12星座五一健身法

五一来了，有胆量把时尚新装穿上身的女子一定是对自己的身材极有信心。处于减肥冲刺阶段的你是不是总是觉得自己重了那么两三公斤？建议你试试针对十二星座的特性而制定的星座减肥法，每个星座都有几种合适的运动可供选择，建议你从你最感兴趣，而且最有可能长期实行的方案着手。白羊座：喜欢尝试却没有耐性的白羊座，可以选择变化多的有氧舞蹈，或者可以在做枯燥的家事时，加入一些有创意的运动。容易紧张的你，可以做做耸肩运动，方法是两肩上耸、放松、上耸、放松，持续20次以上，就能有松弛筋骨的功效，如果能在每天睡前和起床时做50—100下更佳。金牛座：务实的金牛座，在运动前，可以先订下明确的目标，以提高自己的动机与效率。认真的你蛮适合全身都需要用用力的动作，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动。另外，慢跑运动、踩自行车等对瘦身也很有帮助。双子座：喜欢建立个人风格的双子座，很适合去学创意舞蹈。在家里摆一台跑步机也适合你喜欢独处的性格，如果觉得单调，可以放一些健身操录像带，学习一些新的动作，在家中享受瘦身的乐趣。巨蟹座：爱家的巨蟹座很适合在家中做运动，买台慢跑机，每天跑个十分钟，运动量就很足够了，重视美丽外表的你，也可以选择浴室这个隐秘的环境，局部瘦身，比如在洗澡前后拍打肌肤；或在沐浴时，在澡盆中加入粗盐，一边浸泡，一边按摩有赘肉的部位。狮子座：讲究生活品质的狮子座喜欢吸引众人的目光，所以打篮球时很可能就是中锋，打排球时就是主攻。另外慢跑其实也很适合狮子座，毕竟领袖也需要清静的时空，思考自己的生活，能坚持到底是你的优点，所以只要你肯开始执行，几乎就会有完美的结果。处女座：追求完美的处女座对运动缺乏兴趣。你热爱艺术活动，所以优雅的古典芭蕾对你十分有吸引力。当然，家事运动也很适合有点洁癖的你，每隔一阵子，就把家具搬动挪移一番，营造出新的居家风格，不仅满足你的成就感，还对瘦身不无帮助。天秤座：重视感觉、氛围的天秤座，希望自己拥有优雅、空灵等特质，所以对艺术有一种特殊的渴望。通常，只要一听到音乐，你就会随之摇摆起舞，建议你去学习现代舞，让身体在音乐的自然律动中苗条起来。天蝎座：自负的天蝎座，可以在运动之前先听一段音乐，沉淀心情，命运交响曲、巴赫的钢琴协奏曲、风琴协奏曲都是不错的选择，音乐之后练习一些如初级瑜珈之类的静态体操就可以了。射手座：由于射手座常给自己定一个太高的实践目标，所以自己和他人的赞美很重要，和几个好友一起打网球、羽毛球都是不错的选择，还有射箭也是极佳的运动。摩羯座：摩羯座适合有韵律的舞蹈或者体操，另外一个适合摩羯座的瘦身运动就是原地踏步。只要在踏步的时候，放首进行曲，就能增添你的运动兴趣。水瓶座：水瓶座有喜新厌旧的倾向，所以比较适合复杂、变化多端的减肥运动，比如有氧运动，不过，最好报短期班，每一二个月就更换环境，可以让你学起来更有劲并且认识一些新的朋友，如果能搭配游泳，羽毛球，偶尔在家跟着录影带跳操等多种不同的运动更佳。双鱼座：双鱼座生性好动，喜欢外出，重视朋友，也十分合群，所以很适合团体运动，至于内容，双鱼座其实比较随意性，只要有人在，你就有动力。

寒冬正在进行时，不少的胖子们都特别偏爱这个季节，因为有借口可以名正言顺地长肉，还可以包裹严实来掩人耳目。但事实上，这种囤脂肪过冬的方式，不仅不提倡，而且还会让身体素质下降。所以，即便是寒冬，其实也要动起来，不能过于偷懒。

天气寒冷不愿动，都不是可以放纵自己的借口。当你整天羡慕别人苗条身材的时候，却不去学习她们为了这副身材付出了多少的努力和汗水。其实你也可以拥有，只要你的意志足够坚定。就算不能瘦成一道闪电，但至少也会比现在的体重更美观，那一定还是肉眼可以看出来的改变！寒冬不囤脂！12星座咋燃烧卡路里？请随星座屋小编一起看看。

寒冬不囤脂！白羊座咋燃烧卡路里

白羊座：攀岩

白羊座是个没有耐心和恒心的人，让你们长时间投入某项循环延续性的事情，通常的结果都是半途而废。在12星座当中，白羊的个性比较活泼，最大的特点就是胆子够大，敢于挑战别人不敢挑战的项目。对于一般的运动项目，白羊大概都已经玩腻了，而且对你们来说，很难找到成就感。

攀岩这个运动项目就很适合喜欢挑战追求新鲜感的白羊，不管生活在城市还是农村，都很少人会接触到这种极具挑战性的运动项目。而这个寒冬，如果不想加入囤脂队伍的白羊，有胆量有条件的话，可以考虑这个不错的项目，会让你感受到到与众不同的体验感，带有刺激性和目标性的攀岩，更容易让你从中收获到满足感。

寒冬不囤脂！金牛座咋燃烧卡路里

金牛座：慢跑

成熟稳重的金牛座，跟上一位星座的性格大概是两个极端。这个星座的人不喜欢变化，稳定的环境更容易让你们得到安全感。金牛座的人也不属于那种喜欢挑战的类型，相比起白羊，你们缺少了他们初生牛犊般的勇气，所以在运动锻炼上，你们更乐意选择一些常规的项目，好比如慢跑。

慢跑并不是人人都适合，毕竟坚持下来也是很需要恒心的。而金牛座最大的优点就是耐力很强，就算是再乏味重复的事情，你们都能始终保持着初心一步一脚印地完成。所以不管是慢跑还是长跑，都非常适合金牛座朋友，别人坚持不下来的，你们却有这个信心来完成，只要你想。再坚持一段时间，你们就能看到自己努力的成果啦！

寒冬不囤脂！双子座咋燃烧卡路里

双子座：溜冰

活泼好动的双子座，就像是脚上镶了弹簧一样，经常都坐不住，定不下来。双子的个性也是特别不喜欢中规中矩的事情，向往和追求新奇刺激的玩意。不过你们也没有白羊同款的勇气，所以双子更热衷危险系数小的娱乐项目。就好比冬天不想囤脂的话，对双子而言，溜冰就是很不错的选择。

溜冰在很多地方也不是那么大众化的运动项目，尤其是不下雪的地方，溜冰更是新鲜少见的东西。不管有雪没雪，溜冰都是充满趣味性和挑战性的运动项目，能在冰上自由行走之后还能开始升级挑战玩玩不同的花样。对双子来说，既可以娱乐又可以锻炼塑身，简直就是不要太完美了。

寒冬不囤脂！巨蟹座咋燃烧卡路里

巨蟹座：打羽毛球

温柔体贴的巨蟹座，大多性格都是内敛含蓄型，过于激烈或是刺激的运动，基本上都不用约。本来巨蟹就是那种受不了一惊一乍的人，所以会更愿意选择普通且比较日常的活动。而且巨蟹是个怕寂寞的人，最好就是选择可以和家人朋友互动性较强的运动，好比如打羽毛球就是不二之选。

羽毛球这是生活中比较常见的运动项目，运动量不算很大，但也不算小。其实巨蟹并不是怕流汗的人，所以就算运动量稍大点也是可以接受的。只要能够和家人朋友呆在一起，对巨蟹来说就是最幸福的事。再说了，打羽毛球不仅可以起到健身塑形的作用，还可以促进人与人之间的感情交流。所以，巨蟹一定会很乐意的。

寒冬不囤脂！狮子座咋燃烧卡路里

狮子座：篮球

自带优越感的狮子座，向来对自己都是信心满满的，这个星座的人不管对新鲜还是刺激的玩意都没有特别大的动力。相比起这些，最容易引起狮子座欲望的就是征服与挑战。这是个胜负欲很强的星座，当一种运动或是活动，带有输赢性质的事情，狮子很容易就会燃起斗志，想要成为最后的王者。

所以，冬天不囤脂的话，对狮子来说，打篮球或是踢足球其实都是不错的选择。因为这两种运动项目都有着明显的输赢，比赛结束就可以知道结果。就算是平局，狮子座也会牢牢记起来，回去不断锻炼自己，势要找时间要重新挑战，直到把对手战败为止。打篮球更容易激发狮子的兴趣，冬天还可以活动起来暖暖身子，而且还是运动量不小的运动项目呢！

寒冬不囤脂！处女座咋燃烧卡路里

处女座：拉丁舞

处女座有着别人都不理解的完美主义，就算是外界注意不到的细节问题，你们都要逼着自己做到最好。为了塑造美好且完美的外在形象，处女座的人总是不断地努力完善自己。运动锻炼这种出汗又容易出丑态的活动，其实并不符和处女座的接受范围。

比起其他的运动项目，追求美感的处女座，更适合选择舞台类，例如体态婀娜多姿的拉丁舞就是不错的选择。这种舞蹈既不会烂大街，而且舞蹈动作很讲究身体四肢的协调和灵活性。而对注重细节，身体又灵活的处女座，就很适合这种运动项目，而且舞起来的姿态还特别的优雅漂亮，简直就是仙女一样。是处女座想要的美好形象，而且还可以起到塑身的效果！

寒冬不囤脂！天秤座咋燃烧卡路里

天秤座：举哑铃

富有气质和风度的天秤座，对于一般大汗淋漓的运动项目并不感冒。对于这个有追求有计划的星座朋友来说，会更热衷于把塑造肌肉线条美作为自己的目标。天秤座不会像大众朋友那样，只要是运动都可以，这个星座的人有着很强的目标性，只会朝着那个方向去努力。

对于喜欢锻炼肌肉线条美的人来说，哑铃是个不错的小伙伴。当然，不要求举太重的哑铃，毕竟不是去参加举重比赛，所以适合自己力量就好了。天秤座对自己的要求也是如此，为了塑造手臂或是腹部的肌肉条线，举哑铃也可以玩出不同的花样，而且可见性的变化都是以肉眼可以看得见的速度在发生着。

寒冬不囤脂！天蝎座咋燃烧卡路里

天蝎座：打桌球

充满神秘感的天蝎座，虽然社交能力不错，但却有着很强的独立性，一般不大喜欢参与人多大众型的活动。这个星座的人需要的是和多人可以玩，可就算只有一个人的时候也可以消遣的运动项目。很多的运动都并不怎么耗脑力，容易浪费天蝎善于谋略的优势，不过桌球则不一样。

桌球讲究的并不是运动量，而是要考察技巧和策略的，不是单纯搓球入洞就可以。或许很多人对这种运动不以为然，但是钻研起来就会发现其中吸引人的魅力所在，就像天蝎这人一样。所以，想要甩脂肪的天蝎，与桌球更配哦！天蝎朋友也能从中体验到趣味性，而且这运动不依赖人数，就算是一个人也可以玩得起来。

寒冬不囤脂！射手座咋燃烧卡路里

射手座：拳击

乐观又热情的射手座，时刻都像只在弦上的弓箭一样，蓄势待发。这个星座的人相比起被动等待，更喜欢主动出击。而且射手不喜欢受束缚，追求自由自在的生活，也喜欢挑战。在运动项目上，星座屋小编推荐你们可以考虑拳击，常规的运动大概都满足不了你了。

拳击不仅是讲究力量，而且还要快、准、狠，而果断又灵活的射手座特别适合，射手座本来就是比较务实的人，对于自己花时间学习的事情或是运动，都希望能够看到成果。而拳击则可以短期内看到自己的进步，除了塑身减肥之外，还能起到护身的作用。所以射手座学习起来，一定会更加有成就感的。

寒冬不囤脂！摩羯座咋燃烧卡路里

摩羯座：爬山

早懂事的摩羯，总是会被同龄人要显得成熟，想法更加老成。这个星座的人还是个现实派，不喜欢花钱做些没有意义的事情，也不愿意为精神享受而花费太多的钱财。所以对于寒冬要减脂这事，摩羯座最大的宗旨，就是能少花钱就少花钱。所以，来自健身房满满人民币味的健身项目，都不不是他们的首选。

综合考虑，摩羯座其实更适合爬山这种亲近大自然，又不用花多少钱的现成运动项目。爬山这活很考验体力和耐力，这两方面都是摩羯的优势，所以他们表示并没有什么难度。而且爬山是很有成就感的事，尤其是当自己经过长途跋涉来到“一览众山小”的山顶时，摩羯更是会觉得一切都恨值得。

寒冬不囤脂！水瓶座咋燃烧卡路里

水瓶座：冬泳

特立独行的水瓶座，脑子里总是装着各种奇思妙想。不喜欢被同化，不愿意随波逐流的水瓶，一直都活在自己缤纷的小世界里，按照自己的想法活着。水瓶喜欢标新立异，越是大众化的选择，就越是会回避，所以运动锻炼方面，冷冽的寒冬里，水瓶会选择反其道而行，走走不寻常的路，例如游冬泳。

不曾质疑过自己的水瓶，对自己的身体素质也很有信心。当然，水瓶并不是那种打肿脸充胖子的类型，而是会理智地结合自己现实的情况去考虑，就算不能一下子下水，瓶子也愿意往这个充满挑战性的方向去努力尝试。而且这种可以一步步挑战，又新颖而不大众的运动方式，特别符合水瓶的“口味”。

寒冬不囤脂！双鱼座咋燃烧卡路里

双鱼座：瑜伽

柔情似水的双鱼座，不管男生还是女生，都不会让自己成为彪形大汉。因为在这个星座的心里面，住着一位小公举，想要过上精致的人生。所以那些汗液失调或是动作粗犷的运动项目都不是双鱼的菜，而近些年流行起的瑜伽，倒是不错的选择。

瑜伽的运动量不会很大，初学者或许动作有点别扭，但熟练之后还是可以展示优美的体态。而且瑜伽还能健身塑形，为爱美的双鱼座朋友打造更加靓丽的体态。对于双鱼朋友来说，瑜伽这种运动项目就像是为自己量身定制一样，而双鱼也会更有动力去往更美的自己看齐。

十二星座接吻时的动作

　十二星座接吻时的动作，星座都是非常聪明，感知力极为强大的，自身的特征还吸引异性的目光，能把事情都处理的很好，星座对这种事情都有不同见解，下面看看十二星座接吻时的动作。

十二星座接吻时的动作1

　 白羊座：啄嘴唇

　白羊座是感情特别强烈的那种人，所以他们在表达爱意的时候，也是能够让对方很明显的就感受到的。他们最经常使用的是啄嘴唇，浓浓的爱意都化在动作上了。

　 金牛座：嘴对着嘴

　金牛座做事总是不管果决，他们很容易多想，会思考这样做可不可以。所以在亲吻对方的时候，他们只会嘴对着嘴，他们想要深入，却害怕对方会生气。

　 双子座：含舌式亲吻

　双子座很爱玩，所以他们时常都会故意气对方。当然了，他们不是真的要把对方给惹怒的，就是觉得对方生气的样子怪可爱的，因此他们适合含舌式亲吻。

　 巨蟹座：脸颊吻

　巨蟹座言语上是很豪放的一个人，他们经常都会开小黄腔。但是真刀实枪的时候，他们可能就怂了，他们会特别的害羞，总是会羞于去表达，因此他们适合脸颊吻。

　 狮子座：法式舌吻

　狮子座是相当浪漫的那种人，他们就喜欢跟对方腻歪在一起。有时候就算是旁边有人，他们也完全无所畏惧，同样互动的很好，他们最适合的就是法式舌吻了。

　 处女座：蝶吻

　处女座是比较有激情的一个人，但是他们时常又都觉得特别的不好意思，他们很羞于在对方面前表现自己，因此如果想要亲吻对方的话，他们会来一个蝶吻。

　 天秤座：前额吻

　天秤座对另一半是十分的尊重的，因为他们觉得对方在生活中给了自己很多的帮助跟安全感，他们爱对方也尊敬对方，因此会给对方一个前额吻。

　 天蝎座：轻吸唇

　天蝎座在爱情里是相当慢热的那种人，大家都以为他们是很奔放，但是他们的奔放其实是需要酝酿的，是需要时间的，因此最适合他们的就是轻吸唇式吻了。

　 射手座：爱斯基摩吻

　射手座喜欢在亲吻对方的时候，鼻子对着鼻子摩擦，彼此眼睛相互注视着，射手座此时无声胜有声，那就是他们很爱对方，他们的这种方式就是爱斯基摩吻。

　 摩羯座：印吻

　摩羯座的占有欲比较强，他们是特别霸道的那种人，所以他们会想要在对方身上留下印记，宣告自己的主权，因此最适合摩羯座的就是印吻了。

　 水瓶座：眼睑吻

　水瓶座喜欢在对方休息的时候，轻轻的吻着对方的眉骨下的地方。他们喜欢撩拨对方，尤其是对方很累的时候，这会让水瓶座觉得特别的刺激，这是眼睑吻。

　 双鱼座：冰吻

　双鱼座是很喜欢不同花样的人，他们觉得生活太无趣，自己必须要制造一些刺激跟惊喜才行。所以他们最喜欢的就是冰吻，嘴里含着一块冰，会带给对方寒式舌吻。

十二星座接吻时的动作2

　 1、白羊座：缠绵热吻。

　在恋人面前，羊羊仿佛有使不完的精力，而且在爱情中，喜欢用亲吻热情程度表明自己的爱意，越热烈越喜欢，所以，他们比较适合缠绵热吻。

　 2、金牛座：蜻蜓点水。

　牛牛性格慢热，不喜欢变动，体内缺乏浪漫细胞，自然不会做出什么浪漫事来，所以，他们比较喜欢迅雷不及掩耳之势的蜻蜓点水“啾”一个。

　 3、双子座：有趣的吻。

　善变的双双喜欢新鲜刺激事物，讨厌一成不变的生活，对于接吻这种事，他们也希望是有趣且浪漫的，尤其是喜欢恋人搞突然袭击。

　 4、巨蟹座：深情拥吻。

　蟹蟹性格温和，思想传统，对感情认真，一旦认定了，便会坚持到底，而如此纯洁的他们更适合深情拥吻，不仅浪漫，还非常有安全感。

　 5、狮子座：霸道激吻。

　狮狮天生自带王者气息，凡事都喜欢掌握主动权，不喜欢被人操控，所以，不管做任何事都喜欢主动出击，感情亦是如此，表达爱意直接，亲吻方式也更激烈。

　 6、处女座：啄吻。

　处处非常注重个人形象，表面看似强势、“毒舌”，实则内心很柔软，典型的外冷内热，对爱专一、负责，喜欢轻轻啄吻，细细品味。

　 7、天秤座：深情相吻。

　秤秤气质优雅，注重生活品质，不仅对恋人要求高，对亲吻要求也很高，讨厌“狼吻”，喜欢在浪漫氛围中与另一半深情相拥，回应彼此的爱。

　 8、天蝎座：深喉之吻。

　蝎蝎的爱很猛烈，占有欲和控制欲都很强，一旦爱上了，便会付出所有热情，随时都有可能释放自己的爱意，而这样的他们比较喜欢深喉之吻，哀怨缠绵。

　 9、射手座：法式热吻。

　射手性格外向，随性洒脱，喜欢冒险新鲜事物，对于亲吻，他们更倾向方式热吻，不仅能展现自己高超技巧，还能引起双方无限浮想。

　 10、摩羯座：经典之吻。

　羯羯成熟稳重，思想保守，为人理智，即便陷入爱情漩涡，依旧能保有一丝理性，凡事都喜欢按部就班做，爱情亦是如此，所以，接吻对他们而言，也就那样吧~不温不火，黯淡无味。

　 11、水瓶座：销魂一吻。

　对于追求自由的瓶瓶而言，他们不喜欢固定的某一种亲吻方式，毕竟亲吻需要根据天时地利人和，不过，当他们有兴致时，会突然送上销魂一吻，若没心情的话，千万别勉强，不然就是自讨没趣。

　 12、双鱼座：浪漫长吻。

　爱情，对多愁善感的鱼鱼来讲，是生活中的必需品，若没有爱情，就犹如鱼儿离开了水，变得行尸走肉。陷入爱情中的双鱼喜欢与恋人浪漫长吻，感觉对了，便会让人难忘，但是，必须得有浪漫氛围，若稍微有点感觉不对，便毫无兴致做剩余动作。

十二星座接吻时的动作3

　 白羊座 火辣辣的吻

　白羊可是位十足的行动派，他们充满活力与自信，就好像有用不完的精力，每天都活力无限。接吻这件事，白羊是不会怠慢的，因为爱，所以白羊会使出全部的热情给你一个火辣辣的吻，让你无法忘记！他们最喜欢的接吻地点：郊外！

　 金牛座 轻轻的吻

　传统、守旧的金牛做每一件事都会有条不紊的进行。他们对待感情也是这样，一步一个脚印的按照顺序进行，什么时候该牵手，什么时候该接吻，什么时候该见家长，都是他们设想好的。所以，牛牛的吻一定是轻柔的！他们最喜欢的接吻地点：家！

　 双子座 有趣的吻

　机智、善变的双子不喜欢一层不变的事物，他们喜欢一切新鲜的、变化的、能激发兴趣的事物。接吻这种事，双子也会完成的很浪漫和有趣。他们会对你搞突然袭击，或者偷偷吻你，让你觉得这样的情人，这样的恋爱很美。他们最喜欢的接吻地点：人多的地方！

　 巨蟹座 浓郁的吻

　重情重义的巨蟹对爱情也是非常的忠诚。他们对爱踏实，对家负责。如果巨蟹吻你，那他一定会把你拥入怀中，深情对望一番，温柔的托起你的脸，深深的吻下去，这个吻将代表他对你无限的爱意！他们最喜欢的接吻地点：浪漫的地方

　 狮子座 征服之吻

　王者范儿十足的狮子在任何角色中都希望领导别人，恋爱中的狮子具有主导性。对于接吻这种事，狮子也是非得站上风。他们会热情的把你揽入怀中，用尽全身的力气去吻你，这个吻代表着征服，占有！他们最喜欢的接吻地点：车里

　 处女座 蜻蜓点水般的吻

　对感情专一，要求完美的处女很挑剔，对自己要求严格，对爱人同样也是要求多多。所以，处女的吻会很认真，很专情。他们会细细的品味，想蜻蜓点水一样的去试探你，轻轻的呵护你，让你既感动又舒心！他们最喜欢的接吻地点：夜色中

　 12星座的接吻方式

　 天秤座 有节奏的吻

　懂得如何欣赏美，对美要求甚高的天秤对爱的要求也很高。除了希望彼此兴趣爱好相同外，还要有品味，有气质。接吻可不是一件小事，他们会很认真的`对待，首先是要有一个喜欢的气氛，按照步骤来完成，由浅入深的吻下去，这样的吻才会有继续的故事发生！他们最喜欢的接吻地点：屋顶

　 天蝎座 致命的吻

　对爱充满热情的天蝎不爱则已，一爱上就无法自拔。他们的爱恨很分明，占有欲很强。因此，蝎子的吻会很热烈，同时，他们也是很会接吻的主儿。只要蝎子喜欢，可以随时随地的吻下去，他们的吻很有技巧，很温情，因为充满了爱！他们最喜欢的接吻地点：灯光昏暗的地方！

　 射手座 爆发力十足的吻

　花心的射手对爱不算执着，但很热情。行事光明磊落，不喜欢躲躲藏藏的他们面对接吻也是同样的态度。因为，在射手认为吻是爱的一种表达方式，爱的越深吻的也就越深。所以，很射手接吻你会体会到前所未有的激情与动力！他们最喜欢的接吻地点：随时随地！

　 摩羯座 传教式的吻

　现实、稳重的摩羯对爱情不是很上心，对感情又过分理智。如果是恋爱结婚的事儿，他们会按部就班的完成，就像他们的事业一样。对于摩羯来说接吻也就那样吧！不温不火，想完成一样工作的去做，很无趣！他们最喜欢的接吻地点：房间内！

　 水瓶座 随性而欢的吻

　喜欢自由自在的水瓶可不愿意被别人束缚，因此，他们对感情也很随性，有时会给人一种不负责任的感觉。对待接吻这事儿，水瓶不会拘谨于形式，只要他们兴致来了，随时随地都可以，但是，如果他们兴致欠佳，那么你费尽心思也挑动不起他们的兴趣，这就是让人无法琢磨的水瓶！他们最喜欢的接吻地点：海边

　 双鱼座 柔情似水的吻

　温柔、滥情的双鱼对爱很执着，爱情被他们视作唯一，他们在明朗的午后做着爱情的白日梦，没有爱情就没有了一切的鱼儿对接吻也是拥有很多幻想。鱼儿对吻有无数个情节的幻想，热烈的，温情的，绵长的等等。当然，他们最喜欢的还是那种浪漫的柔情似水的吻。他们最喜欢的接吻地点：浪漫的地方！

不太适合，魔羯座适合当管理

十二星座分别适合哪些舞种

白羊座爵士舞、拉丁舞　　理由白羊座善于交际，最会吸引异性的目光，跳拉丁舞是最有趣且可尽情伸展舞动的。跳舞活动在室内进行，一年当中无论黑夜白天，不管阴晴云雨，完全不受气候或时间影响，堪称是全天候的运动，只要音乐响起，便能享受最大乐趣；对随时随地都想动的白羊座来说，再适合也不过。星座分析坦率、热情的白羊喜欢激情四射的舞蹈，桑巴、斗牛、牛仔舞易受他们的青睐，他们喜欢成为众人的焦点，同时受领导欲的驱使，这个星座不论男女都想成为领舞者，所以带白羊女跳舞可不是那么轻松的事情。虽然他们跳舞时极其投入，但经常出入舞场的白羊却并不是很多，原因是他们总是三分钟热度，新鲜劲儿一过，他们就把精力转移到其他感兴趣的事情上去了。金牛座肚皮舞、华尔兹

理由金牛座的女生造型永远散发着自己独特的魅力，伴着轻快的音乐，扭动着腰部，散发着性感的魅力，跳舞是以“一曲”为单位，金牛座大可依照自身的喜好来跳，并且在片刻休息时与人攀谈，拓展金牛座的交友圈。动作缓慢的金牛座不必担心跟不上舞步。当金牛座尽情享受跳舞时的感动，往往能够愉悦地拓展人际关系，放松平日积压过多的身心压力。星座分析金牛座对于所有和身体相关的事物都很感兴趣，受守护星金星的影响，他们又是美与和谐的忠实追随者，舞场中当然少不了他们的身影。稳重而细致的他们善于把握舞蹈中的每一个细节，从节拍到一招一式，而且相当注重舞伴的感受，不过当舞伴的你别得意，他们只是想通过与你的默契配合来肯定自己的价值罢了。双子座各种舞

理由每一款舞都有令双子座想要一探究竟的文化背景，一般较多双子座学习的舞步为华尔兹、探戈、恰恰、伦巴或吉鲁巴，拉丁舞的动作较摩登舞肢体摆动剧烈。双子座很能从各种舞蹈中领略跳国际标准舞的乐趣，毕竟对喜欢尝鲜的双子座来说，多会一种舞步，也就多一种和人沟通的能力。而快四步、斗牛舞算是比赛舞步，较具挑战性，如果没有对手一起跳，并不会尝试。星座分析“双子”是最耐不住寂寞的星座，舞场中的旁观者一定没有几个是双子。受水星影响的他们风趣健谈，常常一边跳舞一边聊天，他们可能不是最好的舞者，但成为双子的舞伴绝对会令你笑逐言开。不过相对于攀岩、滑雪、蹦极等运动，跳舞的刺激性就显得逊色多了，因此爱冒险的双子可能不会甘心只做舞者。巨蟹座中国舞、狐步　　理由当舞动时，表现出迷人的飘逸曼妙。行事不著痕迹的大螃蟹，对什么都不在乎，伴随者舞蹈中的节拍、步伐与速度可以让巨蟹座更尽兴。狐步起源于英国，音乐为4分之4拍子，当舞者舞动时，表现出迷人的飘逸曼妙。跳舞对巨蟹座来说，更需要著重音乐来展现舞蹈中的节拍、步伐与速度，如果巨蟹座想跳得更尽兴，可以选取自己熟悉的舞蹈音乐，让音乐先带营造出一份能尽情舞动的安全感；了解音乐中的节拍，可以让巨蟹座更尽兴。星座分析受月亮的影响，巨蟹们认为人际间的情感维系远比理性和逻辑更为重要，因此在跳舞的过程中往往会更注重感觉而不是动作，他们敏感而细腻，情绪易受舞伴的影响。一旦出现不默契的情况，他们通常把责任归到自己身上，很少认为是对方不够配合。狮子座民间舞、桑巴

理由舞着桑巴的舞者，表现出的是自由热情、欢乐缠绵气息。让狮子座尽显大哥大、大姐大风范，赢得众人注目。这一点正符合狮子座的性格特征。全然无视旁人的存在，尽显曼妙的舞姿。而狮子座男女更可以从跳舞当中健美塑身。跳5分钟的国际标准舞运动量及消耗的卡路里，可和打半小时的篮球赛不分上下。许多拉丁舞的下腰动作，可以有效燃烧狮子座过多的腹腰部脂肪，对于期待能够跃上国际最耀眼竞技舞台的狮子座男女，不妨可从标准舞赢得千万人注目。星座分析好面子的狮子们私下里没有练到一定程度是绝对不会当众亮相的，因此勇于步入舞池的狮子一定是舞林高手。受守护星太阳的影响，他们领舞欲强，活力四射。作狮子的舞伴请配合他们的舞步，你将有沐浴在阳光中的感受。切忌直接指出他们的不足！处女座踢踏舞、伦巴

理由伦巴让处女座男女可以展现浪漫、曼妙的迷人特质。伦巴因为舞动时速度较缓和，对处女座来说易学且步伐简易，没有过激的动作，可以让处女座的体态感觉到轻松。如果处女座对国际标准舞有兴趣，就能找到自己的舞台。国际标准舞为双人舞，如果处女座想提升舞艺，练舞时最好能固定舞伴；在木讷之外也能体会舞蹈的热情。星座分析土相的处女座在舞场中的表现较为拘谨，认真到较真的他们不把每个姿势都摆到位是绝对不会善罢甘休的。受水星的影响，他们有时会显得唠叨，如果他们向你请教，千万不要不耐烦。处女座是很爱干净的星座，这是与他们共舞时最值得注意的一点！天秤座芭蕾舞、华尔兹

理由天秤座自信，跳舞对其来说，是种享乐的活动。芭蕾舞可以展现出轻松活泼的气息。不愧是教练啊，那舞姿，可是相当优美啊…星座分析优雅的天秤座喜欢旋律悠扬，舞步舒缓的舞蹈。同金牛一样，受守护星金星的影响，天秤们较为注重舞蹈的整体效果，每次舞会前他们总要对自己的形象进行一番精心的设计，因此，他们是舞场中最受欢迎的星座。天蝎座民间舞、探戈

理由蝎子冷冷的外表下隐藏着一颗火热的心,跳舞恰恰为这种压抑的热情提供了得以释放的出口,因此,蝎子成了舞林中的绝对主力。神秘而性感的他们无论男女都极有异性缘,虽然他们善于诠释任何一种舞步的内涵,但最适合他们的还是拥有“舞中之王”美称的探戈。星座分析蝎子冷冷的外表下隐藏着一颗火热的心，跳舞恰恰为这种压抑的热情提供了得以释放的出口，因此，蝎子成了舞林中的绝对主力。神秘而性感的他们无论男女都极有异性缘，虽然他们善于诠释任何一种舞步的内涵，但最适合他们的还是拥有“舞中之王”美称的探戈。射手座街舞、爵士舞

理由街舞可让爱好自由、不受拘束的射手座拥有更敏捷的舞步，随着摇滚节奏而产生让人悸动的神采，激情而够味。国际标准舞让射手座男女的身体有了另一种结盟的仪式，由于跳舞需要敏捷灵活，在标准舞的锻练下，让射手座的身材自然立体有型，性感魅力更在舞蹈中表现得畅快淋漓。当音乐响起，热切的射手座情人，尽情在舞步里享受肢体缠交合奏的畅快吧。星座分析热爱自由的射手们极不愿在拥挤的人群中跳舞，他们在充分展示舞艺前，往往先用一两个组合将舞伴带到空间相对多一些的场地。射手们多是好的领舞者，他们在跳舞时所表现出的自信在其他星座身上很难见到。他们极少有固定的舞伴，除非两个人配合得相当默契。摩羯座华尔兹、波尔卡

理由摩羯座多半较不懂得放松身体，所以需要畅快洒脱，尽情转动的华尔兹来帮助他们。建议摩羯座在跳舞时身体要尽量保持在轻松的状态，上身和膝盖无需施力，以男方身体动作来自然引导女伴做出下一个舞姿。摩羯座跳舞的诀窍在于：身体要保持平衡状态，上身和脚步应该像是在弓上的箭，随时保持蓄势待发的姿势；首先摩羯座可以先熟悉各种步式、步法，练好基本功夫，再进一步研发自我专属的独门秘招，让身体和表情都达到高潮。一板一眼、一丝不苟的魔羯特质配合上轻快活泼的波尔卡，漫步舞台上，让魔羯座的魅力更加完美。OUT的我还从来没听过这种舞，第一次看见，长见识了，嘻嘻……星座分析稳重而实际的摩羯是天生的工作狂，他们之中极少数人愿意把时间花在跳舞上，因此，摩羯可能是十二星座里舞迷最少的星座。他们跳舞的目的很可能直接同实际利益挂钩，慢四、慢三舒缓的舞步更适合摩羯们与舞伴进行沟通。水瓶座任何舞蹈

理由向来喜欢关心公共事务、倡导言论自由的水瓶座跳起舞来，会在其中融入自己的特色，在舞蹈规则中另创独门步法 虽然说舞蹈有一定的舞步，但水瓶座跳起舞来，会在其中融入自己的特色，并不会想要受到限制或摆布。水瓶座会以轻松的态度而看待，而不会过于僵化。星座分析十二星座里最喜欢交朋友的就是水瓶座，跳舞正好迎合了他们的需求，他们去舞场的目的要么是为了巩固和老朋友的情谊，要么是去结交新的朋友。受天王星的影响，瓶子们喜欢标新立异，固定老套的花样绝不会是他们的选择，他们往往在掌握了基本规律之后就开始自创花样了，因此，瓶子们最好选适应力强的水相星座的人作舞伴。双鱼座通杀

理由浪漫得一塌糊涂的鱼儿伴着轻快的音乐，跳起舞来一定会让你“惊艳无比”。星座分析喜爱幻想和浪漫的双鱼座不愿意放过任何一次舞会。他们对音乐的感受力强，是天生的舞者，记忆力又出奇的好，复杂的花样在他们眼里根本就是小菜一碟。不懂得说“不”的他们轻易不会拒绝别人的邀请。被动和顺从的天性使他们能很快的适应对方的舞步，但能出色领舞的双鱼并不多见。鱼儿们在跳舞的时候要注意，不要直视对方的眼睛——你那双不自觉就会放电的眼睛很容易引起对方的错觉。

十二星座之白羊座的解析锦集

十二星座之白羊座的解析锦集1

　一、不要冷落白羊座的热情

　作为黄道中的第一个星座，他们对自我的坚持有着明显的表现。天真无邪，不做作，有个性却不轻易张扬，是白羊的主要心理品质。和别人相处时，他们通常不会隐藏对一个人的认同，而热情则是他们认同并喜欢对方的直观态度。要和白羊座保持长久的关系，不要怀疑这种热情的真实性，更不要辜负他们主动表现出来的亲和力。

　二、不要误解白羊座的“霸道”

　身为火象星座的白羊，面对挑战和挑战时都会保持高昂的斗志。她们善于维护自己的立场，也敢于始终遵循自己的`原则。因此，与白羊相处，要尊重并认同他们的立场和原则，这尤为重要。当你想要改变白羊座的位置时，他们给你的反应就是霸道和强硬。事实上，白羊并不是很霸道。只是骨子里的真实性格，让他们习惯于坚持原则，导致很多人误认为霸道或难以相处。

　三、不要小看白羊座的聪明才智

　火象星座中，白羊是最低调的星座之一。她们并不打算以一种张扬的手段来显露自己的真实气质，更不会将才智和卓越挂在嘴边。白羊是行动不便闻名的星座，喜欢用行动来证明自己的智慧和智慧。如果一个人低估了自己的智慧和智慧，白羊就会很容易发现你对他的轻视。对斗志较强、好胜心较强的白羊来说，这种轻视本身就是对他的不尊重，自然不愿意与你长期相处。

　四、对白羊座冒失的适当容忍

　真正性格的人都有一个共同点，那就是率真的背后伴随着鲁莽冒失，白羊也不例外。正是由于白羊不喜欢埋没自己真实的个性，才容易出现易感性的一面，难免会滋生冲动和暴躁的状态。而正因为他们不刻意的伪装自己，才活得更真实。所以，容忍白羊座的冒失，其实就是给他们一个展示自己真实性格的机会。

　五、尽力适应白羊座的顽固

　作为创始星座，竞争的欲望和胜利的欲望是很少的。白羊之所以有执行力，是因为他们做事的目的非常明确，确定了一个目标就会坚持到底。自以为是的人把这种上进称为坚持不懈，可别人却把它当作固执的表现，特别是有些人觉得自己做错了决定，白羊座依然固执己见。长久地想与白羊座相处，不仅需要适应他们这种顽固的性格，更需要了解他们顽固背后的真实性格。

　六、准确把握羊的性格和脾气

　与白羊座的人相处，相互理解和包容很重要。白羊座是火星的主人，而月亮和太阳也是白羊座的主人，由于率真，性格直率，常常无法掩饰感情。如果他们在你面前摆好脸，或者在你面前对你发脾气，他们就会证实你对他们很亲近。由于白羊的真实性格，在熟人和亲朋好友面前最为明显。

　综述

　与白羊相处，诚挚相待是回应他们真实性格的最佳方式。和睦相处时，了解白羊座的性格和脾气，往往比不顺心的迎合和讨好更为重要。由于自身不喜欢虚伪的迎合，他们既不会主动向他人虚情假意，也不会容忍他人虚情假意。在与白羊交往时，诚实和真诚是最重要的准则。

十二星座之白羊座的解析锦集2

　白羊座的人冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排除万难的要达到目的。大部分属于白羊座的人的脾气都很差，不过只是炮仗颈，绝对不会放在心上，很快便会没有事，而记仇的天蝎座便正好是白羊座的相反。

　白羊座是黄道第一宫，因此他最喜欢成为第一的强者星座，另外，火星掌管白羊座，他们必须燃起熊熊的烈火，否则人生黯然无光。白羊座的男人都是典型的大男人主义者，他们不会要别人的同情或帮助，一定要靠自己要开创自己的成功；

　而白羊座的女人都是不会甘心当全职的家庭主妇，她一定要有自己的事业，许多女强人都是白羊座的。外表上行动匆忙，步伐急速，说话自信都容易令人分辨他们出来，做事不拘小节，绝不拖泥带水，不遇难免有点自私。

　白羊座不易说谎，因为他动作太快，要知道，谎言是需要一点细腻心思的。但对白羊座而言，谎言还来不及编织，他的脾气就已经爆发了！不会掩饰自己是白羊座的缺点，也是他可爱的地方。

十二星座恋人吃醋时的小动作

　十二星座恋人吃醋时的小动作，星座是一门古老又神秘的学问，星座的异同是依据出生日期来界定的，这个星座本身就富于想象，运势并不等于算命，我精整理了十二星座恋人吃醋时的小动作，希望对你帮助。

十二星座恋人吃醋时的小动作1

　白羊座

　性格直接热烈的白羊座如果嫉妒起来，非常的简单粗暴，他们不会是试探派的，而是行动派的，脾气来的像龙卷风，直言说想拍死对方。如果没有太严重的话，过不了多久，白羊座就会忘记了。但需要注意的是，他们没有太多的耐性，如果超过一个度的话，白羊座恋人就会抽身离开。

　金牛座

　金牛座吃醋的表现就是阴阳怪气，比如金牛女发现男友盯着一个女人一直在看，她们就会说：那个美女好看不？看的爽不？是不是看不清？要不要再离近点？类似这种讽刺挖苦的问法，一般情况下，男友因为熟悉她们的做法，也会假装说道：是哈，比你美多了。

　双子座

　双子座的人如果吃醋不会直接问出口，而是旁敲侧击各种挖苦，虽然想要装的大方淡定，但是语调还是出卖了他们，如果对方问起是不是吃醋，双子一定立马毫不犹豫的回答：不是！然后找各种借口证明自己之所以有情绪是因为别的事情，总之死也不承认自己的确吃醋了。

　巨蟹座

　敏感多疑的巨蟹座其实很容易就会吃醋，有时候一些无中生有的事情，也会因为他们胡思乱想而变糟糕，他们吃醋起来就会不理人，但是浓浓的火药味依旧可以闻的到，外表平静的他们，其实脑袋里已经乱成一团线了，就算淡定下来的巨蟹仍然无法停止自己的思绪，所以就装作漠不关心的向恋人打听那个情敌的情况。

　狮子座

　狮子座吃醋起来是非常恐怖的，因为性格急躁火爆，所以一旦气急，就会用最原始的方法解决，会与恋人动起手来，一方面是觉得自己的东西被人抢了而生气，另一方面强势的狮子座认为他们已经颜面扫地。如果事情被确认，狮子座甚至会果断提出分手。

　处女座

　处女座的人大部分有精神洁癖，不允许恋人对自己有一丝的不忠，他们在恋爱的时候，就会和恋人明确表示希望对方可以懂自己，知道什么该做什么不该做。而处女座的吃醋表现一般人都发现不了，不知道他们是真的很大度没放在心上，还是故意装成没事人，但其实把处女座恋人把一切都记在了心里，等到某一天全部翻出来算总账。

　天秤座

　天秤座的人如果吃醋了，当然不会直接说出来，而是把眼泪全部往肚子里面流，一边责怪着恋人，一边独自伤心着，总之就是自虐，甚至还有想要找个人倾诉的念头。而这件事情如果一直得不到解决，天秤座又发现恋人确实疏远自己了，胆小又大爱的他们甚至会有成全对方的念头，真是让人哭笑不得。

　天蝎座

　天蝎座的人不但占有欲位于12星座之首，也非常的敏感，属于没事找事型，就连恋人和陌生人说一句话，都会嫉妒的不行。而如果天蝎座吃醋了，就会直接对恋人说，离那个人远点！再找到那个另一个人，警告对方永远消失。天蝎的爱与恨就在一线之间，假如恋人在感情上有一丝一毫的背叛，除了疯狂的嫉妒之外，还会产生报复心，由爱生恨，转身去找一大堆异性调情，故意做给对方看。

　射手座

　射手座平时乐观阳光，随性大方，那如果让他们吃醋了会有什么样的反应呢？性格直接的射手女有时候也许无从下口，但一般都会通过其他方式表现出来，比如删掉对方所有的留言，照片，拉黑一切账号，但是过了第二天，脾气消下去之后，她们就会死皮赖脸的再恳求加回来。而射手男，想法比较多，如果事态比较严重的话，他们甚至会有动手的可能。

　摩羯座

　摩羯座如果吃醋的话，尽管心里十分难受生气，可还是装着大方，努力维持着脸上的笑容，但实在掩饰不了内心的嫉妒，于是就在其他方面各种看对方不顺眼，各种贬低，总之，就是要让恋人和自己一样不高兴，如果对方真的生气了，那他们的目的就达到了，心里就好受一些，而如果对方一点都不在意，他们就会更加生气，整个脸黑的更彻底。

　水瓶座

　做事一向理性的水瓶座在吃醋的行为也表现很淡定，他们就算心里的醋意翻天了，也不会做出任何吃醋的行为来，但是别以为他们真的云淡风轻，心里都憋着呢，实在憋不住就会针对让自己吃醋的那个人，说一些风凉话，把对方说的一无是处，总之就是不如自己。

　双鱼座

　双鱼座的情绪如果一旦遭受影响，说话明显就变少了，对任何事情都提不起来兴趣，但是又拼命掩饰着，不想让任何人发现自己的异常。有些性格敏感的双鱼座甚至会偷偷一个人躲起来掉几滴眼泪，仔细分析该怎么办。

十二星座恋人吃醋时的小动作2

　 白羊座的恋人搭配

　一见钟情式的恋情最容易在你身上发生。

　率真热情，活泼开朗的你，异性缘是不差的，与你同是火象星座的狮子座及射手座之中，比较能遇到带给你快乐，并能包容，让你拥有幸福婚姻的男人。

　金牛座的恋人搭配

　个性有点闷的你，要试着多参与团体活动及宴会，你稳健的气质，很容易吸引那些想要结婚的男士。冷静、理性、吃苦耐劳的处女座与魔羯座，会合乎你的期许，多情稳健的天蝎座，也与你甚为投缘，你们在某方面的'行事风格还蛮像的。

　双子座的恋人搭配

　你算得上是交际手法高超的千面女郎，能成为你良伴的男士也要是个风趣幽默，交际手腕相当好的人才行。天秤座或是和你同样是双子座的男性在思考及行为模式上，比较能迎合你的喜好。

　巨蟹座的恋人搭配

　你的包容力和温柔的母性特质，是吸引很多男性的利器。你的感情中，常会夹杂着感激或是同情的成份，你要弄清楚年龄稍大相当有忠诚度的天蝎男或是务实的魔羯男，会让你很有安全感的。

　狮子座的恋人搭配

　你很有机会与有身份地位的男士接近，热情且精力旺盛的白羊座及射手座，是渴望与你谈恋爱的对象，如果真要谈到结婚，你最好找一个年龄大一点的，有社会地位的，并且不介意你不会做家事的。

　处女座的恋人

　有些龟毛的你，处理感情也一样小心翼翼，你比较能得到年事较长的人的青睐，与你同是土象星座的金牛与魔羯，都很务实且认真，与你的个性相当契合，比较能给心灵易受伤的你，一个安全的家。

　天秤座的恋人搭配

　你把恋爱看得很重要，也很习惯受人宠爱并依赖男人，小心遇人不淑使自己受伤害。与你品味和性格相反的人，反而能与你互补，像是白羊座以及水瓶座，都有可能出现你的真命天子。

　天蝎座的恋人搭配

　对爱情相当执着的你，一旦陷入情海，不是幸福美满就是痛苦的煎熬，请你在与男性要有进一步的感情之前，请务必看清楚他是否是那种玩世不恭的情场杀手，以免受到伤害。与你同样用情至深的水象星座，双鱼、巨蟹、天蝎都是很速配的。

　射手座的恋人搭配

　只要遇到动心的对象，主动出击，欲擒故纵的策略，你只要运用得当，就会无往不利的。温柔体贴的双鱼，深情的天蝎都很容易被你掳获。同为火象的白羊与狮子，也很容易被你吸引。

　魔羯座的恋人搭配

　你的眼光高，对象大都有相当社会地位或成就的男性，你的另一半必须很有包容力及责任感的，金牛座和处女座的男性比较具有这些特质，工作场所的上司，或是长辈介绍的男士，都比较不会看走眼，幸福的机率比较高。

　水瓶座的恋人搭配

　你的对象必定是品味不凡且相当了解女性，在个性上能与你互补或是见多识广，视野宽广的。双子座与狮子座的男性，会为你的生命注入活力。重视合谐与平衡的天秤座，也是值得你考虑的人选。

　双鱼座的恋人搭配

　感情脆弱的你，眼泪攻势虽然老套，却十分管用，尤其是针对充满侠义精神的火象星座。稳重踏实的土象星座，最能提供你安定的物质生活，非常值得你交往，用你的女性特质去吸引他吧。

最适合12星座的运动方式

　最适合12星座的运动方式，星座其实和中国古代的天干地支有些相似之处，星座没有预言的功能，每个星座对待爱情的态度都不尽相同，给这个星座顺顺毛，关于最适合12星座的运动方式的知识。

最适合12星座的运动方式1

　 1水瓶座：做对别人有益的运动

　水瓶是个不折不扣的人道主义者，他们喜欢花时间与人相处，帮助别人的同时也展现自己。一有机会就会热心指导别人。

　适合运动：像是登山、健走和远足等运动就很适合水瓶座。

　 2双鱼座：需要有创意感的运动

　双鱼是个超级艺术家，总是利用各个管道表达自己的创意。然而，你也渴望有个强大的领导能来带领自己往前。

　适合运动：瑜珈等需要将身体做为艺术展现的运动。

　 3白羊座：需要发泄

　白羊座充满热情与冲动，需要有乐趣的游戏以释放他们的「侵略性」。

　适合运动：拳击适合牡羊女将自己的情绪发泄出来。

　 4金牛座：喜欢踏实的一步步完成

　金牛可靠、有耐心，因此喜欢缓慢及步调慢的运动。

　适合运动：慢跑、马拉松等运动适合金牛座。

　 5双子座：尽可能多变化

　双子座的人能快速学习新事物，适应能力强，且勇于接受不同挑战。

　适合运动：每周都尝试不同形式的锻炼课程，将会为生命带来不同的氛围。

　6巨蟹座：人对了做什么都行

　巨蟹喜欢待在家，但并不意味他们是反社会的，只要一起运动的人能让他感到自在，巨蟹座就能表现得很好。

　适合运动：可以试试Tabata。

　 7狮子座：需要有人当观众

　狮子有颗热情的心，他们运动时喜欢有一群观众在旁观赏。

　适合运动：任何以舞蹈为基础的健身课程。

　8处女座：需要了解「为什么要做」

　处女座喜欢分析，他们习惯知道做任何运动的原因与好处，且马上就想要知道。

　适合运动：力求维持身心协调与自我意识的静坐和冥想。

　 9天秤座：找寻内心平静是首要

　天秤追求和平、擅长与人交际，但他们也是内心极需平静的人。

　适合运动：空中瑜珈或是双人瑜珈能提供他们所寻求的平静感，同时也能和伙伴产生连结，协力完成动作。

　 10天蝎座：适当情绪转换的'管道

　天蝎充满激情，却同时以一些不健康的方式传达负面情绪，当他们不懂得如何转换情绪，就容易变得极具攻击性。

　适合运动：任何帮助你利用力量与控制感的运动都是不错之选，根据一天中你的感受选择拳击、飞轮或是冥想瑜珈。

　 11射手座：不断向前

　大家都知道射手座大脑思路很直来直往，他们也适合一路相前的运动。

　适合运动：尝试去报名铁人三项吧。

　 12摩羯座：喜欢一对一的指导

　摩羯座的人很有纪律、可靠自制力强。找个能满足你需求的私人教练，并依照你的身型与需要打造专属于你的健身计划，肯定能帮助你成长茁壮。

　适合运动：举重训。如果没有私人教练，只需要找到一个陪你一起锻炼的伙伴，两人一起上健身房效果更好。

最适合12星座的运动方式2

　白羊座

　精力旺盛、爱冒险有喜欢新鲜刺激的白羊座，推荐运动高空跳伞、滑板等有胆量极限运动，可以满足他们爱冒险的心理。

　 金牛座

　金牛座的人稳重、老实、有很强的忍耐性，金牛座的人太过沉稳，所以会比较“宅”，或者长期处于埋头工作，缺少运动，推荐运动慢跑、长跑，增加自己的耐力，也要尝试一下娱乐运动，比如乒乓球，让自己的性格平衡发展。

　 双子座

　双子座的人好奇心强、喜欢刺激新鲜的事物，生活丰富多彩。他们对事物的兴趣都过不了三分钟，导致无所专长，推荐运动溜冰、轮滑等酷炫好玩的运动。

　 巨蟹座

　巨蟹座的人很持家，内心细腻，很会照顾人，善于维持温馨长久的亲密关系。推荐运动与家人一起运动，或者情侣健身运动。

　 狮子座

　狮子座的人霸气与霸道是他的个人魅力，因为他们的个性过于突出，所以推荐运动篮球、足球等团队运动，磨练狮子座的团队协作、人际关系处理能力。

　 处女座

　完美主义的处女座思维缜密。情感细腻，过于追求细节会让人觉得事多，推荐运动拉丁舞、肚皮舞等富有美感舞蹈，会成为你的兴趣。

　 天秤座

　天秤座的人有冷静的头脑，善于思考、营造和谐的气氛，也非常有内涵，推荐运动高尔夫球或乒乓球等需要斗智的运动。

　 天蝎座

　充满神秘干的天蝎座有很多梦想，但从没有执行，推荐运动潜水、登山等神秘地带地方，能够满足天蝎的神秘感。

　 射手座

　射手座的人一生都在追求刺激事物，“不疯魔不成活”，渴望速度和巅峰的体验，推荐运动拳击、赛车、跳伞等具有挑战性的运动，但是一定要做好安全措施。

　 摩羯座

　拼尽全力，用自己的努力去达到自己目标的摩羯座推荐运动举铁健身、健美塑身等，能够让摩羯座不断突破自己的极限。

　 水瓶座

　水瓶座的人难以让人理解他们的想法，有着独特个性，但是他们却执着精神，推荐运动瑜伽、健身操等，要学会执着把一件事情做好，才能让你越学越精。

　 双鱼座

　爱幻想、具有丰富的想象力的双鱼座，他们对任何运动都有潜能，推荐运动冲浪、溜冰、冰上芭蕾等各类运动，非常符合双鱼座不断变换的性格。