双子座一到晚上就抑郁

双子座一到晚上就抑郁，可能是因为以下原因：

抑郁症状的严重程度一般是不分白天晚上的，而且典型的抑郁表现，生物学上面的规律应该是“晨重夜轻”，即凌晨到上午这段时间抑郁程度特别重，到了下午，尤其晚上开始慢慢减轻，整个一天之内晚上的状态相对最好一些。

只是任何病情表现的特点都没有绝对性，还是会有一小部分患者感觉到了晚上抑郁会更加严重，可能与连续失眠引起焦虑、恐惧有关。

一到夜幕降临，患者就开始担心自己晚上又要睡不着，害怕彻夜不眠，因此就会加重抑郁的情绪。

聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥等声音的磁带或音乐催眠音带，有助于睡眠，还可以由此建立诱导睡眠的条件反射。

睡眠姿势因人而异当然以舒适为宜。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。

我的朋友得了严重的抑郁症,已经实施轻生行为了,家人及时发现,得救了现在我们如何开导我的朋友

抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难关。

以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。

陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊

重度抑郁症是非常可怕的，一般都伴有严重自杀观念甚至行为，且成功率很高。

其可怕之处还在于，不像轻中度抑郁症主动求治，而是拒绝治疗！这有两个原因：

一是疾病本身让病人非常痛苦，每天度日如年，生不如死，一心就是个“死”字，只是何时死，如何死的问题；

二来在病情发展还没有这么严重的时候，也曾主动看过医生，服过药物，但效果不佳，因此对治疗失去信心。

对待这样的病人，唯一能做的，对，是唯一，就是强制性地把Ta送的当地精神心理卫生机构住院治疗！

这就是《精神卫生法》所允许的“非自愿治疗”。

一旦住院，还不能住开放式病房，而要住有三防（防自杀，防冲动，防逃跑）措施的封闭式病房，且24小时专护。

对严重抑郁症患者，除常规药物治疗外，辅以无抽搐电休克治疗，一般可以起到事半功倍之良好疗效。