云南冬季自助游介绍

冬季云南自助游介绍

云南是旅游的好地方。美景与民俗文化的结合，不会让旅途过于单调。今年1-2月，去了昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳等地自助游。回来写点东西，希望能给驴友们一些参考。有一些不完整和不正确的地方。谢谢大家的批评和改进。

特别提醒：如果有学生证，一定要带。云南大部分景点都有优惠。

冬天，你应该带一件厚外套去云南。早晚温差很大。早上8点太阳出来之前，天还挺冷的。强紫外线天气干燥，防晒防潮非常重要。在景点购物要讲价，大件至少要打折一半。不要轻易买银器玉器，假货很多。之前去查各个地方的海拔，比如香格里拉等地，很可能会出现高原反应。年纪大的人要特别注意。一旦他们出现头晕、头痛、恶心、流鼻血、失眠等症状，先喝热水缓解。吸氧和藏药景洪天能明显改善其症状。

来说说景点，行程，购物等。

昆明

春天的昆明气候宜人。冬季出游是个不错的选择。虽然四季如春，但早晚温差很大。早上8点太阳出来之前还挺冷的，需要带厚一点的外套。这里海拔不高，所以大部分人没有高原反应。

风景点

世博园，市区内的景点，百元内的门票价格，从1999年开始已经举办了十年。不再繁华，很多摊位都撤了，但纪念品还不少。此外，中国馆和国际馆都有云南普洱茶的柜台，温室和草药园可以让人了解一些植物。个人认为，如果对园艺没有特别的兴趣，去这个地方是不需要时间的。

滇池，滇池路自由漫步。今年，昆明遭遇了干旱。已经一百天没下雨了。滇池水少，水质不好。冬天有成群的海鸥，买些吃的可以和它们亲密接触。滇池旁边有个民族村，感觉一般。如果去云南其他地方了解风土人情，这里不值得一去。

石林，周边景点，门票价格140元，汽车东站有直达景区的大巴，车程两个小时左右。石林县彝族人多，导游也是彝族的阿诗玛。当时请了一个导游看了大石林和小石林，大概两个小时，玩得很开心。

九乡，周边景点，门票价格90元。早上可以看石林，中午坐车去九乡。景区主要看溶洞景观和喀斯特地貌，比较潮湿缺氧，下午在洞内也没那么冷。最后还要爬300多级台阶才能出山洞。体力不好的朋友可以骑自行车，50元。从山洞坐缆车回来，30元。玩了两个小时左右，票价加上索道120元还是贵了点。

规定饮食

向巧花园的过桥米线和蒸鸡做得很好，君子火锅街也很有名。大理灰瓦白墙，衣服鲜艳，城市干净。作为中国唯一的白族自治州，这里的民俗庆典充满了浓郁的民族风情。著名的文学之州，妙想佛国，体现了大理深厚的文化底蕴。

风景点

大理的景点不是特别突出，多是常规的，有点程式化的味道。一日游就够了。建议你上午从右下坐游船到右上，下午坐车看蝴蝶泉、崇圣寺三塔、古城。

洱海，从下关登船，票价141元，船上有表演，停靠两个小岛，早上到达蝴蝶泉码头。洱海的水比较清，湖比较大，冬天有海鸥。在蝴蝶泉，你可以

丽江是云南的旅游热点。春节前，是全年为数不多的淡季。淡季旅游有很多好处。可以安心看风景而不用担心人，也不用担心住宿。比如，旺季过后，五一黄金周期间，要更加小心购物的含水量。不知道淡季数字后标间价格是不是为零？

风景点

古城，丽江的古城挺有特色的，纳西风格的店铺，石板路，城内有水，水里有鱼。以四方街为中心，所有街道呈放射状，没有传统意义上的景点。每一条街道都是一道风景。虽然是淡季，但是这里很受欢迎，很多都是来购物的。小东西价格还可以，贵的一定要砍价，至少砍一半。云南银器丰富，几乎任何一个旅游景点都有卖银手镯的店铺，但实物很难说。据说当地人说古城百岁坊的银店卖的是正品，所以就去那里买了一些纪念品，13~14元一克，买个手镯也要三四百元。

木府，在古城，票价45元，纳西语导游免费，大概一个半小时。木府是原世袭酋长木府的官邸。你现在参观的幕府已经重建。如果能多了解纳西族民居的历史和习俗，值得一看。

束河古镇，周边景点，票价30元，从市区坐车20分钟左右。束河是丽江古城的原型，性质与丽江古城相似。有纳西古乐表演，免费。街上商店很多，大部分商品比古城便宜，游客比丽江少很多。它是和平和宁静的。

泸沽湖，周边景点，票价78元。从市区新客运站到洛水湖有长途汽车，早上9: 10发车，6-7个小时。票价73元。丽江到泸沽湖都是山路。真的是山路十八弯，一边是悬崖，一边是绝壁。晕车的朋友一定要特别注意。泸沽湖的机场正在建设中。第一眼看到泸沽湖，就觉得一天骑行的辛苦是值得的。极其清澈的湖水清晰地映出无风时的青山白云，生活在周围的摩梭人会热情地迎接你回家，温暖自己。这个景点是个人极力推荐的，的确是一个清静修炼的好去处。到了泸沽湖，总会有一个是留在Rig还是洛水的问题。网上的建议大多建议散客住Rig，说可以感受摩梭风情。其实Rig都是在这里投资的外商，在网上发帖指导。摩梭人开的酒店是扎西，也是酒店。真正的摩梭人是不会为了游客而留在自己家里的。Rig的住宿比洛水贵，而摩梭人基本住在洛水。

这是行程的特别说明。个人觉得还是三天参观比较好。第一天下午去洛水，坐摩梭大师的车住Rig，晚上参加摩梭篝火晚会，20元一个。第二天早上，有兴趣的话可以坐猪船去湖边看日出。白天可以包车环湖，200元左右，多是拼车。其间可以坐索道去格木神女山，票价90元，可以看到泸沽湖全景，还可以去步行桥了解阿霞的婚姻(走婚)。晚上住洛水，第三天早上坐车方便。

玉龙雪山非常有名。如果你去旅游，当地人不会建议你去那里。因为云南干旱，山顶积雪不多，所以只剩下石头。这次也没去，但是去束河古镇的路上有个远眺。

规定饮食

丽江有很多小吃。丽江粑粑鸡凉粉，野山药，排骨火锅都很有名。其实丽江也产虹鳟鱼，喜欢三文鱼的朋友可以尝尝。泸沽湖的苹果干，香，脆，好吃。你可以带一些，但不要太多。湿了味道就大打折扣了。泸沽湖附近有很多酒吧

藏族居多的香格里拉是神仙居住的地方。最美的时候是五月，冬天真的很丑，很冷。这里海拔3200米，很可能出现高原反应。个人认为，高原反应和年龄有关。年轻和年老的人应该特别注意。一旦他们出现头晕、头痛、恶心、流鼻血、失眠等症状，就喝热水缓解。吸氧和藏药景洪天能明显改善症状。有普达措国家森林公园，给人一种天然的震撼。有湿地，有伊拉草原，但看到那种风吹草低牛羊低的景象还是夏天。这里的藏传佛教寺庙松赞林寺，有小布达拉宫之称，目前正在修建大雄宝殿，不对外开放。香格里拉也有一座古城，城边上有一个很大的转经筒。

从香格里拉开车六个小时左右的梅里雪山，冬天很美。香格里拉这个名字原本源于雪山脚下的雨崩村，但这一次，可惜路没修成。

规定饮食

香格里拉比较冷，那里以火锅为主，青稞酒和雕梅酒可以暖身，酥油茶、牦牛肉、巴巴奶渣都很好吃。

西双版纳

最著名的是热带雨林和傣家饭。冬天来版纳更舒服。早晨，山谷雾气弥漫，凉爽宜人。中午可以穿浅色衣服，夏天不能出门，尤其是中午。这里紫外线特别强，一定要做好防晒。这次一直用SPF30的防晒霜，云南之行十多天了，还是晒黑了不少。

风景点

热带植物园，位于勐腊县葫芦岛，距景洪市约两小时车程。由中国科学院主办，以东区研究为主，西区供游客参观。这真是一个值得一游的景点。它结合了观赏性和科普性。院子里的植物不仅有当地生长的热带植物，还移植了许多东南亚国家的珍稀物种。建议先坐一趟观光车，阿呆姑娘讲解三个小时左右熟悉路线。之后如果你走着看一遍就更好了。版纳的热带景观在这里很有代表性。说实话，如果你在这里游览一天，没必要去野象谷和原始森林公园。这两个地方商业气息太浓，让人感觉不舒服，没有享受热带景观的宁静感。

野象谷非常有名。自然保护区里有200多头野生大象，但白天很少有游客能看到。还好，一般来说，就是听听野象的叫声，看看脚印和新鲜的粪便。如果你对野生大象感兴趣，就住在树酒店。

原始森林公园，想看植物，不去这里，去过热带植物园，就在雨林里开一条通道，感受一下原始森林的氛围。表现孔雀飞也可以。看几十只孔雀在飞。一般来说，上午可以去野象谷，下午可以去森林公园。

规定饮食

这里有很多戴家的小楼，戴家的饭菜可能有点不习惯，但是真的很好吃。听满洲里的烧烤是主要的方式，比如香茅烤鱼，烤干吧，芭蕉叶烤的蔬菜都有一种奇怪的香味。菠萝饭香甜可口，一定要尝尝。这里有丰富的热带水果。在水果市场买药更便宜。甜角、蛋果、菠萝蜜、多刺角等都是好水果。

每个人心中都有一个 香格里拉 ，那里有天堂牧场、花香荡漾、牛羊流浪、纯 美姑 娘，一切都是天堂的模样，一切都是真实的幻想，一切一切都是梦里出现过无数次的芬芳，那就是我们所追寻的永恒的真善美。

寻找自己心中的 香格里拉 ！香格里拉，最接近天堂的地方，这次香格里拉的行程是丽江王四宝的安排下深度体验了一把丽江到香格里拉纯玩二日游 藏式酒店+商务车小团（完全是自由、自主、自助的旅行，有态度的高品质旅行。玩虎跳峡，长江第一湾，篝火晚会，感受藏地风情。入住香格里拉特色藏式酒店，近距离亲密接触藏族佛家文化美景，转世界上最大的转经筒、数星星，两天的价格才600多，很赞的体验！）

虎跳峡 ，以“险”名天下，是 中国 最深的峡谷之一。 虎跳峡 有 香格里拉 段和 丽江 段之分，它包括上、中、下 虎跳峡 ，高路徒步线。突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏， 虎跳峡 是万里长江第一大峡谷，横穿与哈巴和 玉龙雪山 之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。纳帕海依拉草原纳帕 海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，水份比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。

牦牛、马和羊散落在广袤的天底下，自由自在吃着青草，还有康巴藏族人的村庄，矮矮的木屋。

纳帕 海伊拉草原，是滇 西北 最大的春季牧场，属于季节性湖泊，旱季是湿地草甸，雨季是湖泊。去游玩无需门票。

我们来的时间，一段路是草原，一段路是湖泊，景色极好，心中是颇满足的~天空美的不像话，大片大片的云快速在天空中变换着模样，远山层层叠叠，光打在山间明明暗暗。

近处是大片的草地，成群的牛羊悠然自在的吃着青草。此刻我坐在桌前看着彼时的照片，相机咔嚓的那一瞬间，我在笑着。

静静回想着那时的心情，写下滴滴点点。

这样任时光流逝，我可以放心的去忘记一些事，因为他们都曾被我记在这里了。

好像是一种解脱，也是一个交代。这里空旷，宁静，正是一片祥和的 香格里拉 。我奔赴而来，你让我见到了最美的 香格里拉 。凉凉的风扑面而来，呼呼的吹过耳际，此时我们不再说话。

就沿着这条路一往而前，细品 纳帕 海无言之美

而我，想做一朵永远飘不走的云，在你的心头。不期而遇的旅人，不期而遇的相识，即便明日我不知你会在何处，我不知未来的路上是否还能相遇，是否还能同行，唯欣喜于此时的相聚。

噶丹·松赞林寺是 云南 省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。寺院外围筑有椭圆形城垣，主殿威严而华美，殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻，以描述史迹典故，弘扬佛教教义为主。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北朝南，为五层藏式雕楼建筑。主殿上层镀金铜瓦，殿宇屋角兽吻飞檐，又具汉式寺庙建筑风格，下层大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥数，大殿可容1600人。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔。顶层正楼特设经舍佛堂，供奉五世、七世佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。

独克宗古城是 中国 保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 位于 云南 省 迪庆 州 香格里拉 县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。

普达措

普达措是我国大陆第一个国家公园，坐落于 云南 省 迪庆 藏族自治州 香格里拉 县东边，2007年才正式对外开放。普达措由藏语翻译过来的，是神助乘舟到达湖的彼岸的意思。属都湖需要步行3公里多，弥里塘高原牧场是一个观景台，观光车只在那里停留十几分钟，碧塔海需要步行4公里多。

属都湖和碧塔海都有一部分可以坐船前行，以减少步行距离，船票每一段50元。其实我个人觉得只要体力可以的人，走完全程是没问题的，这个船还是有些略坑的。（当然体力不好或者会有高反的人需要量力而行）

三个景点之间距离较远，必须要乘坐观光车，进大门后顺序上车，前往第一站。

属都湖和碧塔海都有一部分可以坐船前行，以减少步行距离，船票每一段50元。其实我个人觉得只要体力可以的人，走完全程是没问题的，这个船还是有些略坑的。（当然体力不好或者会有高反的人需要量力而

生活就像一天中的一条大河。此生只经历了高山流水，当我们最终在海中相遇，回首时，不会辜负此生。所以我们要长途跋涉，看不同的风景，体验不同的大好河山，这样才能丰富我们的生活，让我们的生活更加精彩，让我们的未来充满希望。

在我们人生的旅途中，总会遇到各种各样的事和人。有温暖的，有美好的，有冷漠的，有丑陋的。有令人激动和感动的事，也有令人失望和恐惧的事。有的地方风景很美，有的地方没有风景只有风。

啊，一个人要经历那么多的人性，看到那么多的风景，才能在旅途中调整心态，欣赏美景，感受人生。

上次我讲了旅途中的一次危险经历。今天就来说说那些萍水相逢，能对你点头微笑，让你觉得有趣又温暖的人。

『1』

位于香格里拉的松赞林寺是云南省最大的藏传佛教寺庙，被誉为“小布达拉宫”。

不像内地很多寺庙香火鼎盛，少了些铜臭和喧嚣，多了些肃穆和祥和。

最后一天，太阳非常明亮，它照耀在金色的穹顶上。香炉袅袅升起的炊烟，远处雪山上雄壮的苍鹰飞过，广场上的狗狗悠闲地晒着太阳。一切都显得那么平和、平静，人们的心跳都慢了下来。

我们绕着院墙慢慢走着，突然看到一个中年喇嘛背着一个蓝色的塑料袋，径直向边上的湖边走去。我好奇地跟着它。

仔细一看，发现他正在湖里喂鸭子和鹅。画面太和谐了，我忍不住举起相机给他拍了一张。他回头看着我，向我挥手。

我突然想起来，我曾经看过这样一句话，给喇嘛拍照不容易。我心里一震，觉得自己失态了。我忙着接近他。刚想道歉，他居然先冲我笑了笑，露出一口亮白的牙齿。“小哥哥，请帮我拍张照，”他说着，拿出一部iPhone。

我当时很惊讶，但后来觉得很有意思。这个有趣的喇嘛大叔摆出了一些可爱的poss，让我觉得很可爱。

走完院墙，排大爷遇到了另一位老爷爷，右手拄着竹竿，左手拿着转经筒。他正沿着寺庙的院墙顺时针行走，因为这是一种修行。

爷爷已经走了一圈了，见到我们就热情的打招呼，还邀请我们和他一起练习。

看着爷爷蹒跚而坚定的背影，突然觉得信仰这个词真的很伟大。

松赞林寺周围民居众多，以寺为中心向四周扩散。我们在居民区转悠，这里很安静，人烟稀少，有些房子看起来荒废了很久。

我爱人肚子冷，想喝热水，所以我们在考虑向各家借点热水。

在街上走了一会儿，我遇到一个老人，他背着手在这里走来走去。我们上前和爷爷打招呼，问爷爷家里有没有热水。当爷爷疑惑的看着我们的时候，我意识到爷爷可能听不懂中文。

于是我把手放到嘴边，示意喝水。爷爷点点头，挥手让我们跟他走。

到了我爷爷家，他拿出两瓶纯净水，示意我们喝。我们挥挥手，指了指边上的热水瓶。爷爷明白了，示意我们自己倒。

我们拿出保温杯，装了一杯水。我们起来的时候，爷爷已经不在了。正想着，爷爷从里屋出来，手里又拿了两个苹果。苹果是黄绿色的，不大，茎上有两片叶子。

爷爷递给我们苹果。我们受宠若惊，忙着想拒绝，爷爷却很固执，说着我们听不懂的藏语。我们忍不住接过苹果，反复感谢爷爷。

爷爷开心地笑着，脸上的每一条皱纹都仿佛洋溢着幸福。那一刻，温暖流遍全身，让我视线模糊。

爷爷送的苹果。

『2』

说到丽江古城，大多数人都熟悉大研古城。其实离大研不远就有一个束河古镇，从历史上看似乎比大研更久远。

与大研古镇的热情相比，束河古镇优雅而静谧。没有喧闹的人群，没有街上咚咚的节拍，只有古镇里静静流淌的时光。

我们在束河订的客栈比较偏僻，店主怕我们不好找，给我们留了电话。

是一个女人接的电话。她的普通话不太标准，声音似乎也挺老的。

到了约定的见面地点，一个皮肤黝黑四十多岁的大姐向我们走来，热情地提出要帮我们拿行李。

姐姐姓杨。我们叫她杨姐姐。

当我在客栈安顿下来后，我发现整个客栈只有我和我妻子住在一起。客栈不大，但很精致。后面有座山，一条小河从前面的巷子里流过。

一般束河古镇的商家基本都是晚上10点左右关门。我们慢慢走回客栈，远远地看到，孤零零的院子里，只有客厅的灯亮着，杨大姐低头专注地织着毛衣。我觉得这应该是为我爱的人织的，不然为什么我脸上的笑容那么温暖？

我们推开半开的门，在杨洁身边坐下，和杨洁聊起家常。

杨姐说她是广西人，一个人来这里打工。她没有一技之长，只能帮老板打理客栈。她听说我们是安徽的，高兴地说她姐姐刚嫁到安徽，在那里过得挺好的。她说，她的这件毛衣是给女儿织的，快过年了，可以请几天假去娘家看看。说到这里，杨洁突然不好意思地笑了。

我提议给杨洁拍张照，她有点害羞，说年纪大了不好看。我忙说不不，太美了。杨洁小心翼翼地整理了一下外套和围巾，然后就不知道摆什么姿势了。

我提醒她遵循自己正常的生活，比如和人聊天时的样子。杨姐姐点点头，然后真的去和爱人聊天了。

第二天我们走的时候，杨姐姐把我们送到很远的地方。用不标准的普通话跟我们说再见，再见。

杨姐姐，你漂亮，真诚，善良，单纯，和你在一起很舒服。岁月虽然给了你皱纹，但也给了你那么多美好的特质，让你可以成为一个不焦虑、从容、平和、波光粼粼的美丽妈妈。

『3』

在台北的一个晚上，吃完饭后，我们突然有一种去香山看台北夜景的冲动。于是匆匆查完攻略，去了附近的公交站，上了车，坐了五站。突然，我朋友拍了拍额头，坐在了相反的方向。

于是我赶紧下车，正在四处寻找回程的公交车站时，身后传来“你找什么？”回头一看，身后站着一位头发有些花白但充满朝气的老奶奶。

我们把大致情况告诉了奶奶，奶奶马上招手让我们跟她走。

“哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，哇，

到了车站，我们谢了奶奶，以为她要走了，其实她就站在一边。

“我怕你们年轻人再坐错车，所以我陪你们等一会儿，”我们说，“奶奶，不，请你快点回家。非常感谢。”

“哦，好吧，我得跟司机解释一下，以防我们到站时你不认识他，我会请他提醒你下车。”奶奶挥挥手，示意我们不要说什么。

我们都是心里暖暖的，倔强又温暖的老人。

看着奶奶和我们聊天，我突然提出要和奶奶合个影。我奶奶毫不犹豫地答应了，主动走过来摆好架势，一股战场老兵的自信迎面而来。

后来，公交车到了，奶奶示意我们上车，然后大声对车外的司机说，到站提醒我们下车。我们是游客，对这边不熟悉。

司机认真听着，点点头。这一幕让我感觉他们都在很用心的对待生活中的每一个路人，不要问你能给他们带来什么。仅仅是这种付出的感觉，就已经让他们的生活富足了。

透过窗户向奶奶挥手告别。到了车站，司机师傅热情地大声提醒了我们三次，不要忘记下车，还亲切地告诉我们香山怎么走。我们没什么好汇报的，只能表示感谢。

到了香山，爬到山顶后看到了台北美丽的夜景。

我觉得台北的美不仅仅是眼前闪烁的霓虹灯和川流不息的车流，更是因为这里的人认真好客。

想起奶奶和司机师傅，眼前的风景更加明媚。

香格里拉天域书香度假酒店独克宗古城

香格里拉天域书香度假酒店位于香格里拉独克宗古城，酒店交通便利，驾车可直达，门前有停车场，距古城中心步行约7分钟，提供香格里拉藏地文化交流、旅行拍摄、野奢徒步等服务项目。酒店建筑是香格里拉古城一座藏式回廊城堡建筑，是知名的藏地特色文化体验酒店和暑期亲子型酒店，著名的藏地文化机构二四书院就设在酒店里，使之成为香格里拉藏区特色文化的标志地。酒店共有四层，一楼是公共区域，中庭按藏文化中的香巴拉坛城（曼陀罗）设计建造，置身其中会倍感舒适，给人无限的能量加持。这里经常有学者、艺术家参加的文化活动和由心理学家举办的亲子教育分享活动。一楼大堂设有阅读品茶区和咖啡吧，现磨咖啡机和优质咖啡豆，结合其它免费提供的水果甜点、矿泉水饮料、各类茗茶，均24小时开放，客人可随时取用。酒店早餐中、西、藏结合，品种丰富，采用半自助方式，客人入座后，部分食品（包括牛奶、米线等）由后厨加热或现制作后提供给客人。二楼以上的客房是二十余间藏式套房，配有藏式名贵原木家具和羊毛地毯，奢华的气质尽显异域风情与尊贵。床品床垫均使用酒店标准配备。卫生间均干湿分离，原装科勒卫浴用品细腻典雅、触感舒适，雅奢套房配有18米全瓷温泉浴缸，洗漱台双面盆设计，西门子热水全循环系统保证3秒以内放出标准压力热水。

香格里拉中文意思为心中的日月。

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1、香格里拉是个神秘而美丽的地方，它位于云南藏区，极具特色的自然景观和深厚的藏族文化吸引了无数游客慕名而来。这里拥有高山、峡谷、森林、湖泊等多种地貌形态，以及神奇的格姆冈湖，让人流连忘返。

2、香格里拉最为著名的便是大理石群峰——梅里雪山，它被誉为中国主峰之首，由13座雪山组成，终年积雪，云雾缭绕，令人叹为观止。登上海拔6000多米的主峰卓奥友峰，远眺四周的高山、云雾，感受到它的磅礴震撼，更加感受到人类在大自然中的渺小。

3、除了梅里雪山，香格里拉还有很多其他值得一游的景点，如拉市海、虎跳峡、白水台、普达措国家公园等。其中拉市海是一个高原湖泊，面积巨大，风景优美，是旅游度假的好去处。虎跳峡则是中国第一峡，岩峭崔嵬，激流险滩，气势磅礴。白水台则有“亚洲最大千年纪念碑林”之称，这里是中国藏传佛教发源地之一。

4、香格里拉不仅仅是美景，还有独具特色的藏族文化。在这里，你可以领略到神秘而淳朴的藏族民俗。走进村寨，可以看到原汁原味的藏族房屋和装饰，品尝美味的藏式酥油茶、糌粑和松茸等特色美食，体验相声、歌舞、刺绣等传统文化。

5、在香格里拉，你可以像当地人一样，动手制作藏式手工艺品，了解藏族的信仰、生活方式和价值观，在与大自然的亲密接触中感受到人与自然的和谐共生。总之，香格里拉是一个让人心醉神迷的地方。在这里，你可以既欣赏到自然之美，还可以领略到异域风情，感受到神秘与自然的完美结合。

詹姆斯·希尔顿

詹姆斯·希尔顿（JamesHilton），英国著名畅销书作家。

1900年9月9日生于英格兰，青年时代曾就读于剑桥大学，1933年，伦敦麦克米伦出版社出版了其长篇小说《消失的地平线》，同时他还出版了另一部长篇小说《没有甲胄的武士》。第二年，希尔顿花四天时间创作出了其代表作《再见，奇普斯先生》。

詹姆斯·希尔顿是著名的词语“香格里拉”创始人。他从未到过遥远得如同处在缥缈天涯尽头的云南，但却成为与云南干系重大的近代洋人。

中文名：詹姆斯·希尔顿

外文名：JamesHilton

国籍：英格兰

出生日期：1900年9月9日

逝世日期：1954年12月20日

职业：英国著名畅销书作家

毕业院校：剑桥大学

代表作品：消失的地平线

性别：男

人物生平

1900年9月9日生于英格兰，青年时代曾就读于剑桥大学。

詹姆斯·希尔顿是著名的词语“香格里拉”创始人。他从未到过遥远得如同处在缥缈天涯尽头的云南，但却成为与云南干系重大的近代洋人。1954年12月20日，他在美国加利福尼亚州因病去世。

代表作介绍

《失去的地平线》叙述了英国驻巴基斯坦的领事康韦及助手马里森上尉，法国女传教士布林克洛**，美国人巴纳德在飞机失事后的神奇之旅。侥幸生还的他们来到了喜玛拉雅山附近的蓝月亮山谷，山谷的最高处耸立着世界上最美丽的卡拉卡尔雪山，那洁白无瑕的金字塔状轮廓，单纯得如同出自一个孩童的手迹。狭长的蓝月亮山谷内隐藏着世外桃源般神秘灵和的香格里拉，它仅通过马帮与外界联系，这里有翠玉似的草旬、明镜般的湖泊、丰富的金矿、漂亮的喇嘛庙和其它教派的庙宇，万物深深沉浸在宁静的喜乐中，生活在此的人们都很长寿，保持着大自然之间伟大的调和，每个人的生活都被瑞祥与幸福所灌满。根据香格里拉的最高喇嘛佩劳尔特的预测行将到来的“黑暗纪元”将象一个棺材罩罩住整个世界，既无逃脱之路，也无避难之所，这场风暴将践踏每朵文明之花，人类所有的一切都将变得浑浊不堪，在这场劫难中，无世无争的绝密乐土香格里拉将保全下来

创作过程

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。世上许多神奇美妙的事物往往就被拥有它们的人们所忽略。“香格里拉”就是如此，它如此虚幻迷离地在人们的现实生活与精神世界之间的地平线上游荡了整整半个多世纪，一直散发着诱人的感力，始终是世人内心深处向往的一片“世外桃源”。

每一个认真解读希尔顿的《消失的地平线》这部传世之作的人都会随作者的妙笔神游一番“香格里拉”，让自己的意念同小说的主人公一道感慰，却又同时拥有得而复失的沉重的失落感，从而明白《消失的地平线》这一书名的深刻寓意。

1998年初夏，和段棋先生访美归来，不仅带回美国各界友人的友好情谊，还带回解开“香格里拉”之谜的重要线索——詹姆斯·希尔顿创作《消失的地平线》的灵感来自奥地利奇美籍探险家约瑟夫·洛克从1924到1935年在云南省西北部探险期间在《国家地理杂志》发表的系列文章和照片。约瑟夫·洛克其人确是与滇西北有过不解之缘的传奇人物。当地人对这位寄情于高山峡谷之间，踏遍了中国西部壮丽雄奇的雪山冰峰，与他喜欢穿藏族服装的纳西助手们相濡以沫的西方人有着抹不去的记忆。而滇西北这片世外桃源般的神奇土地及其文化便是终身未娶的洛克大半辈子的精神依托和伴侣，以至于他到弥留之际都“宁愿回到玉龙雪山的鲜花丛中死去。”这样一位不平凡的人物在西方社会文人学士必读的著名刊物《国家地理杂志》上发表的长篇纪实散文把富于异国情调的滇西北民族风情以及雪山冰峰的气息带进读者的居室，引起他同时代的英国著名作家詹姆斯·希尔顿的注意和兴趣，并引发了他创造“香格里拉”意境的灵感，这是情理之中的事情。

然而要进一步证实这一推断，也只有一个途径——去研读小说原著，去发现书中隐隐浮出，却又山重水复的暗示和线索。于是我下决心要找到《消失的地平线》原著，把它翻译成中文。我当时有一种渴望和感觉，相信书中一定有解开“香格里拉”这一虚幻而又似真实的文学谜语的“钥匙”。到处打听，寻找小英文原著，却几乎没有可能，小说早在1933年就已出版，10多年之后这些版本很少面市。非常之幸运！还是有远见的和段浪先生找到了小说原著，且是1933年第一版的。“小和，这书你拿去看看，得空把它翻译过来”，这是信任也是关怀，我感到如获至宝的喜悦，同时感到担子不轻。整整三个月的埋头苦干，近两百页，约15万字的译文终于脱稿。仿佛是苦渡江海，终达彼岸，我感到一种从没有过的轻松和宽慰，与此同时，小说中一些谜语一般的暗示和描写开始缠绕我的思绪，让我兴奋，让我反复去品味，琢磨。把那些玄妙、离奇的情节串连起来，把似乎是作家有意拼凑、构建的玄妙意境和场景以及作家对主人公的心理活动的渲染过滤掉，小说的现实生活印迹和原始素材的来源就豁然浮现出来，“香格里拉”之谜的谜底也就随之清晰地显现出来一作家希尔顿在他这部得意之作中为读者创造了这样几个谜语：主人公康维之谜，卡拉卡尔山之谜，蓝月谷之谜，香格里拉喇嘛寺之谜和满族姑娘之谜。

作品反响

1933年，整个西方尚处在历史上最大一次经济危机带来的巨大震痛和恐慌中，到处是忧心忡忡的人，《失去的地平线》出版后立即刮起了一阵旋风，成为许多人的心灵止痛药，当年该书即获得了著名的霍桑登文学奖。《不列颠百科全书》指出，《失去的地平线》的一大功绩是为西方世界创造了世外桃源--“香格里拉”一词。

1936-1937年，美国哥伦比亚**公司耗一百万美元以当时美国美国**投资的最高纪录，聘请意大利裔大导演弗朗克卡普拉将《失去的地平线》拍摄成了煌煌巨片，该影片出台后连续三年打破销售纪录，以“壮观之景、兴奋、罗曼蒂克、骚幼、奇妙，激和同情，一场精彩绝伦的冒险，一个心中的欲望成为现实的梦轰动子全球。影片几年之久即传入中国，被精于中国世故的引进者译作《桃花源艳迹》，红歌星欧理菲莺演唱的主题曲《这美丽的香格里拉》风行一时。

寻找香格里拉

20世纪30年代以来，西方刮起了一股强劲的“香格里拉热”，各种找寻和争持从未停止过。

人们坚信，尽管希尔顿本人从未去过“香格里拉”，但是与伊甸园的原则位于古比伦一样，充满魔幻般真实的“香格里拉”也一定有一个原型，它就在与喜玛拉雅山相邻的某个幽谷中。在漫长的找寻后，1975年，印度国家旅游局向全世界宣布：位于印控克什米尔喜玛拉雅山南麓的巴尔莱斯坦镇，正是人们寻找已久的“香格里拉”，一时间游客蜂拥而至，30年间这座原本默默无名的小镇创造了近7亿美元的旅游收入。山地之国尼泊尔的木斯塘，从1992年起也以“香格里拉”的名义向外界开放，吸引了大批旅游者的目光。

然而，按照希尔顿的交代，“香格里拉”位于喜玛拉雅山东南麓的藏区，巴尔蒂斯坦和木斯塘显然不符合这一标准。

至20世纪末年，人们把找寻“香格里拉”的目光前所未有的汇聚到了云南西北部与西藏接壤的迪庆藏区，人们从文学、民族学、宗教学、地理学、藏学，文化学等多重角度对这一地区进行了大规模的田野考查，历史追踪和资料查证，证实该地区与希尔顿在《消失的地平线》中描叙的“香格里拉”有着惊人的相似，越来越多的人相信希尔顿当初的创作灵感来自于影响较大的约瑟夫洛克，大卫妮尔夫人，奥尔良王子等人对该藏区了深入细致的实地考察文章。1997年9月14日，云南省政府正式宣布，长达半个多世纪的“香格里拉”寻访热的终结地在云南中甸，它正是人们苦苦找寻的偶像的源头。

香格里拉之争

“香格里拉”一个美丽的名字。在英语里它代表“遥远而迷人的地方”。在法语中的意思是“人间仙境”。西班牙语为“天堂”。而汉语则解释为“世外桃源”。到底何处是，人们一直在争论不休

迪庆说：香格里拉在我这里

1997年9月，云南省向外界宣布，香格里拉就在迪庆藏族自治州的中甸。这里有希尔顿小说书中所描绘的景象：有雄奇壮丽的峡谷、金字塔般的雪峰、明镜样的高原湖泊、碧毯似的辽阔草甸、金碧辉煌的喇嘛庙、安静苍凉的古城还有人与人之间的和平相处，多种民族、多种宗教的并存，人与大自然的和谐共生，无不显示出一个远在东方崇山峻岭之中的永恒、和平、宁静的“香格里拉”。美丽的湖泊，像一颗颗镶在群山中的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽；湖畔四周，参天巨树，苍翠屏；湖边片片杜鹃花，灿烂如茵，景色宜人。壮丽雄奇的众多峡谷，山接云天，壁立千仞，天开一线，谷中鸟语花香，花草葳蕤；清澈的溪水，串成一个个绿汪汪的清潭，宁静如玉，令人目迷神驰。金碧辉煌庄严肃穆的宗教建筑群有喇嘛寺、尼姑庵、清真寺、天主教堂、道观，早晚唱赞声与天籁之音融会贯通，鸟叫虫鸣同宗教乐声和谐悠扬，人们共同在这里生息繁衍，其乐无穷。金字塔般的雪峰，数百里冰娇艳接踵，无数条冰川蜿蜒，气势非凡，恰似一顶顶闪着银光的皇冠宝鼎，挺拔盖世，傲视苍穹。中甸是一处令游人魂牵梦绕的地方，它是洋人寻找已久的香格里拉。

怒江州说：香格里拉在我这里

当人们纷纷涌入中甸的“香格里拉”后，怒江州又声称真正的香格里拉在怒江州贡山县丙中洛，地处滇藏交界处、汹涌奔腾的怒江大峡深处的丙中洛，境内层峦叠嶂、江河纵横，大大小小的雪峰绵亘，一片冰雪世界。一座高达5128米的“卡娃卡拉”峰，直插云天，呈圆锥璩的银色金字塔雪峰，神圣而平和，被列为藏区十大神山之首。山高谷低，纵横幽深，险恶异常的怒江大峡谷发峰突兀，山岭叠翠江流曲折，惊涛裂岸，一派雄浑气热。丙中洛最著名的景观是“怒江第一湾‘。千里怒江，澎湃汹涌，从西藏跌宕南下，流经丙中洛的王箐大绝壁，由于大绝壁的无情阴挡，猛名烟向西突转，又被丹拉大山的陡坡挡住，再转向南方，在崇册峻岭间形成一个巨大的半圆形大转湾。湾的两岸树木葱茏，栎花况放，风光绮丽，景色十分迷人。《消失的地平线》的书中曾写到“香格里拉有金矿，盛产黄金”。丙中洛就是一个盛产黄金的地方，自古这里就有“群山蕴宝，众水流金”之说。丙中洛的境内居住着僳族、怒族、独龙族、藏族、白族等民族，他们分别信奉藏传佛教、基督教，还有典型的喇嘛院、别具一格的欧式基督教堂的存在。多民族、多宗教的并存，正是“香格里拉”的一个重要内容。

丽江地区说：香格里拉在我这里深

香格里拉真的是在怒江州的丙中吗？丽江地区却有不同的看法，并宣称香格里拉就在丽江，且找到足以说服人们的有力佐证。理由是被子西方学者誉为“纳西学之父”的美籍奥地利植物学家、人类学家、探险家约瑟夫洛克行政管理，旅居丽江长达27年之久，以毕生精力研究纳西族的东区文化丽江的文化、地理、动植物，且写成巨著《中国西南古纳西王国》一书，书中用较多篇幅记录了希乐顿笔下的“香格里拉”。而且称丽江的“香格里拉”比中甸和怒江地区更像希尔顿笔下的“蓝月亮的山谷”，蓝蓝的湖泊，宽阔的草甸和喇嘛庙。这里的雄古村还有参差错落的农舍，葱茏的翠竹，成荫的栎李，一派田园景色。在雄古村中还保存有清代光绪三十四年的石碑一方，上面“香各（格）里拉”的字迹仍十分清晰，足以说明香格里拉在丽江。丽江境内的玉龙雪山，巍巍雪峰如玉友绵35公里，积雪终年不化。雪山中的峡、湖泊、草甸、雪峰，无一不流露出“香格里拉”的风采。

稻城说：最后的香格里拉在我这里

就在各地争炒香格里拉时，最近，四川的稻城县又爆出一则消息，最后的香格里拉在稻城。据称，这里的雪峰、峡俗、草原、湖泊、寺庙，还有恬静的村庄更像希尔顿笔下的人间桃源。位于稻城境内蒙古自治区“雪域神峰”小贡嘎雪山，直插蓝天。主峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米，为四川省第五高峰；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米；东峰夏诺多吉，意为金刚菩萨，海拔5978米。据说峰名都是五世达赖阿旺洛桑嘉措所封。三座终年冰皑皑的雪峰，一尘不染，那样恬静明那样慑人心魄。雪峰上交错着条条冰川，雪峰中生长着繁茂的森林，雪峰下滋长着肥美的草原。在萨内日和央迈勇两面三刀座雪峰之间，还有一个闪烁七彩光韵，色泽变幻无穷的美丽湖泊，剔透清澈得黎明一蓼碧黛的翡翠又像夜空中一弯月牙儿镶嵌在雪峰之间，旖旎的湖光山色，令人宛若轩身于仙境。除此这些，还有那村庄里和平相处的人们，多姿多彩的民俗民风，多像也外栎源？稻城境内的“香格里拉”，是一处现代人梦寐以求的圣地。

“香格里拉”在心里

云南的迪庆说，香格里拉在我这里；怒江说，香格里拉在我这里；丽江说，香格里拉在我这里；四川的稻城又说，香格里拉在我这里；还有西藏、青海等地也在说香格里拉到底在哪里？或者根本就只是一个音话？人们为之兴奋，又感到迷惑。但是，不管这世上有没有香格里拉，也不管香格里拉在哪里，这说明人们对旅游开发与文化挖掘的高度认识，也同时说明现代人对精神家园的追求。无论是真正的香格里拉，还是最后的香格里拉，只要我们心中有香格里拉，哪里都是香格里拉。