怎样背书才能背得最快？

第一，最好在早晨背书

对于大部人来说，早上记忆力最好，因为经过一晚上的休息，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。

这一点在学校的课程表安排上一目了然。上午课程一般是重要的主科内容，下午一般安排体育，科学，画画类的课程。

也有学霸提出建议：晚上睡前背诵，早上复习，让知识点记得更牢固。比如，一篇课文晚上背下80%即可，不要死磕，早早休息，第二天早上，稍作补充就ok了。



第二，背前找出“关键字”

背任何东西都不要死记硬背，背诵绝对是有方法可循的。找出“关键字”是非常重要的方法。

拿开篇说的《植物妈妈有办法》来说，家长要引导孩子画出文中的“关键字”。比如教孩子：

第一段：圈出“有什么好办法”（提出问题）

第二段：圈出“蒲公英”（举例子）

第三段：圈出“苍耳”（举例子）

第四段：圈出“豌豆”（举例子）

第五段：圈出“仔细观察”（引导孩子更多思考）

有了关键字，就像盖房子有了图纸和框架一样，孩子不再是盲目死记硬背，会根据关键字想内容，既然深刻理解了课文，又达到快速记忆的效果。



那么如何找到关键字呢？可以这样教孩子：



第三，在脑海中构建图像和画面

相信喜欢看《最强大脑》的人对“鬼才之眼”肯定不会陌生，水哥凭借个人独特的能力给我们带来了各种奇迹。当问到他是怎样记忆的时候，他简单回答道：我把那杯水想象成了一幅画。

想想我们对小时候什么事记忆最深刻？一定是有着特殊情节的，当时的情节就形成了脑子里的画面，无论经历多少年都清清楚楚。

允许孩子胡思乱想，把所要记的知识想象成各种图像，画面感越强，记忆越牢固。

比如孩子的英语老师在讲到 elephant大象这个单词时候，因为不太符合自然拼读法，老师便引导孩子特殊记忆法，ele是两个眼睛中间一个长人鼻子，ph符合自然拼音，ant是大象脚底下的小蚂蚁，记得当时全班10几个孩子，没有一个背不下来。



第四，重复阅读多遍

当老师的妈妈都会要求孩子5遍记忆法，一般读5遍后就能记住60%以上的内容，当然这里的多读不是死读，那样读100遍也没有用。每读一次，都是按着方法理解来读。

还有一点，尤其对于低年级的孩子，一定要大声朗读。开始时不明白其意，后来在自家孩子身上发现道理：如果默读，有可能读的是错的，而大声朗读，不仅孩子能即时发现句子是否通顺，读音是否正确，有了正确的朗读，才有后面的正确理解。



第五，背完后默写检查

俗话说：好记性，不如烂笔头。默写一次，相当于背10遍的效果。

如果想让孩子记得牢固，就像刻在脑子里一样，除了背，一定要孩子写。

拿孩子背乘法口诀来说，不到三天就全部背下来了，但是必须是从头背，比如你问他4乘5多少，他会从一五得五，二五一十，三五十五，四五二十，不是张口就来。

后来老师让孩子默写，每天默写一次，效果太明显了，写完一次后，所有的乘法口诀，不再是从头倒，几乘几随口而出。



第六，3－5天复习一次

有家长说：我家孩子记东西挺快的，但就是忘得也快！

德国心理学家艾宾浩斯(HEbbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律：遗忘的进程很快，并且先快后慢。

观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。



有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆量仅337%，6天后记忆量仅254％。



所以当孩子快速背下来课文后，也不要就万事大吉，就此抛到脑后不管了，一定翻过头为复习，最好时间在3-5天复习一次，这样背下来的内容才能真的“存”在脑子里。

如何背书最快最有效？

学习的目的是记忆，记忆的敌人是遗忘，遗忘的克星是复习。学习成绩的好坏与否，是复习方法造就的。

1、理解记忆：就是把要记住的东西先理解了，在理解的基础上再背诵。这种方法记住得快，记得时间长

。心理学家们曾经做过试验，用意思上谁与谁都没有关联的80个字，让一个人背诵，结果这个人背了几十

遍才记住；另外用80个字，写了一段故事，仍然让上面这个人去背诵，结果这个人背了几遍就记住了。

2、兴趣记忆：兴趣促使记忆，你喜欢什么，你对什么记得就很快，而且不容易忘掉。例如有的人对演员

的名字记得很清楚，有的人就对运动员的名字记得很清楚，有的人擅长记数字，有的人擅长记人名，这些

都与他们的爱好相关。你想记住一种知识，首先对这种知识先产生兴趣，才能学得好，记得牢。

3、选择好自己的背诵时间：每个人大脑兴奋的时间不同，所以在同一时间的记忆效果就不同。有人早上

背诵容易记住，有人晚上背诵容易记住。只有了解自己大脑的兴奋时间，在大脑兴奋时背诵，才是最佳时

机。

4、多种方式同时进行：背诵时脑子里虚构内容的画面，眼睛看着书上的字体分布，手在纸上写着，嘴里

读著，这四方面同时进行，虽说背诵速度上比较慢，但是记忆比较牢固。心理学家做过试验背诵过程短，

忘得就快；相反背诵过程长，记忆的时间就长，就不容易忘掉。

5、错开时间背诵：你刚学过语文，就不要马上去背诵语文、政治、历史一类的知识，这样容易混淆，记

忆也不深刻。改背诵化学、物理、英语效果会更好。

xnlong收集:

1、多读几遍，熟悉课文。

2、人不可能一口气背下一整篇文章。要分段落地背。一点一点

3、如果时间允许的话，最好多背几天，一次性背下来的东西，第二天会忘20%，第三天会忘50%……

4、不要着急，放松的状态容易背诵

5、背诵要有技巧，不要死背。要记住关键词，或一段文章的主要内容和中心思想。文章是有连贯性的。

最后，祝你顺利背下规定内容！！！^_^

xnlong收集:

问：背诵英语单词，能不能，不背就能记忆住啊？

传说，单词不用背诵．．．．也能记忆住，你相信 吗．．但是我找不到．．．啊？

回答：

凡是真正的能－－在记忆单词的过程是轻松记忆的过程，那么在记忆的过程中就必须能应用以下法：利用

脑海中已经记忆牢固的事物来记忆新鲜的事物。

神经学原理的应用，解决了由短期记忆转化为长期记忆。也就是新的记忆体（既要记忆的东西）是通过旧

的记忆体（既已经记忆住的事物）重新排列和组合而生成了新的记忆体（既要记忆的东西），换句话说并

没有让你来记忆新的事物（要记忆的单词），而是让已经记忆牢固的事物生成它，所以被生成的事物（正

是要记忆的事物），这个过程让新的事物（要记忆的事物），获得了千丝万缕的联系（和记忆牢固的事物

捆绑在了一起）,这个过程是由短期记忆向长期记忆过渡的过程。（这是由记住了一点，记住了大把概，

向记得很牢固了，记得忘不掉的过渡的过程）这个过程也就是摆脱忘记－－渐忘－－不容易忘－－记忆牢

固的过程。相对来说因为没有记忆新的东西，所以在记忆过程中感觉轻松多了。

例如：

这个女孩子真是个土匪妹妹啊，消灭了一个麦当劳的6根鸡腿，你是说还是个女的，那么能吃啊，是啊，

所以我就叫她“土匪妹妹啊。单词：发音：匪妹噢:female 中文意思为：女性, 女人, 雌兽adj女性的

, 女子的, 妇女的, 雌的, 柔弱的。

分析：在我们的日常生活中，什么妹妹啊，土匪啊，什么吃啊，等等都是已

什么方法背书最快？？？急！

背书秘诀：（我的体会）

1反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．

其他方法：

第一招，因为每个段落都不是杂乱无章，毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\"舒缓、增高、高昂\"这个过程来背。先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了。

另一招就是想画面背段落。看了某篇课文，脑海中会浮现出一幅幅画面。例如《马踏飞燕》这课，展开的画面是：一匹十分优良的马在奔驰著，跑得四蹄离地，风驰电掣，连一只飞鸟也难以脱身，奇怪的是，这只鸟被马踏在脚下，竟安然无恙，可想而知，马跑得多么快呀！你就围绕这个\"快\"字展开一幅画面，背书时也会轻松许多。

1看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别。。（背古诗的方法）

2看音标。。多读读。。把一个单词拆成几部分去记。。记得要按音标来拆。。（背单词的~~~）

首先培养自己对文章的兴趣。。有时间多看看课外书。。3先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）

对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！

记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练．

希望能帮助到你．天天开心哦，国庆快乐哦！

怎样才能用最快的速度背书

提高你的记忆力

培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？

一、兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。

二、理解和复习——记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。

三、适当休息——记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。

四、科学的方法——记忆力的促进剂。贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。

怎样增强记忆力

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，

怎么样才能背书背得最快滚瓜烂熟

我都是把文章读三遍（文章不长的前提下）然后再把难的句子挑出来，再读五遍，之后把自己不懂的句子的开头的第一个字写在一张纸上面，然后自己尝试着看这每句话的第一个字或者每个段落的第一个字，然后背诵接下来的，最好的记忆时间是早上洗完脸之后，因为你刚起床会很想继续睡，然后去洗把脸之后就会清醒了，第二个就是晚上8点，切记不要在下午三点到五点去记忆，因为那段时间的记忆力是最弱的时候，随着时间的变化记忆力也会漫漫减弱，个人建议是在晚上八点去背书，当你背完书之后第二天早晨要再朗读二到三次，因为前一次的记忆很容易遗忘，所以要加强复习。我个人就是这样背诵课文了，原创，希望能采纳。

怎样背书背的快又熟 急需方法

背诵方法：

一、理解背诵。即是理解了文章的思想内容、时代背景及各部分之间的内在联系之后，再背诵，可以大大加快背诵的速度。

二、朗读背诵。 口里发音，耳朵听声，眼睛看字，大脑思维，多种感官同时运动，同时 大脑，在大脑皮层上形成多个兴奋点，建立起纵横交错的神经联系。宋朝教育家朱熹所说： “要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可 多一字，不可倒一字……要多读数遍， 自然上口，久远不 忘。”，同时要注意声音节奏和语调的顿挫，使记忆有声有色，为背诵打下扎实的基础。有时朗读好了， 自然就背下来了。

三、形象背诵。一面背诵，脑子中一面浮现出相应的情景，把一幅一幅的画面串联起来，形成动态，课文就容易背下来了。

四、协同背涌。即背诵时也要口出声，耳听声，脑子中浮 现出相应的形象(背诵的要求与朗读相同，只是这一切是在不看书的情况下进行的)，同时手中要随时写一些难字、难句和容易错的地方。

五、整体背诵。即从头到尾一遍遍地练习，直到背下来为止，对于较短的诗词往往采用这种方式(当然要兼用前面说 的各种记忆法)。

六、分段背诵。即把较长的文章、诗歌划分成若干小段，各个击破，一段段地背下来。但是要特别重视各部分之间相互联结，对联结上下文，起承上启下作用的语段、语句，应进行重点记忆。

七、循序渐进背诵。先背下第一段，然后背第二段，在背下第二段后，把一、二两段从头至尾背一遍；然后背第三段，第三段背下后，再把一、二、三段从头至尾背一遍；然后再背第四段，背下后再把一至四段从头至尾背一遍……，依次下去，直到全文背下为止。这种方法好似滚雪球，雪球越滚越大，背得越来越来，越来越熟练。到最后一段时，要多进行几遍强化背诵，这样全文或全诗可背得滚瓜烂熟(这种方法不仅是背诵课文的好方法，也是很好的学习法和复习法)。

八、首次印象背诵。这种方法，利用人类的大脑对外界的反映有“先入为主”，第一次记忆的印象往往特别深刻的特点，充分利用首次感知的记忆效果进行准确地背诵。因为，如果第一次背诵不准确，就要在大脑皮层中打下错误的烙印， 以后纠正起来很困难，所以要特别注意首次接触背诵材料时，就要打下准确的烙印， 切不可满足于大致差不多的往下溜。 一旦发现某个地方背得有错误时，应特别注意首次纠正要留下深刻的印象，对错误的地方不妨连续纠正上 10遍、20遍，彻底抹掉原来的错误印象，重新打上正确的烙印。

九、分布时间背诵。背诵的方法，从时间的分布上来说，有两种方式：一是集中在一段时间内，练习背诵，直至背下为止； 另一种是把背诵的任务分散在几段相间隔的时间内反复练习一定的次数，直到背熟为止。两者相比，对于难背的材料，采用分布时间背诵的效果好。但是要注意分布的时间，间隔不要过长，也不要过短，一般说来，初背时，各次的分布时间要密集一些， 以后间隔的时间可以逐渐延长。如果第一次背下后，间隔半小时、几小时、一天，再重复背诵，效果都是很好的，隔几天再重复一次，渐渐地就会永久不忘了。

十、适当超量背诵。心理学家研究，当识记某一材料达到勉强记住的程度时，如再继续学习或复习，多记几遍，可以进一步巩固记忆的效果。如果把这个原理用在背诵上，就是超量背诵。超量背诵以超多大量为最好呢科学实验表明，超量20％为最好。举个例子说，一篇文章，如果你练习背八遍时刚好能背下来，那么你再接着认真地背上四遍，背诵的效果便可以巩固了(一般不会忘，或

怎么样才能背书背的又快又好

1、最重要的是集中精力，心无杂念才能事倍功半。

2、通读全文。抓住所述事情发展的顺序，然后再着手细究字眼的背诵。

3、联想记忆法，尽情的发挥你的想象力 （如果是外语单词，还是分类背得好）

4、理解要背的内容，用自己的话复述出来，再背就容易了，这样即使到用的时候不能完全想起来，也可以靠着意思去说。

5、当你静不下心来的时候，就大声读出来， 你的耳朵，即便脑子是麻木的，多读几遍，也可以让你慢慢集中精力，然后稍用一点点心背，都很容易背住，不过此法记的快忘的也快。

6、要想背得牢，只有一个方法，就是反复记忆。抓住人脑的遗忘规律。早中晚各背一次，每次用最快的方式记下，然后扔掉它去做别的事，第二天再继续这样背，连续2－3天，这样你对它的记忆绝对牢。此法在单词背诵上堪称至尊宝！

注：背书的方法有很多，通常是针对什么内容用什么法。比如：理科的东西绝对需要通过实际操作－－做题来记忆；如果是课文的背诵，就需要一字不落的去背，反复读出来，再反复默写。。。 不过上面介绍的四五条用于大学文科考试超级好用，绝对保你在考前24小时内解决问题。不过重要的东西不管你用什么方法去背，都需要重复记忆的，否则，时间不用长，第二天你就把昨天己的东西又还给书本了。

背书最快的方法是什么？

可以边听音乐边背，但不能听很激烈的，听一些抒情点的，或钢琴曲，而且背书时脑部神经，都绷紧的，所以会感到十分累与烦躁，在背之前，最好休息一下。

背书教你个好办法，巴格纹分成一段一段，最好有一定规律，像分段那样，一段一段背，最后连起来。

个人觉得比较好 =。=要么记谐音什么的也行

怎样背书最快 最熟练

最佳答案背书秘诀：（我的体会）

1反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．

其他方法：

第一招，因为每个段落都不是杂乱无章功毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\"舒缓、增高、高昂\"这个过程来背。先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了。

另一招就是想画面背段落。看了某篇课文，脑海中会浮现出一幅幅画面。例如《马踏飞燕》这课，展开的画面是：一匹十分优良的马在奔驰著，跑得四蹄离地，风驰电掣，连一只飞鸟也难以脱身，奇怪的是，这只鸟被马踏在脚下，竟安然无恙，可想而知，马跑得多么快呀！你就围绕这个\"快\"字展开一幅画面，背书时也会轻松许多。

1看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别。。（背古诗的方法）

2看音标。。多读读。。把一个单词拆成几部分去记。。记得要按音标来拆。。（背单词的~~~）

首先培养自己对文章的兴趣。。有时间多看看课外书。。3先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）

对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！

记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练．

我也是白羊……我的记忆力也超级不好……从小到大都是如此……

据我的分析是，因为白羊座是活泼好动，思维活跃的星座

由于脑子里面想的东西太多就容易注意力不集中

因此既不容易记住眼前的东西，又容易“一打岔”忘掉过去的东西

另外白羊比较缺乏耐心，而死记硬背往往又非要耐心不可……

白羊主要的精力和注意力集中在思维、想象、创造，而不在记忆方面

所以形象的东西比死记硬背的东西更容易记住

比如只要让我操作一次，我就能够轻松的理解并记住复杂的机械操作流程

但要不让我操作也不让我看，只是背书上的就死活都记不住

还有英语我死活记不住英语单词，但是却能记住语法……

奇怪的是，对于文言文我几乎只要读一遍就能背诵，现代文却背的很无能……

另外我刚上班的时候发现我总是记不住人脸，要不就是记住脸记不住名字

最后我只好偷偷的把他们画下来，再写上名字……

反正记忆力不好这种东西是让我苦恼了很久……干扰了学习工作生活所有方面

十分同情同样白羊座又同样记忆力不好的你 TwT

记忆力或许天生如此，别无他法，我们只能拿出极大耐心去攻克这件事

但是我们也并不是完全的笨蛋，我们白羊还有别人没有的优点

比如思维能力、想象力、创造能力，还有行动力！

充分的使用我们的优点来弥补我们的缺点吧！>w<

背书背得快记得牢有五种方法分别是抄诵法、时空人物法、提纲法、情景法、延伸法。

1、抄诵法。

俗话说：“好记性不如烂笔头。”在背诵诗词或短文的时候尝试着先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段，直到看一篇抄一篇，也是先读再抄，抄完再读。

2、时空人物法。

背诵的内容中先重点记忆文章中表示时间方位顺序以及依次（或分类）出现的几个人物，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容，并忆人思情，忆人思言，理解文章脉络。

3、提纲法。

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，根据背诵内容列出一个简单的提纲，在背诵的过程中依据提纲进行内容填充，从而进行背诵。

4、情景法。

在背诵的过程中依据文章具体内容创设具体的情景，从而理解和记忆文章内容。尤其是优美的诗歌和散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》、《敕勒歌》、《钱塘湖春行》等，可以绘画出多幅图画，根据图记忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

5、延伸法。

背诵短文或诗歌时，从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

背书这个东西讲究的就是重复之后的大脑记忆，首先要记住的是，心态要放平稳，不能求之过急。

每个人的记忆能力有限，有些人短短的几分钟内，在受到别人干扰的情况下，还能记下来，有的人却在安静的环境中，背上几十分钟也记不住，这是先天的差异。

虽然有差异，除了最基础的重复以外，可以尝试下，在读完一段话之后，把书放一边，脑子里开始回忆这段话，回忆不出来的地方结合内容想一想，想不出来先别放弃，那种过程可以慢慢地提高记忆力。还有的就是用图像或者故事的形式来记忆，这样大脑会比较记得住。

：

1、在理解的基础上背诵——背诵前要对文章的内容有一定的理解。把文章的词句含义、中心思想、难点、重点都搞清楚,背诵起来才会快,不理解就背诵,一是慢,二是背过易忘。

2、抓住段落内部的层次,句与句之间的关系来背——段落中的层次,句与句之间的关系,显示了作者的思路。

3、抓住首句有代表性的词语来背诵——有些文章中一些段落的开头句属标志性的语句

4、通过想象记忆。

5、用场景还原法来背诵——此方法适用于背诵故事性较强的文章。

6、在人记忆好的时间记忆。每天早上六点到八点这段时间，应该是每个人的黄金时间。

第一：怎么快速背书

填写记忆法。

根据文章设计不同的填空题，没事就来填一填，之后再把填空的位置换一下，对文章有了印象之后，再整段背诵。

理解记忆法。抓文章的关键词，如这段文字里空白部分，是文章的主要脉络，只要我们记住了这些脉络，再根据注释理解它们的含义，背书也就水到渠成了呢。

要多回想。

无论是在路上、饭桌上、还是在床上，没事的时候就想一想这篇文章怎么背来着？以此加深印象。

快速朗读法。

记忆的时候要学会多个感官并用。用手写一写画一画，用嘴不停地说，大声的读出来。抓住关键字。用例如：“谁在做什么”这样的方法。

第二：背书最快的小窍门

1．根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

2．听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

3．可以用列表，对比的方法帮助记忆。

4．实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

5．可以将要背的东西编号啊，一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！

6．尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。

7．了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。

8．懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习。

第三：3个超好用的背书小技巧

背目录，建立知识框架

目录可能是大家背书时最容易忽略的地方，很多人背书都没有看目录的意识，也许这就是你记不牢知识点的原因。

目录，就是一本书的脉络，背书之前背目录，再根据目录建立起全书的知识框架，可以极大提高背书效率。

同时，记住了全书的目录，在考试的时候也能够让自己保持清晰的分析和判断能力，更容易看透出题思路，也更容易找到自己的解题方法。

先概括理解，后背诵理解

对于背诵的重要性，就相当于汽油之于汽车。如果不理解只靠死记硬背，不仅背得很痛苦，还会像没油的车一样停滞不前；一旦理解了，就像汽车加满了油，背书的速度也会“蹭的一下”变得飞快。

那么，如何在理解的基础上进行背诵呢？建议大家，遇到新的知识点时，先努力理解，提炼出关键词，再以点及面尝试完整复述。对一些枯燥的材料可以赋于意义，并进行联想、归类等，方便记忆。

背过的知识要及时复习

德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论大家应该都知道。

艾宾浩斯研究发现：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。因此，我们要及时复习已经学过的知识，并且在学习时把重要的材料放在最前面或最后面记。

　　背书要有好的记忆力才能事半功倍。好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：

　　1、速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

　　2、图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

　　3、导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

　　如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!

怎样背书背得快必须一分钟背一篇课文

很难一分钟记忆属于短期记忆，你要搞清楚长期记忆，短期记忆和瞬时记忆所记忆的容量，就知道一分钟很难背会一篇课文。

短期记忆最重要的特征是资讯保持时间相当有限。在未经复述的条件下，大部分资讯在短期记忆中保持的时间很短，通常在5-20秒，最长不超过1分钟。短期记忆有时也被称为电话号码式记忆，如同人们查到电话号码后立刻拨号，通完了话，号码也就随即忘掉。

如果想要将进入短期记忆的资讯长期保持，必须对这些资讯进行复述--可以大声进行，也可以是无声的--通过内部言语形式进行。

怎样背书背得快一点呢

首先从感情上认可它，喜欢它，其次，专心理解，最后完成任务

如何背书背得快

书的方法有三种，心理学家分别把它们叫做整体背书法、部分背书法和综合背书法。整体背书法是这样操作的：你先将要记忆的材料全部阅读，然后读上一遍又一遍，直到能背诵为止；部分背诵法是将要记忆的材料一段一段地阅读，分段背诵，最后再组合起来，将整篇都背出来；综合背书法是前两种方法的结合。它先进行整体记忆再进行部分记忆，最后再进行整体记忆，直到能背出来为止。一般地，综合背书的效果最好，整体背书法次之，部分背书法最差，这是因为综合背书法利用了材料的内容，这使得材料的各部分在意义上有所联络，所以就容易理解和记忆了。通常，如果要记忆的材料较短且具有密切的意义联络（比如短文、短诗等），可采用整体背书法；如果材料本身各部分之间没有多少意义联络，可用部分背书法（比如英语单词表）；如果材料的内容是有意义的但既长又难（比如语文长课文）。则采用综合背书法效果较好。

战略：信自己

战术：全面复习，重点把握。

关键：把考卷填满

具体分四步走，前三步都是看，最后一步才背。要遵循科学的记忆规律，如果跑上来就直接背很难，容易失去信心，坚持不了。以下四步只要能够花些时间很容易就能做到。

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第一步：全面预习，熟悉材料。（光看）

快速浏览教材一遍，有个全面的印象。重点注意前言、目录、每章节的导言，这些内容帮助你理清思路。教材里有很多例项，能够帮助你建立联想性记忆，考试答题时能多编些费话。看完一章后，乘热打铁，马上看这一章的习题集（最好在同一天）。选择题有把握的凭印象做，做不出就看书，不要瞎选，浪费时间想而且错误的答案也会在你脑子里形成印象，混淆记忆。简答和论述也像看小说一样看一遍。

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第二步：全面学习，理解材料。（看看划划）

接着就只看习题集了。把选择题的正确答案圈出来，同时把题目中的关键词也圈出来，两者联络起来加深记忆。遇到定义多读几遍，理解了基本定义，才能理解其他问题，而理解就是背诵的关键中的关键。

简答题和论述题看几遍。首先，把答案有几个要点圈出来，记住这个数字很重要，比如在多选题中，你就知道正确答案最多是几个，做简答题的话要编出几个要点。

其次，把每个要点划下来之后，找出每句话的关键词，必须是有识别性的。也就是说，一个题目的答案可能有三个要点，而这三句话的句式很可能是相同的，其中有很多费话是一样的，圈出区别于其他两点的关键词，作为背诵用。

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第三步：找重点，明确范围。（看看找找）

再从头开始看习题集，单选每道都重点。凭直觉，圈出重点的多选题，就是那些概括的很好的，可以当简答题用的。

找出重点的简答、论述题，用三种颜色或符号：

1， 最基本的，关键的，就算考不到，也对你理解这门课很有用的题，可以参考那些章和节的标题。

2， 答案一条一条编的有模有样的，批考卷的时候比较好算分数的。

3， 到处都能套的费话，比如政治大方向啊，表决心啊，这门理论的精髓啊，学习它后的现实指导意义啊，一般第一章就出现了，以后每章都反复。搞定它对添满考卷很有好处。

好了，现在按照记号的多少，题目的重点程度就分出来了。

还有习题集中帮你概括好的每章重点与难点很管用，概括的很精练。例如毛思，考试前一晚我就背了这个，结果考到很多。

但必须是有具体内容的，像考纲那样的费话看了等于没看，考纲就没什么范围也没具体内容，用六个字概括考纲就是：“整本书全要背。”

接着，把习题集最后复习题中的选择题闭卷做了， 看看准确率，培养做题感觉。

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第四步：背出重点（只背重点）

考试前几天开始认真的背书，别的有趣的事暂时少想，大脑的容量很有限，成败在此一背！

前面三步都是输入，是输出的基础。这很重要，输出一遍印象会深很多，考试时更有信心！

把选择题答案遮住，看题目反映出答案。

背那些重点的简答和论述时，光背本题有几个要点和每个要点的关键词。（如果一字一句的背花一辈子都不够，到发考卷的那一刻才背到第二章，但是第一章又忘了。）

怎么背书背得快（语文+英语）

1理解记忆

2培养记忆力

3在理解记忆的基础下多读几遍

4英语如果本身基础不错可以尝试把课文翻译成中文，记住中文，背的时候，按照中文，说出英文。这一条对英语翻译能力有很高的要求。

希望你对我的回答满意！

怎样背书背得快 有什么技巧

理解词义，找出重点词和有联络的语句，再一句一句背。

怎样背书背得更快

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法:

1注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

2兴趣浓厚 如果对学习材料、知识物件索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

3理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

4过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

5及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的物件,也能避免遗忘。

7视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

9最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

10科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

提高记忆力的十五个要点

怎样才能提高我们的记忆力

一、 平心静气--首先使大脑安静下来。

二、 疲劳会降低大脑的工作效率。

三、 必须自信'一定能够记住'

四、 要找出适合自己特点的记忆方法。

五、 对记忆的物件要有兴趣

六、 强烈的动机可以促进记忆。

七、 和愉快的事情相联络容易记忆。

八、 可以使脑细胞变得年轻而敏锐。

九、 细致地观察能帮助记忆。

十、 充分理解被记忆的物件

十一、 用形象来掌握被记忆的物件。

十二、 把互不关联的记忆物件编成歌诀有利于记忆。

十三、 辨别特征记忆法。

十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。

十五、 调动身体各器官协同记忆

背书怎样背得快

理解记忆，先把知识点理解透了，还要多写，背起来就容易多了，好记性不如烂笔头啊！

多读，但是不要嘴上读心里想着别的事，集中注意力就快了。如果是语文英语一类，正确理解文章含义，也能加快背诵速度，理科的公式则更加方便，通过已经记忆的公式进行联想，背诵就会很轻松。最后，不要以为当时背下来就可以大意，过一段时间例如半小时，半天，一天之后，回想一下背诵的内容，就能记牢。自己的经验，望采纳。

怎样背书背得牢？

一．明确目的，集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。 二．反复阅读与再现相结合背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。单纯地反复阅读效果并不好，学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样容易记住，保持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动，又是一种自我检查的过程，使人更能集中精力，掌握识记内容的重点、难点，并及时改正记忆中的错误。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。 背诵过程中，如果“卡壳”，应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方面寻找线索，进行积极灵活的思维。因此，不能一“卡壳”就立即停止背诵。文章通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，如果再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。 复习背诵的时间用得越多，记住的效果就越佳。早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一个提纲，边看提纲，边复习背诵，这样记忆和熟练程度就会更加明显。 三．加强默写，强化训练 所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。一篇文章，就这样一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇串联起来，进行背诵。如果能切实做到循序渐进，长期进行默写训练，那么一定会有助于背诵的质量和效果。 快速背诵课文的方法: 1、归类法：就是在背诵课文前，先将本册指定的背诵课文提出来，然后再将这些课文进行归类：哪些是写人的，哪些是记事的，哪些是状物的，每一类课文中所写的人有什么不同，所记的事分别有哪些，所描写的景物各是何处何季节的。这样不仅对本册指定背诵课文有了一个轮廓的了解，而且也不致于课文间内容相互混淆了，还可以此基础上再据各课特点确定具体的巧记方法。 2、图画法：即背诵课文时，凭借图画使课文的语言文字在自己的头脑中回忆出来。此法对背诵诗歌，尤其是写景类适宜。如在背《我的老师》中一首小诗时，要将内容绘成一幅画：上是圆圆的天，下是大海；黑黑的海水托著一只孤舟……这样就形象多了，印象就特别深。 3、自比法：也就是把书上描写的物件当作是自己来记课文文字。此法用于背诵人物描写甚佳。像《一面》中对鲁迅先生的三次集中描写，如果把这三次描写当作是对自己的描写，那么不仅易记，而且妙趣横生。 4、表演法：主要用于那些对人物语言、动物、神态以及场面描写比较具体的课文。《狼》一课，倘若让两同学扮狼，一同学扮屠夫，一人作画外音（朗读文中叙述人的话），四人角色轮换做一遍，台词（课文内容）也就熟了。 5、线索法：是指在理清课文的结构线索的情况之下，按照结构线索来记忆课文。如《回延安》一课，我们可把"回延安→忆延安→话延安→看延安→颂延安"这条叙事线索当作记忆线索。 6、比较法：对于段落间结构相似、内容相近的几段话，我们要采用比较的方法。如《人民英雄永垂不朽》中，碑文的三段内容，每段开头都是交待时间，不同的是“三年”、“三十年”、“一千八百四十年”，后面的结构都是“在……中牺牲的人民英雄们永垂不朽！”所不同的是前两段是“在人民解放战争和人民革命中”，后一段是“在历次斗争中”，而且第三段还多了“从那时起，为了……”一小段话。这样，对比结束了，内容也就记住了。 当然，巧记的方法是很多的。比如说，同学间互背就是一个不错的方祛，还有许多方法需要同学们的实践中去留心、去探索、去总结。倘若你学会了上述巧记方祛，倘若你今后注意去总结，我们相信你会越变越聪明，越学越好的。 快速背诵十六法 一、抄诵法 俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。 二、时空法。记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。 三、人物法。记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。 四、情境法。创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。 五、情节法。掌握故事的起因、经过、发展、 、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。 六、延伸法。 背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把的一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。 七、对比法。把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。 八、问题法。提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。 九、提纲法。列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。 十、列表法记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。 十一间隔法记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。 十二、歌诀法。将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。 十三、点线法 抓住文章的脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，如表现人物形象的动词等，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文，也就是按照文章写作的线索顺序，把全文的主要内容联络起来记忆。 十四、分合法 先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。 十五、关系法。背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：有如动静关系，远近关系，等等。 十六、耳听法 这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些