小金桔的功效与作用 小金桔的食用方式和注意事项

1 促进消化

金桔含有丰富的果酸，食用能促进体内胃酸的分泌。而金桔外皮含有的橙皮苷、柠檬萜等具有挥发性芳香油物质，其对消化系统起到一定刺激作用，能加速食物消化、缓解积食症状。

2 预防心血管疾病

小金桔富含大量维生素P，其具有降低血管脆性的作用，适当摄入能增加血管弹性，起到预防心血管疾病的效果，同时维生素P还能增强免疫系统功能，加强机体对外界病邪的抵抗。

3 美容养颜

金桔含有大量维生素，其维生素C、维生素A含量尤为突出，食用后能有助于淡化皮肤的色斑、暗沉，增加皮肤的光泽与弹性，具有预防色素沉淀、皮肤松弛的作用。

4 理气止咳

中医认为小金桔药性甘温，具有理气解郁、化痰止咳之效，可起到防治感冒、不思饮食、哮喘以及气管炎的效果，同时还具有生津利咽醒酒的作用。

小金桔是我们大家都很熟悉的一种水果，同时很多人都是非常喜欢吃小金桔的，而且小金桔对我们的身体有着非常多的好处，那么小金桔的作用与功效？小金桔泡水喝的功效与作用？

小金桔的作用与功效

理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。它含有丰富的维生素A，C，P和金桔甙等成分，作为食疗的保健食物。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。它有美容护肤，开胃生津，消食醒酒的功效，同时能维护心血管功能，防止血管硬化，高血压等疾病。金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔还能增强身体抗寒能力，可以防治感冒，降低血脂。

小金桔泡水喝的功效与作用

金桔含有多种维生素、碳水化合物，所以营养价值在柑桔果类中来说是第一。它具有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能以及疏肝理气止咳的功效 ，特别是对支气管炎有很大的效果。 金桔有丰富的维生素c、金桔甙，可以维护心血管，预防血管硬化、高血压。再者就是金桔可以开胃，喝金桔汁能够生津止渴。小金桔的味道酸甜可口，原产于中国南部，广泛分布于长江以南各省。它含有丰富的维生素A，C，P和金桔甙等成分，作为食疗的保健食物。它有美容护肤，开胃生津，消食醒酒的功效，同时能维护心血管功能，防止血管硬化，高血压等疾病。适于胸闷郁结，不思饮食，醉酒口渴之人食用。金桔还能增强身体抗寒能力，可以防治感冒，降低血脂。小金桔的特点是果皮和果肉能一起食用，嚼食后满口生香。

小金桔的吃法

1、立即吃。金桔立即吃最美味，它与别的橘子种类不一样，在吃的情况下无需削皮，可以用冷水把它清洗，带著外果皮一起吃下去。大家在刚开始吃时候觉得有点涩味，但伴随着它里边水果汁和瓜瓤的出现，会让它的口味产生显著改变，酸清甜味会填满全部口腔，那时候便会觉得金桔的味道特别好。

2、煮红豆糖水。金桔用于煮红豆糖水也非常美味，由于金桔是一种酸清甜味的新鲜水果，有的人却讨厌它的怪味，因此这时候能够把清洗后的金桔从正中间割开，放进干净的不锈钢板锅子中添加适量老冰糖，再放进适当冷水一起煮，烧开后再熬15分钟上下，这时候味道香甜的金桔红豆糖水就早已煮好，取下减温后就能服用。

小金桔的籽能吃吗

能吃。金桔的籽并没有毒性，而且其中含有较多的纤维素、蛋白质、维生素和矿物质，想吃的话当然是可以吃的。但是因为金桔籽带有一定的苦味和涩味，所以吃起来比较苦，而且金桔籽的质地比较硬，不容易嚼碎，吃下去后也不容易被肠胃消化，所以一般在生吃金桔的时候是不建议吃籽的，如果是用来煮水喝的话那么也可以不用把籽去掉。金桔籽中含有丰富的纤维素，而且质地比较硬，很难嚼碎，食用后会对肠胃造成较大的负担，如果只是少量食用的话那么对于人体来说可以正常消化吸收，一般不会使身体出现太大的不适症状。

篇一：小金橘

又是一个无聊的周末，我在沙发上发呆。妈妈买了一些形状小小的，像一个小玻璃的东西。它的外表是金色的，颜色很像橘子，只是比橘子小多了。妈妈告诉我，它的名字叫“金橘”。“哦！”我顿时恍然大悟。

坐在沙发上仔细观察它，它的小梗短短的，是绿色的。又听妈妈说：“金橘”每年12月份果实就成熟了。”

接着我用手摸一摸，皮肤光滑细嫩，软软的；那我再用鼻子闻一闻，她呀，发出一股淡淡的清香，橘子般的清香。惹得我口水直流。

于是我决定让嘴巴过过瘾。妈妈说：“吃的时候只要用清水洗洗皮就行了。很方便，连皮都不用剥。”我咬了一口，发现里面的果肉有的是乳白色的，有的却是淡**的。而且里面还有橘丝。对了，里面还有核。她的果皮甜中带苦，果肉很酸，吃完后有种涩涩的感觉。所以人们还叫它“柑橘”

最后我还上网搜索了一下“小金橘的作用”。真是出乎意料啊，别看它个头小小的，可它浑身都是宝。金橘具有丰富的营养价值，冬季常吃金橘能预防感冒，还可以止咳化痰，还可以增加食欲。

这小金橘小小的，不仅好吃，而且还有这么好神奇的功能，那我可得吃多点了。

篇二：金桔

圆圆的小金桔迷迷糊糊地睁开了小眼睛，“啊！好刺眼呀！是谁这么没有人德心呀！”小金桔大叫道。

小金桔带着好奇心，向亮光的地方望去，“哦！原来是拍照片照片的人呀！”小金桔说道。它又往亮光闪烁的地方看了一看，发现：在亮光的尽头，竟有自己的映像。在自己的旁边，还有一种橙花色的小金桔，也是圆圆的、小小的，和它自己像双胞胎。

小金桔又转过头来看自己的身后有什么东西。它又发现：自己的后连是一堵高高的、干净的灰色墙壁。再往左面一点儿，就到了墙壁的拐弯角，那儿就不怎么平坦了，有一大块墙面是凹下去的，成深灰色，和其他地方的颜色不太匀称，很难看。不过，有趣的是，这块凹下去的地方，正好是一张中国地图的样子。小金桔的左后方是鸡头，右后方是鸡尾巴，小金桔越看越觉得有意思，笑得都快从金桔树上掉下来了！

小金桔又远眺了一下自己的右边儿，那里有一盆长着歪七扭八的绿叶子的植物。那盆植物的果实是红色，红得像是被染过了似的，这红，让小金桔也感到了夸张，吓得它都不敢靠近了！那些红果子长得圆圆的，一簇一簇的长在绿叶丛底下。活像趴在地上，准备打仗的士兵。这盆植物，还有一个让小金桔吃惊的地方，就是这果实这么重，却是由细细的一根枝杆撑起来的。你瞧！这枝杆都被压得弯曲哩！

小金桔才发现：照相机加眼睛，就能看见那么多有趣的事呀！

篇三：我爱吃小金橘作文

我爱吃的水果可多啦！有香甜爽脆的红富士苹果，有小巧玲珑的草莓，还有像水晶一样的紫葡萄，像弯弯月儿一样的香蕉……这么多的水果常常让我看得我眼花缭乱。可是我最爱吃的，还是满身橘红色的圆圆的小金橘。

妈妈还告诉我橘皮是一味中药，它可以去火，还可以治咳嗽。橘子里白丝丝还能帮助消化。

小金橘剥开像月牙一样一牙一牙的，吃起来特别方便，吃到嘴里是酸甜酸甜的，所以我特别爱吃。

篇四：可爱的小金橘

秋天来了，小金橘成熟了，我用篮子把一个个小金橘带回了家。

一个个像乒乓球的小金橘躺在桌上，远看是金**的，还闪着光泽，走近一看，原来黄中还带着青色。皮上还均匀分着小圆点，像士兵们摆的什么阵哩！它的底部有一个小坑，像我们肚子上凹进去的小肚脐，顶部有一柄，像一朵美丽的杜鹃花。

我一剥开皮，一股淡淡的香气扑鼻而来，我一看，手上有一些汁水，连我的手都变色了，皮里面有十几个月牙瓣，像很多家长聚在在一起开家长会，又像在说悄悄话。每一瓣都穿着一件薄薄的纱衣，像一个个婀娜多姿的少女，美丽极了。

掰一瓣，里面的果肉和果汁都快把外面的皮胀破了，轻轻咬一口，酸中带着一点点甜味，我忍不住一口把它吃掉了，我接二连三地吃了起来，心里甜滋滋的，橘子的果肉在我的身体里奔跑！

我最喜欢吃小金橘呢！

篇五：我爱故乡的金桔

我的故乡在酉阳，酉阳有一种桔子叫金桔，我爱故乡的金桔。

细雨如丝，一棵棵金桔树贪婪地吮吸着春天的甘露。它们伸展和四季长绿的枝条，一片片椭圆形的叶子在雨雾中欢笑着。

清明节过后，金桔树上挂满了朵朵桔子花，花瓣是白色的，像点点繁星。花谢后，金桔树上挂满了金桔。

金桔圆圆的，和乒乓球一样大小，遍身有许多小孔，摸着凹凸不平。等到金桔渐渐长熟，孔也变得极小极小，剥开桔皮，便看见十瓣金桔和桔络。摘一瓣放进嘴里，舌头触到那络和金桔肉，使人感到凉爽而且柔软。

金桔先是淡黄的，随后变成深黄，最后几乎变成橙色的了。它不是真的变成橙色，因为太黄，所以像橙色。你轻轻咬开一瓣金桔，就可以看见那嫩黄的果肉，嘴唇上舌头上同时染满了嫩黄的汁水。作文

没有熟透的金桔酸中带甜，熟透了就甜津津的，叫人越吃越爱吃。我小时侯，有一天吃金桔，一下子吃了十个，肚子撑得十分难受，但嘴里还觉得意犹未劲。

听了我的介绍，你一定很想尝尝我故乡的金桔吧，那就请到我的故乡来吧。