乔.欧文《成长型思维》

卡罗尔德韦克与成长型思维

首先，所谓的成长型思维是什么意思呢？这个概念是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔德韦克所提出的。这位女性教授德韦克在我们中国可能并不出名，但是在西方教育领域，她早已是一位“明星”学者。

在2017年9月19日，倾注40多年在教育和心理学学术研究的德韦克教授，成为全球最大教育单项奖一丹奖的获得者，她因此拿到了3000万港元的奖金。这个奖金比诺贝尔奖的还要高。而一丹奖的创立者就是腾讯5位创始人之一的陈一丹。

关于一个人最终会取得什么样的成就，有人说是出身决定了阶级，有人说是性格决定了命运，那从一个人的童年时代开始，到底是什么在起着决定性的因素影响着他的未来呢？

德韦克教授为了寻找这个答案，早在1978年的时候就发起了一个研究，他找来了一群孩子让他们做一系列难度递增的智力拼图。很快，这群孩子就表现出了两种截然不同的状态。

一种孩子在各种尝试失败之后，开始不断的抱怨和责备自己，“怎么这么难？”“我的记性总是不好”“这些拼图我根本就完成不了”，最后有的孩子甚至沮丧的把拼图扔到了地上，放弃了。

而另一种孩子的表现完全相反，他们能坦然的接受失败，并且当拼图越来越难的时候，他们并没有表现出沮丧，而是觉得这很有意思。他们会说：“我喜欢挑战”“题目越难我越应该努力的去不断尝试”虽然也拼不出来，但是他们会给自己非常积极的心理暗示，说“差一点我就做出来了，我再试试应该可以成功”。

在之后的40年中，德韦克教授从他们成败和思维模式当中找到了联系，他告诉我们，“ 思维决定命运 ”，提出了成长型思维的概念。

成长型思维与固定性思维是相对应的。

拥有成长型思维的人遇到挑战的时候，会自信的认为自己有办法克服困难，也就是我们常说的越挫越勇。

而只有固定型思维的人，当面对困难束手无策的时候，会认为自己的能力不够或者运气不好，进而放弃了继续尝试和更多的努力，那等待他们自然就只有平庸。

德韦克说： 相信自己的才能是可以通过努力工作和不断学习培养出来的，相较于认为才能是天生的人，他们会有更多的收获。这样的人很少担心自己是否聪明，而是把更多的精力放在学习和提升自我上。

德韦克的这个思想之后被很多的企业所拥抱，“拥有成长型思维”成了很多大企业的流行语。因为这会让员工更能有动力，更加投入工作，同时对企业内部的创新和协作也有很大的帮助。

我相信对于成长型思维的这套理论其实并不陌生。

像是我们一直在说的终生学习。我曾经说很多人把从学校毕业的那一刻，错误的当成了自己学习的终点。其实我们在学校当中学到最有价值的东西，是快速的学习和掌握新知识的方法和能力。

还有像是我们多次强调的行动的逻辑，当我们面对一个全新的任务，总是觉得要有周密的计划和完善的策略才能开始去做。其实哪里有这么多结果是可以被提前预想到的，别管这么多，先把脚伸下去试试再说。只有我们走进迷雾之后才能看见原先被遮蔽的道路，每向前走一步都会有全新的信息呈现出来。

成长型思维的常见理解误区

对于成长型思维其实很多人存在着几个误解，需要解释一下。

首先，我们要明白，每个人都是混合型的人格，有时我们会满怀信心，用成长型思维看待问题，有时我们也会变成固定型思维人格，这种情况会随着经历的变化和我们面临的实际问题而改变。当我们面临挑战，受到批评，遭遇挫折的时候，我们很容易就陷入不安或者自我防卫的状态，而这种反应都会触发固定型思维。

我们对于自己的训练，只是让我们使用成长型思维的时候更多一些，让他成为我们的主要思维模式。很多人在听到了这套理论之后就认定自己就是成长型人格，其实德韦克说，这种训练需要持续相当长的时间，甚至是一辈子。

再有，我们之前曾说，要对于自己的未来抱有盲目的自信，因为如果连自己都不相信自己能做到的话，就没有人会相信你了。而积极乐观确实也是成长型思维所强调的。而德韦克教授给还我们提了个醒说，他说：“这只是一个开始。”是的，我们是能做到，但前提是我们具备了相应了知识、技能、策略和资源。

我们需要一个目标去追求，去实现它。但拥有目标之后呢？一切才刚刚开始，遇到困难都是情理之中的事情，我们要找到实现目标的具体路径，而不是只给自己开一张空头支票。

最后，还有一个误区需要说的是，很多人觉得只要信奉成长型思维，就一定会有好的事情发生。这里的误区在哪里呢？我们看待一件事情往往都是以结果为导向的，比如说大学生创业，成功的概率无限的接近于0。那如果单以结果来看的话，为什么还要鼓励大学生去做一件注定会失败的事情呢？

其中的道理我想你也能明白，因为在创业的中不断的面临挑战并且解决困哪的过程，会使得一个人迅速的成长。可能你没有赚到钱，但是你却赚到了经验、能力以及更好的人际关系。从这个角度来说，失败的只有创业项目，而创业者则是永远不败的。

日更也是这样，如果计算我个人的时间投入和金钱回报的话，这是一个彻底失败的项目。可是为什么我要一直做下去呢？最简单的逻辑就是这件事情还有附加价值，因为更新节目的倒逼效应不断的迫使我快速的学习，消化，分享，他能最大程度的帮助我快速的成长。

再有，怎么样才叫创业成功呢？拿着商业计划书找到投资，成为独角兽，最后ipo才叫成功吗？并不是啊，我开个早点铺，做点小生意，虽然不能改变世界，但是我还是能帮到一些人，做有限的事情，创造有限的价值，拿到该拿的报酬。然后慢慢的帮助更多的人，创造更多的价值。以上市为目标的创业成功率当然很低很低，但是以创造真实的价值，给自己良好的物质生活的创业成功，其实并不困难。

从这个角度来说的话，成长型思维最大的好处在于挖掘我们自身的内部驱动力，让我们把重点放在做事情的动机和过程上，拥有良好的心态，努力的去做，然后坦然的接受结果。

从平凡到优秀的七种思维模式

长时间以来在图书市场上，关于成长型思维的书并不是很多，你在百度上搜卡罗尔德韦克竟然连都没有。当我们搜索“成长型思维”这个关键词的时候，看到的大多都是在儿童教育方面的应用，而关于这个理论在个人成长、企业和商业上应用的相关书籍更是少之又少。

很高兴的是，人民邮电出版社普华文化在今年出版了这本《成长型思维》。作者叫做乔欧文。他是Teach First的联合创始人，这个机构今天已经是英国最大的毕业生招聘平台了。欧文用了14年的时间，采访了世界上不同行业不同地域的上千名领导者。那领导者之所以成为领导者一定是有什么不一样的地方的。

刚开始的时候，欧文把注意力集中在这些人的技能上。后来他发现，要成为优秀的领导者，有技能、有技巧是远远不够的。这一点我们当然很好理解，黑帮老大一定不是打架最厉害的那个，马化腾也肯定不是腾讯里技术最牛的。拥有比别人更好的技能确实可以成为领导者，但却无法成为优秀的领导者。

欧文发现，思维模式才是这些人与众不同的地方。有一个企业家就跟欧文说：“我雇佣一个人是因为他的技术，而我开除一个人则是因为他的思维模式。”

《成长型思维》这本书的副标题叫做，从平凡到优秀的七种思维模式，经过14年的研究，再结合自己的企业管理经验，欧文概括出了七种具有成长意义的思维模式：他们分别是：

1、志存高远

2、勇于行动

3、坚韧不屈

4、积极乐观

5、承担责任

6、善于合作

7、不断成长

听到这7个关键词，你可能觉得不以为然，说这些思维模式我都有啊，但是我为什么依然很平凡呢？

其实有两个原因。 第一个原因是我们这个时代的语言膨胀。

因为我们听这些大词听得实在太多了。打个比方，一个普通企业的平庸业务部门里，都可以在他们的工作报告里看到这样的字眼：再造价值链、引入全球客户关系管理系统、在追求战略目标的过程中成为下一代优秀的实践操作者、提供具有意义的核心竞争力等等。随着这些大词的肆意使用，像是“志向远大”或者“不屈不挠”这样本来强有力的词语都在失去力量。

而当我们打开书，看到书中那些民间领导者亲口讲出他们做了什么的时候，我们才会意识到上述7个关键词的力量。这就好比是一个普通的钢琴演奏者与郎朗弹奏同一曲子，同样是在钢琴上弹对所有的音符。但是你所听到的、所感受到的却完全不一样。

第二个原因是我们总是认为自己比实际更好。

举几个例子你就明白了。有88%的司机都认为自己的驾驶技术能排进全国前50%。有85%的考生认为自己的成绩高于平均水平，而其中又有25%的学生认为自己的成绩是最顶尖的那1%。就连斯坦福大学当中87%MBA的学生都认为自己的学习能力要高于平均水平。

所以，当我们看到之前的那7个词语的时候，我们会很自然的认为自己在这些方面已经做得很好了，但事实却并非如此。

下面呢，我们简单的说下这7个关键词：

志存高远的思维模式会驱使我们承担更多的风险，让我们更有勇气，表现出更大的韧性，也能更加积极乐观地面对困难；

勇于行动的思维模式可以使我们成为有勇气的人，能够镇静自若地应对我们所面临的风险； 

坚韧不屈的思维模式能够使我们从每一次的挫折中汲取经验和教训，从中获得发展的力量，让自己变得更加强大；

积极乐观的思维模式能够让我们创造能量，专注未来，把别人看作问题的事情转变为自己的机会。此外，积极乐观也能使我们更加长寿；

承担责任的思维模式能够让我们不做受害者，突破工作中条条框框的限制，以极强的自信掌控自我命运，对常人难以控制的因素主动承担责任；

善于合作的思维模式能够使我们主动放弃个人英雄主义，通过合作赢得追随者的信任与尊重；

不断成长的思维模式则能够使我们不固守过去的成功模式，并不是一年的经验用十年，而是总在不断地学习和成长。

欧文在书中，对这七种思维模式进行了深入的剖析，让我们能够清晰的了解和把握每一种思维模式的内在含义、使用情景、养成方法和注意事项。

而且， 更幸运的是我们甚至都不需要运用全部的七种思维模式，也不需要像那些伟大的领导者一样把这些思维模式运用到极致。我们可以选择其中的任意一种或者几种思维模式加以运用和实践。就可以获得独特的优势，帮助我们做得更多，取得更多的成就。

思维模式的最大有点就是可以通过学习直接获得。就和学习一项运动一样，我们可能永远不都进不了国家队，但是通过训练我们的水平和身体素质都可以不断的提高。这本书当中谈到了很多领导者自己如何获得让他们成功的思维习惯。多半都是一个漫长、有时候还会异常痛苦的过程，但是不管如何，所有的思维模式都是可以通过学习建立起来的。

作者欧文他自己都说：我曾经还怀疑“无所畏惧的勇气”是无法学习的，但是一位又一位的领导者证明我错了，勇气也是可以从外部获得，就像是《绿野仙踪》里胆小的狮子一样，我们可以比意想中的自己更加的有勇敢。

这本书当中的七种思维模式之间存在一定的逻辑关联，但是他们又各自成独立的体系。所以我们可以不拘泥于这种联系，不必非要从头到尾的阅读。可以根据自己的需要，直接翻阅相关的章节。成功的关键始终掌握在我们自己手里，而这本书可以帮助我们发掘自己真正的潜力。

最后，微软大中华区人力资源总监，刘凤瑜在这本书的推荐序中说：

阅读本书，即使你不追求事业上的成功，也会对你的生活乃至你整个的人生产生重大影响。无论你现在和未来从事什么职业，无论你现在的身份是学生、是职场中的普通人士，还是某个组织中的领导者，这七种成长型思维模式对你都极其重要，它决定了你今后再面对挫折和失败时的复原力、面对挑战时的承受力，以及面对未来工作与生活时的自信力。我相信， 在阅读本书后，你的思想和生活一定会发生一个彻底的改变。

阅读本书，更像是你在自己的内心进行着一场心灵之旅、探索之旅、发现之旅。通过心灵的感悟与挣扎，你必将大彻大悟。衷心希望每个读者都能悟得、习得，并保持住这些优秀的思维模式，让心灵变得更加清澈，更加坦然，更加自由，让自己变得更加向上，更富有正能量，更加长寿。

一句话，成长型思维必将助你成就非凡！ 

迈克尔·乔丹（Michael Jordan）

男

身高：198米

体重：98 公斤

出生日期：1963-2-17

个人简介：

迈克尔乔丹 Michael Jordan

出生地：纽约布鲁克林

位 置：后卫

高中：北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中

大学：北卡罗莱纳大学

选秀：1984年首轮第3位

NBA生涯：13个赛季(1984-1993、1994-1998)

司 职：后卫

乔丹篮球生涯大事记

1982年3月29日 作为一位新人，在最后一刻投中致胜一球，带领北卡罗莱纳大学队以63∶62击败乔治城大学队，获取NCAA总冠军。

1983年6月 连续获取大学最佳球员的乔丹在NBA选秀会上以首轮第三顺位被芝加哥公牛队选中。

1985年5月 以平均每场得282分获取年度新人王。

1991年6月12日 在总决赛第5场，乔丹独得30分，带领公牛以108∶101击败湖人赢取第一个总冠军，乔丹荣膺第一个最有价值球员。在更衣室欢庆胜利时，乔丹哭了。

1992年8月 帮助「梦之队」在巴塞罗那奥运会夺得金牌。

1993年6月 平均每场得41分，带领公牛在总决赛中战胜菲尼克斯太阳队，实现了第一次三连冠。太阳队巴克利获最有价值球员。

1994年2月7日 乔丹和大棒球联盟白袜队签约，正式成为一位职业棒球球员。

1994年11月1日 公牛在新球馆联合中心球馆宣布，乔丹在公牛队的23号球衣正式退役。

1995年3月18日 乔丹身着45号球衣重返NBA，参加了对步行者的第一场篮球比赛。

1996年6月16日 乔丹打满了整个赛季，带领公牛在总决赛中战胜超音速队，拉开了第二个三连冠的序幕，他也获得第8个得分王、总决赛MVP和全明星赛MVP。

1998年6月14日 公牛再次战胜爵士夺取第六个NBA总冠军，乔丹第二次连续三年荣膺得分王，再获总决赛MVP和全明星赛MVP。

1999年1月13日 在芝加哥正式宣布退役，带着5个MVP、6个总冠军MVP、10个得分王和12次全明星荣誉离开NBA。

2000年1月20日 正式宣布成为华盛顿巫师队新老板。

乔丹最伟大的十场比赛

1986年4月20日 芝加哥公牛队vs波士顿凯尔特人队

这只是乔丹第二个职业赛季，也只是他的第五场季后赛。

但是人们不会忘记，在那个令人惊讶的夜晚，在传奇的波士顿花园体育馆，乔丹一人独得63分，创下NBA季后赛单场得分纪录。这位年轻的新星几乎是在以一己之力，顽强地和当时的东部霸主凯尔特人队对抗。公牛队坚持到第二次加时，才以131：135惜败。

1989年5月7日 芝加哥公牛队vs克里夫兰骑士队

季后赛第一轮，公牛队和骑士队在前四场战成2：2平，负者出局的决战在克里夫兰进行。

最后时刻，公牛以99：100落后。终场哨音响起的同时，乔丹在距离篮框18英尺处跳投得分，不可思议地令牛以101：100险胜。这是最的精彩的NBA故事：临危受命，战胜时间——也是最典型的乔丹风格。

1990年8月28日 芝加哥公牛队vs克里夫兰骑士队

虽然这只是一场常规赛，但这已经是乔丹一年内在克里夫兰创造的第二个奇迹。他两次将主队彻底击败。

就在这48分钟的时间里，乔丹创下他自己职业生涯的两个最高纪录：独得69分，抢到18个篮板球。公牛队客场以137：113在加时战胜克里夫兰骑士队。

1991年6月5日 芝加哥公牛队vs洛杉矶湖人队

公牛队首次杀入NBA总决赛，乔丹和历史上另一位伟大的后卫「魔术师」约翰逊相遇了。第二场比赛，公牛以107：86主场大胜，乔丹独得33分，并且完成了空中飞行的代表作－－他右手高举篮球，从罚球弧前沿起飞，气势凌人地进攻－－就在三名湖人队球员（32号「魔术师」约翰逊，45号A．C．格林，14号山姆．佩金斯）的头顶掠过。对于一次没有助跑的原地跳跃，这本是不可能扣篮的距离。

魔术师承认当时他不敢相信自己的眼睛：「不可能，他绝不会这么做，绝不会对我们这么做！」

但是地球引力宠幸了乔丹，站到了他一边－－滑翔中的飞人有足够的时间，奇迹般地将球交到左手，在双脚平稳落地之前，把球投进篮框。这一令人叹为观止的即兴特技，从此被奉为篮球艺术的至尊杰作。

1992年6月3日 芝加哥公牛队vs波特兰开拓者队

1992的总决赛第一场，公牛队坐镇芝加哥，迎战「滑翔机」的开拓者队。公牛队以122：89大获全胜，乔丹独得35分。我们还清楚记得他在上半场投中6个3分球之后，向对手耸耸肩，表情彷佛在说：「我也没办法。」

1993年6月16日 芝加哥公牛队vs凤凰成太阳队

NBA总决赛第四场，地点是芝加哥体育馆。乔丹在当年最有价值球员－－查尔斯．巴克利的对抗中独得55分。最后30秒，公牛队仅以106：105领先1分，乔丹连投带罚奠定胜局，终场比分为111：105。

1995年3月28日 芝加哥公牛队vs纽约尼克斯队

这仅仅是乔丹复出之后的第五场比赛，但如果以为他的球技变生了就大错特错了。前一场球，乔丹就在亚特兰大重演了力挽狂澜的好戏，最后一刻投中致胜球，率领公牛队客场91：90击溃鹰队。赛后他用拳头轻轻托打击地板，好像在敲开那扇半信半疑的大门：「我回来了！」

穿着45号球衣的乔丹重现纽约麦迪逊体育馆，带给纽约的球迷又一段刻骨铭心的记忆：他个人独得55分，并且在最后时刻，出人意料地以一次美妙助攻令队友得分，公牛以113：111取胜。伟大的乔丹真的回来了！

1997年6月11日 芝回哥公牛队vs犹他爵士队

总决赛第五场，乔丹率公牛远征盐湖城，和他对抗的不仅仅是全NBA最强的对手，还有不合时宜的流感。

强大的精神力量令乔丹取得了双重的胜利，他在这场比赛中独得38分－－正如他一贯的作风，其中有15分是在关键的第四节取得的，包括最后1分钟投中的决定胜负的3分球。公牛队以90：88艰难取胜。

1998年2月8日 东部明星队vs西部明星队

发烧三天之后，乔丹带领东部明星队出现在麦迪逊花园球场，以135：114战胜西部明星队。他个人独得23分，抢到6个篮板球，并有8次助攻，第三次获得全明星赛mvp。这是他最后一次在全明星赛亮相。

1998年6月14日 芝加哥公牛队vs犹他爵士队

如果还有人能创造奇迹，挽救公牛队，只有是乔丹－－这将是他最后一次震撼演出：时间只有30秒，爵士队以86：83领先。他勇不可挡地上篮得手，将差距缩小到1分；在时间只有5．2秒时又一次出手！用半分钟向全世界展现凝聚毕生功力的代表作，然后赢得胜利。

威尔特·张伯伦 Wilt Chamberlain

性别： 男

国籍： 美国

出生日期： 1936年8月21日

身高： 7尺1

体重： 275磅

场上位置： 中锋

场上编号： 13

所属团队：

曾效力团队： 七六人 湖人

威尔特 张伯伦1936年8月21日出生，身高7尺1 1959年毕业与堪萨斯大学，加入费城武士队。1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。1978年，入选美国篮球名人堂。

威尔特 张伯伦有着和拉塞尔一样出色的身体条件，100米跑1090秒，400米跑47秒，跳高202米，是速度、高度、力量和技术的集中或者是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他的出众天赋，使得他还在堪萨斯大学学习期间，美国大学篮球就不得不为他改变了几条规则：将3秒区扩大，进一步严格控制对投篮的干扰，修改发边线球和罚球等多项内容。进入NBA后，为了限制他在篮球下的威力。NBA再次将3秒区加宽至16英尺，这就是现在我们的3秒区外侧的两块长条。与此同时，张伯伦在比赛时是对方球队的重点防守对象，防守手段无所不用，但这仍然无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。大学期间，许多学校不得不用尽量控制球的战术来限制张伯伦的进功和抢篮板球，为了抗议当时不允许大学未毕业的人直接进入职业篮坛的规定，火爆的张伯伦还曾经愤然退离大学篮坛。加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。

1956年张伯伦加盟NBA的费城武士队（后转会至湖人队），开始了他传奇式的职业生涯。虽然他只获得过2次NBA总冠军，但他完美的全才之一的技能却很少有人接近：连续7次成为NBA得分王，职业生涯14个赛季11次成为NBA篮板王，1968年还当了一回NBA助攻王。在1961-1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得分504分，在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，以后再也无人能够接近这个纪录，共有5次单场比赛得分超过70分。至今，张伯伦还保持着23924个篮板球的NBA纪录。他是第一个突破得分3万分大关的NBA球员。在他14年的NBA生涯中，共得了31419分，后来贾巴尔用了16个赛季才突破这一纪录。另外，张伯伦还拥有连续18次投篮命中和单场比赛55个篮板的记录。

张伯伦以他的完美表现赢得了球迷的热爱，不愧为篮球历史上第一位全才。

卡里姆·阿卜杜·贾巴尔 Kareem Abdul-Jabbar

性别： 男

国籍： 美国

出生城市：

出生日期： 1947年4月16日

身高： 7尺2寸

体重： 267磅

场上位置： 中锋

场上编号： 0

所属团队：

曾效力团队： 湖人 雄鹿 尼克

卡里姆？阿卜杜-贾巴尔1947年4月16日出生，身高2米18，6次获NBA总冠军，6次获年奖，又获决赛MVP奖。他在NBA20年的征战中给后人留下了一大摞举高无上的纪录，“天钩”的雅号世界闻名，1995年，入选美国篮球名人堂。

卡里姆？阿卜杜-贾巴尔出生于纽约市，原名刘易斯？奥辛道尔。小时候，他因为鹤立鸡群而被孩子们视为怪物。上初中时，他为了掌握勾手投篮的技术常常在体育馆内摸黑练习，至今NBA没有人在这项技术上超过他，高中时，他带领校队夺得全国冠军。后一帆风顺地进入全美篮球名校加州大学洛杉矶分校（NCLA）投在了著名教练任登门下。结果在1967、1968和1969年连续3年NCLA都轻松夺得美国大学篮球比赛冠军。而贾巴尔本身获得3次全美大学最佳选手称号。

1969夏，贾巴尔被刚刚加入NBA第二年的密尔沃基雄鹿队在第一轮首位选中。当年贾巴尔就使雄鹿队的战绩由第一年的27胜55负提升为56胜26负。贾巴尔刚出道就成为NBA中最有实力的新一代中锋。他的平均每场288分的得分和平均每场145个篮板球分别排在全闻盟的第二和第三位。1971年，他和31岁的老将罗伯特森一起带领雄鹿队以4:0横扫洛杉矶湖人队，夺得他本人和雄鹿队的第一个NBA冠军。在雄鹿队的6年，他4次当选最有价值球员，形成他篮球生涯中的第一个高峰。1976年6月16日，贾巴尔转会到湖人队，在此效力14个赛季。

1980年，这名天才中锋和天才后卫“魔术师”约翰逊结合，此后为湖人队建立了近十年的霸主地位，并在1980、1982、1985、1987和1988年5夺NBA总冠军，贾巴尔又2次当选NBA最有价值球员，开创了他篮球生涯的第二个高峰。贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，还显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。

在篮球历史上还没有一个人可以象他一样如此长时间和如此广泛的统治着篮球赛场。他在20年NBA的生涯中所获的荣誉令任何其他职业篮球选手难以企及；最佳新人奖，6次NBA总冠军，6次NBA MVP奖，2次NBA总决赛MVP奖，19次参加NBA全明星赛，2次得分王。拥有8项NBA季后赛纪录和7项全明星纪录，在他1989年退役时，有9项主要的统计数据名列NBA第一，总得分38387分，比排在第二的张伯伦高了7000多分；共打了20个赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；57446分钟的上场时间；参赛1560场；28307次出手投篮；15837次命中；3189次盖帽。这些都印证了他在1971年，因为由天主教改信奉伊斯兰教而改了自己的名字为卡里姆？阿卜杜？贾巴尔的含义--“强大的英雄”。

1980年，贾巴尔被选为NBA35周年纪念最佳选手之一。

拉里·伯德

英文名：Larry Bird

出生：1956年12月7日

身高：206米

NBA生涯：1978—1992

司职：前锋

主要荣誉：

①1984,1985,1986年常规赛MVP

②1982年全明星赛MVP

③1980年最佳新人

④11次入选全明星队

⑤1984,1986年总决赛MVP

⑥三度NBA总冠军

1978年第一轮第六顺位被凯尔特人队选中

大学期间的记录是: 303PPG ,133RPG ,46APG ,533%FG

NBA季节赛的记录是: 243PPG ,100RPG ,63APG ,496%FG

NBA季后赛的记录是: 238PPG ,103RPG ,65APG

11度入选All-Star 1980:最佳新人 1982:明星赛MVP 1984,1985,1986:季节赛MVP 1984,1986:冠军赛MVP 三度NBA总冠军 拉里·伯德1956年12月7日出生，身高2米06，3次获得NBA总冠军，3次获NBA年度MVP奖，2次获NBA总决赛MVP奖。拉里·伯德在黑人球员主宰的NBA联盟中，是“白人的希望。”

他和“魔术师”约翰逊的对抗和友谊，使得篮球运动展现了一种前所未有的活力和魅力。伯德出生在印第安那州仅2千多人的小镇西巴顿。他从小靠刻苦的训练成为高中球队的主力，继而成为大学队的球星。1978-1979赛季，伯德被评为大学最佳篮球手。一年以后，伯德加入波士顿凯尔特人队。其实凯尔特人早在1978年便在选秀大会上选定了伯德，但那时伯德还没有毕业，他自己也愿放弃学业。

伯德不到凯尔特人队之前，该队的成绩仅为29胜53负。他来到的第一赛季，便让凯尔特人队脱胎换骨，常规赛季战绩上升到61胜21负，整整多赢了32场！伯德的13个赛季均在凯尔特人队度过。他可以投篮，可以传球，可以防守，可以抢篮板球，带领全队攻守，是全队的核心和灵魂。1980年，伯德的出色表现使他获得当年的NBA最佳新人奖。此后又在1984、1985、1986年连续3年获得NBA年度MVP奖，并在1981、1984和1986年3次带领波士顿凯尔特人队夺得NBA总冠军。

1992年，他和约翰逊作为联合队长，带领梦之队夺得巴赛罗那奥运会金牌。伯德速度不快，弹跳一般，甚至有点笨拙，走路带一点八字脚。这样的身体条件在NBA中属于比较差的。但是伯德篮球基本功非常扎实，无论是投、切、传、抢、封、远各项技术都实而不华。特别是投篮准确而稳定，视野宽阔，反应机敏。他曾连续3次夺得NBA远投大赛的冠军。更难能可贵的是，他篮球意识极为出色，特别善于发现对手的特点和习惯动作，并在与其对抗中扬长避短。他总是能在最关键时刻出现在最关键的地方投进最关键的球，挽狂澜于即倾，临危不乱，果敢善战，是NBA当之无愧的超级巨星之一。

在伯德和约翰逊加入NBA之前，很多人预言NBA将在80年代自行消亡，但是这2位巨星彻底改变了篮球的面貌，使得这项当时排在职业冰球、棒球和橄榄球之后第四位的职业联赛进入了一个辉煌时代。

德拉赞·皮特洛维奇 Drazen Petrovic

性别： 男

国籍： 克罗地亚

出生城市：

出生日期： 1964年10月22日

身高： 6尺5

体重： 200磅

场上位置： 后卫

场上编号： 3

所属团队：

曾效力团队： 开拓者 网

NBA历史上最为出色的外籍球员之一，享有“篮球界的莫扎特”的美称，出色的投篮技术吸引了NBA球探的目光，从西班牙皇家马德里登陆NBA，是一名出色的得分后卫，三分球尤其神准。

毕业于克罗地亚的萨格勒布大学。

1982-1984赛季效力于克罗地亚国内联赛的BC Sibenka。

1984-1988赛季效力于克罗地亚国内联赛的BC Cibona。

1988-1989赛季在西班牙劲旅皇家马德里有过一年的短暂经历。

1984-1985赛季年轻的皮特洛维奇在一场克罗地亚国内联赛中60投40中拿下112分。

1986年NBA选秀第三轮被波特兰开拓者选中，但是冷战时代的苏联却成为皮特洛维奇前往NBA的一道不可逾越的障碍。

1988年和1992年分别代表前南斯拉夫以及南联盟解体后独立的克罗地亚赢得奥运会男篮银牌。

1989年代表南斯拉夫赢得当年欧洲男篮锦标赛冠军。

1990年代表南斯拉夫赢得当年世锦赛冠军。

1989年2月带领皇家马德里杀入欧洲冠军杯决赛，皮特洛维奇出色的技术让挑剔的NBA球探垂涎三尺，柏林墙的倒塌更是让横亘在皮特洛维奇前面的那道障碍随之消失，皮特洛维奇如愿以偿加盟波特兰开拓者，1991年被交换到网队成为老帅查克？戴利的弟子。

1989年带领皇家马德里赢得联赛第二（冠军是巴塞罗那），47场比赛中平均每场283分（命中率60％）成为该赛季西班牙联赛的得分王，另外还率领皇家马德里赢得当年的西班牙杯赛冠军。

1989年欧洲冠军杯MVP。

1993年网队在季后赛第一回合就被淘汰，皮特洛维奇对于球队管理层对于他合同问题上的立场非常不满，并且表示将要接受一家希腊俱乐部两年的合同，之后离开美国回到欧洲和克罗地亚国家队回合参加了当年的欧锦赛。6月7日，欧锦赛第一场比赛克罗地亚以30分狂扫波兰，皮特洛维奇在去慕尼黑探望女友的途中不幸车祸身亡。年仅28岁的皮特洛维奇流星一般从此消失在球迷的眼中，虽然在NBA只有短暂的四年时间，但是皮特洛维奇的表现足以证明他超级球星的魅力。

1992-1993赛季，也是皮特洛维奇的最后一个赛季，在网队平均每场比赛223分以及518％的投篮命中率，另外三分球命中率也高达449％。

1993年1月24日网队和火箭的比赛中拿到个人在NBA的最高得分――44分！

1992-1993赛季入选NBA最佳阵容第三队。

为了纪念这位伟大的国际球星，NBA将麦当劳锦标赛的MVP奖杯命名为“皮特洛维奇杯”。网队也宣布将他们的3号球衣高高挂起。

四年NBA生涯平均每场比赛154分（投篮命中率506％，三分球命中率达到437％）。

2002年和魔术师约翰逊一同被选入NBA名人堂。

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埃文·约翰逊 Earvin Johnson

性别： 男

国籍： 美国

出生城市：

出生日期： 1959年8月14日

身高： 206cm

体重：

场上位置： 后卫

场上编号： 0

所属团队：

曾效力团队：湖人

“魔术师”约翰逊生于1959年8月14日，身高2米06，3次获年度MVP奖，5次夺得NBA总冠军。是他将更多的理念、智慧和技巧带到了篮球场，使得篮球运动的观赏性和竞争性在80年代上升到一个新的高度。约翰逊无疑是NBA历史上最伟大的球星之一。

埃文？约翰逊出生在密执根州的兰辛市。从小就入迷似的苦练篮球。还在中学的时候，他就因为出色的篮球技术而被当地报纸的记者称为“魔术师”，以致后人忘记了他的真实名字埃文，而以“魔术师”代之。约翰逊技术全面，是NBA历史上最高的组织后卫。同时他又可以胜任任何一个位置，是一个全能的球星。约翰逊的推进速度极快，传球的技巧变化多端，常常为队友创造出十分舒服的进攻机会。特别是他能象下盲棋一样打篮球，在根本不看队友的情况下进行准确无误的传球。

1970年，约翰逊以第一轮第一位入选 湖人队。在加入湖人队的第一个赛季就助队夺得1980年的总冠军。当时在总比分3:2的情况下，第六场比赛湖人队主力中锋“天钩”贾巴尔严重受伤，20岁的约翰逊顶替上阵，充当中锋。在那场激战中，年轻的约翰逊独得42分，夺下15个篮板球，还有7次助攻，3次抢断，全场成了他的表演舞台，他率队赢得了他第一枚冠军戒指，同时获NBA总决赛的MVP奖。在约翰逊的篮球生涯中，他于1987、1989、1990年三获NBA年度MVP奖，5次夺冠（1980、1982、1985、1987、1988）。1992年，他和拉里？伯德两人作为联合队长，带领梦之队横扫巴赛罗那，夺得了他第一枚也是最后一枚奥运金牌。

1991年，“魔术师”不幸染上爱滋病毒，不得不告别NBA。但他没有屈服，以自己的真诚和正直换来了人们的理解和尊重，继而在他积极治疗的前提下，继续从事篮球运动的训练和比赛，并在1992年参加了东部全明星赛和奥运会。1996年，时隔4年的约翰逊再度出山，为使年轻的湖人队加速成熟尽了自己的全部力量。

1997年3月，经过检查后，约翰逊奇迹般的战胜了绝症，在他体内几乎找不到了爱滋病毒。约翰逊的顽强、正直、野韧，以及他出色的篮球技术和意识，是世界篮坛的一笔宝贵财富。

摩西·马龙 Moses Malone

性别： 男

国籍： 美国

出生城市：

出生日期： 1946年3月14日

身高： 201cm

体重：

场上位置： 中锋

场上编号： 0

所属团队：

曾效力团队： 七六人 雄鹿 鹰

摩西？马龙出生于1955年3月23日，身高2米08，1983年获NBA总冠军，3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖。他是NBA历史上又一名全才英雄。也是NBA第一位高中选手。

摩西？马龙在高中诰鸵丫�瓜至顺鲋诘纳硖逅刂屎屠呵虿呕�H��鞯氐拇笱Ф季瓜喔��峁┙毖Ы穑���俗��嗟那��蝗媚盖自偃找共倮停�砹�974年和ABA的犹他明星队签约。在他21年的职业篮球生涯中，在ABA打了两个赛季1976年ABA被NBA兼弃后，他又在NBA度过了19个赛季，并由此成为进入NBA的第一位高中选手。他在ABA进行比赛时，年仅19岁，但并没有在成年职业篮球联赛上显得不成熟或需要太多的调整时间，第一年便平均每场得188分并抢得146个篮板球。

ABA被NBA兼并后，他加入了布法罗火箭队。1982-1983赛季，转会到费城76人队，四年后又转会到华盛顿子弹队打了两个赛季。1988-1989来到亚特兰大鹰队，1991-1992转会到密尔沃基雄鹿队，1993-1994赛季二进费城76人队，1994-1995在圣安东尼奥马刺队打完了他最后的NBA赛季，此时他已40岁。摩西？马龙在1979、1982、1983年被评为最有价值球员。1983年他帮助费城76人队获得了自己唯一的一个总冠军，并入选NBA最佳防守阵容，获NBA总决赛MVP奖。1979、1982、1983、1985年他均被选入了NBA最佳阵容。

马龙的名字在NBA的各种纪录中均有记载。在篮球运动最常统计的9项技术才能标准中，马龙有7项名列前茅。，作为中锋的他在19个赛季中共投中27409分排在贾巴尔、张伯伦之后列第三。他的罚球命中率排名NBA第一，为8531个。抢篮板球总数为16212个，排名第五。但是其中他抢的前场篮板球（进攻篮板球）有6731个。比排名第二的选手整整高出2000多个，这是NBA各项技术指标中第1名和第2名之间差距最大的一个。此外他还保持着另外2项NBA抢进攻篮板球的纪录：一个赛季587个前场篮板球和一场比赛21个前场篮板球。

摩西？马龙在21年的职业篮球生涯中共出征1455场，其中NBA1329场，成为NBA中排在罗伯特？帕里什和贾巴尔之后的第三名老将。

比尔·拉塞尔 Bill Russell

籍： 美国

出生日期： 1934年2月12日

身高： 206cm

场上位置： 中锋

曾效力团队： 波士顿凯尔特人

比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。

拉塞尔虽然作为一名中锋，身高不出众，但他的身体素质非常出色：100米成绩1006秒，400米成绩49秒。跳高成绩209米。他的爆发力惊人，轻轻松松就可摸到篮板的上沿，这些都为他成为NBA超级巨星打下了良好基础。然而更重要的是当在篮球名校旧金山大学就读时，拉塞尔掌握了日后改变了篮球面貌的防守观念和技术。这所大学的教练任尔波特把拉塞尔的身体素质和一套非常权威的防守理论结合在一起， 使得拉塞尔率旧金山大学队创下了连胜55场的神奇纪录。他本人也多次荣获全美最佳球员称号，1956年，为了参加墨尔本奥运会，拉塞尔推迟了一年加入了NBA，带领了美国男篮在奥运会上八战全胜，平均每场净胜对手53分。加入NBA的波士顿凯尔特人队后，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军。其中8次连续夺冠，这2个纪录是后人无法超越的两座高峰。拉塞尔在防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球似的将球打飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快功。他进攻时大多是抢得前场篮板球二次补篮。他的勾手投篮可以左右开，令人防不胜防。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在两人平生的第一次交锋中抢得35个篮板球。在和锡拉丘斯民族队的一场比赛中勇夺51个篮板球。拉塞尔5次获MVP奖，在1970年和1980年分别选入NBA25周年和NBA35周年最佳阵容。

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动一个基本观念--只重视进攻，不重视防守。他的成就实践告诉人们，用出色的防守照样可以赢得冠军。1967年，拉塞尔被凯尔特人队任命为队员兼教练。成为NBA历史上第一位黑人主教练。

比尔·沃尔顿 Bill Walton

比尔·沃尔顿 Bill Walton

英文名： Bill Walton

身高：210米

出生： 1952年11月5日

司职：中锋

NBA生涯：1974～1987年

主要荣誉：

①两次NBA总冠军；

②1978年获MVP奖，人选NBA最佳阵容和最佳防守阵容。

长发飘飘的比尔·沃尔顿是NBA最有才华的巨人之一，但是他那2．10米的身高却总是被不时袭来的伤病所困扰。他发挥最好的冢�0年代中期在波特兰开拓者队的三年时间，人们将这时候的沃尔顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。但是沃尔顿的教练认为，张伯伦的进攻最好，而沃尔顿的进攻和盖帽技术都很漂亮。

全称：科比比恩布莱恩特（KobeBeanBryant）昵称：Kobe the Kid

生日：1978年8月23日

身高：2013米 体重：953kg

语言：英语，并能说一口流利的意大利语,还略懂一些法语

家庭：父亲乔，母亲，两个姐姐莎拉、莎亚

学历：费城劳尔梅里恩高中（Lower Merion）

星座：处女座

科比的籍贯：宾西法尼亚洲（用中国的标准来衡量，他的家庭成分是——贫农），但他出生在费城。

科比经历：科比布莱恩特在高中时期代表学校出赛共获得了2833分。（这打破了由威尔特张伯伦创造了2539分并保持38年的记录）。

“科比”的名字来源于意大利的一道风味牛排，售价420里拉（这在当地算是比较价格不菲的）

科比的跟腱长达30厘米，迈克尔乔丹为283厘米。他十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。

NBA历程：科比布莱恩特是1996年选秀会首轮的第八顺位。（当时NBA各支球队的经理都认为他只不过是个高中上来的毛头小子，只有湖人队的副总裁韦斯特说他将来必成大器）。

他签定的第一份职业合同是在1996年与湖人队签订的合同3年350万美元。（这在NBA的工资中居于中等偏下。）

科比小资料（二）

科比本人： 科比在意大利度过八年的童年。 他从不知他穿过的鞋丢到那里，因为每次比赛前都会有人专门为他摆上新鞋。

科比爱好：他最大的爱好是在家看看书，听听音乐，写点东西，上网 。

科比父亲：他的父亲在1973-1983八年间分别效力过76人、快船、火箭。

曾被<<今日美国>>及<<Parade Magazine>>评选为年度全美高中最佳运动员。

最喜欢看《星球大战》。

带领其所在高中球队夺过95-96赛季总冠军。

科比1996年正式和阿迪达斯签约

在1999年1月29日以6年7090万与湖人续约

是NBA历史上最年纪的全明星赛球员

在1997年的新秀比赛中勇夺31分，但MVP落入艾弗森手中

科比小资料（三）

当小科比在中学的时候曾经有一次短暂的初恋，是他追求一名别的班级的女生。（当谈到这些事，布莱恩特懊恼地说：“我表现的糟透了，看来我还没完全把意大利人的激情学到手。”）。

他的两个姐姐现在都是普通公司的中层白领人士，丝毫没有因弟弟的成功而受到影响。

在NBA球员中，最瞧不起布莱恩特的是犹他爵士队的卡尔马龙，他在记录中有4次在公开场合称科比不过是个“不知天高地厚的小子。”

布莱恩特的“8”号球衣来源于他崇拜的前NBA著名球星“冰人”乔治格文“8”号的另一个来源是他1995年在阿迪达篮球夏令营中获得MVP时穿的球衣143号。于是1+4+3就形成了今天的“8”号了。

他的脂肪含量93%。1997年NBA全明星赛的扣篮大赛上，他以“空中胯下运球扣篮”夺走桂冠，他用了两次这个动作。并且在那天他第一次带着他的女友布兰迪出席公开场合。

科比在比赛中所佩戴的护指是在左手的食指。他的护腿也在左小腿上，这是为了避免易疲累的腓肠肌的抽筋。

1996年首轮第十三顺们被黄蜂选中，随即被交换到湖人

据今年第9期的<<体育世界-职业篮球>>评定，科比在现役球员中防守排行第9

目前与科比签约的公司有：阿迪达斯，宽频体育公司，麦当劳，斯伯丁，雪碧，GiorgioArmani,GET,Mattel,UpperDeck

科比不久前刚刚出了一张大碟“KOBE”，销量蛮不错的。另外，他还和美国职棒联盟的朱尼安共同出资，创办了名为“BroadbandSports”的网站，专门在网上销售体育用品。

入选1999-2000赛季NBA第二阵容

入选1999-2000赛季NBA第一防守阵容

以平均每场297分、7次助攻和6个篮板入选一周最佳运动员（4/10-4/16）。

在2000年4月10日通过加时赛以106-103战胜超音速队的比赛中，科比共得33分，10个篮板和6次助攻。

在2000年3月26日以90-89险胜国王队的比赛中，科比共得24分和14个篮板。

在2000年3月24日以109-101战胜太阳队的比赛中，科比共得28分，7次助攻和6个篮板。

在2000年3月12日以109-106战胜国王队的比赛中，科比获得了生涯中的最高分-40分，同时有10个篮板和8次助攻入帐。

在2000年3月9日以109-92战胜勇士队的比赛中，科比独得30分。

在2000年2月27日以101-85战胜火箭队的比赛中，科比独得31分。

在2000年全明星赛中作为首发出场，共得15分。

在2000年1月19日以95-86战胜骑士队的比赛中，科比共得25分和13个篮板。

在2000年1月19日以130-95战胜丹佛金块队的比赛中，科比共得30分，而其中的27分是在第一节得到的。

在2000年1月8日以110-100战胜超音速队的比赛中，科比共得31分。

在2000年1月5日以118-101战胜快船队的比赛中，科比共得26分、10个篮板和6次助攻。

在1999年12月17日以97-88战胜森林狼队的比赛中，科比共得28分、12次助攻和7次盖帽。

在1999年12月16日以95-88战胜鹰队的比赛中，科比共得30分和7个篮板。

在右手第四节掌骨骨折错过赛季初的15场比赛后，于12月1日复出，并在复出的首场比赛中得了19分和6个篮板。

以每场比赛得199分（湖人排名第二，NBA排名15）和罚球命中率（839%，列NBA第20位）入选1998-1999赛季NBA第三阵容。

在1999年3月21日以113-104战胜魔术队的比赛中，在下半场科比共得33分，同时有4次助攻和3个篮板。

在1999年2月22日对丹佛金块队的比赛中，科比共得26分，抢了生涯中最高次数的篮板--13个，以及9次助攻。

在纽约进行的1998NBA全明星赛上，以18分和6个篮板，成为NBA历史上最年轻的全明星队员。

在1997年12月17日对芝加哥公牛队的比赛中，获得生涯最高分33分，三分球5投三中，并有三个篮板。

以平均每场比赛76分和出场155分钟入选1996-1997赛季NBA最佳新人第二阵容。

1997年1月28日对小牛队的比赛中以首发上场，得了12分。

1996年11月3日首次出现在NBA赛场上，成为NBA历史上最年轻的球员。

1996年在NBA选秀大会上被黄蜂队首轮选中，7月11日，湖人用迪瓦茨交换科比，科比转入湖人队。

个人职业生涯之最（截止至00-01）

得分：56分，2002年1月15日对灰熊队

投篮命中：21，2002/1/15 VS灰熊

三分命中：5，2000/1/8 超音速

罚球命中：23，2001/1/30 骑士

篮板：14个，共3场

助攻：12次，共2场

抢断：6次，共2场

盖帽：5个，共3场

上场时间：52分钟，2000年12月18日对猛龙队

科比经历：科比布莱恩特在高中时期代表学校出赛共获得了2833分。（这打破了由威尔特张伯伦创造了2539分并保持38年的记录）。

“科比”的名字来源于意大利的一道风味牛排，售价420里拉（这在当地算是比较价格不菲的）

科比的跟腱长达30厘米，迈克尔乔丹为283厘米。他十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。