柠檬香蜂草怎么养

柠檬香蜂草喜湿润温暖的环境，养护期间要适当浇水，一般一周浇一两次清水。夏季高温时还要适当增加次数，多喷水，维持湿度。雨季要排水，不可有积水情况。适宜它生长的温度是10-20度之间，高温低温都要控温处理。此外，它喜光，生长需要充足的光照。应放在有光的地方，多晒太阳。

闻了就忍不住想靠近你的香水

又甜又欲的美食调香水一奶呼呼的高级伪体香

一、香草奶油——纯欲女神

1、梵克雅宝·兰花香草—清甜香草

这瓶里的香草不是厚重发腻的那种，这里的香草清爽又甜蜜。仿佛她是化开的冰淇淋，没有冻着时的那般浓郁甜腻，而是化开后沾到的一点，既香甜又清薄。

甜甜的的香草与轻柔的兰花的组合，配上香豆和可可果，带着丝滑的黑巧白巧的气息，咸苦甜，三味的配比很协和，很温柔的一款香。

2、CREED·高贵香草—柠檬香草

这一支比起其他香草小花香，最特别的地方就是会闻到大量的香柠檬，降低了香草的甜腻，带着一点柠檬味的香草零陵香豆，很开心的香草没有给人很奶油的感觉，也不会显得很甜，稍微有一种柠檬蛋挞的感觉，比较清淡，属于百搭不扰人的香草类香水。

3、JIMMYCHOO·香草之恋—诱人香草

这瓶就是比较香甜的香草了，但是接受度比较高。前调略带脂粉味道的甜很吸引人，中调中浓郁香甜的香草融合奶油般柔软的琥珀以及清冷的广藿香，散发着高冷又漫不经心的诱惑。

越往后越能闻到一种黑巧克力的感觉，是一支陷入甜蜜又不腻的美食香水，秋冬用它再捧一杯热咖啡，氛围感十足。

4、范思哲·马达加斯加香草—玫瑰香草

美食调的一朵水润玫瑰，整体会比较甜，但不同于一众美食调的那种糖浆甜感，这款是香草杏仁的那种奶甜，很像是零陵香和安息香脂的那种“脂香气”。

玫瑰比较甜润的，后调会有淡淡的木质和麝香打底，叠加起来会有些许桦木的嗅感，柔而不腻的一款香草，留香非常优秀。

二、椰汁奶香——优雅舞者

1、JIMMYCHOO·香草之恋—优雅奶香

前调是浓浓的奶香味，有点像是优酸乳的酸甜奶味加点橘子，中调奶味淡去依兰花味登场，加上奶香的香甜，优雅恬静的感觉。

尾调悠长的檀香。整体感觉就是书香气息的大**，是那种闭眼闻到她就感觉这一定是个美女的味道，绝绝子。心目中温柔包容的大姐姐香!

2、范思哲·马达加斯加香草—玫瑰香草

前中调浓郁的椰子奶香和木质熏香混合的气味，仿佛一件触感稠密丝滑的香槟色吊带裙，昏暗的光线，雪白的玉臂，慵懒低哑的嗓音。

尾调闪过一瞬间清丽栀子的香气，但转瞬就被埋没进浓烈甜蜜的琥珀，栀子成了美人一个挑逗的眼神。华丽，成熟，妩媚，迷人。她闻起来高贵优雅，又勾人眼神!

3、CLEAN·晖色轨迹—柑橘椰奶

一喷，椰香进发出来~好好闻!是很柔和的甜香。中调橘子和柠檬出来，再夹杂着椰子的尾香，想到了运动系洗发水，很干净的感觉。

最后剩一点点的椰香，淡淡的伪体香。适合干净清爽的白衬衫男孩和白衬衫女孩。作侍寝香，也会很治愈吧~

4、范思哲·马达加斯加香草—西瓜椰奶

一句话香评：怎么这么像TF的阳光琥珀啊啊啊啊！完全可以作为平替了。阳光琥珀比较白花，这支更椰奶，鸡蛋花的味道透着一丝西瓜味，真是又甜又奶又清新。不同于其他4711，这款留香也蛮久的！才99，要什么自行车!好闻就对了!

三、醇香杏仁——精致白领

1、梵克雅宝·杏香雪松—杏仁木质

上皮与壁炉火光的香味有些类似，但是不像后者偏烟重栗子的味道，杏仁雪松的味道更清新一点，前调的味道就非常丰富，像是粘着焦糖的杏仁放在松木旁被一阵阵热浪裹挟着的气味儿。

中调开始雪松的味道逐渐占据主导位置，杏仁的甜味依然存在并于木香完美的交融在一起，喜欢它在温厚的甜香中透出来冷静的木质感，不至于甜俗，给人一种恰到好处的温暖和柔和的感觉。

2Parfums·de·Marly·Pegasus—冷感杏仁

这款香水最大的亮点就是带有金属质感的杏仁，真的就是的金属感，杏仁也是苦干混合着冷感的一个气味，所以前调是非常冰冷的，到了后调终于冒出了一丝温暖的气息，杏仁甜香。

加上天芥菜的粉和薰衣草的馥奇调，是一种很复古的味道，像是一个很古老房间里面的味道，香草和信香木也渐渐齐头并进的窜出来，是一款比较有个性的杏仁香。

3、GRAFF·我们的光IV—咖啡杏仁

这款的开场是熏衣草和白玫瑰花瓣的清甜香气。随后多层美味可口的香气缓缓散发，包括麦卢卡蜂蜜和烤西班牙杏仁。

你可以想象到香脆的杏仁上淋上浓郁香甜的蜂蜜，会一直想着的味道，尾调的咖啡香会让整体的芳香更上一层楼。中和了之前的甜香，让整体的香味沉静下来，好适合秋冬。

4、莱俪·沐日晨光—橘子杏仁

前调的小豆蔻和橘子是十五六岁的青春少女，杏仁+檀香木的奶味，不得不说确实很给人安全放松的感觉。很适合当侍寝香，个人觉得也是一只盲买不会出错的香。尾调就像是用牛奶沐浴露洗澡之后浴室里全是蒸汽时走进去的感觉，甜而不腻，清新放松。

四、香甜蜂蜜—甜美学妹

1、爱马仕·琥珀云烟—蜂蜜肉桂

开始的时候是酸酸的，有点像话梅，但是很短暂，差不多半小时后酸味有所淡化，就可以闻到香辛料，肉桂，蜂蜜勾勒出温暖的氛围，香草的味道很淡，还有一丝烟草味，内容丰富，融合的很好，留香不错，很有气质的一款香，冬日暖香的好选择。

2、安娜苏·绮幻飞行—焦糖爆米花

香草牛奶糖浆琥珀香柠檬带来的丝滑酸甜裹着花香，很爆米花，不是很腻，温暖。大概适合23岁以下的长得甜甜的女生用，人畜无害，就是甜就是软，小奶猫。

3、萧邦·愿望之光蓝钻—香草蛋糕

开场的浆果甜香微微辛辣，显得有点浓重刺鼻，很快紫罗兰天芥菜等甜窜花香，将果味渐渐取代，蜂蜜的甜与广藿香的气息碰撞，出现焦糖的焦香甜美，香草芬芳与檀香淡淡大质感交织，令末尾变得朦胧粉感，轻柔芬芳，微咸麝香在底层铺垫。

会让人想到身上流淌着奶和蜜的欧洲古典白嫩美人，闻起来就像是一捧香草蛋糕。

4、古特尔·今夜或不再微醺玫瑰—蜂蜜玫瑰

刚上皮的时候那股甜意，我脑子里立马浮现出的是加了蜂蜜的玫瑰酱，之后会慢慢浮现出让人念念不忘的浸泡在红酒里的玫瑰味儿，跟ta名字里面的“微醺玫瑰”完全吻合，还加了蜜糖，酽酽的浓的化不开，有种不计后果沉醉的堕落感。

黄葵的仿麝香香气要在玫瑰散去大半之后才会露出真容。此时的甜度总算有些降低，玫瑰也从喧嚣中归于平静，像是个化着浓妆的女子在凌晨回到家中，合上门后仰头倚靠在门上，长舒一口气:“累死老娘了…”

香茅草又称柠檬香草，全身散发着柠檬的香味，是一种重要的热带香料作物，可为食物去腥增香，也有药用价值。但凡有香茅草出现的地方，各种蚊虫必定敬而远之。这是因为香茅草的香气很不受昆虫喜欢。由于这个原因，各种含有香茅草成分的驱蚊产品越来越多的出现在市面上，效果颇好。各式各样的香茅草驱蚊产品有很多，我们来看看都有哪些？

1、香茅草驱蚊贴

香茅草驱蚊贴由香茅草精油与其他植物精油混合配置而成，如艾草植物提取液、尤加利树精油、柠檬精油。采用纯天然草本精油和艾草萃取液配制，结合有效的植物精油成分;并添加了野菊花植物提取液，尤加利树油和竹醋液，将驱蚊效果牢牢锁在贴片上，有效防止蚊止靠近。不含对人体有含的杀虫药剂,笑脸贴纸生动可爱，粘贴效果显著且不粘衣物，是宝宝和家人出行的优质驱蚊产品。

2、香茅草驱蚊手环

出门的时候怕被蚊虫叮咬，要带花露水、驱蚊水之类的又很麻烦，在家里，电蚊香又嫌熏的慌。香茅草驱蚊手环就可以解决这种烦恼了。

香茅草，天然具有柠檬香味，又称柠檬香茅，属禾本科，多年生草本植物。是生长在亚热带的一种香料，可用于泡水、烹饪、入药，天然具有驱蚊虫的功能。香茅草驱蚊手环主要含有香草精油，利用天然植物成分驱蚊，不含避蚊胺，适合全家使用。相比传统蚊香需要点燃的特点，柠檬香茅草驱蚊手环更加环保，将手环轻轻一扣即可享受清爽的夏天。磨毛式超纤维手带，手感柔软舒适，时尚动感。其材质具有很强的吸附性，使用过后的手环，还可以将纯植物香味保留很长一段时间，你可以放置于床头、房间、车内或者洗手间内净化香气，改善气味。驱蚊手环材质使用超纤维材料，超纤维是植物精油的最佳载体，可最大化吸附精油并且具有缓释功能，使手环的驱蚊功效达到最大化。柠檬香茅草驱蚊手环贴心的手环型设计，轻便、可随身携带，可以系于手脚腕，也可以系于衣扣、背包、婴儿车等很多地方，非常便利。

许多人对香茅草比较陌生，其实香茅草是毕竟神奇的中药。下面和我看看香茅草的使用方法，希望对大家有帮助！

香茅草怎么用 煮粥

夏日常用香茅草煮粥吃，既可预防中暑，又可增进食欲。

泡茶喝

用柠檬香茅冲泡茶，最好先切成1～2厘米的草段，然后用手轻揉，使香味更易泡出来，在玻璃茶壶中像水草般的草叶会映衬得整个壶像是一颗绿水晶，十分美丽。柠檬香茅是生长在亚热带的一种茅草香料，天然含柠檬香味。泡茶口感清香扑鼻，有和胃通气、醒脑的功效叶。

做香料

柠檬香茅不但可以泡茶来驱寒治疗感冒，还用于饮料调味及料理调味中，极能增进食欲。傣家人最爱用香茅草做调味料,用其把腌制入味的鲫鱼、罗非鱼用香茅草捆裹好,用木炭小火慢烤至鱼熟透,食之味道鲜嫩奇香，在泰国料理中常用做香料。

泡澡

柠檬香茅也可加入澡缸水中泡澡收消除疲劳及舒缓头痛的功效，用其深加工的精油有抑制霉菌活性的功效。

提取精油

柠檬草精油是提取自柠檬草的一种挥发油，微甜，带着柠檬香气。柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，被用于退烧、治疗传染病。柠檬草精油有非常好的抗菌杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、催乳等功效，还能帮助提振精神。

香茅草的作用与功效

古印度草药医学用柠檬香草治疗感冒，咳嗽和发烧。而巴西人用这种草药泡茶治疗焦虑，精神紧张，胃痛和腹泻等疾病。最近的研究发现，柠檬香草还具有降低血液胆固醇水平的潜在功效。这项由美国威斯康星大学主持的研究还通过临床试验发现，柠檬香草可以诱导癌细胞死亡，其包含的柠檬醛物质可以造成癌细胞自我毁灭。香茅草已经被制成许多种类的药物制剂，如芸香草片、芸香草油滴丸、芸香草油气雾剂等，具有非常高的药用价值。

香茅草在医学领域的用途很广泛，如当做止痛药治疗肌肉紧张和痉挛，蚊虫叮咬的消炎药，并且能治疗不同皮肤疾病。这种草药还能调节消化，缓解发烧和头痛，以及减轻咳嗽。此外，还有人说它能帮助减轻抑郁症状，并且有改善情绪作用。香茅草能够疏风解表，祛瘀通络，治感冒头痛，胃痛，泄泻，风湿痹痛，跌打损伤。我们来归纳一下。

生理用途

用于感冒、盗汗、多汗症、虚寒、头痛、偏头痛、神经痛、痤疮皮肤感染。(做成喷雾剂使用效果最好)。

抗病毒作用

香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。

抗真菌

香茅也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。

缓解身体不适

香茅的新鲜叶片也可以用于煮水，摄入后能缓解胃胀气，便秘和腹泻等消化系统不适。发烧病人也可以喝一些香茅草诱导出汗并帮助身体冷却。其它可以喝香茅草泡水缓解的疾病包括感冒，流感，呕吐和高血压等。香茅草茶也被认为能帮助排除体内毒素。

治疗作用

喉咙感染发炎可用。能缓解忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状。能治疗风湿、偏头痛，抗感染，改善消化功能。

外用药物

做为一种外用药物，香茅萃取物能减轻疼痛，对风湿病，神经痛和扭伤特别有好处。持续摩擦皮肤能促进血液循环，减轻发炎和刺激，甚至还能减少脂肪团。这种草药的抗菌特性也使之能有效治疗粉刺，酒渣鼻和蚊叮虫咬。

止痛作用

因为它含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，因而被誉为“消痛剑客”。

美容作用

对痤疮、水疱、头皮屑、发炎的症状有改善作用。还能改善油性皮肤、油性头发。对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。它的副作用因为香茅草香味重，孕期妇女不宜使用。

香茅草驱蚊吗

香茅草，主要生长在印度和拉丁美洲。这种植物成分广泛应用于化妆品工业制造和生产肥皂及护肤产品。香茅油是中提取出来的，以晒干的草蒸馏而得味道像是水果香及薰衣草的综合。其驱虫效果显著，常用作室内芳香剂。香茅精油是非常好的空气清香剂，不管是油漆味、油烟味、腐臭味、鱼腥味等，都可以利用它来去除，还能够抑制霉菌活性。也可用作杀虫剂、驱蚊药和皂用香料，用途十分广泛。

香茅油是相当知名的驱虫精油，且对人体无害，气味温暖，特别建议作为室内熏香驱虫使用，也可用于宠物的跳蚤寄生虫驱离。但是香茅油并不是通过杀死蚊虫的方式，香茅油对它们并没有伤害的作用。只是香茅油的味道是昆虫最不喜欢的味道之一，蚊虫都对它敬而远之。因此香茅油的味道能够起到驱散昆虫、让他们不敢靠近、失去攻击力的作用。

单独以香茅精油以1滴比1毫升清水的比率稀释，可广泛用于环境清洁防虫消毒、气味改善，可喷洒于居家、衣物、鞋袜或是宠物身上。作为驱蚊基础油，加入5滴，并可与薰衣草精油、玫瑰草、马鞭草精油等调和使用，驱蚊作用良好。

香茅草和柠檬草的区别

柠檬草又叫做香茅草，也就是说它们是同一种植物。别名包茅，之所以被人称为柠檬草是因为其天然含有柠檬的香气，属于多年生的草本植物。柠檬草喜高温、水分充足的地区，多生长在光照充足且排水性能良好的肥沃土壤中，因此柠檬草在我国主要分布在南方地区。

柠檬草多为丛生，因此野生的柠檬草一般都成簇出现。柠檬草全长半米至一米左右，颜色从灰绿色到深绿色，很好辨别。

柠檬草有缓解腹胀腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效。其含有大量的维生素C，是健康养生、美容养颜的理想补品。下面就简单介绍一下柠檬草的功效与作用。

1、柠檬草能健胃消食、缓解腹痛。在印度传统医术中，柠檬草可以治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧发热、疱疹等，减轻感冒症状。

2、柠檬草还能防止贫血及滋润皮肤，因其富含维生素C，许多女性都喜欢通过食用柠檬草改善面色苍白、萎黄、眩晕，以达到养颜美容的效果。

3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。

4、除此之外，也因为柠檬草富含柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，达到健胃帮助消化的目的，能起到消除水肿及多余脂肪的效果，不少年轻人都将其视为减肥茶的一种。

5、其气味芬芳且具有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，平常多饮用柠檬草，可以增强自身免疫力，有效预防疾病，达到有病治病，无病防身的效果。

所谓香药草「Herbs」，总括来说植物的根、茎、叶、花、果实、枝芽、树皮、树脂等都有妙用，甚至连菌类如灵芝，都属于香药草的研究领域。

香药草的研究理论除了从功能性分类外，香药草专家根据不同星座的人，推荐不同的香药草组合，以达到最佳疗愈效果与能量。以下分述不同星座合适的香药草，及这些香药草的主要功能与用法。

牡羊座：性急、充满活力，讲求效率不服输，可以用香草解除过于闷烧的压力及神经不适。

月桂叶：能够减少疼痛，并有助消化；可以在煮肉或料理时，加入一至二叶月桂叶浸渍或炖煮，帮助肠胃道消化；若偏头痛，可以用月桂叶泡成浓茶汁，同时将茶汁保温，用热毛巾浸湿月桂叶浓汁热敷在额头约30分钟，冷了就换热毛巾。

黑胡椒：六百多年前，黑胡椒有如今天的松露、黄金一样珍贵，可以当做嫁妆或工资，如今我们不用大费周章就可以享用胡椒的美味。黑胡椒具有强化、促进活力及温暖的效果；想要帮助消化液分泌，不妨在餐点上洒些黑胡椒；黑胡椒因具暖身效果，能够加强身体净化排毒的作用。另可在200ml橄榄液态皂中加入10滴的黑胡椒精油及10滴熏衣草精油，用来沐浴，加强肌肤的净化美肤。

金牛座：性情沉着踏实，想法顽固不够浪漫，可利用香草化解不解风情的冥顽。

玫瑰：促进浪漫，柔润肌肤及减轻感染；想要舒缓焦虑时，可以混合60g香蜂草、10g玫瑰花、20g洋甘菊、20g燕麦杆(燕麦粒亦可)、10g熏衣草，混合冲泡花草茶饮用，每次取用2g与250ml热水冲泡，饮用三至四次。

香草：具有促进亲密感、强化及神经稳定；可以制作香草玫瑰酵素，将四个香草荚与一把的玫瑰花办放入宽口玻璃瓶中，倒入二杯的白兰地(或一杯蜂蜜、一杯伏特加)，每隔一至两天要摇晃使香药草充分浸泡在液体中，浸泡四周后过滤取出，每次使用1/2-1小匙，这个酵素也适合想要营造浪漫夜晚的情人饮用。

双子座：思考敏捷，强烈的求知欲，善变的个性，可以用香草来缓和一下步伐，让想法与执行力一样贯彻。

熏衣草：具有放松，舒缓心情及柔润肌肤；7g 熏衣草花瓣与250ml滚水浸泡十至十五分钟，将浸泡汁放凉，加入廿滴熏衣草精油，可用于敷脸及化妆水，镇静日晒后的皮肤，未用完则需冷藏，若茶汁变色或味道改变则要丢弃。

欧薄荷（或胡椒薄荷）：具有帮助消化，消胀气，抗微生物及减轻肌肉抽筋；通常建议怀孕者使用温和的欧薄荷，一般人两者均可；情绪低落及忧郁寡欢时，可以混合30g圣约翰草、30g玫瑰花瓣、30g欧薄荷、30g啤酒花，每次取用2-3g与250ml热开水饮用，一天三至四次，同时能够引导入睡；当坐车会晕车时，可以将一滴薄荷精油点在手帕上嗅闻。

巨蟹座：敏感情绪化，有时有点固执，而且感情丰富，可以使用香草稳定敏感的情绪及身体状况。

洋甘菊：能够放松、帮助消化及改善肌肤发炎；改善因过敏而不舒服的鼻塞、流鼻水，可以用一滴精油涂擦在两个鼻孔，深呼吸，可以反复多次；另可以准备30g 洋甘菊与1000ml热开水冲泡十分钟，但因洋甘菊带有苦性，冲泡过久易有苦味，将洋甘菊常与其他香草如香蜂草、玫瑰花一起使用，便十分合适小朋友，安抚小朋友如肠胃抽筋造成肚子痛、头痛或胀气等紧张、不安情绪。

茉莉花：**”茉莉人生”中的祖母将茉莉花藏于内衣中，有如天然的香水。茉莉花能缓和紧张、减轻疼痛及促进欲望；洗头后吹干，睡前将几朵茉莉花放在枕头上，隔天发际也会散发淡淡悠香；如果肌肉酸痛，也可以使用4g新鲜茉莉花与250ml热水泡茶饮用。

狮子座：喜欢展现魅力及威严，但易刚愎自用，可以用香草缓和好胜的个性。

迷迭香：头发容易出油、或掉发不断，无法成为万人迷时，可以用1/2杯迷迭香与1 又1/2杯热水共煮，直到煮开，并关到小火闷煮十五分钟，过滤出迷迭香茶汁后，加入25ml迷迭香精油，可将迷迭香养发液装入喷瓶中，洗完头后用，喷上养发液于头皮上，可不冲洗，其能抑制头发出油及减少掉发。

乳香：早在埃及时期，乳香是一种神圣的香料，其实乳香是树脂，因为生长在干燥的沙漠地带，树脂会成结晶状。可以用一大匙乳香粉与一杯的葡萄籽油混合，制成浸泡油，用于按摩肌肉过度紧绷的下背痛或肩颈酸痛；想要舒缓焦虑，可使用五滴乳香精油与15ml甜杏仁油混合(亦可用橄榄油或葡萄籽油)，来按摩身体。另外杜松、番红花也是狮子座的幸运香草。

处女座：做事一丝不苟的完美性格，对别人要求很高，可利用香草来中和龟毛的性格。

快乐鼠尾草：可以缓和更年期的症状，促进睡眠时记忆的重整，对于头晕及胀气也有很好的缓解效果，可以准备2g的快乐鼠尾草(新鲜的快乐鼠尾草则需要4g)与250ml热开水冲泡十五分钟后饮用，快乐鼠尾草的香气十分讨人喜欢，也能让完美性格的人放下固执。

香蜂草：十分帮助消化，尤其是对神经敏感造成的胀气、腹痛及拉肚子等效果最好，而且香蜂草以「天然的抗组织胺」闻名，研究还发现其制成的油膏能对抗疹病毒，香蜂草精油价高5ml要价上万元，常有掺假的情形，可用茶饮方式体验香蜂草的神奇之处，可准备2g的香蜂草(新鲜的香蜂草需要4g)与250ml热开水冲泡十五分钟后饮用。水仙花、香芹子也是处女座的幸运香草。

天秤座：个性稳健具有平衡的判断力，有时怕得罪人而意志不坚，可利用香草加强公正的处事态度。

百里香：古埃及时便使用百里香用于抗菌及防腐，中世纪的欧洲人常在料理时加入百里香，用来改善咳嗽、驱除寄生虫及帮助消化，想要消除口臭或牙龈肿胀，可以使用5ml百里香花草精来漱口，使人更具信心及领导魅力。

丝柏：能够平衡身心灵，协助内在智能与圆融，帮助肌肉中的乳酸代谢，可使用四滴丝柏、四滴葡萄柚及二滴永久花与20ml基底油，如甜杏仁油、橄榄油、葡萄籽油混合按摩肌肉及关节。除此当转换环境如搬家或换工作时，可以用二滴丝柏(丝柏味浓，也可用百里香)及四滴柠檬来熏香空间，净化消毒，并帮助能量转换；除此，熏衣草、欧薄荷及玫瑰也是天秤座的幸运香草。

天蝎座：足智多谋但喜欢搞神秘，喜恶分明，个性倔强，有时给人冷漠自负，可用香草解除他人对其负面观感。

欧薄荷：是薄荷的一种，感冒及得到流感时，可用欧薄荷、欧蓍草、接骨木花等，比例以1：1：1混合为浓茶（infusion）饮用，举例来说，30g与1000cc的热开水冲泡，分成8∼10次喝完。

缬草：虽然名称为「草」，但使用部份是根茎，非叶子。

它具有许多功效，如镇静、解痉挛、肌肉放松，适合压力大、焦虑、失眠、非疾病造成的经痛，长期压力造成的消化性溃疡、血压高。由于缬草味道十分特殊，有些人可能不太习惯，建议制成花草精来使用，外国人常磨成粉，装在胶囊中吞服；同时这个植物不能长时间使用，使用六周需要休息一周。

其他有益的香草包括松树、姜、孜然、芸香、圆叶薄荷等。

射手座：率直而开朗，热爱自由，不切实际，常心直口快，容易伤到他人，可用香草增强稳定感。

雪松：雪松精油气味浓烈，十分阳刚，但别被它的气味吓跑，加入几滴至洗发精中，可以减少头发出油及掉发；鼻塞、咳嗽及呼吸不顺畅时，可以准备4滴喜玛拉雅雪松精油、4滴乳香精油、2滴柠檬精油与20ml基础油（甜杏仁油或橄榄油），按摩胸口及喉咙，感觉挫折时可以用雪松与柑橘来熏香。

牛膝草：花市及部分超市的香草区常见牛膝草（Hyssop），牛膝草叶曾一度用来培养霉菌来制作盘尼西林，有一种茴香牛膝草（Anise Hyssop又称Licorice Mint 甘草薄荷）口感十分令人喜爱，它带着些许甘草气味，可以在500ml茶壶中加入2∼3大匙的牛膝草叶，并加入磨碎的柠檬皮或柑橘皮，浸泡15分钟，加入些许蜂蜜，就是一壶能够促进发汗及退烧的感冒茶饮。

其他有益香草包括番红花、鼠尾草、佛手柑等。

魔蝎座：有野心及组织力，具有高度的耐受力，但容易孤独及固执，不易随时应变，不妨放下脚步，倾听香草提供的能量。

依兰：在120ml甜杏仁油中，加入10滴熏衣草精油、10滴檀香精油、2滴依兰依兰精油、2滴香草精油、1滴肉桂、1滴茉莉精油。这个组合兼具浪漫放松又能催情，尤其香草是许多女性香水必备的基调，因为它有定香作用，而且是最吸引男人的气味。

快乐鼠尾草：快乐鼠尾草可以平衡荷尔蒙，也能够让情绪远离忐忑不安的情况，不仅可在经期前时使用，纾解经前症候群，也能使更年期顺利度过，生产时使用还能有助宫缩（怀孕阶段不能使用），顺利生产。准备20ml基础油，混合4滴快乐鼠尾草精油、4滴天竺葵、2滴熏衣草，顺时钟用来按摩下腹部。其他有益香草包括香根草、穗甘松。

水瓶座：做事有效率，十分独立能够打破传统，常有激进的想法，透过想法可以稳定过于激烈的举止。

茴香：春天是茴香的季节，传统市场时见鲜的本土茴香，与麻油拌炒十分清香，也能煮成蛋花汤，更有人做成水饺馅料，风味一绝，茴香有助消化及解胀气。

尤加利：当肌肉酸痛时，可以用20ml基础油（或用山金车浸泡油，做法见《香草疗愈魔法书》），混合4滴尤加利精油、2滴姜精油、4滴迷迭香精油，按摩在酸痛处。

其他有益香草有快乐鼠尾草、茴香、洋甘菊。

双鱼座：具有丰富的想象力，但过于敏感，具有自我牺牲的精神，需要香草来安抚容易受伤的心灵。

香蜂草：香蜂草是很温和的薄荷品种，虽然它很温和但效果十分显著，除了具有抗病毒及抗过敏的功能外，由于它能滋养、镇静及强化神经，当情绪忧郁或被误解时，可来杯香蜂草、圣约翰草茶，用1g香蜂草、1g圣约翰草与250ml热水泡茶。

奥勒冈：花市常可见奥勒冈，当牙痛或关节肿胀时，可以用30g奥勒冈叶与1000ml热水煮开，小火煮15分钟，将毛巾沾湿茶汁略扭干，热敷在疼痛之处。

其他有益的香草有依兰依兰、金银花。

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古印度草药医学用柠檬香草治疗感冒，咳嗽和发烧。而巴西人用这种草药泡茶治疗焦虑，精神紧张，胃痛和腹泻等疾病。最近的研究发现，柠檬香草还具有降低血液胆固醇水平的潜在功效。这项由美国威斯康星大学主持的研究还通过临床试验发现，柠檬香草可以诱导癌细胞死亡，其包含的柠檬醛物质可以造成癌细胞自我毁灭。香茅草已经被制成许多种类的药物制剂，如芸香草片、芸香草油滴丸、芸香草油气雾剂等，具有非常高的药用价值。

香茅草在医学领域的用途很广泛，如当做止痛药治疗肌肉紧张和痉挛，蚊虫叮咬的消炎药，并且能治疗不同皮肤疾病。这种草药还能调节消化，缓解发烧和头痛，以及减轻咳嗽。此外，还有人说它能帮助减轻抑郁症状，并且有改善情绪作用。香茅草能够疏风解表，祛瘀通络，治感冒头痛，胃痛，泄泻，风湿痹痛，跌打损伤。我们来归纳一下。

1、生理用途。

用于感冒、盗汗、多汗症、虚寒、头痛、偏头痛、神经痛、痤疮皮肤感染。(做成喷雾剂使用效果最好)。

2、抗病毒作用。

香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。

3、抗真菌。

香茅也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。

4、缓解身体不适。

香茅的新鲜叶片也可以用于煮水，摄入后能缓解胃胀气，便秘和腹泻等消化系统不适。发烧病人也可以喝一些香茅草诱导出汗并帮助身体冷却。其它可以喝香茅草泡水缓解的疾病包括感冒，流感，呕吐和高血压等。香茅草茶也被认为能帮助排除体内毒素。

5、治疗作用。喉咙感染发炎可用。能缓解忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状。能治疗风湿、偏头痛，抗感染，改善消化功能。

6、外用药物。

做为一种外用药物，香茅萃取物能减轻疼痛，对风湿病，神经痛和扭伤特别有好处。持续摩擦皮肤能促进血液循环，减轻发炎和刺激，甚至还能减少脂肪团。这种草药的抗菌特性也使之能有效治疗粉刺，酒渣鼻和蚊叮虫咬。

7、止痛作用。因为它含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，因而被誉为“消痛剑客”。

8、美容作用。对痤疮、水疱、头皮屑、发炎的症状有改善作用。还能改善油性皮肤、油性头发。对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。它的副作用因为香茅草香味重，孕期妇女不宜使用。

柠檬草和柠檬香蜂草不是一种作物。

柠檬草（学名： Cymbopogon citratus (DC) Stapf）， 别称 ：柠檬香茅、香茅草，是种具有香味的植物。多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分，茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠近根处长出，叶长60-150公分，宽约1公分左右，叶片簇生，两面背粗糙，被呈白色，秋冬季开花结果，花不醒，圆锥花序疏散，为多数总状花序组成，颖果。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡，在广东、海南、台湾栽培，广泛种植于热带地区。主要用于萃取精油。

柠檬香蜂草（学名：Melissa officinalis）为多年生草本植物。分布于南欧洲。通风良好，排水良好的沙质壤土为佳。植株高约30~ 50公分，根系短，分枝性强，易形成丛生， 宽卵型锯齿叶，叶皱，茎叶披有绒毛，叶片发散柠檬香。花色为白或淡**，花期在夏季。种子发芽 7-14天，成熟时间 70-80天。