最喜欢吃零食却不长胖的四大星座女是什么呢？

十二星座的女生中，有许多星座女孩在每天的生活中压根离不了零食。并没有零食的日子，心以空空的没有了下落，情绪也很容易莫名的烦躁，减少了咬合快感好像整天都没精打采的。零食真有这么大的魔法吗？零食能够缓解现代都市生活的压力。其实也有四个星座却无论怎样吃零食，都不长胖，确实让其他星座女生们羡慕不已。

1白羊座：零食令她暂时告别飞奔

白羊女性情争强好胜、顽强，他们如同二十四小时不断往前翻转的车轮，始终向着目标努力奔跑。可她们也是人，也会累。他们迷上零食不仅仅是零食口感和充饥感，更为重要的是零食针对白羊女来讲代表着不可多得的歇息。休息后，更为疯狂的拼劲，消耗零食产生热量。

2狮子座：零食也是一种社交媒体

狮子女迷上零食除了吃零食具备缓解压力实际效果外，更为重要的是零食合适在办公室里这样的小自然界中完成一种零食社交媒体。但是一向重视自身的形象狮子女们可不被零食“摧胖”，他们一般可以采取根据加强锻炼和控制饮食来降低零食所带来的“发热量”，依然保持着自已的魔鬼身材。

3天秤座：运用零食吃到好心态

天秤女对零食有一种十分偏爱的喜欢，尤其是在卸除光鲜亮丽雅致后，她们也有小情绪、小任性，却为了维护自身品牌形象常常没法发泄。零食能够帮助其非常好的宣泄，伴随那嘎吧嘎吧的咀嚼声，每一个情绪在嘴里化为“废区”。但是她们也会根据增强体质和饮食来确保身型。

4天蝎座：能够忘却苦恼零食

天蝎女的情绪常常会变化无常。歌曲、电视连续剧配搭零食的搭配能帮助他们遗忘掉烦恼。可看见渐胖的身型，她们也会凄苦。因此少吃饭，适当吃零食，加强锻炼，变成她们解决零食引诱所采取的基本对策，慢慢地他们居然察觉自己“变瘦了”，更为兴奋的把那对策坚持到底。

双鱼座：心态好，瘦身秘诀少不了

双鱼座的女生其实在面对生活中，时常都能让自己保持一颗好心态。主要是因为木星产生的影响，双鱼女子会密切注意更加好的生活。 双鱼女在喜欢幻想的前提下，还能有发现身边的美。 也正因为她们良好的心态，应对什么事情都可以保持积极主动的一面。 应对特色美食，双鱼女不容易抑止自身贪婪的欲望，同时也不会轻易放弃对自身身体的监管。 双鱼座的主宫坐落于神秘之宫，代表着这些人在生活之中很注意自己的本质。 如果她们不想让身体畸型，同时也能维持精美的生活，她们会竭尽全力让双鱼女密秘瘦下去。

天蝎座：真正吃不胖体质

天蝎座可以说是一个真正吃不胖的星座。无论应对哪些食物，她们都能够用餐，但在这过程中，她们不必担心长胖。 天蝎座的女性在冥王星的作用下，会使自己看上去气场冷淡，不与所有人亲近，构建大山之火气质。 但在日常生活中，蝎女是一个能够享受生活的星座。 一样，因为姬娥城堡产生的影响，她们很在意自已的生活和态度，所以才想要随意跟自己相互配合。 天蝎座的女性在食材眼前拒绝不了，可是在享受食材的情况下，天蝎座的女性就不会出现长胖。

处女座：健康管理身材

处女座的女生并不是不会发胖，只不过是在平时的生活中懂得严格管理自己而已。受水星产生的影响，处女座对自身的生活跟自己有明确的规定。 在完美主义者的作用下，处女座即便是为了所谓的身型和表面，也不愿意超越自我控制。 在常规生活中，她们也想要追求完美较好的生活状况和物质生活。 在其中，食材对处女座来说是一种快乐。 虽然他们抑制不住自身饮食冲动，但事后对身体管理方法拥有极为严格自控能力。 此外，受处女座宫位产生的影响，处女座也十分重视自已的个人习惯与健康。 她在享有生活的前提下，通过这个各种手段与健康的生活来管理你的身材。

引言：对于巨蟹座、天蝎座、白羊座、双子座、天蝎座、水瓶座来说，当他们遇到了自己喜欢的美食可以放开了吃。之所以会出现这样的情况，是因为他们本身的身材就非常好，而且吃完之后也不用担心长胖。

一、天蝎座

可能很多女孩子都喜欢吃一些美食，但是大家在吃完这些食物之后，又非常担心会出现长胖的情况。所以大部分人都会克制自己的食欲，但是对于天蝎座的人来说，他们是没有这个烦恼的。因为他们可以吃很多的食物，但是他们却不用担心自己会出现长胖的情况。因为大家会发现这个星座的女孩子长得都非常漂亮，而且她们的五官以及身材都是比较突出的。她们还有一个最大的特点，那就是她们对自己的身材要求比较高，所以她们也不会允许自己出现长胖的情况。

二、巨蟹座

大家可能会发现身边有很多巨蟹座的朋友，她们非常的贪吃，而且她们遇到了美食之后就走不动路。看到了这样的情况之后，很多人会觉得她们肯定会长得越来越胖。实际上巨蟹座的人虽然说非常的喜欢吃美食，但是她们却不胖。之所以会出现这样的情况，是因为她们对自身的要求比较高。可能在短期内她们也会出现体重增加的情况，但是一旦遇到了这种情况之后，就会立马控制自己的体重。

三、总结

虽然说很多人都非常羡慕，怎么吃都不会长胖的身材。甚至这些星座他们吃完之后也不运动，仍然让大家觉得身材非常好。但是小编想告诉大家的是运动还是比较重要的，虽然说大家的体重很轻。但是在运动的过程当中，也会让大家的身体变得越来越健康。而且运动也可以让自己的体型变得越来越匀称，因为有一些人虽然看起来比较瘦，但是他们的体型却不怎么好看，所以运动还是比较关键的。

白羊座大家都知道，小白羊是最易发脾气，也是最不能控制自己情绪的；在欢乐又热闹的日子里，小白羊极度有可能与他人发生争执亦或者是不愉快的事，此时，便会借吃来发泄情绪咯。拯救办法：千万注意，不要用吃来发泄情绪。金牛座其他小伙伴都在聚餐Happy，唯独金牛小伙伴独自待在家中。因为金牛座小伙伴不喜聚餐或者团体活动，想要在休息的日子在家中安安静静的。问题来了，既然小金牛待在家中，为何又要担心发胖呢？原因在他的抽屉里，哈，有很多零食哦。拯救办法：不要在抽屉放零食。双子座出游季节，最开心的就是双子座了，又可以到处吃到处玩。双子座本来就不拘小节，这一出去玩，嘴巴还收得住吗？看到摊贩上的小食，口水不停，还不一个接一个吃过去。拯救办法：看见摊贩要忍住！千万要忍住。巨蟹座巨蟹座可是出了名的居家，聚餐时光，他必定趁机在家大干一场，做几餐美味可口的住家饭是少不了的。所以说巨蟹座都是被自己做的美味佳肴喂胖的。拯救办法：每餐只可7分饱，记住，7分是上限哦。

十二星座的减肥秘籍

双鱼座——我要瘦下来

双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过用这种不健康的方法会容易更胖！

肥油消去法：双鱼座只要正常饮食即可。

推荐瘦身方案：健康不反弹减肥法

1主食要吃但需控制量；

2不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁；

3肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的。

水瓶座——胖子不多的星座

水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯，应该设法让自己放松起来。

肥油消去法：水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了健康。

推荐瘦身方案：瑜伽呼吸减肥

瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪。每天抽空练练几招瑜伽动作，可以避免肌肉劳损，又可以瘦腰减肥修身！

魔羯座——有胖得底子

魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。魔羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！！

肥油消去法：魔羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。

推荐瘦身方案：饭后按摩瘦身

双手互相交叠摆在肚脐上，掌心对准肚脐，稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动。

射手座——微胖一族

射手座的人看起来微微小胖，才像是射手座。他们是不重而不威的那种型，一旦射手座的人瘦下来，可能就没有那种人马的气势了；不过今天主题是减肥，那就别说太多了，要射手座的人减肥很简单，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔！！

肥油消去法：

射手座运动减肥会很有效果！！

天蝎座——少发胖得星座

天蝎座对于发胖这件事很敏感，她们的身材不会胖得很夸张，所以在胖子里应该很少是天蝎座的人。他们不会太刻意减少吃东西，倒是会以吃水果来取代吃正餐的方式减肥，算是所有星座当中，瘦得健康的一个代表。

肥油消去法：天蝎座不太需要减肥，但是可以多运动，让自己更美。

推荐瘦身方案：排毒混搭果汁

原料：番茄红萝卜；

将番茄和红萝卜洗净切块，按1:1放入榨汁机中，加水搅拌约2分钟即可。

天秤座——胖与我无关

天秤座的男女基本上应该没有太胖的人，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！！！但是，发胖不是专利，所以天秤宝宝还是有胖子，他们如果要瘦，其实最好得方法就是去减肥机构，因为他们太懒，要他们常运动实在有点难，也讨厌健身俱乐部的臭汗，所以还是去减肥机构比较好。

肥油消去法：天秤座常常为美丽付出代价，减肥也是美丽的一部分喔！！

推荐瘦身方案：居家美臀窈窕操

平躺，腿弯曲脚掌触地，向上挺起臀部，回落；侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲，抬起放下。

处女座——发胖的难题

土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大机会让自己胖得太过份。如果真胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多减肥方法，最重要是缺乏毅力，处女座可要自己注意一点喔！！

肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧！！

推荐瘦身方案：立竿见影的减肥法

早餐：加一两片全麦面包；

午餐：增加150克富含淀粉的物质；

晚餐：吃一些蛋白质丰富的食物。

狮子座——天生好料子

狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。

肥油消去法：狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯，让自己动起来。

推荐瘦身方案：优雅健身球操

健身球能锻炼腰背的力量，对臀部、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用。

巨蟹座——天生骨架粗

巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。

肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。

推荐瘦身方案：边睡边瘦腿

左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。

双子座——胖的人不多

双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动， 所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内得双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！！

肥油消去法：双子座可以吃些高纤维的食品。

推荐瘦身方案：燕麦减肥超级疗程

原理：燕麦片含有大量膳食纤维，可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。

金牛座——发胖急先锋

金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

推荐瘦身方案：七日瘦身汤

将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。

白羊座——不知不觉吃了许多零食

白羊座的人最大得问题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事那搜刮到不少零食，话题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐，他们虽然吃得不多，但是还是照胖，所以记得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法：白羊座要把“随手捡，随手吃”的坏习惯改掉才可以。

推荐瘦身方案：谗嘴吃喝减肥法

1不要长时间不吃东西或吃太饱；

2饮食注意不要吃、高糖油腻食品；

3每天坚持锻炼。