12星座之最需要改造的部位？

12星座之摩羯座

摩羯座长相特点：

对于摩羯座来说，脸型很重要，提高整体美感的下巴尤为关键，同时肤色较深也是关键问题。

改造计划：

丰下巴、改脸型，打造锥子脸的必须；光子嫩肤，让美丽更加锦上添花。

12星座之水瓶座

水瓶座长相特点：

已接近完美的水瓶，由于各种约会、应酬，难免会出现肌肤保养不够的问题。

改造计划：

光子美肤，让美丽维持的更久；微整形选择，安全，快速，有效的变美。

12星座之双鱼座

双鱼座长相特点：

眉毛在面相学中是一个重点，除了可以展示自我气质外，还兼顾着好运的象征，所以是时候做个名副其实的“美眉”啦！

改造计划：

眉部塑形，让好运时刻伴随着自己。

12星座之白羊座

白羊座长相特点：

忙碌的白羊们，往往缺乏生活规律，因为各种坏习惯普遍存在四肢不匀称，同事肤色都偏深，气质略粗。

改造计划：

吸脂减肥瘦身、瘦腿、打造匀称纤美的身姿；光子嫩肤改善负责；毛发美容，拥有柔软健康的黑发。

12星座之金牛座

金牛座长相特点：

金牛难以抵制美食的诱惑，使得身体欠佳，尤其是小腹；鼻子分明欠缺，嘴唇偏厚而不性感，脸部多肉。

改造计划：

腹部吸脂减肥，甩掉冗余的赘肉；鼻部塑形，打造高挺鼻子；厚唇改薄术，拥有鲜红性感美唇；脸部塑形，打造瓜子脸。

12星座之双子座

双子座长相特点：

双子眼部周围皱纹较多，眼睛是心灵的窗户，所以双子要特别注意眼睛这个细节，通过整形让自己的眼睛变大变漂亮。

改造计划：

注射除皱或者拉皮，消除眼部皱纹；双眼皮手术或者开眼角手术，让眼睛变大，更有神。

12星座之巨蟹座

巨蟹座长相特点：

巨蟹鼻子较短、鼻尖不够爆满，使得整个人的精神状态气质不佳，而且容易发胖，曲线不明显，两眼距离交大，显得眼睛有点小。

改造计划：

鼻部塑形，塑造一个高挺漂亮的鼻子；吸脂减分瘦身，塑造S型曲线；开眼角或双眼皮手术，显得眼睛大，协调五官。

12星座之狮子座

狮子座长相特点：

狮子们的审美标准比较高，对免不得色斑、痣、痘痘等要求一次性彻底治疗，并要求皮肤白嫩、有光泽。同时，爱笑的狮子座，牙齿也是魅力展现的关键。

改造计划：

面部整容，以激光为主，主要是激光祛斑、激光美白和激光祛痘，恢复面部青春完美；牙齿矫正和美白，也是必不可少的项目。

12星座之处女座

处女座长相特点：

最追求完美的处女座，面对自己整容时，是能整就整，不好看的仔细整整，好看的要精益求精，要以自己最完美的样子面向所有人。

改造计划：

首先可以选双眼皮、鼻部塑型、下巴整形、打造精致脸蛋；其次是丰胸、吸脂瘦身，有用火辣身材；最后是美肤和口腔美容，使得自己更完美。

12星座之天秤座

天秤座长相特点：

天秤五官突出面容姣好，身材美好，整体呈现出一种优美的线条感，但是牙齿的问题，直接影响奥了灿烂的笑容。

改造计划：

牙齿矫正和美白，使得优雅的姿态尽情展现在话语微笑间。

12星座之天蝎座

天蝎座长相特点：

天蝎皮肤颜色略黑，颧骨明显突出，眼窝深陷，胸部没有大的诱惑力。

改造计划：

吸脂减肥瘦身，练就性感身材；肌肤美白，求做白雪美人；磨掉凸起的颧骨，做乖巧女人；眼部填充，丢弃老态；胸部塑形，挺胸做女人。

12星座之射手座

射手座长相特点：

射手座的人漂亮又直接，也不乏有些可爱气质，但嘴唇的厚薄直接影响到了嘴角的弧度。

改造计划：

唇部塑形，打造性感的嘴唇，同时还可以借助唇部纹绣装扮自己。

虽然星座可以大致反应一个人的性格等特点，但是并不是百分百准确的。人无完人，每个人的性格长相都不可能完全一模一样的，而且每个人对美的衡量标准也不一样，不需要人云亦云。

星座女穿衣风格

　星座女穿衣风格，虽然星座在古代是用于占卜的，但流传至今那么星座的作用上好像也发生了变化，星座的运用方式更加的广泛，但是还是有很多的人不相信，那么以下是关于星座女穿衣风格。

星座女穿衣风格1

　 白羊座

　爽朗、利落是白羊座与生俱来的性格倾向，所以体现白羊座率直个性最好的服饰风格是简单而直接，白羊座的女性更适合精炼而略有男性的中性装扮的服饰，而非华丽繁琐的女装。

　 金牛座

　金牛座的人很重视服饰品味对于服装画龙点睛的作用，因此更注重服饰的品质。圆润线条的服装能稍稍削弱金牛座固执的个性特征，悬垂性好且布料柔软的服饰也是它们的最佳选择。

　 双子座

　由于双子座好动的习性，紧短或合身的轮子廓线才能令她们灵活运动，更显纤巧。各式几何图形极富现代感，正适合在都有市中飞跃穿梭的双子座们。一些精致的细节能为她们的装扮造成视觉亮点。

　 巨蟹座

　巨蟹座的人适合较圆润的服装轮廓，不需要太锐利的棱角细节。温馨浪漫的巨蟹座喜欢平和、安静的居住感觉，因此宽大的衣服和比正常尺寸大的罩衫能使她们觉得舒适自在。

　 狮子座

　绚丽而夸张的华服能令狮子座们感到安全而满足。金色的锦缎、大红和橙色的丝绒，或是镶满亮片的刺绣，最好再加上点皮毛镶边。这类皇家贵族的豪华服饰，让多姿多彩的狮子充分展示风度。

　 处女座

　巧妙的裁剪、结构性组合、都市风格的服饰让讲究完美的处女座独具个性。太达夸张的服饰最为处女座掘弃，她们忠爱实用性强的基础服饰。灰、黑、深蓝是处女座的最爱。

　 天秤座

　天秤座是很有异性缘的星座，爱美到极点，因而对服饰搭配和对自己的身材很有到位的观点。纯正天然的质料、平衡的剪裁，才是她们的风格。淡淡柔和的混合色彩比强烈的原色更能体现她们柔美的魅力。

　 天蝎座

　天蝎座的服饰惧怕沉闷和单调的灰黑色系。她们的服饰多是绚丽多彩、充满活泼动感、带有积极上进的色彩，在服饰图案和配饰上也钟情明亮闪烁的设计。

　 射手座

　帅气的运动服是射手座的最爱。功能性强、易打理、色彩亮丽的运动装常经常会打动她们，而严肃的套装和办公用服则会令她们感到拘束，浑身不舒服。

　 摩羯座

　摩羯座对服饰的态度是极富理智的，她们的服饰风格明了、大方，色彩以中性为主，喜欢丰富的纹理，避免太炫耀，也拒绝“小家子气”的服饰。朴实勤奋的摩羯座透过服饰显露出她们积极向上的处事态度。

　 水瓶座

　喜欢创新的水瓶座很容易被新式的服饰所吸引，她们层出不尽的念头也体现在日常穿着上----紧随潮流，其至创造流行。她们的打扮有时新潮，有时怪诞，她们对时髦的东西总是不遗余力地追求。

　 双鱼座

　双全座的人喜欢没有约束的服饰，柔和的布料，宽松的外型，重重叠叠的款式轻松随意。太过整齐会让她们浑身不舒服，只有棉制的、麻制的休闲服才能衬托她们悠闲的气质

星座女穿衣风格2

　 适合白羊座女生的穿衣风格

　利落的中性打扮 前卫热辣

　爽朗、利落是白羊座与生俱来的性格倾向，所以体现白羊座率直个性最好的服饰风格是简单而直接，白羊座的女性更适合精练而略有男性的中性装扮的服饰，而非华丽繁琐的女装。

　她们的服饰风格明了、大方，色彩以中性为主，喜欢丰富的机理，避免太过炫耀，也拒绝“小家子气”的服饰。朴实勤奋的白羊座透过服饰显露出她们积极向上的处事态度。

　纯白连衣裙就再适合白羊座的女生不过啦。远看，它有似男式衬衫一般的简洁线条，细细地看看，就能看到衬衫布料上其实有精致美丽的用白色线条描绘的暗花。花朵的线条柔美动人，栩栩如生，却又若隐若现，像极了白羊座女生“外刚内柔”的性格，在细微之处显现出独特的女人味，而又不会太过甜腻。

　 适合金牛座女生的穿衣风格

　委婉含蓄的风格，清爽大方

　金牛座的人很重视服饰品味对于服装画龙点睛的作用，因此更注重服饰的搭配和品质。圆润线条的服装能稍稍削弱金牛座固执的个性特征、悬垂性好且布料柔软的服饰也是她们的最佳选择。

　聪明的金牛座女生一定不会错过这件棉质格子图案蝙蝠袖T恤。略微不规则的穿着方式，完美的遮掩了手臂与小腹的赘肉。完美地修饰了女生最在意的地方，即使是有些小胖的姑娘，穿上它也会有惊喜的效果呢。黑色条纹，永恒的经典，低调的美丽，让人过目难忘。

　性格稳重，脚踏实地，对美有与生俱来的向往。喜欢清新含蓄的穿着，对衣服的质感较为重视。很适合穿着素色的纯棉服装和纯羊毛服装。幸运色为**和绿色，可招来桃花运的色彩为大红色。

　 适合双子座女生的穿衣风格

　具时代感的伶俐轻巧外形，灵动飘逸

　由于双子座好动的习性，紧短或合身的轮廓张才能令她们灵活运动，更显纤巧。各式几何图形极富现代感，正适合在都市中飞跃穿梭的双子座们。一些精致的细节能为她们的装扮造成视觉亮点。

　这件玫红色的线衫外套简直是为双子座女生量身打造的，与黑色的修身休闲裤简直是绝配，黑色的冷静沉着与红色的热情奔放，鲜明的对比，随心的变换，这不正是双子座女生们想要的完美秋装么？

　充满好奇心，喜欢尝试新鲜事物。有时候会追求时尚，有时又会穿起传统的服饰。让人难以琢磨真正的个性，不喜欢按常理出牌。但对过度浪漫的服装又缺乏兴趣。成熟大方又简单的服饰最为合适。

　 适合巨蟹座女生的穿衣风格

　宽大、平和、包容性强， 温雅俏丽

　巨蟹座的人适合较圆柔的服装轮廓，不需要太锐利的棱角细节。温馨浪漫的巨蟹座喜欢平和、安静的居家感觉，因此宽大的衣服和比正常尺寸大的罩衫能使她们觉得舒适自在。这件淡粉色的'长外套，把巨蟹座女生脸蛋衬托得更加美丽，简单又百搭的款式，不论是搭配衬衫或者吊带裙，甜而不腻，婉约动人。

　敏感细腻，亲切感性。追求设计简单且材质优良的服装。穿衣的重点在于浪漫的小饰物。洋装和西装也可衬托出独有的气质。幸运色为深褐色和银色。

　 适合狮子座女生的穿衣风格

　华丽的皇家风范，绮丽耀目

　绚丽而夸张的华服能令狮子座们感到安全而满足。金色的锦锻、大红和橙色的丝绒，或是镶满亮片的刺绣，最好再加上点皮毛镶边。这类皇家贵族的豪华服饰，让多姿多彩的狮子座充分展示风度。

　红色黑边长外套，内搭洋气修身T恤，再加上一双黑色高跟鞋，让你瞬间变身时尚小女王。你把一双双色高跟鞋踩得风生水起，好似有掌控一切的能力，与生俱来的女王气场在此展露无遗，没有人能够拒绝你的美丽。

　具有王者的气息。喜欢服装的搭配，非常喜欢具有个性又让人惊奇的搭配。故大方醒目的颜色最合狮子的心意。幸运色彩为红色和金色，可带来桃花运的色彩为黑色和海军蓝。

　 适合处女座女生的穿衣风格

　经典与完美的化身，端庄典雅

　巧妙的裁剪，结构性组合，都市风格的服饰让讲究完美的处女座独具个性。太过夸张的服饰最为处女座摒弃，她们钟爱使用性强的基础服饰。灰、黑、深蓝是处女座的最爱。

　这件完美的小西装想必一定能满足处女座女生们对完美的追求。经典的淡粉色，带有复古风范的设计，看似平淡的肩部设计，却是经典与时尚的结合，这样的搭配，是不是符合您心中对完美孜孜不倦的追求呢？

　敏锐冷静，对自我有较高的要求，常给人外表清爽干净的印象。喜欢精致细腻的服饰，排斥过于夸张的设计。可以试着穿一些精致小巧的的服饰。幸运色为大地色彩及**。可带来桃花运的色彩为水绿色。

　 适合天秤座女生的穿衣风格

　温柔娴雅的风格，优雅多变

　天秤座是很有异性缘的星座，爱美到极点，因而对服饰搭配和对自己的身材有很到位的观点。纯天然的质料、平衡的剪裁，才是她们的风格。淡柔的混合色彩比强烈的原色更能体现她们柔美的魅力。时尚简约的圆领T，修身剪裁的黑色小夹克，温柔甜美与性感神秘的平衡，想不吸引别人欣赏羡慕的目光都难！

　不喜欢争斗，热爱和平。善于交际和与人沟通，与狮子座同样是贵族的代表。认为品牌是重要的选择标准，爱突出自己独特的个性。故最适合清爽中带一点优雅的打扮。幸运色为蓝色。

　 适合天蝎座女生的穿衣风格

　引人注目的色彩，性感神秘

　天蝎座的服饰惧怕沉闷和单调的灰黑色系，她们的服饰多是绚丽多彩、充满活泼动感、带着积极上进的色彩，在服饰图案和配饰上也钟情明亮闪烁的设计。经典的黑色卫衣外套，淡粉纯色T搭配纯白修身短裤，略带干练风格的搭配，让你浑身上下散发出一种酷酷的气质。

　深沉内敛，谨慎寡言，不追逐流行，但对自己喜欢的事物非常坚持。适合深色内敛的服装，可衬托出自己的神秘感。幸运色为血红色。

　 适合射手座女生的穿衣风格

　矫健的运动风格

　休闲舒适帅气的运动服是射手座的最爱。功能性强、易打理、色彩亮丽的运动装常常会打动她们，而严肃的套装和办公用服则会令她们感到拘束，浑身不舒服。

　休闲又百变的T恤便是射手座女生的首选。各式各样的印花图案，可以根据心情来任意选择和搭配，不论是配牛仔裤的定番，或是配超短裙的甜美，一件小小的T恤，又漂亮又舒适，千万不要错过哟。

　活泼热情，大而化之，喜欢随性灵活的装扮。最适合率性轻便的衣服，例如牛仔裤配衬衫。幸运色为蓝色和深蓝色。可带来桃花运的色彩为橘色。

　 适合摩羯座女生的穿衣风格

　一丝不苟，严肃而有条理，温和复古

　她们对服饰的态度是极富理智的，爽朗、利落是摩羯座与生俱来的性格倾向，所以体现摩羯座率直个性最好的服饰风格是简单而直接，摩羯座的女性更适合精练而略有男性或中性装扮的服饰，而非华丽繁琐的女装。

　一件宽松款的灰白条纹长衣，尽显摩羯座女生的文艺气质，低调的颜色与简约而精致的设计正是摩羯座女生所想要的。虽然没有过多的张扬，平平淡淡，却永远不会让人厌倦。

　具有责任心。虽然希望让人看到自己的气质，但在衣服的选择上却很保守。主要穿着基本款。幸运色为黑色。

　 适合水瓶座女生的穿衣风格

　创意出位表现，潇洒帅气

　喜欢创新的水瓶座很容易被新式的服饰所吸引，她们层出不穷的念头也体现在日常穿着上一一紧随潮流，甚至创造流行。她们的打扮有时新潮，有时怪诞，她们对时髦的东西总是不遗余力的追求。

　印花图案的宽松长款衬衫是水瓶座的首选，每一种不同的色彩都是对水瓶座女生不同的诠释，你能猜得出水瓶座女生今天心中的色彩是那一种吗？

　热爱思考，冷静稳重。对新鲜事物感兴趣，故不太按常理出牌。以自我为中心，穿衣能随性的表达自我，不适合严肃的造型。幸运色为青色，可带来桃花的颜色为金色和橘色。

　 适合双鱼座女生的穿衣风格

　休闲、轻松、随意的情调 浪漫清纯

　双鱼座的人适合没有约束的服装，柔软的布料，宽松的外形，重重叠叠的搭配，轻松随意。太过整齐的搭配会让她们浑身不舒服，棉制的、麻制的休闲服才能衬托她们悠闲的气质。

　这件充满时尚感的内搭，配上淡粉色的休闲外套，几乎满足了双鱼座女生所有关于浪漫的梦想。灰姑娘的水晶鞋，双鱼座女生的粉色外套，穿上她，你就是童话王国的小小公主。

　喜欢幻想，内在复杂矛盾，有温柔的特质。对衣服没有清楚的概念，常常选择较冷门的款式，穿衣重点在于强调自己的温柔设计。舒适随意最合自己的个性，尽量不要用大胆的颜色，否则会破环浪漫典雅的气质。幸运色彩为青色和水绿色，可带来桃花运的色彩为**和大地色。

星座女穿衣风格3

　 白羊座

　个性特质性格爽朗，不拘小节，极具领袖气质。充满自信而固执有旺盛的企图心，喜欢接受挑战。因此，会坚决地贯彻自己的决定。装扮重点项，围巾或腰带的搭配，可将你衬托得更出色。 帅气夹克，粗线毛衣也都符合你的个性。

　 金牛座

　个性特质追求脚踏实地的平实感，个性温和，庄重正直，从不作任何不切实际的幻想。喜好一切美好的事物，对音乐，舞蹈的节奏感有着与生俱来的天赋。 天生的艺术才华，真是令人称羡。装扮重点无须跟随流行，作时髦的打扮。纯棉质，乡村风味的服饰，能够散发出你清新的气息。

　 双子座

　个性特质兼具光明开朗的一面和阴霾低潮的一面，所以应该好好的了解自己，掌握自己，以避免内心的冲突。由於你敏捷的反应，学习能力强，显得才华洋溢，但如果不能坚持到底，往往会半途而废，徒劳无功。 装扮重点成熟大方的衣着，再搭配设计简单的饰物，可使你更出色。以你的敏感，必然能够在流行中找出最适合自己的装扮。

　 巨蟹座

　个性特质你是那麽亲切，感性，情感纤细，敏锐，想像力丰富；带着母性的情怀善待自己所爱的亲人，朋友，对家庭十分依恋，是标准的贤妻良母或好丈夫，好爸爸。 装扮重点天然素材的T恤，牛仔裤最适合你，轻便自然的穿着最能表现你的风格。另外，添加些许的浪漫饰物，可使你更有吸引力。

　 狮子座

　个性特质如同灿烂耀眼的太阳一般，狮子座的你热情洋溢。本质上阳刚，乐天，却也容易傲慢顽固。王者星座的你，具领导能力与侠义风范，充满活力和强烈的企图心，却不善於作深入的思考，外向开朗之下，却常感到内心孤寂。 装扮重点简单大方，醒目的服装最能强调你的个性，展现你优雅的气质。因此，在选购服装上应重质不重量。

　 处女座

　个性特质你是个完美主义者，感觉纤细敏锐，但同时也保有冷静的头脑，对事物能作出正确的判断。因为自我要求甚高，很容易经紧张；因为清晰敏感的头脑，对现实利益锱珠必较而显得很现实。 装扮重点你很善於打扮，对流行很灵通，高级的质料和特殊的设计很能衬托你的味道和风格，不须盲目地追求流行。

　 天秤座

　个性特质你总是宽容，讲求和平，不喜争斗，常常扮演和平使者的角色。你极具理性，很能明辨是非，有高明的社交能力和谈话技巧。然而，相对的，若是面临必须作选择时，会出现计算利害得失，或难作取舍而犹豫不决。 装扮重点中性，帅气的休闲服很适合你。天秤座的特质，使你很懂得找出自己出色的穿着。清爽的风格最能衬托你的气质。

　 天蝎座

　个性特质深沉内敛，沈默寡言，凡事都十分谨慎且深思熟虑，很能掌握事物本质。天蝎座的人性情复杂，不善於表达感情，容易给人顺从的错觉，其实，内心是坚决而固执的。 装扮重点穿着简单，有个性，不盲目追求流行，是你的优点。因此，非华丽感的衣服，尤其是深色系列，最能展现你稳重，神秘的气质。

　 射手座

　个性特质你是个热情，热爱生命的乐天主义者。你的率直，天真的性格使你广受欢迎，但你的坦白却可能因缺乏深思熟虑，导致他人的不悦。因为你崇尚自由，反应灵敏，行动敏捷，但常常想到什麽就立刻化为行动，有太过草率之率。

　装扮重点有些中性化风格的你，和其他星座的人比起来显得不太关心服装，随性轻便或色泽鲜明的衣着都很适合你，造型夸张的饰物能让你突出一些。

　 摩羯座

　你的个性特质深思谨慎，冷静而准确的判断力，予人沈稳而严肃的印象。你有强烈的责任感和企图心，时时鞭策自己努力实现理想。但是，你凡事都太过认真，乃至拘泥，而显得过於刚强，冥顽不灵。 装扮重点你有很好的审美观，不必花太多钱就能穿出品味来。规矩，沈稳，米色或茶色系列的衣着最适合你的味道。

　 水瓶座

　水瓶座的人很理性，善於分析与思考，具有思想家的气质，因此天生有清晰冷静的头脑和丰富的创造力。水瓶座的你感觉十分敏锐，喜欢追求新奇的事物

　由於这个特质，你也是善变的，然而只要是自己有兴趣的事，便会积极的投入，钻研，而有杰出的表现。 装扮重点你很能把握流行趋势，也善於塑造自我的风格，可以说有点新潮，休闲，中性的穿着十分符合你的气质。

　 双鱼座

　个性特质从表面上看，双鱼座的人内向而羞怯，然而内心常常是复杂而矛盾的，同时存在着善与恶，精神与物质等对立的挣扎。虽然有丰富的想像力，相对的也容易不切实际地做白日梦

　幻想着白马王子（白雪公主）的出现，而忽略了现实生活中的缘份。 装扮重点你是天生的衣架子，很适合柔软合身的衣着，以展现潇，飘逸的感觉。

盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。盘点12星座冬季减肥妙招1 白羊座：跑步 活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。 金牛座：梨子粳米粥 若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。 双子座：木瓜分解脂肪 运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以。 巨蟹座：足底按摩 都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用。 狮子座：辣椒减肥 霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响。 处女座：勤做家务 冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟，便能消耗100卡热量。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染。 天秤座：瑜伽 优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽，效果会更为显著。 天蝎座：每天吃一个橘子 在性感又爱美的天蝎座天蝎看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，起到减肥的作用。 射手座：骑自行车 安静不下来，喜欢在户外玩乐的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样，在充分激活身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧，既环保又健康。 魔羯座：姜汁泡澡 冬日里人们的穿着本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。 水瓶座：有氧健身操 水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。 双鱼座：跳绳减肥法 夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。盘点12星座冬季减肥妙招2 白羊座 你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用。 金牛座 有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力。不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的； 双子座 才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。 巨蟹座 通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒。由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖。必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。 狮子座 天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。

Eskey白羊座一周运势

　Eskey白羊座一周运势，很多人都不相信星座，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，面对不同星座也要拿出不同的攻势，这个星座对待不同的人会有不同的态度，关于Eskey白羊座一周运势的知识。

Eskey白羊座一周运势1

　白羊座

　你现在迷茫的站在人生的十字路口，因为某个人或是某件事，让你在理智与感性间徘徊不定，你在寻找正确的方向，但此刻的你可能不知道如何做出抉择。记住，生命不在于长度而在于厚度，只要每一次尽力的演示，就都值得鼓励与喝采。

　事业：本周25日水星汇合冥王星，你在事业或工作上会有来自上级领导的压力。如果你是老板或其他有自己工作室的人，你会开始思考公司或团队的未来发展前景，你很想看清楚前面的道路到底是否适合一直坚持下去，是否需要改进or剔除一些对公司发展没有任何益处的员工；如果你是上班族，你正在经手的项目、对接的客户会让你有莫名的压力，你的'内心有种隐约的危机感，你很在乎自己在公司、在他人眼中的形象。在水星六合木星期间，你在工作中做事情会比较果断而坚决，加班偏多不过你充满干劲，同事们配合的也很默契，你善于协调各个部门工作的内容，社交手腕高明。1月26日火星进入射手座，如果你是与海外贸易、涉外旅游、办理签证、海外代购相关的工作人员，这段时间内你会听到好消息，你的业绩上升，也可能会得到某些政策上的支持。另外，你能够购买到质量高的海外产品，航空运输物流也很顺利。

　财运：你的偏财运提高啦，不过想买买买的欲望还是完全处于根本停不下来的状态中。

　感情：有伴儿的人，你最近容易与家中的长辈产生意见不合的矛盾，在一些观念方面你觉得他人不够理解你，这多多少少会让你有些许沮丧。单身的人近期社交魅力指数爆表，你会活跃于各种社团活动当中，好好表现哟，或许会有相当不错的人注意到你哦。

　学业：本周面对考试的人，容易因为过于乐观而忽略了细节问题，不过对于你来说，你的考运还是相当不错滴。

　健康：本周你要多多关注你的脚和脚趾以及腹部区域。这段时间内你很可能患上足部的损伤和畸形、肠道疾病和水肿；同时因为沉迷酒精与毒品引发震颤性谵妄、足部感染受寒而并发痨病的几率也会增大。

　eskey给白羊座的真爱私信

　我假装无所谓才看不到心被拧碎

Eskey白羊座一周运势2

　白羊座

　Aries

　3月21日至4月20日

　 事业

　本周7日水星刑克冥王星受其星象影响白羊座的你会有一种力不从心的感觉，想做的事情很多但是被限制的也很多总感觉“能力配不上野心，外表称不上灵魂”你会考虑是否该换个环境让自己有更好的发展，建议慢慢来，不急于决定，更慎重的思考会给你带来最真实的答案。

　同时也在工作中，可能会因为天气炎热，白羊座的你暴脾气会慢慢“凸显”会和上级客户们容易发生不合引发口角问题，双双陷入尴尬的局面。建议静下心，多微笑避免口舌上的尴尬。周末的时候约上个饭局，或一场踏青，将情绪释放给自然。随着9日太阳对冲木星的影响下你会感受到理财方面的重要性，做生意的人容易亏本，收入不高，不利于开启投资理财。建议本月的白羊宝宝不要有过多的金钱欲望。如果你是从事金融理财银行行业或者与他人合伙做生意的人会有金钱上的纠纷，业绩下降。办理保险信用卡提额等的业务也多留个心眼，谨防遇到骗子。不过白羊宝宝不要过多的担心，随着13水星进入金牛座后财运方面会逐渐好转，准备找工作或者提出加薪的人可把握这个好时机，工作上表现也会很不错，业绩将会上涨，该是你重出江湖，磨刀霍霍的时候啦！

　 财运

　这周容易破财，花钱没有节制，容易购买到不如意的商品。有遗产上的纠纷，谨防贵重物品丢失。本周的白羊宝宝要多注意自己的口袋哦，减少金钱欲望，避免入不出敷的情况出现哦。

　 感情

　有伴的你容易与长辈们发生口角，一些生活的琐事来回发生，最近还容易睡眠不足难免心情不好。多关注小孩和宠物的健康安全。单身的你会发生一些剪不断理还乱的事情又重蹈覆辙，又是真是搞不懂对方的来意，你觉得如果想在一起就好好在一起啊，磨磨唧唧的哪来这么多试探呢？

　 学业

　本周睡眠质量下降容易影响学习和考试，与同学室友相处容易有口角。建议

　还在上学的小伙伴要多多注意睡眠休息，不要有太大的学习压力，也不要“吃鸡”到太晚影响身体健康哦。

　 健康

　多多关注头部、大脑半球内的各种组织、眼睛以及头部除了鼻子的所有器官。这周内你很可能会产生头疼、神经痛等症状，同时昏迷或神志恍惚、染上智力上的疾病以及脑部疾病的几率也会有所提高。

　 Eskey写给白羊座的真爱私信

　爱情是星辰大海下的浪漫，更是细水长流中的信任和了解。

　　白羊座　身体对应大脑、头、脸

　　容易罹患的疾病：阿狄生病、过敏症、脑部疾病、眼部疾病及红膜、瞳孔缩小症、易发高烧、头痛、高血压、血管方面疾病、听觉困难、耳聋、耳鸣、肌肉僵直、肌力丧失、肌肉机能性退化。

　　病理因素：遇紧急情况时，副肾会将肾上腺素送到血液中，这种特有反应使白羊座的诞生者显得性急，因为情绪上常太过暴躁急切，精力和情绪的爆发力太强，产生头部不舒服、(偏)头痛、高血压、脑充血、秃头、头晕、中风的症状，或者因为火气大，引起粉刺、面疱、皮肤病、泡疹、眼睛或口腔唇舌之发炎，又因急躁冲动的个性与肾上腺素的分泌有关，也会因粗鲁而意外受伤。头部的伤害，皮肤的疹和癣，都和白羊座的统治星，也就是火星有关。劝你步调缓慢一点，不要毛毛燥燥，太过冲动，要培养耐心，在专注一件工作的时候，应该要有适度的休息，通常都是太想求表现而情绪激昂，对事物不要一时太过投注而使得体力、精力消耗过度，以平常心视之加上持续的努力，才能既成功又健康。

　　金牛座　身体对应咽喉脖子颈部

　　容易罹患的疾病：肩部无名肿痛、长肉瘤或颈背弯曲、肥胖症、喉部或声带疾病、甲状腺疾病、扁桃腺疾病。

　　病理因素：长期为金钱或工作太过焦虑会引起甲状腺失调，太贪吃或懒惰引起肥胖的问题，或是肾脏的问题，其实甲状腺失调也会引起体重增加之困扰。贪婪或沈溺於感官引起咽喉和扁桃腺的问题，心灵上需要艺术或音乐，而在生活上为了种种原因把这个部份牺牲掉的，也会有扁桃腺的问题。劝你饮食方面要注意节制，尤其是甜食，不要太贪吃、太享受，太着重感官，要适度的做些运动，对金钱的太过贪婪或焦虑除了蒙蔽你清明的心灵，还会造成身体疾病，记得心中有真善美爱的人才是生命中最大的资源。

　　双子座　身体对应肺部和手臂、肩膀

　　容易罹患的疾病：脑部疾病、精神官能症或精神分裂症、唇颚裂、口疾或哑症，锁股、手臂或手部的疾病、颠症痉挛和丧失意识、失眠症、中风、帕金森病、呼吸系统疾病。

　　病理因素：因为比较紧张和神经质，所以会因慌张或内心矛盾，影响神经系统的平衡，产生神经方面的问题，幻听或精神分裂，因为学习或沟通障碍所产生的紧张，则会导致呼吸器官的毛病，例如鼻塞、鼻窦炎、感冒、支气管炎、气管炎或肺炎，要注意小小的感冒也会导致支气管炎。有时也会导致手部的骨折或烫伤、烧伤。脑细胞活动太多，体能活动太少，劝你需要用运动来调和，不要觉得运动浪费时间，其实体能好灵感和创意跟着爆发出来。不要同时想太多事情或兼太多差，造成手忙脚乱，多言多话伤肺气，要提醒自己“病从口入、祸从口出”“吉人之辞寡、躁人之辞多”以及古训“三缄其口、沈默是金”。

　　巨蟹座　身体对应胃和乳

　　容易罹患的疾病：焦虑、忧郁、胃绞痛、头痛、恶心、作呕、消化不良、胃溃疡、消化性溃疡、胆囊方面的疾病、结石、淋巴系统疾病、乳腺、胸部方面疾病、糖尿病、低血糖。

　　病理因素：心情敏锐，情绪化、不安全感很强，容易沮丧、杞人忧天、时常焦虑，设想过多，心情起伏太大、防卫意识很重，影响肝脏、胆汁分泌则会产生胃肠问题，例如胃痛、胃溃疡、胃出血、胃炎、胃胀气、消化不良，若是内分泌不调，则会产生乳癌、子宫卵巢的疾病，或肝脏功能的障碍。劝你要有宗教信仰，凡事有老天安排，不要因不安全感太强而反覆焦虑，情绪要稳定一点、开朗一点，记得天塌下来有比你高的人顶着，不要一点小事、一句谣言，都耿耿於怀，圣人都有人批评，凡夫当然要看开一些。

　　狮子座　身体对应心脏和脊椎骨、背部

　　容易罹患的疾病：高血压、心脏血管疾病，中风、风湿热、风心症、麻痹症、胸痹症、小儿麻痹症、脊椎方面的疾病、弯腰驼背。

　　病理因素：好强、精力挥霍消耗太过、工作或游乐无度，情绪疯狂，太过活跃和热情，凡是皆抱着全力以赴的精神，使得心脏负荷量过重，引起心脏病、心绞痛、心悸、心律不整、心脏衰竭，有时也会产生背痛和脊椎的毛病，甚至性无能。劝你不要过度的应酬及玩乐，什麽事情都要参一脚，只会使精力无谓的浪费，有益之事反而做不成，人出名以後会受盛名之累，不要过度自我扩张，懂得功成身退，谦虚一点会让日子好过些。

　　处女座　身体对应腹部、大小肠、子宫、卵巢

　　容易罹患的疾病：脑疾、便秘、十二指肠及结肠病变、癫痫和神经系统疾病、消化不良、胃痛、胃溃疡及消化性溃疡、失眠症、呼吸道疾病。

　　病理因素：饮食上要注意均衡，要求完美引起紧张和焦虑，或者患得患失，导致歇斯底里、情绪失控、忧郁症、强迫症、恐慌症，或者因神经紧张引起消化系统失调，或小肠机能的问题或腹泻，对妇女而言，也会导致子宫卵巢的问题。歇斯底里这个病原来的意思就是因为子宫病变产生的精神状态，处女座的诞生者最容易有此症状，建议你要着重运动，让你每一个细胞都真正松弛下来，能够休息，性格上紧张兮兮的部份才能彻底真真改善，不要太吹毛求疵，太坚持你不同型态的洁癖，凡事眼界放大、心胸开阔，不要太着重细节，老是将精力放在琐事上，提心吊胆过日子，这样你很辛苦别人也受罪，把眼光放大到全世界、全宇宙，轻松一点，多享受一下休闲的时间。

　　天秤座　身体对应腰部和肾脏

　　容易罹患的疾病：腰部、下背及脊椎方面的疾病、膀胱方面的疾病、肾脏方面的疾病、结石、麻痹症、喉部的疾病。

　　病理因素：因为爱好运动引起的腰部外伤或因为纵欲而引起的肾脏问题，习於平衡而有秩序的生活，任何扰乱和破坏都有可能伤到肾脏。还有因为美食主义引起的肥胖问题。或者因为太过犹豫不决而引起神经系统压力过大。建议你不要太过依赖爱情和友情，人生的问题都是愈要求、愈求不到，社交太多和纵欲都会引起你判断错误、灵感不正确且愈来愈懒，平常多接触艺术音乐，有助身心平衡运势开阔。

　　天蝎座　身体对应生殖器官、性器官

　　容易罹患的疾病：排泄系统的疾病、生殖系统的疾病、性病、肌肉僵直、多重硬化症、肌肉机能性退化。

　　病理因素：情绪太敏感、太压抑或喜怒哀乐太强烈引起肝脏问题、精神官能症或忧郁症或疝气，在性欲方面有过人的精力，一旦遭遇挫折或压力，就会想做不正当的发泄。纵欲过度引起性病或生殖系统毛病、摄护腺的毛病，太过严重则形成神经衰弱、精神官能症等等。建议你注意新陈代谢是否正常，排尿和排便是否畅通，凡是不要太执着、太钻牛角尖或太自苦，应该要维持一些出世精神、游戏态度和无止尽的爱心，只要情绪和感觉正常，是个生命力很强的星座。

　　射手座　身体对应肝脏、臀部和大腿

　　容易罹患的疾病：贫血症、脾脏疾病、肝脏疾病、皮肤方面的疾病、消化不良、神经系统的疾病。

　　病理因素：太过享乐纵欲、引起肥胖症或肝脏机能问题。运动习惯不恰当引起赘肉、或运动伤害，假若缺乏适当的脑力和体力运动，很容易变得臃肿。太过紧张引起神经系统的毛病。建议你口腹之欲要有节制，摄取食物养分均衡，虽然旅行对你有益，但是因为兴奋过度而长途跋涉或长期操劳不知休息，超过体力上的限制，新陈代谢系统会被破坏。情绪上的表达应有节制，注意不要太夸张，否则处理任何事都有忽冷忽热的极端现象，也会引起生活不正常影响到健康。

　　摩羯座　身体对应牙齿、膝盖与骨骼

　　容易罹患的疾病：忧郁症、想自杀、低血压、牙齿的疾病、风湿痛、关节炎、骨骼的疾病。

　　病理因素：太过严肃或责任感太重引起忧郁症、自闭症或想自杀，焦虑感太过引起牙齿的毛病或是骨骼的毛病，例如蛀牙、牙周病、风湿、关节炎、骨骼疏松等等。年纪轻轻长期忧郁想自杀，这是摩羯的标准症候。建议你凡是不要想得太严肃，有点幽默的心情，多和年轻人在一起，吸收一下青春活力，凡事看开一点，不要老是生年不满百、常怀千岁忧，或者是千斤重担压肩头等等，要懂得分层负责，多信任别人，不要有太多的疑虑。

　　水瓶座　身体对应循环系统和足胫骨、足踝

　　容易罹患的疾病：骨折、失眠、神经系统疾病、低血压或高血压、小腿抽筋、麻痹症、眼部的疾病。

　　病理因素：古怪或变态的情绪引起神经系统的活动压力过大，或者是神经传导麻木不仁，或者是脑部结构产生异常化学物质，引起怪毛病、神经病、精神病、幻听幻影、忧郁及失调症。爱好运动者容易有足胫骨的外伤。建议你多旅行、多参加各种社团公益活动，常和人群接触，对人性抱着更深的体谅，爱护自己也尊重他人，自然能够达成身心和谐，疾病发生的机率也会减少。

　　双鱼座　身体对应脚掌、血液、体液和内分泌

　　容易罹患的疾病：神经系统疾病、生殖器官的疾病、静脉曲张、足部疾病、抑郁症、酒精或药物中毒。

　　病理因素：精神上太过敏感产生精神病、焦虑症、忧郁症、内分泌失调，或对药物及毒品产生依赖或是副作用或是中毒，在对症下时要特别小心，因为连最轻微的药剂也容易产生最严重的後果。情绪起伏莫名其妙者易患歇斯底里或妇科的问题。喜欢幻想或发呆者容易脚部受伤。有关双鱼座的问题都是生命欠缺过滤系统，自动吸收环境的一切有害或有益的讯息，不加拣择，所以心情易受外界影响，而自己仍然莫名其妙，不知为何情绪不能控制。建议你谨慎选择住家和职业环境，一切以自然为准则，环境健康，自己也健康

　深秋时节里，虽然有枫叶层林尽染的美景观看，但是凉中带寒的秋风却是大家深秋养生不得大意的！在务实的科技紫微星座网看来，美景可是抵不上自己的健康重要。那么本周，你的健康运势又会有怎样的波动起伏呢？现在就随着 张盛舒 老师去看一下本周的 星座运势 吧。

　白羊座：★★★★☆

身体健康状况良好，易感受到他人的关心。只是要注意饮食卫生。

开运饮食：百香果能开运。还能消除疲劳、助消化、提神醒酒、镇静安神。

健身保健：练习健步器会带给你好运，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

健康休闲：休息日可以到公园湖边喂鱼，在休闲中养生，感受大自然的和谐与美好。

　 金牛座 ：★★☆☆☆

情绪起伏波动，应注意调养身心。另外，出门在外还应注意防晒防暑。

开运饮食：扁豆是你本周的开运食品。扁豆可健脾养胃，解暑化湿，补虚止泻。

健身保健：射击能给你带来好运。射击既是健身运动，又能加强心理素质。

健康休闲：本周可多参加户外集体活动，增进与他人的互动，心情愉快。

　双子座：★☆☆☆☆

机体体温调节易出现障碍，引发中暑症状。平时应多喝水，避免在烈日下暴晒。

开运饮食：适当补充豆类、香蕉、玉米等含钾、镁元素的食物，会有效避免高温中暑。

健身保健：最好的健身保健就是让自己笑起来，它会让你宣发肺气，驱除抑郁，恢复体力。

健康休闲：平时下下棋、打麻将，不仅能使头脑保持活跃，还会让肩、肘等关节得到活动。

　 巨蟹座 ：★★★☆☆

运势平顺，身体健康。但在做剧烈运动前应做好热身，以免在运动过程中受伤。

开运饮食：樱桃是你本周的开运食品，樱桃还可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。

健身保健：练习健身球很适合你，是相对轻柔的健身运动，能训练力量、柔韧性及平衡能力。

健康休闲：闲来无事可以遛遛狗，或是到郊外散散步，能达到很好的养生功效。

　狮子座：★★★★☆

情绪不错，精神焕发，身体状况良好，多运动会让脂肪消耗得很快。

开运饮食：苹果、樱桃、柑橘具有减肥、养颜的作用，每天吃一个对减肥、护肤很有帮助。

健身保健：侧身弯腰运动、扭腰，能帮助你有效的减掉小腹上的赘肉，锻炼腰腹部肌肉。

健康休闲：有风的晚上去放风筝吧，那会让你享受到很久没拥有过的童真，使得白天的疲劳得以缓解。

　处女座：★☆☆☆☆

本周工作压力过大，容易烦躁不安、自卑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。

开运饮食：多食富含钙和镁的食品可以缓解压力，例如：坚果、牛奶。

健身保健：闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。

健康休闲：周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力。

第一星运：12星座2016年运势

白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座

狮子座 处女座 天秤座 天蝎座

射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座