王菲个人资料

　　王菲个人资料

　　中文名：王菲(十五岁前随母亲姓，叫夏林) 时常出没的地方：家

　　英文名：Faye Wong (Shirley已弃用) 喜爱的季节：秋季

　　艺名：王靖雯(已弃用) 喜爱的运动：排球 游泳

　　职业：歌手 喜欢的人物：家人

　　出生日期：1969年8月8日 喜爱娱乐：和朋友在一起打麻将

　　出生地点：北京 喜欢的衣服：舒适、简单

　　生肖：鸡 最怕的事：与陌生人沟通

　　星座：狮子座 喜爱食物：零食

　　身高：57及(172cm) 喜爱饮品：水

　　近：400 度左右 喜欢季节：秋天

　　家庭状况：父亲王佑林 母亲夏桂影(去世)

　　哥哥王弋 女儿童童 喜爱歌手：邓丽君,Cranberries,Cocteau Twins,Air,Sinead O'Connor

　　教育程度：中学毕业 喜爱颜色：所有颜色

　　就读小学：北京地坛小学

　　喜爱运动：游水和所有球类运动

　　就读中学：北京市东直门中学

　　喜欢演员：周润发

　　嗜 好：听音乐 喜爱节日：农历新年

　　宗教信仰：佛教(密宗)

　　最满意的专辑：《浮躁》

　　性格： 喜欢事情简单明确，不喜欢复杂

　　喜爱歌曲：Kisses In The Wind，冷战

　　初恋年龄：17岁 喜爱动物：狗

　　讨厌的地方：肮脏的地方 喜爱地方：北京，巴黎，埃及

　　失望的事情：好多

　　个人愿望：永远都开心

　　圈中好友：那英 刘嘉玲 林青霞 张信哲

　　陶子 林夕 景岗山 唱片公司：89-96新艺宝 97-2001百代EMI 2002签约新力SONY MUSIC

　　…………工作成员一览表…………

　　制作公司：Able Music 化妆师：阿Zing

　　经理人[港台]：陈家瑛、邱宽 发型师：Ben Lee

　　经理人[日]：ELLI SHIBATA 形象设计：Titi Kwan(阿Dee)

　　助手：Jean 唱片监制：梁荣骏、张亚东

　　王菲，1987年底由北京到港定居，经父亲朋友介绍拜戴思聪为师学唱歌，89年加入宝丽金旗下的新艺宝唱片公司，并成功的推出来首张个人同名专辑《王靖雯》。

　　91年年初王菲决定暂停歌曲事业，远赴美国修读音乐。

　　92年陈家瑛成为王菲经理人，陈家瑛当时还对周围的友人感叹到：我打到了一个嗓子好得不得了的女孩子。

　　94年改用原名王菲，并举办了首个个人演唱会，创下新人开演唱会18场的最高纪录。

　　96年，王菲与窦唯结婚，留京安养并孕下了可爱的女儿--窦靖童。同年，王菲越洋与英国的骚灵组合Cocteau twins合作推出另类专辑《浮躁》，受到外界一致好评。同年并登上了美国《TIME》时代杂志封面，是继巩利后第二个登上《TIME》杂志的华人女艺人。

　　97年，向乐坛告别一年多的她复出歌坛，并以6000万的天价加盟EMI科艺百代唱片公司， 推出了加盟EMI的首张同名大碟《王菲》。一曲《你快乐(所我快乐)》更是唱到街知巷闻。

　　98年底，王菲展开她的个人巡回演唱会，首站是广州，但广州演唱会刚过，便传来了不幸的消息，王菲的母亲因癌症而去逝了。之后，王菲重新振作起来，在香港连开了38场的 唱游大世界王菲演唱会，之后与窦唯的感情亮起红灯，翌年，两人离婚收场，窦靖童抚养权归王菲。

　　99年，王菲凭《Eyes on me》夺得日本金唱版大赏，是继邓丽君之后，第二个夺得此奖的亚洲歌手。

　　2000年年初，与谢霆锋传出诽闻，在一家酒吧被记者拍到两人的亲昵镜头，之后，王菲更毫不避讳的拖着谢霆锋的手参加梁朝伟的庆功宴，从此两人的恋情正式曝光。

　　2001年初，远赴日本拍日剧《弄假成真》并主唱电视剧主题曲《Separate Ways》，而这首歌更使王菲第二度打进日本Oricon单曲榜十大，在日本的知名度进一步扩大。

　　2001年10月推出年度大碟《王菲》打入日本Oricon公信榜前50，年底拍摄由刘镇伟导演的贺岁片《天下无双》。

　　2002年10月2日加盟SONY MUSIC新力唱片公司，年底为张艺谋执导的**《英雄》演唱同名主题曲。

　　2003年2月入围香港**金像最佳女主角，7月接拍黎明的**《大城小事》，11月初推出加盟SONY MUSIC的首张唱片，唱片销量全亚洲破100万。12月20-27日，在港连开8场“菲比寻常”王菲香港演唱会。

狮子座出生日期：7月23日-8月23日

优势

有爱心，热情，大方，有领导能力，花钱大方，思维开阔，有创新能力，有戏剧和表演天赋。

缺点

主观意识太强，自以为是，心胸狭窄，容不下你的观点，自尊心强，势利，权力太强，欺软怕硬，不好管理。

利奥的性格

像“秀”一样的生活的每个角落，都像是人生的舞台。既然要秀，就要秀的漂亮，开心，难忘。狮子座的人把生活的每一个角落都当成了他们表演的舞台。他似乎很爱“当下”，他不知道自己只是活得太认真太多了。无论一个人在哪里，他都不可能完全放松。借助于表演的表现，他可以知道在场的人能否相处，这个狮子就会慢慢从戒备状态中解放出来。接下来，如果他继续“呈现”，那就是他把你当自己人了，他喜欢娱乐圈的朋友。当然，最重要的是，他真的能够“出现”，并且能够从中得到乐趣。他出现后，记得给他鼓掌或献上玫瑰，他不会在意这些。他心里真正欢喜的是：“好，在我的表演结束之前，谁也不许离开！”

狮子座的人看世界谈人生，有很强的一套自我主张。虽然他也理解别人的那一套，但是只要他活在世上，他的那一套就是他极力推荐和提倡的，想要流行，他就在人间。他不会强迫你，他知道你自然会同意他。他可能会对你的失去感到焦虑，就像一个国王坐在宫殿里关心天上遥远的人一样。

旺盛的精力和对生活的热情，让狮子座的人在绝望和希望之间来回徘徊。在他所知道的范畴内，悲观的底限和乐观的限是完全可以把握的。对于不想死的人，他鼓励乐观的言论。对于那些已经死去的人，他呈现出悲观的哀悼。

一个人物有点像拥有永生的上帝“我相信我”！固执己见？嗯，有一点。但是，狮子座的煽动力和号召力是很强的，他不会跟你讲一个病态的人生观，最多是表情刻骨铭心。即使你已经动摇了，也没什么好羞愧的。但是不要以为狮子真的那么爱上帝，只是莫名其妙的躺在这个座位上，他也累了。当他不能胜任的时候，猫家人会愤怒的大喊：“你以为我是什么？我我只是一只猫！”

喜欢明亮的人际关系，不愿承担不必要的责任

你和狮子暧昧吗？别傻了，狮子座爱光明的人际关系，即使爱情需要一些需要神秘感的东西，它也会干净的成长。他根本无法忍受和别人在一起的情形。一旦你用眉毛看了，你就明白了你们两个的关系。性质、上下位置及其发展等。他很清楚。自尊心强？不是土地，是讨厌挫折，挫折让一只大猫尴尬的像更年期一样尴尬。

至于猫抓老鼠，十次都只是为了逗我玩。他试图在渴望逃避之间把握大局的快感。一旦玩起了死亡，猫就会表现出无辜。责任感？他只觉得自己应该对老鼠负责，但是老鼠已经死了。他在找谁？

“狮子是森林之王”，这句话错位了很多人对狮子座的幻想。了解动物的人都知道动物比狮子聪明有多聪明多厉害。不可否认的是，狮子的长相和吼声充满了咆哮，是真的被吃活了，而且因为比较冷门，很容易显得自以为是或者高高在上。这和狮子座的生活基调很像。自以为是被比作群众。当人群远去，也许就有可能转化为一种未知的愤怒，而高高在上的就是那种铺天盖地的巨大孤独感。

是的，你没有办法让狮子座面对你认为他自以为是的东西。

狮子座喜欢人多过喜欢物。各行各业的人可能都和狮子座有些交情。各种天赋他也略知一二。这让他的人生随时变化，看起来花里胡哨。本质

由于广泛的生活和人际关系，狮子座在独处时就像一根松散的线。不要忙着写日记或记账。一个人的时候，狮子座的人总觉得自己很孤独，像一只可怜的小猫站在垃圾堆里，时间久了就成了垃圾。这听起来很荒谬，但却是事实。狮子座被抛弃或被人群抛弃后，自我价值感迅速下降。

遇到不投票的人，狮子还是会礼貌地嗅一下对手。即使味道不对他的脾，他也会努力分辨什么是“臭味”，然后用一种“我知道你喜欢你喜欢你喜欢你这样的人。”面面相觑的表情。这种表达和态度是坦诚的，真诚的，尤其是那些容易伤自尊的人。但是，因为狮子座的人喜欢交朋友，他可以体谅那些被认为是深深交织在一起的朋友和那些为他着想的朋友。反而会服务更多的关怀，导致自己像个万能的。

缺点和建议

狮子座是被大家喜爱的，所以容易形成自我主义和以自我为中心的性格，所以如果你能稍微调整一下自己的思想，站在别人的立场上，被大家尊重就更好了。道歉能让你更有魅力。

狮子座男孩的性格

基本特征

狮子座男生有着超然的自信和倔强的韧性，坚信自己的想法和丰富的个性。相信有志者事竟成，面对任何困境都不会轻言放弃。他个性张扬，风度非凡，威望十足，身边追随者众多，领导才能出众。我不喜欢被别人支配或命令。我总是想专注于自己，有时会引起很多麻烦。作为狮子座，你的人生会是飞跃式的，充满坎坷，可以很早获得财富，但至少要经历3、4次失败。看似严谨冷漠，实则孤独感性，脆弱细腻。

当心

作为狮子座，你的个性很强硬。当你认为自己被大多数人认可的时候，难免会有四面树敌，你要好好反思一下。你缺乏灵活性，从不接受损失，善于说服与自己相似的人，却容易被那些有女性魅力、阴险狡诈的人迷惑。你会被幸运之神眷顾很久，但是记住，30岁之前的好运不属于你自己，不要贪这些，记住，你这辈子只能挖一口井。

职业和金钱

年轻的时候可能会经历精神上的困难，有很深的孤独感，家里也不宽裕，但是会有好运。作为狮子座的你，25岁左右会经历人生的几个转折点，但30岁之后，你会冲刺取得辉煌的成就。你有卓越的判断力和勇敢的开拓精神，往往具有杰出的创造力，能在风险事业或尖端领域崭露头角。一定要坚持信用和信念，因为这是你最宝贵的财产，也是成功的关键。

合适的具体职业有政治家、演艺人员、服务业、推销员、教育工作者、军人、运输业等。如果独自创业，最好从事与现金打交道的事业。如果在企业工作，最好从事商务、策划、规划、策划、规划、策划、策划宣传、贸易、海运等岗位，做秘书、海外人员也不错，但最好是单独创业。

财富的年龄是28岁，37岁，46岁，55岁，64岁。赌博也有，但如果你深陷其中，就会脱离他的家庭。

爱情和婚姻

不善于向女性表露情绪，就会因为无法向对方表达好感而焦虑。20岁遇到的女人和你没有缘分。如果你被迫结婚，你会遇到许多风暴。为了消除内心的孤独感，你会和多个异性交往，但如果交往太深，会阻碍你的发展。你可能会因为外遇，事业，或者生活不规律而离婚，有些人甚至建立了两个家庭。在性能量方面，他远比对方旺盛。他不懂得低语和爱抚，喜欢直奔主题。但也会压抑你的欲望，让对方有一种幸福的感觉，有时甚至会把主动权让给女方。喜欢奢侈浪费是你的缺点，你不知道如何克制和淋浴心理的原因。

最理想的结婚对象是白羊和射手座女性。28、34岁，最理想的女性应该是不要早婚的。善良温暖的时候会觉得幸福，遇到感性的女人也会觉得幸福。你能温和地领导你的女人是最理想的配偶。

健康与疾病

青年时期要预防泌尿系统和神经系统疾病，老年时期要注意心脏病和高血压糖尿病。这是一种敏感的体质。要预防过敏和皮肤病，只有适量的烟酒咖啡等爱好才能长寿。

发病年龄为青春期和26、38、40、56、62岁。肥胖是你的敌人。

居住的

房源明亮，位置较高或地势较高，适合远、近繁华街道。客厅宽敞，卧室华丽。有一个单独的房间，门窗都是西北或西南偏西。高速公路旁不要有宽阔的庭院，以保证空间的充分利用和外观的庄重。

狮子座女孩的性格

基本特征

狮子座女生善良温柔，热情，想象力丰富。他们是典型的浪漫主义者。激情澎湃，但很难称之为优势，有很强的个性，但在某些情况下，缺乏坚定的立场。作为狮子座的你，容易在现实世界和理想世界里徘徊，所以不能给自己太悠闲，可以让自己感受现实。好奇，喜欢危险性较小的冒险，偶尔大胆表演，有无常和歇斯底里的一面。秘密与人、藏人之类的东西已经错过了你，你必须在一切事情上真诚。你缺乏牺牲精神，容易沾沾自喜，自以为是，喜欢事物中自己想要的东西，容易导致失败。

简单的

当你听到赞美的话语时，你会陶醉于飘飘欲仙，并立刻为自己感到骄傲。记住，飘飘欲仙的感觉过后，可能就是后悔了。

仁慈

富爱是一个深受朋友信任的人。

没有特别的习惯

从小到大，这一直是孩子们关注的问题。他说话不经大脑，你想说什么他就说什么。

骄傲

即使对方是长辈，也绝不会向他低头。应该记住这句古话，“人在屋檐下不得不低头——。”

勇敢的事迹

没什么好胆怯的。相信自己，认为光明就是与敌斗争的权利。这无疑是狮子的天性。

自我中心的

无论是爱情还是朋友，主动权不在自己手里，你都会情绪化。你需要多考虑几次所有的事情。

压

因为是狮子座的，没有吸引人的关注会很压抑。这时，我总想“像狮子一样”，并且难以自拔，但身边的朋友会让你鼓起勇气。

快乐

当我觉得自己是一万个人的中心时，我感到最快乐。

特别的

有很强的艺术感，这是意料之外的。讲述**故事的时候会很吸引人。特别擅长讲西方**故事。

婚姻观

要求很高，比如帅气潇洒，高学历等等。不懂得如何去爱对方，经常会有负罪感。一旦理想男性出现，很多狮子女都会闪现“相亲好吗？”

浮华

喜欢秀宠物，优雅地展示虚荣。

组成

出众的外表，走到哪里都是众人瞩目的焦点。你是名副其实的美人。全身充满活力，世界上有这样活力的人。但是要记住，太多的运动会导致你的血压升高，你需要特别注意。眼睛容易疲劳，所以要经常带眼药水。此外，当心心脏、血液和脊柱疾病。如果把健康透支成一场赌博，会使旺盛的体力和活力大大下降。如果可能的话，日光浴应该经常同时进行。

当心

现实感觉平淡，容易在别人的学者、赞美等糖衣炮弹下飘飘欲仙，尤其是对美好的氛围没有免疫力，更要引起注意。我爱虚荣，喜欢奢侈浪费，尽量不要带现金。30岁前赚的钱留不住。有时候会陷入孤独，承受内心的痛苦。

职业和金钱

有很强的自信心和克服困难的韧性，有能力兴道。你善于排除困难，但可能会在失败中吃亏，或者被福音小人陷害。你有一种吸引人的独特魅力，如果你能在事业上发挥这种优势，你就成功了。你注定要经历更多的挫折。只有在25岁尝到失败的苦涩，才能在建立之年享受安稳的生活。28岁的我会意外获得实力的认可，获得发挥其独自运营能力的机会。

适合经营高档化妆品店、高级服装店、珠宝店，或者成为空姐、教育工作者、金融人士、演艺人员等。狮子座女生中不乏聪明的政治家和经济人。

财富的年龄是28，37，46，55，64岁。

爱情和婚姻

天生早熟，20岁就有结婚的想法，但此时的异性已经错过你了。在甜言蜜语、礼物或浪漫氛围中显得脆弱，在充满孤独的时候特别容易陷入诱惑。你容易激情澎湃，有时会幻想自己能像小说中的女主角一样经历轰轰烈烈的爱情。喜欢温柔帅气，英俊潇洒的男人，有陷入不道德情绪的危险，不善于区分同情，善意，爱情。我性欲很强，喜欢主动爱抚对方，开心的时候也不拒绝采用新花样。婚后你会成为一个贤妻良母，但偶尔也会有离家出走的想法。从少女时代开始，他就被男人追，但有些狮子女在30岁之前会过着孤独的单身生活。

最理想的结婚对象是白羊座和射手座的男人。25岁，28岁，37岁，最理想的男性。比起自由恋爱结婚，相亲结婚对你更有利。早婚的话，婚后一定要继续参加社交活动。

健康与疾病

它属于敏感体质，不宜过量摄入食物和酒。必须预防高血压、心绞痛和类风湿性关节炎等疾病。很容易陷入周期性抑郁。所以要努力让自己开心，让自己振奋。

发病年龄应该是23，38，40，47，53。注意皮肤病、生殖系统疾病、泌尿系统疾病。

居住的

房子应该建在能享受充足阳光和水资源的地方。最好有宽阔的庭院和宽敞的客厅。风格雄伟华丽，地势略高于平地。门窗西北或西南偏西，要带来运气，要有自己单独的房间。

只要根据女生的爱好送礼物是最好的了，女生有一个共性，那就是爱美，所以想想有什么漂亮的礼物就好了。

1、送可爱点的礼物，女生比较喜欢毛绒玩具，你可以送她一个大的泰迪熊或者hello kitty等，哪个女生会不愿意把这么大的玩具抱回家呢？

2、如果你想要送实用点，又能让她开心，那就送送一些包包、衣服、香水、丝巾、手表等，都是女生喜欢的礼物，女生爱打扮，送她这些，希望她打扮的更美丽、更漂亮；

3、你还可以根据她的爱好，看她喜欢什么，如果喜欢某位明星，你可以收集TA的专辑和海报然后送给她，或者定制木刻艺术肖像画送给她，很有意义的礼物哦；

4、你还可以送定制的礼物，像抱枕、水晶、变色杯等，可以印上她的图案，每当她用时都能想起你对她的祝福，是不是很有意义呢？

希望能够给你启示，祝你幸福！

十二星座中，其中白羊座八岁、金牛座二十五岁、双子座二十岁、巨蟹座十五岁、狮子座十岁等这几个年龄最丑，每个人的容颜都会随着年龄的变化而变得不太一样，无论是女生还是男生都是一样的会变。

1、白羊座：八岁

白羊座最丑的时候必然是在八岁的时候，其实这时候倒不是因为白羊座长得有多丑，而是因为本来就活泼好动，这时候更是小孩烦人的时候，因为烦人自然显得丑。

2、金牛座：二十五岁

金牛座显得丑的时候就是经济独立后几年，拼命想着攒钱或者投资或者买房的时候，因为每天都在算计自己的囊中收入，自然没有多少精力去打扮自己的外表。

3、双子座：二十岁

双子座进入后青春期之后，虽然很多想法会变得成熟，但是还有很多问题依然会相当纠结，不知道应该怎么选择，所以每天被很多麻烦缠着，脸色自然也不会好到哪里去。

4、巨蟹座：十五岁

巨蟹座十五岁时一定是最丑的。因为他们之前和之后都会非常符合星座特点，表现得柔和而乖巧，但是十五岁正值青春叛逆期，什么都会和别人反着来，美丑也很有可能。

5、狮子座：十岁

狮子座十岁的时候几乎是最霸道的。狮子座十有八九会是孩子王，并且会是带着大家霸凌别人的那个人，心理既然表现成这样，外表也不会好看到哪里去，毕竟相由心生。

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？

当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。

相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行；

今天若不行，明天争取行；

能正视不行，也是我能行；

不但自己行，帮助他人行；

相互支持行，合作大家行；

争取全面行，高考才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。

积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。

因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：

列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。

●对自己的成功给予积极评价。

●选择生活中的某一方面，努力改变。

●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。

●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、

仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。

如何培养自信心

作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。 你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅 力。而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。

自倍心分析

萧伯纳有句名言 :" 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。 " 什么是自信 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。 -个人 的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取

激情 , 排除 -切障碍去实施自己的目标。

如何培养自信心

默念 " 我行 ! 我能行 !!" 。默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇

到困难时更要默念。只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。

调整心态 , 多想开心的事。每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。

面带微笑 , 始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量 ; 笑能使人心情舒畅 , 振奋精神 ; 笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。

挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。

主动交往 , 放弃冷漠。在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。

欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬 ; 当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。

自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。

l 、一旦你下了决心 , 即使没有人赞同 , 你仍然会坚持做到底吗

(a)是 (b) 否

2 、参加晚宴时 , 即使很想上洗手间 , 你也会忍着直到宴会结束吗

(a) 是 (b) 否

3 、如果想买性感内衣 , 你会尽量邮购 , 而不亲自到店里去吗 (a)是 (b) 否

4 、你认为你是个绝佳的情人吗

(a) 是 (b) 否

5 、如果店员的服务态度不好 , 你会告诉他们经理吗

(a)是 (b) 否

6 、你不常欣赏自己的照片吗

(a)是 (b) 否

7 、别人批评你 , 你会觉得难过吗

(a) 是 (b) 否

8 、你很少对人说出你真正的意见吗

(a)是 (b) 否

9 、对别人的赞美 , 你持怀疑的态度吗

(a) 是 (b) 否

10 、你总是觉得自己比别人差吗

(a) 是 (b) 否

11 、你对自己的外表满意吗

(a)是 (b) 否

12 、你认为自己的能力比别人强吗

(a) 是 (b) 否

l3 、在聚会上 , 只有你一个人穿得不正式 , 你会感到不自然吗 (a)是 (b) 否

14 、你是个受欢迎的人吗

(a) 是 (b) 否

15 、你认为自己很有魅力吗

(a) 是 (b) 否

16 、你有幽默感吗

(a) 是 (b) 否

l7 、目前的工作是你的专长吗

(a) 是 (b) 否

18 、你懂得搭配衣服吗

(a) 是 (b) 否

19 、危急时 , 你很冷静吗

(a) 是 (b) 否

20 、你与别人合作无间吗

(a) 是 (b) 否

21 、你认为自己只是个寻常人吗

(a) 是 (b) 否

22 、你经常希望自己长得像某某人吗

(a) 是 (b) 否

23 、你经常羡慕别人的成就吗

(a) 是 (b) 否

24 、你为了不使他难过 , 而放弃自己喜欢做的事吗

(a)是 (b) 否

25 、你会为了讨好别人而打扮吗

(a) 是 (b) 否

26 、你勉强自己做许多不愿意做的事吗

(a) 是 (b) 否

27 、你任由他人来支配你的生活吗

(a) 是 (b) 否

28 、你认为你的优点比缺点多吗

(a) 是 (b) 否

29 、你经常跟人说抱歉吗 即使在不是你错的情况下。

(a) 是 (b) 否

30 、如果在非故意的情况下伤了别人的心 , 你会难过吗

(a) 是 (b) 否

31 、你希望自己具备更多的才能和天赋吗

(a)是 (b) 否

32 、你经常听取别人的意见吗

(a)是 (b) 否

33 、在聚会上 , 你经常等别人先跟你打招呼吗

(a) 是 (b) 否

34 、你每天照镜子超过三次吗

(a) 是 (b) 否

35 、你的个性很强吗

(a) 是 (b) 否

36 、你是个优秀的领导者吗

(a)是 (b) 否

37 、 你的记性很好吗

(a) 是 (b) 否

38 、你对异性有吸引力吗

(a) 是 (b) 否

39 、你懂得理财吗

(a) 是 (b) 否

40 、买衣服前 , 你通常先听取别人的意见吗

(a)是 (b) 否

答案

1 、 (a)1 分 (b)0 分 2 、 (a)0 分 (b)1 分 3 、 (a)0 分 (b)1 分

l 分 (b)0 分 5 、 (a)l 分 (b)0 分 6 、 (a)0 分 (b)1 分 7 、 (a)0 分 分 8 、 (a)0 分 (b)1 分 9 、 (a)0 分 (b)1 分 10 、 (a)0 分 (b)1 分

(a)1 分 (b)0 分 12 、 (a)1 分 (b)0 分 13 、 (a)0 分 (b)1 分 14 、

分 (b)0 分 15 、 (a)1 分 (b)0 分 l 6 、 (a)1 分 (b)0 分 17 、 (a

(b)0 分 18 、 (a)1 分 (b)0 分 19 、 (a)1 分 (b)0 分 20 、 (a)1 分 (b

21 、 (a)0 分 (b)0 分 22 、 (a)0 分 (b)1 分 23 、 (a)0 分 (b)0 分 i24 分 (b)1 分 25 、 (a)0 分 (b)0 分 26 、 (a)0 分 (b)1 分 27 、 (a)0 分

0 分 28 、 (a)0 分 (b)1 分 29 、 (a)0 分 (b)0 分 30 、 (a)0 分 (bi

31 、 (a)0 分 (b)0 分 32 、 (a)0 分 (b)1 分 33 、 (a)0 分 (b)0 分 l34 、

分 (b)1 分 35 、 (a)1 分 (b)0 分 36 、 (a)1 分 (b)0 分 37 、 (aj

(b)0 分 38 、 (a)l 分 (b)0 分 39 、 (a)l 分 (b)0 分 40 、 (a)0 分 j(b)i

解释

25——40分： 明白自己的优点 , 同时清楚自己的缺点。不过 , 在此警告你一声 : 如果你的得分将近 40分的话 , 别人可能会认为你很自大狂傲 , 甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点 , 这样人缘才会好。 j

12——24分: 说明你对自己颇有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 对自己产生怀疑。你不妨提醒自己 , 在优点和长处各方面并不输人 , 特别强调自己的才能和成就。

11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和 压抑 , 因此经常受人支配。从现在起 , 尽量不要去想自己的弱点，先学会看重自己 , 别人才会真正看重你。

自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。

青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。“胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。

怎样才能让一个15岁的初中女生变得能让很多男生都喜欢上她

没有可能，每一个喜欢的不一样，除了当所有人都是男人看，但是你亏，想清楚了，可能是一辈子

怎样才能让学生都喜欢

课堂是和学生交往的主渠道，以平和的心态把课上得花团锦簇。平时多和学生平等交流，注意发现学生的闪光点，有针对性的表扬和鼓励。可能的话，再幽默些、风趣点。

狮子座女生怎样才能让不喜欢她的白羊座男生喜欢上她

星座不是问题吧，我是射手座，处女座的男生还追我咧，你需要改变成他喜欢的性格哦！

怎样才能让男生很快喜欢上你

用你内在的美去慢慢征服他 用你所散发的气质去吸引他 不要做作 男生不喜欢装的女生 和他做朋友 体贴他 让你的爱自然流露 不要太露骨 也不要到让别人说闲话的态度 这个要慢慢来 开始他是不喜欢让人说闲话的 急不得 要有耐心

怎样才能让一个犯二的男生喜欢上总打他的暴力女生

你打他的时候他是什么反应？，说话态度是很烦的感觉，还是笑眯眯的感觉？，后者的话男孩身边就差个助攻，自己要是不好意思的话，找他基友询问下他对你的态度，然后以打是亲骂是爱，晓之以情动之以理让他基友开导他吧，剩下的就看他对你是否有感觉了。其实直接表白也不失为一个手段，说白了既然他喜欢对你犯2很显然，他对你有意思 男孩子都是很单纯的，喜欢一个人就爱和她贫。 二位很有可能啊~

怎样才能变成让男生都喜欢的型别

如果长相一般，那就要性格开朗。建议不要太故意去装，很可能会适得其反

怎样才能让多点男生喜欢某个女生？

女生首先要漂亮，不能太过于野蛮，行为检点，成绩不差，性格友善，目前我的标准就是这些

巨蟹女怎样才能让狮子男喜欢上她

唉，爱情不能强求。

若即若离，保持距离。

不要太好，不要太粘。

怎样才能让美女都喜欢你

那要看你有没有个人魅力让她们感兴趣，吸引她们的目光

怎样才能让一个有家室的纯朴女人喜欢是16岁的男生

女人是有家室的。所以。16岁就别去玩这个火。爱一个人请敬重他。想别人敬重你爱你。请先爱惜自己。

双鱼座：0219~0320

白羊座：0321~0419

金牛座：0420~0520

双子座：0521~0621

巨蟹座：0622~0722

狮子座：0723~0822

处女座：0823~0922

天秤座：0923~1023

天蝎座：1024~1122

射手座：1123~1221

摩羯座：1222~0119

水瓶座：0120~0218