狮子座最好的减肥方法是什么呀···如题 谢谢了

狮子座最好的减肥方法是什么呀···如题 谢谢了,第1张

越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点

正面人物喜羊羊英文名:Weslie释义:开心的羊性别:男

身份:羊村男主角,草原三侠之智,大肥羊学校学生生日:羊历3505年5月25日星座:双子座年龄:7岁(初始)象征颜色:天蓝色标志:蓝色带子上的金色铃铛(超能铃铛),穿着蓝白相间的休闲鞋,头上有卷毛,浓眉大眼,皮肤属羊群中最白的,帅气,身高正常,体型正常,爱笑。爱好:搞恶作剧、足球、跑步,被灰太狼追赶常用道具:单筒望远镜、铃铛、炸弹优点:机智、勇敢、乐观、有主见、坚强、帅气、宽容 、可爱、淡定、考虑周到(你一定要回来啊,灰太狼)。缺点:爱捉弄人(生日小淘气) 。招牌动作:想办法时一手托着下巴一手指太阳穴,然后跳起来原地转1圈说明:慢羊羊的助手、学生。走路、办事都很性急勤快,常常是慢羊羊只说前面一句,后一句他已经抢在前面把事情干完了。可大多数时候话没听全,做出来的事常常弄出笑话。也是族群里跑得最快的羊,聪明伶俐,乐观、好动,永远带着微笑。他每次都识破灰太狼的计谋,拯救了羊族群的生命,是羊氏部落的小英雄。美羊羊英文名:Tibbie释义:美丽的羊性别:女

身份:羊村女主角,大肥羊学校学生生日:羊历3507年3月20日星座:双鱼座年龄:7岁(美羊羊过过2次生日,分别在《变相怪狼》和《美羊羊的生日》)象征颜色:粉色标志:头上的蝴蝶结和粉红色的围巾爱好:化妆、收集和制造美的东西、缝衣服、种花常用道具:化妆盒、镜子、缝衣针优点:善良、可爱、端庄、文静、天真、心灵手巧缺点:娇气,软弱,胆小最喜欢的羊:喜羊羊说明:美羊羊天真可爱,虽然不是很坚强,但很善解人意。美女羊,爱美、爱打扮、心灵手巧,暗恋喜羊羊,因此有“喜美”,可是喜羊羊对她没有什么感觉,所以每一次美羊羊对着喜羊羊撒娇,都会把喜羊羊弄得冒冷汗(伴我同眠)。能用任何东西编织出能用来打扮的饰物。她还是营养学家、美容师、模特儿、服装师、小医生。在羊村里很受羊羊们的欢迎,是大家跟风学习模仿的对象。美羊羊是羊村里的时尚名人,对化妆、缝衣服、种花都精通。懒羊羊英文名:Paddi释义:懒惰的羊性别:男身份:草原三侠之胖,大肥羊学校学生

生日:羊历3507年6月26日星座:巨蟹座年龄:6岁象征颜色:橘黄标志:橙**的口水巾、大便发型爱好:睡觉、吃零食、唱歌常用道具:抱枕、吊床、橙**的口水垫和各种零食优点:长相可爱、运气好、讲义气(肉食水果糖)缺点:喜欢偷懒、贪吃(送蛋糕)、总想省时省力地把事情做好说明:最幸运的小羊之一。“懒”字已经诠释了他的特点:不爱运动,是草原上最肥的羊,平时表现非常差劲。总是一副“举重若轻”的样子。贪吃,一旦闻到食物的香味,马上会被吸引过去,总是因为贪吃而闯祸。经常被灰太狼抓住,每次都需要喜羊羊来救他,变得很胖,因此灰太狼最喜欢的就是懒羊羊,最讨厌的就是喜羊羊。无论是生活、学习还是工作,懒羊羊都随身携带他的最爱——枕头。他的生活格言就是“天下皆醒我独睡,天下皆勤我独懒”。最喜欢跟小灰灰玩。沸羊羊英文名:Sparky释义:强壮的羊性别:男身份:草原三侠之勇,草原三侠创建者,大肥羊学校学生

沸羊羊

年龄:8岁 (初始)生日:羊历3505年4月18日星座:白羊座象征颜色:棕标志:蓝色臂巾、古铜色皮肤爱好:健身、练功、足球、作诗、逞能、打懒羊羊常用道具:杠铃、哑铃优点:健壮、勇敢、知错就改、助人为乐缺点:冲动(你一定要回来啊,灰太狼)、自以为是、好胜、不自信、有勇无谋最喜欢的羊:美羊羊最害怕的东西:蟑螂说明:最健壮的羊,也是最鲁莽的一只羊,虽然有打败灰太狼的实力,但是因为不自信而发挥不出真正实力;最喜欢的事是健身。喜欢美羊羊,因此有CP“沸美”,无论美羊羊有什么不顺心的事或遇到危险,沸羊羊总是站在头一个,却总是被美羊羊误解,使他十分苦恼。做事直率,不考虑后果。爱出风头,很想在众羊面前展示自己。仔细想想,好像哪个班上都会有这样一个同学,很健壮很鲁莽很好胜,凡事都第一个站出来。经常是板着脸孔,一副很酷的样子,以为自己英伟不凡,天下无敌,其实自己没尽力。暖羊羊英文名:Jonie释义:热情的羊族群:盘羊一族小名:小暖性别:女身份:大肥羊学校班长生日:羊历3505年8月17日星座:狮子座年龄:8岁象征颜色:玫瑰红标志:心形斜书包和脖子上的玫红色的蝴蝶结爱好:看书常用道具:心形斜书包优点:宽容、善良、有爱心缺点:乌鸦嘴最讨厌的事:被看不起(《永远好脾气》)

暖羊羊

绝招:泰山压顶偶像:扁嘴伦说明:暖羊羊的心肠和她的名字一样,如阳光一般给人以温暖。重量级的身躯和无比善良的性格展现出来的魅力,总是让人大跌眼镜。虽然她的乌鸦嘴让羊羊们带来不好的结果,却也带了美好的生活。经常为众羊压垮灰红二狼。在《羊羊运动会》中得知它特征:力大,和蔼。慢羊羊英文名:Slowy释义:行动缓慢的羊小名:小慢慢性别:男身份:羊村村长兼大肥羊学校校长生日:羊历3407年1月25日星座:水瓶座象征颜色:绿色标志:眼镜、头上的草和拐杖,胡子爱好:搞发明、做实验、教育学生外号:一枝草常用道具:拐杖、烧瓶、眼镜、蜗牛坐骑

慢羊羊

优点:爱护学生(慢羊羊的实验室)、学识渊博、善于搞发明缺点:啰嗦、经常不弄清事情原因,怪罪于其他羊。恋人:花羊羊说明:羊部落中倍受尊敬的最年长的长者,羊村村长兼大肥羊学校校长,博览群书,要求严格。平时最爱搞搞小发明小创造,思考时脑袋会长草,想得越多草就越多。是个发明家,发明时往往害得自己吃尽苦头,但危急时发明的东西又能派上用场。因为年纪老,每个行动都慢吞吞,常把身旁的羊急死。初恋情羊是传说中比美羊羊还漂亮的花羊羊,曾经和西域刀羊是好朋友。小灰灰姓名:小灰灰英文名:Wilie

小灰灰

性别:男年龄:3岁血型:O型高度:3个苹果优点:宽容、善良、勇敢、爱学习、具有恐怖的创造力,会发明许多东西。缺点:(暂时找不出)身份:灰太狼与红太狼之子,小香香的表哥(或表弟)、妹妹的哥哥(见《开心闯龙年》)说明:大肥羊学校里唯一的、也是史无前例的狼族学生,爱和羊羊哥哥姐姐们一起玩,也懂得保护自己的羊朋友;一旦他的老爸瞒着他抓羊,便会大吼一声:“爸爸,你又骗我!”,威力比红太狼平底锅还大。热爱学习,喜欢打破砂锅问到底。口头禅:爸爸又飞了!/我的爸爸会飞。蕉太狼姓名:蕉太狼性别:男小名:肥蕉年岁:10岁称呼:二小子(灰太狼)、肥蕉(暖羊羊)、蕉哥哥(香太狼)、蕉太狼(众羊 除暖羊羊,灰太狼有时称呼)最好的朋友:暖羊羊 二叔:灰太狼 二婶:红太狼身份:灰太狼、红太狼的侄子;小灰灰、小香香的堂哥属性:狼血型:A型

爱好:寻找更大的香蕉、变着花样的吃香蕉、和暖羊羊玩道具:香蕉、香蕉皮优点:善良、可爱、憨厚、老实、温和、讲义气、力气大(可以把灰太狼抱住或扔出去)、重朋友情义缺点:易被灰太狼利用,肥胖过度特征:爱吃香蕉、力大、善良、憨厚、可爱(内在)体型圆滚、超胖、四肢和尾巴短小(外在)绝活:用一只手捏住香蕉尾部使香蕉肉飞出,然后吃进嘴里。(暖羊羊也曾经模仿过,不过最后却捏烂了香蕉肉)包包大人名字由来:《包包超人》性别:男星座:摩羯座血型:B

包包大人

职位:青青草原原长。性格:崇尚和平与自然,爱打抱不平。优点:力大无比,喜欢小动物,惩恶扬善缺点:拿草原法律说事、断案糊涂(见《西瓜成熟的季节》)爱好:帮人解决各种麻烦炒作口号:包包大人,“包青天”再世!家庭成员:老婆、儿子(来源于羊羊快乐的一年第4集)泰哥姓名:泰哥性别:男属性:老虎特长:健美年龄:24出生日期:羊历3488年2月13日星座:水瓶座血型:O优点:有力气、善于帮助羊村、与邪恶势力对抗缺点:高傲、自恋、有严重的风湿病(见《奇思妙想喜羊羊》第13集)喜欢的老虎:老虎妹老师(见《泰哥求爱记》)炒作口号:什么是肌肉,看泰哥就知道!扁嘴伦扁嘴伦是中国动画《喜羊羊与灰太狼》中的一个多次出场的角色,是一只鸭子。以“守门员亮出红牌将裁判员罚下场”被评选为第一届青青草原superman大赛的“解说超人”(见于《青青草原的superman》)。原型是明星周杰伦。他的保镖是两头河马。 专辑很多,已确定的有6张。《疯狂歌迷会》一集中有5张,《耳朵不“开机”》中有出现一张专辑《省略号》。 不全面在《喜羊羊与灰太狼》中,扁嘴伦作为一个偶像歌星,备受追捧。在羊村,他的崇拜者是众羊(暖羊羊最忠实)

扁嘴伦

反面人物灰太狼姓名:灰太狼昵称:老公(红太狼叫的)、灰太狼先生(羊羊们叫的)、老爸、爸爸(小灰灰叫的)、二叔(蕉太狼叫的)、尿太狼(灰太狼二叔起的)、灰太狼大叔(懒羊羊叫的)、表弟(夜太狼称呼)、笨蛋灰太狼(喜羊羊称呼)、大婶(灰太狼假扮大婶,小肥羊称呼)、灰大哥(粉红狐狸称呼)称号:绝世好狼(见《小灰灰上学记》之《绝世好狼(下)》自称:本大王、灰太狼大王、聪明太狼、灰大王、天才的灰太狼大王、伟大的灰太狼大王、聪明的灰太狼大王、青青草原大王……英文名:Wolffy性别:男

灰太狼

年龄:38岁生日:羊历3475年9月26日星座:天秤座象征颜色:灰色爱好:抓羊,搞发明,耍酷优点:不太爱哭、乐观、自信、幽默、单纯、疼爱老婆、坚强、不服输、数理化(有荣誉证书)、一心一意、做事有计划、会做菜、反对迷信。缺点:错失良机、轻浮、不守信用、倒霉、狡猾、总是做些偷鸡摸狗的事情 、阴险、过于自恋、破坏了青青草原的生态环境,比如放火、下酸雨、轰炸、冰冻、腐蚀青草、蝗虫等。身份:男主角、狼堡男主人、武大狼的后代、红太狼的老公、小灰灰的爸爸、狼族新任首领、青青草原聪明却倒霉的狼、贵族血统的狼、《喜羊羊与灰太狼》的反面主角、在《羊羊运动会》里曾混进黑羊队帮助他们得金牌、也给青青草原队当营养师、2010广州亚运会动漫志愿者、草原第二代原长(见奇思妙想喜羊羊的竞选草原长)、人类世界的主持人和人偶剧演员(见喜羊羊与灰太狼之我爱灰太狼)。常用道具:《抓羊一百法》、稀奇古怪的抓羊工具,羊皮大衣(具有羊的气味),平底锅、各种药水等。绝招:分金断木爪(《古古怪界大作战》第48集对铁牢房门使用,并未成功)最喜欢和最讨厌的东西:平底锅(见《奇思妙想喜羊羊》中的《失忆症》)最喜欢的羊:喜羊羊 懒羊羊 最讨厌的羊:喜羊羊红太狼小名:小红、红儿英文名:Wolnie 称呼:老婆(灰太狼称呼) 红太狼夫人、红太狼女士(羊羊们称呼) 妈妈(小灰灰称呼) 表姐(香太狼称呼) 表妹(夜太狼称呼)性别:女年龄:37岁

星座:天蝎座身份:女主角,灰太狼的老婆,小灰灰的妈妈。血型:B型 (出自134集《天算不如羊算》)特点:眼睑紫色,魔鬼身材,左眼下有一颗泪痣,下长袍加身,行动迅速,脚下有一对金环,头上有皇冠,没有角。萌点:有个性、有实力、有气魄的一级御姐!爱好:打灰太狼、打扮、美容、购物特殊能力:命中率(向灰太狼投掷平底锅命中率极高,基本上是全中)、御夫术一流擅长的运动:跳舞、使用平底锅修理灰太狼擅长做的食物:汤圆(出自<喜羊羊与灰太狼之给快乐加油》86集《汤圆情谊》) ,除了汤圆,其他的很难吃(见《喜羊羊与灰太狼之开心日记》12集《点点心意煮》)。优点:心疼老公、爱护儿子、有时也很机智聪明缺点:暴力、虚荣、做事不考虑后果、总以为自己是最美的常用道具:平底锅、梳妆台、化妆品

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