露脐短袖搭配黑色紧身瑜伽裤，大胆秀出好身材，彰显时尚的魅力，你爱了吗？

一条紧身的黑色瑜伽裤穿在身上，能够很好地彰显美女姐姐的身材，轻松就能让你一下子获得时尚又出挑的造型，今天小编就和大家一起来研究一下照片上的美女姐姐她的瑜伽裤时尚穿搭造型，如果你也喜欢，一定要尝试一下。

一条黑色的紧身瑜伽裤是少女感减龄的必备神器，对于女孩子来说，可爱是一个很美的词语，现在的女孩子很想通过穿搭彰显自己“可爱”的一面，所以大家都在研究怎样的穿搭才能让自己看起来更加的可爱美丽呢，对于小编来说一身好的日常穿搭就是要时尚休闲、清凉舒爽，简单大方且百搭。

黑白搭属于非常经典的穿搭风格，所以赶快入手这样一款单品，像照片上的美女姐姐身穿一件白色的露脐短袖，简单大方也没有什么特别元素的设计，领口处也是最经典的大圆领设计，给人一种清凉舒爽干净的感觉，小编就比较喜欢和欣赏这样的穿衣打扮的，因为这样的搭配更能够彰显简约大气的高级感。

美女姐姐们现在越来越注重自己的穿衣打扮，不仅是走在街上让自己也能够吸引更多人的眼光，在气质上也是有一种阳光干练的感觉，而且也可以留给大家一个很好的印象，改变自己的气韵，所以适合自己的穿搭就会使得整个人也因此展现出了活力满满的感觉，充满了简单高级的气息。

照片上的美女姐姐扎着丸子头，看起来整个人非常的干净利落，一件简单的白色露脐短袖搭配一条黑色紧身的瑜伽裤，脚上还穿着一双粉色的运动鞋，鞋子和上衣都是浅色系的搭配，上衣相互呼应，使得这一身的装扮给人的视觉感非常的舒适。

黑色是非常显瘦的，为了能够让身形美感得到修饰，而且美女姐姐身上这条黑色的瑜伽裤是属于高腰裤的版型，使得腰线提升了，而且腿长在视觉上也因此得到了拉伸，瑜伽裤不仅运动气质满满，再搭配一件白色的露脐上衣能够显得阳光又活泼了。

照片上的美女姐姐这一身都是紧身的版型，不但整个人看上去显得靓丽又富有女人味，对女生们来说，甜美可爱的露脐上衣也是必不可少的时尚单品，所以大家一定要试试。

瑜伽裤最早起源于印度。

瑜伽裤，最早起源于印度，现在主要流行于欧美国家。瑜伽裤不仅可以帮助塑形，还能缓解压力，让女性穿着舒服，所以受到越来越多的女性喜欢。

瑜伽裤可以说是运动时尚的代名词，它独特的风格不仅深受专业运动员的喜爱，也备受时尚达人和普通女性的追捧。瑜伽裤不仅仅是一种流行服装，更是一种文化与时尚。瑜伽裤在欧洲和美国非常受欢迎，但在中国却是一个新鲜事物，很多人还不太了解它的由来。

舒适的感觉

瑜伽裤最早起源于印度，女性瑜伽教练通常穿着这种裤子。这种裤子的特点是弹性好、穿着舒适、不紧绷，而且可以帮助塑形，尤其适合女性在进行瑜伽运动时穿着。当女性练习瑜伽时，穿着瑜伽裤可以让她们感受到一种自由和舒适的感觉。

慢慢地，这种裤子成了印度女性日常服装的一部分，并在全世界范围内流行开来。到了20世纪80年代，随着西方文化的引入和交流，瑜伽裤才开始在欧美国家流行起来。到了现在，瑜伽裤已经成为一种文化和时尚元素，成为欧美女性最喜欢的服装之一，美国的Lisa Gibson就是最好的例子。

很多人感觉穿衣搭配要有自已的品位和喜好，瑜伽裤如今不单单是运动健身人员喜爱，许多时尚潮流女孩也喜爱配搭，这名美女穿着秋香绿的瑜伽裤，没有过多的纹路装饰设计，简易潮流的设计风格，配搭出精美感觉，配搭橘黄的棉袜，袜筒高一些，那样提升颜色，白色的休闲鞋，侧边蓝紫色装饰设计，质感更强一些，白色修身的短袖，衣衫短一些，更强烘托身型，也看得出漂亮美女对自已身型的自信心。

配搭很多衣服是展现自信心，日常生活会组合的女孩，全是很有自信的，身型均匀，便会非常好配搭，挑选瑜伽裤配搭，要身型均匀，还需要笔挺，这名**姐挑选一款灰黑色的瑜伽裤，侧边的浅色系的拼凑，提升转变，那样牛仔裤子不容易很简单，显现出自身的高贵和大气，一款灰黑色的修身短袖，衣衫短一些，那样外露身材曲线，也看起来黄金比例身材非常好，脚底一双休闲鞋，几类颜色组成在一起，很与众不同的口味就展现出来。

也会有些人要想配搭不张扬一些，挑选衣服裤子的颜色，不容易尤其鲜丽，瑜伽裤会烘托身型，到那时候颜色上面使你显得更为不张扬一些，十分合乎大部分女孩的配搭念头，这名**姐挑选一款深褐色的瑜伽裤，配搭一款墨绿的贴身背心，一卷深灰色的双肩背包，并不是非常大，却令人看见很不张扬，使你感觉配搭其实不是很难，白色的休闲鞋，淡**和桔红色装点一下，不容易非常醒目。

日常生活总是有一些要想穿衣搭配，又十分喜爱不张扬一些，不必造成他人太多留意，因此他们会挑选一些颜色非常深一些的衣服裤子，这名美女穿着灰黑色的瑜伽裤，配搭黑色的的高领衫无袖背心小衫，修身样式设计方案，会显现出线条美，展现出雅致和大气，脚底的板鞋，颜色上看见很旧，那样颜色会拥有 稳重的感觉，一款黑的提包，挂在臂膀里，灰黑色居多的配搭，会令你更为不张扬。

练瑜伽穿什么裤子好

　练瑜伽穿什么裤子好，瑜伽裤是一款时尚单品，生活中瑜伽裤其实是随处可见的，在我们的日常穿搭中，大部分的人也都会找到合适自己的风格，以下了解练瑜伽穿什么裤子好。

练瑜伽穿什么裤子好1

　首先就是舒适自然。瑜伽相比于其他运动来说，是比较静态的运动，但是在练习的过程中，伸展幅度是很大的,所以选择瑜伽服一定要保证我们能伸展开自己的身体，不是束手束脚的。

　那可能有的**妹要说了，那就选择宽松的瑜伽裤吧！给的建议是，最好不要，宽松的瑜伽裤虽然遮肉肉，但是却不利于瑜伽老师观察身体的体态以及动作是否标准。

　其次就是要吸汗透气。现在瑜伽服面料有很多，有纯棉的、锦纶的、涤纶的等等，所以在选择衣服，看面料时，一定要多多对比。如果衣服吸汗透气，一节课下来，就会闷在身上，特别难受，也与瑜伽修身养心的初衷相违背。

　还有就是衣服上不要有过多的装饰物。瑜伽服的选择尽量简约，因为瑜伽的动作大多都是与自己身体有关的，如果有过多的装饰，在练习的'过程中铬到自己就不好了。

　最近我在穿VOVOS家的瑜伽服，它们家是刚刚出来的，但是衣服穿着很舒服，穿在身上，弹性很大也很吸汗透气。

　无论怎么说，瑜伽服要选择适合自己的，所以，练瑜伽的**妹们，在选择瑜伽服的时候，一定要好好选择哦

练瑜伽穿什么裤子好2

　 干货：怎么选瑜伽服？狂野宽松印花裤还是宽松款，看完就有答案

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　好肉就是好肉，关注我遇见的更多好肉。

　不知您平时练瑜伽的时候都穿什么衣服，反正小伴在练瑜伽的时候，都是穿紧身的瑜伽裤来练瑜伽的，有些小妹不知道练习瑜伽应该穿什么样的衣服才好，今天小伴就跟大家聊聊这个问题。

　车轮

　一般而言，练习瑜伽时，我们可以选择两种服装，

　第一件事就是紧身款印花裤，

　其次是款式宽松的长裤。

　任何一种瑜伽服装都非常适合练习瑜伽，同样也适用于练习瑜伽时穿戴，但是，两者还是有一些区别。

　扭转头触膝式

　第一点，相对于紧身裤的材质来说，它会更薄一些，而且更亲肤，就连穿上一条紧身裤也不会感觉到有没有裤子那么大的差别！要知道，练瑜伽最重要的一点就是舒适的衣着，如果穿着不舒适的话，会感觉到很大的不同哦。

　 飞蝗型变异

　还有一种裤子就是看起来很宽松，宽松的裤子也很适合练习瑜伽，不过，在练习高难度体式的时候，不要穿宽松的裤子，要知道，因为高难度体式会涉及到动作转换，所以，裤脚过于宽松、过长的话，可能会让我们摔倒哦。

　 弓变型

　Step1：双腿屈膝，让小腿跪在瑜伽垫上；

　Step2：然后挺直脊椎，双臂自然下垂，双手尽量触脚；

　Step3：最后上身向后倾斜，膝盖离开瑜珈垫子。

　 单字马式

　Step1：左腿和右腿前后分开伸直，左脚脚背朝下，两腿缓慢下落；

　Step2：双臂帮助双腿完成“一字型”的伸展，然后头部努力向后伸展；

　Step3：将手臂向上伸直，弯曲你的上身脊柱，并用胸部呼吸。

　 蝉翼

　Step1：第一步，我们同样要将双腿弯曲，双腿盘起，坐在地上；

　Step2：把两只脚的脚掌尽量放在双腿的根部，然后向上弯曲，伸直手臂；

　Step3：双手同时发力，双肩和背部肌肉也要同时发力，两腿同时撑起。

　 上牙型变异

　Step1：开始时，双腿及上身放松，面向瑜伽垫俯身；

　Step2：然后把手放在双肩的两侧，双手在任何时候都要用力；

　Step3：在小腿上使劲向上伸展、弯曲时，双臂用力，使上仰，头最好贴脚底。

　 坐位锁腿式

　Step1：屈腰，将身体置于瑜伽垫上，控制好呼吸的频率和方式；

　Step2：右腿慢慢向上抬起，左臂从背后助右腿向上伸直，右臂向下伸直，保持平衡；

　Step3：左腿一直处于绷直状态，脚掌自然伸开，右臂也要用力将右腿伸直。

　实际上，不管是什么类型的瑜珈衣，只要我们在练习时穿着都很舒服，而且还很透气，这就是最适合我们的衣服了，只是我们在练习时要穿着紧身的瑜珈衣哦，否则，如果一不留神踩到另一条裤脚的烂菜哦！

练瑜伽穿什么裤子好3

　 夏天怎么选择瑜伽裤

　1、练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受 到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体 动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让 瑜伽的内质体现在动静之间。

　2、特别是夏天，很多爱好瑜伽的女性都问什么样的瑜伽裤是比较适合的，其实在选择瑜伽裤 的时候一定要注意款式简洁，大方，利落，裤子上不要有太多的修饰物、带或结，以防止铬着 身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。并且夏天多以短裤 为主，如果你觉得空调房温度有点低的话可以配长裤，裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中 有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。

　 如何选择一身适合的瑜伽服

　 1、质地：

　以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

　 2、颜色：

　尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自 己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时 候穿。

　 3、风格：

　要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒 脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一 般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

　 4、数量：

　瑜伽服装一般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。但是现在就不一样了，大家可以买两套轮换穿，至少不要让衣服出现异味吧！

　 练瑜伽的规范要求

　1、暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。

　2、练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。不要在太软的床上练习，准备一个瑜伽垫子，然后穿着睡衣，光脚练习。

　3、练习瑜伽不一定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，练习者能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的，应该随心所欲，只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以。

　4、练习瑜伽时，每个动作一定都要保持3至5次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。

　5、练习瑜伽千万不要勉强，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍。