十二星座如何克服抑郁症

1、白羊座

白羊座基本不会得抑郁症，因为他们总在行动，不断的做事情是解决胡思乱想最好的方法。

2、金牛座

金牛座很容易情绪低落，且会心生闷气，会影响睡眠和心情。美满的爱情可以让金牛座克服抑郁。

3、双子座

双子座内外差异其实很大，但这种差异化却神奇般的让双子座处于不自觉愉悦阶段，无意就拖延了内心的抑郁感。

4、巨蟹座

巨蟹座爱为别人操心，又不能被被人理解，这种委屈和压力暗自涌动啊。

5、狮子座

狮子座就算心情再不好，也不会让不相干的人知道，好胜心让他们随时都能打起精神。

6、处女座

处女座感情用事的机会很少，冷静的处女座就算情绪不好，也很快能调整出来。

7、天秤座

让天秤座少一些选择，少一些杞人忧天，自然不会抑郁，生活中

8、天蝎座

天蝎座需要被认可和依赖，他们的重心多半在自己身上，这样的人很容易抑郁。

9、摩羯座

运动是摩羯座摆脱坏心情的有效工具。

10、射手座

不管怎么样，开始新生活就对了。

11、水瓶座

投入到工作当中，生活再不如意也会被工作遮盖过去，不会抑郁。

12、双鱼座

双鱼座需要被崇拜，身边有崇拜的人，自然不会抑郁。

本文由十二星座梦发布，2017年2月18日

我觉得最容易的星座就是处女座。这和处女座的性格有一定的关系。

首先处女座总是追求完美，对于别人和自己都严格要求，因此他们总是有一点吹毛求疵，而且他们认为生活不能将就，必须要追求完美，必须要有明确的目标才能有进步，所以他们总是对生活里的一些事和人表现出不满的态度，长此以往这种不满的情绪就会累积叠加，然后处女座就会经常很失落，长时间的心情低落会影响到整个人的心理状态，就会容易抑郁。

而且因为他们对于自己和别人的这种高标准严要求，所以他们总是很难以取悦，如果你有一个处女座朋友的话，你有时候需要小心翼翼的，因为不知道哪一个行为和举动就会触到处女座的逆鳞，让他们不满意，而且处女座一般是一个比较古板的人，有些事情他虽然心里不开心了他也不会说出来，只会自己内心消化，如果消化不了的话，就会与朋友和恋人心存芥蒂，长此以往往往也会把自己憋坏。

处女座还有一个特点就是他的思想和行动大多数情况是独立的，他是个独行侠，所以如果在工作和生活中遇到了什么不开心的事，他也很难打开心扉去跟旁边的朋友倾诉，也不能找到能给他分担痛苦的人，这样虽然比较独立，算是一个优秀的品格，但是长此以往就会感受到孤独和难以融入社会，于是心理就会受到影响，产生抑郁现象。

因为他们天生就具有这双重性格，平常在生活当中是不喜欢算计的，而且总是让人觉得单纯而且善良，但实际上他们的内心很通透，尤其是在看待人性的方面，会比别人更加清楚，并且会有很强的思考能力。

所以总是活得非常清醒，但他们又总是会把自己伪装成很快乐的样子，不想让人发现自己的窘迫，内心世界总是特别的悲观，所以很容易陷入抑郁的情况。

因为他们总是有很多不切实际的想法，而且在生活当中也总是会过于理想主义，虽然自己不愿意付出，但是对于身边的人却有很高的期待，尤其是在自己处于单身的时候，更是非常的多变，经常会展现出自己虚伪的一面，很容易见一个爱一个。

所以在和双子的相处当中，会让人觉得很不舒服，尤其是想要得到他们的真心，更是特别困难，所以会被人称为极品。

双子的属于风象星座，不管什么时候都能够快速的做决定，而在单身的时候，对于爱情总是会有很多的标准，经常会和异性处于暧昧的状态，不过真的爱上一个人之后，就会有很大的改变，甚至有些时候会迷失自我，有超级强的包容心，不管对方做错什么事情，大多都会无底线的原谅，并且会很在意对方的眼光，无法用平常心去对待，会很在乎对方的行为。

会，但只限情商偏高的双子，因为这类型的双子无法忘记任何一个过往，也无法忘记对于曾经相伴身边女孩的伤害，在一起时不会有多大感觉，但是分手后，会回忆起每一个伤害她的画面，并因此心痛，那种痛，生不如死，外人无法劝解，只能靠自己硬撑，撑过去了，就是成熟，撑不过去，就是抑郁。

忧郁气质首数山羊座，它受到土星的主宰，内心被焦虑、缺乏安全感的阴郁气氛所笼罩。强烈的控制欲望导致的责任感，并不轻松。山羊座需要感到生活的安全保障，一切都要在控制之中。悲观的心理色彩通常让他们感到缺乏安全保障，他们对任何事物都不会盲目地乐观，对自己更是缺乏足够的信心。对未来的焦虑、对于他人的认可的渴望，让他们格外在乎物质成就。他们不会像盲目乐观的射手座一样，认为“面包会有，牛奶也会有”。即使牛奶面包都有了，他们也会焦虑“还会没有的！”欢快的阳光不会长久普照在山羊座的心理世界，这让他们有着“阴沉的山羊座”之称。　严重的控制欲望和缺乏安全感，让他们产生焦虑和不安。但是，他们通常有极大的自我控制能力，不会让你看出来他们内心的真实，展现给你的是稳重老成、充满威严的上司形象。正是这种不安、焦虑、冷峻的内心世界驱使他们勤奋、忘我的工作，他们必须在巅峰上才能够感到片刻的安全，社会成就、高耸的地位、权力让他们平衡了自己的忧郁和焦虑，在能够控权力时，他们才感到了自信，但是，这种自信持续极其短暂，他们又陷入新的不安和忧郁，他们必须在勤奋的工作中忘却自己的忧郁。我们迟早会从成功人士之中发现他们。这个最忧郁的星座，在无意识之中用勤奋的工作中自我理疗。这就不奇怪我们常常在精英阶层发现他们，而不是在精神病院中。当他们的勤奋的工作大见成效，有了支配别人的权力和硕大的银行账号，并且能够控制生活的局面时，他们不忧郁。

　　医治良药：虽然权力、金钱、成就是最佳良药，但是，总会有饱和的时候，长期使用也会产生抗药作用。学会放弃自我防范、放弃怀疑主义，学会信任别人，破除心中的界限、放弃控制欲望，自信不来自身外之物，学会在休闲中善待自己。

　　其次是处女座，处女座的动力来自于寻求完美、清晰，这让他们无休止地精益求精、绝不放过媲遐。他们的心灵也被缺乏安全感、自信、不完美所折磨，自我控制、自我怀疑的内在的压力让他们成为十二星座最神经紧张的星座，他们也是在勤奋的工作、陷入精密的细节中来排除无意识深处忧郁的侵袭。我们常常看到他们在繁忙的具体的事物中，忘却了不安和焦虑。通常，越是艰苦的环境、越多的工作，他们表现越突出，他们具有极高的执行能力。不怕做不好，只怕没有事情可做。完美主义的倾向让他们成为典型的批评主义(自我批评、对他人批评)，缺乏自信和控制欲望造成了他们的不安和焦虑，但是，这些却成为他们生命的动力，如同阿德勒的《超越自卑》中所讲到的，自卑心理是很多成就人的动力，为了超越自卑，他们成为社会的精英。这正是山羊座和处女座的成就的根源。处女座在无事可做的时候最为可怕，他们精明的双眼不是看到别人的缺点，喋喋不休地批评别人，就是开始感到自己的不完美，自我低估、缺乏自信、自我批判，让他们神经兮兮、心理忧郁。当他们在勤奋工作、为人民服务、帮助他人、精益求精之中，得到了合理的物质成就时候，他们不忧郁。

　　医治良药：学会一门手工艺品制造，处女座心灵手巧、精致细心，在休闲中享受工作的快乐。学会放松自己的神经，放弃批判主义，学会睁一只眼、闭一只眼、学会糊涂、学会得过且过，清空大脑、学会遗忘。

　　第三个具有忧郁气质是天蝎座。水元素所主宰的巨蟹座、天蝎座、双鱼座都属于“冷血动物”，本属于粘液质，在忧郁质之外的接近忧郁气质的星座。而天蝎座被黑暗的冥王星主宰，可以想像这个黑夜里占领着死亡领域之神，从来就知道地府的滋味是什么。这也是为什么天蝎座看起来冷峻、深奥、神秘不可测的样子，他们不易于被事物的表面所蒙蔽，一眼就望到了事物黑暗的一面，通常他们不会那么乐观地被欢乐的情绪支配。天蝎座的内心深处甚至有种在痛苦中体验欢乐的神秘向往，这也是为什么天蝎座有定期地自找苦吃、自我摧毁的倾向。他们需要在黑暗的低谷中崛起，这是他们的生活乐趣，这也是他们总是那么深奥的原因之一。过于欢乐、平静的生活，让他们感到喧闹、不安，在一次次的心理死亡中再生、升华，是他们自身的心理需要。他们在痛苦中感悟到自己的灵魂，很少有天蝎座不相信灵魂，也许正是灵魂才让他们看起来神秘。气质阴郁深沉的天蝎座看穿了人性，在走向政界的时候通常走向极权，正如天蝎座的美国总统罗斯福(非二战期间的罗斯福)的名言：“拿着个大棒子，轻轻地走！”他们运用自己的忧郁的心理，在探索人性的心理时候激光般的深刻让他们能够捕捉到人的最微妙的心理活动和最深处的阴影。当他们被自己爱的人深刻地爱着，有大量的金钱，占领支配地位的时候，他们不忧郁。

　　医治良药：深刻的感情交融，一次次地灵魂大扫除，探索灵魂的世界，学点弗洛伊德、荣格的心理学，不断地自我超越，学会无私地爱，学会放弃和忘记。

最容易得抑郁症的星座有哪些

最容易得抑郁症的星座有哪些，在十二星座之中，有些星座的人性格会比较偏向于阴性，所以平日里比较多愁善感，很容易就会得抑郁症。下面我为大家分享一下最容易得抑郁症的星座有哪些，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

最容易得抑郁症的星座有哪些1

最容易得抑郁症的星座有哪些

1、双子座：情绪被压抑

双子座看起来好像很开心的样子，其实熟悉双子座的人都知道双子座在压抑自己的情绪，这样的生活方式会让双子座很容易得抑郁症。双子座过日子经常觉得很寂寞很悲伤，即使身边的朋友有很多，双子座依旧觉得自己很凄凉，快乐都是别人的，悲伤都是自己的。

2、处女座：嫉妒心太强

处女座是喜欢比较的人，有很强的嫉妒心，而且很在乎输赢。处女座会抑郁其实很容易理解的，处女座的眼光都放在了和别人比较之上，而人外有人，长时间这样下来，处女座就很难看得自己生活的美好，在比较中，处女座是越来越嫌弃自己的生活不如别人，就很容易抑郁了。

3、射手座：爱幻想

射手座天马行空的幻想对自己是没有好处的，特别是幻想多了之后，射手座会突然抑郁起来。当射手座的幻想和现实有出入的时候，射手就会开始质疑现实，他们会陷入幻想中不能自拔的。生活有很多种可能，幻想中的美好并不一定会出现，射手座的内心有落差。

4、水瓶座：没有安全感

水瓶座在过日子的时候经常觉得别人是不可信的，他们好像是有被害妄想症一样，没有安全感。水瓶座会莫名其妙就担心一些不许有的事情，别人的主动靠近对他们来说都会是可怕的`事情，水瓶座这样面对自己的生活可以说一点好处都没有，变得抑郁也没有什么可意外。

最容易得抑郁症的星座有哪些2

最不容易得抑郁症的星座有哪些

1、射手座

活泼开朗的射手座人非常热爱生活，热爱自己的生命，是天生的乐观主义者。他们喜欢刺激和冒险的运动或游戏，更喜欢挑战自己的极限，经常给他人一种自由洒脱的感觉。他们勇于追求自己想要的未来，喜欢超越自己，思维开阔，不会把自己局限于某个地方。

遇到任何困难都能用最快的速度接受现实，并笑着面对。乐观的射手座人心态十分健康，在他们看来，没有任何事情是不能够解决的，一切都会好起来的。

2、处女座

追求完美的处女座人内心很敏感多疑，常常会把简单的事情复杂化。但即便如此，抑郁症也很难找上他们。至于为什么这么说，那是因为他们十分擅长“一日三省吾身”，直译过来就是擅长自我反省和自我批评，能够接受自己的错误并且改正。

此外，习惯了被黑的处女座人很擅长自嘲，练就了刀枪不入的盔甲。他们不仅不会把别人不好的言论放在心上，而且还还能巧妙地说成段子把朋友们逗乐。

3、天秤座

天秤座人喜欢享受高品质的生活，而且很热爱体验充满乐趣的生活。无论他们所处的环境多么地窘迫，他们都能够用自己独特的方式去排解心中的烦闷和焦虑。大多数的天秤座人都比较慵懒，不喜欢把事情复杂化，做任何事情都是以最简单的方式去解决。