1、摩羯座
95%!摩羯座是最喜欢运动的星座,只要有空,就会用自己的方式来运动健身。哪怕没有空跑到健身房,就自己来个小小的慢跑也是好的。这类星座的人也时常会有更加健壮的体魄和更好的身体素质。
2、处女座
90%!处女座更不用说,特别注重细节了,他们爱运动,一方面是为了身体健康着想,一方面也是为了自己的外在整体情况着想。就想要让自己看起来比较好看,不会是过于笨重的躯体。天秤座
3、狮子座
85%!对自己的外在比较注重的狮子座,也不希望自己是有什么方面不如人的,在自己的身材方面,也希望可以力挫群雄。所以很多情况下都会挤出时间去运动,同时身体的愉悦度也是显而易见的。
最适合白羊座的健身运动:体操。 白羊座在体操方面的潜能相当优秀,只要肯努力多会有所作为。不过很可惜,大多白羊对体操兴趣不大。若果有机会接触这类运动的话,不妨放胆去尝,有益身心之余便会找到不少乐趣。 好多美眉担心练习体操会使腿上肌肉变粗,而且影响长高。其实如果不是特别专业性的体育训练,肌肉是很难变粗的。只为健身美体目的的体操,当然不会影响体型啦,只会让形体和气质越来越好。 如果觉得体操枯燥,可以练习绳操、带操等等,边玩边练,不知不觉就会拥有美丽的曲线啦!
毫无疑问就是白羊座,没有之一。
我身边有几个白羊座的朋友,他们的身体都非常健康,他们的作息时间都非常的规律,早睡早起,而且还对吃穿方面也都本着非常健康的原则。
先说说我朋友里的一个白羊座的男生。他从小学到高中都是体育委员,后来因为高中有一次出去打篮球,把腿摔断了,然后就没有再当体育委员,但是他后来恢复的很好,然后一年之中也一直在锻炼身体,从新回到篮球场啦
首先要说一说他的作息时间,他每天早上五点或者六点就起床了,然后去晨跑,到晚上九点多或者十点多的时候就已经在躺在床上呼呼大睡了。初中的时候我们是同学,有时候我心血来潮,早上五点多出去散散心,发现他在学校的篮球场里面已经打了很久的篮球了。我这个人喜欢熬夜,有一次我跟他开玩笑,说年轻人应该享受一下夜生活呀,但是他说比起熬夜,他更喜欢过老年人的健康生活。所以他的身体一直都非常的强壮,也非常的健康。
再说说我另一个大学同学吧,当我看到这个问题的时候,我第一个想到的就是他,可是当时我并不知道他是什么星座的,还问了一下他发现他居然也是白羊座。我就感到非常的惊讶。难道白羊座是健康的代表嘛?
他这个人可以把一切都放在脑后。但是健康却是他一直要追求的东西。他每天晚上都会去健身房锻炼几个小时。他是男生中男神级别人物的代表,高高的个子,有着一身结实的肌肉,而且身体非常的强壮。他在学校里面学的体育项目是网球。因为身体好,他的动作非常的标准,甚至比老师看上去还要帅气。
有一个有趣的事情,有一次我们集体去北京学习,到了北京以后发现北京的小吃实在是太诱人了,在一顿午饭的时候,我们去了一个美食广场,我们各自都点了自己喜欢的小吃,可是只有他点了一份清淡的鸡胸肉,和一份更清淡的西兰花,再加一碗白饭。当时我们都惊呆了,就问他这种东西会好吃吗?他说并不好吃,但是很健康。
我身边还有一些白羊座的女生,她们都是学霸级的人物,生活上也都很健康,比如有一个女生,她每天都会绕着操场跑上20圈来强健体魄。这一点是非常非常令我佩服的。
也许在其他星座中也有一些很健康的代表,但是在我的身边健康的人物基本上都是白羊座,所以我觉得白羊座应该是最健康的星座了吧~
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