亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的 健康 与否。体质 养生 是基础、根本的 养生 方法，也是最真的 养生 理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人 健康 的重要性。效哥致力于体质 养生 、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
最近，迷上了林筱、二手玫瑰乐队的歌，不正经的曲调里面，才是正经的人生，什么是正经，什么又是不正经？世间，真小人远比伪君子更坦荡荡！
南方小年的规矩不知道，北方的小年，吃“糖瓜”、“灶糖”，为什么不是德芙，为什么不是红糖，为什么不是冰糖，为什么不是木糖醇？中元节，天黑了，请闭眼
本文提要：
1、下乳和回奶，炮制后，大不同！
2、麦芽，对乳房的好处！
3、麦芽对脾胃的好处！
4、萌萌哒，的力量！
5、麦芽糖，绝不是饴糖！
6、小建中汤，谁才是大佬？
7、人世间最好的糖，重建脾胃——饴糖！
近一周，有四个产妇，产后乳汁过少，
效哥，都开了生麦芽150g，
于是，四个孕妇分别抛出了同一个问题，“效哥，麦芽不是回奶的吗？你几个意思”？
看在这几个狮子座宝宝的份儿上，老狮子有必要写一篇文章了！
“麦芽，分三种，生麦芽、炒麦芽、焦麦芽！其中， 下奶的是生麦芽，回奶的是焦麦芽、炒麦芽， 拉稀的是焦麦芽，助消化的是生麦芽、炒麦芽（其中， 压根就不想吃饭的是炒麦芽，吃了不消化的是生麦芽 ！）此处知识点，可以做笔记！”
所以，诸君务必记住，下奶用生麦芽，回奶用炒麦芽和焦麦芽各等分！
炮制后，天壤之别，一个让你奶不够吃，一个让你无奶可吃！
它，就是个生芽的麦子，一点毒都没有，150-250g放心去用！
曾经有个重庆大足县的揉奶师，她说，“老子用生麦芽下奶就没效果！”，效哥问，你用多少克？她说，30g！
30g能起到150g的效果？
不过，比起赚钱速度，人家当地揉奶师，一小时600元，效哥150g生麦芽3块钱！差了200倍！
成年的女性，不管是否结婚，都会有各种闷闷不乐的事情，
我们说过，乳房是个情绪的器官！
所以，只要没有糖尿病，经常吃一些生麦芽，或者饴糖（麦芽糖制品），对于女性的乳房保健，只有好处！
镇肝熄风汤，麦芽是做什么用的？
疏肝！
这不仅仅是个冷备的考题，而是真的有实际用途！
贵吗？
和姐你脸上的粉儿比起来，毛毛雨而已！
很多女性怕胖！
很多女性，餐后出现腹胀、不消化感的几率比男性要高得多！
脾胃，如同 汽车 的发动机，4S店保养的一个必须的环节，就是换机油！
所以，经常吃麦芽的女性，皮肤会很好，培土生金而已！
脾胃没有太多的滞留的垃圾，皮肤自然好好！
该消化的消化，该化生气血的化生气血！
没了垃圾，一身轻松！
饮食滞留时间过久，不消化的感觉很不适，此外湿邪通常于此时产生，
化生气血的时间越慢，人越容易有疲劳感，你我都是旧手机，100瓦快充，和5瓦慢充的差距，所以，麦芽的存在就是个快充！让你随时满电，随时肆意！
小时候，你一定学过一篇文章——种子的力量！
全世界最坚固的结构，就是人类的颅骨，各种机械都无法完整的分裂颅骨，唯独种子可以做到！
这个世界上，最恐怖的力量是什么？
江湖恩仇，斩草除根！
萌芽的力量最恐怖！
微弱的种子，居然可以完整的分开颅骨！
麦芽，又是什么？种子的力量而已！
所以，给效哥抓药的那个老药师，给他自己家亲戚抓药时，最习惯的动作就是使劲的晃动药斗子，然后，等碎屑沉淀到斗底后，再抓取上面比较“整”的中药！
有一次，他吃亏了，
那次，是麦芽！
他晃了半天，把麦芽的芽晃到了药斗子的最低下，抓了一堆没有多少“芽”的麦芽，效果自然不好！
后来，第二次，他专门抓了药斗子底下的“麦芽的芽”，效果终于出来了！
其实，行走江湖，不怕对面来个彪形大汉，来再多，你心里有了防备！打不过，你也会在考虑如何跑！
古人强调，和尚、道士、尼姑、孩童，是最难惹的！
因为，面对他们，你从不戒备！
麦芽，从不出众，却一直战狼！
麦芽糖只是麦芽糖，一种单一组分的“纯净物”！
饴糖是含有混合物的一种综合体，混合物中含有 麦芽糖、麦芽糊精、葡萄糖等！
只不过，饴糖中的麦芽糖成分是含量最高而已！
这个，很关键！
所以，从不会有人拿饴糖冒充麦芽糖，但，绝大多数，会拿麦芽糖冒充饴糖！
所以，有人误解，认为饴糖、糖稀是饴糖北方的名字，而麦芽糖是饴糖南方的名字，这个从严谨层面上看，也是错误的！
2015及2020版中国药典中，已经看不到饴糖的此条了，现存最有效的法律依据是 《安徽省 中药饮片炮制规范》，其中，他们已经规定了， “大米、小米、大麦、小麦、玉米”都可以用来制作饴糖！
安徽是哪里？就是亳州，中国数一数二的中药基地，你可能没吃过王致和的臭豆腐，但，只要你吃过中药，没吃过亳州中药的几率，几乎是零！
八十年代初之前，饴糖的标准原料，只允许用糯米、大米、生麦芽！
在古代，规矩更是严格到， 只有糯米加生麦芽制作， 才可以！
只是，后来，因为怎么样可以考虑最低的成本产出最高的效益，所以，饴糖的制造原料开始五花八门了，小米、玉米、甘薯、木薯
最终的赢家，是玉米，无他，成本低，而已！
所以，法定的饴糖，未必是 历史 上仲景先生的同款饴糖！
想吃仲景先生同款的饴糖，在购买时，多看看配料表，糯米最优，含有大米其次，如果只有玉米、或者淀粉，基本上，可以不买了，
自己制作，也不麻烦，制作工艺也不是保密的，紧抓这几个关键点， 你一样可以制作出仲景先生同款的药用饴糖！
1 米蒸熟后趁热与麦芽混合
2 发酵时温度保持恒定
3 发酵后采用沸水提取发酵物
4 文火煮糖
做吗？蜀之鄙有二僧，最后，有钱的和尚反而输了，为什么？因为没钱的和尚在行动！
做吧，不难，吃着自己做的无添加的饴糖，鼻涕泡都会那么自然的鼓出来
千古脾胃第一要方，是小建中汤！
小建中汤的核心大佬是饴糖！
仲景先生称为胶饴！因为饴糖分为硬饴和软饴（胶饴），所以，尊崇仲景先生使用胶饴是对的！
常见的硬饴，包括我们吃过的灶糖、糖瓜、芝麻糖条等！
同样是辛辣，葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒是完全不同的，有的辣嘴、有的辣胃，有的辣屁眼！
同样是甜味，白糖、蜂蜜、红糖、饴糖、甜叶菊、糖精，也各不相同！
不喜欢吃糖的，可以不用再看了，喜欢甜食的，首选饴糖，
因为它不仅不那么甜，而且还很养人，尤其是针对脾胃重建的效果，
脾胃病，是人群中最常见的病，是简单的病，却也是最难治的病，饴糖是不是万能的， 但，大多数脾胃病的治疗，或者治疗后的脾胃重建，都离不开饴糖！
这么重要的东西，玉米和淀粉做的，肯定想都不要想，会出现效果！所以，李子柒的节目，真的很让人受触动，一切都是那么简单，一切又是那么不可
饴糖，曾经在 历史 上留下的印记：补脾益气、缓急止痛、润肺止咳、疲劳乏力、止烦渴、益胃、肠鸣、虚损咽痛、食欲差、慢性附子积累性中毒
12月14日：双子座流星雨 我国大部分可以看到双子座辐射点
双子座在晚上7点以后从东北方向生升起，早晨4点多在西边落下，基本上整晚都能看到，不过月球仍处于明亮的盈凸月阶段，但它在午夜后会很快沉下去，留下一片黑暗的天空，这时人们每小时可以观测到多达120颗流星。对那些不畏严寒的人来说，这是个不可放弃的机会。前半夜受月光影响，后半夜观测效果更佳，双子座辐射点刚好在天顶附近，你躺着抬头看即可，要注意保暖，到时候可能会比较冷，注意一下天气。还有就是要到光污染比较小的地方看。
那是每年12月14日前后极盛的双子座流星雨。但今年双子座流星雨极盛时正好月相接近满月，月光会覆盖掉绝大部分流星。你要坚持看的话，恐怕会失望至极。
关于流星雨有几点需要说明一下：
首先，流星雨并不是象想像的那样如同下雨一般，只要流星都是从一个辐射点出来的，就可以认为是流星雨。每年可称为流星雨的有近40个，你只要想一下每年你都能看到几颗流星就会明白了。预报所说的流星雨的流量是指在流星雨达到极盛时，每小时内视力正常的人在无灯光、无月光、天气晴朗且无风的情况下在天顶处能看到流星数量。能达到这个条件是很难的，所以实际上能看到的流星数量是要大打折扣的。每年比较大一些的流星雨有1月4日前后的象限仪流星雨、4月22日前后的天琴座流星雨、8月13-14日的英仙座流星雨、11月17-18日的狮子座流星雨和12月14日前后的双子座流星雨。
其次，流星雨的预报很难准确到小时，因为形成流星雨的物质质量都很小，稍微受到引力扰动就会改变到达地球的时间。
再次，观看流星雨千万不能用望远镜，用肉眼就可以了，使用望远镜反而会因为收到的视场小而严重影响效果。
最后，我的意见是，如果你不是爱好天文，而只是想看流星暴雨的话，别报什么希望。这其实很大程度上是媒体记者不懂天文，炒作的结果。他们以为流星雨都和2001年的那次一样。但如果要观测的话，必须去野外或者郊外，否则城市的灯光会让你什么都看不到。
《七步诗》原文
煮豆持作羹，漉菽以为汁。萁在釜下燃,豆在釜中泣。本自同根生, 相煎何太急？
版本一（曹植原版）：锅里煮着豆子，是想把豆子的残渣过滤出去，留下豆子汁来做成糊状食物。豆茎在锅下燃烧，豆子在锅里哭泣。你我本来是同条根上生出来的，你又怎能这样急迫地煎熬我呢？
七步诗纯以比兴的手法出之，语言浅显，寓意明畅，无庸多加阐释，只须于个别词句略加疏通，其意自明。第二句中的“漉豉”是指过滤煮熟后发酵过的豆子，用以制成调味的汁液。“萁”是指豆茎，晒干后用来作为柴火烧，萁燃烧而煮熟的正是与自己同根而生的豆子，比喻兄弟逼迫太紧，自相残害，实有违天理，为常情所不容。诗人取譬之妙，用语之巧，而且在刹那间脱口而出，实在令人叹为观止。“本是同根生，相煎何太急”二语，千百年来已成为人们劝戒避免兄弟阋墙、自相残杀的普遍用语，说明此诗在人民中流传极广
找个开阔光污染小的地方就可以
所有数据截止4月20日22点且均为北京时间
天琴座流星雨的活动期从4月中旬开始，最初它的辐射点在武仙座天区内，随后向天琴座移动。直到4月25日，它的活动基本结束。今年国际流星组织给出的天琴座流星雨预报极大值将出现在北京时间4月23日1时。
中国地区的最佳观测时间为两个时段，4月22日凌晨零点至天亮前，和4月22日晚上10点至次日天亮前。黎明前会有残月出现，但月光照射度不大。
Zhr{极限星等为65等且辐射点在天顶时观测者每小时看到的流星数}
最新预报在23日1时极大时期zhr值大约为20颗，数量不是很多，但是在过去的观测中天琴座流星雨出现过每小时60颗偶然爆发，所以还是值得大家观看的，况且在最近一段时间天象平淡无奇这次流星雨必定吸引了很多人的眼球。
[天琴座流星雨辐射点之意图]
叶泉志同好关于本次流星雨短评
天琴座流星雨又即将到来，但今年月相很不好，预期极大也落在22日13时（最新预报是23日1时）。我想应该再一次提醒各位，不要迷信预期极大，人类现在能比较准确的预测极大的也就是几个已经进行过深入研究的流星群而已，其他流星群的预测也还是用老方法（最小距离假设），因此相当不可靠。老实说22日的天琴座流星雨并没有什么观赏的价值，对该流星雨的观测也明显是科研意义远大于欣赏意义的。天琴座流星雨的变化一直很大，无论是半极大全宽、峰值流量或者是极大时刻，因此可以说这个流星雨是捉摸不透的，唯一可以确定的是，如果流量很大，那峰值必定很短—— （比较废话）这也是天琴座流星雨的主要特征之一。
天琴座流星雨 Lyrids (LYR)资料汇总
活动时间：4月16-22日
极大时间：4月21/22日
极大流量(ZHR)：18 有时90
r值：29（极大时）
平均速度（无引力影响）：49km/s
极大中心：赤经271度 赤纬+33度
北纬20度（南宁、广州、海口）：后半夜可见。
北纬30度（拉萨、成都、重庆、武汉、杭州、南京、上海）：后半夜可见。
北纬40度（北京、呼和浩特、大连）：后半夜可见。
北纬50度（塔城、哈尔滨）：全夜可见，后半夜更佳。
望远镜视场中心：赤经262度 赤纬+16度 和 赤经282度 赤纬+19度 （黄纬大于-10度）
辐射点漂移：4月15日 赤经263度 赤纬+34度；4月20日 赤经269度 赤纬+34度；4月25日 赤经274度 赤纬+34度
观测综述：对于典型的我国地区，天琴座流星雨在大半个晚上都可以看到，辐射点在21时左右就升起来了。在4时左右，它就升到了约75度的高空。辐射点位于天鹅座十字的西南方向，织女星的西方一点的地方。观测天琴座流星雨请注意保暖，躺在躺椅上观测最合适。观测时，不要直对着辐射点去观看，因为流星并不多而且都比较暗，因此可以试着向北方或者南方，看着高度45度的地方。当你看到流星的反向延长线可以达到织女星附近，它就可能是一颗天琴座流星了。
流星雨问与答：
（摘自中国彗星与流行资讯网http://cmcny234cn）
Q：先问一下，哪些是流星？
A：（这个问题很少遇到，不过据我看，似乎很多没看过流星的和一小部分自称看过流星的人都不知道哪些才是流星）所谓流星，就是在星空中突然出现，然后很快的沿直线运动，先暗然后很亮最后变暗消失的天体，有时候还拖着一条烟的。注意是“很快”或者“较快”，慢的就不是流星。 这里有一段流星录像，开始一闪而过的就是流星，后面是这张流星的照片。由于摄像机的曝光时间(一般为1/25s)比照相机小，所以一般的摄像机拍的流星没有照相机的明亮。
Q：在流星划过时候许的愿能够实现吗？
A：（好像很多天文圈外人士都相信绝对能？）流星是一种自然现象，与人许的愿无关。至于是否能实现，我也说不上来，看你许的是什么愿了哈哈，例如许一个“我今后不用吃饭”那就是不能实现的。总之，这只不过是一个美好的传说罢了。
Q：流星雨真的是33年一遇吗？
A：当然不是的。最近几年正好碰到狮子座流星雨的极大。因此许多媒体就宣传说“错过这一次就要等33年”，这种说法不正确。流星雨天天有，只是流量的大小不同而已。就算是狮子座流星雨也是一年一次，决不像某些媒体所说“错过一次要等33年”。
Q：（某些好奇心极强的朋友问）流星是什么，流星雨又是什么，能通俗的解释一下吗？
A：嗬嗬，各种媒体的解释都算是很正确的。我在这里就重复一下吧。流星就是行星际空间的某些小灰尘或者碎片被地球吸引，在大气层中剧烈摩擦发光被我们看到的现象。流星一般很小，我们能看到的流星一般就几毫米左右。流星雨就是地球穿越彗星或者某些小行星的轨道，与这些天体所喷出的“粒子云”相遇，小碎片大量的与地球相遇时所发生的景观。
Q：流星雨真的像下雨一样落下来吗？
A：很多没看过流星雨又接触很少的朋友对流星雨都有这样的一个印象。其实流星雨和下雨相比简直是小巫见大巫。即便是我们天文界所说的“流星暴雨”，也是指ZHR在1000以上的流星雨。ZHR1000是一个什么概念？也就是平均每4秒钟一颗流星。这在现实生活中恐怕就不是“雨”了。因此，能像下雨一样落下来的情况是非常非常少的，而且很多情况下还是意外碰到的。
Q：ZHR是什么意思？一般的ZHR是多少？
A：这是一个专业名词。首先说一下HR。HR的专业的解释，就是“极限星等为65等且辐射点在天顶时观测者每小时看到的流星数”，对于非专业人士大概就是一头雾水了。别急，一步一步来吧。首先解释什么是“极限星等为65等”，简单的说，就是当天空中有3000颗以上的星的时候，但这好像不好估计，一般而言，离开大城市200公里以上，极限星等就差不多是65等。一般城市里面的极限星等只有1-2等（等数越小，看到的星就越少），距离城市50公里处的极限星等大约3-4等。这个解释足够了吧？那么什么是“辐射点”？这个下面会解释。现在在掉过头来说ZHR，ZHR就是“流星雨极大”时候的HR值。如果你问什么是极大，那么就记住流星最多的时候就是流星雨的极大，这个简单的解释就足够了。一般的ZHR很不好说，中等的流星雨一般ZHR是20（想你也会惊叫：“这么少！”），ZHR有50-60算高了。PS有时候媒体为了产生爆炸效果，常常把“ZHR多少多少”直接说成了“每小时多少多少颗流星”，这种说法是非常不科学的。据我的经验，即使是最好情况下，每小时所看到的流星数也小于ZHR值，当然特殊情况除外。
Q：辐射点是什么意思？
A：先简单的解释一下给那些科学细胞较少的以及比较懒的朋友听吧。辐射点就是，所有的流星都从这个点射出，准确一点就是所有流星轨迹的反向延长线都经过一个点，这个点就是辐射点。对于某些爱打破沙锅问到底的朋友，我也就详细的解释一下。一般而言，流星们都是互相平行的飞行，由于透视现象，我们看起来就是从一个点出来的了。最明显的例子就是笔直的铁轨，到最后成为一个点。PS观测流星雨之前，最好去天文网站查一下辐射点什么时候升起，辐射点还没升起的时候就不要出去傻等。 你可以看看这张图，虽然是艺术作品，但它形象地表示了流星都从辐射点射出这一特性。
Q：流星雨什么时候最好看？
A：（我倒……这问法很不规范，不过还是得回答啦）什么时候最好看从来没有一个定论。简单的说，每年一共有3个流星雨最值得看，1月3-4日的象限仪流星雨，8月11-13日的英仙座流星雨和12月13-14日的双子座流星雨。这是每年能看到的最好看的流星雨了。一般在郊区（距离城市30公里左右）每小时可以看到30颗左右，当然野外就更好，城市就少些（如在市中心一个晚上能看到10颗都算很不错了）。不要说少，2001年狮子座流星雨那样的暴雨是很少见的，撇开媒体上的夸大效应，自从1966年以来还没有哪个流星雨的流量能超过2001年的，1999年的狮子座流星雨也就是持平。PS有朋友问：“怎么上面那三个流星雨中没有狮子座流星雨的影子？”狮子座流星雨属于母彗星回归才大幅度活动的流星雨，因此如果想看下一次狮子座流星雨的大规模活动至少得等30年。当然小活动也是有的，年年都有。
Q：黄道十二星座是不是都有流星雨？
A：据我所知，是，只是大小不同罢了。
Q：我想拍一张流星的相片，不知道正规的拍摄方法是怎样？
A：买一卷高感度的底片（最好400度以上），再买一台机械快门相机，有三脚架架上对天空拍就可以了，一般曝光5-20分钟左右。为了方便，最好买上快门线。可不要傻乎乎的拿着相机举在空中等流星然后按快门，这方法完全行不通。当然除非你遇到一个比满月还亮的那也可以，但几率实在太小了。PS流星拍摄工作要求极限星等要有5等以上，距离大城市至少也要有75公里。如果在城市里就不要浪费胶卷了。 不过，如果你的是DSLR(数码单反)，那可能就是另外一个结果
Q：我在北京，网上说纽约看到流星雨，北京能看到吗？
A：我在国内某网站上看到“xx城出现流星暴雨”，好像给人一种感觉就是这个城以外的地方就看不见了。实际上，流星雨对全球来说都是均等的，哈尔滨看到流星暴没理由海口就看不到。 当然，就特殊的流星雨而言(如这几年的狮子座流星雨)，某一半球的观测条件可能确实比另一半球好些，但这种情况并不常见。大部分流星雨都是很“公平”的。
Q：听说明天会有流星暴雨，是真的吗？
A：在各大媒体上，“流星暴雨”这个词可以说是泛滥成灾，给人的感觉就是像倾盆大雨那样的流星雨几乎是每个月都有。事实上，就我国可观测的而言，近几年，甚至可以说是近几十年，仅仅出现过一次真正意义上的“流星暴雨”——2001年的狮子座流星雨。天文学对流星暴雨的定义是：理想状态下每小时天顶流量1000颗以上才能叫暴雨，而绝大多数流星雨都是在单位数到双位数，绝少部分可以到100-200，也无怪乎报刊一天到晚都感叹“只见流星不见雨”了。
Q：要用望远镜来看流星雨吗？
A：《流星花园》的误导，流星雨是用眼睛看的。目视观测流星雨在流星雨领域中占有极其重要的地位。
Q：流星、陨星和流星体有什么分别？
A：流星体是太阳系中最小的成员，它们在太阳系中四处游荡。当流星受到地球引力作用而进入大气层，与大气摩擦发光时就被称为流星。如果流星体足够大，能够落到地面上，所残余的部分就叫陨星。我国着名的陨星有吉林一号，它是1976年落在吉林省的。
Q：流星一般在多高出现？
A：一般为80-120公里，当然也有一些大流星在这个高度以下也可以发光。
Q：流星一般多大？速度多快？
A：大部分可见的流星体都和沙粒差不多，重量在1克以下。流星进入大气层的速度介于11km/s到72km/s之间。
写在最后：
流星雨观测不一定要在极大当天开始，从你收到简报简报这一刻就可以开始了，另外再次强调看流星雨肉眼就足够了：）
IMO国际流星雨组织的最新预报
The Lyrids are expected to peak on 2010 April 22 around 17h UT（约合北京时间23日1时） (ZHR ~20) Past observations have shown the maximum time to be variable from year to year; in 2010 the peak could occur between 9h and 21h UT on April 22, but observations in the days before and after the peak are also worthwile The radiant of this shower, between Lyra and Hercules, rises during the night Watches can be usefully carried out from about 22h30m local time onwards from mid-northern sites, but only from well after midnight from the mid-southern hemisphere On April 22, the waxing gibbous Moon will set between 1h and 2h UT for most northern sites More information about this shower can be found in the 2010 Shower Calendar
最新情况现在群内每小时平均出现两颗流星。
22日夜间晴天地区
• 南京
• 长沙
• 上海
• 长春
• 哈尔滨
• 兰州
• 济南
• 石家庄
• 太原
• 郑州
• 沈阳
• 北京
• 天津
• 呼和浩特
• 娄底
• 宜春
• 商丘
• 枣庄
• 徐州
• 亳州
• 淮北
• 宿州
• 宿迁
• 淮安
• 盐城
• 阜阳
• 蚌埠
• 淮南
• 滁州
• 扬州
• 泰州
• 镇江
• 南通
• 六安
• 巢湖
• 许昌
• 开封
• 商洛
• 平顶山
• 南阳
• 漯河
• 安康
• 驻马店
• 信阳
• 鄂州
• 张家界
• 咸宁
• 益阳
• 马鞍山
• 常州
• 黄石
• 湖州
• 九江
• 景德镇
• 宁波
• 抚州
• 鹰潭
• 上饶
• 临汾
• 长治
• 邯郸
• 安阳
• 铜川
• 晋城
• 济源
• 焦作
• 新乡
• 锡林浩特
• 通辽
• 四平
• 吉林
• 赤峰
• 阜新
• 铁岭
• 辽源
• 延吉
• 大兴安岭
• 黑河
• 呼伦贝尔
• 齐齐哈尔
• 鹤岗
• 乌兰浩特
• 大庆
• 佳木斯
• 双鸭山
• 松原
• 鸡西
• 塔城
• 博乐
• 石河子
• 昌吉
• 吐鲁番
• 阿克苏
• 库尔勒
• 阿图什
• 阿拉尔
• 酒泉
• 海南
• 白银
• 临夏
• 定西
• 包头
• 集宁
• 大同
• 乌海
• 临河
• 朔州
• 忻州
• 吕梁
• 晋中
• 阳泉
• 邢台
• 延安
• 大理
• 三门峡
• 洛阳
• 朝阳
• 锦州
• 盘锦
• 鞍山
• 本溪
• 辽阳
• 抚顺
• 张家口
• 承德
• 秦皇岛
• 营口
• 丹东
• 唐山
• 保定
• 沧州
• 大连
• 衡水
• 德州
• 滨州
• 东营
• 威海
• 聊城
• 泰安
• 淄博
• 潍坊
• 濮阳
• 菏泽
• 济宁
• 武都
可以看到 不过要看你那天气怎么样 要找个光污染小开阔的地方
所有数据截止4月20日22点且均为北京时间
天琴座流星雨的活动期从4月中旬开始，最初它的辐射点在武仙座天区内，随后向天琴座移动。直到4月25日，它的活动基本结束。今年国际流星组织给出的天琴座流星雨预报极大值将出现在北京时间4月23日1时。
中国地区的最佳观测时间为两个时段，4月22日凌晨零点至天亮前，和4月22日晚上10点至次日天亮前。黎明前会有残月出现，但月光照射度不大。
Zhr{极限星等为65等且辐射点在天顶时观测者每小时看到的流星数}
最新预报在23日1时极大时期zhr值大约为20颗，数量不是很多，但是在过去的观测中天琴座流星雨出现过每小时60颗偶然爆发，所以还是值得大家观看的，况且在最近一段时间天象平淡无奇这次流星雨必定吸引了很多人的眼球。
[天琴座流星雨辐射点之意图]
叶泉志同好关于本次流星雨短评
天琴座流星雨又即将到来，但今年月相很不好，预期极大也落在22日13时（最新预报是23日1时）。我想应该再一次提醒各位，不要迷信预期极大，人类现在能比较准确的预测极大的也就是几个已经进行过深入研究的流星群而已，其他流星群的预测也还是用老方法（最小距离假设），因此相当不可靠。老实说22日的天琴座流星雨并没有什么观赏的价值，对该流星雨的观测也明显是科研意义远大于欣赏意义的。天琴座流星雨的变化一直很大，无论是半极大全宽、峰值流量或者是极大时刻，因此可以说这个流星雨是捉摸不透的，唯一可以确定的是，如果流量很大，那峰值必定很短—— （比较废话）这也是天琴座流星雨的主要特征之一。
天琴座流星雨 Lyrids (LYR)资料汇总
活动时间：4月16-22日
极大时间：4月21/22日
极大流量(ZHR)：18 有时90
r值：29（极大时）
平均速度（无引力影响）：49km/s
极大中心：赤经271度 赤纬+33度
北纬20度（南宁、广州、海口）：后半夜可见。
北纬30度（拉萨、成都、重庆、武汉、杭州、南京、上海）：后半夜可见。
北纬40度（北京、呼和浩特、大连）：后半夜可见。
北纬50度（塔城、哈尔滨）：全夜可见，后半夜更佳。
望远镜视场中心：赤经262度 赤纬+16度 和 赤经282度 赤纬+19度 （黄纬大于-10度）
辐射点漂移：4月15日 赤经263度 赤纬+34度；4月20日 赤经269度 赤纬+34度；4月25日 赤经274度 赤纬+34度
观测综述：对于典型的我国地区，天琴座流星雨在大半个晚上都可以看到，辐射点在21时左右就升起来了。在4时左右，它就升到了约75度的高空。辐射点位于天鹅座十字的西南方向，织女星的西方一点的地方。观测天琴座流星雨请注意保暖，躺在躺椅上观测最合适。观测时，不要直对着辐射点去观看，因为流星并不多而且都比较暗，因此可以试着向北方或者南方，看着高度45度的地方。当你看到流星的反向延长线可以达到织女星附近，它就可能是一颗天琴座流星了。
流星雨问与答：
（摘自中国彗星与流行资讯网http://cmcny234cn）
Q：先问一下，哪些是流星？
A：（这个问题很少遇到，不过据我看，似乎很多没看过流星的和一小部分自称看过流星的人都不知道哪些才是流星）所谓流星，就是在星空中突然出现，然后很快的沿直线运动，先暗然后很亮最后变暗消失的天体，有时候还拖着一条烟的。注意是“很快”或者“较快”，慢的就不是流星。 这里有一段流星录像，开始一闪而过的就是流星，后面是这张流星的照片。由于摄像机的曝光时间(一般为1/25s)比照相机小，所以一般的摄像机拍的流星没有照相机的明亮。
Q：在流星划过时候许的愿能够实现吗？
A：（好像很多天文圈外人士都相信绝对能？）流星是一种自然现象，与人许的愿无关。至于是否能实现，我也说不上来，看你许的是什么愿了哈哈，例如许一个“我今后不用吃饭”那就是不能实现的。总之，这只不过是一个美好的传说罢了。
Q：流星雨真的是33年一遇吗？
A：当然不是的。最近几年正好碰到狮子座流星雨的极大。因此许多媒体就宣传说“错过这一次就要等33年”，这种说法不正确。流星雨天天有，只是流量的大小不同而已。就算是狮子座流星雨也是一年一次，决不像某些媒体所说“错过一次要等33年”。
Q：（某些好奇心极强的朋友问）流星是什么，流星雨又是什么，能通俗的解释一下吗？
A：嗬嗬，各种媒体的解释都算是很正确的。我在这里就重复一下吧。流星就是行星际空间的某些小灰尘或者碎片被地球吸引，在大气层中剧烈摩擦发光被我们看到的现象。流星一般很小，我们能看到的流星一般就几毫米左右。流星雨就是地球穿越彗星或者某些小行星的轨道，与这些天体所喷出的“粒子云”相遇，小碎片大量的与地球相遇时所发生的景观。
Q：流星雨真的像下雨一样落下来吗？
A：很多没看过流星雨又接触很少的朋友对流星雨都有这样的一个印象。其实流星雨和下雨相比简直是小巫见大巫。即便是我们天文界所说的“流星暴雨”，也是指ZHR在1000以上的流星雨。ZHR1000是一个什么概念？也就是平均每4秒钟一颗流星。这在现实生活中恐怕就不是“雨”了。因此，能像下雨一样落下来的情况是非常非常少的，而且很多情况下还是意外碰到的。
Q：ZHR是什么意思？一般的ZHR是多少？
A：这是一个专业名词。首先说一下HR。HR的专业的解释，就是“极限星等为65等且辐射点在天顶时观测者每小时看到的流星数”，对于非专业人士大概就是一头雾水了。别急，一步一步来吧。首先解释什么是“极限星等为65等”，简单的说，就是当天空中有3000颗以上的星的时候，但这好像不好估计，一般而言，离开大城市200公里以上，极限星等就差不多是65等。一般城市里面的极限星等只有1-2等（等数越小，看到的星就越少），距离城市50公里处的极限星等大约3-4等。这个解释足够了吧？那么什么是“辐射点”？这个下面会解释。现在在掉过头来说ZHR，ZHR就是“流星雨极大”时候的HR值。如果你问什么是极大，那么就记住流星最多的时候就是流星雨的极大，这个简单的解释就足够了。一般的ZHR很不好说，中等的流星雨一般ZHR是20（想你也会惊叫：“这么少！”），ZHR有50-60算高了。PS有时候媒体为了产生爆炸效果，常常把“ZHR多少多少”直接说成了“每小时多少多少颗流星”，这种说法是非常不科学的。据我的经验，即使是最好情况下，每小时所看到的流星数也小于ZHR值，当然特殊情况除外。
Q：辐射点是什么意思？
A：先简单的解释一下给那些科学细胞较少的以及比较懒的朋友听吧。辐射点就是，所有的流星都从这个点射出，准确一点就是所有流星轨迹的反向延长线都经过一个点，这个点就是辐射点。对于某些爱打破沙锅问到底的朋友，我也就详细的解释一下。一般而言，流星们都是互相平行的飞行，由于透视现象，我们看起来就是从一个点出来的了。最明显的例子就是笔直的铁轨，到最后成为一个点。PS观测流星雨之前，最好去天文网站查一下辐射点什么时候升起，辐射点还没升起的时候就不要出去傻等。 你可以看看这张图，虽然是艺术作品，但它形象地表示了流星都从辐射点射出这一特性。
Q：流星雨什么时候最好看？
A：（我倒……这问法很不规范，不过还是得回答啦）什么时候最好看从来没有一个定论。简单的说，每年一共有3个流星雨最值得看，1月3-4日的象限仪流星雨，8月11-13日的英仙座流星雨和12月13-14日的双子座流星雨。这是每年能看到的最好看的流星雨了。一般在郊区（距离城市30公里左右）每小时可以看到30颗左右，当然野外就更好，城市就少些（如在市中心一个晚上能看到10颗都算很不错了）。不要说少，2001年狮子座流星雨那样的暴雨是很少见的，撇开媒体上的夸大效应，自从1966年以来还没有哪个流星雨的流量能超过2001年的，1999年的狮子座流星雨也就是持平。PS有朋友问：“怎么上面那三个流星雨中没有狮子座流星雨的影子？”狮子座流星雨属于母彗星回归才大幅度活动的流星雨，因此如果想看下一次狮子座流星雨的大规模活动至少得等30年。当然小活动也是有的，年年都有。
Q：黄道十二星座是不是都有流星雨？
A：据我所知，是，只是大小不同罢了。
Q：我想拍一张流星的相片，不知道正规的拍摄方法是怎样？
A：买一卷高感度的底片（最好400度以上），再买一台机械快门相机，有三脚架架上对天空拍就可以了，一般曝光5-20分钟左右。为了方便，最好买上快门线。可不要傻乎乎的拿着相机举在空中等流星然后按快门，这方法完全行不通。当然除非你遇到一个比满月还亮的那也可以，但几率实在太小了。PS流星拍摄工作要求极限星等要有5等以上，距离大城市至少也要有75公里。如果在城市里就不要浪费胶卷了。 不过，如果你的是DSLR(数码单反)，那可能就是另外一个结果
Q：我在北京，网上说纽约看到流星雨，北京能看到吗？
A：我在国内某网站上看到“xx城出现流星暴雨”，好像给人一种感觉就是这个城以外的地方就看不见了。实际上，流星雨对全球来说都是均等的，哈尔滨看到流星暴没理由海口就看不到。 当然，就特殊的流星雨而言(如这几年的狮子座流星雨)，某一半球的观测条件可能确实比另一半球好些，但这种情况并不常见。大部分流星雨都是很“公平”的。
Q：听说明天会有流星暴雨，是真的吗？
A：在各大媒体上，“流星暴雨”这个词可以说是泛滥成灾，给人的感觉就是像倾盆大雨那样的流星雨几乎是每个月都有。事实上，就我国可观测的而言，近几年，甚至可以说是近几十年，仅仅出现过一次真正意义上的“流星暴雨”——2001年的狮子座流星雨。天文学对流星暴雨的定义是：理想状态下每小时天顶流量1000颗以上才能叫暴雨，而绝大多数流星雨都是在单位数到双位数，绝少部分可以到100-200，也无怪乎报刊一天到晚都感叹“只见流星不见雨”了。
Q：要用望远镜来看流星雨吗？
A：《流星花园》的误导，流星雨是用眼睛看的。目视观测流星雨在流星雨领域中占有极其重要的地位。
Q：流星、陨星和流星体有什么分别？
A：流星体是太阳系中最小的成员，它们在太阳系中四处游荡。当流星受到地球引力作用而进入大气层，与大气摩擦发光时就被称为流星。如果流星体足够大，能够落到地面上，所残余的部分就叫陨星。我国着名的陨星有吉林一号，它是1976年落在吉林省的。
Q：流星一般在多高出现？
A：一般为80-120公里，当然也有一些大流星在这个高度以下也可以发光。
Q：流星一般多大？速度多快？
A：大部分可见的流星体都和沙粒差不多，重量在1克以下。流星进入大气层的速度介于11km/s到72km/s之间。
写在最后：
流星雨观测不一定要在极大当天开始，从你收到简报简报这一刻就可以开始了，另外再次强调看流星雨肉眼就足够了：）
IMO国际流星雨组织的最新预报
The Lyrids are expected to peak on 2010 April 22 around 17h UT（约合北京时间23日1时） (ZHR ~20) Past observations have shown the maximum time to be variable from year to year; in 2010 the peak could occur between 9h and 21h UT on April 22, but observations in the days before and after the peak are also worthwile The radiant of this shower, between Lyra and Hercules, rises during the night Watches can be usefully carried out from about 22h30m local time onwards from mid-northern sites, but only from well after midnight from the mid-southern hemisphere On April 22, the waxing gibbous Moon will set between 1h and 2h UT for most northern sites More information about this shower can be found in the 2010 Shower Calendar
最新情况现在群内每小时平均出现两颗流星。
22日夜间晴天地区
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十二星座各自的国王:
1白羊座:冲动王，大神经，大大咧咧，很冲动，完全控制不住自己。
2金牛座:倔强的王者，无论做什么事，只要确定了目标，就很难改变主意，会倔强到底。
3双子座:演讲之王，天生口才好，沟通能力好。无论你处于什么样的环境，你都可以和别人相处。
4巨蟹:敏感王，无论遇到什么大事小事，心情都会变得压抑，总会胡思乱想。
5狮子座:强势王者，天生强势霸道，气场十足，无论生活还是工作都喜欢指挥人。
6处女座:洁癖之王，完美主义者。当你看到一点点瑕疵的时候，你的内心是接受不了的。
7天秤座:纠结王，有着难以抉择的时候，做事总是犹豫不决，太纠结，总是拿不定主意。
8天蝎:仇王，受不了被冒犯被挑衅，一定会想办法报复对方，让对方付出代价。
9射手座:自由之王。在他眼里，自由是最长久的。不允许任何人束缚自己，他要冲出自己的小世界。
10摩羯座:耐心王，做事踏实，忍耐力强，很有责任感，不会轻易放弃自己的理想。
11水瓶座:创新之王，追求独特不寻常的生活，想要high live的精彩。
12双鱼座:同情国王。当你看到别人在危难中受苦，你会产生潮水般的同情心，你想帮助对方度过难关。
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