INFP的特点有哪些呢?

INFP调停者型人格具的特点有安静、富有想象力，适合从事一些策划与设计类的工作。

一、INFP调停者型人格的优点

调停者人格的构成决定了他们都性格特征，其中I代表的是内向，N代表的是直觉，F代表队的是情感，P代表的是依赖，从组成结构上来看，调停者往往是比较安静或者谦逊的，他们不会轻易的在公开场合表达自己的想法，或者出风头，他们往往遇到事情的时候都很低调。

此外，遇到新的任务的时候，他们往往是沉默的那一方势力，但是并不代表他们没有自己的想法，相反他们在安静思考的过程中，由于直接能力比较强大，因此能够直接抓住问题的关键，然后创造性的提出自己的见解或者解决办法，今儿为整个问题的解决呈现出一个全新的视觉。

二、INFP调停者型人格的缺点

但是不得不注意的一点就是，调停者虽然充满了想象力，但是在有些时候，他们会显得与当前的环境格格不入，这是因为他们身上多多少少会有一些不安的因素，也就是内向，不愿意与人交流，这个时候就会给人一种沉闷的感觉与压抑的气氛。

另外调停者性格的人往往会感到孤独与不合群，因为自己天马行空的看法并不会经常会被人认可，有时候他们可以共情他人的感情生活和倾向，但是对于自己的世界并没有人能够关注，自己也无法很好的表达，所以在日常生活中也会表现的有些孤僻。

三、 INFP调停者型人格适合的工作

综合考虑，调停者人格不适合做一些整日抛头露面的工作，相反他们更加适合幕后工作，比如企业的策划，或者活动的设计者。在工作环境选择上，他们更适合一些比较安静的工作，由于不爱讲话，他们更加适合单一的工作环境，建议可以从事心理咨询方面的工作呢！

infp是理想主义者的性格，对于自己看重的人非常忠诚，希望自己内心的价值观和外部世界实现统一，好奇心重，对外界存在很多的疑问。忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值观配合，有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强，有弹性；如果和他们的价值观没有抵触，往往能包容他人。

infp型人格性格分析

一般说来，INFP做事细致而缜密，他们能够很好地倾听他人所想并能平息人们心中的波澜。尽管在感情表达上他们可能有一点保守，但他们有着他人极强的关护心，并会努力去理解他人的感受。INFP的这种真诚常常能让他人感动，这也是他们的人际交往中常被他人放在最为亲近的位置上。在与自己熟识的人交往过程中，INFP表现得非常热情友好。

INFP们不喜欢矛盾的出现，并且会尽最大的努力的避免这种情况的发生。如果他们必须面对矛盾，那他们一定会用从自己的感受出发去接近这种问题。在矛盾的局面下，INFP们对于是非的判别并不是特别关注。

他们更多地会将精力投入到对于这种矛盾的体验中去，而且不会关心自己是否正确。他们不喜欢有不良的感受产生。这种性格特质有时会让他们在矛盾情境下显得缺乏理性逻辑。在另一方面，INFP是非常优秀的调解人员，一般他们都非常擅于为他人调息矛盾。这一切都是因为INFP们能通过直觉认知他人的视角和感受，并且他们是由衷地想帮助他人。

— 你的测试结果 —

INFP型

你的职业性格类型倾向为“INFP”（内向+直觉+情感+知觉），“大智若愚”是你最大的个性特征。性格类型没有好坏，只有不同。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好地发挥自己的特长，尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地作重要的决策。清楚地了解他人（家人、同事等）的性格特征，有利于减少冲突，使家庭和睦，使团队合作更有效。

测评结果分析

人格特点倾向度诊断参考

(E)外向2不符合

(I)内向19符合

(S)感觉2不符合

(N)直觉24符合

(T)思维6不符合

(F)情感18符合

(J)判断9不符合

(P)知觉13符合

你的个性特征

INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有，一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。

INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远目光。在日常事务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性。但是他们非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设立了事实上几乎是不可能的标准。

INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。

虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但INFP型的人很关心内在。他们富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信他们的想法的重要性时，可能是最有说服力的。INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦他们认识了，就会变得热情友好。INFP的人很友好，但也避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

你可能存在的盲点

由于不如ENFJ型的人有条理性，他们有时会对事实判断错误，不能意识到自己的非逻辑性。当他们的梦想脱离现实时，其他人可能认为他们充满怪想、神神秘秘。INFP型的人应该很好地向更现实的人请教，他们的理想在现实世界中是否可行和有用。

因为INFP型的人如此坚信自己的理想，所以他们常常忽视其他观点的作用，而且有时会很刻板。他们对于物质环境不十分有兴趣，他们经常很忙碌以至于没有注意周围正在发生的变化。

INFP型的人对于一种想法的酝酿要比实际中开始一个计划所需要的时间长很多。他们完美主义的倾向导致他们长久的精炼思想而从来没有分享过它们。这是很危险的，因为对于INFP型的人，更要的是寻找表达他们思想的途径。为了避免沮丧，他们需要使工作变得更重视行动。

INFP型的人很情绪化地陷于自己的工作中，所以对于批评很敏感，更加复杂的是，当他们追求自己不可能有的高标准时，往往对自己的要求太多。即使事实上他们能够完成许多事情，但仍会导致情感上的不满足。当INFP型的人失望时，往往对于他们周围所有的事物都很对立。努力发展他们的计划客观性会有助于防止INFP型的人更少地受批评与失望的影响。

因为INFP型的人往往努力让许多人同时高兴，所以让他们坚持一种不受欢迎的立场是很困难的。对于批评别人，他们感到犹豫不决，也很少会说“不”。当INFP型的人对于一些想法和计划没有表达他们的相反意见时，其他人会误以为INFP型的人同意他们的观点。INFP型的人需要培养更多的敢做敢为的信心，才能学会在必要的时候对他人提出诚恳的批评。

你工作中的优势

对于不同的人格类型和不同的动力等极而言，没有“好”与“坏”之分，每一个人都是一个独一无二的个体，都有其特别的优势和劣势，但问题的关键在于如何认识这些优势和劣势,完善自己。我们对于成功的建议是：“取已之长，补已之短”。学会了这一点将会影响到你的成败及你对工作的喜好。

你在工作中的优势：

考虑周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点

渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况

积极投身于所信仰的事业

必要时一个人也能很好地工作

对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧

能通观全局以及看到意识与行为之间的联系

能洞察别人的需要与动机

适应能力强，能很快改变你的行事速度及目标

在一对一的基础上很极好地与人工作

你工作中的劣势

下面列出了你工作中可能存在的缺点，这些缺点有的比较明显，有的并不明显或你没有意识到，目的是为了让你“注意”到它们，并考虑产生的原因。缺点有些是天生的，而有些是长时间形成的，因此你不可能在一两天内改变，而是去提醒、思考。注意：其实知道存在的问题就是改变提高中很重要的一步，你会发现你正在慢慢发生变化。

您工作中的劣势：

必须控制方案/计划，否则你可能会失去兴趣

有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事

不愿做与自己价值观相冲突的工作

在做事方式上不愿按照传统方式

天生的理想主义，这样可能使你得不到现实的期望

讨厌以传统的或惯常的方式行事

很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去

在处理及完成顽固的组织和人们打交道时没有耐心

在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向

不愿惩戒直接肇事者，不愿意批评别人

你适合的岗位特质

下面的条目从各个侧面上认证了您怎样才能受到真正的职业满足，看完这些条目之后，我们建议您根据它们对您的重要程序进行排序，排序的时候，回想一下您过去的学习、工作经历以及当前学习环境和工作感受，并思考：“哪一些是令你感到特别满意，有哪些令你极其不高兴”。试着寻找贯穿这些经历的主题。

你的岗位特质：作为INFP型人，职业满足意味着你做的这些工作：

1、我的工作与我个人的价值观和信仰相一致，同时允许我通过工作表达我的想象力。

2、给我时间发展我的想法到相当深度，同时对这一思维过程以及思维产物操持控制权。

3、独立完成工作，有一个私人的工作空间以及大量不受干扰的时间，但必须有机会与我敬重的人交流一下观点。

4、我的工作环境是一个灵活性强的组织机构，其中繁琐的规章制度减至最少限度，同时允许我有灵感时工作。

5、我要在一个合作的环境中与别的有创造力的、讨人喜欢的人一起工作，且这个工作环境没有紧张的人际关系以及人际纠纷。

6、允许我表达我别出心裁的观点，而且在工作中个人的发展受到鼓励与夸奖。

7、不要要求我经常在大群人面前介绍我的工作，或者在我的工作还没有完成至我满意之前让我与大家分享。

8、愿意帮助别人成长、发展以及实现他们所有的潜能。

9、我的工作包括理解别人以及发掘他们行为的动机，允许我发展与别人一对一的深厚关系。

10、允许我为实现我的理想而工作，且工作上不要受到政治的、经济的或别的方面的障碍的限制。

你适合的职业

适合INFP型人的一般职业：创造性职业／艺术、艺术家、作家：诗人／小说家、记者、娱乐人士、建筑师、演员、编辑、音乐家、信息制图设计师、编辑／艺术指导(杂志)。

INFP型人为艺术所吸引是由于他们有能力以富于创造的个人方式来表达他们自己和他们的想法。以艺术为工作具有个人的自由和灵活性，这是INFP型人信奉的生活方式。无论是写文章、画画还是用其他手段来工作，无论是进行设计还是作为演员或音乐家运用他们自己的身体而工作，INFP型人都力求创造独到的成果，这是他们心声的真实表现。许多INFP型人把自己描述为“内心深沉”的艺术家，即使他们并不以艺术为生。一些INFP型人甚至会说，作艺术家并不是他们做出的选择，而是他们必须背负的十字架。

教育／咨询职业、大学教授：人文／艺术、调研员、心理学家、顾问、社会工作者、图书管理员教育顾问、特殊教育老师、双语种教育老师儿童早期教育老师、雇员帮助顾问、儿童福利顾问、酒精和毒品禁戒顾问、翻译／口译、法律调停人、社会工作者(老年人和儿童日常护理问题)

教育和咨询行业都是可以使INFP型人为帮助他人成长和发掘人性潜能而工作的领域。INFP型人为改善他人生活质量的愿望和努力的确非常崇高。他们更喜欢大学，而不是小学或中学，因为大学里来自学生们的动力更强大。他们喜欢学习的过程，喜欢作为调查员或图书管理员来探求更深刻而更有意义的理解。INFP型人是富于同情心而具洞察力的顾问，心理学家，以及社会工作者，力求帮助他们的客尸在自己的社会关系和生活范围里获得自我理解和和谐。作为顾问，他们高兴的是，在理解他人的时候他们也逐渐理解了自己。

宗教职业、牧师、宗教教育工作者、传教士、教堂工作人员

对于许多INFP型人，献身宗教事业是很值得的。他们乐于帮助人们发展精神世界，在为自己和他人的梦想奋斗并得以实现的过程中他们深感快乐。他们往往喜欢一个对一个的交流，但随着经历增多，他们也渐渐乐于传道和做报告了。对于INFP型人，最根本的地方在于从事与他们内心价值观念和信仰一致的工作，往往宗教领域的职业可以满足这一点。

医疗保健、饮食学家／营养学家、理疗医生、家庭健康社会工作者、职业治疗医生、按摩专家、全面健康医生、语言病理学家／听觉病理学家

保健领域吸引INFP型人的方面在于，它能够让他们对客户或病人进行亲切而亲密的工作。INFP型人一般都会喜欢这样的职业给予他们的自主性，他们可以自己开业，或者作一家大型健康护理机构的顾问。理疗、全身治疗以及按摩的诊断治疗工作具有创造性和精神因素，这些都令人满意，它们运用了INFP型人的直觉和情感倾向。

机构发展、雇员发展专家、人力资源开发、社会科学家、多样化管理人、顾问工作组构建／冲突解决

尽管INFP型人通常不会对商业领域的工作感到满意，仍然有一些筛选出来的领域有可能让INFP型人获得成功和满足感。一些INFP型人喜欢合作的环境，有时他们的工作涉及到帮助别人找到适合于自己的工作。他们喜欢人事或人力资源发展方面的工作，喜欢在一个公司内部设计并安臵工作。他们需要与支持他们的人共同工作，从而感到他们所做的贡献是独特而且

受人重视的。这样，在竞争激烈的商业世界，他们才会找到满足感。

你潜在的缺陷

由于追求完美主义，可能会拖延工作任务；

同时取悦于太多的人；

固执地不按照逻辑和事实调整自己的看法；

花费太多的时间反复琢磨而不采取行动。

个人发展建议

现在你对自己的人格类型和动力已经有了一个比较清楚的了解，但这还不够。“如何通过这些信息使你在这份工作上取得更大的成功”，这是关键所在。运用你的能力非常容易，你成功的秘诀在于：

设定切合实际的期望值；

重视让步；

不要太主观地看待问题。

个人发展建议是我们咨询师多年测评职业咨询和职业生涯规划的心得体会和经验总结，我们意识到以下的建议中有很多是难以完全照办的，但只要你花时间认真思考，一定会对你有极大的帮助和改变。

发展建议：

需要学会现实地工作而不光是追求完美；

需要发展其坚韧、讲究实际和说“不”的自觉行动；

需要更加强调和重视事实和逻辑；

需要发展和实施行动计划。

不管是自己还是身边的家人朋友都有自己的性格特点，有些人安静沉稳，有些人乐观热忱，不管大家是什么性格都有自己的优势和弱势。对性格特点好奇的朋友可能会了解“16型人格”，16型人格就是人格类型有16种，通过测试大家可以得出自己的人格类型，不同人格类型有不同特点，下面一起来了解下infp哲学家型人格，infp特点。

INFP人格的特点：善良体贴、喜欢思想、语言、追求和谐。

INFP忠诚、理想化，外表文静内心充满激情，他们重视内在的和谐，不愿与人冲突，对别人的情感很敏感。但注意力不集中、感情脆弱、过于理想是他们的弱势。在人口占比中，INFP大约占3%-4%，不算稀有，代表人物有《新世纪福音战士》碇真嗣、艾丽西亚·凯斯、亚当·扬等。

INFP可能因太过理想化而找不到自己满意的职业，但不管是做什么他们都希望能够给其他人提供帮助。INFP适合创作、艺术、教育等行业，适合的典型职业有许多，例如作家、演员和艺术家。

在爱情方面，INFP更想要与伴侣建立精神甚至是灵魂上的联系，INFP女性可能会与神秘而富有使命感INFJ比较合适，而男性可能会被利他主义、热情坦诚的ENFJ或乐观幽默的ENTP所吸引。

许多人想要用16型人格来给自己选择合适的专业、职业或者是另一半。但要注意的是，测试人格类型最后给出的“适合”职业，说的是人格类型意义上的适合，一份工作能不能做好更多是跟能力和态度有关，而选择伴侣还是得自己认真仔细地了解对方的为人。学习16型人格是为了更好地探索自己，但对16型人格有过分的依赖或解读都可能会把自己误导在其中。

解析INFP人格类型特征 (摘自知乎一位网友)

一句话概括INFP：情绪深刻、敏感而又“迟钝”、理想主义、洞察力、三分钟热度、拖延症、抑郁倾向、同理心、利他主义、追求自我理解。

01

INFP四个字母简析

I，内倾型的人的精力主要受想法推动，追求内心的刺激，更能够专注而忽视外界的纷扰。

N，偏好直觉的人相对来说对感官感知的事物不感兴趣，期望式面对生活，追求灵感，渴望机会和可能性，对生活本身兴趣不大，活在未来。

F，喜好用情感的方式做决定的人，重视感情，通常是基于个人的价值观做决定，忽略思考，会觉得判断型的人做事情过于冷漠，不近人情。

P，感知型的人是探索性的，他们并不作决定，除非不得不这样做；他们愿意接受生活中的不确定性并且理解生活，具有开放性、理解性、容忍性、好奇心、渴望经历等特点。

02

INFP三分钟热度的3个原因：

第一个原因是他们P的特质表明了他们具有开放的生活态度，具有好奇心，所以很愿意尝试和探索新的事物；

第二个原因是NF型的理想主义，正是因为理想主义，他们可能会忽视掉做一件事情的困难，所以如果在做这件事的时候遇到了未曾想到的困难，而有没有足够的驱动力使得他继续下去，他们便很容易放弃；

第三个原因是他们的F的情感特质，做的决定都是符合自己价值或者是符合自己想法的决定，一如他们一时兴起想要做一件事，他们也有可能不喜欢了就不做了。

03

INFP的情绪深刻以及抑郁倾向

他们在观察世界时，接收到的是抽象的信息，而不是现实的五官可感的信息，所以这本身就使得他们有些敏感；接下来，大脑面对那些信息时，又用情感型的方式去处理，而情感型的判断方式本身就具有极强的个人色彩，比较主观而非客观。

加上感知型的偏好，也就是乐于接受不确定型的信息的偏好，在面对用主观感情色彩处理过的问题之后，他们不会拒绝这种突然的情绪，也不会给这个情绪做一个决定使其有一种归属于是就结束了，而是会感受这种痛苦。

再加上内向的性格赋予给他们强烈的内心情感，就使得INFP类型的朋友情绪极其深刻。这种高敏感的状态不仅使得他们情绪非常深刻，也使得他们非常容易受到情绪的伤害，这也就是他们容易抑郁的原因。

然而，不得不承认的是，相比于喜悦和快乐的体验，人们通常更倾向于体会痛苦的感觉，因为人们多少希望能对生命的体验更深刻一些。所以很多INFP人格类型的小伙伴在经历、接受那些痛苦的时候，也会带给他们哲思的精神与追求生命存在意义的感觉。因为INFP的高度敏感以及对情绪的深刻体验，使得他们具有抑郁的倾向，但也正是这些原因，使得他们具有哲思精神，并且始终追求生命的意义。

04

INFP的敏感而又“迟钝”

这里就讲到了他们的另一个特质，敏感而又“迟钝”，看起来有点奇怪，尤其是和上面所讲的深刻的情绪对比起来甚至好像有一点冲突，但其实并不冲突。

通常来讲，INFP的人在日常生活中由于其共情能力，情商比较在线，而且由于其内向的一面，他们会尽量避免与别人直接发生冲突，所以生活中的他们显得十分随和。

但是就像其他知觉（P）类型一样，不到实际发生的那一刻，INFP不会察觉到你对他产生影响。而且本质上他们是内向的，这意味着他们是从内心的想法和精神概念开始的。

当内倾型的人所遭遇的外部环境与一个熟悉的想法和概念先对应时，他们会以认同感来接受该环境，方式是看见一个早已所知的东西的解释说明，从而对外部环境有深刻的理解，

但是如果外部环境无法和任何熟悉的想法和概念相对应的时候，就会被看作是偶然的不相关的和不重要的，再加上主观的情感倾向的个人价值滤纸，他们极容易忽视掉外部环境所传达的隐晦的信息。

因此在事情实际发生的那一刻之前，在导火索点燃的那一刻之前，INFP不会察觉到你对他的影响。所以在这个层面上，他们又是“迟钝”的。

然而哪怕在现实生活中发生冲突，这个冲突也是他们内心更大冲突的一个缩影，因为他们还是希望和谐，但是对于他冲突的对象，那一方可能会倍感困惑，因为对你来说，他根本没有和你沟通过他的意见，甚至有的时候会突然地翻旧账，但是对INFP而言，这时的冲突与爆发，很有可能不仅仅是因为面前的这一件事情，而是之前相关的很多事情的集合。

当他们跳脱出来的时候，甚至连他们自己都会觉得自己的感觉和反应有些太过突然和激烈了。人们常常会奇怪，像INFP这类随和的人怎么会突然变得这么强硬顽固，甚至不像他们原来的性格，但其实这正符合他们的性格特征。

05

INFP的避免受害者心态

由于他们的情绪非常深刻，而对情绪的处理又是经过极强的主观色彩的处理的，所以很容易过滤掉他们认为不符合自己价值观的事情，从而产生受害者心态。

（1）抱着这种脑回路，不只让一个人想“以牙还牙”地敌意对待别人，更糟糕的是容易剥夺一个人的自我效能感，让人从内心深处觉得无力，觉得自己（尤其指面对原生家庭时）遭受命运不公的对待，不是自己可以主动改变的。

（2）觉得“我就是惨”，和“我怎么做才能活成我想要的样子”这两种脑回路带来的结果是差异巨大的。

（3）其实不只是INFP小伙伴容易产生，各种类型的人，各种所谓健康的人的大脑里，都很有可能有这种心态的存在，而关于如何去改善受害者心态，我的见解是，当你意识到这种心态存在时，你就已经成功一半了，剩下的就请时刻提醒自己，告诉自己，并且发自内心的相信，我有改变现状的能力。你甚至可以打一段话设置为手机屏幕，当你陷入情绪无法自拔十分无力的时候，提醒自己这种心态的存在。

06

INFP与原生家庭的常规模式

这里单独把原生家庭的问题拿出来分享交流一下，是因为很多时候INFP的受害者心态就是源于和原生家庭的相处，在INFP的眼中，他们与父母的相处通常并不温馨甜美，一方面源于小时候父母对自己天性的压抑，另一方面源于无法改变小时候性格所受影响的自我的无力感。

第一个困境的主要原因是童年时，INFP型人往往生活在脑海里的各式幻想中，然而令人感到悲伤的是，他们却常常会因为这些幻想而遭到父母的否定，要求他们脚踏实地，勤奋学习，而他们会感到自惭形秽。面对父母提出的那些“无理”要求，其他类型的人也许会视而不见或不屑一顾，但是INFP型人却做不到，他们希望自己能够让父母感到满意和开心，于是他们尝试着去掩盖自己和别人的差异，试图相信沉湎于幻想是不对的——他们应该向其他人那样，抛弃幻想，脚踏实地的生活和学习。他们当中的有些人甚至会用余下的一生来思考这个问题：自己这样做究竟是对还是错？但是其实他们并没有错，只不过他们和其他人不同，而他和他周围的人都不知道。

但是这里的要求，不单单指父母提出的要求，让他们脚踏实地不要幻想，也包括很多事情父母的不理解不赞同，而对于不愿意发生矛盾希望和谐的INFP来讲，都宛如被判死刑的反对。于是他们可能会应父母的甚至可能没有说出口的愿望，选择一个理工科的专业，他们可能会应父母的希望，和一个靠谱的人结婚，在人生或大或小的选择中，虽然选择是自己做的，但到处都充满着父母价值观的影子。

而对于意识到了自己本身的样子和父母所期待的样子有所差别和不同之后，他们很有可能进入第二个困境，就是无法改变的困境。

当他们离开父母开始独立面对这个世界的时候，他们开始逐渐感觉到不适应，因为使用用力改变过后的样子去面对这个世界、去处理很多问题和事情的时候，会非常累非常消耗，当有某一个导火索开始点燃的时候（敏感而又“迟钝”的那面），他们就踏上了真正了解自己的路径，开始认同他们的INFP的这个身份，但是这个身份和原来父母塑造的不同，所以如果要承认真正的自己，就需要先打碎之前所塑造所努力的样子，不破不立，破而后立。

而在这个过程中，要打破以往十几年二十几年所塑造的形象谈何容易，同时又在探索理解认同真正的自己更是艰难，这种艰难再加上逃避的倾向，于是产生自己如今这般痛苦的源头就理所当然的指向了原生家庭。

07

INFP如何改善原生家庭关系

——“如果不是当初你们那么教育我，我现在怎么会活成这样”

这是不少INFP小伙伴的心声。

人的很多性格问题都起源于原生家庭，克服弱点、完善自我是一个痛苦且漫长的过程。但是人的反省能力和主观能动性，决定每个人都有机会克服原生家庭带来的问题。

针对INFP面对原生家庭的痛苦以及受到父母期望的制约，有两个自我探索的过程是INFP的小伙伴需要努力探索的方向：

第一个是认识到自己的需求，如果当你自己都不能明确的表达出来你自己的需求的话，就更不用指望十几年二十几年三十几年都不理解你的父母能满足你的需求了。你需要明确的知道，你已经无力穿越回过去改变你的童年，所以一味的痛苦一味的发泄除了满足一部分情感上的需求，并没有实质的帮助，因为这是有时空差的，他们也没有办法穿越回过去改变对你的教育方法；现在的他们理解了过去的你也改变不了已经发生的事实。

但是现在以及未来的时间段还有机会发生改变。

你可以好好感受自己的需求，是希望他们现在能理解以前的你和现在的你，甚至是表达歉意，还是希望从此刻以后，希望他们不要再以自己的价值观影响你，等等。

其次，认清楚自己和父母的边界，不需要父母的认可，主动认可自己；不会再受到你不认可父母的价值观的影响是因为你已经建立了自己的稳定的价值体系。找到自己和父母的边界，进而完善自己，然后疗愈自己与父母的关系

08

对INFP孩子要注意的家庭教育

父母遇到INFP的孩子要格外小心，他们非常敏感，并且非常相信你，你的一举一动对他们都有非同寻常的影响，从价值观的影响，到生活中的小细节，比如缺少表扬的时候他们需要认同和理解，而如果赞赏他们不太正确，过度赞美他们的结果而不是他们努力的过程，他们反而有可能因为表扬过度从而不敢去尝试；如果父母重视孩子远超过他们自己的生活，孩子会压力过大；父母经常吵架可能会使得孩子更加避免吵架这件事情，甚至严重的时候可能会有自我解离的倾向。总之，当你意识到你的孩子可能是INFP型的时候，你就中奖了，因为这意味着你需要非常小心的呵护他们的情感，并且需要更多的去学习家庭是怎样影响一个孩子的。

而最重要的是理解他们。落实到一些实际的行动就比如有意识的去发展孩子的长处，引导培养他们读书的兴趣爱好，然后挑选书籍并且带着孩子大量阅读，让他们从书籍中获得那些先于经验的知识，让他们在书籍中逐渐树立自己的价值观；而面对短处的时候，用合理的方式去补短，比如带领他们去旅游，发展外向性格的能力；比如面对他们P型的生活态度时，给他们留有一定的空间，而不要逼迫和责备。当然不是一定不要责备，而是在不触及原则的情况，不要故意去折腾，觉得“吃苦教育”更好。

09

INFP的专业和职业选择

当你意识到自己的情绪有多深刻，你的价值观对你自己有多大影响的时候，你大概应该也能猜到当你从事完全符合自己价值观的事情的时候，是有多么的不知疲倦。

INFP型人格专业和职业选择两大要素：

一是热爱，发自内心的感兴趣

二是利他主义。

利他主义是指不图回报的利他行为，有的人的利他主义是为了减轻自己的焦虑，而INFP的利他通常是因为强大的共情能力，让他们与处于困境中的人感同身受，于是做出助人行为以减轻他人的痛苦，其目的是为了他人的幸福。虽然对于一些非理想主义者的父母来讲，他们可能很难理解这件事情，并且觉得没必要，过好自己就行了，但是对于INFP型人格的朋友来讲，这种强烈的利他主义的心，也会使得他们对自己要做的事情产生源源不断的热情。

之前有讲过，他们并不活在现在，他们活在他们的理想世界中，而那种理想国的样子，恰恰就是大家互相理解的样子，利他主义的样子。

infp是调停者型人格。

调停者型人格（INFP，Mediator Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，P代表依赖。

调停者型人格往往是安静、思想开放和富有想象力的，他们对所做的每一件事都采用关怀和创造性的方法。

尽管他们可能看起来安静或谦逊，但调停者 (INFP) 拥有充满活力、充满激情的内心生活。他们富有创造力和想象力，很乐意在白日梦中迷失自我，在脑海中编造各种故事和对话。这些性格以敏感著称——调停者可以对音乐、艺术、自然和周围的人产生深刻的情感反应。

理想主义和善解人意的调停者渴望深入、深情的关系，他们感到被召唤帮助他人。但由于这种性格类型只占人口的一小部分，调停者有时可能会感到孤独或隐形，在一个似乎不欣赏使他们独特的特质的世界中漂泊。

infp人格特征——同理心的礼物：

调停者对人性的深处有着真诚的好奇心。内省的核心，他们非常适应自己的想法和感受，但他们也渴望了解周围的人。调停者富有同情心和不加评判，总是愿意听别人的故事。当有人向他们敞开心扉或转向他们寻求安慰时，他们会很荣幸能够倾听并提供帮助。

同理心是这种性格类型最大的天赋之一，但有时它可能是一种负担。世界的麻烦沉重地压在调停者的肩上，这些人很容易内化他人的消极情绪或心态。除非他们学会设定界限，否则调停者可能会因为有多少错误需要纠正而感到不知所措。

-调停者型人格