手帐入坑必备工具

手帐入坑必备工具：手帐本、笔、装饰物胶带贴纸、绘画工具。

手帐本分为活页手帐本、定页手帐本和旅行手帐本，尺寸有A5、A6、A7。活页手帐本比较灵活，可以随时穿插内容，写得不满意也可以取下来，不影响后面的部分。定页手帐本就跟普通笔记本一样。旅行手帐本一本内芯的页数比较少，替换速度较快，用来分类管理内容较好。

想要手帐本丰富多彩，胶带和贴纸是不可少的。胶带的图案种类琳琅满目，新手切记理智剁手，根据自己喜欢的风格选择合适的胶带。双面胶带点点胶也是手帐必备的工具之一，用来粘贴素材或者各种票据，跟修正带一样的使用方法，操作简单方便需要多少拉多少。重点是黏错的话手指轻揉即可剥落，不会破坏手帐本。

手账介绍

手账来源日本，日本辞典对于手账的定义：手账是经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本。但并非是简单的记事本，上面还会记录感悟心得、消费收支等。手账是集日程安排、生活感悟、读书心得、消费收支甚至百科大全于一身的超级手册，还以精美的手绘插图配入，甚至用上彩色胶带、贴纸、印章等来装点。

手账一般带有日历和笔，还能够夹名片和纸片，不同的页面划分不同的功能，以此满足不同类型的需要。古代中国人就有记手账的习惯，当时称作“手簿”，日本人在后来把这一中国传统称为“手账”并发扬光大，就形成了一种日本文化。

不知何时手账风风靡起来，尤其最近几年更是流行，作为一枚伪文艺爱好者自然也被圈粉，各种漂亮的手帐本、贴纸、胶带买了一大堆。可是终究因为繁琐、携带不便等没能坚持下来。而这本《神奇手账》四色手帐笔记术没有那么多复杂的形式却条理清晰是一本实操性很强的书。可以帮助我们更好的控制时间、做好工作和生活中的规划。

下面就简单总结一下这本书讲述的四色手账记录方法。

首先，工欲善其事，必先利其器——准备工具：

最主要的是先要有 手帐本 ，选购手帐笔记本时，以方便携带为主，最好能放进包或口袋里。同时也要足以记录自己每天的预定计划。一定要选择同时有周计划表和月计划表的手账笔记本，才能仔细掌握以一个月或一周为单位的时间。月计划表记录每月预定行程，以填写“与他人的约会”为主，周计划表记录每周预定行程，以填写“自己想做的事”为主，而且周计划表最好是以30分钟为单位的直行型。

其次要有 笔 ，笔的选择是一支可以按动的4色笔和一支绿色荧光笔。四色笔中各色代表的意义分别是：

蓝色 记录工作，代表可以冷静执行各项工作的颜色。

绿色 记录私事，代表娱乐计划或是令人期待的行程。

红色 代表健康，红色为生命之色，也有危机管理的意思。

黑色 记录杂事，与生活有关的琐碎杂事，就以代表平常心的黑色来做笔记。

绿色荧光笔主要用来标记休假日。健康的身体是革命的本钱，所以休假日是必不可少的日程计划。

通过颜色的区分就能清晰的看出在自己的生活中各种类型的事情各自所占的比重 。为了让手账威力更强大，我们可以搭配一个小手帐笔记本。比手帐笔记本稍小稍薄，小手帐笔记本的尺寸选择可以加在手帐里的尺寸。无法写在手账月计划表或周计划表里的内容，或是每天想到的灵感，都可以记录在这个小手帐本里，善用小手帐本，让它成为你的“灵感百宝书”。

另外，手账笔记本末页所附的空白笔记页也十分珍贵，可以将全年有关活动记事或清单都记在这里，比如“年度清单”可规划一年后的个人目标；“人生清单”可规划未来几年的个人目标；“五十大目标”记下一年内想完成的事项；“购物清单”可汇整目前想买的东西等等。

两大笔记原则——找回属于自己的时间：

作者说想要找回自己的时间与自我的人，要先记住下列原则：

月计划表——以填写“与他人的约会”为主

周计划表——以填写“自己想做的事”为主

月计划表可做笔记空间有限，可以将每一日的空格分成四等份，区分为和谁、上午、下午、下班后时间段的预定行程，以便一眼就能分辨。建议在事项前面把约定具体时间写上。

周计划表以当周或当天必须完成的工作、想做的活动为主，将“与自己的约定”详细记录下来，区分与月计划表，建议在当天必须完成的待办清单前画上“□”，完成该项事项时打勾，以增加满足感。

正确使用手账笔记本——让你的时间可视化：

你有过这样的经历吗？预计一个小时可以完成的文件，结果两个小时都没有写完。往往对于完成工作时间的预估过于自信是导致我们职场上拖拉或加班的主要原因。“可能需要花费的时间”与“实际会花费的时间”不能精准掌控，再怎么仔细的将行程记在手账上，最终计划也赶不上变化。

正确的做法是，在开始工作之前，先在周计划表上将这份工作需要花费的时间写下来，然后将开始时间圈起来，在画上箭头连接至预定结束的时间。当工作超过结束时间时，用虚线延长至实际结束时间，当下次再进行相同工作时，才会更容易妥善分配恰当的时间。将每天的实际工作时间、工作内容记在手账中，加以可视化，才能将看不见的时间变成看得见的时间，你的时间才真正属于你自己而不是为他人服务。也才能更好的区分工作时间和真正属于自己可支配的时间，从而提升自己或是更好的休息。

正确使用手账笔记本——让你清楚知道自己的资金流向：

现如今我们的消费习惯都是支付宝或者微信直接支付，只看到数字根本没有多少钱花出去的意识。直到月末才意识到这个月的钱又花完了，没有存款。本书作者给我们的建议是写出细节的购物清单，避免冲动购物。购物清单一定要包括日期、品名、预算、实际花费、入手日等细节，除此之外，比如想买冬季外套，最好把什么颜色、材质、款式等也写出来，这样就能避免你冲动消费，还可以选择在双十一等打着日购买，就可以省下一笔钱。最重要的是在入手之后写下购买后的心情，是很满足还是有点后悔呢？检视自己是否真的需要。另外把预定支出额度和额外支出也记录下来。长此以往，相信这种加上心情和细节的支出明细，一定能让你避免冲动消费，把钱省下来，存起来做一些适合的投资，积累属于自己的财富。

正确使用手账笔记本——让你变身积极的“情绪管理者”：

手账除了能管理行程、规划时间，也能激发士气，让不悦的心情消失，让你的情绪更积极。

相信很多人都有过这样的经历，某件事情明知道要做，可是就是提不起精神，不想着手开始做。作者建议你只要能将这种不喜欢的原因写下来，就能缓解很多，语言文字与压力有着莫大的关系。把心情写下来，正视内心的想法，并且写出对策，记下“小反省”——下次怎样做可以更成功，就会有出乎意料的的感觉。

另外作者在书中给了一个“每日一绿”的建议，每天规划一段专属自己的幸福时光：自己会期待的、尽量不花钱或用低价就能完成的活动，而且是可单独完成的活动。比如在上下班路上看喜欢的漫画、回家时顺路去书店买一本喜欢的书，因为都是自己期待的活动，所以用绿色笔记录，就称为“每日一绿”，为了维持身心的平衡，一定要记得把时间留给自己。

几百种手账素材，超美的手帐素材，小童话一样美的手帐，够你画上一阵子了！

啦啦啦~~啦啦啦~~多么美的手帐素材，好不容易才收集到这么多风格比较统一的手帐素材，愿你们喜欢~~

也许人都是有两面性的吧，我喜欢那些或淡雅或复古的手帐风格，但是也不可救药的喜欢这些生动、活泼又可爱的小童话风格。

因为，这样的手帐素材，总是让人想起童年，想起那些无忧无虑的童年时光，还有童年时读过的那些小童话~~

小童话里，会有可爱的小动物、小精灵，还有森林小木屋，开满山坡的花花草草~~

可爱风格的手帐，当然也少不了那些好吃的、好喝的、好玩的~~

如果你是一位性格活泼开朗的手帐主，那么，今天分享的这组手帐素材，你肯定会很喜欢的~~

就连小绿植，也画得这么清新、这么可爱，让人看一眼就会爱上，忍不住要把它们”移植“到自己的手帐本中~~

临摹这种小画儿，用水彩上色是最通透的。

现在有一种水溶性彩色铅笔，用来画手帐也是蛮不错的。

涂色时和一般彩铅没什么区别，就是涂好颜色后，再用毛笔蘸一点点清水，轻轻晕染，就能得到通透而漂亮的画面

彩铅画手帐，也蛮漂亮的。

如果水彩运用不好的话，那就用彩铅吧。

只要细心+耐心，细细涂绘，彩铅也能画出明暗关系、也能画出立体感哦。

世界上美好的事物太多了，看不过来，也数不过来，我们可以把这些小美好，统统搬到自己的手帐本中~~

辣么辣么多的小可爱，赶快收藏练习咯~~

做手账的材料有手账本、和纸胶带、贴纸、画笔、胶水等，市面上的手帐本分为活页本和定页本两种，没有优劣之分，可以完全依照自己的喜好来选择，做手账时可以用贴纸填充画面也可以直接用画笔画画。

做手帐的材料有哪些

手账，指用于记事的本子，在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。

手账大都带有日历和笔，可以夹名片和纸片，不同的页面划分可满足不同类型的需要，比如主妇手账有专门的地方可供粘贴发票、记录收支。

手账是集日程安排、生活感悟、读书心得、消费收支等为一身的超级手册，并配以精美的手绘插图，还会用彩色胶带、贴纸、印章等来装点。

可写内容如下：

1、日记。这是手帐的最原始最基础的功能。把每天发生的事挑出一两件写在手帐本里，很简单，很纯粹。

2、观影笔记。看**留下的**票根贴在手帐本里，附上影评，积累下来就成了你的观影手帐。

3、学习笔记。用做手帐的方式来记录，画好排版，文字巧妙搭配，必要时加一个表格、思维导图。

4、护肤笔记。做一个护肤笔记，把每天用的护肤品都记录在册，选购护肤品就可以以这个本子作为参考，也能对自己皮肤有更细致的了解。

5、计划表、总结表。所有你想完成的目标、计划都可以写出来。计划做好了，做总结也就很方便。

6、打卡记录。想要培养一个爱好，最好的方式就是每天做打卡记录。

7、手绘素材本。这个适合喜欢画画的小伙伴，每画完一幅还可以在旁边备注画材和灵感来源。

8、旅行笔记。旅行中的所见所谓都可以成为手帐里的内容，配合车票、门票、照片等等，能做出很有意义的旅行手帐。

9、做图鉴本。建议把买来的所有胶带、印章、水彩、贴纸等等做成图鉴本，配上好看的图案、文字，这样每次翻开就知道自己都有什么，搭配排版时很方便。

1、清单列表。拿起手帐本，列个清单，逐一完成，不要放弃自己，也别输给懒惰。

最近发现喜欢手帐的小伙伴多了起来，不禁露出老母亲般的微笑呀，手帐这个小圈被越来越多的人知道，并以好奇的心态尝试接触，作为一个一年生手帐er太欣慰了哈哈哈。

经常有刚入圈的小伙伴问我：手帐到底是咋玩的呀？新手适合买什么手帐？hobo、kinbor这些牌子有啥区别呀？日程手账、周计划怎么用的呀？……

淹没在小伙伴询问里的我，决定写一篇干活给刚入坑的小伙伴。手帐是个坑，大家玩的愉快~

01 手帐基础知识科普

“手帐”一词来于日本，简单说就是用于记录生活和做生活规划的笔记本。很多内容都可以成为手帐中的一部分，例如日程规划、日记周记、观影笔记、阅读笔记、食谱记录、亲子记录、旅行手帐、穿搭手帐、追星手帐、学习笔记等等，只要在生活中值得记录的事情都能成为手帐~

02 新手如何选购手帐本

手帐本就是手帐内容的载体，手帐本有以下分类：

目前市面上有许多手帐品牌，日韩的、国产的、欧美的，比较有名的品牌有：hobo、国誉、midori、kinbor、本子事多、kikkiK、Moleskine等等，常购的品牌国产的价格在百元以内，国外的会贵一些，从一百到几百价格不等。

选购手帐本可以从自身需求和经济购买力出发挑选一本或几本适合自己的手帐本，很多手帐本都可以换内芯，选一个自己喜欢的书衣，然后根据需求选内芯就行啦~内芯有日程款、时间轴款、方格款、空白款、点阵款、横线款等等。当然土豪收集控可以all！

下面会跟大家简单介绍一下两种较为普及的手帐本的用法——日程手帐本与周计划本，就用国产之光kinbor为例子啦~

03 日程手帐的使用方法——以kinbor一日一页为例

日程手帐本的内页结构一般是这样的（以kinborA6内芯为例）：

开头会有年历、月计划，占大部分的内页内容是一日一页，有些手帐本日期是固定的，而像kinbor的这种是自填式的，可以自己填入日期。

年历部分没啥好说的，可以把特殊的日子圈出来。kinbor这款有页打卡计划，在年度里有减肥计划、读书计划的人可以利用这页来做个打卡督促自己。

月计划部分属于中期计划，对一个月里要做的事有个心理预估。

然后就可以细分月计划做每日规划，一日一页部分最上面是时间，最左边是时间轴，其余部分是方格。这种内页可自由发挥的空间比较大，左边可以根据时间轴写一天的日程安排和to do list，右边用来记录特殊的事。

不喜欢做日程规划的小伙伴也可以用来做阅读笔记、观影日记、或是拼贴。

04 周计划的使用方法——以kinbor 周计划本为例

个人比较喜欢用周计划来规划日程~作为工作党的我觉得一日一页作日程规划大了点，week便携而且可以精简的写出要干的事。同样以kinbor周计划为例教大家如何使用周计划~

kinbor的周计划内页由年计划、月计划、周计划和横线页部分组成。年计划可以记录下自己在一年来中想要达成的目标，会给你无形的动力。接下来的，月计划、每日计划就根据年目标来细分计划，环环相扣、一点点通过计划来实现。

制定月计划，主要是记录deadline、重要日子，这对于健忘症来说非常管用。

周计划一周两页，把月计划的部分细分到每一天，可以安排自己每日的任务。左侧可以写to do list，右边写一些这周里特殊的事或是重要项目。

横线页可以写一些临时事项的记录或是会议记录、要点记录。

05 写在最后

可能有些人会问，手帐这种东西比平常笔记本贵那么多，而且电子化的时代谁没事拿着个笔写啊？我的回答是：为了让生活更有节奏感和仪式感。“节奏感”源于我在时间管理和日程规划手帐中获得的自律和节制。“仪式感”源于坚持用笔记录生活、翻阅以前的手帐获得的满足和自豪。不管怎样，祝福刚入坑的你们在坑里找到满足自己的点，去享受手帐吧~