需要提升哪些方面，挽回狮子座的狠招有哪些呢？

狮子座是一个强势的人，电视剧中的霸道总裁总是出现在这个星座，但是对自己女朋友超级好超级温柔，并且重情重义，如果你和狮子座的人分手了，但是仍然还爱着他，想要挽回他，那么你就要想想办法，那么挽回狮子座的狠招都有哪些呢？让我们来看看吧。

1努力提升自己

狮子座喜爱有自身念头，不以偏概全得人，拥有自己的单独的思考方式，个性鲜明且比他弱的人。因此在你分手之后，你要努力使自己强大，努力提升自己，是自己变得更好，使他看到自己比他强，那样便会激发他们的征服欲，使他与你和好如初，狮子座得人就是喜欢最强者，弱小才会出现各种理由脱离现实，唯唯诺诺的模样狮子座实在是不太喜欢。

2努力挣钱

不只是女人会看不上男的不会挣钱，一样男孩子都是，狮子座得人也不喜爱找一个自身不会挣钱却自己男友要，且掏钱十分花钱如流水得人，狮子座也不想要自己有非常大的的压力，也希望自己的生活幸福快乐轻轻松松，因此找的女朋友要不有实力能够掏钱花钱如流水，要不便是较为节约，狮子座是果断不容易挑选不益于自己的人做另一半的。因此要不提高自己，要不节约一点，或是提高自己努力挣钱比较合适。

3提高自己外观设计

狮子座男生是一个好面子得人，希望自己有脸面，所以你要想挽留他，就勤奋让自已变为一个正直的人，提高自己外在标准，使他觉得你拿得出手，向他人详细介绍你的时候很骄傲，说他是我女朋友，怎样出色一类的，狮子座简言之是有些爱慕虚荣在的身上的，所以你要想挽留他，就努力提升自己外在标准，变得越来越更为好看，有吸引力，那样才有机会再次越来越好，可是要继续变优各个领域。

走出深夜emo情绪的方法:

1、生活行为可视化

将生活中的小习惯，想完成的和要完成的事情可视化，每天都有坚持的动力，如果都完成了就可以每天看到自己的小进步。

具体操作：根据自身情况，列一份每日计划清单，可以是学习、看书甚至偷懒的计划，完成一项后就划掉或者打勾，等晚上回头翻看，如果都能准时完成就能获得满满的成就感！

2、生活日常趣味化

在路边看见一枝独秀的小花，看见校园里的猫咪被温暖的阳光晒得睁不开眼，又或是看了什么好看的综艺，吃了什么好吃的美食，甚至是被种草了什么好物，都可以用不同的方式记录下来

生活不止有压得人喘不过气的KPI、目标，还有很多小美好等待我们去发现呢。

3、运动健身规律化

在感到emo的时候，往往是情绪的发泄不够充分，除了“药到病除”地大哭一场，运动健身也是非常好的选择。在操场或是公园的跑步，总是肆意又能宣泄情绪的，emo的情绪来得快，而在跑步这种强度较高的运动之下走得也快。

每天适当出出汗，心烦意乱会随着汗水一起消失哦。

4、

情绪调整简单化

也许是在睡前，也许是在饭后，给日常忙碌、压力大只能晚上emo的自己喘口气，在疲惫的日子里给自己按下暂停键， 放空自己，静静思考一会儿，给自己创造一个思考的空间，给自己一点时间，也许在平时想不通的事情就会迎刃而解。

又或是每天早起给自己一个微笑，告诉自己一定能行，保持嘴角上扬15度，灿烂的笑容会让人更有魅力。

古人言：“人生不如意事十之八九。”而我们身处忙碌、快速发展的社会之中，无法避免会遇到一些麻烦事、糟心事，我们能做的就是用合理的方式去调节自己的情绪。

挺过深夜emo期，就会迎来新的太阳！

狮子座在面对压力的时候，并不会选择去逃避压力，而是选择迎难而上。狮子座在面对压力的时候，他们会想尽各种各样的办法来解决这些压力。有一些狮子座会选择在家里面活蹦乱跳，用这样的方式来缓解自己的压力，让自己的心情感到更加的舒服一些。当狮子座感觉到局势自己没有办法掌握的时候，那么，狮子座就会感觉到非常的有压力，于是就会非常的生气，想尽各种各样的办法来缓解自己的压力。

一、狮子座在什么时候会有压力？

当局势让狮子座没有办法掌控的时候，狮子座的压力就会变得非常的大，而且也是会非常的焦躁不安，因为狮子座会感受到自己受到了威胁，会觉得自己失败。还有就是当狮子座的地位受到挑衅的时候，狮子座也是会非常的暴躁，而且也是会非常的有压力，这个时候的狮子座是最容易被气垮的。狮子座也是非常的喜欢让别人捧着自己，如果原来拍马屁的人不再对狮子座拍马屁了，那么狮子座也是会感觉到不舒服。

二、狮子座是用什么方法来发泄的？

如果说是因为别人威胁到了狮子座的地位，那么，狮子座就会选择通过自身的努力让自己变得更加的优秀。还有就是狮子座如果是受到了挑衅的话，那么狮子座也是会通过自己的方式让别人不敢再对自己挑衅。

三、总结。

狮子座是一个极其矛盾的星座，小编本人觉得如果是在职场当中的话，狮子座确实是一个很不错的星座。但如果是在感情当中的话，狮子座就很容易会让自己的伴侣非常的生气，因为狮子座是一个非常大男子主义的星座，并且狮子座也是会以事业为主，会让伴侣感到失魂落魄。

尤其是在深夜或者听伤感的歌的时候，人就会不自觉地emo起来，这都是很正常的事情，那么当你emo时如何找回状态？

人总归是情绪动物，不管多自律内心多强大的人，都会遭遇莫可名状的失落，和毫无征兆的低落 。有时候是工作上的不可理喻，有时候是情感上的忽然脆弱，更多时候是不可言说不愿表达的厌倦懈怠，和言不由衷时滋生出的无意义感 。

这时候离海滩比较近的话，可以去捡一堆海玻璃 。离海滩比较远的话，可以放下手上的事情，认真做一个去海滩的攻略，并在最近一个休息日实施 。有可能，做好攻略还没有实施，你不仅恢复了常态，还觉得充实了好多 。

或者你也可以和朋友约出来喝点酒，聊聊天 。其实聊什么倒不重要，重要的是人在情绪低落的时候需要感受到被关怀，哪怕吹吹牛负面的情绪也能缓解很多，其实很多时候，难过的时候只要有个倾诉的人就够了，很多事情真的只要说出来就好了 。



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当你emo时如何找回状态 没必要活得太纠结有人说：“总之就是想办法让自己觉得：这世界上还有这么多好玩的东西等着我，我不能自我沉沦，也不能浪费时间 。我要赶紧振作起来，才能去享受；或者干脆把烦心事无视掉，破罐子破摔，反正我活着，能玩那些好玩的东西就可以了 。”

心情和情绪在某些时候是一个很不稳定的东西，我们没有必要放大它的负能量，每个人都有不同的调节方式，其实说白了就是不去想它，因为当时的你也想不明白不如放下它，转移注意力 。

再回头的时候就会豁然开朗，人生没有必要活的那么纠结，自己开心最重要，这样你传递给别人的才是正能量 。

当然了，emo或是负面情绪，并不是什么十恶不赦的东西，沾上了就要尽快摆脱，相反，它可能是能帮助你，认清自己的东西 。在emo的时候，尽情感受自己的低落，然后慢慢抽离 。

思考自己为什么会陷入这样的情绪里，是什么事情让自己emo的，是谁的哪句话，哪个举动，哪个眼神，让自己觉得受伤了 。情绪这个东西，不坏，它能帮助你认清自己，理解自己，懂得自己

如果你是一个沉默寡言的人，马上要提前准备上台讲话的事，你应该怎么克服自已的心理恐惧呢？坚信不一样的人会得出不一样的回答。下面就给大家分享一下12星座里面的狮子座如何缓解上台前的紧张情绪吧。

1高声大声喊叫

狮子座作为最典型的土象星座，为人处世的特意就是非常豪放、狂躁，因此对于他们来说，比较好的克服紧张的方法就是高声大声喊叫。找一个宽阔无人的地区，随后大声的喊上好几声，狮子座就能把内心中未知的恐惧发泄出来。但是一直高喊会损害喉咙，狮子座要会掌握分寸。

2和人聊天

狮子座还可以请人说说话，既能交流一下缓解紧张心态的办法，还可以迁移一下自己的专注力。只需转移了现阶段的专注力，狮子座也就不会过度紧张，由于可以在轻轻松松的气氛中应对下面登台事情，可以说是非常简单。狮子座无需把一切想得那样恐怖，顺其自然就好了。

3倒头大睡

狮子座还可以尝试一下休息一会儿，例如倒头睡一会儿。由于醒来的人较为有活力，可以信心十足的应对任何事情，加上狮子座本就喜欢睡觉，因此尽早休息一下也还行，就当做是缓解压力。但是入睡不能睡久了，睡久了半途中断得话，会感到非常疲惫，充分发挥会出错。

4运动一下

狮子座还可以试着小小运动一下，由于运动较为耗费人身体素质，将脑子里全部不适感的情绪都缓解掉。因此运动一下，就会感觉身体更舒适，不会再有艰难的反映。只不过是运动的标准不可以非常大，否则就真的没体力了，会使身体变得越来越疲倦，增加负担。

狮子座，一个像猫一样高傲的星座，时常令人难以捉摸，偶尔卖萌又温顺，偶尔威武又霸道，但大部分狮子的性格都比较火爆，当负面情绪来袭时，他们比较难沉着应对，冷静地思考对策，并且许多狮子座都口是心非，只说不做，经常在憋心里把自己憋死。

对他们而言，最好的解决负面情绪方法是发泄，将郁闷以及气愤都发泄出去，可以到超市购买一些饼干、干脆面，狠狠地痛痛快快地将他们捏碎，释放压抑的天性，同时让压力也得到缓解，除了捏碎东西之外，会健身的狮子座朋友还可以选择做一场痛快淋漓的运动，将心中的不满都化成汗水挥洒出去，或者狠狠地打沙包出气。不喜欢运动的狮子座也可以选择打游戏，开一局王者荣耀或者刺激战场，收掉无数人头之后，气自然就顺了。

如果做完这些还是觉得心中郁闷无法发泄的话，那就去找一个可信的朋友或者家人坐下来聊一聊吧，狮子座心里憋火，不说的话得把自己急死，跟一个善于聆听的朋友沟通是十分重要的，火爆的狮子需要的比起一个能够给予回应的对象、不如说是更需要一个可以安静聆听狮子心底话的对象，所以找一个朋友，等你把心里的垃圾话都一股脑地发泄出来，所有的怨愤、郁闷、气愤和无奈自然都烟消云散了，狮子座最重要的还是寻找一个情绪的发泄口。

狮子座的人在生活里面一般都比较的暴躁，而且脾气一般都非常大，遇到事情的时候也总是会特别的急躁，想要解决狮子座暴躁的脾气，那么你只能够顺着狮子座的心意去说话，去做事，否则的话，只会激怒狮子座，让狮子座更加的狂暴。

狮子座在生活里面，非常的骄傲，而且狮子座的人生一般都是顺风顺水的，当遇到挫折和困难的时候，狮子座就会控制不住自己的脾气，这个时候应该要给予狮子座充分的肯定和自信，让狮子座知道你是肯定他并且愿意信任他的，狮子座狂躁的脾气就会得到缓解，对付狮子座暴躁的脾气，绝对不能够跟他对着来，否则就是一个不死不休的局面，而是要采取迂回战术，先夸奖狮子座一番，再进行后续的沟通。

狮子座虽然性格比较暴躁，但是狮子座非常的爱面子，也非常享受别人崇拜自己，欣赏自己的那种感觉，只要你能够照顾好狮子座的面子，多说几句夸奖狮子座的话，让狮子座的虚荣心得到充分的满足，并且把狮子座捧得高高的，那么狮子座的脾气就不会发泄出来，甚至还会顺着你的想法去做事。

对付狮子座一定要注意以柔克刚，狮子座从来都是那种吃软不吃硬的主，平时在跟狮子座接触的时候，多多的向狮子座表达你非常崇拜他，非常欣赏他的意思，狮子座就会对你的印象非常好，等到狮子座发脾气的时候，你说的话总是会听得进去，而且狮子座的人发脾气也只不过是为了证明自己的权威，我们只需要让狮子座知道自己的权威还在，就能够控制住狮子座的暴脾气。