白羊座如何才能静下心来学习

我也是刚从高三过来的！！！其实，静不下心来，这绝对不是你一个人的毛病，几乎是所有高三生的通病，尤其是到高考前的那一个月，无论是好学生还是成绩不好的学生，在教室里几乎就自己给自己放假了。。。说了这么多，就是让你明白，所有人都这样，只是程度不同而已，因此你不用太过担心的，只要课上完成任务，那么课后其实也不用太过紧张的！！！另外，你要懂得，高三，是一场持久战！！！因此，先发制人固然重要，但是后发制人却也是许多同学惯用的伎俩，所以呢，你在高三上半期一定不能搞得比国家主席还忙，要注意适度的劳逸结合，像你周末有时玩点游戏，其实是很好的！！！你要明白，有时放松其实是为了更好的学习！弦绷得太紧，容易断！！！为了明年的冲刺，你这学期一定要在紧张的学习中留点力，好在下学期一鸣惊人！！！！

生活里将集中注意力下去对他们的学习和工作的效率提高起到很重要的作用，集中注意力会使大家专心致志去做一件事，这也是对自己承担与对生活的一种态度，学会放下自己想要的东西，勇于挑战自我诸多诱惑，搞清楚在众多事情之中什么叫时下最重要的。下面就给大家分享一下十二星座中的白羊座会通过什么方式集中注意力。

1全神贯注

白羊座觉得可以做到集中注意力非常简单最好的方法便是全神贯注，专心致志便是在一段时间内把自己的全部想法所有放到现阶段做出来的事情上，那样自然就会集中注意力。他们通过全神贯注的方法集中注意力尽管会有一定的艰难，但是一旦可以做到，它得到效果无疑是十分显著的。

2坚持运动

白羊座在他们看来平常的训练对提高专注力拥有至关重要的作用，因此他们常常耗费平日的很多时间用于锻练身体。身体是革命的本钱，平常的训练可以让身体出自于一个愉快的情况，这样不但有利于自已的心情愉快，还对于自身记忆力和专注力的提升具有无法估量的功效。

3均衡膳食

白羊座是生活小达人，她们将自己的生活管理得近乎完美，更是将自身照顾得健康快乐安安稳稳，她们很注重平时自己的营养搭配，由于拥有一个平衡均衡饮食对于他们来说至关重要，能提高她们处事的专注力和完成工作任务效率，他们会觉得饮食搭配影响到了专注力的集中化。

4心无杂念

白羊座她们不太喜欢一心两用，她们秉持的做事原则是此时事，此时毕，其实就是潜心与处理现阶段的事情，而不去想其它的事情，她们做起事来心无杂念，好像周边一切有意思的事都难以影响到他们，这是他们对事情对自身对生活的心态。心无旁骛的办事，集中注意力。

5封闭自己

白羊座担忧自己做事不足专心致志，专注力不足集中化，因此一般针对一件很重要的事，她们可以采取把自己关闭下去集中注意力，除去周边一切干扰因素，摆放在她们眼前的便是现阶段的事，目前最重要的任务是处理他，通常通过各种封闭自己的处理方式也可以集中化自已的专注力。

　　关于复习方法，这里给你一些思路：

　　1、章节复习，不管是那门学科都分为大的章节和小的课时，一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍，作为复习，我们同样可以这么做，因为既然是一个章节的知识，所有的课时之前一定有联系，因此我们可以找出它们的共同之处，采用联系记忆法把这些零碎的知识通过线串起来，更方便我们记忆。

　　2、轮番复习，虽然我们学习的科目不止一项，但是有些学生就喜欢单一的复习，例如语文不好，就一直在复习语文上下功夫，其他科目一概不问，其实这是个不好的习惯，当人在长时间重复的做某一件事的时候，难免会出现疲劳，进而产生倦怠，达不到预期的效果，因此我们做复习的时候不要单一复习一门科目，应该使它们轮番上阵，看语文看烦了，就换换数学，在烦了就换换英语，这样可以把单调的复习变为一件有趣的事情，从而提高复习效果。

　　3、纠错整理：考试的过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。

　　4、思维导图复习：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。将知识用思维导图画出来进行整理记忆，可以很快分析出知识的脉络和重点，并且记得牢固。

　　复习中需要阅读大量的学习资料，想让阅读更有效率的同学，可以通过《精英特全脑快速阅读软件》来提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!