12星座里面的养生老干部，免疫力高的星座有哪些?

由于现在抖音十分发达缘故，所以说好多人身体情况可能不是非常的好，所以说如今也非常的时兴一些养生，特别是一些较为年青的人，她们对自己的身体情况是十分在意的，整个身体就像是一个养生退休干部一样，自然这样的人免疫能力还是比较高的，下面就给大家分享一下12星座里面的养生老干部，免疫力高的星座有哪些。

1巨蟹座：重视身体

巨蟹座就是那样尤其在意自身家中的人，所以说她们对自身的身体情况也是十分在意的，因而这样的人看上去又还是比较成熟稳重的，所以说在养生方面也有自己的一番科学研究，他们便都希望自己身体会更加好，自然自身家人的身体也需要特别的好，所以说科学研究是很深入的。

2白羊座：热爱运动

白羊座特殊的热爱运动，她们就是那样精力十足的人，因此随时都在不断地去健身运动，这对于他们来说是一件非常舒心的事儿，所以说，对于一些养生相关的知识，她们也是非常知道的，由于健身运动的时候还是需要注意一些细节的，这样的人免疫能力一般都会非常高，不容易容易感冒。

3水瓶座：养生大咖

水瓶座就是一个标准化的养生大咖了，她们对自己的身体身体健康是十分在意的，并且整个身体也是非常的小心谨慎，属于一个非常心思缜密的人，因而，她们为了所谓的身体会耗费相当多的想法，并且无论是在吃的东西上边，或是在上边全是有着一定的的比例，十分的技术专业。

4狮子座：活力满满

狮子座就是那样活力满满的人，她们整个身体是很经常去学英语的，自然，他们对养生层面也是非常在意的，虽说她们看上去并不是很像留意这些方面的人，可事实上他们对于自己的生命还是挺珍惜的，在吃的上边是非常有有讲究，并且每天会做运动。

12星座冬季养生建议

　12星座冬季养生建议，星座和占卜都属于神秘学，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，星座在一个人的运势上起着关键的作用，这个星座对待不同的人会有不同的态度，我这就告诉你12星座冬季养生建议。

12星座冬季养生建议1

　 白羊座

　 养生建议：慢跑

　白羊座一向精力旺盛，再冷的天气也不惧怕。不过在挥洒精力的同时别忘了护住你们的膝盖关节部位，它们其实很容易受伤。

　 金牛座

　 养生建议：游泳

　你的抵抗力还不错，不过在这个冬季你要注意的是意外跌伤可能会导致软组织挫伤，如果不好好保护的话会留下后遗症。

　 双子座

　 养生建议：多喝滋润咽喉的东西

　呼吸系统是你的软肋，再加上冬季天气干燥，双子座的你非常容易咳嗽。除了多喝水，多吃冰糖炖梨之外，别忘备一支润唇膏。

　 巨蟹座

　 养生建议：外出郊游或在家搞搞卫生

　喜欢待在家里的巨蟹座，贪图温暖舒适的家庭氛围，再加上好吃好喝的，如果不注意运动很容易长冬膘哦。

　 狮子座

　 养生建议：听充满森林溪水感觉的CD

　经过一年的打拼，你最需要的就是好好的放松。不管是享受一次精油SPA，还是洗一个泡泡浴，都能放松你紧绷了一年的神经。

　 处女座

　 养生建议：每周做一次瑜珈

　肩部的痛苦是你今年冬季要面对的问题。也许是工作案牍劳形，你的肩膀会有肩周炎的症状出现，早上起来时要记得前后活动一下你的手臂。

　 天秤座

　 养生建议：等头发完全干透再睡觉

　偏头痛将会带给你很大的麻烦。用脑过度，通宵加班，连周末都忙着玩耍的天秤座将会付出头痛的代价，还是珍惜一下你还算健康的身体吧。

　 天蝎座

　 养生建议：枸杞茶

　能帮助调理身体脾胃有些虚弱，循环系统不够畅通是天蝎座的问题。你们要注意自己的饮食问题，火锅、川菜都是大忌，当心饮食不当造成的上吐下泻。

　 射手座

　 养生建议：准备一支护肤乳

　这个冬季，疾病基本上和你没有过节。不过要当心皮肤过敏，可能会因为你自己不注意保养，在手臂、小腿等部位出现蜕皮现象。

　 摩羯座

　 养生建议：打打羽毛球

　恭喜你，这是一个不太受疾病困扰的星座。你只要不受到风寒侵袭，小心保暖就可以安稳过冬了。

　 水瓶座

　 养生建议：早睡早起，喝生姜红枣茶

　内分泌失调可能是你要遭遇的问题，会由于压力过大，导致脱发、发青春痘之类的问题，你需要的是静心体验自然。

　 双鱼座

　 养生建议：白酒浸杨梅

　这个冬季双鱼座的你一定要好好保护自己的胃。你很容易吃坏肚子，在饭店吃饭避免点海鲜类的食物，少吃隔夜的饭菜。

12星座冬季养生建议2

　佛说，世界不是因为充斥着各种声音而喧嚣，而是因为你不懂得倾听。这个世界有很多种声音，它们美丽而又吸引。如果我们能摆脱这个世界嘈杂的声音，你便能听到你自己内心深处最想倾听的声音，倘若如此，你便会爱上这种声音，你便会去追逐。那么，下面就让我们来看看12星座们最喜欢的声音。

　白羊座

　白羊座的人最喜欢笑声，他们本身就是很阳光开朗的人。所以他们希望这个世界能够充满正能量，这个世上所有的人都能够笑口常开，不会被绝望笼罩自己的生活。笑声会让他们一天的生活都变得很阳光，低气压只会让他们觉得不自在。

　巨蟹座

　巨蟹座的人最喜欢大自然的声音，因为他们向往自由，所以他们特别喜欢旅行。他们喜欢大自然的声音，如水声，鸟叫声。听到大自然的声音的那一刻，他们的内心会感到前所未有的'平静。

　天蝎座

　天蝎座的人最喜欢小动物的声音，他们是特别善良有爱心的人，所以他们的生活中也会养养小动物。如果在工作了一天之后，拖着疲惫的身子回到家之后，他们的宠物能够迎上来，他们听到它们的声音就会觉得很感动很幸福。

　摩羯座

　摩羯座的人最喜欢花开的声音。花开虽然是没有声音的，但是无声胜有声。摩羯座的人喜欢这份静谧的美好，花开会让他们的心情变得很好，好像在花开的这一刻，世界是安静的，只有这朵小花正在绽放它的生命。

　天秤座

　天秤座的人最喜欢风的声音，他们最喜欢吹风了。因为风会让他们觉得很清爽很舒服。好像疲惫都随着风声而消散在空气中，所以他们只要听到风声就会觉得自己的心情瞬间变好了。

　双子座

　双子座的人最喜欢人的声音。双子座的人特别喜欢凑热闹，他们最忍受不了的就是安静，没有一丝人气的生活，所以他们喜欢去逛街，因为他们喜欢人多的地方，也喜欢人的声音。

　 射手座

　射手座的人最喜欢偶像唱歌的声音。射手座的人追星，他们自己又本身就很喜欢听歌，所以对于他们来说，最好听的声音就是他们的偶像唱歌的声音。

　狮子座

　狮子座的人最喜欢雨声。因为雨声会让他们平静，减缓他们生活的重担和压力。

　双鱼座

　双鱼座的人最喜欢讲故事的人的声音。双鱼座的人其实特别不喜欢看有图像的电视剧，他们觉得去评价一样事物，最好的方式并不是通过眼睛，而是耳朵。所以他们特别喜欢有声读物的声音，那样的声音对他们来说特别有吸引力。

　 处女座

　处女座的人朗朗上口的读书声，因为读书的声音会让他们觉得特别安稳。

　金牛座

　金牛座的人也喜欢风声，他们喜欢风声也没有什么特别的理由，只是纯粹的喜欢风能够凌乱他们的头发，却能平舒他们的不安。

水瓶座

　水瓶座的人喜欢水声。因为水声滴滴答答的作响，会让他们变得平静，不再浮躁。

白羊座：啤酒浴热情似火的白羊座在这一方面非常适合在啤酒浴池里进行泡澡。啤酒一方面能够让白羊座的人在泡澡的时候想受到来自啤酒的清香，而且也能感受到周围的人也是同自己一样非常具有活力的。而且啤酒浴能够增强身体的免疫力，是很不错的选择。金牛座：巧克力浴不要看金牛座外表老实稳重，但其实TA们内心是一颗非常细腻的小甜心。所以全身的巧克力浴能够让TA们感受到香香甜甜的味道，满足内心浪漫的梦。甜蜜的巧克力浴能够让金牛座放松自己，并且释放出自己内心的真实想法，让TA们的压力不再那么大。双子座：花瓣浴花心百变的双子座非常适合花瓣浴。而且多变的双子座不会拘泥于一种花瓣浴，TA们可能今天喜欢玫瑰浴，明天就会想着试一下金银花浴。双子座虽然非常百变，但是花瓣浴能够让TA们静下心来去享受洗浴时的美妙，安抚自己的内心。巨蟹座：番茄浴温柔的巨蟹座非常喜欢新颖的沐浴方法，TA们选择的是来自美国佛罗里达州的番茄浴。红红的番茄会唤起巨蟹座内心的柔软之处。并且TA们还会特别享受自己在沐浴时候的番茄带来的味道和感觉，并且番茄浴能让人皮肤变好。狮子座：石油浴狮子座一向认为只有最贵的才能够配得上自己的王者气息，所以TA们会选择来自阿塞拜疆最出名的石油浴。而且是石油浴最早出现在公元前400多年前，并且由于能够治疗多种疾病，所以王者狮子座一定会选择这个。处女座：黑泥局部浴处处追求完美的处女座，当然也不会放过养生了。但是TA们无法接受全身都弄得非常脏兮兮的样子，所以TA们会选择黑泥局部浴。黑泥有多种精华，能够满足爱美的处女座的条件，并且让TA们把不完美的地方变得更完美。

健康快乐的生活，12星座的保养秘籍是什么？白羊座

去心火。白羊精力太充足，心火旺盛，容易分泌油脂。除了要修养身心、少跟自己过不去外，还要多补点蔬菜水果，同时避开煎炸甜腻食品，降降火，刮刮油，不会让自己细嫩的皮肤起痘。

金牛座

管住嘴，迈开腿。吃客金牛的保养秘诀就二点，留意节食，多多运动。对于如何节食和运动，那不重要，关键是下决心，真正开始做随后坚持到底，才能避开小肚腩和大粗腿。

双子座

果断不熬夜。双子多修仙，习惯夜生活，但熬夜则是健康大杀器。年轻的时候还不显，等年龄大一点，秀发枯了，肌肤糙了，眼袋也未消了，人未老色先衰，吃啥补药都没用，能给自己肠道悔青。

巨蟹座

练练胆儿，补补脾肾。每一只巨蟹都自带林妹妹气场，多抑郁，脾肾虚弱，应该多和白羊交交友，吸吸ta的肝火，还要为自己加加餐，来个山药、大枣、连藕、牛肉啥的，补一补身体。

狮子座

多多放松，调理心肺。狮子天生好强，相应的压力也比一般人大很多，如果换成某蟹的小矫情，早崩了。但长期的高压不是办法，还是得适当的为自己心理按按摩，协商一下情况才好。

处女座

少操点心，练习练习鱼的记忆。处女的问题在于日常麻烦事过多，搞得自己精神衰弱，晚上睡不着，白天吃不香。碰到不喜欢的人，不开心的事，直接拉黑屏蔽，咱管这么多闲事干嘛？

天秤座

多关爱，少折腾。头发再多，肌肤再嫩，也经不起无尽造。也是拉，也是卷，也是烫，也是拽的，你当卖布头呢？秀发一周换一个色儿，脸部一天上多种妆，这谁顶得住？爱美能够，但不能过于。

天蝎座

饮食规律。天蝎办事十分潜心，经常是潜心到忘了吃饭、忘了睡觉的那类，尤其是在忙碌的时候，饥一顿、饱一顿是常态。胃可经不住那么糟践，时间久了必然是慢性胃病压身。

射手座

多饮水，留意防晒。射手倒没什么值得尤其保养的地区，也就没事出来游逛时，记得撑伞、抹油，别把自己晒成小黑人。尤其是女生，一白遮百丑，一黑全玩完！这点也很重要的好吧。

秋天到了，天气也变冷了，在中医讲究的是秋收冬藏，每个季节都有不一样的养生方法，要随着四季而动，你知道十二星座在秋季的秘密养生法是什么吗？如果想要更加的保护自己的身体，那么本期星座养生为你揭秘。双鱼座双鱼座富有浪漫主义，心思十分复杂，时常陷入情感忧郁。凉秋会导致人体免疫机能下降，尤其会伤及肺气，因此，秋季双鱼座在情绪上也要注意收敛。否则容易在呼吸，淋巴系统上出问题。调理秘诀：1、早睡早起，规律作息。2、微微出汗的户外有氧运动，如自行车。3、适当尝试冷水澡。食疗方：木瓜莲子酸奶组成：木瓜200克，莲子少许，大果粒酸奶适量。功效：润肺美肤，定神解渴。制法：木瓜去皮切成丁，莲子去心（不去心亦可），在杯子内放入木瓜丁，倒入酸奶，稍稍搅拌，即可。水瓶座水瓶座们崇尚标新立异，当然这对于工作是个好事情，但是秋天天气又比较干燥，自由难以安定的天性却很容易使他们气血不接、陷入虚弱，甚至会引起大脑昏沉和心绪错乱。因而当心血液循环系统和运动系统的损害。调理秘诀：1、少食鱼类，不可偏食肉类。2、吃含水量丰富的水果，如雪梨，蜜桔。3、揉搓劳宫穴（手心部），拍打肾俞穴（两边腰眼）100次每日。食疗方：生姜大枣粥组成：鲜生姜或干姜6克，粳米或糯米100克，大枣2—4枚功效：健脾益气，养血安神制法：将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥，即可。摩羯座摩羯座是比较有耐性的，喜欢实实在在，不贪图冒进。不过过于僵直刻板的生活习惯，使得自己对食物营养搭配也并不均衡。秋气入骨，这对于魔羯座表现尤为明显。当心关节、骨骼容易出现问题。调理秘诀：1、每日仰卧抬腿20分钟。2、不多食利泻食物（如海鲜，蜂蜜等）食疗方：粉葛生鱼汤组成：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条功效：舒筋活络，解除肌痛。制法：粉葛、乌鱼片同到入锅中，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。射手座射手座崇尚自由，工作生活中若长久处在相同的环境中会变得不安沮丧。秋季人有比较乏困烦躁，使得不安的射手座很容易表现出一些气郁、湿热、血瘀的体质特征，臀部、大腿、坐骨神经和肝脏会是最容易出问题的地方。调理秘诀：1、休息时适当散步逛街，健身娱乐皆可。2、转呼啦圈。3、补充铁质元素丰富蔬果，（杏仁、苹果）。食疗方：莲子糯米粥组成：糯米50克，莲子粉20克，红糖10克。功效：安神补心，顺气健脾。制法：将糯米淘洗干净；将莲子粉、糯米一同放入锅中，加入约600毫升清水；先大火煮沸，再改小火熬煮，直至米粒熟烂，汤汁黏稠后，加入红糖调味即可。天蝎座天蝎座的人喜欢挑战，一旦着迷于某项运动，就难以停止。而且往往表现出很强的掌控力，给别人带来压力的同时，也会给自己强大的精神压力，入秋转凉很容易造成内分泌失调，湿热气虚，心神不安的症状。调理秘诀：1、早睡早起，调整好正确作息。2、少吃刺激性的饮料（酒、咖啡及容易上火的食物及补品）3、户外郊游缓解身心压力。食疗方：百合龙眼汤组成：百合、百合籽、龙眼干、冰糖。功效：润肺安神，除烦益气。制法：百合、龙眼冲洗干净，浸泡10分钟，调汤放入百合、龙眼、冰糖和梨汁煮开后调小火30分钟，盛出稍冷却后饮用。天秤座天秤座的人热情温柔，擅长社交活动，在工作上往往策划力惊人，但也相当耗费精力。入秋转凉要小心气郁、血瘀的体质特征，当心腰部肾脏的腺体血管部分及皮肤容易出现问题。调理秘诀：1、每天多喝绿茶。2、背部定期做按摩，瑜伽或者体操比较有益。3、蒸汽室熏蒸身体，促进代谢。食疗方：鲜奶芝麻糊组成：牛奶50毫升，黑芝麻120克，糖3大勺，糯米粉2大勺功效：养心温肾，滋润护肤。制法：芝麻磨粉，糯米粉冷水调开，糖果中加入500毫升清水、加入芝麻粉煮开，以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。处女座处女座一般比较注重自己的细节，生活太过精细讲究，因而也难免有些吹毛求疵有些过火。然而秋意来临，凉气发散，反而使得体质、精神状态不如其他人，倾向于血气不通、气郁这几种体质，肠胃等部分也容易发病。调理秘诀：1、每天5000步以上快步走，可以逐步累积。2、多吃有机自然饮食。3、勿着凉。食疗方：苹果银耳羹组成：银耳10克，苹果1个，红枣冰糖少许。功效：健脾益胃，顺气除烦。制法：银耳泡发好，清洗干净。和冰糖一起放入，放入高压锅，加水，煮20－30分钟。苹果去核切块，红枣洗净，再煮10分钟，稍加冷却，即可食用。狮子座狮子座生活中的表现欲强，不能忍受被忽视，尤其怕老怕丑，这种压抑心理反而会使自己表现出阴虚、痰湿、阳虚的体质特征，而且秋季会更加明显。健康问题常常与脏器部位有关，如高血压、心悸、背痛。调理秘诀：1、少喝咖啡和酒。2、事情处理不必过于急躁，少剧烈运动。3、吃一点山楂、柿子。食疗方：栗子泥组成：生板栗300克，白糖250克。功效：补肾养胃，强筋活络。制法：将生板栗放锅内加水煮半小时，待冷，去壳后放置碗内再蒸半小时，趁热放在铝盆内，加白糖250克，用勺压拌均匀至泥状即成。作点心随意服食。巨蟹座巨蟹座的人生性多愁善感情绪化，有一些顾影自怜忧郁的表现。因此往往带有阴虚、痰湿、阳虚的体质特点，秋天爱出问题的地方包括胸腔、胃和人体内的粘膜。调理秘诀：1、勿暴饮暴食，避免辛辣食物。2、多饭后散步，与人接触，排解心情烦郁。3、适当补充维生素B6和维生素C。食疗方：沙参玉竹煲老鸭组成：沙参、玉竹各30克，老鸭半只。功效：养气补血，润胃生津。制法：老鸭去毛、内脏洗净，与沙参、玉竹一起放入瓦煲内，加水文火焖煮一小时以上即可。双子座双子座是很有青春和活力的星座，不过有时候难免缺乏耐性，秋天也容易表现出阴虚和痰湿的体质特征，往往会对神经系统和肺部产生影响，也常常因为消化系统的问题到肠胃科报道。调理秘诀：1、补充维他命B群和多吃根茎花果之内的蔬菜。2、远离咖啡和色素饮料，以及垃圾零食。3、多喝清茶，多闭目养神。食疗方：山楂粥组成：山楂30~40克（或鲜山楂60克）、粳米100克、沙糖10克功效：健脾胃，消食积。制法：将山楂去杂质（山楂果则应拍破），入砂锅内加水适量煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、沙糖置文火上煮成粥即可。金牛座金牛座的人相当有耐性，对计划安排都会不遗余力的要做好。不过也就是因为这点，反而使自己的身体超负荷工作。加上秋季天气比较干燥，使得金牛座容易倾向于痰湿、气郁，表现出来便是喉咙颈部等部位容易受到病邪的侵袭。调理秘诀：1、不宜做剧烈运动。2、少吃过辣过咸的食物。3、多吃新鲜水果。食疗方：蜜饯雪梨组成：雪梨或鸭梨500克，蜂蜜100克功效：润燥生津，清热止渴。制法：雪梨（或鸭梨）洗净、去柄、核，切片，放锅内加水适量，煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷放瓶中贮存备用。白羊座白羊座不管是男是女，身体条件相对都会比较好，由于比较冲动的个性，在秋天很容易生起躁气，甚至会使自己的身体内分泌失调，因而要特别注意自己身体的代谢和脏器系统保健。调理秘诀：1、减慢用餐速度，不必太急。2、多吃自然食物，尤其是绿色蔬菜。3、不喝凉绿茶。食疗方：枸杞鸡组成：枸杞子15克，子母鸡1只，料酒、胡椒粉、生姜、葱、味精、食盐各适量。功效：滋肝理气，明目安神。制法：备好洗净鸡肉，再将枸杞装入鸡腹，放入盆内（腹部朝上），把葱段、生姜也放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒粉，将盆口封住，置于装有沸水的锅上，用武火蒸2小时左右取出，拣去姜、葱，放入味精即成。

女生常见面部皮肤问题与 星座 性格有关 12 星座 专属护肤保养

星座 和护肤看似风马牛不相及，但事实上皮肤状态除了关乎先天体质，以及季节变换、环境污染、生活压力等外在因素，与你的个性大有关联，皆因不同 星座 的生活习惯及性格，或多或少都影响着一个人的护肤方式及心理状态，因而出现了不同的皮肤问题！

想知道12 星座 各自的常见皮肤问题是甚么吗？以及各个 星座 的专属护肤保养又是甚么呢？美女塔罗师从 星座 性格上和你交流保养皮肤的问题。

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水瓶座 - 护肤品冒险派

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水瓶座 (1月21日-2月19日) 具冒险精神，凡事有自己一套，在护肤的选择上也拒绝盲目追随潮流，所以水瓶座会乐于尝试各色各样的护肤品，在护肤方面可算是冒险派，但正因如此，为肌肤带来了负担也不自知！建议水瓶座还原基本步，做好清洁和保湿，尤其是选择温和的护肤品，令肌肤减轻负担，好好地休 养生 息。

水瓶座需要﹕温和的清洁和保湿产品

双鱼座 - 需要舒缓心情

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双鱼座 (2月20日-3月20日) 心思细腻，同时亦有点敏感，情绪起伏变化也较大，一般烦恼较多，加上愿意迁就及热心助人的性格，有时候会忘了顾及自己的感受，否则太多的压力和情绪起伏，会带来各式各样的肌肤问题。建议双鱼座要好好舒缓身心，例如是透过面部按摩，护肤同时放松一下心情。

双鱼座需要﹕透过面部按摩舒缓身心

白羊座 - 不时会有暗疮问题

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白羊座 (3月21日-4月20日) 活泼好动，性格热情开朗，情绪上大起大落，加上朋友聚会多，饮食上难免会比较油腻、睡眠及摄水量不足，不时会出现暗疮问题。建议白羊座好好重整具规律的饮食和作息习惯，以及利用有效的去痘产品改善暗疮问题。

白羊座需要﹕去痘产品

金牛座 - 压力弱化皮肤屏障

金牛座 (4月21日-5月21日) 个性踏实又有责任感，会照顾好身边的人，是一个值得信赖的人，不过正正因为这样，金牛座会给自己太大压力，加上因为工作经常熬夜，弱化了皮肤屏障功能，令肌肤变得敏感。建议金牛座要给予自己足够的休息时间，也不要把过多的责任往自己身上推，同时使用不含致敏成分的护肤品，舒缓肌肤敏感问题。

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金牛座需要﹕舒缓肌肤敏感

双子座 - 有时会懒得卸妆

双子座 (5月22日-6月21日) 好奇心十足，爱尝试新事物，喜欢交朋友，过于好动的双子座很容易脱水，加上平时会不小心忽略了护肤程序，甚至有时会因为晚了回家而懒得卸妆，这对肌肤的伤害其实很大！建议双子座一定要做好皮肤清洁的工作，不要因一时懒惰而酿成严重的肌肤问题！

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双子座需要﹕皮肤清洁及卸妆

巨蟹座 - 情绪易令肌肤出现皱纹

巨蟹座 (6月22日-7月22日) 温柔又善解人意，也很愿意照顾身边每一个人，不过比较多愁善感，情绪容易受影响，因此容易令肌肤出现皱纹，甚至变得敏感。建议巨蟹座学习把烦恼抛诸脑后，亦要特别注重睡眠质素，每晚睡前做好保养工作，例如睡眠面膜是很不错的选择。

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巨蟹座需要﹕睡前做好保养工作

狮子座 - 浓妆令肌肤不堪负荷

狮子座 (7月23日-8月22日) 大情大性也不会记仇，个性霸气不拘小节，口味方面偏重，多喜欢刺激辛辣的食物，化妆方面亦是比较喜欢浓妆，令肌肤不堪负荷。建议狮子座饮食尽量清淡，并且减少化浓妆的时间，有空时为肌肤敷个保湿面膜好好休息一下。

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狮子座需要﹕保湿面膜

处女座 - 有过度洁肤问题

处女座 (8月23日-9月23日) 品味优雅， 情感 细腻而敏感，是个细心而沉着的人，同时是个完美主义者，也有相当程度的强迫症及洁癖问题，因此容易有过度清洁的情况，这样反而可能导致面部过敏，也会影响肌肤的保湿能力，或会出现脱皮情况。建议处女座要适度洁肤，也要做好保湿工作。

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处女座需要﹕适度洁肤并做好保湿工作

天秤座 - 家中不涂防晒霜出门

天秤座 (9月24日-10月23日) 看似凡事保持中庸之道，追求公平与平衡，但私底下有极端的一面。有时爱美到一丝不苟，有时随便到连防晒都不涂就出门！建议天秤座无论如何都要记得做好防晒，因为紫外线绝对是肌肤老化的头号敌人。

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天秤座需要﹕出门前做好防晒

天蝎座 - 喝蜂蜜水养颜

天蝎座 (10月24日-11月22日) 总是神秘莫测，而且不轻言放弃，平时多喜欢辛辣的食物，又喜欢晚睡，这对皮肤有一定的害处。建议天蝎座饮食清淡为宜，平时多喝温水，不妨加一点点蜂蜜，有效养颜美容。

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天蝎座需要﹕喝适量蜂蜜水养颜

射手座 - 紫外线是头号敌人

射手座 (11月23日-12月21日) 追求无拘无束，崇尚自由，喜欢到处走动、探险，对于爱好户外运动的射手座，紫外线是你的头号敌人，出门前一定要做好防晒，平时也要勤用淡斑精华及面霜。

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射手座需要﹕淡斑精华及面霜

魔蝎座 - 容易出现黑眼圈及眼纹

魔蝎座 (12月22日-1月20日) 个性务实而沉着，意志力及忍耐力都很强，对于另一半很专一，重视承诺亦愿意付出，对于工作也很认真，可是却因此为工作而废寝忘食，睡眠不足令你容易出现黑眼圈及眼纹，所以一定要勤用眼部精华，不能忽略眼周肌肤的保养工作。

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魔蝎座需要﹕能减淡黑眼圈、皱纹及浮肿的眼霜或精华