双子座的女生怎么控制自己的情绪？

你可以试着微笑。这可以让你稍微冷静一下。偶尔写下日记，发泄一下自己不好的心情会好很多。事实上情绪化的女生也很好的，不必要刻意去改变自己。我们都是双子座，常常是属于那种开心的时候就很开心，不开心的时候就很不开心的人。我们需要改变的绝对不是我们的性格，而是处理事情的态度。很多事不必勉强自己去做。经常面带微笑，无论你是否开心，都会让你的心情稍微好一点儿。在生气的时候努力想想好笑的人或者事。尽量让自己一个人待一会儿。这样即便你脾气不好也不会伤害到他人。加油！

我是双子座。

双子座既简单又复杂。

身体里有两个人，一个热情一个冷漠。

当冷漠打败了热情的时候会变得伤感失落，说不清是为什么，但是我总结为忧患意识在作祟。当双子座独处时，沉默寡言对什么都无所谓会体现出真正的失落。一般情况下，双子不会在心里看重的人面前悲伤。表面若无其事，其实内心早已风起云涌。

双子困惑的时候不需要太多的话语来安慰，一个熟悉的眼神和微笑或是一个幸福的拥抱就能温暖一颗孤独的心。

双子不会变得腐朽，但是会对一些事情丧失兴趣。

我觉得双子座不会轻易认输的，给他一点时间和空间好好调整下，可能工作压力太大了，累的吧。

放心，慢慢就会好起来的！

有人说，“情绪是送信的客人，每一封信都来自我们的内心”，的确，假如这封信的内容是正面的、积极的，那么，我们应当由衷地感激这位送信的客人，可假如这封信的内容是负面的、消极的，那我们就得好好“招待”了，一味将其拒之门外，放任、漠视、不理会，久而久之，心会被负能量包围住！那么，当负面情绪来袭，12星座的朋友会如何招架呢？且听摘星工厂—星吧的分析。（请参考太阳及上升星座）

白羊座：让大自然来治愈

活动，是白羊座的动力来源，由此，不难得知，当负面情绪来袭，白羊可不是会窝在角落生闷气的类型。对他们来说，走出去，便是排解负面情绪的首要一步！到户外去，吹吹风、跑跑步，运动运动，不仅给了身体锻炼的机会，还给了心灵喘息的时间，相信，大自然的神奇魅力，对牡羊疲惫心灵的治愈功效绝对不差！

金牛座：把坏心情写下来

虽不会像白羊那样让自己走出去以排解心头烦恼，但金牛座的人抵挡负能量也自有一套方法——个性内敛的他们不善于把心中悲伤的、痛苦的、酸涩的情绪讲给别人听，他们更愿意一个人静静的，尽量让自己理智下来，把这些不好的情绪写下来，再认真追究负面情绪来源、如何解决，在消化过程中，他们会坚强起来。

双子座：尽量转移注意力

双子座的一大特点就是“变”，没耐心的他们总是很难专注在一件事上，或沉浸于一种情绪中，因此，当负面情绪降临，双子不会长久地让自己在郁闷中不可自拔，而是会尽力转移注意力，毕竟有那么多好玩的事情，好奇心强的他们会很快从消极情绪中跳脱出来，转而去研究、探索别的事物，坏心情自然跑的远远啦！

巨蟹座：找信赖的人倾诉

巨蟹座的人个性沉闷内敛，面对自己的负面情绪，安全感匮乏的他们虽然不会明确地表露给众人，但是，私下里，他们会找信赖的人倾诉自己内心的苦闷。而这些信赖的人往往是巨蟹眼中绝佳的倾听者：不会对自己说教、但也不会对自己敷衍，而是能认真耐心倾听巨蟹的心声并能给出化解愁苦的见解，这让巨蟹很珍惜。

狮子座：有情绪就要发泄

以狮子的火爆性格，当负面情绪扰乱心神，他们很难冷静下来，想对策看如何解决。彼时，对他们来说，发泄郁闷才是最好的化解之道！不管是化身捏捏族，买来饼干、方便面痛快地将它们捏个粉碎，让压力瞬间得到释放，还是对着沙袋拳打脚踢，倾倒心中怒火，总之，只要能宣泄心头不快，这些方式他们都愿意尝试！

处女座：积极心理暗示法

处女座的人可是非常理性的，一旦心里跑出负面的情绪，他们很难带着情绪投入工作或学习（否则会影响自己的完美表现）。彼时，善于思考问题的他们，会选择跟自己谈判的方式，来探究自己郁闷、消极的根本原因，并多做反省，而后不断给出自己积极的心理暗示，给逆境中那个有点颓废、有点消极的自己加油打气！

天秤座：开心事抵消郁闷

天秤座的人是讲究平衡的一类人，假如负面情绪的风暴来袭，他们绝不甘心就这么被负能量击倒，相反，他们会想些法子来阻止不开心、不快乐占满自己的生活。而再没有比想些开心的事更好的办法了，别忘了天秤很善于联想，在脑海中回忆些日常生活中微不足道却足以治愈人心的小确幸，正能量最终会打败负能量！

天蝎座：阅读治愈系书籍

虽说天蝎座的人个性封闭、沉默寡言，有情绪喜欢在心里闷著，但这并表示，他们甘愿向负能量妥协。相反，他们更愿意借着负面情绪来临的机会，认清自己，而阅读治愈系的书籍，不仅可以帮自己清扫堆积在心头的情绪垃圾，还能带给自己一些新的积极、阳光的启迪，让自己在深刻的思考中，不断进步、不断成熟！

射手座：花钱买舒心快乐

射手座的人是比较情绪化的，不过，在有负面情绪的时候，他们也很懂得如何快速化解心头不爽，让自己重新回到阳光的轨道上，让快乐再靠近自己——更注重精神层面享受的射手，往往不注重物质方面的追求，花钱买舒心对他们来说，还是很划算的！只要能换来自己的好心情，哪怕花上再多的钱，他们都在所不惜！

魔羯座：颓废是另一种美

个性古怪的魔羯，并不会像其他星座的人一样，当负面情绪来袭，急于把它们赶走，相反，他们倒宁愿让这些不开心、不快乐稍微呆一会儿。因为，在他们看来，负面情绪形成的负能量，的确带给自己痛苦，可也是一种让自己迅速成长起来的契机，所以在品尝了孤独的苦涩、失望的酸楚后，他们会来一场惊天动地的逆袭！

水瓶座：诤友损友解忧愁

水瓶的生活离不开朋友，当不幸被负面情绪纠缠上，这些诤友、损友，会对水瓶的自信重建起到至关重要的作用。诤友，敢于指出水瓶的缺点错误，提醒他们改正过来能走出阴霾；损友，会以嬉笑打闹开玩笑的方式损一下水瓶，但出发点和立场都是基于水瓶的基础上，“恶毒”的话语中蕴藏着真切的关怀和温情的鼓励！

双鱼座：向身边人求安慰

双子座生气时该怎么哄

双子座的孩纸都是情绪化的，高兴时候，怎么地都不生气，不高兴的时候怎么地都是你的错，不过双子也是蛮好哄的咯，真诚点。温柔点。

不要拐弯抹脚，或是装作什么事都没发生;如果错误在你，他绝不可能让你这么简单地轻松带过，只要诚心向他道歉，他就会愿意化解干戈，粗枝大叶的他搞不好很快就会忘记你们有吵过架呢!(只要你不翻旧帐，不随便践踏他的自尊、也不乱揭他疮疤)通常，对事不对人的争执，都很容易跟他达成和解的。

如果彼此有误会，一定要当面好好说清楚，冷战或歇斯底里的胡闹…只会让心结越来越严重，甚至会让他不愿再面对你喔!

十二星座如何赶走坏情绪

　十二星座如何赶走坏情绪，星座是可以影响一个人的性格的，每日运势其实就是帮我们趋福避祸的一种预示，这个星座本身就富于想象，每个人的出生都像是上天落在黄道带上的一颗星星，我这就告诉你十二星座如何赶走坏情绪。

十二星座如何赶走坏情绪1

　 白羊座：

　卜牌：圣杯骑士- 宝剑九+ 宝剑二+

　解析：白羊座是一群非常坚强的人，他们其实不害怕受伤、不害怕被骗，最怕的是被骗了、受伤了、难过了，还不知道！因此，对于白羊们来讲，对于自己的情绪有更多的觉知，对于身边的人有更清晰的“看到”就很重要！当发现了自己陷入负面中，及时意识到，当发现对方背叛了你即使发现，不再留有侥幸心理，就能避免很多负面情绪。并且即使陷入负面情绪中，及时“醒来”白羊们自己很清楚如何解决情绪。

　 金牛座：

　卜牌：星币八+ 权杖十+ 宝剑侍从-

　解析：对于金牛们来讲，最能安抚受伤心灵的，就是金钱、工作、或者让自己忙碌起来啦！因此，在即将开始的2021年里，给自己设定一个工作学习方面的目标吧！特别是在你发现陷入负面情绪的时候，只要专心工作学习，让自己忙碌起来，别去想那些让你不开心的事，自然坏情绪就走了！而拿到自己的收获，挣到大把的钱，再悲伤也会消失的。~~~有钱就好，嗷嗷嗷！

　 双子座：

　卜牌：权杖六+ 宝剑皇后+ 审判-

　解析：双子们其实是非常害怕面对自己失败的人，也因此，要想赶走坏情绪的最简单方法，就是创造自己的胜利，并且让自己看到自己的成功，然后享受胜利！因此对于双子们来讲，在未来里多观察自己生活中遇到的胜利和成功，并且更多的鼓励自己，就能慢慢的走出自我否定和失败中啦！当然了，偶尔陷入失败或者别的负面情绪的时候，也只要让自己冷静下来，好好分析一下，看到自己成功的可能性，就能破除负面情绪带来的负面状态啦！

　 巨蟹座

　卜牌：圣杯三- 正义- 星币八-

　解析：本就比较容易感受到情绪，容易被情绪影响的巨蟹座，在负面情绪出现的时候最好的解决方法不是逃避，而是勇敢面对！对于巨蟹们来讲，选择躺在家里，疯狂的纠结这些情绪个一两天后，大哭几场，反而负面情绪就会消散很多，甚至会动力满满的回到生活工作学习中！

十二星座如何赶走坏情绪2

　狮子座

　卜牌：权杖四- 星币六+ 女祭司-

　解析：当坏情绪来临，狮子们的'最佳解决方法就是，暂时的回避，提升自己的能力，然后回头出击打脸！对于喜欢做“王者”的狮子们来讲，没有任何比得过“统领一切”时威风凛凛的感觉，最能治愈心灵了！因此无论是啥负面情绪来临，都没有一次“君临天下”不能解决！一次解决不了，就多几次！

　 处女座

　卜牌：宝剑骑士- 权杖六+ 权杖皇后+

　解析：性格比较落地的处女座，解决负面情绪的最佳方法就是行动起来！当然处女座们也有对胜利和成功的追求，因此找准自己的目标，积极行动，获得胜利和成功，就是处女座们最佳的治愈情绪方法！如果坏情绪来了，可以暂时避开和放下这个坏情绪，找到自己的目标，行动起来！获得胜利的时候，你的坏情绪也就不见了。~~

　 天秤座

　卜牌：宝剑五+ 恋人- 宝剑五+

　解析：天秤们面对坏情绪也是很难逃避的，心里总是会纠结着想着……这样的情况下唯有勇敢面对这个情绪，如果坏情绪不强，可以规划下如何处理和应对对应的后果，让结果说话！也可以暂时让自己做一些开心的放松的事，消化一下负面情绪后，再打起精神来规划未来，迎难而上，才能从核心解决问题。

　 双子座 ：疯玩一通

　双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他认为结果算什么，我想去哪就去哪，兴奋了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。

刚开始感到糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。