双子男心情不好怎么办

如果喜欢并且相信星座，那么多看一些正能量的星座知识。

如果想解决心情不好这个问题，可以继续看下去，内容有些长，请耐心看完，或许对您有所启发。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。

心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。

这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。

那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？

要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。

为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。

必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。

在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿Q"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。

但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。

记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"

你的莫名其妙、你的情绪问题，我从你的字里行间略知一二…你能把问题提出来，说明你是一个不屈服于困难的人，这点我很赞同并欣赏你，(1)从你吐露出的问题，我个人觉的你首要解决的是情绪问题，因为心情好才是真的好，让心情好起来的方法有很多譬如和好朋友聊聊你感兴趣的话题，上上网，听听音乐(呵呵这个我经常用)(2)你的心情有了以后再解决你的“莫名其妙”，我认为你之所以莫名其妙有如下原因:@现在暂时没有

明确的目标

@生活工作上有不如意@

人际关系

…@社会、父母的压力…(不知道我说的对不对)

解决问题

:给自己一个合理目标，让自己变得有活力、青春蓬勃一点…最关键是要善待自己，女人嘛下手对自己“狠”一点(知道

我的意思

吧!)还有几点就不一一列举了记住要对自己好一点哦…(最后告诉你个秘密我也是

双子座

嘿嘿)

双子座的女孩子如果心情不好的话就会用听歌的方式来缓解自己的情绪，除此之外也会找一定的方式来发泄自己的不满。有很多女孩子在情绪不好的时候都会听歌，因为听歌能够暂时地去释放自己的内心世界，在这样的情况下女孩子的情绪就能够有所发现。但是这样的方式也仅仅只能够缓解一部分的情绪，如果遇到了一些特别让人不开心的事情的话，那么女孩子可能会通过喊叫的方式来发泄。

避免打扰其他人

女孩子的家里面如果只有自己一个人的话，那么女孩子很有可能就会在家里面吼叫，通过这样的方式来发泄自己心中的不满。如果说家里面有人的话，那么女孩子可能会选择去一个空旷的地方，用这样的方式发泄情绪就不会打扰到其他的人了，所以说双子座的女孩子在生气的时候，其实也能够保持着相应的理智。

调节情绪的方式

除此之外双子座的女孩子情绪如果一直都非常低沉的话，她们也会选择去做运动，做运动也是非常好的一种调节情绪的方式。有很多人在生气的时候都会选择运动，因为做运动的时候就会出汗，而出汗是一种非常好的减压方式。所以说双子座的女孩子如果觉得有什么事情让自己非常生气的话，她们就会选择去跑步去做运动，在这样的情况下就能够发泄自己心中的坏情绪了。

除此之外，在发泄过后双子座的女孩子也会逐渐的回归平静，在回归平静以后她们会将自己心中所想的东西给写出来。写下来了以后自己的心情会变得很多，而且书写这些东西也是一种非常安静的发泄方式，写完了以后自己就相当于是将这件事情给放下了，也就能够慢慢的走出来了。

在做事的时候，我们对情绪很稳定的人都表示十分喜欢，毕竟不会影响到自己做事时的心情，而且一件事情还会很快就能够成功，所以情绪稳定是我们做事的助力器，所以可见做事的时候就得避开情绪化严重的人，那么在十二星座中哪些星座的情绪化是比较严重的呢？

1白羊座

白羊座的人性子一向不太好，非常容易不理智，碰到自身觉得难受的事，她们可无论现阶段的场所怎样，性子发起来，收都收不了。因此跟白羊座的人呆在一起，一直觉得性子随时随地就来，情绪不稳定比较严重。但是她们心态来得快，去得也快，发了后就跟打了鸡血似的，跟他人说说笑笑。

2巨蟹座

巨蟹座的人平常太为他人考虑了，啥事都立在他人的方面来考虑到，造成平常自身心里压抑感了许多心态。而自身平常得到一些憋屈，就爱胡思乱想。当事儿累积到了一定的水平，巨蟹座的心态就很容易暴发。并没有她们非常容易为琐事气愤，反而是这一件琐事，恰好变成心态发生的燃点。因此巨蟹座是平常情绪不稳定很严重的十二星座。

3双子座

双子座人如其名，拥有二种性情，她们可以在二种性情中间随时随地转换。#双子座#她们的敏感多疑是令人彻底抓不透的。尤其是别人跟她们抢深爱物品的情况下，双子座尤其非常容易心态爆走，突然间就翻脸无情。尽管她们并并不像白羊座那般，随时的爆走，可是如此情绪不稳定也令人无法忍受。

4水瓶座

水瓶座的人随心所欲潇洒，她们很自身，讲话办事全是伴随着自身的情绪，想做什么就做什么。水瓶座不在意其他人的观点，她们感觉每个人是单独的个人，没有必需为了更好地别人的体会管束自身，水瓶座的人喜爱随意，她们不容易掩盖自身的心态。水瓶座自我中心，她们对人会一直时冷时热，想念你的时候粘着你，想一个人呆着的过程中便会疏远你。

双子座的人往往有活泼的特点，总是喜欢活跃。而且双子座的人做事并不专一，往往会在一件事情上停留很短的时间。对于这样性格的双子座人来说，如果心情不好，怎么发泄情绪？

双子座女生的情感受到伤害如何发泄？

挑剔

双子座女生遇到感情伤害时，往往需要通过吵架来发泄不满。在十二星座中，大多数双子座的女生都是比较冷漠的，也是比较强势的一个人。所以双子座女生一旦心情不好，肯定不会让嘴巴闲着，会用各种唠叨来表达自己的不满。双子座女生一旦生气，遇到陷阱就会和对方吵架，因为双子座女生吵架一点都不觉得累，而且一定要吵到对方赢。所以双子座女生如果遇到感情受到伤害，一定会用吵架来发泄不满。

双子座发泄情绪时的表现

找人吵架。

双子座的人在不满意的时候会选择找人吵架。在十二星座中，我们都知道双子座的人会有很好的口才，所以他们肯定会善于和别人说话，和别人吵架的时候也没有对手。同时，双子座的人会有灵活的头脑，善于变通。所以有这样特点的双子座人，一旦遇到情绪上的不满，肯定会想找人吵架。但这个人不一定是敌人，是亲人，是朋友，是爱人。当他们赢得了争吵，他们的愤怒自然会减少。但是双子座的人一旦不赢，就会找别人发泄不满。

分手后双子座会如何发泄情绪？

离开这个城市。

双子座的人在分手的时候会选择离开这个城市来发泄情绪。大部分双子座的人在分手的时候都会觉得不舒服，但是因为性格倔强，他们不会在朋友面前表现出自己的软弱和无助。但如果双子座的人一直待在这个城市，他们会不断回忆彼此的过去，这会刺痛他们破碎的心。所以双子座的人会避免有一天自己承受不了，或者决定离开这个城市。

双子座女人像一个万花筒，一会儿变一个花样，你似乎永远弄不清她真正的形状。有人说一个女人欣赏或吸引的男人，总会有一定的典型。但对于双子座的女子来说可就不一定了。由于她双重，甚至多重的个性，她所欣赏的、吸引的男性，可就是各种类型都有了！ 这么听起来，你的处境好象有点四面楚歌的样子！不过你应该能够了解，其它的男人也跟你一样很难抵抗她的魅力。凭良心说，双子座的女子实在很有趣，她可以像个小男生一样，陪你上山下海的疯狂玩乐；也可以正经八佰的跟你聊天文地理！当然，她更会像个小公主一样跟你花前月下温柔缠绵。她是那么的充满着乐趣和变化！只可惜她你的态度，也是变化多端，难以捉摸。你以乎很难理解，为什么昨天才令她痴迷的优点，今天竟成了被她嗤之以鼻的缺点。先不要伤心，也不要生气！你应该先冷静下来，认真的了解一下这个让你开心又叫好你烦心的小精灵。 双子座的女子有着丰富无比的想象力，而在现实的生活中，爱情似乎是让她发挥想象力的最佳园地，她几乎可以在每一个爱情故事中，成功的扮演着不同的角色。因此很多人批评双子座的女子把爱情当成游戏。对于一些年纪很轻的双子座女孩来说，游戏的成分多少是有那么一些的，但是请你务必相信，在每一个双子座女子的心里，都有着对于爱情天长地久的渴望。但是她们的多重个性，总是让她在欣赏你某些优点的同时，又在挑剔你可能有的缺点。比方说，她很可能在赞美你的艺术天份的同时，又批抨你太过软弱！这样反复的情绪下，最困扰的人并不是你，而是她自己。因为双子座的女子通常都会独自处理自己的心情，你顶多只会觉得她忽冷忽热而已。 跟一个双子星的女子相处，唯一避免自己受伤，又能与她相处融洽的方式，就是自己不断的变。多变的生活和气氛会让她生趣盎然，更会保持她对你的热爱。你可以尽情的发挥自己多样的才华，不必担心她会无法适应，双子座的女子不会是个粘人的橡皮糖。不过，不要冷落她太久，寂寞的等待，不是个双子座女子容易忍受的事，否则，她忘记你的速度，肯定会让你心碎。 双子座女性的善变会随着年龄的成长日趋稳定。尤其是当她答应与你携手共度此生之后，聪明的她，会很理性的要求自己做一个称职的妻子。你应该相信她的反应灵活，适应性绝佳，办事效率极高，扮演妻子的角色是难不倒她的。除非你非要严格地要求她作个传统的家庭主妇。否则你一定会庆幸自己娶了个可爱又多变的娇妻。 你不会有一个整天板着脸，抱怨家用钱不够的黄脸婆。相反地，当你烦恼钱赚得太少的时侯，她可能会帮你想一大堆赚外快的点子。你可能那天下班回家的时侯，发现她把家里所有的家俱都重新安置的焕然一新。也可能打开门之后发现她一个人沮丧的躲在墙角，渴望你给她一个浪漫的拥抱。当你们邀请朋友到家里作客的时侯，她总会成为一个俐落又大方的女主人，给大家制造愉快的气氛。你不要太限制她的自由，当然她也不会过分的限制你。不要在她兴致冲冲告诉你她的新计划时，表现得漠不关心。她可能今天满脸甜蜜的告诉你，她觉得自己是全世界最幸褔的小女人，明天又忧伤的告诉你，她很担心你们之间爱的感觉已经不再了。这时侯，你需要的是一点幽默感。你不妨跟她说：“真的吗？那真是太糟糕了，你是不是能给我一个机会，让我再追你一次呢？”俏皮而机智的言语，是永远讨双子座女子喜欢的，她本身就是一个极具表达爱情技巧的精灵，若是碰上了一块木头，岂不是太扫兴了吗？ 请你记得，时时牵牢她的手，随着她变化的节奏，你会发现，生活就是一个万花筒，五彩缤纷，刺激有趣。

十二星座哭了表示什么

　十二星座哭了表示什么，星座对待感情的态度或是热情或是冷淡，星座的行为也令人瞠目结舌，他们的爱情也会发生改变，每个星座对这种事情都有不同见解，看看十二星座哭了表示什么。

十二星座哭了表示什么1

　 1：白羊座的眼泪代表汗水

　白羊座的人冲动，爱冒险，是不容易哭泣的人。他们天不怕地不怕，只要确定目标就会不顾一切排除万难达到目的。一旦哭泣绝对是因为他们努力的结果达到预想的效果，喜极而泣，所以说他们的泪水是辛勤劳动的汗水。

　 2：魔蝎座的眼泪代表铁水

　魔蝎座是十二星座中最有忍耐力的一个， 他们喜欢把所有情绪都压抑起来，认为自己背负了很多，也造就了他们坚强的性格，和这种人做朋友是比较靠谱的。他们的眼泪就像铁水一样，一旦凝固，绝不更改。

　 3：天秤座的眼泪代表金子

　天秤座的人爱好追求和谐和平的感觉，他们亲切善良，沟通能力好， 人缘极好，喜欢听别人倾诉。无论遇到什么打击总会保持一颗初心，和他们相处会让你感觉身心愉快。他们的泪水就像金子般闪耀着光芒映照着他们的心。

　 4：双子座的眼泪代表沙砾

　双子座的人为人和善，聪明善变，可以说是理性但又不安。他们的内心没有安全感，总是喜欢新鲜的事物和吸收资讯，这样他们才会觉得快乐。就像砂砾一样，可以随心所欲地摆出不同形状来，看起来很美好，风一吹就散。

　 5：双鱼座的眼泪代表珍珠

　双鱼座是一个多愁善感的人，他们天生善良，同情弱者，在感情上很容易就把自己的真心交付出去，即便自己伤痕累累，也还是会相信爱情，奉献自己。他们的眼泪就像珍珠一样，很纯粹又很让人心疼。如果双鱼座的人在你面前流眼泪，请一定要珍惜。

　 6：处女座的眼泪代表冰块

　处女座的人事事追求完美，吹毛求疵，喜欢帮助别人，他们不可以闲着没事做，为他人服务是他们的目标。感情上是一个执着的人，他们总会带着冰封的眼泪等待着一个注定离散的人。

　 7：天蝎座的眼泪代表石头

　一颗心像石头一样在时间的岁月中被慢慢被雕刻，风化了棱角，褪去最初的模样。蓦然回首，一切人和事都已不同，能做的只有留恋，直到石头千疮百孔，水滴石穿，直至最后被风化，变成砂砾。

　 8：双子座的眼泪代表冰淇淋

　双子座是个典型的乐天派，他们掌握沟通，善于与人相处。与双子座的人交朋友，总能给你带来快乐和新鲜感，好像在他们的世界没有什么事情可以让他们忧愁。其实水瓶座也是有眼泪的，他们的眼泪是甜的。

　 9：巨蟹座的眼泪代表雪水

　巨蟹座有着坚硬的外壳，柔软的内心，他们的感情是慢热的，深沉的。他们极为需要保护自己，不会对陌生人开放。一旦对他们有所认识你会发现他们是一个很好的人。当他们掉眼泪时，心也彻底凉了，就像冰冷的雪水。

　 10：水瓶座的眼泪代表玻璃

　水瓶座是一个创新，多变，倔强，叛逆的人，他们是一个矛盾体，在感情上无尽地索取，蛮横无理，明明很爱却用自己的叛逆一点点消耗着那一点热情。水瓶座的眼泪就像掉落在地上的玻璃渣，伤人伤己。

　 11：射手座的眼泪代表污水

　乐观热情的射手座流眼泪很少是因为悲伤，他们把眼泪当作生活中的污水，排泄出来用来发泄自己不好的情绪。意志力薄弱是他们的一大缺点，他们可以和许多人享受爱情，却不知道该和谁走到最后。

　 12：狮子座的眼泪代表岩浆

　喜欢成为焦点的狮子座，太过在意别人对自己的看法，所以往往会不快乐。在感情上有强烈的占有欲，爱的时候则是他的全部，没有爱则可以毁灭一切，所以狮子座的眼泪是岩浆，灼伤别人也灼伤自己。

十二星座哭了表示什么2

　白羊座眼泪代表汗水；金牛座眼泪代表湖水；双子座眼泪代表冰淇淋；巨蟹座眼泪代表雪水；狮子座眼泪代表岩浆；处女座眼泪代表雨水；天秤座眼泪代表泉水；天天蝎座眼泪代表硫酸；射手座眼泪代表污水；水瓶座眼泪代表海水 双鱼座眼泪代表珍珠。

　双鱼座的眼泪多到让人怀疑大海的来源。欣赏一部悲剧会哭，大街上看到乞讨小孩会哭，路边发现生病的流浪狗会哭。好在双鱼座哭起来楚楚可怜、梨花带雨，只会让人更想怜惜他们，而不是扔块海绵过去了事。

　水瓶座的'眼泪仅次于摩羯珍贵，他们也极少流泪，不是因为冷漠而是对事物的理解不同，许多问题在他们看来小事一桩跟本没必要太在意。如此理性明智，自然容易做到心静如水。

　摩羯座的眼泪真的很水晶，不是因为漂亮，而是物以稀为贵。他们习惯用面无表情来隐藏自己的内心，流泪原因无外乎努力成绩被抢掉，多年工作被炒掉;至于日常中想看摩羯座痛哭流涕，还不如骗他们切洋葱来得容易些。

　射手座的眼泪是火象星座中最多的一个，在他们看似坚强乐观的外表下，其实也有一颗如双鱼般脆弱而敏感的心。而且他们并不介意有人当观众，当场泪如雨下的概率不低。

　天蝎座的眼泪最惊天地、泣鬼神，不哭则已一哭惊人。平时无论大事小事，他们都少有用眼泪来代表什么，只有真正痛到心里时，天蝎座才会不顾一切的大哭一场(而且会配合各种动作)。

　天秤座的眼泪收放自如，该来的时候来，该没的时候没，而且哭过不留痕，绝不影响自身形象。他们的眼泪大多不是为自己流，可能是陪朋友、同事、亲人，甚至是邻居，反正只要有需要，天秤的眼泪随叫随到。

　处女座的眼泪已经变成一种收藏，就差像重要物品一样放在银行保险柜里，偶尔拿出来擦擦灰了。他们无论遇到什么事第一反应是冷静下来仔细分析，情绪化都很少发生，更别提撕心裂肺的痛哭。

　狮子座的眼泪流得很豪迈，也很有价值。高兴到极点会哭，伤心到深处也会哭，但他们只为自己认为值得的事情流泪。狮子座愿意与人一同分享自己的感受，在朋友面前流泪次数比较多。

　巨蟹座的眼泪极少在外人面前流，只有独自一人或在家人身旁时，他们才允许自己大哭一场。通常巨蟹座哭泣的原因大多与生活、家庭、爱人、子女有关，工作和金钱上的损失好像不足以让他们失态。

　双子座的眼泪哭到一半可以叫停，该干嘛干嘛，完了还可以继续。时间、地点、人物、主题都不限，想哭就哭，最拿手的是对着镜子边哭边找最佳流泪角度。而且恢复情绪极快，哭得再凶，完了就算。

　金牛座的眼泪只流在最需要的时候，通常具有扭转局势之疗效。别看他们是土象星座，可遇到挫折时并不坚强，尤其与婚姻有关时，那六神无主想哭又不能哭、不敢哭的模样着实让人心软，想帮上一把。

十二星座哭了表示什么3

　 射手座哭了代表什么

　 恋人的背叛

　射手座的感情比较细腻，也经不起任何形式的考验，所以如果一旦认真的谈起恋爱，射手座就会付出全部的真心，封闭的内心世界一旦为别人打开了，想要再次关闭起来会非常的困难。

　所以当射手座对爱情充满信心的时候，恋人突然离自己而去，那么射手座就会哭，甚至是崩溃大哭，但他们并不会哭太久，心伤是很难再次治愈的。不过射手座好像还没有很多被伤透心的经历，他们总是在情感中投入得很少，因此任何被强迫抽离的爱情都不至于让他们有多么的痛不欲生。

　 对方突然说分手

　射手座在失恋后还是会表现出很快乐的样子。毕竟他们原本就是比较悲观的，失恋之后，他们会大笑一场，或是和朋友出去纵情的享乐，让短暂的快乐来麻醉本人失恋的悲哀。

　射手座外表潇洒又大大咧咧的，但内心情感却很丰富细腻，经不起任何的伤害。尤其是当他们付出自己的真心去爱对方，甚至甘愿被对方束缚的时候，对方突然对自己说出分手，他们就会忍不住地大声哭泣。哭自己愚蠢，哭自己真心给得太早。

　 被人出卖

　射手座的人重视人际关系，当他们被朋友或者同事排挤时，心情会变得很恶劣。若无法融入群体之中或着身份不被大多数人认同时，他们也会伤心。但对他们来说，最难接受的是被好朋友出卖。被出卖后，射手座的人会看破红尘，从此退出过往非常重视的社交圈子，再也不会为任何人付出自己的感情。从此以后对那些成群结伴的生活再也提不起兴趣了。