12星座里面的狮子座如何缓解上台前的紧张情绪呢？

如果你是一个沉默寡言的人，马上要提前准备上台讲话的事，你应该怎么克服自已的心理恐惧呢？坚信不一样的人会得出不一样的回答。下面就给大家分享一下12星座里面的狮子座如何缓解上台前的紧张情绪吧。

1高声大声喊叫

狮子座作为最典型的土象星座，为人处世的特意就是非常豪放、狂躁，因此对于他们来说，比较好的克服紧张的方法就是高声大声喊叫。找一个宽阔无人的地区，随后大声的喊上好几声，狮子座就能把内心中未知的恐惧发泄出来。但是一直高喊会损害喉咙，狮子座要会掌握分寸。

2和人聊天

狮子座还可以请人说说话，既能交流一下缓解紧张心态的办法，还可以迁移一下自己的专注力。只需转移了现阶段的专注力，狮子座也就不会过度紧张，由于可以在轻轻松松的气氛中应对下面登台事情，可以说是非常简单。狮子座无需把一切想得那样恐怖，顺其自然就好了。

3倒头大睡

狮子座还可以尝试一下休息一会儿，例如倒头睡一会儿。由于醒来的人较为有活力，可以信心十足的应对任何事情，加上狮子座本就喜欢睡觉，因此尽早休息一下也还行，就当做是缓解压力。但是入睡不能睡久了，睡久了半途中断得话，会感到非常疲惫，充分发挥会出错。

4运动一下

狮子座还可以试着小小运动一下，由于运动较为耗费人身体素质，将脑子里全部不适感的情绪都缓解掉。因此运动一下，就会感觉身体更舒适，不会再有艰难的反映。只不过是运动的标准不可以非常大，否则就真的没体力了，会使身体变得越来越疲倦，增加负担。

中文：狮子座 [shī zi zuò]

拉丁文／英文:Leo [ 'li(:)əu ]

希腊文：∧έων

日期:公历 [07月23日- 08月22日]

大概方位：大概方位是在东偏北一点，水平高度40度左右的天空区域

天文符号：♌，Unicode代码：264C

狮子座天文符号

[编辑本段]2009年狮子座运程

狮子座牛年总体运程：狮子在牛年会比较旺盛，是一个收获之年。正是拼事业的时期，能力强者易出头，为让事业迈上新台阶而努力；平日积累的人脉存折也派上了用场，商机不断哦、财源广进；爱情生活则是丰富多彩，羡煞旁人。似乎一切都在你的掌握之中，颇有优越感的一年。好好努力加油吧[1]。

狮子座的五帝坐一(β星)、牧夫座的大角以及室女座的角宿一，组成了春季星空里很著名的“春季大三角”。

狮子座也是黄道星座。由于岁差的缘故，在四千多年前的每年六月，太阳的视运动正好经过狮子座。（现在的六月，太阳的视运动已经到了金牛座与双子座之间）那时，波斯湾古国迦勒底的人民认为，太阳是从狮子座中获得了很多热量，所以天气才变得热起来。古埃及人也有同感，因为每年的这个时候，许多狮子都迁移到尼罗河河谷中去避暑。

古埃及对狮子座非常崇拜，据说，著名的狮身人面像就是由这头狮子的身体配上室女的头塑造出来的。狮子座里的星在我国古代也很受重视，我国古人把它们喻为黄帝之神，称为轩辕。

我们在春夜通过春季大三角找到了狮子座β星即五帝坐一后，它东边的一大片星，就都是狮子座的了。在狮子座中，δ、θ、β三颗星构成一个很显著的三角形，这是狮子的后身和尾巴；从ε到α这六颗星组成了一个镰刀的形状，又象个反写的问号，这是狮子的头，连接大熊座的指极星（即勺口的两颗星）向与北极星相反的方向延伸，就可以找到它。α星我国叫轩辕十四，它的视星等为135m，位于狮子座心脏的部位，也是那个反写的问号的一点，是狮子座最亮的星，也是全天第二十一亮星。 它和大角、角宿一组成了一个等腰三角形，延长大熊座δ和γ星到十倍远的地方可以找到它。古代，航海者经常用它来确定航船在大海中的位置，所以狮子座α星又被授予“航海九星之一”的称号。

狮子座的轩辕十四就位于黄道附近，它和同样处在黄道附近的金牛座毕宿五、天蝎座的心宿二和南鱼座的北落师门一共四颗亮星，在天球上各相差大约90°，正好每个季节一颗，它们被合称为黄道带的“四大天王”。

每年11月中旬，尤其是14、15两日的夜晚，在狮子座反写问号的ζ星附近，会有大量的流星出现，这就是著名的狮子座流星雨。它大约每33年出现一次极盛， 早在公元931年，我国五代时期就已记录了它极盛时的情景。到了1833年的极盛时每小时有上万颗。以致第二天晚上有位农夫赶紧跑到屋外，看看天上的星是不是都掉光了。

狮子座流星雨在1866年还很盛，但1899年时却少多了，到1932年和1965年时只看到了不多的几颗。到1998和1999年的时候，狮子座流星雨再展雄姿，又出现了极盛期。

每年11月中旬天亮前，狮子座正在中天，要想看流星雨可得早点起呀！

[编辑本段]狮子座传说

狮子座面对挑战者，直来直往单打独斗的王者风范，是狮子座的象征，相传狮子座的由来与赫拉克勒斯有关。

赫拉克勒斯是宙斯与凡人的私生子，他天生具有无比的神力，天后赫拉也因此妒火中烧。在赫拉克勒斯还是婴儿的时候，就放了两条巨蛇在摇篮里，希望咬死赫拉克勒斯，没想到赫拉克勒斯笑嘻嘻的握死了它们，从小赫拉克勒斯就被奉为“人类最伟大的英雄”。

赫拉当然不会因为一次失败就放弃杀死赫拉克勒斯，她故意让赫拉克勒斯发疯，失去理智下杀死了自己的妻子和孩子。赫拉克勒斯醒了以后十分懊悔伤心，决定要以苦行来洗清自己的罪孽，他来到麦锡尼请求国王派给他任务，谁知道国王受赫拉的指使，果然赐给他十二项难如登天的任务，必须在十二年内完成，其中之一是要杀死一头食人狮。

这头狮子平时住在森林里，赫拉克勒斯进入森林中找寻他，只是森林中一片寂静，所有的动物，小鸟、鹿、松鼠都被狮子吃得干干净净，赫拉克勒斯找累了就打起嗑睡来。就在此刻，巨狮子从一个有双重洞口的山洞中昂首而出，赫拉克勒斯睁眼一看，天啊！食人狮有一般狮子的五倍大，身上沾满了动物的鲜血，更增添了几分恐怖。赫拉克勒斯先用神箭射他，再用木棒打他，都没有用，巨狮子刀枪不入，最后赫拉克勒斯只好和狮子肉搏，过程十分惨烈，但最后还是用蛮力勒死了狮子。

食人狮虽然死了，但赫拉为纪念他与赫拉克勒斯奋力而战的勇气，将食人狮丢到空中，变成了狮子座。

[编辑本段]占星学上的狮子座

狮子座的性格

狮子座的人喜爱交际，重视朋友，个性豪爽，有强大的领导能力，并且具有激发人心的气质，经常是团体中的焦点人物，具有坚忍不拔的性格，俨然王者之风。

狮子座人的性格

狮子座人的特性一目了然，毫无复杂或隐藏难解之处。是王者，是上司，总之，在团体中他就是Leader，且其深知自己此种操纵和领导别人的能力。此星座不仅擅长领导，本身也能以身作则，努力上作。当太阳的位置在狮子座时，此种倾向更加明显。这星座具有自大、武断、不容异己的缺点，因而需要时时约束自己、自我反省，才能将与生俱有的如乐于助人、大方等优点作最好的发挥。

狮子座天生具有戏剧天分，是舞台上众所瞩目的焦点。若某人喜着华丽衣装、举止雍容、作风海派、遇事果决，那么十有八九是个狮子座人。狮子座人天性热情、乐于助人、乐观、进取，有他们存在的场合，往往就有阳光和欢笑。

令人感到讶异的是，狮子座的人相当敏感，容易受到伤害，不过因其具有戏剧天分，故在表面上能够不动声色，并且对不公平的对待展现出最大的宽容。在被激怒的时候，他会以王者的威严慑服对方。狮子座的人尽管出身寒微，依旧拥有一己的尊严和属于自己的王国。

狮子座人的心智表现

狮子座人的思想和见解不会局限一隅而有恢宏的格局，经常面临智力上的考验和政策性的决定。虽然看来粗枝大叶，却是此星座所独有的性格。他绝非多愁善感那一型，所以很少闷闷不乐，但是一旦面临绝望时，精神容易崩溃，幸好他们的复原能力惊人，内在的热力会再度散发。思想具有建设性，虽然称不上心思敏捷，却会做出有力的结论。

狮子座人具有开阔的视野，能够一眼就看出事情的重点所在和理出梗概，不过却经常忽略了细节（水星在处女座的位置时，可纠正这种缺点）。此外狮子座人对年轻时候的理想或信念往往会供奉终生不予改变，因而应该避免思想闭塞，他们在人生早期的理念，虽会随着时间的流逝而有所改进，但基本观念仍然未变，这种固守既有观念的习性，难免显得顽固。

狮子座的人主观意识太强，自以为是、无法容忍与自己相左的观点，自视过高、势力、权力欲望强，仗势欺人、好管闲事，若有所改正，加以收敛，会真正具备王者风范。

[编辑本段]狮子座职场指南

工作中要确立最佳起跑点

狮子座的人有很强的能力和冲动，但却常常难以选定最佳的发力点，所以常会出现事倍功半的情况。这是狮子座人应特别注意的。人生有如田径场上的赛跑。选择好最佳的起跑点，将是事业成功的必要条件。常言道：志不立，天下无可成之事。古往今来，凡是有所作为的政治家、思想家、科学家，莫不具有远大的志向。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。

为了能够获得向往的生活，实现自己的理想，应为自己提供尽可能多的选择机会。在进行选择前，必须充分了解自己拥有的“资本”，即你的优势在哪里，你的长处有那些。必须对你的天赋、你的能力、你的兴趣、你的教育，还有你的家庭、你的经历和你的健康进行全面的了解。用如同企业估计资产的方法来估计自己的资本，惟一不同的是：你应着眼于你的潜质和经验，而公司通常着眼于资金。假如你现在还不很清楚你想从生活中获得什么，你现在也可了解你的“资本”和去创建你的“资本”；“资本”积累得越多，狮子座人所获得的选择机会也将越多。

职场的警告与忠告

狮子座的人是不善于奉承别人，时常想要别人捧自己的人，如果只和重视自己的人交往的话，狮子座的人的世界会为得十分狭窄。如果和违背狮子座的人或和狮子座的人吵过架的人，一直维持这种关系的话，会使狮子座的人的世界越来越小，会使狮子座的人变得很孤独，而且也会有人厌倦再讨好狮子座的人而离开你。好恶分明，绝对不会相信不按照自己的想法去做和自己生活方式不一样的人。狮子座的人视野狭窄是造成痛苦的根源，就像是个“一无所有的国王”。

狮子座的人只要好好的抓住要点来想就好了，但狮子座的人常对 无关紧要的问题认真的进行比较，反而将自己弄得筋疲力尽，却毫无意义。狮子座的人将所有的事物都加以定型，常会想“我这么亲切的对待狮子座的人，狮子座的人该做相同的回报”所以常常会很难过。狮子座的人的亲切都是同一类型的，不是有实际效用的亲切，狮子座的人只是一味的想要展示自己。

狮子座的人的态度傲慢无礼，脾气倔强、顽固一直都认为自己是对的，即使错了也不道歉，狮子座的人虽然是太阳之子，但是如果狮子座的人的想法受到了限制，狮子座的人会相当阴郁，变成乖僻的个性。过分的自信，会阻碍自己前进！

狮子座人干什么职业最风光？答案是：独创性的工作、高级职位，如外交、银行、交易所、首饰业、高级旅馆业、大型企业、游乐场、艺术博物馆、戏剧团体的***、运动员。

[编辑本段]狮子座爱情指南

轰轰烈烈的爱情，是狮子座的人梦寐以求的。因此，一旦失恋，往往痛不欲生。但是事过境迁，马上又会物色新的对象。

狮子座的人对喜爱与不喜爱的人，反应不同。对一般异性，能滔滔不绝的侃侃而谈，对爱人却口舌打结般的不会自由自在的畅谈。一旦点燃了爱火，就会单刀直入，而且，往往采取略显做作的追求方式。百花怒放的公园、一望无垠的沙滩，都是他们约会的理想场所。狮子座的人虽然有很多的恋爱经验。但是，并不会同时和好几位异性交往。虽然讲究派头，但却以真诚的态度对待狮子座的人的恋人。擅交际的狮子座的人，还是希望以真面目和对方交往，狮子座的人必须特别注意的是，不要被异性豪华的外表所迷惑，而丧失了对真爱的认知。不论是对自己或对对方，都应该保持一颗冷静的头脑。

喜欢追求豪华，高级的狮子座的人，也应该选择高级豪华的场所，来制造和爱人相遇的机会。像充满豪华气氛的夜总会、餐馆、舞池都是适合狮子座的人去的地方。而运动也提供了狮子座的人和爱侣相遇的机会。冬天，当狮子座的人在滑雪场滑雪时，可能会和一个很不错的异性彼此触电。

狮子座的人，其性格本来就是外向型，不堪寂寞，压制就要反弹，有时会毫不考虑的采取行动。喜欢华贵的东西和高贵的气氛，希望自己的恋情能够成为大家注目的焦点。狮子座的人有时候多愁善感，有时候又十分可爱。而这两点特性，也正是狮子座的人吸引异性的法宝。因为自尊心强，所以狮子座人绝对不会低三下四地去求取爱情。

狮子座的人喜欢受人赞美，别人最好在言词之中流露出敬佩及爱慕之情，才能使他们真正满足。这样的人会使人生厌，狮子座的人应多学学以轻松的自嘲方式处理人际关系。

狮子座男人是最专一的，陷入爱情的狮子座通常会对其他异性的行为毫不在意，吸引处于爱情中的狮子座是基本不可能的事，所以狮子座男人也是最佳的丈夫及父亲。狮子座男人通常不会原谅情人的背叛，他们非常要面子，虽然曾经爱你死去活来，一旦你做出对不起他的事，他会毫不犹豫的放弃你，并且选择彻底的忘记你。

恋爱中的狮子座男人大方极了，他简直恨不得用鲜花和礼物把你围起来，你很快就可以体会到做杨贵妃是什么滋味，他的慷慨跟热情，会是每一个女人的渴望，你的朋友们会羡慕得要死。

狮子座的男人在他的王权没有遭受威胁的情况下，是既体贴又温和的，他会用快乐的大手，把你捧在云端上。不过，我得提醒你，千万不要对别的男人乱抛媚眼，他的醋劲可大的吓死人。这一点你恐怕要先有个心理准备，狮子的男人对他们的女人有严重的占有欲和支配狂，他希望你最好一切都听他的，最起码所有的大原则得经由他决定（这已经是最大的让步了）。

[编辑本段]狮子座VS四种血型

B型狮子座

性格及气质

B型狮子座的你，相当具有个性，喜欢把自己的情感完全表现出来毫不隐瞒。你的自我意识很强，情感也十分激烈，当然，狮子座的你不欣赏平凡的人生，也具有排斥平凡的大胆行动力。此型的你，思想极富弹性，行事总是锋芒毕露，相当耀眼，在一群人当中经常众人注目的焦点。你对于未来很具企图心，重视权力与名誉，可以说野心很大的人，不过，或许也就是因此缘故，B型狮子座的你，通常都能出人头地，在各种事业竞争上，也总是显得出类拔萃。B型的人，多半具有广泛的兴趣，而狮子座则不然，所以B型狮子座的你，在种种达到成功的考虑之下，兴趣和目标的范围便自然而然地缩小了。一旦决定目标之后，B型狮子座的你便朝目标奋力前进，不畏惧所有的困难与阻碍。即使失败了，也有再度站起来的信心及勇气。

B型狮子座的人，通常度量很大，极少为小事而发脾气，同时你也是个表里如一的人，不掩藏自己的真情，相当坦率，可说是个性情中人。你很能照顾别人，在人群中经常扮演领袖的角色，你看似独立坚强，细究一下，还是有害怕孤独的一面。值得一提的是B型狮子座的赤子之心。从看似倔强的个性中，常可发现天真、顽皮的一面，事实上甚至可以说这正是你最可爱、最具魅力的一面。不过，有部分狮子座的天真、是纯粹的自我为中心所造成，其中掺杂了任性与骄傲的成份，如果稍不不如意的事降在自己身上，便一发不可收拾的放纵自己，这类的B型狮子座，便有失其最珍贵的赤子之心了。你是否想过自己是属于哪一类的型？是前者或后者？如果是后者，那么就要稍微注意一些，有时你认为好的，别人不一定和你有同样看法，切记，勿过于勉强别人。

忠告：过于自我中心，容易招嫉，真正的领导者，应有宽容的气度。

O型狮子座

性格及气质

O型狮子座的你，性格上最大的特征便是，活力十足，视野广阔。你具有旺盛的行动力，如果遇到了阻碍，也不会停留在原地思考或懊悔，你会立刻改变方向，追求别一片新天地。

由于你内心充满了活力，在行动的同时，你不忘为自己做一番宣传。这种自豪的态度，表现在行动上时，也许你就成了被周围所厌恶的人。所幸，O型的气质能巧妙地控制狮子座这种过分自信的性格。心胸宽大，不拘小节，正是O型狮子座的你拥有的魅力，你对部属的过失丝毫不计较，并且巧妙地让部属自行反省，若是身旁有意志消沉的人，你便会以天生爽朗活泼的个性来溶化对方，这也是做为一个领袖应有的胸襟和气度，所以你的人缘非常好。O型狮子座的你，在表示你的善意时，无形中会以强迫的态度使对方勉强接受。你的出发点原是一番好意，所以你那种带有强迫的态度，也容易被对方忽略，这也可说是O型狮子座的你另外的一种魅力。

O型狮子座的你，犹如总是向着太阳的向日葵，无论何时都唤着向上心，这份向上心，在无形中促使你使尽浑身解数往高处爬，但是，随着社会地位的升迁，你很有可能变得自满、骄傲，甚至成为目中无人的独裁专制的情形。此型的你，把世间看做是自己一个人的大舞台，擅自演着独角戏，你这种旁若无人的态度，经常会使周围的人不满。狮子座的你，无论何时都想拥有戏剧化的人生，你最无法忍受充满灰暗并且行动踌躇的人生，在你的观念中，如果没法满足虚荣的自尊心活着还干什么。狮子座的气质可说是烈焰型，但O型积极的行动性，就犹如火上加油，在这种组合下的O型狮子座，具有"赴汤蹈火，在所不辞"、"虽千万人吾往矣"的勇气。所以热情有劲的你，经常会有路见不平，拔刀相助的行动。如果有人想吸引你，那么对方也必须具有相当复杂的变化性，因为你会在瞬间放弃早已熟悉的对象，再转向更具挑战性的对象，这是因O型狮子座的你，内心的骄傲不容许你一再重复做相同的事。

忠告：自傲及嚣张的气焰，是最大的禁忌，甚至很容易使人对你的善意产生误解。

AB型狮子座

性格及气质

AB型狮子座的你，给人的感觉就像一头巨狮，威严而不可侵犯，这也是你的性格特征，做事都勇猛过人、昂首阔步。在人群中，你永远是最活跃显眼，你我独特的魅力，能以开朗大方的态度打入社交界名流的圈子，有一套使自己大出风头的哲学，而这些多半是靠着天生的气质所造就而成。你最厉害的一点，虽然给人威严的感觉，但却不是傲慢不可接近，这就是所谓的亦庄亦谐吧！你跟别人相处总是显得和蔼可亲，有时也能谈笑风，显得天真又开朗，但是，该严肃时你一收敛起笑容，便令人望而生畏，分寸掌握得很好。如此的个性气质，通常会让人有值得依赖之感，你对别人的请求从不轻易拒绝，而且能耐心帮助别人，不负所托。整体来说，甚具士绅名流、善心人士的风度。不过，若是自己的付出，得不到别人回报，你会收起和气的态度，虽然表面平静，但内心却很不是滋味，长久耿耿于怀。

注意点

现实感觉迟钝，容易在他人的奉承和赞美等糖衣炮弹下飘飘然不知身在何处，尤其是对美妙的气氛没有免疫力，应当引起注意。爱慕虚荣，喜欢奢侈浪费，所以尽量不要携带现金。30岁之前赚到的钱财是留不住的。有时会陷入孤独，经受内心苦痛挣扎，如果为了摆脱孤独而与异性交往定会遭遇失败。

住宅

住宅应色调明亮，位于平地或地势较高处，且距离繁华街道远近适宜，客厅宽敞，卧室华丽。需要有自己的单独房间，门窗朝西北偏北向或西南偏西向才吉利。住宅不要在公路旁，应有宽阔的庭院，保证足够的使用空间，且外观庄重有气度。

[ 万人迷的狮子座，你要保护一辈子，你愿意吗？

　 狮子座 ：经常使用左手

　小时候我们要是看到一个人使用左手的话，必然是要嘲笑对方的。因为他们是左撇子，是跟别人不一样的。但是长大之后，我们就会知道，左撇子的人更加的聪明。因为他们使用的是右脑，跟我们大多数人用的是相反的部分。而狮子座就是有意的去培养自己的左右脑，他们会两边同时使用，同时开拓，自然智商也就慢慢的上去了。

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最适合12星座的运动方式

　最适合12星座的运动方式，星座其实和中国古代的天干地支有些相似之处，星座没有预言的功能，每个星座对待爱情的态度都不尽相同，给这个星座顺顺毛，关于最适合12星座的运动方式的知识。

最适合12星座的运动方式1

　 1水瓶座：做对别人有益的运动

　水瓶是个不折不扣的人道主义者，他们喜欢花时间与人相处，帮助别人的同时也展现自己。一有机会就会热心指导别人。

　适合运动：像是登山、健走和远足等运动就很适合水瓶座。

　 2双鱼座：需要有创意感的运动

　双鱼是个超级艺术家，总是利用各个管道表达自己的创意。然而，你也渴望有个强大的领导能来带领自己往前。

　适合运动：瑜珈等需要将身体做为艺术展现的运动。

　 3白羊座：需要发泄

　白羊座充满热情与冲动，需要有乐趣的游戏以释放他们的「侵略性」。

　适合运动：拳击适合牡羊女将自己的情绪发泄出来。

　 4金牛座：喜欢踏实的一步步完成

　金牛可靠、有耐心，因此喜欢缓慢及步调慢的运动。

　适合运动：慢跑、马拉松等运动适合金牛座。

　 5双子座：尽可能多变化

　双子座的人能快速学习新事物，适应能力强，且勇于接受不同挑战。

　适合运动：每周都尝试不同形式的锻炼课程，将会为生命带来不同的氛围。

　6巨蟹座：人对了做什么都行

　巨蟹喜欢待在家，但并不意味他们是反社会的，只要一起运动的人能让他感到自在，巨蟹座就能表现得很好。

　适合运动：可以试试Tabata。

　 7狮子座：需要有人当观众

　狮子有颗热情的心，他们运动时喜欢有一群观众在旁观赏。

　适合运动：任何以舞蹈为基础的健身课程。

　8处女座：需要了解「为什么要做」

　处女座喜欢分析，他们习惯知道做任何运动的原因与好处，且马上就想要知道。

　适合运动：力求维持身心协调与自我意识的静坐和冥想。

　 9天秤座：找寻内心平静是首要

　天秤追求和平、擅长与人交际，但他们也是内心极需平静的人。

　适合运动：空中瑜珈或是双人瑜珈能提供他们所寻求的平静感，同时也能和伙伴产生连结，协力完成动作。

　 10天蝎座：适当情绪转换的'管道

　天蝎充满激情，却同时以一些不健康的方式传达负面情绪，当他们不懂得如何转换情绪，就容易变得极具攻击性。

　适合运动：任何帮助你利用力量与控制感的运动都是不错之选，根据一天中你的感受选择拳击、飞轮或是冥想瑜珈。

　 11射手座：不断向前

　大家都知道射手座大脑思路很直来直往，他们也适合一路相前的运动。

　适合运动：尝试去报名铁人三项吧。

　 12摩羯座：喜欢一对一的指导

　摩羯座的人很有纪律、可靠自制力强。找个能满足你需求的私人教练，并依照你的身型与需要打造专属于你的健身计划，肯定能帮助你成长茁壮。

　适合运动：举重训。如果没有私人教练，只需要找到一个陪你一起锻炼的伙伴，两人一起上健身房效果更好。

最适合12星座的运动方式2

　白羊座

　精力旺盛、爱冒险有喜欢新鲜刺激的白羊座，推荐运动高空跳伞、滑板等有胆量极限运动，可以满足他们爱冒险的心理。

　 金牛座

　金牛座的人稳重、老实、有很强的忍耐性，金牛座的人太过沉稳，所以会比较“宅”，或者长期处于埋头工作，缺少运动，推荐运动慢跑、长跑，增加自己的耐力，也要尝试一下娱乐运动，比如乒乓球，让自己的性格平衡发展。

　 双子座

　双子座的人好奇心强、喜欢刺激新鲜的事物，生活丰富多彩。他们对事物的兴趣都过不了三分钟，导致无所专长，推荐运动溜冰、轮滑等酷炫好玩的运动。

　 巨蟹座

　巨蟹座的人很持家，内心细腻，很会照顾人，善于维持温馨长久的亲密关系。推荐运动与家人一起运动，或者情侣健身运动。

　 狮子座

　狮子座的人霸气与霸道是他的个人魅力，因为他们的个性过于突出，所以推荐运动篮球、足球等团队运动，磨练狮子座的团队协作、人际关系处理能力。

　 处女座

　完美主义的处女座思维缜密。情感细腻，过于追求细节会让人觉得事多，推荐运动拉丁舞、肚皮舞等富有美感舞蹈，会成为你的兴趣。

　 天秤座

　天秤座的人有冷静的头脑，善于思考、营造和谐的气氛，也非常有内涵，推荐运动高尔夫球或乒乓球等需要斗智的运动。

　 天蝎座

　充满神秘干的天蝎座有很多梦想，但从没有执行，推荐运动潜水、登山等神秘地带地方，能够满足天蝎的神秘感。

　 射手座

　射手座的人一生都在追求刺激事物，“不疯魔不成活”，渴望速度和巅峰的体验，推荐运动拳击、赛车、跳伞等具有挑战性的运动，但是一定要做好安全措施。

　 摩羯座

　拼尽全力，用自己的努力去达到自己目标的摩羯座推荐运动举铁健身、健美塑身等，能够让摩羯座不断突破自己的极限。

　 水瓶座

　水瓶座的人难以让人理解他们的想法，有着独特个性，但是他们却执着精神，推荐运动瑜伽、健身操等，要学会执着把一件事情做好，才能让你越学越精。

　 双鱼座

　爱幻想、具有丰富的想象力的双鱼座，他们对任何运动都有潜能，推荐运动冲浪、溜冰、冰上芭蕾等各类运动，非常符合双鱼座不断变换的性格。

狮子座

1975年7月23日 塔奇纳蒂

1972年7月23日 埃尔伯

1969年7月23日 博德

1971年7月24日 迪诺．巴乔

1977年7月24日 马达维基亚

1973年7月24日 米库

1966年7月24日 基翁

1977年7月26日 劳尔森

1965年7月27日 奇拉维特

1964年7月30日 克林斯曼

1970年7月30日 科里尼

1973年7月30日 于米特．达瓦拉

1976年7月31日 万乔普

1969年7月31日 孔蒂

1974年8月1日 恩迪亚耶（矿工）

1976年8月1日 卡努

1976年8月1日 哈桑．萨斯

1969年8月2日 科托

1973年8月4日 德佩德罗

1974年8月4日 基利．冈萨雷斯

1971年8月6日 琼蒂

1973年8月7日 安布罗塞蒂

1970年8月8日 何塞．莫利纳

1973年8月9日 菲利普．因扎吉

1977年8月9日 西尔维斯特

1971年8月10日 罗伊．基恩

1973年8月10日 萨内蒂

1975年8月10日 伊尔汉

1970年8月11日 佩索托

1976年8月11日 伊万．科尔多巴

1981年8月12日 西塞

1973年8月12日 尤利亚诺

1977年8月12日 格伦夏尔

1970年8月13日 希勒

1969年8月14日 托夫丁

1976年8月15日 岑登

1969年8月15日 罗阿

1981年8月16日 圣克鲁斯

1977年8月17日 亨利

1977年8月17日 加拉

1967年8月17日 普里茨

1971年8月18日 帕特里克．安德森

1980年8月18日 坎比亚索

1973年8月19日 马特拉齐

1979年8月20日 卡隆

1968年8月22日 莫斯托沃伊