手帐必备十种用品有哪些？

手帐必备十种用品有计算器、方格手帐本、写字笔、笔记本、透明胶带、便签、数字印章、便携式剪刀、淡色荧光笔、收纳盒等用品。

方格手帐本

手帐的内页形式很多，是最实用的一种。淡淡的方格线能帮助书写、贴胶带更加的规整，不用担心线条会画歪。

荧光笔

双头笔的设计，一边粗一边细，无论写标题还是画待办事项格都好用，可用它来画重点，做标记。

便签

在手帐里可以剪下来做边框，也可直接用来做拼贴的背景。生活中，将待办事项都写在便签上，就不会容易漏掉重要的事。

收纳盒

收纳盒会让桌面上更加的整洁，拿东西的时候更加方便，平时的零散的素材可一起放在收纳盒。

手帐是用于生活记事，日程规划等的本子，在记事本子上用文字或拼贴图画方式来记录生活中一些事情。手帐可提醒自己记着家人、朋友的生日等，还能记录每天的工作安排。

对很多不了解手帐的人来说，看到各种花花绿绿的手帐不免嗤之以鼻，这不就是小时候的黑板报吗，有这么多精力还不如去做点实事，形式主义害死人。

对很多手帐新手来说，看到偶像大神PO出来的手帐图，有点恨铁不成钢，为什么我做出来的手帐总是这么难看？手残就各种拼贴来凑，各种胶带贴纸买一大堆，拼贴的却是奇丑无比，或者嫌麻烦，中途就放弃了。

另外一部分人，他们不再沉迷于手帐的形式，而是强调“为我所用”，我究竟想要用手帐来做什么？怎么做？这些思考明白之后，竟也在自己的手帐路上越走越远，最后也形成了自己的风格。

以上三种想法，我都经历过，最后也走向了手帐的入坑之路。现在，写手帐已经和吃饭一样成为每天必须要做的事情。

回头想了一下，我大概也就是在去年这个时候开始真正写手帐，中间经历了3个明显的变化，赶在2017年的最后一天，我想把自己这些心路历程都分享出来，希望对想要入坑手帐的你有些帮助。

2015年，从朋友那里听说了手帐这个词，当时并没有特别在意，也不知道手帐是什么。

2016年8月，我买了人生第一个手帐本，不像别人那样一出手就是Hobo、MIDORI或者Leuchtturm之类的，我的这个手帐本只有25元钱，加上几张准备用来装饰的贴纸，一共40元。当时看上它的原因是因为看起来比较好看。到手之后也没让我失望，毛毡的手帐外套看起来很有质感。

因为当时自己确实很迷茫不知道做什么，心也比较浮躁，于是，9月1日在这个本子上写了一张to do list之后就再也没用过。直到11月，在趁早的公众号上看到有百日小组社群活动，于是报了百日手帐营，交了群费，开始正式写手帐。

当时我真的是什么都不懂，或许只是为了把这个本子用起来，所以也没去研究什么是手帐，怎么去写手帐比较好看，就是每天to do list，随便写写也不讲究什么排版，装饰的也很不好看，所有素材一股脑往上贴，也不管是否美观。

毫无悬念，这100天我几乎没什么进步，每天应该放在早上写好的待办清单，我经常晚上才想起来清单还没写。有时候即使是写了，因为目的感不强，也没做。所以这100天大部分时间都是在做表面功夫，演给自己看：我今天做手帐了。

契机发生在16年底，一个朋友送给了我一本趁早2017年的效率手册。看着这个本子扉页上写的：2017，时间看得见。我突然有了一丝的紧迫感。

看着这么一个具有仪式感的本子，就想早早用起来。于是在百日营之后，我迅速用上了这个本子，当时已经是2017年2月份了。

2月份发生了很多事，最重要的是我当时离职了。经过1个月找到工作之后，我开始有了危机感，不能这样浑浑噩噩过下去了，如果自己不去提升自己的身价，那以后谁也帮不了你。于是，2017年3月，找到工作之后，我开始正式用趁早手帐规划工作生活。

我非常建议刚开始不知道怎么写手帐的人用趁早的效率手册，因为它引导作用非常好： 每年，每月，每天要怎么规划都给你列出来了， 剩下的事情就是由你来填上自己想做的事情。这样逐渐启发人思考心底真正要做的是什么，要怎么掌控自己的一生。

刚开始，我也只是用来做to do list。当然，这次，我会在头天晚上规划好第二天的行程，并且严格去执行。比如每天晚上8点钟以后就是要去看书，雷打不动坚持了几个月，工作上也开始有了信心。

虽然手帐的作用开始凸显，但是页面整体看起来依旧不美观，素材也是随便贴，用的是之前没用完的贴纸，也不注意字体排版。

后来我发现，虽然趁早上有很多引导页面，但是有些板块还是不知道怎么用。比如说每月月历页面，我都不知道该怎么规划，都是空白。

碰巧在趁早APP上看到了小雨的趁早手帐本使用攻略，于是我一节节听下去，终于知道那些页面都是写什么内容了，这里面的学问真是太大了，当时的我仿佛是打开了新世界的大门，原来手帐可以这么写！

月历页面是写每个月的已经确定的行程，上面还有一个横排的日历其实是甘特图，用来培养习惯每天打卡的，完成了就打一个√。

还有每天to do list上面的横线，其实是可以写每日金句，用来鼓励自己的。

就这样，我渐渐开始活用效率手册了。关于如何使用趁早效率手册，我也写过文章： 趁早效率手册使用攻略

不过，这个时候问题又来了，我觉得这种版面都是固定的，很小白，但是也很难有什么新花样。每次看到那些手帐大神的手帐图我就心痒痒，好像自己也试试画画，自己规划页面。

再加上我有点话痨，趁早这个本子是两日一页，有时候会有些不够用。于是等不到年末，在2017年9月我又换了个手帐本。

经过前面两段经历，我对自己要用手帐做什么有了明确的目标，也对自己喜欢什么样的本子有了概念。不能太小，不喜欢活页，不要用横线本，于是我给自己挑了一个空白的A5定页方格本。

换了新的方格手帐本之后，就感觉自由了很多，还可以自己设计画面。

充分利用身边的废旧纸张、包装袋，看到好看的图案都剪下来，贴在手帐上做装饰，不只是局限于贴纸和胶带。

后来觉得这样太过花哨，还是想简洁一些，于是就干脆每页都只是贴一张风格一致的胶带，自己画上些简单的边框。时间多的话就再画几个简笔画。

因为画面掌控能力还不是很强，所以后来开始一切从简，后来我发现，即使是什么都不装饰，只是整齐的排版和工整的字体就可以很美了。

月历页面采取了圆盘计划，只在一些重要的日子上做标记，很漂亮，整体看起来也不会很空旷。

原来培养习惯的甘特图也继续使用，当一个习惯后面总是填满了方格之后，就开始新的尝试。

以上是在颜值上的探索，在内容上我还是坚持自己的主张，每日的待办清单是最重要的，一定要写，然后还写上一天的小确幸，还有一些碎碎念，这样整个画面也丰满了很多。

另外，看了《深度工作》还有《奇特的一生》之后，我也想开始统计自己的深度工作时间，于是在每日页面上加上了时间轴，每天专注用来提升的时间涂上颜色，一周之后统计结果。

综上，经过1年多的探索，现在我开始习惯用手帐掌控自己的生活，每天的待办事项都打上勾勾之后，整个人都浑身轻松，感觉这一天没有白过。

到现在为止，我通过手帐可以做的事情有：

1每日代办清单，帮助过好现在的每一天。

2寻找每天的小确幸，培养自己感知幸福的能力和对生活的感恩之心。

3每日的碎碎念，表达情感，发泄情绪。

4以上三个内容是我每日手帐必写的内容，通过这些事项的记录让我真正能触摸到过去每一天的生活，和过去建立了联系。具体教程可见： @手账er，我有一套简单易上手的手账模板想要分享给你

5通过年计划，月计划和周计划页面，让我知道如何通过现在的努力抵达未来。

6每月的甘特图能让让我更清楚看到自己的习惯养成情况，以及在哪方面自律还不够，并及时调整。

7列读书清单/**清单，督促自己读书，学习，落实到每天的行动中去。

8每月提前规划重要事件，标记重要日期，和家人朋友保持定期联系。

9养成定期复盘总结的习惯，看看自己离目标还有多少距离，及时调整行动。

10记录情绪，让自己更好的了解自己的喜好，充分发挥情绪的作用。

就在前两天，我又扩充了自己的手帐体系。给自己买了心愿清单手帐（bucket list）和旅行手帐，希望能一步步感受到梦想变成现实的过程。

心愿清单找了很久，想买趁早的遗愿清单后来发现下架了，然后给自己买了这个礼盒，选择了紫色，代表着未知的神秘。内页设计也很精美，非常小清新，爱不释手。

旅行手帐，封皮做旧的风格很喜欢，还买了船舵的挂件，希望能掌握自己人生的航道。

那么，2018，我们再见。

手帐小白入门，可参考我的以下文章：

怎么规划手账体系？内容页到底应该怎么写？超详细的手账入门指南

写手账前应该做哪些准备？写些什么内容？

手帐新手必看的最全手帐本选购指南

什么是手账，为什么要写手账？

让手帐颜值提升一个bigger的3个小技巧

我用1个月时间让手帐颜值大变样

如何让手账成为自我提升的工具

第一步：准备工具。一叠厚厚的多功能方格内页小贴纸（选纸质厚实，背景好看的），一张很可爱的贴纸底板（上面附着有动漫人物非常萌的迷死你的那种），很多拇指大的小图案，打孔器，活页环。（迷你约等于可爱）

第二步：制作。用打孔器将所有小贴纸打孔，然后在每张小贴纸的右下角（自己喜欢的地方就好）贴上小图案，然后将所有贴纸穿进活页环中，一定要确保能够平摊，最后用附着可爱小人物的贴纸底板用作封面。

最后，一本可爱的迷你手账本就到你的手中啦！

用方格本做手帐教程如下：

工具：方格本、彩笔、黑色签字笔、蓝色签字笔。

1、利用小方格，快速画出TO-DO框。因为方格排列紧密，所以建议画下一行TO-DO框，可以中间空一行。

2、利用方格本间距相等，书写时间轴。因为时间轴最好是每个小时的空间相等，这样可以很直观地看到自己早中晚的时间利用情况。

3、利用方格变成思维导图中的内容框。同时利用方格线，横线和竖线，把思维导图写得很整齐美观。当然思维导图可以很自由地画，相对来说用方格本画会潜在地更注重逻辑性和结构性。

4、利用方格本定出横向、纵向的比例关系，帮助手绘更准确。

5、利用方格手绘分隔线，也是可以创意无穷哦，还请排列组合一下手绘要素：短横线、短竖线、对角线、对角弧线、小圆圈、小三角、小方框等。

最近发现喜欢手帐的小伙伴多了起来，不禁露出老母亲般的微笑呀，手帐这个小圈被越来越多的人知道，并以好奇的心态尝试接触，作为一个一年生手帐er太欣慰了哈哈哈。

经常有刚入圈的小伙伴问我：手帐到底是咋玩的呀？新手适合买什么手帐？hobo、kinbor这些牌子有啥区别呀？日程手账、周计划怎么用的呀？……

淹没在小伙伴询问里的我，决定写一篇干活给刚入坑的小伙伴。手帐是个坑，大家玩的愉快~

01 手帐基础知识科普

“手帐”一词来于日本，简单说就是用于记录生活和做生活规划的笔记本。很多内容都可以成为手帐中的一部分，例如日程规划、日记周记、观影笔记、阅读笔记、食谱记录、亲子记录、旅行手帐、穿搭手帐、追星手帐、学习笔记等等，只要在生活中值得记录的事情都能成为手帐~

02 新手如何选购手帐本

手帐本就是手帐内容的载体，手帐本有以下分类：

目前市面上有许多手帐品牌，日韩的、国产的、欧美的，比较有名的品牌有：hobo、国誉、midori、kinbor、本子事多、kikkiK、Moleskine等等，常购的品牌国产的价格在百元以内，国外的会贵一些，从一百到几百价格不等。

选购手帐本可以从自身需求和经济购买力出发挑选一本或几本适合自己的手帐本，很多手帐本都可以换内芯，选一个自己喜欢的书衣，然后根据需求选内芯就行啦~内芯有日程款、时间轴款、方格款、空白款、点阵款、横线款等等。当然土豪收集控可以all！

下面会跟大家简单介绍一下两种较为普及的手帐本的用法——日程手帐本与周计划本，就用国产之光kinbor为例子啦~

03 日程手帐的使用方法——以kinbor一日一页为例

日程手帐本的内页结构一般是这样的（以kinborA6内芯为例）：

开头会有年历、月计划，占大部分的内页内容是一日一页，有些手帐本日期是固定的，而像kinbor的这种是自填式的，可以自己填入日期。

年历部分没啥好说的，可以把特殊的日子圈出来。kinbor这款有页打卡计划，在年度里有减肥计划、读书计划的人可以利用这页来做个打卡督促自己。

月计划部分属于中期计划，对一个月里要做的事有个心理预估。

然后就可以细分月计划做每日规划，一日一页部分最上面是时间，最左边是时间轴，其余部分是方格。这种内页可自由发挥的空间比较大，左边可以根据时间轴写一天的日程安排和to do list，右边用来记录特殊的事。

不喜欢做日程规划的小伙伴也可以用来做阅读笔记、观影日记、或是拼贴。

04 周计划的使用方法——以kinbor 周计划本为例

个人比较喜欢用周计划来规划日程~作为工作党的我觉得一日一页作日程规划大了点，week便携而且可以精简的写出要干的事。同样以kinbor周计划为例教大家如何使用周计划~

kinbor的周计划内页由年计划、月计划、周计划和横线页部分组成。年计划可以记录下自己在一年来中想要达成的目标，会给你无形的动力。接下来的，月计划、每日计划就根据年目标来细分计划，环环相扣、一点点通过计划来实现。

制定月计划，主要是记录deadline、重要日子，这对于健忘症来说非常管用。

周计划一周两页，把月计划的部分细分到每一天，可以安排自己每日的任务。左侧可以写to do list，右边写一些这周里特殊的事或是重要项目。

横线页可以写一些临时事项的记录或是会议记录、要点记录。

05 写在最后

可能有些人会问，手帐这种东西比平常笔记本贵那么多，而且电子化的时代谁没事拿着个笔写啊？我的回答是：为了让生活更有节奏感和仪式感。“节奏感”源于我在时间管理和日程规划手帐中获得的自律和节制。“仪式感”源于坚持用笔记录生活、翻阅以前的手帐获得的满足和自豪。不管怎样，祝福刚入坑的你们在坑里找到满足自己的点，去享受手帐吧~

听说你是刚刚入手帐坑的新手？

听说你还在为不知道该买哪种说帐本而烦恼？

听说你正在准备2020年的新手帐！

那么恭喜你，以下这篇文章肯定会对你有所帮助哒！

1手帐本的尺寸选择

想要选择一本适合自己的手帐，首先要选择合适的尺寸。现在比较常见的尺寸为A5/A6的本子。A5的尺寸为A6的两倍。

对比起来呢，大概长这样~

所以说大家可以根据自己的喜好来进行选择，A5的面积较大就比较适合话唠和文字党，A6的面积虽然较小，但优点是比较方便携带。

当然你也可以两种都选，毕竟成年人不做选择，我全部都要哈哈哈……

2手帐本的内页选择

手帐本的内页大多分为:方格，空白，点阵和横线。

①方格：由于方格纸上面有浅浅的格子，就可以很方便的将文字排版整齐，如果你像我一样容易把字写歪，或者如果你是想要画表格，或者图形也可以很方便的掌控。

②空白：空白的内页就有很大的想象空间，很适合手绘，绘画功底比较好的可以选择它！当然拼贴也不错。

③横线内页在这里不太推荐大家使用，因为做手账需要用到胶带拼贴，而横线的线条会限制我们灵活的使用胶带拼贴，所以不太推荐。

3手账本推荐

接下来就为大家推荐几款手账本啦！某宝上都有卖，大家可以自行去搜索。

①平价款推荐

向我们走来的是平价款的1号选手kinbor ，2020年的手账内芯。

·价格在20～39元

分为全年本和时间轴，写字顺滑，不洇墨，纸张薄。价格也比较合适推荐新手～

二号选手kinbor的weeks手账本

·价格18元

·功能上非常明确，内页的设置可以写2年而且好多款封面可以选择，小巧便携，可以直接放在包里。

三号选手来自Note for的基础款内芯

·价格在8～98元

·真的很平价啊！适合新手还在摸索阶段使用，多买几本练习拼贴也不会心疼，外观简洁，也可以套上可爱的书衣～

②进阶款推荐

接下来是进阶款，话说一分钱一分货，贵一点的肯定在一些方面会比平价款要优秀，比如纸张的选用，样式，和内页设计上。

进阶款一号选手 九口山井田志全年笔记本

·价格在97～150元

·优点：尺寸可选择A5/A6/B6，日系风格简约，封皮也很有质感，纸张为60g的超薄书写纸，钢笔，水彩都能hold住。

二号选手 papermood巴川纸手账本

·价格在58～78元

优点：整本为256页，封面高级有质感，内页为可以自填日期的一日一页，巴川纸很薄，书写感不错，这家书衣也很好看，但是有点小贵。

·缺点：纸是真的薄，写字很用力的话，可能会在下一面上留下痕迹。并且有粘连胶带的情况。

·总体来讲还是比较推荐，对于喜欢巴川纸又觉得hobo贵的话可以考虑看看。

我哭了，这烫金印花也太精致了，

③贵价款推荐

一号选手hobo

·内芯价格在188～198

·在同款巴川纸内芯里，不得不说是找不到比它更好的了。可以hold住无论是水彩，钢笔，马克笔。

·但是一日一页定页设置，对于不是每天都写的小伙伴可能不太友好，相比之下没有自填式日期的发挥空间大。

总体来讲对于预算充足的姐妹，非常值得一试。

二号选手国誉自我手账Diary

·价格在200～340之间

·国誉自我与之前的手账内页不同之处在于，主题是以时间轴的形式呈现，可以很好的记录当日的时间安排。记录一整年的计划，和打卡。

介绍了这些手账本，不知道对于刚刚入坑的你，和正在选手账本的你有没有带来一点小小的帮助捏～

如果你喜欢以上内容就点个关注吧～嘻嘻，纳豆会更加努力创作哒！

　　1、方格本，方格本主要用于学到的知识总结和复盘，方格本比较适合画图表，记录文字也有淡雅的装饰美；

　2、手绘工具，樱花固体水彩这款水彩价格适中，携带方便，非常适合初学者使用，而且自带自来水笔，只要有一杯清水，就可以随处画画；

　3、其他工具，胶带、拼贴、印章手账的胶带纸拼贴和印章，可以根据自己的喜好在淘宝上自行选择，打印机可以用硫酸不干胶纸打印一些素材，直接贴到本子上。