一个寒假过去 白羊座会胖多少斤

　 白羊座 ：不胖还会瘦

　白羊座虽然表面上看起来活泼单纯，做什么事情都不在乎，但是其实他们的自制力是超乎常人的。尤其是对自己的外形方面，他们很在意别人的眼光。因此他们会把自己的体重控制的相当好，即使在有很多诱惑的时候，他们也能很好的控制自己。因此即使是在寒假，白羊座们依然不会长胖，甚至会更加频繁的做运动还会变瘦。

白羊座：遗传

　　白羊座的人，是火象星座。遗传肥胖可能是白羊的主要根源，那么你想要变瘦的话，一定要去医院进行生物治疗，不然可能你的下一代还会受到影响的。

　　金牛座：吃喝太多

　　金牛座的人，是土象星座。金牛太贪吃，不管什么时候，都会使命的吃喝，不撑着自己是不会罢休的，这样你说你怎么能够不变胖呢，想要减肥的话，一定要先管住自己的嘴啊！

　　双子座：运动不足

　　双子座的人，是风象星座。双子总是非常的讨厌运动，不管什么时候都是宅在家里，这样每天吃的多，却动的少，怎么能够不发胖了，就算节食也是治标不治本的，想要减肥的话，那就迈开腿吧，动起来一切都会变好的，你也会变得十分女神的哟！

　　巨蟹座：宵夜

　　巨蟹座的人，是水象星座。巨蟹中的大多数人都是有个贯通的毛病，他们非常的喜欢吃宵夜，不管在什么时候，晚上下班总会约上几个朋友去吃点什么，就算没有人陪自己，自己也会去大包一点夜宵来吃的，这样其实是很容易发胖的，晚上吃东西过量，会使自己的胃受不了的，长时间下去，可能自己的皮肤也会跟着变差。

狮子座：荷尔蒙异常者

　　狮子座的人，是火象星座。狮子座肥胖的人当中，大多数人会是因为荷尔蒙异常而导致的肥胖，狮子的人经常会因为很多的小事而情绪波动的厉害，你们应该时常调节自己的情绪，不能让荷尔蒙变得异常，这样你会变得十分的肥胖，不管你通过什么样的减肥方法，其实都是达不到你想要的效果的，不能总是让自己的情绪伤害到自己的身体，狮子一定要针对荷尔蒙的变化来整治，瘦下来的你，一定会变得十分的迷人，为了自己的健康，也为了自己完美的身材。

　　处女座：摄食中枢神经障碍

　　处女座的人，是土象星座。处女座如果变得十分肥胖，但是又试过种种的方法瘦不下来的话，你真的也许可以去查查自己是不是摄食中枢神经障碍，如果真的是这个的话，你可能真的需要通过物理治疗的方法来治疗，不能一味的再去通过各种减肥的方法来瘦身，也不能过于的加大运动量，这会对你的身体造成很不必要的影响，为了自己的健康，你可以在减肥之前先了解一下自己的具体情况再去决定，摄食系统对于人体是非常重要的，它会影响你的整个身体机能，大家多关注一下自己肥胖的具体原因吧！

　　天秤座：激素分泌不正常

　　天秤座的人，是风象星座。天秤这个星座的人，大多数也是非常有气质的，他们一般身材比较好，但是也不缺乏小部分的人，身材并不是理想中的那么完美，这是由于你的激素分泌不正常而导致的，你长时间都不注重自己的饮食和作息时间，导致自己变得内分泌非常的混乱，这样如果你还是很坚持节食等等方法来减肥的话，那么你一定会变得非常的肥胖，反作用非常的强烈，因为你不知道自己发胖的具体原因，根据这个还是先调整好自己的作息吧！

　　天蝎座：药物的使用

　　天蝎座的人，是水象星座。天蝎可能是个很不容易发胖的体质，但是如果你们也会变得很肥胖的话，一定是你长时间服用药物所导致的，你尽管没有吃过量的食物，可是药物的后遗症是非常重要的，可能会导致你的身材走样，并且不通过长期的治疗，是不会立刻瘦下去的，这是浮肿的一部分，你可以试着用科学的方法来调理自己的身体，当你身体的机能恢复正常的时候，你会瘦下去的哦！

射手座：情绪饮食

　　射手座的人，是火象星座。射手座总是会控制不住自己的情绪，他们有个很不好的毛病，就是在自己心情不好的时候，或者与自己的对象吵架的时候，就会非常的疯狂的吃东西，有自己的情绪在里面，这样可能一个不小心就会导致自己消化不良，摄取的垃圾食物过量，而引起肥胖，这样其实是非常不好的习惯，当你情绪不好的时候，你完全可以通过运动的方式来发泄，没有必要拿自己的身体作对。

　　摩羯座：饮食不当

　　摩羯座的人，是土象星座。摩羯一直都是一个很在乎自己身材的人，因为他们大多长相还是很有气质的，如果加上一个好的身材，真的是太完美了，但是其实摩羯你们觉得自己吃的饭量可能也并不是很多，可自己依然会很肥胖，你自己也许并不知道是什么原因，其实你注意一下自己的饮食习惯，你是不是经常吃饭都很不规律呢？觉得饿的时候就吃，不饿就可以不吃，这是肥胖最容易发生的习惯，每每当你自己饿的时候，饮食量会加大，你就会比平时食入更多的米，你不发胖那么谁会发胖呢？一定要注意规律，其实从古至今，一日三餐，都是很有规律的时间点。

　　水瓶座：喜欢吃甜食

　　水瓶座的人，是风象星座。水瓶是很喜欢吃甜食的，不管在什么时候，都会以甜食为主，而他们也很少会注意自己吃饭的时间点，可能晚上饿了也会吃很多的甜食，这样长期下去，你的体内会堆积很多的热量，导致身体变得肥胖，你可能很多时候都会为了减肥而不吃主食，选择用这些零食来代替，这是非常不可行的，对于你来说，也根本起不到任何的作用，甚至会让你功亏一篑的那种，你可以适当的减减自己吃甜食的量，这样一定会让你的体型有所变化的，加上自己选择性的进行锻炼的话，我想减下来是完全没有问题的，如果做不到牛慢慢的来，千万不要长期节食，这样你用甜食填充，是根本没有任何效果的，首先要做的就是晚上不靠甜食，这是你成功的第一步。

　　双鱼座：水量喝太多，导致肥胖

　　双鱼座的人，是水象星座。双鱼座其实是个看起来不怎么容易发胖的人群，但是其实如果双鱼座为了减肥而苦恼的话，那么你一定不是单纯的因为吃太多而变胖的，可能是因为你很喜欢喝水，水量过多，导致的浮肿，并不是肥肉太多，这样如果你长期还在节食的话，是根本没有用的，你应该合理的安排自己喝水的时间，水也应该适量，而并不是说喝的越多就越好的，晚间很不适宜喝太多的水，会让你显得更加的肿胀，你要对症下药，根据这个原因来合理的改善自己喝水的时间点，一定会让你变得不浮肿，你也会越来越苗条的哦！

　　其实我们对于的身材，是完全可以控制的，只是我们应该对症下药，采取一些合理的手法，而不是很盲目的在减肥，这是完全没有用的，可能还会适得其反，而建议大多数减肥人士的是，不管什么时候，都千万不要采取长期节食这样的方法来减肥，这真的是没有什么效果的，因为当你饿过头了，过些天饭量会张的很惊人，你应该看看自己属于哪种类型，然后慢慢的减，加上一些运动与合理的膳食，这是对你很有用的方法，也是最健康的方法。

白羊座最易发胖位置VS对策

发胖位置：小腹

发胖指数：50%

发胖原因：个性一向轰轰烈烈的白羊MM，无论身在何处都是活跃分子，对她们而言运动永远比静坐更有吸引力，因此身材匀称是这个星座的统一特点，值得恭喜!唯一的缺陷是，由于身形不显胖而被忽略的小腹，会因为白羊MM的大快朵颐的大条个性而日益突出，成为许多这个星座MM夏天穿贴身吊带的遗憾哦!

减腹对策：

1仰卧起座50个/天。

2每天保持8杯水，以疏通肠道避免腹部鼓胀。

3穿腰部宽松，带收缩功能的上衣;选择色彩样式出众的配饰，转移视线。