我是巨蟹座，要怎么样调整心情，怎么样控制情绪呢。烦的时候该做些什么呢？做什么比较合适呢？

巨蟹座的人生性多愁善感，有忧郁和作白日梦的倾向，他常会为过去那段美好的日子而缅怀不已，并容易生活在过去的阴影中（水星的位置在巨蟹座时会加强这种性格，不过他也能充分掌握现在，巨蟹座的人具有不屈不挠的意志，一旦拟定计划，必然付诸实际行动。为了私人利益，有时会过于大方，应避免不必要的奢侈。巨蟹座的人易有极端的情绪化表现，他们的情绪阴晴不定，常会没来由地大发脾气，对别人的问话，也会随自己的高兴予以反驳或根本拒绝回答；兴致好的时候，他却变成最佳的听众，充分发挥体谅、设想周到的优点。他们的性格时常在两个极端间摇摆不定，只有在受到家庭影响时，才有可能安定下来，因为巨蟹座天生热爱家庭，并珍惜婚姻关系。巨蟹座的人心胸狭窄，常为了一点芝麻小事而耿耿于怀，缺乏容人的雅量，经常像被激怒的刺猬般竖起浑身的尖刺，拒人于千里之外，不过他自己在言词上不小心伤到朋友时，也会因而感到内疚，应学习容忍、体谅别人，如此再加上其有礼貌、善交际、富幽默感之迷人个性及对人道主义的尊崇，会吸引许多朋友。事实上巨蟹座的人经常会在强悍的外表下，隐藏着一颗柔弱的内心，他就像这星座的表征－－螃蟹，用硬如铁甲的外壳将自己密密地武装起来。

默默的陪在他的身边，让巨蟹座男生感受到你的关怀与宠爱。

巨蟹座男生在生活中的情绪变动是比较大的，虽然总是喜欢把一切藏在心里，不太愿意与别人分享，可是他们同样期待着其他人的关怀与呵护，希望有一个人能出现，倾听自己心中的一切。

默默的陪在巨蟹座男生的身边，成为他身边的倾听者。巨蟹座男生虽然愿意承受很多东西，可依然期待身边有一个倾听者出现。只是因为对外界事物比较敏感，如果不是长久陪在身边的人，他是不愿意敞开心扉的。

你需要在他们身边陪伴，让他们能够给予你足够的信任，才会愿意把自己藏在心里的事情说给你听。这个过程注定不会太过短暂，因此你如果真的想去做那个倾听者，要做好足够的心理准备，也要花费足够的时间放在陪伴上，才有可能实现你的目的。

想进入一个人的心，必须给予关怀与爱，才能够让对方给予你反馈。在我们的生活当中，不论是巨蟹座男生也好，还是其他星座男生也好，其实内心的压力都是比较大的。

你如果想要走进男生的内心，想要分担男生心中的压力，需要让对方感受到你对他的信任和关怀，也需要让对方感受到你愿意为他分担的心。

没有一颗心不能被温暖，只是你真的需要付出时间和精力才可以。越是敏感的男生，越能感受到你真心的付出。

这种方法其实对所有人都是适用的，只是我们总是太过急切的想进入别人的心，反而不愿意脚踏实地的去做一些事情。也正是因为如此，很多人在生活中做事会适得其反，本来是想帮别人分担，却反而成为别人的负担。

耐心一点吧，想打开一个人的心扉，你需要慢慢融化他心的外壳。

巨蟹座的人天生具有旺盛的精力和敏锐的感觉，道德意识强烈，对欲望的追求也总能适度的停止。有自尊心生性慷慨、感情丰富。大部份巨蟹座的人都比较内向、羞怯，虽然他们表面夸张，但基本上他们缺乏自信，虽然对新事物感兴趣，但真实却是很传统、恋旧的，巨蟹座是和善体贴、宽容不记仇，对家人与好朋友非常忠诚。记忆力好想象力丰富，他们喜欢探索别人的秘密，却把自己隐藏的很好。