十二星座如何化解心情烦躁

现代社会的高速发展，人们的学习、工作和生活压力日益增加，总会出现心情烦躁不开心的时候。俗话说得好：人生在世，不如意的事十之八九。当我们对某些事情的期望太高时，也许这个时候的失望就会越大，以致于我们的心情就会郁闷烦躁起来。这时候我们就应该寻找正确的方法来化解这种烦躁的心理，那么十二星座是如何化解心情烦躁的。白羊座：心理暗示法白羊座的朋友是善于懂心理的人，对于他们来说，他们会巧于运用心理方法去化解。他们选择的是细腻暗示法，在心情烦躁情绪低落时对自我采用积极暗示，不断地告诉自己这是正常的现象，人人都会有的，风雨之后现彩虹。同时多回忆或者多想想以前所经历的美好事物及事情，能很好缓解心理压力。金牛座：思想交流法金牛座的朋友们相对来说比较温和，善于交际到知心的朋友，也正是因为如此，当他们心情烦闷的时候，就会有同他人交流的需求及欲望。他们更愿意将自己内心的苦恼、委屈说出来，这样会有助于解决问题，不至于积聚于心，导致产生心理疾病，这就是他们选择的一种积极的用思想去交流的方法去缓解心情。双子座：投身工作法双子座的朋友是个智慧的人，同时也是事业心极强的一类，当他们心情不好的时候，要想让自己尽快从消极的情绪中逃脱出来的话，他们就会选择投身于工作中，想着自己的酬劳与能力去不断地完善自己的工作，在持续工作的过程中理智的将消极转变成一种现成的事务来让自己得到工作的满足。巨蟹座：做家务活法巨蟹座是个低调又冷静的星座，即便是心情出现焦躁的时候，也依然可以当作什么事情都没有发生过一样。虽然表面是这样，但是内心就会有种难以言说的心痛。对于他们来说，只需要多干干家务活，看到自己的家被自己收拾的那么干净，一下子就可以把负面情绪排泄一空，顿时就会忘却不开心的事反而看到家里那么干净而开心起来。狮子座：运动释放法狮子座的朋友们不偏向于采用精神疗法来缓解自己的心情，而是采用行动物质法，也就是他们选择去运动来缓解自己的压力。当他们的心情烦躁时，都会到室外操场跑跑步，伸展自己的筋骨，或者到健身房里挥汗如雨，亦或是对着远方吼上几声，或高歌一曲，都能让他们自己的身心得到放松。处女座：与人唠叨法处女座的朋友们虽然平时给人一种追求完美的极端感觉，但是他们在心情不好的时候一般不会采取极端的方法去舒缓自己的心情，而是很喜欢像老妈子一样念叨，他们是不可能独自在角落里郁闷，而是不断地找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。着就有点跟金牛座的朋友相类似了。

1友情的叛变

让白羊男痛楚的方法有很多，想让白羊男真正意义上的悲伤的，就要先掌握白羊男对什么最在乎，随后残忍的毁去他心里最美好的东西，这才叫报仇。而白羊男最看重的，除去感情以外，便是友谊了。因此最可怕的方式，便是诱惑白羊男的友情，对白羊男产生误解，挑选抛下白羊男。

2收拢他的手办

次之，能够收拢白羊座男的手办。白羊男是一个挺宅的人，喜爱搜集手办模型。因而，如果将白羊座男的手办所有悄悄的隐藏起来，然后直接丢掉，让白羊男这辈子都也找不到自己辛辛苦苦能买到的手办模型，也许就和杀掉了白羊男一样，会使白羊男痛楚得失声痛哭，差点儿就需要立即晕死过去了。

3有意疏远

要学会疏远白羊男，这样才能激起白羊男的好奇心，他们会不时地主动找你，白羊男就是喜欢找虐，他们认为太容易得到的女人不值得珍惜，只会玩弄，而难得到的女人却能激起他们好胜的心，更值得他们去珍惜。

4严禁喝酒抽烟

让白羊男痛楚，就需要严禁白羊男喝酒抽烟。男生总是会有那么几个缺陷，绝大部分的男人都会喝酒抽烟，有的已经是习惯性上瘾了。白羊男亦是如此的，早已偏好的，难以戒除的。这时候，如果将白羊男跟酒烟完全阻隔起来，让白羊男这辈子都不要想碰，一段时间就会将白羊男害得即将疯掉。

5留有一点黑历史时间

此外，如果要让白羊男这辈子都十分的苦楚，实际上可以选择给白羊男留下一些黑料。白羊男害怕在介绍自己的情况下，忽然有些人插话说了一句自身从前的黑料。这种事情不太好辩驳，又不好气愤。是白羊男人生污渍，无法洗刷，每一次被大家提到，都是一次悲伤的自身追忆。

对待恋爱中分手这件事情，性格不同的人会表现出非常大的差异。对于一些性格内向的人来说，可能就是独自躲起来疗伤了；但是对于像白羊座这样活泼开朗的人来说，失恋虽然是一件难过的事情，但是不会要太久。下面就看看白羊座的人有着怎么样的爱情观，他们在面对分手的时候，会有什么样的表现？白羊座的爱情观白羊座的爱情观实在是太符合他们的个性了。活泼开朗的他们就像是向日葵，总是向着阳光向上生长。勇敢坚强的他们对待爱情一向是拿得起放得下，不会因为失恋而感到世界末日了。哪怕是失恋了也不会把自己关在房间里哭泣不止，反而会喜欢约上几个好友大吃一顿或是尽情地去玩，好好发泄不开心的事情。失恋会埋头工作倒不是说因为他们有多上进，而是因为他们希望通过将注意力集中到工作中而转移不开心的情绪。别看白羊平时无所畏惧的样子，其实好强的你，遭遇爱情的失败，在心灵上会深深的受到打击，此时对你而言最好的疗伤去处就是办公室。这里有你喜爱的工作，你能将自己狠狠的埋在文件当中，忘记失恋的痛。好在，对于白羊座来说，悲伤的情绪来得快去得也快你，过不了多久，就会满血复活。失恋像一场感冒白羊座的人热情冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排除万难的要达到目的。都说情埸如战埸，但是白羊座只是抱着要拿取战利品的心态谈恋爱。对于白羊座来说，失恋就像一场感冒，虽然身体会不舒服，头昏脑涨，做什么都打不起精神，但是只要好好休息几天，自然就会不药而愈。