闪腰是怎么回事?

这有可能是由于你的腰部受到过某种形式的创伤，而且这种创伤在恢复的过程中受到了干扰，留下了病根，所以在日后的行动过程当中，只要有一点过分的用到腰的力量的时候就会闪腰，而且遗憾的是，这种病根很有可能终身都会一直伴随着你，不过我们也不需要太过担心，因为我们只需要在日常生活当中多加以保护，之后对我们身体的影响也不会太大。那么在日常生活当中，我们想要保护好自己的腰部的话，首先要做到以下几点：

1、尽量不要用腰力

首先第1点最重要的就是我们应该随时随地都要记住自己的腰部受过伤，所以即使在干活的时候，也尽量不要用腰力，虽然这样干活的时候有些别扭，但是只要长时间的习惯这种动作的话，我们就可以非常自然的避免腰部受伤了，这是一种最好的保护腰部的方法之一。

2、运动之前先活动一下腰部

第2点我们需要注意的是，无论是在干活之前还是在运动之前，我们首先都要活动一下自己的腰部，因为我们只要把身体活动开以后，腰部受伤的几率就会大大的降低，这就好像很多运动员在参加训练之前要活动好自己的身体一样，合理的活动腰部可以很好的保护我们的腰部不受伤害。

3、利用一些防护护具

最后一点是如果我们的腰部受伤情况比较严重的话，我们也可以利用一些防护的护具来保护自己的腰部，比如说购买一些护腰随时带在身上，这里需要注意的是，在我们购买这些防护的用具的时候，首先应该注意应该购买一些正规厂家生产的产品，因为正规厂家所生产的产品在质量上肯定是非常过关的。

狮子座（拉丁语：Leo，天文符号：♌）黄道带星座之一，面积94696平方度，占全天面积的2296%，在全天88个星座中，面积排行第十二位。狮子座中亮于55等的恒星有52颗，最亮星为轩辕十四（狮子座α），视星等为135。每年3月1日子夜狮子座中心经过上中天。

狮子座最亮星轩辕十四是一颗蓝白色恒星，视星等135，光度在全夜空中排第二十一位，它象征着狮子的心脏。因轩辕十四在黄道之上，偶尔会出现月掩轩辕十四的天文现象。 

狮子座的设立已经数千年的历史。现在普遍认同的说法是在4000多年前的古埃及，每年仲夏节太阳移到狮子座天区时，尼罗河的河谷就有大量狮子从沙漠中聚集乘凉喝水，狮子座因此得名。

扩展资料：

狮子座流星雨，被称为流星雨之王，是与周期大约33年的坦普尔·塔特尔彗星相连的一个流星雨。在每年的11月14至21日左右出现。一般来说，流星的数目大约为每小时10至15颗，但平均每33至34年狮子座流星雨会出现一次高峰期，流星数目可超过每小时数千颗。

这个现象与坦普尔·塔特尔彗星的周期密切相连。 狮子座流星雨每年11月14日至21日，尤其是11月17日左右，都会出现，大概方位在东偏北一点，水平高度40度左右。

狮子座流星雨产生的原因是由于存在一颗叫坦普尔·塔特尔(55P/Tempel-Tuttle)的彗星。2012年狮子座流星雨于11月17日午夜前后上演，最大流量每小时15颗。2013年11月17日晚流星雨之王光临地球，出现两次“极大”流星雨。

-狮子座

-狮子座流星雨

急性腰扭伤

一、病因与病理

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

二、临床表现与诊断

患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。

三、治疗

急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

狮子座

总运：

总运指数：★★★★★

狮子座在2007年春风得意，情绪高涨，收获得多，相对付出就会多一些。今年在领导面前表现的机会较多，关系密切，常会得到上司的肯定与表扬，业务水平也是越来越好，因此，在升职与加薪方面有望更上一层楼。只是，在与上司亲密接触时，要多注意自己在公司的公众形象，否则同事们都会排斥你。如果能把握好这个尺度，在上下级都能搞好关系，那么你工作起来会很愉快，也能享受到自己的付出所带来的快乐。

爱情幸运月：5月、11月

事业幸运月：3月、7月

财富幸运月：9月

事业运：

事业指数：★★★★

你想得很多，付诸于行动也多。在工作中，你总是喜欢和同事们打成一片，工作气氛也因你而更加融洽。你很注重与同事或上司之间的沟通与交流，使得你工作效率提高了很多，长此以往，你在事业上的发展会日新月异。从反面来看，如果你不喜欢现在这个环境，今年也很适合另谋一职，凭着你的交际与工作经历，不难找到一个好的职位。只是想自己创业者，还得谨慎从事，最好选择自己熟悉的领域，这样做起来才会更加有信心，也能从中获得好的收成。

人际贵人星座：双子座

人际小人星座：巨蟹座

理财投资运：

财运指数：★★★

财起财落，今年财运时好时坏，让你很难把握。可投资的项目很多，让你很难下决定做出选择，不如先对市场进行详细的考察，然后仔细分析，从长计议。如果有投资的项目，在上半年，会有让你喘不过气来的感觉，整天忙里忙外，东奔西走联系业务。此外，还有很多应酬，使得你休息的时间不多，搞得身心劳累。而下半年，业务发展顺势而行，走向正轨，使得你轻松了许多。如果是上班族，整年财运平平，收入稳定，偏财运较好，若对**有兴趣，可适当投资，但不宜把此事当作财源，适可而止，财才会更加偏重于你！

开运物品：竖琴螺

开运方位：东北方

幸运数字：8、18、27、36

恋爱婚姻运：

爱情指数：★★★★

今年狮子座的恋爱运桃花红似火，与异性交往频繁，很容易在轻松休闲的地方浪漫邂逅，与对方产生一种朦胧的爱意。双人恋情，今年很适合走进婚姻的礼堂，两人相亲相爱，恩爱如初。只是由于今年生活节奏加快带来的压力，与另一半也偶尔会有语言上的纠纷，而导致小矛盾。如果你先主动示好，表现出你宽大的心胸，紧张的气氛将会暖和许多。或许，正因为有这些小磨擦，让你们的生活更加丰富多彩。此外，到11月份的时候，你与以前的情人或是心中暗恋的人有相遇的机会，如果你想把握时机，此时出招有利于你。

速配星座：双鱼座

幸运花：睡莲

幸运色：松石绿

健康休闲运：

健康指数：★★

今年要多加强身体的调理，特别要注意多休息，预防腰部的闪伤；劳累过度，营养不良引起的贫血、头晕现象。若肠胃不好者，不要吃太凉的东西，可多喝玉米粥和莲子羹，这既容易消化，也很有营养。今年若出门旅游，不要乱喝生水，在无合格水饮用时，可用瓜果代替，以免乱饮用水而引起疾病，影响旅游的心情。此外，平时可多晒晒太阳、呼吸新鲜空气、常散步，对你的身体健康也是有益无害的。

闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、大劳动量的工人、农民、久坐的办公人员等，可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），给患者带来了无法言表的痛苦，也使患者行动不便，影响了患者的日常生活。疼痛专科医师提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧硬板床休息，伤后1~2天用冷毛巾湿敷腰部，此后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收。

同时注意腰部保温，不要受凉，不要做腰部旋转活动。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光磁疗等，磁疗是一种比较安全方便的一种物理治疗方式。在日常生活中不要盲目选择，建议患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带，腰痛固定带等都属于国内多功能治疗的常用方法。

手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中，手法以接、推、滚、揉为主，当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛，审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。

针灸治疗

近二十年来针灸治疗急性腰扭伤有几个特点，其一是，各种穴位刺激法的广泛应用，除传统的刺灸拔罐外，耳针、电针、穴位激光针灸、火针、穴位微波针灸等几乎都用于治疗本病，并取得较好的效果；其二，在大量病例的对比观察基础上，筛选有效穴位和配方。最近有人分析验证，发现损伤在足太阳经的以后溪疗效最好；伤在督脉，水沟效果明显；伤在足太阳和足少阳的，取腰痛穴最理想。另外，强调针灸同时配合自身运动，取同样的穴位，配合自身运动者疗效明显高于不配合者。以上这些，都使针灸治疗急性腰扭伤的效果不断提高。

按摩法

俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。

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热敷法

在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。但注意温度以能耐受为限。

什么是有利于异性给异性留下好印象的运势？让我们来看看2021年1月狮子座明天的运势，查看详情！

狮子座：7月23日至8月22日

幸运色：紫色

幸运数字：9

速度星座：白羊座

整体运势

整体运势尚可，会开启忙碌状态。也许有很多忙忙碌碌的事情，大部分都是鸡毛蒜皮的小事，很考验你的耐心，即使做了也没有成就感。不过也有很多借鉴前人的打算。可能不是感兴趣的领域，但也能得到一些感悟。

爱情运势

单身知道自己喜欢什么类型，择偶也会有明确的目标。在恋爱中能够得到恋人的赞美，会让你觉得自己是被爱的。

命运

运势比较稳定，工资收入不会有太大波动。但是，如果你想投资理财，或者期望找到一份兼职或者副业，你需要谨慎理性的选择，以免在此期间上当受骗。

健康财富

明天的身体还是不错的，但是有些小伙伴由于长期伏案，容易引起腰酸背痛。建议你多站起来活动活动关节。不要总是长时间坐着。

以上是2021年1月李冰明日财富的全部内容。感谢您的阅读！