适合晚上发朋友圈的走心文案

一我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。人生，少一点计较，就多一点快乐。

二一个人累死累活，如果没有人体谅，就会觉得很难过；一颗心尽职尽责，如果少了人懂得，就会感觉不值得。人总有话要说，只需要聆听和安慰；心难免会脆弱，只渴望疼惜与爱护。一辈子选爱人，不找富的，不挑帅的，只要疼你的；一个家有笑声，不求吃好的，不贪穿美的，只要和睦的。人生最奢望的不过就是，累了有人疼，哭了有人哄，痛了有人懂！

三真正的修行不是逃离，不是躲避。而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻正在经历的一切，好的坏的，完美的缺憾的。唯有当我们真正学会接受时，我们才明白一切的好与坏都只是自己的分别。其实，人生最好的境界就是花未开全，月未圆。拥有宽容，我们将一生收获笑容。

四学会接受残缺，是人生的成熟，人无完人，缺憾是人生的常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，凡事尽人事，随遇而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。

五有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你善良。有时候相信人，不是因为你蠢，而是因为你把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。有时候不是因为你不够好，而是你判断错了。人心真是无法看透，但是我会一直善良无悔；因为我始终相信，心灵美丽，世界就美丽。

六为什么活得这么累，因为心里装了太多琐碎的东西。人生三千事，事事扰人心。只有释怀，才能看淡；只有看淡，才能看开；只有看开，才能知足；只有知足，才能幸福。释怀，是对自己负责，是对他人尊重，是对万事看透。当你学会了释怀，也就减少了不满，当你做到了释怀，也就没有了抱怨！学会释怀吧，和往事说一声拜拜；学会释怀吧，因为一切都是最好的安排！学会释怀，回归一颗安静的心，做好一个简单的人！

七这世界上根本没有感同身受，只有冷暖自知，所以不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。以前总以为烦恼会伤人，后来才晓得，你若转身，它即浮云。没必要在意生活的恩恩怨怨，没必要为偶尔的艰难，苦恼不堪。人生本来就是一场戏，活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！

八天下有两种人。譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留在最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实上适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。愿你自己有充分的忍耐去担当，有单纯的心去相信希望就在前方。

九生活，是柴米油盐的平淡；是早出晚归的奔波；是悲欢离合阴晴圆缺的遗憾；是行至水穷尽时的峰回路转；是经历伤痛后的微笑；是经受挫折坎坷后的坚强；是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。生命的美在于平和，生活的美在于平淡。

十人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。所以，当你扛不住时就咬咬牙，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

十一人这一生，会遇见不同的人，有的人，成了朋友，有的人，成了过客，有的人，能陪一生，有的人，只陪一程！不管是并肩前行，还是陌路殊途，遇见了就是缘分，相处过就是福分。我们没有未卜先知的能力，算不出最美的相遇在什么时候，最痛的离别又会在哪一天！我们能做的，就是珍惜眼前！一天，一眨眼；一年，一秋寒；一生，一叹息；一笑一哭，一辈子；路过的永远是风景！留下的才是人生。

十二一条鱼问乌龟：“为什么你遇事就躲，缩在壳中？”乌龟慢悠悠地伸展四肢说：“别人的评论重要吗？那不是逃避，只是求一个安静的环境而已。”鱼：“可是，被骂了也不在乎么？”乌龟看了鱼一眼，慢慢转身：“这就是我活得比你久的原因！”不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。生活中做好我们自己很重要，别人愿意怎么说，就怎么说吧！

十三爱出者爱返，福往者福来，做人，最重要的是要时刻保持善良的本质。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯洁之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。

十四人一生，其实有许多事情无法言说，有时走得太远，往往忘记了回路；有时候看得太清，往往惹来不必要的烦恼和困惑；有时候想得太多，往往失去了自我。生活，如一面镜子，心中无，便静；心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。

十五人生四不要：1不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方；

2不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子；

3不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为；

4不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。从今天开始，你要每天坚持以上四点。

十六同是两根竹子，一支做成了笛子，一支做成了晾衣杠。晾衣杠不服气地问笛子：我们都是同一片山上的竹子，凭什么我天天日晒雨淋，不值一文。而你却价值千金呢？笛子回答说：因为你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐，精雕细做，晾衣杠此时沉默了。人生亦是如此，经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，肩负起使命，人生才会有价值。看见别人辉煌的时候，不要嫉妒，因为别人付出的比你多。

十七20岁那年买得起10岁那年买不起的玩具，可却没了当初那般期待感；30那年有勇气去追20岁那年不敢追的女孩，可女孩早已为人妇多年；40岁那年想再去珍惜30岁那年该珍惜的朋友，可却已经疏远多年……人生就是这样，错过了就再也回不来了。有些事，现在不做，以后再也不会做了。

十八你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀…凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

十九什么是家？房子不是家，别墅不是家，真正的家是：有最爱的伴侣，有可爱的孩子，一家人其乐融融，朝夕相伴。家，很普通，伴侣孩子父母；家，很平淡，生活工作吃饭。但只要每天看到家人的笑脸，每天听到亲人的暖言，就是幸福。轰轰烈烈是落幕前的繁华，平平淡淡是幸福中的体现。家，不一定要名车豪宅，只要家人健在；不一定得大富大贵，只要亲人平安。人生中最大的幸福，最贵的财富，其实一直都在你面前，那就是：睁眼闭眼，看到家人的脸；年复一年，亲人常伴身边，这就是幸福！

二十人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时候就把它放下。应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！要能放下，才能拿起，提放自如，是自在人！乐观的人只顾着笑，而忘了怨；悲观的人只顾着怨，而忘了笑。过不去的事要过去，放不下的事要放下。

二十恋爱里的底气是什么？他喜欢你，他最喜欢你，他只喜欢你。其实不是，别人的喜欢可以把你惯成王八蛋。但你把底气放在对别人的期待上，挺危险的。多少喜欢都是今天有明天无的东西。我觉得恋爱真正的底气是，我可以从容失去你。

二十一你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

二十二恋爱中最打动我的，从来不是对方送了什么礼物，而是那种下意识的惦记。

1不要老是沉溺在自己的情绪中，别去怨天尤人，也不要把所有时间都花在剖析与朋友的感情和对未来的惶恐不安上。想整天乐呵呵心情变开阔，赶快走出自己狭隘的生活圈，这样你就会越来越开心。

2遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑笑。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到懂你的人，学会珍惜。晚安！

3被误解时能微微一笑，是一种素养；受委屈时能坦然一笑，是一种大度；吃亏时能开心一笑，是一种豁达；无奈时能达观一笑，是一种境界；危难时能泰然一笑，是一种大气；被蔑视时能平静一笑，是一种自信。

4人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。

5年轻的我们总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的喜爱;面对前进道路上的未知因素，路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程;简单做自己，总有一扇门为梦想打开。

6人生在世，短短几十朝，拼的是一世，混的也是一世，只是所经历的过程不同，则必然结果迥异。拼的过程中必然会有阻力，也必然会有成功的喜悦。混的生活，则比较平淡，平坦的道路，却是没有激情，没有痛彻心扉的经历。晚安。

适合晚上睡前发朋友圈的文案（精选50句） 1任何经历全是一种积累，积累的越多，人越成熟。经历的多，生命有长度；经历的广，生命有厚度。经历过险恶的挑战，生命有高度；经历过困苦的磨练，生命有强度；经历过挫折的考验，生命有亮度。 2和他人攀比，会带来焦虑，和自己比较，则会产生成就感。成长的最佳动力：和自己比，超越自己，就是胜利。 3胖了就去减！喜欢就去买！没有钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？其安慰自己平凡可贵，比不上拼尽全力活得漂亮。 4无须缅怀昨日，无须奢求明日，只要用心过好每一个今日，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不虚度，继续唱着歌，高兴忧伤都要记得，即使心碎也要拥有最美的姿态。 5你再优秀，也总有人对你不堪，你再不堪，也是限量版的唯一。生命的价值在于自己瞧得起自已，人生的意义在于勤奋进取。 6愿你正在操心的事儿，会有一个好结果，愿你尽早脱离困境，获得你想要的。坚信现在我操心的事儿，一定是完美的结果，现在我碰到的困难，一定是为完美结果做铺垫。 7人多时，管住嘴！话多错多是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念妄想痛楚多，自找苦恼。 8不是每一个人生下来都能自带讨喜属性的，为了讨人喜欢，我们总会勤奋经营自己顺从别人，时间一久，又累又感觉到空虚。实际上，真正讨人喜欢的人，通常是可以聚焦于自己的能量场，靠性格爱好特质去吸引志趣相投的人。人际交往中谁也不需要逢场作戏，放下顺从别人的负担，大胆做自己，在辽阔的生命里，总会有一朵或几朵祥云为你缭绕。 9多留财富，少留包袱；多留风范，少留遗憾；多留经验，少留缺陷。应该学会倾听，学会微笑，学会赞扬。以过硬的素质服人，用高尚的人格聚人，靠扎实的作风带人。 10舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一块舒服就跟谁在一块，这世界已经令人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得高兴比什么都重要。 11喜欢就争取，获得就珍惜，错过就忘掉。人生或许不尽完美，正由于不完美，我们才需要不断地努力创造努力奋斗。时间就是生命，因此我们必须珍惜宝贵的生命，执着地守候生命中每一个必经的十字路口。 12风雨人生，给自己一个微笑。人生路上，太多的为什么，没有答案；有时我们是在付出的路上，是可以收获的，是清楚的看到了自己想要的，或是是不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。 13你的勤奋别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。不忧伤，定会高兴。不犹豫，定会坚持。因为我穷！因此要奋！因为我穷！因此有志！因为我穷！因此坚强！ 14你的委屈要自己消化。你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场偷看你的笑话。你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。 15不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。 16瞧你一副窝囊废模样，收不了心，还忘不了过往，活该你受伤！ 17你的孤单和伤痛，躲得了灯火阑珊的街，却逃不过私下无人的夜。 18也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。 19有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。 20其实，没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。 21世界这么大，未来那么宽，只要我们都努力避开着一点，就可以永不相见，永不重逢，永不挂念。 22这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。 23你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。 24有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。有时我也会难过，只是骄傲不让我说。 25那是怎样一种无助而绝望的感觉，你离他很近，但你却爱而不得，愿意把他拱手让人，只为了让他幸福。 26要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。 27生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远；你执着谁，谁就会伤你最深。 28世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记。 29后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。 30当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻出现在你的面前，而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。 31淋雨淋多了，不是不会冷了，而是没知觉了。伤心伤久了，不是不再痛了，而是变得不在乎了。 32好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。 33你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。 34每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。 35任何一个人离开你，都并非突然做的决定，人心慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局而爱是因为失望太多才变成不爱。 36后来才知道，一个人能对你造成的最大伤害，并不是他不爱你，而是摧毁你的自信。 37最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。 38谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。 39世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。 40我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以，不问归期。 41如此多的人急于挤进你的生命，头破血流，我也曾如此，但而今只有我拼命退却，大约这样你才会唯独记认我。 42不安的青春，在我不懂爱的时候，你来我的爱情故事里面，万千的宠爱，还有撕心裂肺的疼痛都已是人生的一种经历。 43或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。 44爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟。失去并不可怕，可怕的是触景伤情，睹物思人。 45我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。 46不管曾经执念多么深刻，痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢，还是要笑着放手。 47后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养得漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。 48失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。 49孤独是在你需要别人的时候，你遍寻不着；在你不需要别人的时候，你自给自足。 50从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。