去三亚浪浪战

在我“一路到中国”的宏伟梦想中，三亚是一个优先级较低的部门。

所以我有了这次旅行，直到我得到了一张“机票”作为生日礼物。

没时间准备新衣服，没时间安排行程，感谢K的惊喜礼物。这就是为什么我甚至没有为这个夏天的旅行做好准备。

废话太多，现在说正题：从深圳-三亚，跨越传说中的7晚和狮子座**生日的短短五天四夜游的介绍帖。

1航班:周四晚上23: 00出发——周一晚上23: 00返回。

虽然熬夜，但是黑眼圈很深。但是“说没时间的朋友，半夜走可以节省很多时间~”

2租车:会开车的小伙伴一定要在三亚租车！~

我们选择了Hihi租车(可以选择神州，但是良心推荐Hihi便宜一点)

我们选择了日产天籁(良心推荐：飞度真的够用)

当您在网上下订单时，您需要通知机场航班。就算你半夜三点到了，也会有一个可怜的租车小哥在停车场等你。2分钟就能办完手续，刷卡，开走。

回去的时候把车开回原来的车位，机场的停车场一直有个租车小哥蹲着等客人。

3[酒店]

特别有良心的学生k，选择了5号去亚龙湾旅游。于是我们分别订了亚龙湾喜来登度假酒店、美高梅三亚度假酒店、亚龙湾海景国际度假酒店；

喜来登的不大不小的花园很大，有很多树的五星级私人海滩很干净；

高美极其豪华的餐厅，是一家很棒的五星级餐厅；

国际海景是最便宜的五星级，但是离海最近，恒温泳池最大最靠近海，大堂海景很霸气。下面会有照片~

良心推荐:你真的没必要在亚龙湾住4晚，尤其是第一天晚上半夜到的时候——你根本不知道为什么住那么远随便找个7天的睡眠。

友情提醒:亚龙湾房价极高。唯一的百花谷超市看到前面的“土豪”买了700块的方便面如果来这里吃泡面，请自备，也可以找更贵的餐厅感受一下氛围。不要浪费钱去吃泡面。

百花谷仍有必胜客、肯德基、星巴克等消费正常的店铺。也可以考虑~

关于吃：酒店的自助早餐还是很不错的。可以晚点起床吃午饭~

4旅程

[沿海公路去公路旅行]

第一天自然醒来，沿着滨海公路开车，去三亚湾兜一圈。三亚湾有非常整齐的椰子树，海岸线很长，其实很值得一看。路过的有各种跑车，还有海南特色的“敞篷甲壳虫”因为我也是昆虫的主人，所以看到各种开顶的昆虫和亲人一样开心~所以去兜风、看车、看海、拍照是旅行的开始；最后，我开车去了传说中的天涯海角友情推荐：唉，别进去了。

5吸引

大东海

大东海人多，沙滩开放。可能是因为人多，海水也不是那么清澈。如果你不喜欢热闹，最好不要去大东海。亚龙湾比较适合，但是大东海也有一个优势，就是海边的酒吧比较多，坐在海边，吹着海风，听着歌，喝点小酒也是一件美好的事情。那天我去了大东海的白乐酒店，那里的酒非常好。

武之舟

光明蜈支洲，可以提前在淘宝上买票；这里有两种。不租车的小伙伴可以用包车买团队票，也便宜-；租车的朋友要买便宜的10-20元散客票，然后去3号售票处取票~

链接：可以在淘宝上搜索“蜈支洲”哦~当然携程去哪都可以买票~自己选。

！去蜈支洲早，才10点多，人才少。可以拍一些中国旅游景点的荒芜海边的照片~ ~ ~

！不怕晒的话可以去岛上的游艇二层~

！可以提前买个游泳圈上岛~淘宝一件十几块，门口就有25块；在岛上是按小时出租的20一小时好像~

！其实楼主是会游泳的，不过放个游泳圈在海里飘来飘去还是很省力很开心的~怕晒就撑把伞吧。

！提前买防水手机壳直接拍浮潜照~虽然没有小鱼，但是水还是清澈珊瑚的~

！爱情桥~阳光岩~环岛80辆车景点都是坑，不如默默泡在水里，在水上玩活动。

！换衣服不需要钱，可以冲淡水，20块钱一个人，还可以租个柜子然后在窝棚里给20个人换衣服~

！据说岛上最便宜的40面(炒面)真的很好吃——值得一试！可以和老师多吃点面-~

！以上的东西和方向就不用介绍了。下了码头走到海边就能看到了~ ~

！岛上的水和冰淇淋也略贵；建议自己携带到岛上~

亚龙湾

其实除了住酒店没别的可玩的了。

提前在网上选择自己喜欢的酒店(至少4位数一晚，请选择自己喜欢的酒店~)

！区分有没有五星。有的标榜豪华酒店，其实不是五星级。

！是的，住在海边去私人海滩坐班车是愚蠢的-

！你可以自由穿梭于各种酒店，这也是一种新的旅行方式人少风景美~(这样会凸显有车的优势，或者酒店之间的距离会杀了你)

！梧州(海棠湾)、亚龙湾、大东海湾、三亚湾的海水正在逐渐发生变化，从最干净的海岛变成浑浊的海岛。但是每个地方的海滩都有自己特别的景点，值得去体验。

！亚龙湾海浪巨大，不要只是在酒店私人海滩的躺椅上发呆自拍。冲浪太棒了！

！其实酒店的游泳池晚上是最开心的。有温水游泳池，很暖和，不会晒黑。也可以来杯鸡尾酒。你是人生赢家！

三亚免税店

如果不想形容，真打死也不要去。比县城里的小商场还惨富护城河不如飞香港。

在三亚湾看日落

没看到亚龙湾的夕阳，觉得人生不完整。最后一天去了三亚湾，等夕阳。我以为是阴天，看不见，走着走着，原来是美好的一天。

虽然保加利亚黄金是欧洲联盟的一部分，而且有关引进欧元的传言早已广为流传了很长一段时间，但保加利亚依然应用自已的贷币保加利亚列弗（简称为BGN）。与西欧国家或美国对比，保加利亚是一个将你的钱换为当地货币将为您提供大量使用价值的大国，这也是为什么巴尔干我国越来越受长期性背包族的热烈欢迎。

与欧盟其它国家对比，保加利亚是一个有着十分经济实惠酒店餐厅、餐饮店和电器产品的大国。保加利亚的酒店和饭店价钱显而易见小于欧盟平均的一半。保加利亚的房产价格在添加欧盟后逐渐从上位下降——这就意味着能够在全国范围选购体面的住房（索非亚的一些专享近郊区以外），价钱远远低于英国雷类似房产。保加利亚的平均租金比英国低7406%。保加利亚的生活状态成本比英国低4812%。乙醇和非酒精饮料成本大概比欧盟低65%，服饰成本比欧盟平均低75%。顺理成章，低廉消费水平是一个极大的影响力。

保加利亚列弗最开始于1880年引进，保加利亚从奥斯曼王国得到单独不久后。这个新国家需要一种可以展示其近期得到地位且被那时候所使用的“狮子座”一词所称谓的贷币，那也是保加利亚解放运动的重要代表。

近些年，最艰难的阶段是1997年，那时候大规模通胀促使必须引进货币流通局，即，以1000列弗=1德国马可的利率将列弗“固定不动”在德国马可上。在1999年对Lev重新进行计费后，费率变成1lev=1德国马可，当欧引进德国时，费率固定不动为1lev=195583欧，一直保持到现在。

保加利亚列弗

今日，列弗是一种相对稳定的贷币，使用价值约60便士。它用以保加利亚的所有买卖，你将很难在超市，店铺，历史博物馆等位置以欧或美元支付。唯一的例外要在关键高速路里的加气站（为根据所在国的外国人给予餐饮经营）在前去欧洲或土耳其的路上）和一些边界地区，但是你尽量不要寄希望于这一点，因为这个不是一种普遍存在的作法。

lev的音乐符号为2、5、10、20、50和100BGN。这种手记描写了着名的保加利亚人，比如2列弗钞票里的PaisiyHilendarski，保加利亚第一本书面形式人类的历史创作者及其PenchoSlaveykov和AlekoKonstantinov的文学家。全部手记均为视障人士给予触感作用。自2015年发布2面值钱币至今，2面值钞票的用量越来越低。

保加利亚列弗能带给你哪些？

一般，早上喝2杯左撇子就能喝一杯咖啡或几包泡泡糖。一张城市公共交通票的费用在1-2列弗中间，实际在于你要游玩的大都市。

在一个不大都市核心的餐厅，一个river将为您带来一杯大啤洒（05升）或一份炸薯条，及其一小杯啤洒。保加利亚的许多博物馆都要5BGN才可以参观考察。

选择一家中等家中餐饮店，大家可以从午餐菜单中获得一份沙拉，一份主餐和一份10列弗的碳酸饮料。晚餐时间，在索非亚市区的一家餐饮店里，一张十里弗的纸币会为您带来精致的沙拉。

20BGN为您带来一张从索非亚到海边大城市布尔加斯的火车单趟二等火车票。仅需不上5个额外税，您就能升级成商务舱。这也是保加利亚小镇上一家基本上宾馆标准的双人房的平均花费。

100BGN在保加利亚相当可观，特别是充分考虑所在国的平均月薪稍高于1,000BGN。比如，大家可以订购从索非亚到里拉修道院的带导游员一日游，将在星级酒店的屋子里放纵一番。不论是出门品味午饭、去一家当代咖啡厅饮用咖啡，或是去**院，所投入的花费都远低于欧洲多个国家。就好像是前去星巴克、肯德基、麦当劳等所有国际性现磨咖啡和连锁快餐店，保加利亚的生活状态成本比美国、英国等国太低了接近50%

Kate Winslet（凯特·温丝莱特） 全名：Kate Elizabeth Winslet （凯特·伊丽莎白·温丝莱特） 昵称：English Rose，Combat Kate ，Corset Kate 个人身份：演员 生于：1975年10月5日（英国伯克郡雷丁） 国籍：英国 星座：天秤座 身高：175 m 体重：70KG 血型：B型 自然发色：金色 瞳孔颜色：蓝绿色（碎宝石型） 居住地：英国、科茨沃尔德地区、美国、纽约市 家庭成员： 父亲：罗杰·温斯莱特 Roger Winslet （演员） 母亲：莎莉·布里奇斯·温斯莱特 Sally Bridges Winslet 姐姐：安娜·温斯莱特 Anna Winslet （演员） 妹妹：贝丝·温斯莱特 Beth Winslet （演员） 弟弟：乔斯·温斯莱特 Joss Winslet 婚姻状况： 第一任丈夫：吉姆·特瑞阿莱顿 Jim Threapleton （1998年11月22日 - 2001年12月13日）（离婚） 育一女：米娅·汉妮·温斯莱特·特瑞阿莱顿 Mia Honey Winslet Threapleton 第二任丈夫： 山姆·曼德斯 Sam Mendes（导演）（2003年5月24日 - 2010年）（离婚） 育一子：乔·阿尔菲·温斯莱特·门德斯 Joe Alfie Winslet Mendes 圈内好友：莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 、艾玛·汤普森 Emma Thompson 个人爱好：喝咖啡（最喜欢星巴克）、购物、烹饪 个人名言：我不是一个古典气质的女孩，从来都不是。 毕业校院：表演艺术学院毕业 最喜欢的**：《钢琴课》、《落水狗》、《沉默的羔羊》、《圣诞老人》、《油脂》、《暖暖内含光》 最喜欢的音乐 / 乐队：古典乐、圣歌合唱、蓝色少女合唱团、神韵乐队、绿洲乐队、挤屋合唱团 、星期天乐团、波提斯黑乐团 喜欢的物件：宝石，钻石，靴子 最喜欢的香烟牌子：Drum

1笑脸纸巾盒，有个缺点就是，总想在他嘴里扯纸，扯啊扯

2猫王小王子蓝牙音响，也可以听收音机，虽然绿色复古款也很好看，但是哪个女孩子能拒绝粉红色的诱惑呢，到手拿一刻也是被惊艳到了，左上角是包装箱，拍照一定要带上。

3棕色透明花瓶，拍照配图神器，上图就有哦，除了插干花也可以放香薰。

4清新咖啡杯丨￥15，好多颜色，当然也有粉红色，特别上镜

5实木杯架，有杯子怎么少得了这个

6折臂台灯，也有白色，白色可能更清新，不过我家桌面已经是白色了，还是选黑色吧，性价比超高，才30多

1，姚明

姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980912

身高：226米

体重：141kg

国籍：中国

出生地：上海

祖籍：江苏震泽

民族：汉族

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯敦火箭（现任主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：B型（鲁豫的节目里有说到）

星座：处女座

属相：猴

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈做的菜

喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：周恩来，刘备

欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔华盛顿

喜欢的**：《虎口脱险》

喜欢的城市：上海

喜欢的国家：中国

喜欢的服装：运动，休闲

休闲地方： 星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭队时球衣号:11号

业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书

绰号：小巨人

外国人一般称其：明王朝、移动长城

家庭成员：

父亲：姚志源

母亲：方凤娣

配偶：叶莉

座右铭：

1相信自己 年轻不应平凡；

2“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”

他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。

姚明名言：

1努力不一定成功，但放弃一定失败！

2 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

2，科比

[全名] Kobe Bean Bryant Cox

Kobe这个名字的来源是这样：Kobe的父亲在意大利打篮球联赛时经常在餐厅吃一种牛排，也就是我们很熟悉的神户牛排，由于Kobe的父亲很喜欢吃这种不同风味的牛排，因此给他的儿子起名为Kobe。

[性别] 男

[国籍] 美国

[中文译名] 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁（港澳）、柯比·布来恩（台湾）

[昵称]小飞侠（Peter Pan）、黑曼巴（the Black Mamba）、show-be（发音类似Kobe，意为神迹上演） 、Mr81、frog（因为跳得高他姐姐给他起的外号）

[身高] 198M

[体重] 220磅/998kg

[球队] 洛杉矶湖人/NBA号码-8；06-07赛季开始穿24号；奥运会穿10号

[位置] 得分后卫/小前锋

[现住地] 洛杉矶

[语言] 说得一口流利的英语和意大利语，最近还在学习西班牙语，还略懂一点法语

[生日] 1978年8月23日

[星座] 狮子座（处女座）（因为星座的周期原因，不是很确定，有时在个别周期8月23日是处女座。）

[妻子] 瓦妮莎-布莱恩特

[女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特/吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特

[学历] 费城劳尔梅里恩（Lower Merion）高中毕业/UCLA国际贸易辍学

[出生地] 美国宾西法亚费城

[其他家庭成员] 父亲：乔·布莱恩特/母亲：帕姆·布莱恩特/大姐：莎拉·布莱恩特/二姐：莎亚·布莱恩特

[曾住地] 意大利米兰

[选秀] 96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨

[NBA总冠军数] 3个

[NBA球龄] 12年

[年薪]新秀时年薪3年350万

1999年续约湖人6年7090万

2004年续约湖人7年1亿3600万 2010年球员选项 2011年到期

[伤病]2008年2月他小手指韧带撕裂，撕脱性骨折。他推迟了手术，要坚持打完2007-08 NBA赛季和2008年北京奥运会；随后因恢复期最长为12周而再度推迟手术，2006年10月他做了膝盖手术，12月右踝关节扭伤。2007年10月右手手腕扭伤。

3，加内特

位置: 大前锋

身高: 211米 / 6尺11

体重: 100

生日: 1976-05-19 球队:波士顿凯尔特人

选秀: 1995年第一轮第5位

学校: Farragut Academy HS (IL)

国籍: 美国

[综合评价]

近10年来明尼苏达的象征，高中生球员的代表，全能型球员的模板，但或许是继马龙之后下一个奋斗一生却没有总冠军的全明星。在球场上，KG做到了它可以作到的一切。篮板王，防守屏障，进攻枢纽。或许在进攻火力上略有不足，但你已不能对他要求更多。

[进攻]

进攻手段1：低位单打，转身后仰跳投。在KG的得分武器库中，这一招是最得心应手的。我们经常可以看到他的出现。命中率非常高，而且似乎还没有被冒的记录！这个动作将KG柔和的手感，BT的臂展以及超强的腰腹能力淋漓尽致的表现了出来。SHAQ自己品牌的LOGO是双手灌筐，那如果有一天KG有了自己的品牌，那就选这个做标志吧。

进攻手段2：面筐中投。这一招基本上在弧顶或者罚球线附近使用。加内特的出手点非常靠后，加上身高和臂展，被干扰的可能性很小。

进攻手段3：背身单打，跳步小钩手。常用手段。或许是因为身体对抗能力不足所致。

进攻手段4：二次进攻。加内特抢到前场篮板，起身爆扣，仰天长啸，恩，你脑袋中有图像了吧？

进攻手段5：KG灌篮秀。一是挡拆后的，类似于小厮纳什的配合，不过森林狼的后卫很少能传出高质量的球。二是下快攻时接球的扣篮。

进攻手段6：溜底线上篮。又是一个不属于大前锋的进攻方式。这个动作之前往往是面对防守者，假动作晃动，然后大步突破，翻身扣篮。值得一提的是，KG在上篮过程中，头往往需要躲开篮板。

进攻手段7：助攻。KG的传球视野极好，造成对手不敢进行过分包夹，有良好的大局观。助攻数据常年保持在4个以上。

[防守]

多年在最佳防守阵容中占据一席之地。单兵防守能力，补防能力俱佳。身高臂长，对球路的干扰能力出色，联盟一流的大前锋中锋也很少能在KG这里讨到便宜。步伐灵活，移动能力保证了平均每场15个左右的抢断。篮板嗅觉出色，连续4年拿下篮板王。出色的补防意识使得“KG火锅”成为了起另一个标志。

[身体素质]

无需多说，森林狼当年敢押宝在他身上，多半也是被这身体素质所折服。出色的身体也保证了一系列KG式动作的的完成。近两年由于膝盖伤势，逆天的扣篮已经减少，但仍然是联盟顶尖的BT身体。

[未来预测]

WILL YOU STAY WITH US？如果4年前有GM向KG问价，那多数人会认为这人有毛病。4年后，留言板上层出不穷的粘贴着各种版本的交易方案。而KG本人在多次在不同场合表达过离队的意愿。KG早已为这支球队付出了一切，让这个天寒地冻的美国中部城市在中国家喻户晓，让这只建队不足20年的球队站在了西部决赛的王座前。而他自己，也从青涩鲁莽的弱冠少年变成而立之年的领袖大哥或许还会胡须染白马裹尸还。但无论他或走或留，多年之后，一定有一件21号的球衣飘扬在标靶中心的上空。

4保罗-皮尔斯

位置: 得分后卫 / 小前锋

身高: 198米 / 6尺6

体重: 104

生日: 1977-10-13 球队:波士顿凯尔特人

选秀: 1998年第一轮第10位

学校: Kansas

国籍: 美国

[综合评价]一个可以以得分控制比赛的球员。只要把球交给他，Paul会为你拿下两分。无可置疑的全能得分机器，天生的得分触觉，技术全面，细腻，纯熟、总能找到最好的方法处理球。身体素质和跑跳速度不错，但不算是顶级。不得不是的是PP的背部力量，他的力量是联盟顶级水平，只有阿泰，LBJ等身体素质男才能在力量方面与他比肩。一个永远被对手视为恶梦的顶级锋卫摇摆人。

[进攻]

首先，问大家一个问题，你可以举得出多少种进攻方式？然后，再问大家一个问题，你举出的方式中有没有是Pierce不懂得的呢？一切内外线的进攻方面都难不到The Turth。整个半场都是PP的进攻范围。三分球，中投，切入，快攻，上篮，抛射，拉竿，干拔，后仰，急停，变向，低位转身，勾手，到底有什么进攻动作他不会呢？你根本不能找到他不会的进攻技巧，而且他把所有能得分的技巧都练得很纯熟。

他最强的得分方式就是低位背身单打。有位网友说过，以他的低位技术，背筐坐着打也可以。和小甜瓜的低位单打不同的是，PP不需要用他的PP去要位，他用的是他无与伦比的背肌。靠着他的虎背熊腰，他可以一用力就进得很深，然后尽情的射．．．Pierce是全联盟低位假动作做得最真的球员，他的假动作不快，不复杂，但迫真性，连贯性和和造犯规的能力绝对是全联盟第一，本赛季罚球出手数联盟第4，命中数联盟第5。他的跳投和抛投出手不快动作不怪角度不变态，但是出手的时机就是刚好，他知道如何用最好的方法去得分。他不会像一般球员一样向内挤一下就往后跳投，他总可以抓到最好的时机出手，根本不需要向后仰。本赛季全联盟中有且只有 Pierce 和 Allen Iverson两人每场比赛得分都能超过15分。本赛季的命中率是0471，得分是268，都是生涯最高，同时也是锋卫摇摆人中是数一数二的。

本赛季中爵士以20分惨败给凯尔特人后，AK47在更衣室流下了眼泪――因为 他无法抵御Paul Pierce的攻势。

[防守]PP的防守总的来说只是一般。尽管他的脚步移动又快又碎，但他对对手的进攻路线判断力一般，不懂得用这个强项来造进攻犯规。进联盟已经有7年了，理论上应该有很好的防守经验，只能说他没有一级防守者的天赋，又或者说他没有努力练过防守。（这么好的步子，又够敏捷，但就是封锁不了对手，所以说上天是公平的）生涯平均171个抢断，算是个不过不失的成绩。希望在以后的日子里面PP好好练习一下他的防守，这也是他可以突破自己成为伟大球员的唯一道路。

5雷-阿伦

位置: 得分后卫

身高: 196米 / 6尺5

体重: 93

生日: 1975-07-20 球队:波士顿凯尔特人

选秀: 1996年第一轮第5位

学校: Connecticut

国籍: 美国

综合评价] 联盟顶级射手，玉男派掌门人，美刀基础上的一颗渴望胜利的心。

[身体素质] 身体素质在纯射手（相对于米勒，霍纳塞克等）中属于恐龙级别。弹跳出色，腿部肌肉发达（英国种马型小腿），弹速惊人。身体协调性和平衡能力出色，常在快攻中做背后拉球晃过防守，然后轻松上篮。

[得分] 三分、篮下突破、急停跳投无一不精。没有T-MAC和AI级别的启动速度，体前变向也没有SF3般华丽，但过人同样轻松写意。年轻时偶尔飙到篮下爆扣，但突破后依靠出其不意的起跳和闪电般的出手速度跳投是标志性动作，他的前队友卡塞尔也酷爱此道。急停跳投的动作堪称艺术品（非教科书），起跳极快，出手干脆利落，身体舒展潇洒。无球找空位的能力出色，空档三分犹如探囊取物。与PEJA，RIP之流的射手相比，他的持球进攻要高出N个档次，这使得对手防守他时总要留一段距离，于是他总能在防守者头上投出精准到毫米的三分球。

[防守] 不喜欢身体接触，防守很软，是他技术中的软肋。

[篮板] 平均每场能抓下5个，在后卫中水平不俗。由于身高及位置因素，前场冲抢较少。

[传球] 视野非常开阔，场均助攻不算多，但经常能从外线传出华丽的助攻。传球风格与T-MAC类似，少了突破分球这一块。

[心理素质] 沉着冷静，季后赛投手。斗志属于内敛型，喜欢用得分发泄激情而非俯卧撑怒吼。联盟最好的罚球手之一。较少致命一击，但在关键时刻他的得分如冷箭一般，直戳对手咽喉。

[比赛风格] “公平竞赛”和“体育道德”奖项的常客，打球以优雅闻名。无私，善于用自己的表现引领队友。

6蒂姆-邓肯

位置: 中锋 / 大前锋

身高: 211米 / 6尺11

体重: 118

生日: 1976-04-25 球队:圣安东尼奥马刺

选秀: 1997年第一轮第1位

学校: Wake Forest

国籍: 美属维尔京群岛

[进攻] 基本功扎实，进攻稳定。可以充当球队内线主要的进攻点，低位有巨大威胁，接球后可以单打或吸引包夹后分球。善用45度打板入筐，高位有相当的策应/挡拆能力。具备在罚球线附近的中投能力，三分基本没有。罚球准确率不到70%，因为进攻的长射程和可信赖的运球技术，具备了比赛最后一击的能力。

[防守] 出色的内线防守队员，球队防守体系支柱。具有巨大的防守威慑力，良好的篮板保护意识。犯规控制得很好，良好的补位/弱侧封盖能力。相对而言一对一防守不那么突出，对付运动能力出色，射程远的大前锋较吃力。抢断不算多。

[身体素质] 力量和柔韧性极好，跑跳素质并不算惊人，但运用合理。对抗能力强，兼具力量与灵活，身高在大前锋位置有优势。

[位置] 以大前锋出道，近年也经常担任球队的中锋位置。大前锋的模板。篮板/盖冒能力强，具备稳定的低位单打能力，同时可以利用包夹为外围创造进攻机会。也经常参与球队高位挡拆战术。球风无私，被包夹时容易失误。目前邓肯在场上时大前和中锋的时间基本是五五开，攻击中跳投和低位的比例约为6:4。

[其他] 球队领袖，比赛时以面无表情著称。心理学学士。成立了以自己名字命名的慈善基金会。代言品牌:ADIDAS, SPRITE, HEB, INTERNET DIRECT。21这个号码来自于他的姐夫--他的篮球启蒙人。休息时喜欢打游戏。最喜欢的球员---魔术师。期待可以较量的球员----颠峰时期的天勾和张伯伦。

7马努-吉诺比利

位置: 得分后卫

身高: 198米 / 6尺6

体重: 93

生日: 1977-07-28 球队:圣安东尼奥马刺

选秀: 1999年第二轮第28位

学校:

国籍: 阿根廷

[场上态度]每分每秒都能保持100%的注意力和激情，只要上场就没有任何顾虑，在任何球队需要的时候都能冲进内线搏杀，但是过于激情的打球方式使得他会出现无里头的失误。

[进攻]联盟顶级的突破能力，第一步不是非常快，但是能依靠多变的节奏和队友掩护找到很好的切入路线，LAY-UP手感全联盟无出其右者，经常有匪夷所思的上篮表演；突破中的视野和传球能力也有相当水准，在TD下场后经常通过突分组织全队进攻。外线3分能力在进入NBA后持续进步，04-05赛季达到常规赛376%,PLAYOFFS392%的射手水准，3分出手主要通过OPENSHOT的形式，类似于TM旱地拔葱式的出手基本没有。相比他超人的突破，他的中投能力为人所诟病，基本没有CATCHSHOT能力，也鲜见持球突破急停跳投的中投出手。在团队进攻方面表现完美，良好的大局观和对球的判断意识，经常能在内线肉墙中博到前场篮板，不瞎打乱打，知道自己的任务和定位，能很好的完成对TD的低位进攻和外线射手的帮助。打球富有观赏性。罚球也是SPURS队中最准之一，心理素质非常好。

[防守]拥有灵活的步伐敏锐的判断和无可挑剔的球场态度。刚进联盟时喜欢赌博式防守-建立在突出的抢断能力上--因此防守效果并不是很好，从去年以来渐渐改掉了这种防守习惯，向BOWEN的贴身防守的防守方式靠拢，在面对身体条件一般的对位者表现出色，但是受制于身体对抗能力，在防守高大力量型外线的时候相当吃力（例如蚱蜢的PP+RD组合），事实上由于SPURS已经有BOWEN这个顶级外线杀手，使得MANU在防守端的表现不那么受人关注。团队防守一流，懂得如何利用对友的力量完成防守，轮转换位能力强，在利用内线压缩对手突破上有很高造诣。

[身体素质]完美的身体柔韧性，经常有动作夸张的上篮表演，弹跳即使在黑人中也属上乘，速度中上，标准的SG身高，不是很强壮，但是对抗能力却不像他的强壮程度说表现出来的水平。体力情况波动较大，在常规赛作为球队2哥平均只有30MINS的上场时间，但是在PLAYOFFS上升到36MINS。没有大的伤病史，但是由于过于搏命的打法所以有数处小伤。

[潜力]如果今年不是满28岁而是慢24岁的话，他将是未来最好的SG。年龄是最大的问题，但鉴于他进入联盟以后的持续进步势头（3分和防守的提升），不敢说他就没有什么上升空间了，而他即使保持这样的现状，也是联盟最好的SG之一。

[秘技]华丽地突破上篮。

8勒布朗-詹姆斯

位置: 小前锋

身高: 203米 / 6尺8

体重: 111

生日: 1984-12-30 球队:克里夫兰骑士

选秀: 2003年第一轮第1位

学校: St Vincent-St Mary 高中 (俄亥俄)

国籍: 美国

[综合评价]勒布朗-詹姆斯，身披23号战衣，克里夫兰骑士队的领导者，所以也俗称小皇帝，也有人叫小国王。在BILL SIMMONS最不能被交易榜名列第二，同时也是交易价值最高的人，年轻，6-8的好身材，变态的运动能力和出色的力量，在场上无所不能。绝对的全明星级球员。

[进攻]

投篮：他的中投和三分一年一年在进步中，再加上无私的分享球还有正确的出手位置，使得他虽然出手次数很多但却有着后卫里不多见的惊人的命中率。但由于机械性的练习，动作比较生硬。还有罚球命中率不是很理想，三年来才平均74%左右。（曾经有个他在后场练习时变态的连续扔进N个三分的视频，非常恐怖，值得一看）。

传球：传球是他的另一项绝活，虽然有着6-8的身高，但由于比NBA普遍组织后卫还出色的视野和精准的传球技术，使得他在新秀赛季是作为组织后卫首发的。在第二，三个赛季更是在小前锋的位置也保持者，无所不能，得分如在球场上他无所不能，从他的数据就可以看出这一点。先在作为一个摇摆人，在他的球场视野是最一流的，可以在队友最需要的时候把球传出去，背后、击地、样样都驾轻就熟。

突破：突破犀利，不论是第一步还是变向都很强，经常突入内线给敌人一个战斧扣篮。犯规制造好手，时常在LAYUP时利用自己强壮的身体制造犯规，也时常利用协调的身体把球送进打出2+1。但好象不是很喜欢连续突破。

快攻：常常能在后场BLOCK，接着飞奔到前场ALLY-OOP或者自己断球快功用自己特有的JAMES大鹏展翅扣篮将球扣进。他不光是快功的完成者，有时候还是快功的发起者，传出很漂亮的球使队友轻松LAYUP或DUNK得分。

低位：有一定背身单打技巧，虽然没有突破犀利，但多凭着他出色的力量出色完成。（但是看统计竟然是在PF位置效率最高，我彻底无语）

[防守]理应是一个不错的防守者，有着出色甚至于接近BT的身体素质，很难不成为一个好的防守者，但防守还是相比他的进攻略逊一筹。好象大多数没有经过大学的人防守脚步上都有一些问题，小皇帝同样也存在这些问题，但他已经比其他的高中生做的好很多，至少不行了他可以靠出色的身体来弥补。但防守赌博性太大，喜欢身手去偷球，所以有着不错的抢断数据，可是要知道，在NBA没偷到球就会被过……。

[位置]很多人喜欢把勒布朗和魔术师相比，的确，他们当中有许多太象了。他们都可以打1号到4号位，甚至还可以打5号位。可能勒布朗没有魔术师那么诡异的传球，但他的大局观和领导能力丝毫不亚于魔术师。运球能力强于一般组织后卫，关键时刻全部是勒布朗来控球组织进攻，但会影响很多他的进攻能力。

[招牌动作]咬手指甲。

9阿伦-艾弗森

位置: 控球后卫

身高: 183米 / 6尺

体重: 75

生日: 1975-06-07 球队:底特律活塞

选秀: 1996年第一轮第1位

学校: Georgetown

国籍: 美国

[绰号] 答案(The Answer)，AI，Bubbachuck，Bubba，Jewel

[当年模板] 伊塞亚-托马斯

[垂直弹跳] 110厘米/45英寸

[出生地] (弗吉尼亚州汉普敦城)

[进攻] AI的四个得分王绝对货真价实，绝不是某些人所说的靠盲目出手和增加出手次数得来的。下面从两个方面来讨论AI的进攻 －－

投篮：AI的投篮动作算不上最标准，但绝对适合他自己。快速，简洁，出手点高。AI的远投一般，属于手感型，中投能力较三分要强不止一倍，尤其是快速突破中的急停跳投有相当的准头。对于投篮前的脚步调整和晃动，以及出手时机把握，相当成熟。上篮绝对是AI投篮技术中最强的一环，在突破后面对冲上来补防的球员时，AI拥有超强的判断力，极佳的心理素质和令人敬佩的勇气。挑篮节奏和时机把握得非常好，常能利用时间差躲避封盖，且不畏冲撞，经常上演打三分的好戏。最后是罚篮，AI历年的罚球命中率稳定保持在八成左右，相当稳定，考虑到AI平均每场要获得10次左右的罚球，这使得AI即使在命中率不高的情况下也能依罚球得到高分。

突破：突破不全靠速度，能将控球和速度完美结合的人，NBA至今也就两人，一个是已经退役的蒂姆哈达威，一个就是AI。且AI控球和不控球的速度差不多，球几乎是他身体的一部分。看AI突破前的脚步和插花，给人一种艺术般的享受。近年来AI突破已经和刚入道时大不一样，变得更简洁和有效了，而且对突破的时机的捕捉和把握做得更好，那些留在记忆中乾坤大挪移式的招牌动作已经很少见。也许AI的突破只有一个不算缺点的缺点 --- 太中意于右路突破!

[防守] AI1对1防守能力不强，原因是身材太过矮小，虽然有很漂亮的抢断数据，但更多的情况是直接被对方的高大后卫或小前MISMATCH，需要同伴的补防。偶尔会因为抢断未遂而失位。AI防守主要靠速度如影随形的帖着对手，利用自己的敏捷度来干扰对方投篮节奏。

[位置] 刚入联盟时AI是PG，后来在布朗手下改行打SG，现在又回归了PG，预计下赛季还会是PG。AI已经证明了183米的球员也可以是一个不可阻挡的得分后卫，现在他只需证明自己也能像斯托克顿一样传球。作为组织后卫，上个赛季AI场均有近8个助攻，这对于刚刚从分卫转行打控卫的AI来说算是不错的成绩，但AI的助攻数过多依赖突破分球，和简单的挡拆，利用自己超强的个人牵制力为队友助攻，略显单调，且失误率高。虽然助攻数据漂亮，但作为组织后卫AI出手次数稍多，在提升队友战斗力方面做得不够好。在弧顶的传球水平一般（AI很少会在弧顶直接为队友传球，更多选择自己突破）。

[心理] AI打球很有激情，也很拼命，但这很容易导致他打球抽疯不顾战术安排胡乱单干。很多情况下不够冷静，喜欢盲目出手。前几年AI几乎没有最后关投命中关键球的记录，这和他的身高过矮有关系，也和他在最后关头不够冷静有关。但上赛季AI投中了不下5次关键球，也许年龄对艾弗森的影响真的很大，成熟多了。

[身体素质] 超强的弹跳，跳得高，弹速也快，敏捷和柔韧性俱佳(有些人说AI总是受伤是因为柔韧性不够,我看不对,如果柔韧性不好,不可能有那样的突破身手)。永远都跑不死，无数次打满全场，也留下无数次伤痛，我不知道身高算不算身体素质一项。如果算，那这是他身体唯一的缺点。

[性格] AI是一个杀手，他骨子里有一种傲气 --老子天下第一，他豪无畏惧，与科比的对抗传为佳话。在未来的几年里两个的对抗相信也会很精彩。AI的性格让他始终保持旺盛的战斗力，强烈的竞争意识一直激发着他的潜能，所以在而立之年他不仅没有像评论家所说的那样衰退，反而打出了最精彩的一个赛季。他的坚韧和不屈是费城的象征，只要有AI在，费城不会轻言放弃，AI这种精神特别能感染队友。

10，易建联

中文名：易建联 (媒体称其太空易，网友调侃其易帝&椅子易，fans叫他阿联)

英文名：Yi Jianlian

拼音：yì jiàn lián

性别：男

籍贯：中国广东鹤山

生日：1984年10月27日

星座：天蝎座

身高：212米 / 7尺

体重：110公斤 /242 磅

血型：A

学校：广东工业大学、CBA 广东宏远俱乐部

鞋码：17码（欧版）

臂展： 224米

站立摸高： 275米

原地起跳摸高：360米

跑跳摸高： 370米

位置：大前锋 / 中锋

球 队：新泽西篮网

球衣号码：

（CBA）广东宏远宝玛仕队：9号

（CHN）中国国家篮球队：11号

（NBA）密尔沃基雄鹿队：9号

（NBA）新泽西篮网队：9号

NBA选秀结果：2007年第1轮第6被雄鹿队选中，2008年6月27日交易到篮网队

08-09NBA赛季工资：299万美元

合同情况：4年 1300万，2007/8/29签，2011夏到期，09&10夏球队选项

简介：

易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一。

在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。

易建联15岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。

2005－06年赛季，易建联以总决赛场均198分和97个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。

1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高无法控制般突飞猛进。

2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变。

累~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Greyson Chance，出生于1997年8月16日美国得克萨斯州的威奇托福尔斯，他是美国一名童星歌手。Greyson于8岁起开始学习钢琴，并有学习三年正规钢琴课堂，但他在成名之前没有接受过任何正规声乐训练。Greyson的音乐深受Lady GaGa及克莉丝汀·阿奎莱拉影响。2010年4月28日，Greyson自翻唱歌曲《Paparazzi》的视频传到YouTube，得到广大群众的支持，从而Greyson人气大增，一炮走红。Greyson已经跟Interscope Records签约，成为Lady GaGa的师弟。2012年7月3日，格雷森·蔡斯献上亚洲首次电视演出，录制《快乐大本营》十五周年特别节目。 中文名： 格雷森·蔡斯 外文名： Greyson Michael Chance 别名： 格雷森·迈克尔·蔡斯 国籍： 美国 出生地： 美国得克萨斯州威奇托福尔斯 出生日期： 1997年8月16日 职业： 歌手 代表作品： 翻唱"Paparazzi" 唱片公司： Interscope Records 星座： 狮子座 身高： 167cm 偶像： Lady GaGa 昵称：儿子，小G,GC,Grey,灰仔,灰儿纸 台湾译名：葛瑞森·蔡斯 粉丝名称：Greysonator、Enchancer 家乡：Edmond, Oklahoma 血型：O型血 现居住地：洛杉矶（美国加州） 家庭成员：父母Scott and Lisa Chance、大4岁的姐姐Alexa、大7岁的 哥哥Tanner、爱狗Macy 和两只猫(Oreo和Smokey) 灵感来源：Lady GaGa;Augustana;Coldplay greyson chance生活照(13张) 喜好 擅长：钢琴、声乐 学校：Cheyenne Middle School 出名原因：翻唱Lady GaGa的"Paparazzi"并将视频传到YouTube上结果一炮走红（April 28, 20） 喜爱的**:Good Fellas(好家伙) 圈中好友：Cody Simpson, Ariana Grande,Justin Bieber 喜爱的乐队：Motley Crew 喜欢的颜色：黑色，白色 喜欢的运动：足球 喜欢的电视剧：Glee（欢乐合唱团） 喜欢的节目：TheOffice（办公室）, Saturday Night Live（周六夜现场） 喜欢的快餐店：麦当劳 喜欢的饮料：星巴克 出演的影视作品：Raising Hope（ 家有喜旺）饰 童年Jimmy 代表作品：《Waiting outside the lines》《Unfriend you》《Hold On ‘Til The Night》 ☆2010年4月28，Greyson自翻唱歌曲《Paparazzi》的视频传到YouTube，两年后视频的点击率仍然很高。 ☆2010年5月10日，GossipBoy和reddit两个社交网站发布了这个视频。 ☆Ellen DeGeneres在Greyson的哥哥Tanner Chance写信她推荐Greyson的视频之后看到这个视频，邀请了Greyson参加他的《艾伦秀》（TheEllen Show）并把录制下来的视频上传到YouTube。当他第一次看时，这个视频已10,000次的访问量。 ☆当谈及为何把自己的新唱片公司取名为"Eleveneleven时，他说11是Greyson的足球球服号，并且他是在5月11号的时候第一次看到Greyson在学校唱paparazzi的视频。 ☆5月11日下午，Yahoo! Music的报道称：“目前为止，该视频的累计访问量已超过36,000次，他(指Greyson)甚至被邀请参加艾秀》。” ☆2010年5月12日，Greyson在洛杉矶参加艾伦秀》时表演了翻唱曲目《Paparazzi》并录制了一个采访。节目于513日播出。☆在采访过程中，Greyson接到了被他称为"真正的灵感来源"的Lady GaGa来的电话。GaGa说：“你太可爱了，还很有才华，我很高兴你翻唱了《Paparazzi》，坚持你的梦想，努力学习，离那些女孩远点（不要谈恋爱），专注歌唱。” ☆这次参加《艾伦秀 两个好朋友：Justin和Cody(19张) 》的节目于20105月26日播出。同时Greyson演唱了他的原创歌曲《Broken Hearts》并赢得了Ellen's Wonderful Web of Wonderment比赛的第一名和10,000美元奖金。 ☆至此，Greyson成为了DGeneres的唱片公司eleveneleven的第一个签约艺人。 ☆Greyson现在在Facebook和Twitter等一些社交网站上拥有很多粉丝。截止到2010年8月17日，他的uTube频道拥有超过220,000名订者，在音乐人拥有订阅者人数排名中排第30名。 ☆Greyson称GaGa是自己的"头号偶像"，"我喜欢她如此的与众不同，她有自己的个性，又才华横溢，她和她的歌曲都深深吸引住歌迷，听着她的歌，你只想跳舞。" ☆Greyson已经跟Interscope Records签约，成为Lady GaGa的师弟。 ☆2011年4月9日至5月18日，Greyson和Cody一起举办“waiting 4U”的巡演，这更加深了他们的友谊。 献歌《快乐大本营》 2012年7月3日，只有十五岁的Greyson Chance格雷森蔡斯谈到来到中国的感受，他直言非常高兴，很喜欢长沙的美食，而且，长沙自由繁忙的气氛，让他想起了纽约。 7月3日晚Greyson Chance格雷森蔡斯亮相湖南卫视《快乐 献歌《快乐大本营》(3张) 大本营》15周年庆典节目录制现场，作为其亚洲的综艺首秀，Greyson格雷森不仅献上了专辑主打单曲《Waiting outside the line》，更是特别献上全球电视荧幕上第二次演出的成名曲，翻唱自师姐Lady Gaga的《Paparazzi》。Greyson格雷森与特别向快乐家族送上了从美国带来的家乡明星NBA球队“雷霆队”的队服，还向何老师和维嘉学习了长沙话，更是和谢娜玩起“心有灵犀”的有戏，得全场尖叫连连，更被现场媒体盛赞为“最萌正太”。 被问及师姐Lady Gaga，Greyson Chance格雷森蔡斯也表示经常与她见面接受她的建议。而问及同为新生代“正太”代言人的好友Justin Bieber，Greyson也表示 “我是bieber的头号粉丝”。 年少成名，15岁的Greyson Chance格雷森蔡斯对于自己的学习也没有放下，和其他人一样，他也要上学，只是通过电脑在线接受教学。平时除了到处做宣传，每天还要保证一定时间来念书， 还要考试，为了让父母放心，他也必须拿到很高的分数。 [1] 成名经历 Greyson Chance和Lady Gaga ☆2010年5月11日，TVGue，The Huffingon Post，Yahoo!Music和Vide GaGa等网站都相继发表了关于Greyson视频的文章，其中TVGuide在文章中提及到FaceBook已经出现了Greyson的粉丝网页。 ☆同日下午，著名电视主持人Ryan Seacrest在他的Twitter账号上分享了这个视频。与此同时， ☆DeGeneres正在宣布Gryson将要参加她的《艾伦秀》。 ☆2010年5月12日，DeGenes将Greyson将要参加《艾伦秀》的消息在全美电视台不同时段地播出，并把它发布了她的网站上。 ☆《华尔街日报》和《洛杉矶时》等主流媒体都刊登了有关这个视频和Greyson即将参加《艾伦秀》的消息。 ☆同日晚上，《ABC世界新闻》播出了有关Greyson的新闻。Maverick唱片公司首脑，Guy Oseary在Twitter上推翻唱视频 ☆2010年5月13日，Greyson参加《艾伦秀》的节目播出，一些包括CBS和People在内的主流媒体对节目进行了报道。 ☆同日早上，Ryan Seacrest把Greyson参加《艾伦秀》的节目视频链接发到了他的Twitter上。 ☆2010年5月14日，同是歌手、作曲家和作家的David Archuleta将视频链接发到自己的Twitter上并声称Greyson"是个天才"。 ☆2010年5月15日，Greyson建立了一个官方的MySpace主页和Twitter账号。 ☆2010年6月23日，Greyson通过Twitter宣布他将在大约两个月的录制专辑期间移居到洛杉矶。 Greyson的2011 13岁的格莱森2011年四月再推出另一只单曲《Unfriend You》，并在6月30日推出《Unfriend You》的MV，在Youtube视频网上点击超过600万。