自卑，是因为你觉得某些方面比别人差，比如家境，容貌等等。长时间暗自和人比较，然后越来越来觉得自己不如人，没人关心，没人来爱，然后恶性循环 ~
想改变
首先改变心态，人无完人，每个人都有能力活的精彩，那些你在乎的缺陷，要承认事实，只有接受自己的现实一切，才能谈改变
其次改变行为，人缘是自己创造的，人需要人什么，你给他什么。人的基本需要是关心、尊重、赞美、友诚比如打个电话、多参加活动
最后给自己目标，比如今天我要组织一次活动，比如今天我要学点东西等等，完成目标才能慢慢积累自信，目标不要太高，不可好高骛远
俺曾经自卑的想自杀，这些是我拯救自己的经验，希望有用。
请百度，人际关系、自卑、自信、价值观这些词条，看完这些词条或许对你有帮助
送你一句话：
战胜自己是获得自信的持久源泉，渴望别人给的肯定赞美，这样的自信是短暂的，容易摧毁的！
作为你把，我觉得就是社会经验不成熟，所以你必须克服自己，现在你的问题你自己已经发现，所以很好解决，从第一个问题开始慢慢学会变通。在什么场合做什么事。不要怕丢脸什么的，勇敢一点，也不要怕惹事。一切还早着呢，慢慢来
失恋安慰女生的暖心话
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2018-09-17 20:47
一、无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都是更快乐。更幸运的。
二、不要因为失去一个不爱你的人，让爱你的人为你难过。
三、失恋算个啥轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手!
四、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
五、离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。
六、爱没有对与错。哪怕是一场感情游戏，也要记住游戏曾给你带来的快乐。哪怕他临走时咬你一口，也不要因爱生恨。要知道，你恨的是别人，但伤的是自己;恨得越深，伤得越重。
七、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
八、想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。
九、离开以后，大声的告诉他:我爱你，与你无关。爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
十、爱情是个炸鸡腿，很漂亮很美，而失恋的感觉就像炸鸡腿被吃完了，只剩下一根骨头。
十一、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
十二、人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么你一辈子吃几次黄莲人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚。
十三、我感恩现在拥有的一切，也并不怕失去它们。即使再次面对失恋或者人生的坎坷，我会难过，但是我知道我不会被打倒。风只会吹动我的衣服和头发，但是不会撼动我的心。
安慰自卑脆弱人暖心句子
从此刻起，我要做一个健康的人，像农民一样劳作，像诗人一样生活，像学者一样写作，像柏拉图一样思考，像西雅图一样富饶，像婴儿一样睡觉！
生活充满艰辛，愿你笑对艰辛寻找美丽。生活充满忙碌，愿你笑对忙碌寻找愉悦。生活充满烦恼，愿你笑对烦恼寻找生命愉悦。生活平淡却不平凡，我是你生命的兄弟姐妹！给你的祝福简约却不简单，讯息虽短却是真言！祝你好事连连好梦甜甜！生命愉悦愉悦！周末祝福讯息
安慰女朋友的暖心句子喜欢你的感觉，怎么说呢，比冬天的暖炉还暖，比夏天的凉糕还甜。
安慰女孩
一个女人在流泪的时候是最脆弱的，也正是因为如此，她需要安慰。安慰是一种艺术，有时候一句话，一个动作，就够了。
安慰人的动作要让她感到你对她的关心，支援，要让她有归宿感，安全感。例如给对方一个深情的拥抱，抚摸一下对方的头（后脑勺）。
安慰人的话要讲的精辟，简洁。尤其是要投其所好，根据所发生的事情而说话，对症下药。不要太罗嗦。
当然，有些时候是需要双管齐下的。
有些时候，你甚至只需要做她的听众，这也是一种安慰。
根据不同的事情，给予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而议的，还要看是什么事情。
自卑 心灵脆弱
抬起头、记得自己的网名、你是独一无二的
安慰生病闺密的暖心句子只要你需要我，我永远在你能看到的地方。吵不散，骂不走的才叫闺蜜。写给闺蜜的唯美句子。全世界只有1个你，叫我如何不珍惜。谢谢你在我无助时开导我，哭泣时给我安慰，生病时嘘寒问暖，是连到绝望时，陪我哭陪我疯
安慰男生心烦暖心的句子哪方面的呢 不要伤心,你的身边永远有我陪伴你,即便世界都抛弃你,仍有我!
脆弱的我，自卑的心没关系的,其实只要做自己,做好自己,就可以了常常夸夸自己,社会上有的是竞争,别看低自己,你才不会在竞争中被挫折做压倒,从而一蹶不振但是,你还要不断地学习,来弥补自己的短处,提高自己在他人心中的地位,让别人看你的眼光有所不同还要搞好人际关系,竞争的时代不但要有能力,还要有良好的人际关系我希望你可以竖起自信心,不再自卑
如何安慰心情不好的人 盘点安慰人的暖心句子那就是你没有遇见合适的爱，
或者是现在的爱，不稳定，不知道未来怎么走，
爱情专一，做到互相就可以， 改变能改变的,接受不能改变的 !
你能改变的是你对他的所做所为
让感动带他回来吧!
安慰姐姐中考没考好的暖心句子愿我们的兄妹情谊 能够地久天长 我会是你最亲的家人 最温暖的亲人
感谢苍天，让我们今生在此相遇，血浓于水的亲情是永远也隔不断的，但愿我们永远心连心，手牵手，让我们的人生更加美好
脆弱的自卑有什么好自卑的! 没骨气!
挺起胸膛, 踏出你自己的路!
人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！
自卑的人永远不需要安慰
他们需要的是
你看的起他
这就够了
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
当我遇到你 回答采纳率:312%
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