为什么腰疼的时候会腿疼

一提到腰疼，很多人就说是得了腰椎间盘突出症，尝试各种治疗手段。其实，腰疼这个常见的症状背后，真的有很多原因。

在所有引起腰疼的疾病当中，腰椎间盘突出症占20%左右。第二位的腰疼病因就是腰椎小关节紊乱综合征。另外还有一种腰痛，在慢性腰痛中约占比40%。叫作盘源性腰痛！

首先说一下什么是腰椎间盘突出，都有哪些症状

腰椎间盘突出症的好发年龄主要在20~50岁,属于腰椎间盘自然退变的过程。典型的腰椎间盘突出症不仅会出现腰疼,还会同时出现单侧或双侧下肢的放散痛。

放散痛，就是像过电一样的痛感,可以放散到小腿的前侧、内侧、外侧,足底或者是足背,甚至到拇指。就像是腿后面有一根筋串着疼,一直串到小腿或者足部。

腰椎间盘突出症在急性期,腰腿痛会一直持续,影响站立,休息之后会得到缓解。

所以,如果您只是单纯的腰疼,没有任何下肢疼痛和足部疼痛,就不是腰椎间盘突出症导致的。

再说一下什么是盘源性腰痛

盘源性腰痛全称“椎间盘源性腰痛”，是椎间盘本身的原因引起的腰痛，是一种没有椎间盘突出的腰痛。这种疼痛是由于椎间盘本身损伤、老化而引起的疼痛。

主要症状为长期反复发作的腰部疼痛，久坐或久站后加重。除了腰痛，椎间盘源性腰痛也常伴有腹股沟区、臀部或大腿前侧牵涉痛，但常不过膝盖。

主要临床表现：青壮年多见、常有外伤史；增加腰椎负荷的运动后加重；采取身体前倾坐姿时间＜30分钟；严重可导致失能，甚至出现情绪障碍；腰椎下沉感、下肢烧灼痛；疼痛部位：大、小腿前侧、后侧，腹股沟区；

第三什么是腰椎小关节紊乱综合征

脊柱作为人体躯干的中轴，它具有前屈、后仰、（左、右）侧屈、（左、右）旋转的功能，这些运动由椎间盘和后关节协同完成。

腰椎小关节周围包裹以薄而紧的关节囊，属于微动关节。它的主要作用是使脊柱稳定，不负重。因为它不像胸椎一样有肋骨固定，而且活动度比较大，所以日常生活受伤的几率较多。例如，当我们腰部遭到突然的“闪”、“扭”、“搬”等动作时，最容易引起腰椎小关节移位，日久使小关节滑膜嵌顿，产生无菌性炎症。

在日常生活中经常会出现病人腰疼引起腿疼的现象，在临床出现这种现象后，会有很多病症可以导致这种现象的发生。首先病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激双侧神经根，导致腰疼和神经支配区域腿部发生疼痛。如果病人患有梨状肌综合征，由于梨状肌粘连、压迫坐骨神经，坐骨神经放射痛，也会导致腰疼和腿疼的症状。另外，如果病人患有腰椎结核，由于结核病灶侵袭硬膜囊，同样也会起到刺激神经根的作用，会在临床上出现腰痛和腿痛的症状。所以，在临床出现这些病症后病人要及时就诊，经过医生明确判断后再根据具体的病因、病症采取正确治疗。

本周太阳仍然停留在狮子座，满月的月食会让十二星座感到冲动和焦虑。做事好像比以前少了一点靠谱。好在水星逆行后，大家的状态都调整好了，精力也相对充足，所以有了勤奋可以弥补缺点的效果。人际关系方面，站在对方的立场上思考，或许你会更明白对方的感情取向。那么就让12星座每周运势为你分析一下，12星座每周运势的要点。

白羊座综合运势本周白羊座整体运势表现总体稳定。本周的财富关键词很简单。本周做事需要洒脱，不要拖泥带水。爱情:白羊座本周爱情运势总体不错。单身的白羊座可以有办公室恋情，异性同事会对你殷勤。有固定伴侣的白羊座，可以得到对方伴侣为你精心准备的礼物。工作:白羊座本周工作运势一般。有工作的白羊座有些心不在焉。本周注意防止出错。求职中的白羊座会遇到一些比较难的面试问题。学习:本周白羊座学习运势总体尚可。这一周可以专心学习，但是自我实践和创新的能力还是比较少的。运势:本周白羊座运势一般。本周你的运势会有一些疏漏，会出现购物不解释奢侈品消费的情况。健康:本周白羊座健康运势总体平平。这一周要注意的是，有些人会头痛头晕。我们应该保证每天三餐的时间和充足的睡眠。

幸运颜色：纯白幸运数字：28速配星座：白羊座处女座提防星座：狮子座水瓶座

推荐妆容：漂亮的妆容：漂亮的妆容让你看起来很特别，吸引很多人的目光。玫瑰口红：玫瑰口红颜色艳丽，与整体妆容非常搭配。

推荐穿搭：牛仔短裤：牛仔短裤活泼有型，非常适合白羊座风格。帆布鞋：帆布鞋非常适合穿，各种搭配都会很好看。

云：打羽毛球。

金牛座综合运势本周金牛座整体运势表现一般。本周的运势关键词是放松。本周你不应该把自己逼得太紧，试着去理解别人的想法。爱情:本周金牛座爱情运势一般。单身金牛座面临一些单恋的情况，喜欢的人对你没有感觉。有固定伴侣的金牛座，更需要主动表达感情。工作:本周金牛座工作运势总体尚可。有工作的金牛座，能以良好的心态面对各种复杂的工作，最终获得更好的结果。求职中的金牛座需要改变自己怯场的性格。学习:本周金牛座学习运势总体不错。本周你在学习上很有耐心，也很细心，所以很容易取得好成绩。运势:本周金牛座运势总体不错。本周可以按照计划进行投资理财，效果不错。健康:金牛座本周健康运势一般，本周身体需要注意的方面是肠胃系统，会有消化不良。

幸运颜色：深绿色幸运数字：77速配星座：巨蟹座射手座谨防星座：双子座狮子座

推荐妆容：清新妆容：清新妆容优雅精致，与金牛座温柔可爱的感觉相得益彰。雾状粉底：雾状粉底让你的妆容特别干净清爽，妆容保持率也很高。

推荐穿搭：防晒衣：防晒衣在这个季节必不可少，是一件实用又好看的衣服。格子连衣裙：格子连衣裙优雅经典，每个人的衣柜都需要一件。

运气：学化妆。

双子座综合运势本周双子座整体运势总体顺利。本周运势的关键词是认识自己。这一周，你需要理清自己内心的想法，不要欺骗自己。爱情:本周双子座爱情运势总体不错。单身双子座对新欢很开放，愿意接受别人的追求。有固定伴侣的双子座，在恋爱中有些矜持和羞涩。工作:本周双子座工作运势总体不错，有工作的双子座能够利用自身优势，快速完成任务。求职中的双子座可以获得一些比较好的面试机会。学习:本周双子座学习运势总体尚可。你需要在这一周的学习中找到自己的不足，同时对症下药。运势:本周双子座运势总体不错。本周，你可以充分发挥自己的一些财务优势，找到更划算的理财方式。健康:本周双子座健康运势总体良好，本周身体素质逐渐提升，本周行动更有活力。

幸运颜色：天蓝色幸运数字：81速配星座：天秤座天蝎座当心星座：白羊座巨蟹座

推荐妆容：甜美妆容：甜美妆容增加了很多亲和力，让双子座更有魅力。粉色腮红：粉色腮红浪漫洋气，与整体妆容相得益彰，效果突出。

推荐穿：真丝衬衫：真丝衬衫细腻柔软，穿起来感觉很舒服。阔腿裤：阔腿裤经典休闲，也能给人带来一种强大的气息。

好运：练习烹饪：

巨蟹综合运势本周巨蟹整体运势表现一般。本周的财富关键词是沉默是金。本周的沉默寡言更适合你。不要轻易发表意见。爱情:巨蟹本周爱情运势一般。单身的巨蟹不习惯相亲的氛围，心里有些纠结。有固定伴侣的巨蟹，在感情中缺乏安全感，内心渴望伴侣更多的关心。工作:巨蟹本周工作运势总体不错。有工作的巨蟹本周可以专心工作，避免陷入一些职场纠纷。求职中的巨蟹座，需要更充分的准备来展现自己的优势。学习:巨蟹座本周学习运势总体尚可。本周可以好好学习，但不能卡在薄弱环节。运势:巨蟹本周运势总体不错。本周运势不错，投机短线项目本周获利丰厚。健康:巨蟹座本周健康运势总体平平，本周身体稍显虚弱，需要给自己设定日常锻炼。

幸运颜色：粉色幸运数字：37速配星座：狮子座天蝎座当心星座：处女座射手座

推荐妆容：日系妆容：日系妆容清新可人，看起来很优雅得体。豆色口红：豆色口红颜色大方，可以适合多种妆容选择。

推荐穿搭：背带裙：背带裙让你看起来学生气十足，气质会显得很高级。沙滩拖鞋：沙滩拖鞋充满了休闲风，搭配一双出去玩非常合适。

运气：练瑜伽

狮子座综合运势本周狮子座整体运势表现总体稳定。本周的运势关键词是正确的态度。本周，你的态度表现比你的行动结果更重要。你应该学会表明立场。爱情:狮子座本周爱情运势总体不错。单身狮子座对待别人的追求，能坚持自己的态度，不听别人的意见。有固定伴侣的狮子座，更需要尊重伴侣。工作:狮子座本周工作运势总体不错。有工作的狮子座本周工作态度认真执着，有希望克服困难。求职中的狮子座需要改变一些求职中的态度。学习:狮子座本周学习运势一般。本周你习惯了靠小聪明来学习。小心学习基础不够扎实。运势:本周狮子座运势一般。本周你对自己的运势有些漫不经心，对投资信息不够敏感。健康:本周狮子座健康运势总体尚可，本周身体状况总体畅通无阻。注意运动前的热身和运动后的舒缓运动。

幸运颜色：黑色幸运数字：39速配星座：双子座摩羯座当心星座：处女座双鱼座

推荐妆容：美瞳妆：美瞳妆以眼镜作为妆容的亮点，让人眼前一亮。美容隐形眼镜的眼镜：美容隐形眼镜的眼镜有放大提亮眼睛的作用，更能凸显妆容。

推荐穿搭：连体裤：连体裤时尚精致，也能凸显你的好身材。高跟凉鞋：高跟凉鞋一直是夏季的流行趋势。怎么能不准备几双呢？

运气：画画。

处女座综合运势本周处女座整体运势表现总体顺利。本周的财富关键词是满足感。这一周，你可以从自己喜欢的事情中收获更多。爱情:处女座本周爱情运势总体不错。单身处女座喜欢性格活泼开朗的异性。可以多关注一下身边的异性。有固定伴侣的处女座，本周可以向对方坦白自己的想法。工作:处女座本周工作运势总体不错。有工作的处女座本周能得到上司的认可，会很有成就感。求职中的处女座需要了解自己的职业定位。学习:处女座本周学习运势一般。本周你的偏科学习比较严重，需要想办法解决。运势:本周处女座运势总体不错。这一周，你可以逐渐掌握理财的要领，在投资上有所进步。健康:处女座本周健康运势总体良好，本周身体状况良好。没有什么你需要担心的。

幸运颜色：蓝色幸运数字：81速配星座：天秤座双鱼座当心星座：白羊座巨蟹座

推荐妆容：气质妆容：气质妆容符合处女座的性格设定，也会凸显你的优点。公主头饰：公主头饰优雅高贵，能起到画龙点睛的作用。

推荐：宽大的t恤：宽大的t恤有显瘦的效果，图案和颜色更加多样化。紧身牛仔裤：紧身牛仔裤有很好的版型，素色连衣裙会有很好的效果。

运气：午睡。

天秤座综合运势本周天秤座整体运势表现总体平稳。本周的关键词是情感共鸣。这一周，你要学会改变自己的想法，提高自己的同理心。爱情:天秤座本周爱情运势总体不错。单身天秤座本周爱情运势不错，你身边会有喜欢你的人。有固定伴侣的天秤座与对方相处融洽，愿意互相依赖。工作:天秤座本周工作运势一般。有工作的天秤座在工作中会遇到更多的限制，让你放不下。求职中的天秤座很难改变别人对你的固有印象。学习:天秤座本周学习运势总体不错。本周你似乎找到了学习入门的秘诀，学习的动力更足了。运势:天秤座本周运势总体尚可。本周你在运势上做得很扎实，你的投资也能得到回报。健康:天秤座本周健康运势一般，本周会有一些身体不适，比如感冒发烧。

颜色：咖啡幸运数字：30速配星座：巨蟹座摩羯座当心星座：处女座水瓶座

推荐妆容：精致妆容：精致的妆容明亮动人，会让人在天秤座的外貌上感受到更多的惊喜。假睫毛：假睫毛的效果很惊艳，让人能感受到你整体的动人造型。

推荐穿搭：白色连衣裙：白色连衣裙清纯可爱，给天秤座不一样的美好感觉。裙裤：裙裤非常简单好穿，搭配和实用性都惊艳。

运气：看艺术**。

天蝎座综合运势本周天蝎座整体运势表现总体良好。本周的财富关键词是积极。本周，你的想法非常积极，你将获得好运。爱情:天蝎座本周爱情运势总体不错。单身的天蝎在同学或者同事的聚会中可以获得不错的人缘，会有人对你表示好感。有固定伴侣的天蝎另一半，可以试着为你营造一个美好的恋爱氛围。工作:天蝎座本周工作运势总体不错。有工作的天蝎座逐渐适应新的工作环境，工作环境不断上升。正在找工作的天蝎座，对于选择工作很犹豫。学习:天蝎座本周学习运势总体不错。本周可以按时提交作业，跟上老师要求的学习节奏。运势:本周天蝎座运势总体不错。本周你在运势方面有些稳定，不愿意选择风险系数高的项目。健康:天蝎座本周健康运势总体尚可。这一周，你需要坚持锻炼身体，学习一些冥想练习，放松身心。

幸运颜色：灰粉幸运数字：91速配星座：射手座双鱼座当心星座：白羊座天蝎座

推荐妆容：韩妆：韩妆俏皮时尚，也是目前非常流行的妆容。小平眉：小平眉优雅简洁，能配合整体妆容营造更好的效果。

推荐穿搭：韩版连衣裙：韩版连衣裙很有风格，很适合天蝎座的气质。白鞋：白鞋舒适透气，也是非常适合这个季节的基础鞋。

运气：练习写作。

射手座综合运势本周射手座整体运势总体平稳。本周运势的关键词是加强沟通。本周需要多表达自己的想法，不需要委屈。爱情:射手座本周爱情运势总体尚可。单身射手座会和相亲对象沟通顺畅，逐渐培养彼此的感情。有固定伴侣的射手座本周适合和对方出去约会。工作:射手座本周工作运势总体不错。有工作的射手座本周适合谈判沟通，会取得不错的结果。求职中的射手座可以展现自己的专业优势，获得雇主的赏识。学习:射手座本周学习运势总体不错。这一周，你懂得了如何在学习上与老师和同学沟通，你可以获得他们有利的经验。运势:本周射手座运势总体不错。本周，家人和朋友会给你更多的经济支持，让你觉得收入不错。健康:射手座本周健康运势总体持平。本周有些人需要注意一些关节护理问题，有些人会腰酸腿痛。

幸运颜色：鹅**幸运数字：63速配星座：天秤座射手座提防星座：金牛座双子座

推荐妆容：英伦妆容：英伦妆容让你格外帅气，呈现出与平时不一样的感觉。短发头饰：短发头饰会更适合你的整体造型，很有个性。

推荐穿搭：绣花衬衫：绣花衬衫能彰显你的不凡品味，让人忍不住看那精致的设计。丝袜：丝袜可以搭配任何短裙和热裤，很有日系风格。

运气：看书。

摩羯综合运势本周摩羯整体运势总体平稳。本周运势的关键词是内心的渴望。这一周，你要努力实现自己的愿望，不要压抑自己的欲望。爱情:本周摩羯爱情运势一般。单身的摩羯座需要一段个人时间，不愿意很快进入一段新的感情。有固定伴侣的摩羯座今天要避免被对方误解，要坦诚相待。工作:本周摩羯工作运势总体不错。有工作的摩羯座会避开难做的工作，本周主动性不是很强。求职中的摩羯座需要找到合适的职业领域。学习:本周摩羯学习运势总体不错。本周在学习上可以充分发挥自己的长处，学习上很有进取心。运势:本周摩羯运势一般。本周在运势方面要注意破财风险，确保财运和收益的安全。健康:摩羯本周健康运势总体平平，部分人需要注意口腔系统，本周牙痛。

颜色：银灰色幸运数字：58速配星座：白羊座水瓶座当心星座：巨蟹座处女座

推荐妆容：活泼的妆容：活泼的妆容让摩羯座成熟的气场有所收敛，给人一种新鲜感。橘色腮红：橘色腮红让你看起来热情，有自己的个性。

推荐穿搭：露肩连衣裙：露肩连衣裙性感又略显精致，非常适合摩羯座的蜕变。罗马靴：罗马靴帅气简洁，让你的鞋子与大家关注的焦点相匹配。

运气：锻炼和健身

水瓶座综合运势本周水瓶座整体运势表现尚可。本周运势的关键词是信守承诺。如果本周你能成为一个信守承诺的人，你会获得更多的好运。爱情:本周水瓶座爱情运势总体不错。单身的水瓶座本周有机会长期恋爱，与身边的异性朋友产生感情火花。有固定伴侣的水瓶座会寻求一些新鲜的约会形式。工作:本周水瓶座工作运势总体不错。有工作的水瓶座能认真完成老板布置的工作，工作完成度有所提高。求职中的水瓶座需要在求职中表现出自己的诚意。学习:本周水瓶座学习运势总体不错。这一周，你可以意识到学习的重要性，你会尽力在考试中取得好成绩。运势:本周水瓶座运势一般。本周在运势方面要保持心态平和，不要太贪利，太好了也不想接受。健康:本周水瓶座健康运势一般，本周身体状况良好，郊区运动更适合你。

幸运颜色：果绿幸运数字：38速配星座：天秤座射手座当心星座：巨蟹座双鱼座

推荐妆容：气场妆：气场妆可以保佑你的气场，让你看起来更强。外眼线：外眼线让你的妆容更完整，放大眼睛。

推荐穿搭：运动套装：运动套装在训练和休闲场合非常有用，也可以用来修饰身材。大墨镜：大墨镜防晒指数高，凹造型更能让你分。

运气：听古典音乐。

双鱼座综合运势本周双鱼座整体运势总体平稳。本周运势的关键词是调整状态。这一周，你需要消除自己的负面情绪，吸收更多的正能量。爱情:本周双鱼座爱情运势一般。单身的双鱼有一些自己的小情绪，会误会一些不浪漫的感情。双鱼座，有固定的另一半，在感情中没有安全感，会不信任另一半。工作:本周双鱼座工作运势总体尚可。有工作的双鱼本周工作有些懈怠，需要改善心态。求职中的双鱼座会面临一些意想不到的竞争。学习:本周双鱼座学习运势总体不错，本周你在学习上比较懒。好在你能及时恢复理智，完成规定的学习任务。运势:本周双鱼座运势总体不错。本周运势方面有希望解决一些拖延已久的财务纠纷，让你解除后顾之忧。健康:本周双鱼座健康运势一般。本周要注意慢性病的护理，会有一些旧病复发的情况。

幸运颜色：淡紫色幸运数字：29速配星座：金牛座摩羯座提防星座：白羊座射手座

推荐妆容：暖妆：暖妆给人一种很舒服的感觉，也会强化双鱼的好感值。红棕色眼影：红棕色眼影的颜色很漂亮，你的眼妆会令人难忘。

推荐穿搭：伞裙：伞裙可以修饰腿部，俏皮的感觉也很时尚。短外套：短外套点缀腰线，穿上就觉得很有活力。

云：打篮球。

腰痛有很多原因引的：腰椎间盘突出，腰肌劳损，医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。

一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。

另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。

尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令脚尖翘起用足跟著地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。