压力大时最易走极端的几个星座

第一名：摩羯座

摩羯座的人是最重视事业的，往往都会把自己的事业放到第一位的，但是摩羯座的人往往也会因为巨大的工作压力而走极端的，摩羯座的人工作状态的确是积极的，但是摩羯座的人工作看法总是消极的，认为自己现在拥有的还不够，而且生存意识非常强，摩羯座的人是很现实的人，但是要知道很多时候你的现实会害了自己的呢！你的现实会让自己总是生活在忧郁之中，工作是重要的，但是人生的选择有很多种，摩羯座的人就是把自己的事业看的太重要了，才会有一种患得患失的感觉，其实你可以慢慢来，急于一时的追求反而会让自己功亏一篑的！

第二名：白羊座

白羊座的人是火急火燎的性格，特别是年轻的白羊座，是更加的沉不住气，做一件事情不考虑后果的去做，反而会更加冒失的，白羊座的你应该学会的是在自己想周全之后再去考虑要不要真的去做，否则你的贸然行事会给你的生活带来很大压力的。白羊座的人工作压力并不是很大，但是当自己要承担很重大责任的时候就会不那么轻松和愉快的对待自己的工作了，往往这个时候，白羊座的人也会做出比较极端的事情，白羊座的人学会成熟而稳重的看待自己的工作，比什么都重要呢！

第三名：金牛座

当你发现刚入职不久的金牛座花钱很为节省的时候，其实不断判定金牛座的人现在其实是走的很极端的，原因就在于金牛座的人在工作上越是因为自己的努力得不到应有的成果，金牛座的人越是着急，很多时候金牛座的你应该学着对自己的金钱有个长期的规划。在短期内缺钱的时候并不一定非要刻意改善。金牛座的你在刚刚进入职场的时候金钱方面规划是最容易出问题的，一旦缺钱就是想尽一切办法的省钱，其实还是有一定的守财奴性质，这一点是金牛座的你所必须改变的。特别是目光放长远才是正确的。

第四名：狮子座

狮子座的你是因为事业心很强，所以才会走极端的，你非常在乎别人对你的看法还有你在这个行业的地位，一旦是你的利益有一点侵害，特别是你的面子和你的地位方面有了一点损失，狮子座的你就会不知所措，做一些极端的事情出来，要知道维护这些最重要的还是靠自己的努力，能力的加强，用别的办法，讨好也好，献媚也罢，其实都不是最好的选择，你应该从自己的身上找缺点和原因才对呢！狮子座的人在工作上的确是很负责的态度，但这并不意味着你被身边的所有人所信任，让别人信任还要靠能力和努力。

第五名：天蝎座

天蝎座的人是在感情上最容易走极端的，其次就是在事业上了，主要原因就在于天蝎座的人占有欲望太强了，恨不得所有的事情都逃不出自己的手掌心，天蝎座的人的确是聪明，预测能力也很强，但并不一定所有的事情都是向你知道的，提前预想的那么发展，天蝎座的你就是苦于自己没有全权做好准备才难过的，但是这世界上很多事情本来就不是你都能知道的。在事业发展不顺心的时候，天蝎座对自己的要求太苛刻了，反而是一种错。天蝎座的你的确应该反省一下自身了！

当今社会，有压力是很正常的，但是压力过大，就会导致人的精神崩溃，及时减压是非常必要的。那么压力太大怎么办呢？应该如何缓解精神压力？今天就给大家介绍一下解压方法，也来看看12星座是怎么解压的。

人每天面对不同的压力，真的会感觉喘不过气来，也会导致精神状态不佳，进而影响工作和生活。那么有哪些帮助人们减压的减压方法呢？

解压方法1坚持自己，不要做打印机。

对于双子，巨蟹，天秤。

平时都是听长辈朋友的意见。懂得倾听是好事，但你往往会接受别人太多的意见。就像打印机一样，你输入什么就输出什么，长此以往你会失去自我。说实话，强迫自己做一件自己不喜欢或者不想做的事情，压力不是一点点，而且会持续很久。

建议把做决定的权力握在自己手里，勇于承担决定的后果。这样才能真正知道自己喜欢什么，擅长什么，才能获得快乐和自信。

减压方法二不要对自己或他人宽容。

适用于处女座和摩羯座。

这种人对自己和别人都太严格了，这样会导致自己和周围的人都很累。你要知道，世界上没有十全十美的人，这样不仅达不到要求，反而会给自己无形的压力。

建议大家对一切都要包容，多角度看问题，张开双臂拥抱每个人的个性差异和特点，生活才会更加丰富多彩。

减压方法三降低你的控制欲

对于天蝎，金牛，狮子座。

你们都有强烈的控制欲。只要你身边的一切都在掌控之中，无论大事小事，这有多累？重点是，没有人想要一个像老板和父母一样什么都管的朋友。不要把身边的每个人都当成会犯错的孩子。其实每个人都有自己独立的想法。

我建议，与其尽力把每件事都做到尽善尽美，还不如对别人多一点信心，对自己懒一点，放松一点。如果你控制欲少了，你的压力会大大减少，你会更受大家欢迎。

解压方法4只做力所能及的事。

适用于白羊座、水瓶座、射手座。

这种人非常看重自己的家庭和朋友，觉得自己对身边的每个人都很负责。不管谁找你帮忙，他们都会欣然接受，哪怕这根本不是你应该关心的事情，甚至会耽误他们的生活和工作。让我们做一些力所能及的事情。

建议对朋友要热情，要乐于助人，虽然是好事，但是你需要认清自己的能力，学会适当的对别人说不。想想吧。只有你的生活更加轻松愉快，你才能更好地付出爱，帮助别人，对吗？

12星座的最佳解压方法

在这个弱肉强食的社会里，每个人都在努力进取，同时，每个人都会感到疲惫。有的人内心疲惫，有的人身体疲惫。这些沉重的压力减缓了工作的有效性，而沉重的则弊大于利，使自己疲惫不堪，失去事业。所以，在累的时候，要学会适时减压，让自己的身心保持在可承受的范围内，让自己过上轻松的生活，快乐地向前。我们来看看十二星座是如何减压的，他们最好的减压地点在哪里？

白羊座——田园生活

白羊座反派比较强。他们有什么困难，一般都是磨着自己的时间慢慢熬过去。这种做法有点任性，但是白羊座的这种性格总是让他们有坚持下去的勇气。白羊座减压的关键是心理作用，需要彻底放松自己。所以，乡村生活是最好的去处。

金牛座——朋友圈

金牛座几乎是那种懂得累却又不得不累的类型。他们在工作中总是表现出充分的进步。有时候他们看似低调，但内心的驱动力总是让他们的目标保持一致。当他们累了的时候，他们可能很容易唠叨，生一会儿气，但可以肯定的是，他们绝对没有恶意。他们只是需要一个能理解他们累的人。

双子座——新事物和新人

双子座在压力大的时候总是让他们喘不过气来。所以双子座在释放压力的时候需要一个空间来暂时忘记他们的压力。印象双子座的人喜欢专心做一件事，知道自己已经解决了。俗话说，要么不做，要么做最好。当然，这样的结果肯定需要付出很多努力，压力自然也很大。唯一刻意的改变就是转移他们的注意力，不要太担心。

巨蟹座——娱乐场所

巨蟹座的心理压力明显多于表面压力。有时候他们看起来兴高采烈，但实际上，这只是一种表面效应。如果真的想看他们累不累，从他们聊天的语气就能看出来。如果他们有点累，他们几乎累了，准备下来。这时，疲惫的巨蟹们往往需要自己缓解疲劳，去酒吧喝酒，现场听歌，这些都能让他们暂时放下压力。

李嘉利奥——号

狮子座累的时候总喜欢坚持。我不知道他是喜欢让别人只看到自己强势的一面，还是喜欢以“强人”的身份展示自己的强势。总是穿梭于他人事务或集体事务中的狮子座，即使做完一件完美的事情，也未必能从别人那里得到一份“辛苦”。但他们就是喜欢把做事当做证明自己能力的平台。所以，他们能缓解压力的地方就是，不用去管别人的事和工作的事，最好的去处就是家里。

处女座——走路睡觉

处女座的人总是表现得有条不紊，看不出是真的累还是装累来偷懒。他们不会让陌生人看到自己散漫疲惫的身心。也许当他们的朋友结婚时，他们会放松一点。也许他们当时表现出来的疲惫才是真正的疲惫。处女座累的时候需要安静的空间和轻松的氛围。所以处女也许可以盖着被子睡觉，散步，晨练。

天秤座——购物

天秤座的人往往在很多方面都很累。他们不累只是因为工作忙。相反，他们会在工作中自娱自乐。通常，其他人觉得放松的事情会让他们感到疲惫，并显示出他们不能做这些事情的迹象。他们压力的来源可能是感情和琐事。天秤座不怕做大事，只是不习惯做一件又一件的小事，除了自己喜欢的爱好。如果你想让天秤座缓解压力，请让他们开心。

天蝎座——身心疲惫

天蝎座是最不重视压力的星座。他们在面对压力时总是表现出一副舒适的样子。其实他们心里真的希望自己能放松一会儿，只是害怕别人的目光。当一个天蝎座累了的时候，最大的标志就是对所有的事情都感觉毫无兴趣，对自己该做的事情都有点到为止的味道，不会急着做完，做好。天蝎座这个时候最需要的是别人的肯定和一个缓解疲劳的桑拿。

射手座——出国旅游

射手座人的压力一般纯粹是自己造成的。反正他们也愿意穿在自己身上，因为他们改变不了自己大方的性格。即使他们参与其中，他们也是慷慨而公正的。所以射手座总是压力很大，不愿意表露出来。他总是等到累了，病了，或者受不了的时候。射手座的人缓解压力需要的是少一些麻烦，多一些空闲时间。旅行是最好的选择。

摩羯座——吃饭聊天

摩羯是个很努力的老好人。再苦再累，他也不会让自己在乎的人多受一点委屈和劳累。摩羯座也喜欢在累的时候把压力当成一种习惯，所谓的减压对他们来说几乎只是一个名词。你有多大的能力做大事，但是摩羯座在这件事上一定要做的最完美最好，这也说明是最难的。所以减压需要身边人的帮助和关心。和朋友一起吃顿饭，打电话回家，是减轻压力的最好方法。

水瓶座——**和网络游戏

水瓶座的人算是最有先见之明的星座了。当他们累了的时候，他们通常会停下来。但是也有一些很大的理想主义，总是豁出去的态度，让自己跳进累的圈子里去奋斗。如果他们想减轻压力，或许可以发挥出应有的活力和激情。当他们的理想主义达到一定程度，心里的成就感会让他们觉得自己想休息一下，压力自然会减少。

双鱼座——享受这个过程

双鱼座是压力大但是脾气好的类型。双鱼座不习惯在压力大的时候向别人解释。相反，他们喜欢把一些压力变成一种动力，让自己穿梭在这些压力大又喜欢做的事情中。也许这是一种习惯，但是当他们压力很大的时候，这就是一种负担。双鱼座减压其实很简单。放松之后，把事情放在一边，尝试去做一些以前没有做过的事情，轻松享受这个过程。

结论：以上是360常识网介绍的如何应对压力的相关内容。从本文介绍的这些减压方法中，相信大家都知道如何缓解精神压力。本文很多减压方法都是有针对性的，所以不同的人一定要找到适合自己的减压方法，对症下药才能快速有效的缓解压力。

你女朋友要求你什么都要顺着她，你的压力非常大，因为你们总吵架，也心里也太累，遇到这样的女生，我认为这样的女孩子就是性格太强势，它需要所有的人都要围着他转，特别就是你这个男朋友有，如果你什么事情达不到他的要求话，他就会和你吵架，跟这样的女生生活在一起确实非常的泪累，现在工作压力，生活压力都比较大，再和这样的女朋友生活在一起，一般人很难受的，那么你就看你爱不爱他？如果你爱他的话，你可以，跟他谈一谈，两个人在一起，这样能不能为对方改变一下？如果这样的话，没有一个男人会喜欢她这样的女生，如果他不改变的话，我认为那么你应该考虑一下，你能不能跟他生活一辈子？这样的女生，你能够接受得了吗？所以你需要考虑一下，分手还是继续

当代人生活的节奏特殊的快，因此很容易造成非常大的压力。当面对压力时，有的人能够缓解出去，然而有的人则不好。所以一旦时间长了，压力将会成为压死骆驼的最后一根稻草。那样十二星座中什么人最可能由于压力大而出现轻生的念头呢？下面就给大家分享一下。

1金牛座：看不开

金牛座是一个很执着的人，这些人在很多事上边全是认死理，认定就难以拐弯。而一旦她们坚持不懈自己的观点却遭遇了严厉打击，造成压力太大没办法喘气时，金牛座就会造成轻生的念头。因为他们觉得自身生存下去没多少实际意义，她们不能从失败中看淡，因此整个人都是黯然神伤的。

2处女座：内心脆弱

处女座表面上看起来总是一副乐呵呵的模样，其实他们的内心并没自身想象中的那么强劲，她们比任何人都要来的敏感。特别是当外部的压力特别大的情况下，处女座能给自己许多不太好的暗示着。这些人在压力折磨下难以更加好的认清日常生活，因此总想要一了百了，没有任何苦恼。

3天秤座：消极情绪过多

当天秤座遭遇特别大的压力时。她们也很容易被这些消极情绪包围着。并且天秤座并不是一个明白宽慰自己的人，乃至他也不会去寻求帮助别人，反而是陷在自己窘境里，越看越伤心，浑身都变得特别消沉。因此时间长了自己很容易就因而造成轻生的念头。

4天蝎座：对自身非常失望

天蝎座是一个很太强的人，当他压力太过大时。天蝎座很容易就陷入自我怀疑当中。她们觉得自己啥事都做不好，一点压力就让他们感受到了奔溃，因此他们会怀疑自己能力，同时对自身造成伤心的心态。一旦这类情绪压抑过于得话，天蝎座就会要想寻短见来结束一切。

　如果在爱情中双方都能够独立一些，那两个人就不会都觉得特别有压力。但是总有一些人会比较喜欢黏着对方，他们希望不管做什么事情都能够和对方黏在一起，即使一天24小时都黏在一起，对他们来讲也非常开心，但他们却忽略掉了对方的感受。那在 十二星座 当中，有哪些人比较粘人，让对方压力过大呢？

　 双鱼座 ：把爱情想的太理想化

双鱼座的人对于爱情总是充满了幻想，他们希望能够拥有童话一般的爱情。所以双鱼座的人会把爱情看的比较重，在他们的心中爱情是比较理想化的，所以他们很多时候都忽略了现实。所以两个人一旦在一起之后双鱼座的人就会比较黏着对方，一刻也不想和对方分开。

　 巨蟹座 ：疑神疑鬼

巨蟹座的人一旦进入一段感情，就会把对方当做自己的全部。巨蟹座的人喜欢自己能每时每刻都陪伴在对方的身边，如果两个人一旦分开，那巨蟹座的人就会完全陷入思念当中。巨蟹座的人容易疑神疑鬼，一旦两个人分开之后他们就会担心失去对方。

　 狮子座 ：占有欲太强

在感情中的狮子座有着特别强的占有欲，他们希望把对方看的牢牢的，同时狮子座的人希望能够掌控对方，能够让对方随时随地都在自己的身边。平时的狮子座都比较高傲，但是在爱情中的他们却没有了高傲，在感情中的他们总是缺少安全感，所以只想和对方一直在一起。

现在的生活节奏越来越快，生活在一线城市的人，压力也越来越大。平日里，他会有无数的工作要做，没有任何的私人生活，人就像是一台机械，日复一日的工作。如果压力太大，不知道如何发泄，很容易导致情绪低落。压力太大，导致情绪失控是很正常的。压力是一种动力，适当的压力会让人产生一种想要进步的冲动，有些星座就是因为压力太大，压抑不住，所以会爆发。现在的年轻人，大多都是被逼无奈的。

1射手座

射手是一个性格多变、想要独立、想要独立的女孩。只是因为生活的原因，她们必须要拼命的工作。凡事都要做，要做，就要做得完美。他总是对自己的要求很高，让他感觉到了巨大的压力，再加上他的心境不稳，很容易就会失控。

2白羊座

谁都知道，白羊的脾气很差，动不动就翻脸，脾气也很暴躁。她们给自己的压力很大，让自己的情绪变得低落，让自己的情绪变得压抑，让自己变得更加压抑，最终爆发。白羊座的女孩子，在女孩子的压力下，会有一种坐立不安的感觉。

3狮子座

狮子座的人很强势，而且脾气也很差，特别是面对高强度的工作，谁都不会有好脸色。经常会因为承受不住的压力而失去理智，不愿意向任何人求助，所以都是一个人承受。在忍耐不住的情况下，突然暴走，也是很正常的事情。毕竟，他们不希望自己的痛苦被人看到，也不愿意向别人诉说自己的苦楚。

4摩羯座

哪怕心中有再多的不满，摩羯座都会独自承受，因为他们不愿意将自己的痛苦告诉任何人。经常会因为巨大的压力而失去控制，摩羯的性格比较倔强，容易激动。和他们接触久了，就会发现，他们是一个非常在意他人看法的星座，他们的自尊心非常强大，最容易冲动。