心经的回向文怎么写？？

念心经给孩子有效的回向文如下：

1、可以用普通的回向文

回向偈

愿以此功德，庄严佛净土。

上报四重恩，下济三途苦。

若有见闻者，悉发菩提心。

尽此一报身，同生极乐国。

2、可以具体一些

回向文：弟子XXX愿意将诵读《心经》的功德，回向给XXX(孩子的名字)，愿他身体健康，开心成长，安心学习，成绩进步。同时，念《心经》回向文时，也可以烧香供奉诸佛菩萨，感谢他们的恩德。想要功德再深厚一些，可以让孩子和你一起诵读《心经》，只有诚心，菩萨一定是能许则许的。

回向是佛法中一种非常重要的修行，首先必须要了解诵读心经怎么回向。回向就像拿着一根蜡烛去点燃更多的蜡烛，这样不但本身的光没有减少，其它蜡烛亮起来还会更亮。所以，回向越多，自身的功德会不减反多。

《心经》介绍

《摩诃般若波罗蜜多心经》简称《心经》，梵文Prajnaparamitahrdayasutra。略称《般若心经》或《心经》，全经只有一卷，260字。属于《大品般若经》中600卷中的一节，被认为是般若经类的提要。该经曾有过七种汉译本，较为有名的是后秦鸠摩罗什所译的《摩诃般若波罗蜜大明咒经》和唐朝玄奘所译的《般若波罗蜜多心经》。

舍利子即舍利弗，梵语Shariputra（舍利弗怛罗）的音译略称。释迦牟尼佛的十大弟子之一，因其持戒多闻，敏捷智慧，善解佛法，被称为“智慧第一”。此处称呼他的名字，因般若法门是大乘的真空妙理，最深最上，非具足大智大慧者不能享用。而舍利弗是智慧的象征，故佛在此称呼他，意在告示般若波罗蜜多法门，非有深心智慧者而不能得入之。

随着信息时代的到来，你可以足不出户地工作、购物、交友、娱乐。有了电脑，有了网线，就可以知道世界上的一切。于是，“宅男”越来越受欢迎。所谓“御宅族”，也称“宅男”，原本是指那些呆在室内，不修剪，不工作，不社交，对动漫、电子游戏等着迷的年轻人。并且沉迷于网上冲浪和电脑游戏。他们只活在自己的世界里，缺乏社交能力。

随着时代的发展，更多的it白领加入了“宅男”一族，颠覆了旧的观念。他们的工作大部分由计算机完成，没有人格交流障碍，思想独立，个性鲜明，自给自足，不喜欢在*荡的地方流连，或全职或soho。只是他们的工作性质决定了他们的沉默寡言和简单的生活。“宅男”是一种适合他们的生活方式，但这种方式或多或少。

如何在“宅”的同时兼顾爱情，可能是最困扰it“宅男”的事情。当他们忙于工作时，他们终于有了空闲时间，但只想呆在家里。眼看着他们越来越老，只能对着空空的月亮叹气，想找个姑娘陪他们聊聊风花雪月。

一些it“宅男”从大学毕业后就全身心投入到工作中。别人爱上他工作，别人爱上他。经过几年的努力，他们在事业上有了一些成就，终于不负青春。终于，当他不用再那么努力的时候，他看到身边的朋友在他面前牵着他女朋友的手，他才意识到自己已经快三十岁了。首先，他建立了一个企业，然后他应该建立一个家庭。但是，说到成家和找女朋友，他又犯了一个难。去哪里，怎么找，找谁？

于是，当众多it“宅男”感叹“春天”在哪里的时候，专家为众多无爱无门的it“宅男”打造了一条爱的通道，寻找他们迟来的春天。

观点：

“民宿”是一种生活方式，几乎一成不变的工作方式和套路。也许是低调乖巧，但不能被这种生活方式改变成一个沉闷无趣懦弱的人。如果封闭在自我的世界里，久而久之就会形成社交赤字综合症的症状，非但找不到“春天”，反而会让你在冬天的最深处安静下来，那里没有人知道温度和快乐的变化，也没有地方可以悲伤和快乐。所以，it“宅男”首先要打开的不是自己家的门，而是自己的心门。只有打开心门，他才能出去，别人才能走进来。

第一步：自信

很多it“宅男”因为宅的时间长了，变得内向甚至呆滞。因此，他们在第一印象中得到了负面的分数，所以提高他们的自信心是一个关键点。一个自信的男人，在和女生交往时，会表现得自然得体，给人留下好印象。在自信的同时，你可以更好的展示自己的优点和长处，这样女生会不知不觉被吸引。

如何提高自信：

1你最需要的是先认清自己。只有你认同了自己，才会得到别人的认可。

2虚心接受别人的意见和建议，改正自己的不足。

3善待你的错误，避免重犯。每个错误都是一次学习经历。

4注意情绪调节，保持乐观的心态。

5你不必为了讨好别人而刻意改变自己。你的能力越强，你就越有说服力。

6不要太在意生活中某些事情的输赢。自我价值的体现并不局限于单一方面。

7做一个有责任心的人，积极面对生活中的责任和压力，这样你才能把人生掌控在自己手中。

8给自己设定的工作和生活标准要切合实际。不必过分苛求完美，也不能没有标准。量力而行，找到适合自己的方式。

第二步：自我修改。

对于it“宅男”来说，他们大部分时间都在电脑前工作和玩耍。他们往往对自己的外表要求不高，忽视了自身的装饰，容易给人一种邋遢的印象。虽然穿着舒适很重要，但每个人都有审美意识。如果你完全不修饰自己的外表，你对女生的第一印象会大打折扣。

加强外表装饰，不一定要更新潮、时尚，而是要适当改变风格，穿着干净、整洁、得体。就算你不是帅哥，这样的装饰也会给女生留下好印象。

外部装修是一方面，更重要的是内部装修。一个人的气质修养，再华丽的衣服也是框不住的。气质修养一方面是天生的，另一方面是后天的。想要气质出众，除了穿着得体，谈吐得体，还要懂得发挥自己的长处，克服自己的短处，不断提高自己的学识，道德修养，充实自己，增加人格魅力。

第三步：主动出击。

如果it“宅男”在恋爱中不够主动，宅在家里，没有女生会主动敲门说：“你好，我想认识你。”这样的情节只会发生在**或者电视里，现实中这种事情发生的概率不亚于中**。

现在信息发达，娱乐生活丰富，认识女生的方式和机会越来越多。如果你只是不喜欢出门，你可以利用自己的优势——“重点谈”如果你只是“呆在家里”到最后。网络咨询发达，各种交友网站和聊天工具里总有一款适合你。对于目的明确，想快速找到女朋友的“宅男”来说，也许交友网站更合适。现在婚恋网站管理规范了，同时信息量也大了。要根据自己的条件找到适合自己的女生，只需要填写自己的信息和要求即可。网站自然会列出符合条件的对象，你不用经常用聊天工具去认识女生，却始终找不到一个适合你的。

如果你不是一个完全足不出户的it“宅男”，你可以在旅行、集体活动，甚至**院、咖啡馆、酒吧等地方遇到各种各样的女生。如果遇到喜欢的人，不要害羞。主动打招呼。一句简单的问候可能是一段关系的开始。

第四步：找到自己喜欢的。

找到喜欢的女生后，如果喜欢对方，自然就进入了恋爱阶段。

爱情像一朵花，需要阳光、水和营养。如果你只是把它放在玻璃罩里，而不去呵护它，恐怕你的爱情之花很快就会枯萎，你的春天也只会是昙花一现。

消息：

既然恋爱了，那就走出“宅”门，让爱情之花多呼吸新鲜空气，开开心心地去约会，和女朋友创造新的朋友圈，走出原来封闭枯燥的“宅”圈子，多尝试新鲜事物，互相交流思想，培养共同兴趣。比如在爱情的课堂上，只有两个人不断的磨合，互相理解，互相包容，才能更好的学习，才能第二次成长。

抛弃了过去一个人的世界，它“宅男”打开了自己的心门，让自己走了出来，和喜欢的人携手走向了两个人的世界。于是，春天来了，花儿开了！

1、把心经抄在整洁干净的本子上。念诵时要一边看本子上的字一边对着念。

2、念诵心经前最好洗下手，这样恭敬一些。

3、念诵心经前念一遍开经偈。

4、念诵时心要尽量静下来，多动善念。因为一念善意即是菩萨。

5、然后可以全文念诵，也可以每念9遍心经，加念21遍心咒。

心经念诵注意事项

一、一定要去洗手，这样是对菩萨最起码的尊敬，因为手会接触到很多不洁净的东西，而经书都是神圣的，所以为了不玷污了经书，是一定要洗手的，即使是会背诵了，也是要洗手的，这样就是把自己身上的脏东西洗干净，有条件的还可以沐浴更衣的。

二、还有在念诵之前，是不能吃太有气味的食物，特别是洋葱，大蒜，姜丝等等，这些东西是不建议吃的，而且最好在念诵之前可以吃素，因为如果念诵心经的时候还吃肉，那么就属于杀生了，这样你念诵心经是没有用的，就好像是打着照顾小草的名号，却给小草浇开水是一样的道理。

心经用楷书写好看。

《心经》用楷书最适宜，一笔一划，就是一种修行，是一个开悟的过程，让心绪获得安宁。《心经》被称为“经中之经”， 般若经典之精华。此经在处，即佛所在，消除灾障，致多吉祥。受持读诵，则度一切苦，成无上道。

《般若波罗蜜多心经》是一篇渡人离苦得乐的经文，要人悟通一个“空”字，全文共二百六十个字，用瘦金小楷工整地完成也是要凝神静气，着实不易，即便小楷高手，手速够快也在一小时之上。

佛教经典，简称《般若心经》或《心经》，唐玄奘译，知仁笔受，共一卷，是般若经类的精要之作。由于经文短小精粹，便于持诵，此经在中国内地和西藏均甚流行。近代又被译为多种文字在世界各地流传。

在玄奘译出前有《摩诃般若波罗蜜神咒》（旧题《摩诃般若波罗蜜大明咒经》）一卷，旧传为鸠摩罗什译。现存异译本6种：唐法月译《普遍智藏般若波罗蜜多心经》；唐般若、利言等译《般若波罗蜜多心经》；唐智慧轮译《般若波罗蜜多心经》；唐法成译《般若波罗蜜多心经》。

《心经》主要思想：

此经文旨，原出于大部《般若经》内有关舍利子的各品，即是秦译《大品般若》的〈序〉〈奉钵〉〈习应〉〈往生〉〈叹度〉五品（《大品般若》卷一至卷二），唐译《大般若经》第二分初〈缘起〉〈欢喜〉〈观照〉〈无等等〉四品。

各品所说的内容是佛和舍利子问答般若行的意义、功德，此经即从其中撮要单行。全经260字，阐述五蕴、三科、四谛、十二因缘等概念讲述自性本空的佛教义理，认为般若能度一切苦，得究竟涅槃，证得菩提果。该思想被认为是全部般若学说的核心，故称《心经》。

仅仅从心经的经名，就可以看到心经的无穷智慧了：

般若：智慧、方法；波罗蜜多：彼岸、成功；心：思维、思想；经：古通径，路径、方法。

《心经》全称《般若波罗蜜多心经》：走向成功、取得成功的思想方法。《心经》篇幅虽小，却浓缩了整个般若类经典的精华，受持读诵此经功德无量无边。《心经》易于念诵,特别适合初学，自古至今持诵者众，感应事迹数不胜数，感应之大之快不可思议！念诵功德不可思议！《心咒》有咒王之称，灵验无比，最上最妙，无能及者，具大威力，能伏一切，不为一切之所降伏！

还可以用关键词“抄心经感应”、“读心经感应”，在网上搜索到大量成功的例子，都是真实的。下面转来一篇，仅供参巧。

诵经感应故事：心经感应事迹（转载）

弘扬佛法是我最大愿望，但高僧大德讲的理的太多了，也说得很好，哪里还有我等凡夫俗子说的份，所以，我想通过我自己的经历，用事实来说话，用事实弘扬佛法，这切合现代人生“信”的途径。我现在想就自己的亲身经历来告诉大家《般若波罗蜜多心经》的殊胜功德，也算是弘扬佛法，感恩佛菩萨慈悲心一片。

我小学三年级开始得胃炎，到高中时痛到满床打滚，高二时我离开家，于1995年在四川广汉龙居寺年前吐第一次血，从此断断续续吐血10多次，最厉害的一次是98年在雅安吐血到血管扁了，导致输液困难，父母和舅舅都以为我死定了，结果还是活了过来。此后，还发生过多次胃出血，几次吐血。见过胃出血的都知道，上吐血、下拉血，人在瞬间就浑身无力，气息微弱，身子就顺着物体倒下去，然每次都是贵人相助大难不死。总之，胃病是我一大痛处，不间断的纠缠我接近20年！

我其实95年接触佛法，中间若干次的失去信心，尽管中间我经历过很多次的“事件”，这些事件足以让人深信佛法真实不虚，但我业障太重，最后还是倒退了。

直到2008年3月开始，我又重新走上学佛道路，我发心念诵《般若波罗蜜多心经》的头几天，仍然每晚睡觉后大约5分钟，胃痛就开始持续约3小时左右。 （慈悲柳枝水:此为冤亲债主讨债，告诉他需要诵经的功德回向。）

第二天，我无意间又看到《般若波罗蜜多心经》的一些文章，便发心念诵《般若波罗蜜多心经》，当晚，我念诵了9部《般若波罗蜜多心经》，心咒108遍。我甚至没有想要消除我的胃痛，只是普通的回向了事。

结果，当晚胃痛就没有发生，我甚至都不敢相信自己的感受，这是不是真的？！（慈悲柳枝水:这是诵经的感应，但是回向一定要针对，要认真。）

第二天，第三天一直到现在，以前的那种胃痛，再也没有发生。

中间有一次喝了很多可乐，胃子有点不舒服，我就坐好念《般若波罗蜜多心经》，结果大约10分钟后就像没事一样。

昨天晚上，我去大吃了一顿火锅，有胃病的知道这意味着什么，但到现在为止，的的确确没有任何不舒服！！

其实，我一开始就想把这个事情发出来，但是我真有点不敢相信，所以等了这么多天，这期间，我吃饭还是没有规律，有一顿没一顿，早饭我一般不吃，中午和晚饭多吃。胃痛真再也没有出现过。

今天早上我就说，今天我一定要弘扬《般若波罗蜜多心经》的功德，让更多的人相信佛法，相信《般若波罗蜜多心经》的殊胜之处。

唯愿众生真实深信佛法不虚，切实实践，早证菩提，普度众生，也算报佛恩于万一。

慈悲柳枝水：《心经》感应很强烈，如何你喜欢，一定要坚持经常念诵，最好每天抽出一个小时（甚至更多）念，一定要坚持，才会有神奇感应。