狮子座如何控制自己的情绪？

狮子座愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。

当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 

当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感

怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。

最后，我认为狮子座能控制情绪的还是靠自己。

引言：在十二星座当中有一些星座特别懂得控制自己的情绪，担心是有些星座却没有办法控制住自己的情绪，先说一下，懂得控制住自己情绪的星座都有哪些，首先呢就是摩羯座之后，处女座狮子座他们对于自己情绪的管理真的非常的到位。

一、摩羯座的人非常懂得控制自己的情绪

我们其实还是比较喜欢那种能够控制住自己情绪的人，因为有些人他的情绪控制不住的话，也会给他人带来影响和伤害，在十二星座当中有一些星座就会控制住自己的情绪，比如说摩羯座摩羯座的人，他们做什么都小心翼翼的，而且他会反思反思再反思，他会想着原因，想着后果，慢慢的就会冷静下来之后，控制好自己的情绪，对于摩羯座小编真的非常的佩服，但是摩羯座的人太过于沉默和安静，大家如果找到了一个摩羯座的男朋友，应该也比较痛苦与甜蜜共存。

二、处女座的人非常的淡然，没有什么大喜大悲的情绪

之后呢，就是处女座，处女座他本身的性格就是那种淡然的，好像什么事儿都引吸引不了他们，而且处女座的人他比较喜欢用另外一个角度去看待这个世界。所以处女座的人在面临事情的时候能够很好的处理自己的情绪，很少出现那种情绪失控的情况，大多数情况下他们都是面无表情的。

三、狮子座的人懂得情绪管理，而且情绪基本上不会外泄

最后一个就是狮子座狮子座他们在遇到问题的时候会先冷静下来，然后找到自己不足之处，找到问题的关键，最后再去找到解决问题的方法，说实话狮子座的人他们是非常厉害的，这样就可以避免自己因为冲动做出后悔莫及的事情。

哪几个星座的人一旦生气就控制不了自己的脾气，甚至会大打出手？

如果双方出现了分歧而吵架，基本都是在大吵一架以后即使结束，没人会由于气愤就和另一方打着架来，这样的人一般很难看到。但是有一些人便不愿谦让，对方贪得无厌，他们便抵抗下去，如同十二星座中的这三个星座，他们吵起架来会大打出手，往往一生气就控制不了脾气，下面就来一起去看看吧！

1水瓶座

在大多数人来看，水瓶座一直都是冷淡而娴雅的种类，他们基本不会因为一点小事就和人发生争执，在他们看来争吵是一件非常有辱斯文的事，更不必打架了。可是当你荣幸见到水瓶座跟别人吵架，怒而打架斗殴时一定使你倍感出现意外，出现意外的不仅仅是他们懂得打架斗殴，看上去还十分凶悍，跟平时的娴雅完全不一样。

实际上这并不是水瓶座掩盖了真实的自我，而是因为在遭到其他人得罪以后就和对方发生争执。这时另一方不但没有妥协，反而更加惹怒了水瓶座，这就让他们无法忍受而发怒下去，决不再忍受，乃至立刻和对方大打出手。因为有打人的念头时，水瓶座就不打算使自己吃大亏，非经验教训另一方一番不能，看得出他们控制不住自己的性子。

2白羊座

白羊座尽管脾气有一些急且爱不理智，令人以为他们就是那种蛮横无理的人，但从他们平时的数据来看，不是这般粗暴，反过来仍在待人接物中让人靠谱和沉稳的印像。即使白羊座确实生气了，他们更多对得罪自己的人破口大骂地说两句伤人的话罢了，非常少发展成和对方打人的水平。但是白羊座一旦大发生争执，就控制不了自己的性子了，打架斗殴就难以避免。

因为懂得忍耐的白羊座自己在退一步以后，结果发现他人不愿随便罢手，还想看到白羊座的忍受以后贪得无厌，这不仅让她们更为气愤。在气愤而恼怒以后的白羊座，就像一只管不了的猛兽出窝，不和对方大打出手一定难以下咽气，想趋之如骛能让对方清楚自己的强大而不敢再得罪，因此迸发出更多的动能来。由此可见白羊座的确吵起架来会大打出手。

3狮子座

狮子座跟白羊座一样都是脾气较为火热的种类，尽管他们看起来更加明白抑制自己的情绪，为人处世都有自己的标准，可是当他气愤而发怒起来时就能让人眼界学生的强大。例如被惹恼以后的狮子座会在和对吵架之后大打出手，一点也不给彼此脸面，对方还击得话就更惹恼他们，进而下手比较重。

由于爱面子的狮子座是没有办法忍受他人和自己争吵，不但没有积极致歉还惹恼自己的人，他们一点较真儿下来，就算撕破脸皮也在所不惜。而气在头顶的狮子座是不计入一切后果的，也控制不住自己的性子，该发怒时就一定发怒，该打架斗殴时绝不手软，除开严厉打击叫嚣自己的人以外，狮子座也趋之如骛使自己在外人面前更具威信。

脾气暴躁，最容易失控的三个星座，是什么星座？

换句话说，生活中的每个人都有情绪，但每个人控制情绪的能力是不同的。例如，有些人会因为一些琐碎的事情而发脾气。即使他们是合理的，他们也不会原谅别人。他们必须让鸡飞，狗跳才能放弃。有些人几乎看到他们发脾气。即使你指着他们的鼻子骂人，他们也不会带来任何情绪。可以说，他们有很强的自我控制能力。所以说到这里，让我们来看看哪个星座最容易失控！

白羊座

说到白羊座，我们都知道他们属于火星座。他们脾气暴躁，容易冲动。尤其是当他们生气的时候，他们最有可能做出一些失控的行为。大多数时候，据说白羊座的人就像孩子一样，有时好，有时坏。事实上，白羊座的人在很多方面都缺乏理性。很容易登上顶峰，然后总是做冲动的事情。

但话说回来，尽管白羊座的人脾气暴躁，无法控制自己的情绪，但有一件事是他们从不怀恨在心。虽然他们当时会做出一些失控的行为，但他们很快就会忘记。可以说白羊座的人很像孩子。因此，当白羊座的人相处融洽时，他们会掌握这一特点，并且在生气时经常适应自己的脾气。

水瓶座

水瓶座属于风星座。可以说，他们在性格上有很强的自我意识。无论他们做什么，他们通常都会把自己放在中心点，喜欢别人围绕自己的想法做事。此外，水瓶座的人属于暴君的性格，独断专行，脾气暴躁。一旦有人违背了自己的意愿，他们就会非常不高兴，甚至发脾气。

对于水瓶座来说，他们是中心点。他们非常关心自己在团队中的地位和影响力。脾气暴躁的人很容易失去理智，所以他们经常给人一种情商低下的感觉，这很容易在团队中造成矛盾。当然，当你和水瓶座的人相处时，试着保持一颗正常的心。

狮子座

狮子座属于火象星座。他不耐烦，渴望迅速成功和立竿见影，而且有一张很好的脸。尤其是当狮子座生气的时候，他们非常粗心和不友善。不管他们多么丑陋，他们可能会做太多的事情。很多时候，狮子座的人觉得他们脾气暴躁，做事不得体。他们对自己关心的事情非常贪婪。

但话说回来，虽然狮子座的人脾气暴躁，容易失控，但一般来说，他们不会在事后对你认真。当他们发脾气时，他们经常考虑自己的脸，所以他们表现得更坚强、更不讲理。狮子座的人过去很理性。他们不会太严肃。所以当你和狮子座的人相处时，不要惹恼他们。