容易得抑郁症的星座女

容易得抑郁症的星座女

每个人的内心深处出都是很渴望往阳光，大家都讨厌阴冷昏暗的地方，因为会压抑让人难以呼吸！但不是所有人都能很好地控制自己的情绪，他们总是逼自己把生活看得很糟心，或者想到最坏的结果。本文内容是容易得抑郁症的星座女，看看都有哪些吧！

容易得抑郁症的星座女1

1、天蝎座：不会倾诉

天蝎座是一个不擅长去倾诉的星座女、她们心里有什么想法不会告诉任何人。最容易心情抑郁、做任何一件事都容易钻牛角尖、不会去换位思考。天蝎座女友什么烦恼都是自己一个人承受、她们的内心会很纠结、顾虑的问题实在是太多了。心情抑郁就很容易理解了、她们会自我束缚。

2、双鱼座：敏感多疑

认识双鱼座的人都知道、她们疑心很重。身边人谁要是冷落了她们、就会胡思乱想、不是一个很洒脱很大度的女生。心眼比较小、敏感、总是在一些不该坚持的事情上果断坚持、在一些该去释然的事情上咬住不放、这就是为何双鱼座女心情总是不好、郁郁寡欢的原因。她们最容易心情抑郁。

3、白羊座：执着固执

白羊座是一个思想很固执的星座女、她们认定的事情就不会做出任何改变。给人的感觉就是不好去接触、在不该坚持的事情上过于固执、她们会自我束缚、也会顾虑太多。难怪容易心情抑郁、也是有原因的。凡事都做不到洒脱大度、白羊座女纠缠的事情太多、时常会让自己神经紧绷。

4、巨蟹座：自卑多虑

巨蟹座是一个最容易自卑的人、她们时常会因为一点小事就心情很不爽、钻牛角尖、自卑多虑。跟她们熟悉的话就会发现巨蟹座女是过度的玻璃心、容易抑郁、哪怕是一点小事、他们都会纠缠太长时间。心理矛盾、过于偏执、奉劝大家千万不要跟巨蟹座女学习、否则你也会变得心情很抑郁。

以上的这几个星座女心眼比较小、藏不住事、哪怕是鸡毛蒜皮的事情、她们也会当回事来对待、最容易钻牛角尖、时常会产生抑郁的心里。若是无法及时的去调节、也不能第一时间做到释怀、久而久之就会变得很抑郁了。

容易得抑郁症的星座女2

双鱼座

双鱼座是典型的悲观主义者、她们总是把事情往最坏的地方想、思想极端。这种性格的双鱼女、作为她身边的人一定是不能逼得太紧的、她们本就是因为对自己没有信心的人、缺乏安全感。

如果你总是逼她、她就会对自己产生严重的怀疑、是不是自己真的不行、什么都做不好、总让自己的家人朋友担心。这是最致命的、她们承受不了太多的压力。

其实双鱼女就是把自己逼得太紧了、生活有多种选择、你要相信自己也许自己选择的不是最好的、但一定是最适合自己的、生活过成什么样、只要自己满意就好了、旁人的建议你听听就好、怎样做还是看你自己。

处女座

处女座是一个很喜欢把事情做到极致的星座、这个星座她们嫉妒心很强、是一个很在乎输赢的人、所以她最看不得别人比自己强、看到比自己优秀的人、她会更加努力、付出更多的汗水超过别人、她们的心气太高、这样的人生活过得太累、她们容易把自己逼到死胡同！心里产生郁结！

处女座要明白人外有人、天外有天的道理、有些事情并不是你只要努力了就能超过别人。要看得开一点。生活要学会放松、何必把自己逼得那么紧呢？你们要学会享受生活、释放自己的负能量。想要优秀没有错、但处处和人攀比、是不可取的！

金牛座

金牛座是一个把钱看得太重的星座、她们天天想着自己的小金库、想要存更多的钱、她们存钱的心愿是想孝顺父母、让自己的家人过上好的生活、但往往把自己逼得很紧、分明都已经这么努力了、为什么自己的金库还没有上涨。可以说是她们心情抑郁都是因为被钱所逼。

而且她们又是个性格十分固执的、钻牛角尖的时候十头牛都拉不回来、所以她们往往有时候能被自己做出的一些事气死、她们最厉害的能力就是自己气自己了、表面不显内心已经翻江倒海。这样的金牛座生活也是十分的辛苦了。

金牛们你要知道钱是什么时候都可以赚的、没有必要逼自己逼得更紧、毕竟你整天的郁结于心最后身体垮了、怎么去挣钱呢？

这些星座的内心真的很脆弱、她们表面上越加云淡风轻、心里就越不平静。所以身为她们身边的朋友一定要学会关注她们的情绪、不要把她们逼得太紧！

但玻璃心的星座们你们要知道美好的生活虽然不能一蹴而就、但要学会放过自己、只有最轻松的状态下、才能看清很多事、心态变得更好、每件事情你就会发现、它其实很简单、不需要太复杂就能完成的很好！

有人说抑郁与光照有关，这是真的长时间看不到阳光，房间里容易陷入抑郁、抑郁、抑郁。这种情绪一旦形成，很容易激活消极情绪或类似情绪，如抑郁、抑郁等经历，产生消极的感知、消极的感知和消极的情绪，使人不能沉浸在这些消极的情绪中（例如，一个人在家里坐了很长时间，情绪逐渐被抑制，当时与同事或同学的关系不会带来抑郁、抑郁的情绪OpaT觉醒了，个人消极的知识：我不好，没有人爱我。这就像冬天的抑郁，当一个人有慢性抑郁，抑郁和抑郁E型情绪在冬天到来，受到衰弱、寒冷和抑郁等外部因素的影响，导致冬季肌肉萎缩。

长期缺乏阳光并不是抑郁症的必要条件，患有抑郁症的人应该少晒太阳。☀， 对于大脑来说，释放出大量的羟色胺来愉悦情绪，与能量一起工作。灵魂的阳光是一种营养物质，在整个太阳的过程中总是需要吸收的她一生，积淀奋斗精神，以诚实、正派、正派、传统、友善等突出的人格品质生活。白羊座的太阳需要吸收

我们都知道，阳光可以帮助一个人合成维生素E载体中钙的吸收。因此，经常阳光可以预防钙。此外，特别是当一个人有而抑郁，当他能看到明媚的阳光时，情绪会立刻打开一种感觉，这是一种普遍的心理感应。而且更宽敞，因为生活中不可避免地会有一种感觉当然，你可以和好朋友交流，有时你自己出去，感到温暖和阳光，也可以接受。峡谷里，有一位老人，温柔舒适，对你说安慰的话。

所以，抑郁感的出现不是偶然的，是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念，唯有多读书，多接触社会，多参加各种活动，多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来，不被眼前的困难所打倒。用积极向上的心态看待自己，看待社会，最终才能战胜抑郁情绪。

每个人都有抑郁的时候，因为有些事情会导致抑郁，无法从里面走出来，这是一件非常痛苦的事情。那么，要走出抑郁症，有什么办法，看十二星座吧。

白羊座：旅游

白羊座是一个运动人物，有时抑郁，因为没有人能理解自己，无法思考。只有旅行放松，胸怀宽广，了解很多人，跑步出汗才能摆脱抑郁，让自己恢复过去的积极态度。

金牛座：吃甜食

金牛座的人在自己的世界里旅行，可以过得很好，自然，也有头脑阻塞的一天，不能想到抑郁，那么该怎么办呢？此时，你应该多吃甜食，让你的嘴感到甜，慢慢快乐，摆脱抑郁。

双子座：打架

当双子座的另一个人格暴发时，他非常沮丧，甚至心烦意乱，无法摆脱。此刻，不要一个人呆着，叫一群朋友玩，开玩笑，缓解心态，慢慢摆脱抑郁。

巨蟹座：爱的拥抱

巨蟹座这个娇嫩的生肖，抑郁症对他们来说是很常见的。那么我们该怎么办呢？好的，就是爱的拥抱，在深爱的人怀里感受爱的慰藉，慢慢有安全感，心情好起来，然后走出抑郁。

狮子座：怒吼

狮子座这个暴力的生肖，他们总是脾气太不耐烦，显得很无聊。如果此刻不吼发泄，那就会抑郁呕血。看看著名的咆哮皇马景涛应该是狮子座哦。

处女座：聊天

处女座的人喜欢像他们的母亲一样唠叨。当他们心情不好时，他们闭上嘴，独自在角落里感到无聊。事实上，此时此刻，他们应该请人聊天，唠叨内心的不满，心里的无聊呼出。

天秤座：被表扬

天秤座的人，他们喜欢在群体中受到青睐，有时心情低落，不想戴着面具看人，独立于世界。

事实上，此刻应该找人互相拍一张好照片，就像汽球被吹起来的感觉，飘飘地走出抑郁。

天蝎座：与恋人手牵手幽会

天蝎座的人受伤了，抑郁了，只有情人才能安慰他们。和他们手牵手走在公园里，浪漫地约会，真是一件快乐的事情啊，所有的烦恼都一扫而空，还有什么抑郁呢？

天蝎座这个缺爱的星座，难怪这么粘人。

射手座：交朋友

如果射手座很沮丧，那一定是一件非常严重的事情。他是一个非常开朗活泼的十二生肖，很少想到任何事情，如果有这一刻，那么交很多朋友，一起出去玩，忘记这些不快乐。

摩羯座：释放压力，忘记一切

摩羯座本身就有轻微的抑郁症，因为他们觉得自己有太多的责任，在这个时候，他们必须释放压力，忘记所有的义务。让自己什么都不想，慢慢走出抑郁。

水瓶座：自由吸气

如果是自由，一切都可以扔掉，这两句话对水瓶座的人来说真的很现实。如果他们有抑郁症，那一定是因为他们不能随意。此时此刻，要想办法随意独立吸气，把一切都扔掉，走出抑郁症。

双鱼座：写日志宣泄

双鱼座是一个文人，善于用文字表达自己的情绪，所以会陷入极度的心烦。如果你用写说或日志的方式发泄，你可能会摆脱抑郁，缓解焦虑。

现在的人最喜欢说自己有心理疾病，一时说自己有选择困难症，一时又说自己有社交恐惧症，还喜欢有事没事地办抑郁，但更多的人只不过是觉得这样很好玩，从来没想过心理疾病是一件很严肃的事情，更不应该妨碍那些真正有病的人得到关心和治疗，但不管如何我们都应该珍惜自己的生命！

处女座 ——张国荣

哥哥张国荣是家喻户晓的大明星了，要才华有才华，要知名度有知名度，可还是选择早早地和这个世界说再见。

处女座的人性格比较沉默安静，也是一个非常追求完美的人，总是强迫着自己做到最好，不管是对别人还是对自己都非常的挑剔，张国荣也是如此，不管是拍戏还是唱歌都拿出自己的最佳状态，但不管他做得多好，也无办法赢得所有人的赞赏，只因自己爱上了不被大家接受的人，处女座无办法在自己这么努力后，却还是得到这么多人的责骂。

他真的很累很累了，他曾在自己的自传写到“我想自己可能患上了忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满”！竟然这个世界不想要接受这个有污点的他，那么他也不愿意再接受这个世界的恶意了，虽然你走了很可惜，但还是希望你在来世可以和自己喜欢的人一起白头到老，永远幸福快乐！

白羊座 ——钟铉

钟铉是一个已经出道十年的娱乐圈老前辈了，而且音乐才华也得到了很多人的认同，在自杀前不久也开了自己的个唱，这本是很高兴的事情，怎么会想到突然就自杀身亡了呢？

都说白羊座的性格是很偏激的，很容易会因为冲动而做错事，难道钟铉只是因为一时的冲动吗？但并不是，从他的遗书上可以看出已经已经想很久了，因为心中有释怀不了的事情，被抑郁折磨得快要疯掉，所以在准备好所有的事情后，决定和这个世界告别！

不是都说白羊座的人都很阳光吗？他在人前确实是表现得很开朗，关心别人总比关心自己要多，或许因为这种人设让钟铉太累了吧，他想在另一个地方找回真实的自己。真的不敢相信这个这么热爱音乐，热爱生活的白羊座男孩就那样离去，而且才27岁，但或许这已经是最大的忍耐限度了吧，实在是受不了这个世界的折磨，祝愿你在远方能发自内心地高兴起来吧！

天秤座 ——乔任梁

乔任梁因为《加油好男儿》而让大家熟知，这个有着明亮笑容，笑的时候有着两只可爱的小虎牙的大男孩，谁都认为他一定是个很快乐的人，只是年仅29岁就与世长辞了！

天秤男的性格非常正直，很有正义感，是个非常有正能量和积极向上的人，而且良好的交际手段，也为能为他获得很不错的人际关系，或者认识的人越多，关系就会越变得复杂吧，尤其是身处娱乐圈当中，乔任梁很积极地向身边的人带去正能量，可是自己却被负能量腐蚀，陷入抑郁当中不能走出来。

天秤座心中有一把称，当现实与理想达不到平衡时，就让这个男孩彻底地奔溃了！愿你下辈子能活成自己想要的模样吧！

双鱼座 ——贾宏声

可能大家对贾宏声这个名字并不太熟悉，他是上个世纪末内地最受欢迎的男演员之一，成长于戏剧世家，双鱼座的贾宏声有一颗特别敏感的心，更加让他在艺术上有更高的追求！

可双鱼是一个很容易被影响、被诱惑的 星座 ，自我克制力很弱，贾宏声为了更好地诠释出话剧《蜘蛛女之吻》之中的角色，从而走上了吸大麻之路，并且从此以后性情大变，不喜欢工作，不爱与人接触并疯狂地迷恋上摇滚乐。

喜欢活在自己世界里的双鱼并不想从中醒悟过来，变得更加的偏激，还常常产生幻觉，分不清现实和幻想，即使在戒毒以后还是得上了抑郁症，突然清醒的自己不敢直面这个世界，所以他选择了逃避，与其痛苦地活着，不如潇洒地解脱，他还是那个狂傲不羁的少年，愿你别的国度正自由地飞翔着吧！

　抑郁症在现在社会压力如此巨大的情况之下，已经成为了不可忽视的病症，而抑郁症致死的人群也越来越多，引起了社会广泛的关注。但抑郁症的诱发大多数是由于各种压力而造成，在 十二星座 中有四个星座，是抑郁症高发的群体，下面让我们一起来看看吧！

　 白羊座 ：敏感自卑

白羊座在生活中容易自卑，他们对外界的情绪比较敏感，但是他们的精神比较脆弱，这就导致了别人的无心之言，很有可能会让他们计较好几天，而且性格内向的他们不愿意去主动排解，很多时候会把情绪留在自己心中，久而久之心情郁结，茶不思，饭不想，导致抑郁症高发。

　 射手座 ：难以排解负面情绪

射手座往往难以去排解自己心中的负面情绪，处于边缘化的射手座经常容易被忽略，而他们说话的时候总是喜欢换位思考导致没有办法第一时间说出重点，所以很多时候他们的交流是有问题的，这就导致了问题难以解决。心中的负面情绪会加大其他的人又不愿意去了解，就导致了他们经常会患上抑郁。

　 摩羯座 ：不易融入人群

摩羯座是孤独的，他们不容易融入人群，在很多时候是因为心理原因，在他们骨子里是渴望热闹的，但是又不愿意违背自己心中的原则，所以就导致了游离于人群之外，再加上自我调节的能力可能比较缺乏，所以独自一人生活容易造成心情郁结从而诱发抑郁症。

跟我一起来讨论下如何帮助12星座的抑郁患者吧！也许，我们做不到让你很快痊愈，也希望能带来一点温暖和阳光，又或者什么也不做，只是蹲下来陪你做一只蘑菇。

白羊座

火热的白羊座常常也需要另一把火来点燃他心中的小火苗，可以来场霸道总裁式的哄法，一秒征服大白羊，让他变为一只温顺的小绵羊。

金牛座

金牛座心情低落的时候，最需要的就是一顿美食来慰藉受伤的心灵啦！如果一顿不行，那就两顿！

双子座

双子座生气郁闷的时候，要想着法子带他玩，带他装逼带他飞，赶跑坏情绪，就能变回那个活泼可爱的双子啦！

巨蟹座

就给巨蟹座无微不至的宠爱，用你的爱包围他，让他衣来伸手饭来张口，再大的不开心都能被治愈。

狮子座

让狮子座重振雄风的办法就是使劲的夸他，把狮子捧到天上去，告诉他这都是你的江山啊，狮子很快就会满血复活。

处女座

处女不开心其实很好哄的，辛苦一点把地板拖得一尘不染，桌子椅子擦得干干净净，完了再听听处女座还有什么不开心，有求必应就对了。

天秤座

当这么美丽优雅的人都开始怀疑人生的时候，一定是饭不够好吃，衣服不够好看，礼物不够精致，带上卡带上天秤去商场血拼估计能解决他的问题。

天蝎座

如果天蝎开始怀疑人生怀疑爱情的话，那真的是要出大事了。不过也不要紧，一定要足够深情足够用心的证明你对天蝎的爱，把他感动得不要不要的就成啦！

射手座

平时千万不要冷落射手座，不要让他觉得自己没人爱了。他想干什么就陪他干什么好了，这样射手就能开开心心的。

摩羯座

其实摩羯最需要有人懂他坚硬外表下的脆弱心灵，听他诉说一下烦恼，说一说心里话，安静地陪着摩羯就是很大的安慰。

水瓶座

如果在水瓶情绪低落的时候来场露天音乐会或者来个说走就走的旅行，都是不错的选择，水瓶最喜欢不按常理出牌了！

双鱼座

双鱼其实很好哄的，万一平时惯用的鲜花蜡烛都不管用的时候，就拿出充满回忆的相册什么的，告诉他回忆是多么美好啊，且行且珍惜！

白羊男其实是一个非常温柔善良的星座男，但是有的时候他会有一点孩子气，所以遇到事情就会不知道怎么解决好，所以才会陷入抑郁，对于陷入抑郁的白羊男，我们应该用开导的方式去让他变得开朗起来。

如果白羊座的男生是你的男朋友的话，你就应该用自己的爱心与耐心去开导感化他，和他沟通一下，问问他是不是在生活中或者是工作上遇到了什么不能够自己去解决的事情，你就可以帮助他一起出主意，解决这个问题，让白羊座的男朋友不要陷入抑郁，只有你让他感觉到能够在他的身边给他一些安全感了，他就会卸下防备，和你一起去解决事情，只因为解决了事情，你的男朋友才会从抑郁中走出来，和你更好的相处。

你也可以多拉着白羊座的男生去散散步散散心，多看一下外面的世界，让他感受到万物的活力，也可以带他去运动场上打一下篮球，做些运动，让自己的身体动起来，心才不会抑郁，运动可以使人感受到快乐，也会带一些疲惫，然后再让白羊男好好的睡一觉，休息一下就会变得舒服很多，不会再抑郁下去，所以多散心多做运动，才会转移他的注意力，让他不再想一些让自己抑郁的事情，心情就会变得好很多。

白羊男其实还是很有责任心的，他不会让自己一直抑郁下去的，只要得到了有力的开导，他一定会让自己重振旗鼓，好好生活，好好工作的，因为他的责任心不允许他抑郁，也不允许他倒下，他一定会变得开朗起来，所以要给自己身边有些抑郁的白羊男多一些关爱与开导，让他重新变得有活力有动力。