白羊座的人安全如何减肥?

★多喝水，每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢动作畅通。 ★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的热量即可填饱肚子。 ★要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。 ★享用中式蒸煮烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，既可丰盛又无脂肪。 ★用低脂植物油炒菜，或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油，而不要用倾倒的方式。 ★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食，并且禁吃甜食，即可轻松达到减肥功效。 ★给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场**等，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。 ★选择比较适合自己的减肥食谱，否则，减肥计划才实行两天，就会因消受不了而致半途而废。 ★培养一些爱好，如编织毛衣、栽花种草等，可使你在食欲大作时，转移注意力。 ★要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。 ★坚持你当初的动机。通常在节食几周后意志力会消沉一些，所以你要始终把目标放在眼前，不可动摇决心。 ★每餐吃饭都要定时，免得饿慌了就失去控制，大吃起来。 ★若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。 ★一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 ★要做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 ★增加每日的平均运动量，比如多爬几层楼梯来代替坐电梯；乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。 ★多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。 ★去超级市场购物，先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑，买了高热量的食物。 注意，每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来诱惑。 其实想要保持苗条并不难，只要有决心，成功是很容易的事情 偶也是白羊座的哦~~~

　　1这个位置的月亮，使具有这位置的人感觉上有些迟钝，除非月亮与其他行星间有特别好的像位存在；月亮在此座，在最好的情况下，赐予迅速下断论的能力。

　　在你的内心组成里有著某些程度的冷漠，而且由於你内心的「自信具有能力」的想法，使你变得倾向於「孤独的灵魂」，这种倾向导致於你产生错误的幻想，甚至当遭遇情况不如意时，你极端的气馁沮丧。

　　在好的一方面来说，可以说你能重视注意事情黑暗的一面，你必须要防范过於沉思於失望挫折中；你具有一种高度的职责感，且你能挺身而出去承担重责。

　　女性拥有这种位置的月亮，其个性很踏实，且她要求每一件事都要依著她的计划进行，虽然她并不特别的具有温情与怜悯心，但是她是值得信赖的，且本质上具有最严谨的德行。

　　男性拥有月亮在摩羯座的位置，倾向於容易吸引上述型态的女人，虽然她们对你非常的忠实，但是她们并不能给予你太多快乐上的贡献。

　　你的母亲无可置疑的非常踏实且深具耐心，对於你的态度是如此，但是，无论如何，最重要的还是她要求以你为荣，若你不能使她引以为荣时，她可能对你采取非常冷漠且不同情的态度。

　　月亮星座为摩羯座的你

　　你是个相当保守而思想传统的人，努力而向上的类型，平时能孜孜不倦的付出比别人多的时间，为自己的前途、将来打算而不懈怠，一旦下定决心的事则凭著毅力去完成它，当然成功的机会也很大，多属大器晚成型。在别人眼中是个热心而有爱心的人，只要有一些公益活动、慈善活动，一定会出点力，这样的你当然也颇有人缘，大家也愿意帮你做事，所以在团体中非常有号召力，只要办活动的话，大家多能来捧你的场，人际关系相当不错，如此而能顺利的取得一定的地位和经济能力。其实外表温和单纯的你，内心里却是胸怀大志的野心家，只是在别人没有发觉下而一步步的实现了梦想，圆滑的手段到了出神入化的地步。由於你是个很传统的人，当然思想也很保守，不擅於和男人交往，更不用谈同时和好几位异性一起交往了，对你而言，谈恋爱就等於打算结婚，因此选择的对向也多为可靠诚实的男性，所以在下定决心前会审慎而冷静的衡量对方的条件，例如学历、经济能力、、、、、、。

　　一旦决定对象后则死心塌地的为对方付出一切，帮他洗衣打扫、作便当、织毛衣、、、、、、害对方都快窒息了，爱情必须是适度的付出，而不是过度发挥让对方有沉重的负担。另外你是个占有欲很强忌妒心很强的人，要特别控制自己一下。

　　月亮星座为摩羯座的他

　　他是各相当踏实而可靠的男性，而他欣赏的也多为聪明、有判断力且家事做得好的女人，能帮他治理一个家，带给他一分安定感，在无后顾之优下他能全力冲刺事业，回家之后能有个太太与他谈心，给他精神上的支柱。一旦谈起恋爱，占有欲很强，限制很多，所以交这种男友要有所觉悟，但这种丈夫可说是最有保障、最安全的典型好丈夫。

　　基本性格与气质

　　稳健踏实，永续经营！宁可绕安全的远路，也不愿走危险的捷径！

　　你的山羊座感情

　　感情对你而言是件非同小可的人生大事，你会从长计议，就像在面对投资理财一事，你分析得失，盘算损益，仔细地考虑清楚财付诸实行，而事后也往往证明你选择正确！感情之事，往往是难以用现实的尺度去衡量的。收藏起感情，也不见得就能保障你免受伤害啊！打开这层心结吧！别让过多理性的计划，害你在追求名利的路上错失了良缘！

　　你的事业

　　你愿意在工作上投入比别人更长的时间，以及更大的心力，以求爬上成功的巅峰，名利双收;这也是你会赢得"工作狂"封号的理由之一！工作得发狂之余，请多给自己一点休息的空档:喘口气，歇个腿，加点油，再冲刺！休息之后再上路，你会发觉工作起来效率更棒喔！

　　你的家庭朋友及人际关系

　　你虽然不善於用言语表达对人家的爱，却能用实际作为来证明你的爱。你丰富的人生经验及稳健的判断，也能对人家提出可靠的建议，是个值得长期信赖的对象！以往的不顺正可以作为如今的战备，辅助你更坚强的走下去。但是坚强并不一定意谓著绝不可流露真情，适当的把它表达出来，不仅能让你本身放松，也能让人家真正了解你喔！

　　山羊座月亮的爱情

　　山羊座谈起恋爱，当然是"羊"到成功！虽会是场爱你在心口难开的耐力马拉松，不过，有志者事竟成嘛！多打听一些"谈情说爱"的小技巧，并学习一些"亲密关系"的小动作，相信凭著你纵横商场多年来搜集情报及磨难战备的一身好功夫，这点小事应该难不倒你才对！

俗话说，一样米养百样人。这个世界，每个人的身上都有自己的优点，而且每个人的优点也各不相同。那么接下来就让我们看看，12星座老婆最棒的一条优点是什么。

白羊座：交际能力强

白羊座的老婆是很活泼很开朗的女生，她们个性乐观，又观察细致，很会做人，跟大部分人，无论是同事、同学还有亲戚都能保持非常友好的关系，是很有社交能力的人。

金牛座：温和宽厚

金牛座的老婆是个性非常温和宽厚的人，她们为人大气，不拘小节，就算遇到一些麻烦或者争吵，她们也能用自己的宽厚温和缓解矛盾，是大家公认的好人。

双子座：工作能力强

双子座的老婆是工作能力非常强的人，她们争强好胜，专业性强，巾帼不让须眉，在工作上跟男性竞争也不落下风，也是家庭的顶梁柱，是很有气势很有气场的人。

巨蟹座：很会持家

巨蟹座的老婆是很会持家的人，她们脑子灵活，精打细算，总能在第一时间发现和收集各类超市和商场的打折信息，能用最少的钱购买最划算的商品，是很会过日子的人。

狮子座：漂亮

狮子座的老婆是很漂亮的人，她们五官精致，身材曼妙，穿着打扮时尚，只要出门，她们总会把自己装扮的优雅大方得体，总是能吸引众人的焦点，让自己的老公倍有面子。

处女座：整理家务

处女座的老婆是很讲究整洁和干净的人，她们总是希望自己的家庭井井有条，各类物品收纳得当，因此她们很善于整理，会把自己的家打造成一个干净又温馨的家园。

水瓶座：多才多艺

水瓶座的老婆是那种多才多艺的文艺青年，她们会唱歌跳舞，还会乐器和书法，总之是很全能又很热爱生活的人。

天秤座：吃苦耐劳

天秤座的老婆非常吃苦耐劳，她们努力勤奋，不娇气，苦活累活她们也会做，就算是遇到再大的困难和挑战，她们都能咬牙挺过来，用自己的毅力解决困难，是很坚韧的人。

天蝎座：有气质

天蝎座的老婆十分神秘又十分有个性，她们虽然个性高傲，不爱亲近人，但是却很坚持自己的原则，是很有气质很让人佩服的人。

射手座：个性豪爽

射手座的老婆个性非常豪爽大方，直来直去，非常热心肠不像别的女生扭扭捏捏的，她们豪气又很讲义气，因为朋友众多，人人都爱跟这样开朗的人打交道。

摩羯座：很会做饭

摩羯座的老婆非常会做饭，煎炸烹煮，中餐西餐，甜点凉菜，她们无一不精通，只要想吃什么，跟她们说，马上能给你做出一顿热腾腾的大餐来。

双鱼座：心灵手巧

双鱼座的老婆动手能力非常强，她们擅长手工，总是能用自己的双手创造出很多杰作，比如织毛衣，做模型，甚至是维修家电她们都能熟练掌握。

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最详细的星座解释——水瓶座

水瓶座的神话

在特洛伊城里，住着一位俊美的王子。他的俊美容貌，连城中美女都自叹不如。

有一天，神界将举办宴会，可是替宙斯所担任的斟酒工作的西碧公主嫁给了海格力斯，所以没有人能够做这项工作。于是宙斯非常苦恼，不晓得该怎么办。众神看宙斯这样烦恼，很想帮忙找人代替，可是介绍来的女孩子，宙斯都不是很满意。

一天，阿波罗神来到特洛伊城，看到俊美的王子正在和宫女游玩。他心想，人间竟然有如此俊美的王子，于是阿波罗回到神界，将他在特洛伊城看到的情况报告给宙斯听，宙斯觉得不可思议，很想亲眼目睹特洛伊王子。

当宙斯看过特洛伊王子之后，每天就朝思暮想，于是宙斯有一种邪恶的想法在心中酝酿。

宙斯又来到特洛伊城，等特洛伊王子单独行动时，宙斯变成一支大老鹰，在王子注意时，一把抓住王子回到神界。

特洛伊王子来到神界，宙斯要他代替西碧公主为自己倒酒，于是王子就在无可奈何的情形下，只好待在神界。

王子非常想念家乡、家人，同时特洛伊国王也非常思念王子，不知他到哪儿去了。宙斯觉得渐愧，不忍王子一天天消瘦，于是托梦给国王，告诉他王子在神界中的情形。为了安慰国王，送给国王几匹神马以为慰劳。

而宙斯也让王子回去特洛伊城看国王，然后再回来神界替宙斯做倒酒的工作，特洛伊王子从此在天上变成水瓶，负责给宙斯倒酒。

每当夜晚望着星空时，有没有看到一个闪耀的水瓶星象，正在为你倒酒的样子呢！

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水瓶座的守护星

风性星座，司掌改革的天王星为其守护星。富有创造力及博爱精神，十足的理想主义者，所以会有脱离现实，一味追求理想的倾向。

水瓶座档案

水瓶座希望自己总是处于群体之中，和他人一起思考一起行动。水瓶座对事情做出判断时会受周围的影响。在水瓶座看来，尝试理解整个人类的苦恼要比普通的道德观更具社会意义。所以，水瓶座是那种既不愿意成为革命者，也不甘心于成为普通百姓的中间派。

守护星：天王星（象征智慧及变数）

守护神：希腊——乌拉诺斯 罗马——乌拉诺斯

幸运石：红色石榴石、祖母绿

幸运花：樱花、茶花

幸运色：蓝色、**

幸运日：每月的4日、13日、22日、星期六

幸运国度：阿拉伯、北欧

幸运数字：3，5，7

EQ指数：72——84

幸运地点：繁忙的地方和大都市

幸运场所：书店、图书馆、剧场等

幸运的方位：东北偏东向、东南偏南向

幸运的爱好：各种室内外娱乐、收藏、旅行等

水瓶座男性

•基本性格

水瓶座的男性具有敏锐的洞察力和去伪存真的判断力，正义感极强。特别注重真实，不熟稔于人们司空见惯的旧习和规矩，容易走向极端，性格像孩子般纯真，不计小节，秉性纯洁，对任何人都非常友爱。本性比较单纯，但不够细致和沉着，偶尔会显得变化无常，执拗任性。性格中同时存在着观察分析事物的理性倾向和随心所欲的感性倾向，显得有些深不可测。

•注意点

通过才智和努力，水瓶座男性可以获得顺利发展，直到中年，但是由于自我意识强烈，容易遭到指责或导致不和。性格温和，但亦有可能得到不好的评价，可能会遭遇桃花劫，或陷入一段孤独的情感中不能自拔，草率地结婚。收入虽然丰厚，但由于开支较大，时常会入不敷出。所以对于金钱，要报以理性的态度。

•职业和金钱

水瓶座的男性具有非凡的创造才能和治人的手腕。身上留不住钱，所以尽可能不要携带现金，最好将财产转换为房地产、证券、书籍或收藏品等。有机会赴海外旅行，而且会成为事业或工作的极好的转机。水瓶座男性注定要白手起家，振兴门庭，所以不要期待父兄的帮助，而要和前辈和同事搞好关系。

适合的具体职业有销售员、工程师、设计师、程序员、运动员、服务行业、船员等突出自由和创造性的职业。若在企业工作，应尽量避免缩在企业内部，因为联络业界同行，与团体或会议进行外联更适合发挥才能。

走财运的年龄是22、31、40、59岁，自行创业则要在31岁之后开始。

•恋爱和婚姻

水瓶座男性通常早熟，小小年龄便开始为异性而苦恼，但这种苦恼是不知该如何选择幸福的苦恼。性格有时温吞，会被人评价为“人很好，但有点让人看不透”。在性方面，能够控制自己的性欲，不会出于本能变得异常冲动或衰退。作为水瓶座男性，你也许会倾向于早婚，但如果出生在6点到12点之间，尽量晚婚为宜。你不会轻易地为一个女人陷入情网，但结婚生子生活安定之后，就会成为好爸爸好老公。水瓶座男性性格开朗，富有包容力，与知性的女性在一起容易获得幸福，若与冷漠的女性在一起将遭受诸多磨难。

最理想的结婚对象是双子座、天秤座女性，年龄最好相差4岁或8岁左右。水瓶座的男性早婚的可能性较大，容易导致婚姻中的摩擦，所以尽量晚婚为宜。

•健康和疾病

水瓶座的男性体质优秀，环境适应能力强，身材匀称，胃有些敏感。容易得胸部疾病，肝脏和心脏不够强壮，最忌讳疲劳，需要不时进行彻底休息和调养。

应当格外注意疾病的年龄是23、32、44、50、62岁，尤其应注意神经系统、消化系统和泌尿系统。

•住宅

居住地应当交通便利，视角开阔，能充分地吸收风和阳光，水电供应良好。选址在山顶也无妨，室内条件无关紧要，但周边的环境应当好，且远离繁华街道。门窗应朝向东南偏南向或东北偏东向，客厅和书房应尽量宽敞，这样会引来幸运之神的光顾。

水瓶座女性

•基本性格

个性像孩子般纯真，不计小节，秉性纯洁。是重视友情的人道主义者，梦想着获得飞跃性的发展，讨厌规矩和旧习的束缚，向往自由的生活，言行举止多天真烂漫，如果真正信任一个人，会把自己无条件地交给对方。浑身散发着个性美，爱好和眼光独到，服饰和发型等总是能引领潮流。作为水瓶座女性，如果你希望被人们刮目相看，就必须下定决心，坚持自己的见解。同情心丰富，对朋友友情深厚，但有时会显得变化无常，偶尔也是极端的利己主义者。

自我主张派

拥有与外表不甚相符的极强的信念，有时情感会像决堤的大坝一样突然爆发。 在讨论会上，会率先提出自己的意见。

坚定的决心

如果是需要坚持自己主张的场合，尚值得鼓励，但是这样做，通常会使他人感到烦闷，所以应三思而后行。应当适当地接纳他人的意见。

厌倦感

一旦有厌倦之意，就会立即予以抛弃，所以有时会遭人白眼。

擅于忍耐

对于朋友的事情会赴汤蹈火全力以赴，对于自己的事情，即便有风言风语，也会默默地承受忍耐。

独立、独善其身

独创性极强，意见不一致时，总会把自己的想法坚持到底。有时需要自我克制。

洁癖

看到朋友的衣服上沾有灰尘都会伸出手弹掉，希望人们总是保持整洁的仪表。脏乱是水瓶座的大敌，绝对做不到视而不见。

不够直爽

争吵过后不能直爽地笑出来，虽然心里已经开始后悔了……这个时候应该主动把问题拿出来平静地进行沟通。

习惯

过于投入地倾听别人的意见时你难免眼突目眦，难道没发现对方正在怒视着你吗 紧接着发生的不是讨论而是争吵，就完全在情理之中了。倾听别人时如果正视着对方的眼睛，时不时点头或做出反应，好感指数会大大提高！

幸福感

最终达到预定目标，或意见和提议被采纳时，会产生幸福感。当所有的一切按照自己的想法实现时幸福感会上升。

压力

不计较小事，所以也不容易感觉到压力。如果总能感觉到压力，就很难与朋友进行深入的交往，因此很难交到推心置腹的朋友。

特长

像织毛衣这种需要心灵手巧的事情是最不适合水瓶座的。有一样与水瓶座最有缘，那就是音乐。如果已厌倦了欣赏，不妨尝试亲自编辑录音带 从古典乐、爵士乐、摇滚乐，都可能是你所喜爱的领域。创造只属于你的原创音乐一定会充满乐趣。

•注意点

由于厌倦旧习或规矩的束缚，容易走上摒弃习俗的异端者之路，或成为自由主义者。虽然生活中喜欢奢侈，习惯浪费，但也会被评价为小气鬼，所以使生活保持平衡非常重要。20岁前后会走到人生的岔路口，不必慌张，最好说出自己的想法，多听听周围的忠告。

•职业和金钱

作为水瓶座的女性，你的校园生活会非常忙碌，你不以学习为主，俱乐部活动和约会等社交活动是生活的重要组成部分。这一时期的爱好通常会决定你的一生。选择大学和工作单位时不妨选择稍高于自身水准的，但是尽可能要听取前辈和长辈们的忠告。你属于进步的知性派，喜欢冒险和独立，所以选择社会服务或政治等实践性、探索性的职业，虽然收入颇丰，但由于开销较大，很难有积蓄。所以你最好不要随身携带现金。水瓶座女性运势较强，跳槽的次数会比较多，切记这一点。

适合的具体职业有公益事业家、政治家、教育家、金融人士、设计师、美容师、护士、顾问、服务行业经营者等。

走财运的年龄是31、40、59岁，30岁之前赚到的钱不宜于积蓄，最好做长期投资。

•恋爱和婚姻

作为水瓶座的女性，你可能是大胆表达爱意的冒失鬼，也可能是心思细密的清纯佳人。你不会出于独占欲和嫉妒心理而要求对方完美，也不想自己受束缚。虽然表情沉着，但也偶尔表现神经质的一面，且决不向他人暴露自己的弱点。你的态度因人而异，对感官的快乐也可以毫无负担地享受。你凭借理智的外表吸引男性，在20岁前后坠入爱河，但并不会结成正果。爱情运很好，但婚姻会因老公的拈花惹草而掀起波澜，不过这种阴影会稍纵即逝。过度的亲密对你不利。

理想的结婚对象是双子座、天秤座男性，年龄最好相差4岁或13岁左右，不宜找比自己年幼的男性。有时会头脑发热而草率结婚，在婚姻上要采取慎重的态度，配偶应当是公开相处的人。结婚后也可以继续进行社会服务活动，但一定要适度。

•健康和疾病

属于多产体质，会有几个孩子，中止妊娠将对健康和美容大为不利。身体曲线优美，在发型和化妆等方面最好大胆地追求改变。

30岁前后有出现生殖系统疾病和心脏病的危险，40岁前后最好开始接受定期检查，此乃长寿秘诀。

•住宅

居住地应当位于交通便利的郊外，房子安静雅致，厨房宽敞，应当有自己的房间。这里应远离繁华街道，卧室和客厅宽敞，可直接看到户外，太阳光线充足。虽然你较早拥有自己的住宅，但你的生活天地不是在国内，而是在国外。

与其他星座关系

最欣赏的星座——双子座

最信任的星座——金牛座

最佳学习对象——狮子座

最佳工作搭档——双鱼座

最容易被影响星座——天蝎座

最易掌握的星座——双鱼座、金牛座、处女座、射手座

最需注意的星座——白羊座、巨蟹座、天蝎座、摩羯座

100%协调星座——双子座、天秤座

90%协调星座——白羊座、射手座

80%协调星座——水瓶座

同类型（风象）星座——水瓶座、双子座、天秤座

对立星座——狮子座

互补星座速配

总的说来，十二宫圆盘上每两个相对的日宫其个性最互补。个性互补并不等于是相处得最好，不过如果彼此相善的话不妨协手合作，成功的机率一定要比单独一个人来得高。

水瓶座的互补星座是狮子

正如一个成功的国王一般都有聪明的谋士，一只惹眼的狮子也最好配个有智慧的水瓶。狮子那么抢眼，又慷慨、乐于助人，并且很要面子，于是常常会接一些无力完成的委托，让自己更下不来台。这时水瓶可以帮忙，他们的主意可往往是与众不同的。而成功的谋士往往又离不开国王的赏识，水瓶可以因为狮子而更显光彩。