最近总是口腔溃疡，已经周期性了。

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法： 1 意可贴。 2 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。 4 云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。在发病较重情况下可考虑全身治疗： 1 在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。 2 当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。 3 在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能的药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发。需提醒的是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。

溃疡治疗简方14则

鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约15分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合

口腔溃疡食疗方

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

口腔溃疡可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查

口腔内小溃疡几乎所有人都患过，大多由外伤引起。伦敦大学东曼牙科研究所Scully教授指出，口腔溃疡若历时3周而未治愈，必须找出原因。

约20％人群罹患常见的复发性口腔溃疡，呈圆或椭圆形，境界清晰。80％的患者溃疡直径在5mm以下，历时7～14日而愈，较大的溃疡少见，而且需数周或数月治愈，且残留瘢痕。另外，还有分类为疱疹性溃疡，则需1个月治愈。

据日本《医学论坛报》(2001年6月7日)报道，口腔溃疡的病因不明，部分患者发病原因同紧张、外伤、戒烟、月经、食物过敏有关。无特殊检查法，只能依赖典型症状和疾病史诊断。但决不能因此而忽视鉴别诊断。应想到除铁、叶酸、VitB12不足外，还应考虑有无慢性炎症性肠病、艾滋病感染、中性粒细胞减少等免疫障碍。另外，还应除外白血病、红斑性狼疮、Behcet病(见图)等全身性疾病和皮肤病。抗癌药和抗甲状腺药也可能产生口腔溃疡。

单发的慢性溃疡应怀疑口腔癌。小儿周期性发热、咽炎、手足口病和传染性单核细胞增多症时，口腔溃疡也可作为伴随症状出现。

Scully教授指出，口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片，一天4次涂用去炎松软膏，如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇。

溃疡治疗简方14则

口腔溃疡虽不是什么重病，但却给患者的生活时时带来不便与痛苦。这里为大家介绍简方14则：

鸡蛋 鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约15分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

六神丸 取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

云南白药 用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶粉 选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

西瓜 西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

维生素C 将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

甲氰咪胍 服将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

六味地黄丸 口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

浓茶 我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

庆大霉素 用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

西红柿 西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

柿霜 从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶 采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

95％乙醇 用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合

是按阳历。

本周运势：

整体运势 :4颗星 将可以享受恋爱的乐趣，也能和与伴侣共同享受约会。但要注意与你的朋友，不要透露太过自己的事情让别人八卦喔。

健康运势 :4颗星 身体算是很不错，只不过需要经常做一些户外运动，不然的话，很容易出现疲累或是水肿，所以保持良好的新陈代谢是很重要的。

工作学业运 :4颗星 与同事相处不错，但在各种人际关系上，都应该建立起更为良性的互动！。遇到困难不要过急，按步就班，就可以获得你该获得的好成绩！

性欲指数 :4颗星 可在下班时买一些美丽的玫瑰，并且让另一半今晚不要做任何家事，好好享受一下属於你们之间的夜晚。

红心日 : 0115 社交运不错，容易有一些不错的对象出现，让你有想要谈恋爱的感觉。

黑梅日 : 0116 爱情会有小小不顺，但不必太在意！不过要注意和家人相处的时间要尽量多些才好。

本月运势：

整体运势 :2颗星 这个月白羊座的好运尚未到来，甚至还会感觉到比上个月低落些。虽然这是属于白羊座的一年，但要等到下个月之后才呈现出白羊座的强大威力，在一月份里许多星体还没对你展现助力，白羊座仍有着欲振乏力的感觉。然而在心理上已经有想要大展身手的准备，期待大有可为的日子来临。事业方面职务繁重，极大压力使你生活过于紧绷，但也促进你对事业的积极努力态度。

爱情运势 :3颗星 这个月金星对白羊座产生有利的角度，或许对你的爱情运和个人魅力有加分效果，然而对宫的土星使得实际情况进展或变化都不会太大。

有伴侣的你：事业的压力让你分身乏术，不免忽略对方或缺乏情趣，虽然不至于严重影响彼此感情，然而对关系维系仍需要更用心才行。

单身的你：对于关系进展需要有实际行动，只凭感觉或一时来电，都只是稍纵即逝的情调罢了，难以转化成感情的。

投资理财运 :2颗星 今年第一个月还比去年最后一个月财运差一些，本来预期中并不至于如此，不过就在措手不及之下，短少了许多收入，而且还有不少的耗费。需要稳下心来好好打理财务，才可能改善这种情况。金融市场投资方面的运势，跟上个月更是没有得比，原本对你有帮助的局面顿时消失，感到束手无策的你，也只好放弃或认输，如果一味继续坚持下去，那么结果可能更难测了！

本年运势

精彩非凡的上半年，务实丰收的下半年

整体概况 :3颗星 2011这一年称做白羊创新之年，对于白羊座特别具有意义，不但是许多星体集中的星座，也是本年度年运木星所驻的星宫，为你带来幸运和发展。可惜这一年木星的脚步太快，不到下半年就离开白羊星宫了，这时你的生活调性会有所改变，从旺盛的企图心迈向务实的态度。加上天王星也来临你的星宫，整个运势变化起伏颇大，然而土星的对冲和冥王星的高压同时也限制着你，有些事则会遇到拖延或阻碍。

功课学业 :4颗星 年运木星在前半年先来加持，接着幸运的北交点在后半年加持，白羊座的你几乎全年度的学业运和考运都不错。唯一会妨碍你成绩的是自身的定力，而会动摇你的定力的，则是恋爱方面的心情啰！所以你应能明白，别让一时的情感就影响到你未来的大好前程呀！

工作职场 :3颗星 白羊座的星宫受到木星和天王星的鼓舞，在2011年对事业很有冲劲，你本身创新的念头很强烈，也急切地很想要发挥或者力求变化。加上冥王星带来的激励，你会更积极执着要求自己，不过这个力量却与土星联合起来，造成颇大的压力，并且再与变动的木星、天王星交互作用下，很多事并非自己能一手掌控的。而这种现象到下半年会比较稳定，工作目标逐渐落实而有实际的成果。

金钱理财 :4颗星 白羊座今年的财运可说开低走高，从平缓中逐渐上扬。在上半年财务状况不是很理想，可能因为过于繁忙，无暇顾及理财层面的管控，收入也很难有所增进。然而进入下半年之后开始出现转折，薪资和收入大为增加，这也表示前面辛勤的累积在后头能够有丰盛的回收。

◎金融投资方面的运势：全年都只能算是普通，没有真正旺起来。而且由于局势瞬息万变，很可能影响你的心神，谨防因为措手不及而失误。

◎不适合投资项目参考：注意最好不要投入～传统产业或传统金融商品的领域内。

恋爱婚姻 :2颗星 这一年白羊座因为运势变化多端，爱情运也显得比较难以妥善掌握和照应，然而土星对宫又使得关系难以突破现状，呈现停滞或胶着。无论发展如何、或自觉在不在意，都还是影响了你的心情和其他方面的斗志。

◎有伴侣的你：土星的力量使你们的关系稳固，但可能在这两人的小圈圈里，有一些茶壶内的小风暴，过了以后仍然再度天青风和日丽。

◎单身的你：可能拥有过曾经美妙的日子，然而很快就起了颇大的变化，结果还是孓然一身，自己还是原来的自己。

一个人想要身体健康，首先就是要口腔健康，因为我们的身体所需要的各种营养物质都是经由口腔进入到身体里的，所以，口强问题需要我们引起注意，今天主要说说口腔溃疡，那么，口腔溃疡的主要致病原因是什么？怎样有效缓解口腔溃疡。

1、口腔溃疡的病因

鲁迅对于中医的偏见，是由牙齿而引起的。

年轻时，先生苦于牙患，请教过一位懂中医的长辈，那位老先生把脸一板，认为是不知节制之过。成年以后，他才弄明白在这位中医的眼里，齿病的原因在于肾亏，肾亏的原因在于纵欲，白白让人冤枉了一顿，自然没法开心。

不过，牙齿很重要，千万不要得牙病。在一般人心目中，牙病不算病，因而疼死了没人问。但实际上，一个健康人，应该具有一副好牙齿。豁矛半齿，撒气漏风，狗窦大开，口臭厌人，都谈不上健康二字。尤其老是捂着腮帮，老是倒吸冷气，老是龇牙咧嘴，就无法像电视广告词所说“吃嘛嘛香”了。而一旦到了吃吗吗不香的那天，估计病魔在打你的主意了。

所以，我认为一个健康的人，其标准，首先是牙要好；然而你若牙疼或是口腔溃疡了，这与你口腔环境和睡眠习惯都是脱不了关系的，现实中我就是一个活生生的例子。

依稀记得上个月那段难熬的日子，我口腔溃疡了整整半个月，不仅在口腔粘膜上长了疮，竟然在舌头上也长了疮，还时不时的伴随着牙疼，偏偏当时屋漏偏逢连夜雨，赶上了加班的末班车，这下口腔溃疡就更严重了，牙也就疼的更厉害了。

之后的日子都延续着之前的生活习惯，睡得越来越晚，后来连晚上刷牙的时间也省了，一碰到床就呼呼大睡，可是终究没想到，口腔溃疡越来越严重了，口中的疮也变得越来越多了，爸妈看我这种情况也是心疼的很，就带着我去医院看了医生。医生看到我那满口的疮，板着一张脸严肃的对我说，每天都有刷牙吗？饭后有漱口吗？睡眠时间足够吗？我想了想，好像没有一点是符合的，虽然早上是刷了牙的，但后来为了早早睡觉，连晚上刷牙的时间也省了，当时的我默默的低下了头，轻声低语一句：没有！

当即他就训斥我一番：小姑娘啊，想要口腔溃疡好，想要牙齿不疼，首先就要保持口腔的健康啊，你这个口腔卫生没解决好，口腔溃疡还怎么好，其次，你这个睡眠时间是要充足的，没有充足的睡眠时间，你的免疫功能就会下降，最后，要记得多吃水果，多补充维生素B2。听了医生苦口婆心的一番教导，我深知想要口腔溃疡好，以上几点就必须要做到。

回到家的我做的第一件事就是拿起自家的萌牙电动牙刷开始刷牙，虽然2分钟的智能定时结束了，我还是再重新刷了一遍，因为我真的怕了，怕没有保持住口腔的卫生，我的口腔溃疡就永远也好不了了，当即刷完牙后，我就早早地上床睡觉了，因为充足的睡眠对于口腔溃疡的治疗也是很重要的。在这之后的每一天，我都会吃一些水果，喝一瓶牛奶，早晚用萌牙电动牙刷刷两次牙，刷完牙后看一会书就睡觉了。

果不其然在这之后不久，我的口腔溃疡就痊愈了，果然医生的话还是要听的。最近，口腔溃疡有崛地而起的现象，看样子医生提到的以上几点建议我又松懈了，是该好好休息，好好刷牙了。

2、口腔溃疡的治疗

一、含西瓜汁：西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患者可将西瓜汁含于口中，每次含2～3分钟后咽下，每天可含数次。此疗法极适合儿童使用。

二、用蜂蜜水漱口或在溃疡面上涂抹蜂蜜：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。口腔溃疡患者还可用消毒棉签蘸取蜂蜜并将其涂于溃疡面上，让蜂蜜在溃疡面上停留15分钟左右，然后将蜂蜜连口水一起咽下，每天可涂抹数次。三、用西瓜霜粉敷溃疡面：西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治疗咽喉、口腔疾病的良药。口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处，每天可敷数次，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。

四、用云南白药粉末敷溃疡面：云南白药具有化淤、止血、抗炎、解毒、消肿的作用。口腔溃疡患者可将少量的云南白药粉末外敷于溃疡面上，每天可敷2坎，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。

五、用冰片敷溃疡面：口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。此疗法的特点是见效快，一般涂1～2天就可使溃疡面愈合。但需要注意的是，冰片性辛凉，不宜经常使用。水将其调成稀糊状待用。口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取六神丸粉糊，将其涂在溃疡面上。此疗法的特点是止痛效果好，一般在涂抹后5分钟之内就可见效，此法宜在饭前10～15分钟内使用，这样可以减少口腔溃疡患者在吃饭时的痛苦。

不过专家告诉我们，以上疗法只是治标之法。实际上，口腔溃疡多是由于人的胃肠功能紊乱、身体缺乏某些营养、免疫力降低、口腔卫生差或精神紧张等因素引起的。因此，人们在平时要多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度的劳累，并应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性食物，这才是防治口腔溃疡最有效的办法。

病情分析：

口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。

指导意见：

多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅

口腔溃疡的特点：

1、和感冒差不多。吃不吃药效果一样，一个星期的时间自己也会自愈。

2、复发。复发有间隙性和连续性，间隙性也有长有短，短的话一个星期左右的时间就要复发，长的话也有一个月或数个月复发的。对于复发间隙时间长的话，就是偶尔犯一次的，平常要注意有良好的生活习惯，生活要有规律，要有良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜、多吃五谷杂粮，可以适当地补充一些维生素B2、微量元素和矿物质。

对于复发间隙很短的，甚至是连续性复发的除了要注意上述的因素外，还

该要吃药调理，否则会严重发展到白塞氏病，那就更难治愈了。吃药调理最根本目的是解决复发的问题，现在人的心态很浮，总希望今天吃了明天就好，明天不好就说这个药不好，或说自己遇到骗子了。健康需要经营，经营就要时间，无任是预防还是治疗，要给自己一份耐心。

我的经验是在吃药调理的时候，还会有溃疡发出，但是发出的间隙在慢慢加长，发出后的疼痛在慢慢减轻，发出后的愈好时间在慢慢缩短，直至彻底治愈，再也没有溃疡发生。

如有需要了解的话，可以去看看aikouqaing@com（把@换成点）

口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。**和深绿色的果蔬尤其要多吃。要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。 下面是我从食安在线网上一篇文章中看到的几样食物，据说挺有效果的。

1、栗子

栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。每晚吃一点，刚开始吃熟的,后来吃生的，效果最佳。

2、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。

3、黄瓜汁

把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。

以上希望能帮助到你。