高尔夫球的直径是多少？

高尔夫球的直径42毫米,重46克 

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“高尔夫”是GOLF的音译，由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是：Green,Oxygen,Light,Friendship。意思是"绿色，氧气，阳光，友谊"，它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。高尔夫球运动是一种以棒击球入穴的球类运动。如今，现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词，是中国古代一种名为“捶丸”的球戏演变而来的。

高尔夫球表面有意制造了许多的凹痕。

高尔夫球的形状是空气动力学研究的成果之一。这与球体绕流（即绕球体的流动）的湍流转捩及分离流现象有关。

光滑球体绕流时，湍流转捩发生的晚，与湍流对应的规则流动称为层流。而层流边界层较易发生流动分离现象（即流线离开球的表面），球体迎面形成高压区，背面形成较大的低压区，产生很大的阻力（压差阻力）。使高尔夫球飞行的距离很小。

而球体表面有凹痕时，凹痕促使湍流转捩发生，湍流边界层不易发生流动分离现象，从而使球体背后的低压区小，减少了阻力。使高尔夫球飞行的距离增大。

湍流的摩阻比层流要大，但与形阻相比，起得作用很小，总的阻力还是变小了。

高尔夫球杆是高尔夫球运动中的基本装备，由球头、杆身、握把组成。按球杆的不同用途，和球杆被设计成不同的杆头形状和杆身长度，这样高尔夫球杆大致可分为木杆、铁杆、挖起杆以及推杆。

还有一种介于铁杆和木杆之间的球杆，叫混合杆，又叫铁木杆。

自从罗马帝国进代，人们就开始享受在户外一边期待步一边用力击球的快乐，但当时人们所用的球杆不过是一些弯曲的棍子。如今这些弯曲的棍子已经演变成一套经过精细打磨而成的器具，以用来应付那些不断变化的挑战。

自从小白球运动迅速风靡以来，对这项运动热衷的人们渐渐发现了它一举多得的种种好处，于是乎，它的概念被延伸到了商务谈判、有氧派对、健康生活等更为广阔的领域。这之中，不乏千锤百炼后成为骨灰级的高球发烧友或是喜欢张扬个性的人们。他们对于高尔夫运动的热衷，绝不亚于人们对足球和NBA的狂爱程度。

高尔夫工房诞生后，人们开始探索如何运用各种技术改良球杆，满足不同人对于球具的要求。所以，无论你是高矮胖瘦还是左撇子，小白球工匠们总能打造出适合你们的球具。

参考资料：

高尔夫球

如何选择的高尔夫球杆

　高尔夫球杆分为三部分即杆头、杆身、握把，对发球木、球道木、铁木杆、挖起杆和推杆。那么具体该如何选择呢下面一起看来看看吧!

　一、球道木和铁木杆(小鸡腿)

　为节省篇幅，我们这里只谈谈选择球道木、铁木杆与发球木的不同点。

　1、角度和距离

　球道木有号码，不同的号码对应不同的杆面角度。一支3号木的角度就是15度，最多155度。13度的叫3+(其实应该叫做2号木，厂家怕卖不出去，所以还是叫3号)。选择球道木的时候，不能像选择发球木那样买打的最远的那一支，而是应该考虑一下如何让球道木和其他球杆的距离有效的衔接起来。

　购买铁木杆的时候不要盲目追求杆面角度小的，而是应该根据自己包里面最长的铁杆距离和角度来决定应该购买什么角度的铁木杆。如果你包里最长的铁杆是5号铁，距离是175码。那么买一支角度为19度，可以打210码的铁木杆是没有用处的。正确的选择应该是购买一支21甚至24度的可以打到185-190码的产品。

　2、弹道

　球道木追求的是高弹道，无论是在TEE台上还是在进攻果岭的时候，高弹道都会带来更准确的落点。如果遇到顶风，可以借助改变挥杆方式轻松打出破风球。现在市场上有些厂家的产品为了满足球友对距离的盲目追求，将球道木杆的起飞弹道设计的很低，这是不实用的，购买的时候要尽量避开这些产品。

　买铁木杆的时候则更要注意这一点，铁木杆是对铁杆的补充，除了有距离上面的要求，还要考虑用途。铁木杆不但是对铁杆的补充，也非常适用于困难球位救球，或在球道沙坑使用。铁木杆是在铁杆射程以外进攻果岭的最佳武器，过低的起飞弹道不利于上果岭停球，所以在选择的时候应该考虑中高弹道的产品。

　3、长度

　市售的球道木和铁木杆对于绝大多数球友而言都太长了，购买后要立刻截短。球道木和铁木杆对精准度的要求要远远高于发球木，稳定、精准是首要目标。

　4、杆身

　球道木杆身的选择与木杆类似，能换则换，这里不再赘述。

　二、发球木

　杆头

　1、杆头尺寸

　发球木的杆头越来越大，目前的限制是460CC。今年，绝大多数的球杆都已经接近或达到了这个限制。杆头越大，容错值也随之上升，但伴随而来的是更大的扭矩导致杆面不易回正等等问题。为此，厂商使用了扭矩更小的杆身来修正这个问题，也大量使用了由独立杆身名厂代工的杆身作为标准装备。目前可选的杆头尺寸并不多，只有少数厂商如Miura，Tom Wishon高端或订制厂商才会生产尺寸较小的，其余的基本都做到了当前规则允许的最大值。在视觉可以接受的情况下，选择略大一些的杆头没有坏处，不过记得要考虑一下杆身扭矩，有条件的话最好更换为独立品牌杆身，可以更加稳定。

　2、杆面角度

　发球木常见的杆面角度从85到12度(HT)，2009年的Tom Wishon目录中出现了155度的超高弹道发球木。发球木不同的杆面角度主要是为了配合使用者的挥杆特点及弹道特征。为了选择到适当的`一号木杆面角度，球友需要了解自己的挥杆特点。在挥杆击球时，杆头前进路线与目标线之间形成的角度称之为攻角。有由下向上的正攻角，有平打的0攻角，有由上自下的负攻角。具体的判断方式为，如果你的一号木挥杆击中甜区时所打出的角度低于球杆标识的角度，那么你的挥杆一定为负攻角，反之亦然。

　为了产生适当的弹道，负攻角的球友要选择杆面角度较大的球杆，而正攻角的球友可以根据自己的需求来选择不同的杆面角度来优化自己的开球距离。

　很多球友可能不知道自己挥杆会产生什么样的攻角。在这里我们将选择稍微简化一些。如果开球距离有一半以上超过260码，选择9度左右的杆面比较合适，否则选择10度左右的杆面是比较合适的。

　3、杆面高度

　常见的发球木杆面设计有两种，浅杆面和深杆面。现在的发球木为了保证高MOI值，一般都会将杆头做的比较扁平，杆面相对较浅。对于大多数球友而言，发球木偏离甜区主要向球杆的杆趾和杆跟两个方向，所以浅平的杆面比较合适。如果你的一号木经常打地，或者打到球杆的杆冠(球杆上沿)，最好选择一款杆面比较高(深杆面)的产品。

　杆身

　对于原厂球杆，杆身的选择很单一，但独立杆身厂商的产品五花八门，很容易让你看花眼。有一点是可以肯定的，无论原厂所用的杆身使用了哪个品牌的OEM杆身，这个品牌的相同零售型号一定要比原厂使用的性能要好。这是业界“公开的秘密“，无需多言，说到底还是一个成本问题。如果有条件，一定要把原厂的杆身换成适合你的独立品牌杆身，你会得到更高的稳定性，更远的距离和更加优化的起飞弹道。杆身性能主要为弯折点，重量和扭矩。高折点产生低弹道，低折点产生高弹道。重量越高，相对稳定性越高，但影响挥杆速度。扭矩越低，球杆越稳定，尤其是在非甜区击球的时候。选择杆身时还要注意选择适当的杆身硬度。

　1、杆身硬度

　杆身硬度的选择首要原则就是——选你可以控制的最软的球杆，以产生最大化的距离。举例说明，如果你的挥杆速度刚好处于R和S的交界处，那么最好选择R杆身。当然，如果你追求绝对的控制而对距离无所谓，那么可以取上限，选择S。挥杆节奏的快慢也影响杆身的表现，如果你的挥杆节奏较快，那么要选择相对硬一些的杆身。如果你的挥杆节奏较慢的话，那么还需要选择更软一些的。国内市场常见的男性杆身硬度选择为R和S。有美规和日规之分。一般来说，日规的球杆在相同硬度标识的情况下要比美规的软。如果挥杆节奏较慢，可以选择日规的R杆身。否则考虑S。如果是美规球杆，挥速在105MPH以下的，选R就可以了。新款TAYLORMADE R7 limited是美规产品，所以针对亚洲还有硬度标识为M的产品，如果挥速一般而且挥杆节奏慢，就应当选择硬度为M的产品。

　2、扭矩

　杆身扭矩可以简单的理解为杆身的抗扭能力。随着球杆尺寸的加大，触球瞬间，杆头施加给杆身的扭力也越来越大。因此，厂家也开始选择扭矩较小的产品。但是，原厂杆身的扭矩和稳定性依然无法与独立品牌杆身相提并论。在选择的时候，优先选择扭矩较小的产品。扭矩越小，当偏离甜区击球时，杆身的扭转也就越少，球歪的也就没那么多，反之亦然。

　3、重量

　常见的木杆杆身重量大致在5x、6x、7x、8x克这个区间。理论上来说，越轻的杆身，可以让挥速越快，所以现在很多日系球杆的杆身都在50克左右，而大部分的女士杆也都在这个范围，甚至更轻。虽然轻杆身可以让使用者拥有更快的挥速，但也会导致挥杆不稳定。一般来说，6x克的发球木杆身是男性选择杆身重量的下限。低于这个重量，受成本因素的影响，厂家的超轻杆身的性能会有所下降。为了提高稳定性，建议挥杆速度在90-100MPH的男性选择6X克重的杆身，而超过100MPH的球友宜选择7X克的产品。不要担心重杆身会影响你的挥杆速度，10克重量对挥杆速度的影响是微乎其微的。

　4、杆身折点

　杆身折点大致分为低、中、高三种。折点是指球杆受力时弯曲度最大的点。高折点产生低弹道，低折点产生高弹道。折点会对弹道产生一定的影响，在选择杆身时要根据自己的起飞弹道做出选择，或听取专业人士的意见。

　5、球杆长度

　最后一点是球杆的长度。对于身高在170-180之间的人士，一般情况下适合的发球木长度在43寸至445寸之间。PGA TOUR的球员平均身高是5英尺11英寸(大约180厘米)，而他们使用的发球木大多为44或445英寸。市售的球杆一般长度都是45英寸起，这个长度对于大多数球友而言太长了。过长的长度会导致挥杆稳定性差，击球质量也会受到影响，进而影响球的方向和距离。购买市售球杆后，最好立即将其截断至合适的长度，也包括球道木。很多球友会认为球杆变短后会对挥杆速度产生影响，这是没错的。从物理学的角度来说，挥杆速度会确实变慢，不过只是变慢一点点而已。但变短的球杆可以让你更容易击中甜区，更容易控制球杆。所以你得到的往往是更远的距离。

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打高尔夫平时说打多少杆什么意思

打多少杆是指球员上次一场球的成绩，根据多少杆可以判断水平的好坏，

高尔夫的成绩是杆数越少 代表成绩越好

一座国际标准的球场是18洞72杆，一般业余选手能打到80几杆的话可以算好成绩了，90几杆算及格，上100杆了就是比较烂的成绩了，至于70几杆及以下的那就是高手了

高尔夫球中几杆几杆是什么意思？

标准高尔夫球场的洞数是18洞（18个不同的打球的球道），所谓的1杆是指你用杆挥球一次或是推杆一次，如果你用了5杆将球从发球台打到球道的洞杯中，就是说你这洞打了5杆，标准一般是72杆，不同的场地的标准杆不一定相同

如果是69杆（标准杆72杆的情况）你就是低标准3杆，是个高手了

楼上的说的是对的

高尔夫球标准18洞业余选手一般打多少杆

业余选手水平参差不齐，从单差点到几十的差点都大有人在，

但是一般来说有个2年左右的球龄，水平大多会在90到100多杆

为什么打高尔夫球需要那么多杆

不同的杆打出的球效果是不一样的，因为高尔夫场地环境多恭，有的是沙坑杆，浅水杆，深水，坡度，前面有树林的话有往高打的也有往低打的，希望对你有帮助，毕竟是贵族消费，我也没玩过，不过希望对你有帮助

高尔夫球一杆能打多少米

这个要看个人的,一般来说女的最多也就打个几十米不错了

高尔夫球一局的标准杆是多少杆？

一般情况下的高尔夫球场分为18个洞，每个洞的标准杆都不一样，但总杆数一般都是72杆。

par的意思就是这一洞打完所用的杆数和标准杆持平；birdie的意思是小鸟球，就是说比标准杆少用一杆完成此洞；eagle叫老鹰球，比标准杆少两杆完成；柏忌（英文名好象是bogey，妖怪的意思）则是比标准杆多用一杆完成此洞，还有个比较罕见的double eagle（双鹰），就是说比标准杆少了三杆，只能发生在四杆或五杆洞。也叫golden eagle。

举个例子，比如这一洞设定的标准杆是5杆完成，选手比赛时6杆完成叫做bogey，成绩记为+1杆； 5杆完成叫做par，成绩为0杆； 4杆完成叫做birdie，成绩记为-1杆； 3杆完成叫做eagle，成绩为-2杆； 2杆完成叫做double eagle，成绩为-3杆等等~~

一场比赛的总成绩用总杆数来计算就是以完成18个洞共计总杆数为标准，用正负杆来计算就是参照与每一洞标准杆的差距来做为总成绩。再举个例子，比如一场18洞标准杆是72杆的比赛结束后，一名选手完成全部18洞的总杆数是66杆，则按第一种记法总成绩就是66杆，第二种记法就是-6杆。

高尔夫一轮多少杆

一轮就是一场18洞，具体多少杆要看球场的标准杆是多少，一般18洞球场的标准杆都绩72杆，但也有少数球场是71或者73杆

高尔夫的标准杆是多少杆

标准杆每个球场有不一样，我们知道高尔夫球场是由十八个洞组成，这十八洞按长短来分，有三种类型：这三种类型都是根据标准杆设定的。所谓的标准杆就是球员根据设计应当完成的杆数。那么这中间有短洞、中洞和长洞。短洞是标准杆为三杆的洞；也就是说，你打三杆，就应该从发球区上通过三杆击球入洞。依次类推，四杆洞、五杆洞。这就是标准杆。也就是说：短洞的标准杆是三杆；中洞的标准杆是四杆；长洞的标准杆是五杆。Par,就是球员这个洞的成绩打平了标准杆，如果标准杆是三杆或四杆，他就打了三杆或四杆； birdie，就是打了一只小鸟，它是比标准杆少了一杆，也就是说，如果标准杆是四杆，他用三杆就完成了这个洞。他就是打了一个birdie,就是少了一杆的意思。 eagle，就是比标准杆少了两杆的意思。标准杆四杆洞两杆完成的，标准杆五杆洞三杆完成的。这样比标准杆少两杆，就打了一个eagle。 doubleeagle，双鹰，这是在高尔夫球场上非常罕见的一个成绩。就是说比标准杆少了三杆。…只能发生在四杆或五杆洞。也叫goldeneagle,Albtrass就是信天翁。 bogey，在英文中指妖怪，那一定是指倒霉，超标准杆一杆完成的。

高尔夫球杆可以打多远

正常情况下，不同高尔夫球杆打出的距离是不同的。 木杆比铁杆打得远。 铁杆的号码越小，击球的距离就越远；挖起杆用于短距离的精准击球。我们有必要熟悉各种球杆打出的距离，这样在遇到特殊球时，就可以选择合适的球杆 。但是不要和那些世界级球员相比，同样的球杆你可能没有人家打得那样远。木杆Woods木杆是用来进行远距离击球的。在较长的4杆洞和5杆洞，木杆通常被用来开球上球道。其中击球最远的木杆叫发球杆，也叫1号木。 杆面倾角是决定击球距离的关键。在所有球杆当中1号木的的杆面倾角最小。职业高尔夫球员可以用1号木打出300多码，普通男性高尔夫球手根据球技水平的不同，可以用1号木打出230码到290码不等的距离。发球好的时候，女性球员可以打出230码，但是大多数的击球距离不会超过200码。3号木和5号木的杆面倾角更大，所以它们没有1号木的击球距离远；男性球员可以分别打出265码和240码。女性球员用他们的高号木杆可以打出170码。铁杆Irons当球距离果岭不到200码时，人们通常会用铁杆。 铁杆从1号铁杆一直叫到9号铁杆 ，但是大多数球员不带1号铁杆或者2号铁杆。离果岭越近，球手选用的铁杆的号码越高。因为球杆的号码越大，杆面倾角也越大。一般来说，在同样的挥杆动作下，铁杆号码每高一号， 击球距离就会相应的减少10码。比方说，正常击球时5号铁杆会打出170码，而6号铁杆只能打出160码。这是因为铁杆号码越高，杆面倾角越大，打出的球也越高。男性职业球员用3号铁杆平均打出约230码，业余男性球员会减少30码（200码），而女性球员的3号铁杆最多打到170码。尽管如此，知道自己打出的铁杆距离是很重要的，这会帮助你在不同的情况下选择正确的球杆。挖起杆Wedges挖起杆属于铁杆，但是挖起杆的杆面倾角更大。 挖起杆的作用是把球抛起以跨过沙坑和树林之类的障碍。劈起杆的杆面倾角通常是是48度。男性职业高尔夫球员用劈起杆可以很容易的把球打出130码，但是他们打劈起时通常不会使用全挥杆动作。 挖起杆的使用比较讲究技穷，它利用较大杆面倾角把球挑起，有时会产生强烈的倒旋 ，或者是切球入洞。通常在球离球洞不足100码的时候使用切杆。今天市面上有许多不同种类的挖起杆，像沙坑杆，中继挖起杆和高抛挖起杆。挖起杆的杆面倾角越大，击球的距离就越短。

高尔夫有几种杆, 分别派什么用场

·1号木杆(Driver)介绍

·球道木杆(Fairway Woods)介绍

·长铁杆（Long Irons）介绍

·挖起杆简介

·中铁杆(Middle Irons)介绍

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高尔夫球杆基本知识

2005-11-27 14:07:57

1什么是木杆／铁杆？

木杆：过去的“木杆”当然是木造的（该名称的由来），但现在则有各种不同的材质。一般而言木杆的体积要比其它的球杆稍大。木杆是典型的长距离球杆，这表示它的距离比准确度来得重要。发球杆通常都是 '1' 号木杆，球杆面角度大致上在 8 至 12 度之间（球杆面角度 0 度表示与地面垂直）。

铁杆：铁杆原本是用铁造的，不过现在大多为钢制。铁杆比木杆小，通常被视为精致的球杆，使用上讲究准确度更甚于距离。

2球杆的数字有什么意义？

大致上数字代表球杆的杆面角度。数字越低表示杆面角度越低，球杆越长。杆面越低球杆越长的结果是距离越远，但准确度就越低。这也等于数字越小的球杆越难打。

3一套有多少球杆？

一套高尔夫球杆限定不得超过 14 支。整套的组成则视个人的喜好而定。

通常一套球杆包括下列几项：

铁杆： 3，4，5，6，7，8，9，PW

木杆： 1，3，5及推杆。这并不表示每次打球都必须携带这些球杆。初学者可携带一支发球杆（1 号木杆）或 3 号木杆，3，5，7 各一支，以及 9 号铁杆，外加一支推杆。

木杆的类型

木杆：基本上木杆有两种类型，柿树及枫树。 ‧坚硬的杆头通常用柿木。 ‧薄板层压（三合板）的杆头通常用枫木。 薄板层压的杆头以繁复的木工制成。制作过程类似复制一把钥匙。第二种，也是最常用的木杆是枫木制成的杆头。 一般而言，1/16 英的枫木镶面板都是类似三合板的方式压制而成的。这类镶面板经过加热与加压，最后做成类似柿木的杆头。许多高尔夫球员指出，柿木杆头的撞击力感觉起来比较坚硬，但这并没有事实根据。有些高尔夫球员则比较偏好层压的枫木杆头，理由是必较耐用。

金属杆：包铸的金属杆头相当受欢迎，主要是因为外围的比重经过额外的控制（这并非原先的设计用意，而是产品的铸造过程让重量分布更适中）。不锈钢杆头铸成中空以免过重，中空部份通常灌注聚胺酯消减噪音。有不少人注意到用金属木杆的头挥杆时不管有没有击中中心都能增加距离。

石墨：杆身常用的材料也经常用来制成石墨杆头。两者的制作技术有些微的差异。石墨预浸胶体混合 ABS 塑料，并且射入杆头制模内。 第二种版本是以环氧基做成预浸胶体，然后将混合物压缩成模。石墨杆头制成的重量与木制及金属杆头一样，但通常比惯用的杆头尺寸更大。如此可增加「甜蜜点」的大小。不过试验结果并不能证实石墨杆头比其它材质的杆头更好挥杆或者距离更远。

加大尺寸：一般公认加大尺寸的杆头，通常是不锈钢或石墨制成，甜蜜点的面积比较大。即使击球时偏离中心，也可以让飞行的轨道更远、更直。如果使用不锈钢杆头，杆面必须更薄才能维持整体重量正常( 1 号木杆是 191 - 205 克)。这会造成某些金属木杆的杆面破裂或下凹。因此有些制造商正推出中型的金属木杆，让甜蜜点一样大，但杆头的厚度维持不变以免下凹。

金属杆基复合杆面：为>>

高尔夫球包的尺寸一般为50英寸，50英寸大约等于127厘米。高尔夫球包主要分为两种：大口径的球包和小口径球包。大口径的高尔夫球包尺寸大概有85寸，也就是28厘米左右。小口径球包大多是高尔夫支架包，尺寸大多为90英寸，95英寸，105英寸(35厘米)的。

高尔夫球的形状是空气动力学研究的成果之一。这与球体绕流（即绕球体的流动）的湍流转捩及分离流现象有关。光滑球体绕流时，湍流转捩发生的晚，与湍流对应的规则流动称为层流。

而层流边界层较易发生流动分离现象（即流线离开球的表面），球体迎面形成高压区，背面形成较大的低压区，产生很大的阻力（压差阻力）。使高尔夫球飞行的距离很小。

扩展资料：

苏格兰是高尔夫球的发源地，当时，牧羊人经常用驱羊棍击石子，比赛击得远且准，这就是早期的高尔夫球运动。

19世纪，高尔夫球传入美国。1922年，世界上第一次国际性比赛是美国对英国的“沃克杯”高尔夫球对抗赛。高尔夫球于20世纪初引入中国。高尔夫球运动是在室外广阔的草地上进行，设9或18个穴。运动员逐一击球入穴，以击球次数少者为胜。比赛一般分单打和团体两种。

1860年，英格兰举行了最早的高尔夫球公开赛。在这一年中，印度、加拿大、新西兰、美国等国家也相继举办比赛，继而进行国际、洲际及至世界性的比赛。世界杯、英格兰和美国公开赛这三项比赛，可以说是高尔夫球的最高水平的竞赛。

-高尔夫球

　　如何挑选适合自己的高尔夫球杆1

　1、外表样式

　高尔夫球杆，看似都一样，都能够进行打球，其实很不一样，有的人身材很高，要是使用比自己矮十几公分的人使用的球杆，无疑是不方便的，这样的人，就需要使用较长的球杆。

　2、球杆的颜色

　甚至说高尔夫球杆的颜色，对于一个人都有影响，有人喜欢纯色的球杆，这样的人要是握着布满花纹的球杆，可能会缺少动力。

　3、材质选择

　常见的高尔夫球杆往往是不锈钢、碳纤维制作而成的，这样的材质能增加球杆硬度，可以根据自己的力量、挥杆时的速度，来选择不一样的球杆。要是你挥杆速度快的话，还可以选择硬度更高的球杆；要是挥杆速度慢、力量小，则可以选择材质不是特别坚硬的球杆。

　4、球杆重量

　在人们的观念中，高尔夫球杆越短，往往越重，以其中的短杆来说，为了追求更加的精准，会显得非常沉重；而其中的一号杆，往往是用来击打较远的目标，会显得很长，重量也很轻。

　当然，这样的选择更多属于大家观念中认可的，其实，也要根据个人的身高、臂力来讨论。一般来说，轻一点的球杆会击打的更远，但是，当你身高太高、臂力太大，用质量轻的球杆，往往会造成击球不稳定，无法保证击球准确率，甚至会造成擦边球的发生。这个时候，你就需要选择长度较长、重量较重的球杆了。

　当然，要是你个子不高，臂力又很小，想要保证击球的准确性，在合理的范围内，可以选择稍微短一点，质量较轻的球杆。

　5、杆面大一点好

　想要保证击球的准确率，杆面的面积成了不容忽视的情况，作为初学者，可以选择杆面较大的球杆，这样能在打球时不易出错。例如，大号杆头的金属木杆就是不错的选择，新人可以试一下。

　这就是关于生活中作为新人如何选择高尔夫球杆的描述，关于选择高尔夫的相关事项希望大家多加重视，选择适合自己的球杆，才是重要的事情。

如何挑选适合自己的高尔夫球杆2

　一、发球木

　杆头

　1、杆头尺寸

　发球木的杆头越来越大，目前的限制是460CC。今年，绝大多数的球杆都已经接近或达到了这个限制。杆头越大，容错值也随之上升，但伴随而来的是更大的扭矩导致杆面不易回正等等问题。为此，厂商使用了扭矩更小的杆身来修正这个问题，也大量使用了由独立杆身名厂代工的杆身作为标准装备。目前可选的杆头尺寸并不多，只有少数厂商如Miura，Tom Wishon高端或订制厂商才会生产尺寸较小的，其余的基本都做到了当前规则允许的最大值。在视觉可以接受的情况下，选择略大一些的杆头没有坏处，不过记得要考虑一下杆身扭矩，有条件的话最好更换为独立品牌杆身，可以更加稳定。

　2、杆面角度

　发球木常见的杆面角度从85到12度(HT)，2009年的Tom Wishon目录中出现了155度的超高弹道发球木。发球木不同的杆面角度主要是为了配合使用者的挥杆特点及弹道特征。为了选择到适当的一号木杆面角度，球友需要了解自己的挥杆特点。在挥杆击球时，杆头前进路线与目标线之间形成的角度称之为攻角。有由下向上的正攻角，有平打的0攻角，有由上自下的负攻角。具体的判断方式为，如果你的一号木挥杆击中甜区时所打出的角度低于球杆标识的角度，那么你的挥杆一定为负攻角，反之亦然。

　为了产生适当的弹道，负攻角的球友要选择杆面角度较大的球杆，而正攻角的球友可以根据自己的需求来选择不同的杆面角度来优化自己的开球距离。

　很多球友可能不知道自己挥杆会产生什么样的攻角。在这里我们将选择稍微简化一些。如果开球距离有一半以上超过260码，选择9度左右的杆面比较合适，否则选择10度左右的杆面是比较合适的。

　3、杆面高度

　常见的发球木杆面设计有两种，浅杆面和深杆面。现在的发球木为了保证高MOI值，一般都会将杆头做的比较扁平，杆面相对较浅。对于大多数球友而言，发球木偏离甜区主要向球杆的杆趾和杆跟两个方向，所以浅平的杆面比较合适。如果你的一号木经常打地，或者打到球杆的杆冠(球杆上沿)，最好选择一款杆面比较高(深杆面)的产品。

　杆身

　对于原厂球杆，杆身的选择很单一，但独立杆身厂商的产品五花八门，很容易让你看花眼。有一点是可以肯定的，无论原厂所用的杆身使用了哪个品牌的OEM杆身，这个品牌的相同零售型号一定要比原厂使用的性能要好。这是业界“公开的秘密“，无需多言，说到底还是一个成本问题。如果有条件，一定要把原厂的杆身换成适合你的独立品牌杆身，你会得到更高的稳定性，更远的距离和更加优化的起飞弹道。杆身性能主要为弯折点，重量和扭矩。高折点产生低弹道，低折点产生高弹道。重量越高，相对稳定性越高，但影响挥杆速度。扭矩越低，球杆越稳定，尤其是在非甜区击球的时候。选择杆身时还要注意选择适当的杆身硬度。

　1、杆身硬度

　杆身硬度的选择首要原则就是——选你可以控制的最软的球杆，以产生最大化的距离。举例说明，如果你的挥杆速度刚好处于R和S的交界处，那么最好选择R杆身。当然，如果你追求绝对的控制而对距离无所谓，那么可以取上限，选择S。挥杆节奏的快慢也影响杆身的表现，如果你的挥杆节奏较快，那么要选择相对硬一些的杆身。如果你的挥杆节奏较慢的话，那么还需要选择更软一些的。国内市场常见的男性杆身硬度选择为R和S。有美规和日规之分。一般来说，日规的球杆在相同硬度标识的情况下要比美规的软。如果挥杆节奏较慢，可以选择日规的R杆身。否则考虑S。如果是美规球杆，挥速在105MPH以下的，选R就可以了。新款TAYLORMADE R7 limited是美规产品，所以针对亚洲还有硬度标识为M的产品，如果挥速一般而且挥杆节奏慢，就应当选择硬度为M的产品。

　2、扭矩

　杆身扭矩可以简单的理解为杆身的抗扭能力。随着球杆尺寸的加大，触球瞬间，杆头施加给杆身的扭力也越来越大。因此，厂家也开始选择扭矩较小的产品。但是，原厂杆身的扭矩和稳定性依然无法与独立品牌杆身相提并论。在选择的时候，优先选择扭矩较小的产品。扭矩越小，当偏离甜区击球时，杆身的扭转也就越少，球歪的也就没那么多，反之亦然。

　3、重量

　常见的木杆杆身重量大致在5x、6x、7x、8x克这个区间。理论上来说，越轻的杆身，可以让挥速越快，所以现在很多日系球杆的杆身都在50克左右，而大部分的女士杆也都在这个范围，甚至更轻。虽然轻杆身可以让使用者拥有更快的挥速，但也会导致挥杆不稳定。一般来说，6x克的发球木杆身是男性选择杆身重量的下限。低于这个重量，受成本因素的影响，厂家的超轻杆身的性能会有所下降。为了提高稳定性，建议挥杆速度在90-100MPH的男性选择6X克重的杆身，而超过100MPH的球友宜选择7X克的产品。不要担心重杆身会影响你的挥杆速度，10克重量对挥杆速度的影响是微乎其微的。

　4、杆身折点

　杆身折点大致分为低、中、高三种。折点是指球杆受力时弯曲度最大的点。高折点产生低弹道，低折点产生高弹道。折点会对弹道产生一定的影响，在选择杆身时要根据自己的起飞弹道做出选择，或听取专业人士的意见。

　5、球杆长度

　最后一点是球杆的长度。对于身高在170-180之间的人士，一般情况下适合的发球木长度在43寸至445寸之间。PGA TOUR的球员平均身高是5英尺11英寸(大约180厘米)，而他们使用的发球木大多为44或445英寸。市售的球杆一般长度都是45英寸起，这个长度对于大多数球友而言太长了。过长的长度会导致挥杆稳定性差，击球质量也会受到影响，进而影响球的方向和距离。购买市售球杆后，最好立即将其截断至合适的长度，也包括球道木。很多球友会认为球杆变短后会对挥杆速度产生影响，这是没错的。从物理学的角度来说，挥杆速度会确实变慢，不过只是变慢一点点而已。但变短的球杆可以让你更容易击中甜区，更容易控制球杆。所以你得到的往往是更远的距离。

　二、球道木和铁木杆(小鸡腿)

　为节省篇幅，我们这里只谈谈选择球道木、铁木杆与发球木的不同点。

　1、角度和距离

　球道木有号码，不同的号码对应不同的杆面角度。一支3号木的角度就是15度，最多155度。13度的叫3+(其实应该叫做2号木，厂家怕卖不出去，所以还是叫3号)。选择球道木的时候，不能像选择发球木那样买打的最远的那一支，而是应该考虑一下如何让球道木和其他球杆的距离有效的衔接起来。

　购买铁木杆的时候不要盲目追求杆面角度小的，而是应该根据自己包里面最长的铁杆距离和角度来决定应该购买什么角度的铁木杆。如果你包里最长的铁杆是5号铁，距离是175码。那么买一支角度为19度，可以打210码的铁木杆是没有用处的。正确的选择应该是购买一支21甚至24度的可以打到185-190码的产品。

　2、弹道

　球道木追求的是高弹道，无论是在TEE台上还是在进攻果岭的时候，高弹道都会带来更准确的落点。如果遇到顶风，可以借助改变挥杆方式轻松打出破风球。现在市场上有些厂家的产品为了满足球友对距离的盲目追求，将球道木杆的起飞弹道设计的很低，这是不实用的，购买的时候要尽量避开这些产品。

　买铁木杆的时候则更要注意这一点，铁木杆是对铁杆的补充，除了有距离上面的要求，还要考虑用途。铁木杆不但是对铁杆的补充，也非常适用于困难球位救球，或在球道沙坑使用。铁木杆是在铁杆射程以外进攻果岭的最佳武器，过低的起飞弹道不利于上果岭停球，所以在选择的时候应该考虑中高弹道的产品。

　3、长度

　市售的球道木和铁木杆对于绝大多数球友而言都太长了，购买后要立刻截短。球道木和铁木杆对精准度的要求要远远高于发球木，稳定、精准是首要目标。

　4、杆身

　球道木杆身的选择与木杆类似，能换则换，这里不再赘述。

如何挑选适合自己的高尔夫球杆3

　即使是经常打高尔夫的朋友都不能准确的说出高尔夫球杆分类，及这些不同球杆的用处，但事实上，这些看似简单的球杆能够决定着我们比赛是否胜利。经常打高尔夫的好处有很多，尤其是老年人来说哦!

　高尔夫球杆分类

　通常高尔夫一共有二十五根球杆，但是球包中最多只能装14支，其中包括了9支铁杆、4支木杆和一支推杆。下面给大家介绍一下不同球杆的不同用处。

　1、木杆

　木杆杆身长，杆头较为轻便方便于球手挥杆。主要用于开球，开球是否成功直接会影响后面的结果。木杆的号码越小重量越轻杆身越长。

　2、铁杆

　铁杆相对来说比较重，对于各种角度的击打更为顺手，通常铁杆号码越小，击球也越远。铁杆能较为准确的保证球的方向。

　3、推杆

　推杆主要用在果岭上推球使其进洞。推杆的杆身比较短，通常杆面倾角最大不超过五度。

　以上球杆虽然作用不同但也都不可小觑，因为各自不同的作用在球场上缺一不可。

　老年人打高尔夫的好处

　近年来，高尔夫运动已经普及，成为大众化的健身运动，成为普通人们用来健身娱乐的体育运动。老人打高尔夫不但能增强体质，还可以用于交友，陶冶性情。

　对于老年人来说，高尔夫不是很激烈的运动，体力可以跟上，娱乐的同时还锻炼的身体。打高尔夫通常在宽阔的草地中进行，空气好，呼吸新鲜的空气是很利于保健养生的。

　1、可独自行动

　许多球类都要有两人以上才能打，但高球一个人就行。自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，这对那些想一个人独自冷净一下的人来说是最好的去处。

　2、与不良爱好分手

　许多高球朋友都有这个体会，打高球后都不愿意再去卡拉OK或打麻将等不良爱好。

　因为有空就想去练习场打几箩球，调整一下动作，为打好下一场球作准备。打完球就累了想睡觉，那还有心思去喝酒，卡拉OK或打麻将

　打高尔夫不仅适合老年人，年龄比较大的，它同样适合各种年龄段的人。很多小朋友也很适合打高尔夫，除了运动场上的自然环境适合小朋友，运动也可以让孩子们感觉到快乐。而中年人进行打高尔夫可以提高自身的腰背部、臀部的力量，有助于提高生活质量。

　长期从事高尔夫球运动，有利于改善和提高人体的健康水平，改善人的身体形态，可以突出发展平衡感、节奏感和协调能力，改善心脑血管系统和呼吸系统的功能，改善神经系统的均衡性，对中老年人来说能够增加钙的吸收，预防骨质疏松的发生。高尔夫运动在改善人们心理方面也很有帮助，使人们更加热爱大自然，培养人与人之间的相互尊重、为他人着想的品质，增进人际交往能力，使人的心态更平和，不断挑战自我的精神，对意志的培养具有良好的促进作用。

如何挑选适合自己的高尔夫球杆4

　高尔夫球杆基础知识介绍

　高尔夫球杆是高尔夫球运动中的基本装备。由球头、杆身、握把组成。按球杆的不同用途、球杆被设计成不同的杆头形状和杆身长度，这样高尔夫球杆大致可分为1号发球木杆、球道木杆、铁杆、挖起杆、推杆，还有一种介于铁杆和木杆之间的特殊球杆，叫混合杆，又叫铁木杆。

　高尔夫球杆介绍之1号发球木杆

　高尔夫的1号发球木，一般在发球区上发球时使用。使用1号发球木杆主要是为了获得较大的飞行距离，让球更接近球洞，从而最大程度地减少杆数。

　高尔夫球杆介绍之球道木杆

　球道木杆是指2号木杆(brassie)、3号木杆(spoon)、4号木杆(baffy)和5号木杆(cleek)。球道木杆是要求既要有距离，又要有准确性的球杆，主要在球道上使用，因此而得名。在草较长的长草区或球道砂坑中，球的位置状态较好时也可以使用。长铁杆高尔夫球杆介绍之长铁杆长铁杆包括1号铁杆、2号铁杆和3号铁杆。其中1号和2号铁杆因为杆面倾角太小，难以掌握，所以不常用。

　高尔夫球杆介绍之中铁杆

　中铁杆包括4号铁杆、5号铁杆和6号铁杆。随着球杆的缩短，站位的宽度也逐渐变窄。中铁杆击球较高，球落地后尚能滚动一段距离，所以一般用于攻果岭。

　高尔夫球杆介绍之短铁杆

　短铁杆包括7号铁杆、8号铁杆和9号铁杆。短铁杆常在近距离和不易击球的球位上及深草中使用。使用短铁杆时对球的飞行方向和距离的标准性要求更高。

　高尔夫球杆介绍之特殊短铁杆

　特殊短铁杆包括劈起杆(也称挖起杆，pitchingwedge)和沙坑用杆(sandwedge)。也有时分别将其标为10号铁杆和11号铁杆。

　高尔夫球杆介绍之推杆

　推杆是用来在果岭上朝球洞方向推击球的专门球杆。推杆与铁杆在规格上有所不同：一般来说，推杆杆身较短，杆面倾角最大不超过5度。

　高尔夫球杆介绍之铁木杆

　无论是Hybrid(混合物),还是Utility(多功能的)，说的都是一回事——球杆非木非铁。中文习惯将这类球杆统称为铁木杆，但铁木杆的外型却有截然相反的两种，更像铁杆的一般叫做开球铁，而更像木杆的叫做万能木。

　高尔夫球有多大

　以其直径计，等于果岭球洞108毫米直径的395%，可见要将球推进球洞是多么困难。在上世纪80年代之前，世界上关于球的大小轻重的认识是有差异的。其中尤以英美之争为突出。英国人一直喜欢用小一点的直径为162英寸的球，他们嘲笑美国人用168英寸直径的球是怕球小了打不着。美国人则说英国人用小球是怕球大了打不进洞。最后美国人占了上风，原因是因为现代球杆的进步，大球更适合些，同时，高尔夫球的生产商美国占了大部份，实力说了话。

　我们现在很幸福了，各种品牌，各种软硬度的球任君挑选。打球的人，往往有自己钟爱的球。但恕我说一句，90杆以上水平的人，打什么球都是一样的。当然，石头球、木头球、羽毛制球、哈斯克尔球除外。

如何挑选适合自己的高尔夫球杆5

　高尔夫是一项非常健康的运动，除了能娱乐身心之外还有养生的效果。有人说打高尔夫球治百病，这话有些夸张，但长期坚持打球后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面，就让我们一起来看看高尔夫如何从头到脚、由内至外地改善你的身体。

　1、眼睛

　坚持打球的人每天都有1小时左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

　2、颈部、肩部、脊椎

　经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

　3、心脏

　坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外高尔夫球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

　4、血液

　有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打高尔夫球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

如何挑选适合自己的高尔夫球杆6

　(5)9号木

　在球道上，9号木比长铁杆更容易打。9号木在击球出长草方面也很有效果。

　9号木让人觉得怪异的地方在于9字。对于许多男士来说，这听上去太弱了。好吧，我可不是。

　(4)G杆

　谈到G杆，我的意思是48度到50度的挖起杆。这根球杆可以填补P杆(经常为45度)和强S杆(经常为54度)的空缺。

　在桑姆-史立德(Sam Snead)、本-侯根、阿诺-帕尔默以及尼克劳斯的时代，并不存在G杆。当代的高尔夫，却要求一个弱于P杆的得分球杆。不过52度的G杆，对于许多球员来说杆面倾角太大了。

　(3)大弹起角的60度挖起杆

　许多高尔夫球手认为他们应该带一根60度，小弹起角的挖起杆，这样在果岭周围狭窄的区域可以打高抛球。这样的一个理论有其局限性。

　实际上，弹起角更大的60度挖起杆是一根用途更大的球杆。它可以用在长度很长，很纠结的草中，另外高水平的球手可以使用特别打磨，包括趾部、跟部的凹陷区域打出高抛球。

　(2)4号铁

　当代的4号铁可以同几十年前的2号铁相提并论。麦克罗伊以及许多巡回赛球员的铁杆都不会强过4号铁。当然，有时候，麦克罗伊也可以用4号铁打出240码。

　今天的4号铁有两项功能，它在长的三杆洞可能成为有效的武器，与此同时，在上小果岭的时候，它能击出相对较高的弹道(相对于长铁杆来说)。

　(1)4号木

　虽然绝大多数业余高尔夫球手都认为他们应该拿3号木，可是4号木打起来更容易，对于许多业余球员来说，它飞行的距离与3号木差不多。

　4号木的秘密在于它的倾角更大(大2到3度)，另外还有超级薄的钛金属表面。新款的设计包括多种杆面厚度选择，这样能加大小球的速度。

高尔夫木杆挑选指南

　“工欲善其事，必先利其器。”要想打好高尔夫球，怎么能没有一套趁手的工具。 在正规的竞赛中，每位选手可以携带十四支以内的高尔夫球杆参赛，这十四支球杆通常包括三木九铁一推(木杆、铁杆、推杆)，打球者可以根据自己的需要再加配一支挖起杆或是铁木杆。下面是我为大家整理的高尔夫木杆挑选指南，欢迎参考~

　不同的球杆，作用自然大不相同。通常来说，木杆的作用是争取距离；铁杆追求的则是准确性，以使球更容易接近目标；而推杆则负责在球被打上球洞区(果岭)后将其推击入洞。

　那么，要如何选择一套适合自己的球杆呢？

木杆篇

　木杆主要用于打出远距离的球，它的特点是杆身长，杆头较轻。木杆一般包括1号木（Driver）、3号木（Spoon）、5号木（Cleek），其中1号木被称为发球木，3号木和5号木也称为球道木（FairwayWood）。号码越小，杆身长度越长，重量越轻；反之，号码越大，杆身长度越短，重量越重。

　对于初学者，建议选择杆头薄、有效击球面大的球杆，这样更易击中甜蜜点，有利于维持初学者的兴趣。而有一定资历的老手则倾向于选择杆头厚、有效击球面小的球杆。

　甜蜜点：每一支球杆的杆头，都有一个用于击球的最佳落点，能与球碰撞出最为“甜蜜”的美好感受，因而在高尔夫的专业术语里被叫做“甜蜜点”。它的正式名称是重力中心。甜蜜点的位置跟每个杆头的重心位置有关。

　发球木

　长度：使用1号木杆主要是为了获得较大的飞行距离。在发球区上的第一杆打得越远，球就距离球洞越近，第二杆或第三杆就有可能使用较短的球杆，相对将球打得靠近球洞的概率也随之增高。对于身高在170-180之间的人士，一般情况下适合的发球木长度在43寸至445寸之间。市场上销售的球杆一般的长度都是45英寸起，这个长度对于大多数球友而言太长了。过长的长度会导致挥杆稳定性差，击球质量也会受到影响，进而影响球的方向和距离。

　杆头：如果发球便能击中甜蜜点，无疑会给人一种“开了个好头！”的好心情。也因此，现在的球杆杆头有越来越大的趋势，超大杆头意味着更大的击球领域和更高的容错率。很多超大杆头的重心位于杆面的下方，这使将球打上空中成为简单的工作。

　杆身硬度：杆身硬度的选择要视你的挥杆速度而定，挥得越慢，杆身便越有弹性。一般来说，杆身硬，球飞的低；杆身软，球飞的较高。建议选择你可以控制的最软的球杆。

球道木

　在发球区上使用发球木发球时，可以用球座把球架起来，而球道木杆则一般是用来击打地面或砂上的球。由于球的位置状态的限制，打球的难度可以说较发球木困难。因此球道木杆是要求既要有距离，又要有准确性的球杆。

　长度：球道木对精准度的要求要远远高于发球木，因此杆身长度应短于发球木。目前市售的球道木普遍存在杆身过长的问题，可以在专业人士指导下将球杆截短。

　弹道：球道木追求的是高弹道，高弹道会带来更准确的落点。请避开那些过分追求击球距离而将起飞弹道设计的过低的产品。

　另外，选择球道木的时候，不能像选择发球木那样买打的最远的那一支，而是应该考虑一下如何让球道木和其他球杆的距离有效的衔接起来。

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握把的重量 当你握紧你的高尔夫球杆的时候，握把的重量是最重要的规格之一。 广为流行的握把大约 50 克重, 但是握把重量变动范围从 20 克到 70 克不等， 在市场中的握把（ 除了推杆以外），多在 40~55 克。 从 50 克的握把变化到 40 克的握把，会增加挥杆重量 2~3个点。它应该引起足够的注意，如果没有考虑变更握把的重量对挥杆重量的影响可能引导你走向一个损失惨重的结果。 握把的大小 握把的大小能带给你的高尔夫球挥杆一种重要的影响。 大体上, 较大的握把阻止球杆通过击打区域后的自由释放, 较小的握把却相反。 握把的大小范围从 05 英寸 (少年的尺寸) 到超过 08 英寸。 然而，流行的大小(内径)是 0580-0600英寸 (M58- M60) ， 0580英寸被当做标准尺寸。 有些握把里加入了棉线——一根棉线增加 1/64， 2根1/32等等。一层棉线相对于一个 0600英寸的握把上会造成握把超尺寸 1/16号。 握把的外径： 从握把末端开始2英寸位置的直径，男士标准型是09英寸，女士085英寸。