要怎样安抚双子座自相矛盾和自我批判的失落情绪呢？

我是双子座。

双子座既简单又复杂。

身体里有两个人，一个热情一个冷漠。

当冷漠打败了热情的时候会变得伤感失落，说不清是为什么，但是我总结为忧患意识在作祟。当双子座独处时，沉默寡言对什么都无所谓会体现出真正的失落。一般情况下，双子不会在心里看重的人面前悲伤。表面若无其事，其实内心早已风起云涌。

双子困惑的时候不需要太多的话语来安慰，一个熟悉的眼神和微笑或是一个幸福的拥抱就能温暖一颗孤独的心。

双子不会变得腐朽，但是会对一些事情丧失兴趣。

我觉得双子座不会轻易认输的，给他一点时间和空间好好调整下，可能工作压力太大了，累的吧。

放心，慢慢就会好起来的！

你该怎么安抚烦躁中的双子座

　你该怎么安抚烦躁中的双子座，每个星座都有自己的脾气和性格，星座的文化内涵是西式的，这个星座本身就富于想象，运势作为生活的参考，我这就告诉你你该怎么安抚烦躁中的双子座。

你该怎么安抚烦躁中的双子座1

　 分享有趣的事情

　双子座是一个喜欢新鲜的星座，他们对各类未知有趣的事情都充满了好奇心。想要安抚住处于烦躁之中的他们，可以跟他们分享各种新鲜有趣的事情。不过可千万要注意别分享了他们已经知道的事。或者也可以跟他们说笑话，但是要真的好笑的，他们没听过的，别说些烂大街的。

　 带他们尝试不曾尝试过的

　他们天生就有一颗不安分的心，喜欢新鲜，追求不一样的生活。他们很喜欢去尝试各种新鲜事物，这会让他们很愉快。当他们烦躁的时候，你可以考虑带他们去尝试一些他们还没来得及尝试的，让他们玩得尽兴一点。当平时的想法被满足以后，他们的心情也会由阴转晴的。

　 给他们一个安静的空间

　很多双子座在真正烦躁的时候是不想被打扰的。突如其来的他们就会开始很丧，什么事都提不起劲，这个时候他们不想要有别人来打扰，不想有别人在他们耳边喋喋不休。这个时候想安抚他们就只需要给他们一个私人的空间，让他们好好的静一静。

　想安抚双子座可以根据平时和他们相处的经验来，或者尝试着用我介绍的文章，安抚烦躁中的双子座哦。相信可以令烦躁的他们有所缓解。

你该怎么安抚烦躁中的双子座2

　 不停和对方说话

　双子座一般在安抚自己的伴侣的时候通常都会选择和对方不停的说话，他们的目的是为了让对方能够理一下自己，这样自己就可以借机安抚对方一下了，双子座其实是很会安抚恋人的，因为他们天生就具备灵活的头脑和一张伶牙的嘴，因此可以在最短的时间内就能将恋人由盛怒变为哈哈大笑，所以，双子座通常是哄人的高手，而他们的恋爱运势也非常顺利。

　 告诉对方一个自己的糗事

　双子座发现恋人闷闷不乐甚至暗自垂泪的时候，往往会感受到事态的严重性，这个时候如果他们发现用言语逗弄对方没有效果的话，就会趁机告诉对方一个自己的糗事，其实双子座有的时候是很爱面子的，因此他们在一般情况之下都很少会在恋人的面前做出一些出丑的事情，他们这么做的目的就是为了让恋人能够破涕为笑甚至忘掉不开心的情绪。

　 频繁制造小惊喜

　双子座是很喜欢别人给自己制造一系列惊喜的星座，很多双子座的猎奇心都是非常强的，所以他们通常都无法长时间面对那些无趣的事物，双子座很希望自己的生活每天都可以丰富多彩，因此双子座也希望能够让恋人和自己一样感受到快乐，所以他们最不愿意看到的就是恋人生气了，他们一旦发现对方生气也会频繁的制造一些小惊喜来让对方高兴起来。

在生活当中难免会遇到挫折和遇到困难的时候，难免就会情绪低落，所以我们必须拥有好的自我调节能力，才能让我们更好的去面对生活，那么在12个星座当中，自我调节能力最强的都有谁呢？射手座的人，不管遇到了什么事情，都能够保持乐观豁达的心态，他们不管走到哪里都能随遇而安，有着鲜明的个人风格，从来不会让自己的情绪受到别人的影响，射手座觉得人生当中没有迈不过去的坎，只要自己可以打起精神，就一定能够挺过去，射手座的人做事情总是会想到最坏的一方面，所以不管什么样的结果，射手座都能笑着接受，从来不会把不良情绪积压在自己的心里面。

狮子座的人也特别的会自我调解，狮子座的人知道，想要做成一件事一定是非常不容易的，狮子座的人有着自己的骄傲，不会轻易低下自己高贵的头颅。所以他们总是有着很强大的心理素质，不管遇到多少次失败和挫折，狮子座都会越挫越勇，能够从自己以往的失败当中吸取经验和教训，不断的完善自己，让自己进步，最终让自己走向成功。

双子座的人也有着很强的自愈能力，双子座顾名思义，就是有着双重性格，双子座的思维模式，天马行空，没有人知道他们心里在想些什么，在遇到困难和挫折的时候，让他们单独相处一会，他们就能够把自己的情绪处理好，双子座总是能够从生活当中找到希望，发现生活当中那些有意思的事情，也不会因为一时的失败就让自己变得沮丧。

每个人在生活中都有可能遇到难处，酸甜苦辣是我们来到这个世界必定要品尝的。如果你认为自己可以通过逃避来解决问题的话，那么你真的就大错特错了。十二星座的孩子们，你们知道在自己难过的时候要怎么调整才能让自己恢复起来吗？

1白羊座

白羊座的人素来开朗活泼，是一个名副其实的乐观主义者，因此相比于其他星座，大家手上有着比较好的抵抗伤感的宝物。对你们来讲，开心是能够驱除一切消极情绪的灵丹妙药。那样，放开自己去追寻快乐！看搞笑视频也罢，找风趣好朋友聊天儿也罢，感觉快乐就是真的很！

2金牛座

针对金牛座的人来讲，什么时候最幸福快乐？自然也是财源广进点钱数完手抽筋的一刻！因此当悲伤来临时不必惊慌，化忧伤为驱动，取出你能力去赚钱。如果你获得一定量的money时，你也就彻底沉浸于了一种“丰收”的开心当中，悲伤之类的，早就随流云渐行渐远了啊！

3双子座

传奇每一个双子座的世界中，都有一个亦师亦友。主要是因为双子座的人从来都内心敏感，需要有人疏导和交心。因此伤感的情况下何不也去找身边那一个靠谱好友谈一谈吧，讲出使自己伤心的原因，让做旁观者人从他们的视角来给你分析一下，疏导一番。倾吐完后，你能轻松很多。

4巨蟹座

巨蟹座的人，素来做事不张扬，不太喜欢打扰别人，也不喜欢被打扰。即使是被悲伤包围着时，那你也从来没想过要寻求帮助别人，侧重于把消极情绪自主消受，既然这样，那么就何不蒙住棉被睡个大部分觉吧，关掉手机关掉电脑，拉上窗帘合上房间门。醒来之后,心态会得到缓解。

5处女座

处女座的人，始终还可以在家居日常的繁忙中找到内心的安宁。这一招应对起悲伤来，真是小菜一碟的事。你只要撇开一切伤心的念头，戴上口罩，包上胶手套，随后专心致志投入到了屋子、大客厅、洗手间等处清扫里，房间恍惚间一新之际，就是你消极情绪消退一空时。

在生活中，有些人喜欢抑制一切，但有些人即使遇到挫折或困难，也不会表现出任何负面情绪，而是调整自己的情绪，通过一些列的方式让自己的情绪更好。你知道十二星座中哪些星座有很强的自我调节水平吗？让我们一起去看看吧！

白羊座

白羊座的人看起来总是很开心，好像无拘无束，没有烦恼，但生活中不可能遇到不愉快的事情。白羊座总能保持乐观向上的态度。一是白羊座的人很大气，有时候不在乎别人，二是会调整心态。方法是玩，根据玩忘记不开心，然后让自己在别人面前保持快乐。

白羊座天生的客观细胞也会让白羊座在很多事情上保持冷静，没有什么是白羊座觉得过不去的。对于白羊座来说，如果你生气或者不开心，就用美味的食物来解决。如果你不开心，多吃点。白羊座充满正能量。

天秤座

天秤座的人在别人眼里相当平静，好像没有什么能让天秤座的情绪波动。真的没有什么能让天秤座生气伤心的吗？当然不是！天秤座觉得生活中有惊喜也有惊喜，所以天秤座会勇敢地承担负能量，不会抗拒。

因为天秤座的理性和周密的内心，知道很多事情都有两面性，可以很好的安慰自己。如果你处理不好的情绪，告别她。天秤座是一个可以治愈自己的星座。情绪积累后，天秤座会迅速转移注意力，反思自己。大部分方式都是买，根据购物带来的愉悦情绪忘记不好的事情。

水瓶座

水瓶座的人很少在别人面前表现出负面情绪，除非他们是非常亲密的人。面对客户或老板的指责，他们首先想到的不是如何被冤枉，而是如何解决问题。他们喜欢独处，反思自己，在孤独中升华自己。这也是很多人需要学习的。

水瓶座只是觉得没有必要，不想让自己沮丧。因此，水瓶座的人在遇到不好的事情时会调整自己，引导自己，摆脱负面情绪。水瓶座的人才不是那种习惯把心思放在心里的人。通常水瓶座会倾诉自己坚信的人，水瓶座的生活非常坦诚快乐。

每个人在生活中都有可能遇到难处，酸甜苦辣是我们来到这个世界必定要品尝的。如果你认为自己可以通过逃避来解决问题的话，那么你真的就大错特错了。十二星座的孩子们，你们知道在自己难过的时候要怎么调整才能让自己恢复起来吗？

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白羊座白羊座的你向来阳光开朗，是个不折不扣的乐观主义者，所以相对于其他星座，你们手里拥有最好的对抗伤感的法宝。对你们而言，快乐是可以驱散一切负面情绪的良药。那么，放开自己去追寻快乐吧！看搞笑视频也好，找幽默朋友唠嗑也好，觉得快乐就是真的好！

金牛座对于金牛座的你而言，什么时候最幸福？自然是财源滚滚数钱数到手软的时刻！所以当伤感来临的时候不要慌乱，化悲伤为动力，拿出你的实力去挣钱。当你收获一定量的money时，你就完全沉浸在了一种“大丰收”的欢喜之中，伤感什么的，早已随浮云远去了吧！

双子座传说每个双子座的世界里，都有一个良师益友。这是因为双子座的你从来都心灵脆弱，需要人开导和谈心。所以伤感的时候不妨也去找身边那个可靠的好友谈谈吧，说出让自己难过的缘由，让旁观人从他们的角度来给你分析一下，开导一番。倾诉完了，你会轻松很多。

巨蟹座巨蟹座的你，向来行事低调，不喜欢打扰别人，也不喜欢被打扰。即便是被伤感包围的时候，你也从来没有想过要求助他人，倾向于把负面情绪自行消受，既然如此，那就不妨蒙上被子睡个大头觉吧，关掉手机关掉电脑，拉上窗帘关上房门。醒来之后,情绪会有所缓解。

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　 双子座 ：疯玩一通

　双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他认为结果算什么，我想去哪就去哪，兴奋了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。

刚开始感到糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。