下决心一定要背出来一段

背不出来就不开空调不开电风扇 (华丽丽的夏天啊)

总之有一个一个小的目标会比一大篇好很多

6实在不行可以抄一遍

认认真真的抄一遍试试看 不过我没有试过

只是以前同学背不出老师就让他们抄

结果抄了有的很快就背出来了 (被逼的啊)

这个也可以是自我恐吓嘛

××× 你要是再背不出来就抄书去~

7调整心态 阿弥陀佛

背书神马的最有爱了

背书神马的最好玩了

自我暗示试试看 应该要比无止境的埋怨背起来快一点

歌词没有背是不是记得很快

因为感兴趣嘛 让自己对万恶的课文感兴趣吧

8环境什么的

电脑前面边聊qq边背千万不可以

电视前面边看连续剧边背千万不可以

找个安静的地方 有一面大的墙 对着墙面壁= =

据说厕所背书很有效果

表示重口味啊重口味

9吃东西(这个最有爱 也最不靠谱)

什么有益记忆力的东西可以吃一点 芝麻什么的

不过效果的话还真不敢说

PS 背书真的太痛苦了 记得小学的时候班主任

也就是万恶的语文老师让我们把每篇课文都背下来啊

万恶的没有营养的现代文啊

哭爹喊娘的最后还是背了

后来中学里背过核舟记 悲惨就不说了

不过背完了以后看看整本书里的文言文和古诗

天啊 怎么这么短= =

之后所有的文章都觉得很好背了

所以大篇的文言文背了也是有好处的 对比之下 嘿嘿

写了好多啊哇哇

都是自己总结的 其实背书真没什么技巧

天时地利人和什么的

╮(╯▽╰)╭

——树懒原创 请勿抄袭

下面这12个高效背诵方法，总有一款适合你。

1抄诵法

俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

2时空法

记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。（适用于历史）

3人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

4情境法

创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

5情节法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，这样背就容易的多了。

6延伸法

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

7对比法

把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

8问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

9提纲法

列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。

10列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

11间隔法

按照艾宾浩斯遗忘记忆曲线，进行间隔性复习。比如背诵完20分钟之后在复习一次，间隔1天、3天、5天、两周再次复习。通过反复记忆，减少因为时间流逝而造成的遗忘。

12歌诀法

将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。这个方法在记忆一些固定内容的时候比较常用。例如：

化学价口诀顺口溜:

钾钠银氢正一价；钙镁钡锌正二价；

铁正二三铜一二；三铝四硅二四碳；

氟氯溴碘氮价多；单质零价永不变。

语文课文背诵技巧

1、理解之后再背诵

背诵文言文时，尤其要注意理解全文后再背诵。这样可以通过上下文之间的联系，更好更快地背诵全文。

2、抓关键词语背诵

所谓关键词语，一是指需要背诵的文句、语段的领头字词；二是紧紧抓住容易联想背诵内容的关键性动词。如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭艰难情状的句子，可抓住“苦”“劳”“饿”“空乏”“拂乱”等词语来记忆。

3、按写作顺序背诵

文章的写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略也是常见的背诵途径。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。

白羊座总是风风火火，不会把所有的事情全部都记在心里。白羊座的人记性之所以很差，就是因为受到其他因素的干扰，有些白羊座比较专情，比如跟对象分手之后，久久都不能从里面走出来，导致没有心思放在学习上，如果白羊座想一心追求爱情的话，就要放弃其他的事情。白羊座如果是天生记忆不好，在小编看来，要多吃一些有营养的食物补一补。

白羊座犯的错误比较多。

白羊座在生活和感情方面犯的错误都比较多，而且容易伤人。有些白羊座做事情比较细心，记性就很差，人和人之间是互补的，如果说白羊座背不好课文也容易出现犯错误的现象。白羊座会经常把别人交代的事情给忘记，白羊座在做事情的时候也要放在心里，否则别人也不愿意跟你做朋友。每个人都不笨，就是看一看彼此愿不愿意努力。犯错误再多，只要能够改正，只要能够继续拼搏，自己还会受到别人的尊重。能够改正错误就会和别人的感情更进一步，所以白羊座不要因为自己的这些原因而放弃自己。

白羊座很有勇气。

白羊座想干什么都会勇往直前，不会退缩。有好才有坏，比如记忆差，但其他方面也会比别人更好一些。白羊座特别想拥有爱情一旦遇到了他们就会主动的跟别人表白，这也是为什么说白羊座有勇气的原因。对于白羊座的人千万不要乱发脾气，否则他们会当真，并且不愿意跟你继续在一起。有勇气是有勇气，但该记的东西还是要记。相信星座的人都会把这些方面总结出来，但对于白羊座的人也想拥有超高的能力。每个人都不是想象当中那么完美的，要从后天学习。

1摩羯座：搞清楚学如逆水行舟，逆水行舟

摩羯座得人在人群中通常拥有一种孤单而强悍的体验，她们看上去好像如如不动，其实，摩羯座擅于见到环境中的机遇，而且果断地把握住。很有可能，她们平常沉寂得好似一只兔子，不过当见到猎食的情况下，又能迅速如鹰。摩羯座便是拥有这种目光，有些时候，她们往往可以抢占先机，靠的并不是动作快，反而是姿势准。

由于，摩羯座必须借助自己的力量一步步往上攀爬，基本上没有一个摩羯座是墨守陈规的种类，即使它们在所属领域做得再优异，她们自始至终拥有更高的总体目标。她们搞清楚“学如逆水行舟，逆水行舟”的大道理，当摩羯座勤奋开发设计自身潜力的时，便是用一种捕猎的目光，躲在阴暗处看好机遇，乃至去创造机会。摩羯座了解什么时候算是真真正正的机遇，可以让自身快人一步，她们经常不怀疑自己的执行力。摩羯座可以去探察各种各样有益于自身的网络资源，假如寻找了也不容易随便放开手，反而是可以全力一搏。

2白羊座：有一针见血的目光

再看一下白羊座，白羊座得人通常具有迅速的执行力，可是，她们并非纯粹借助动作快制胜的。有些时候，白羊座具有一针见血的逻辑思维，还有准确的目光，她们经常可以见到一些他人看不见的细微之处。白羊座的看法通常很与众不同，他的逻辑思维并非跟平常人一样归属于深思熟虑的方式，反过来，白羊座不在意得与失，它们要的便是做“正确的事”。只需一件事在白羊座眼里是更有意义和市场价值的，白羊座就不容易抠门执行力，可是，她们也可以见到客观现实，及其环境中的网络资源和适用。

白羊座看起来是较为自身，达到自身念头得人，可是，在这样的达到当中，她们一定要借助实际的能量来达到。换句话说，白羊座的目的很有可能拥有主观，但方法、方式却很理性，没有一个白羊座会像“没头蚊虫”一般弄乱战，她们是合情合理、有技巧的。可是，白羊座的招数经常是一种心血来潮，要在做的过程中边做，边转换航线、调整方向。她们可以在灵光乍现的一瞬间就寻找对的方式，进而既快又好，避免了许多的坑。

3处女座：通常很透亮

可能在好多人眼里，处女座并非一个执行力快速得人，反过来，许多处女座看上去也非常沉稳、安稳，可是，即便是沉稳、安稳的处女座，也经常拥有一个飞快运行的脑子，和紧要关头的拼劲。实际上，处女座归属于办事快人一步得人，由于，她们从不容易终止在大脑中检索、处理信息和剖析、分辨。处女座的行为看上去也许慢，但能动性较强，她们每做一件事都具有明显的意义，他的行动是印证了深思熟虑的，不是一个简单挑选。

因此，处女座很擅于见到环境中的机遇，她们也可以看到自己走的这条道路终点是啥。当处女座选择了一条路，许多人早已已经想好了结果，不要怀疑，她们就是如此消极而实际。她们可以承担最坏的结论才能迈开自已的步伐，因而，处女座很擅于挑选，持续转换航线。不管是情感或是日常生活、工作中，处女座全是一个一想起结论就不愿等待的人，她们不一定要见到这一结论产生，反而是在有眉目的情况下，就快人一步做出改变，这也可以说是一种透亮。

1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读,一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。

2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章(第一段)的主要脉络,记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译,加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。

5、抓住关键字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。