夏天腿粗的人该穿什么-腿粗的女生穿搭小窍门

夏天马上就要到了，很多身材好的朋友们已经开始较量起来了，让我们这些腿粗的人不敢说话，我们需要的时候找到合适的穿搭风格，来扬长避短，下面想我就给大家整理出了8个小粗腿穿搭公式，大家可以照着喜欢的风格搭配。

1、透明高跟鞋

透明凉鞋也不是这一两天火的了，别看这塑胶质感好像low low的，也真是暗戳戳显腿长的好东西。

没有其他颜色给脚面做分割，再加上高跟鞋抬高脚跟把脚背延长，那能不显腿长么，还能显得脚背更纤细。

根据物理学定律：物体加长的时候就会显细，腿长了自然就不觉得有那么粗了。

之前泫雅穿的Alexander Wang的透明高跟鞋，感觉这腿就得有一米二了，就是这个道理~

2、开衩长裙

开衩长裙的优势就是能让腿若隐若现，

这是同一个人，同一条腿，怎么露最后的效果就差很多。

博主Beatrice Granados就是典型的梨形身材，上身比较扁平，下身威武雄壮。

日常她就很爱穿裙子，但是明显开叉长裙把她下半身的Bug掩饰的更好~

尤其是相对来说她小腿比较细长，开叉长裙露肤也就集中在小腿，反而还会给人以她是天生细腿的错觉。

跟不开衩的长裙比起来，全包的就有点肉粽的感觉，敞开的反而觉得内容物肯定很小根本撑不满，让人心里上就感觉腿肯定粗不了。

尤其是碎花裙，差别更明显，开衩的裙摆更散，所以显得腰细，且让腿部若隐若现，不怕暴露粗腿bug

再搭一双露脚面的鞋子，只要你脚踝不胖就没什么问题～

带荷叶边的开衩款也很适合遮腿，波浪形的开衩更灵动俏皮，能露出来的腿更少。

这种围裹式的连衣裙自带开衩，适合除胸大mm之外的所有微胖mm，上身单薄下身藏肉。

肉松的姐妹，选硬挺的牛仔开衩裙，可以把肉都收住显得紧实（显紧也就显瘦了），若隐若现啊露点腿也不怕。

3、A字短裙+长筒靴

这招主要是为了增大视觉差异，A字短裙的下摆比较宽，长筒靴的靴筒也有一定的松量，这时候夹在中间的大腿，就会在双方的衬托下显细了！很适合小腿粗的姐妹！

都知道A字裙显瘦，这里上一组靴子对比，模特腿粗一致的情况下，紧口短靴会把腿长截断，且收紧的靴口把腿衬托的有点粗，远不如视觉差异宽松的宽口靴子显腿细！

而且大多数人膝盖都很骨感，这么穿只露出骨骼的部分挡住肉就显腿细。

牛仔靴的V字靴口也有延长小腿的作用，短筒一点的也不会在视觉上把腿锁太死，给小腿肚子一些喘息的空间

4、短top+拖地裤

这招不用我多夸，赞一句穿搭万能公式也不过如此，偷偷把高跟鞋藏在裤子里，就跟自己的腿有那么长一样，屡试不爽！

但要注意拖地裤的裤腿不要太宽松，且一定要露出一点鞋子，不然下半身很容易像个缸

微喇的拖地裤因为增加了底端宽度，会显得中间部分的腿更细，很适合小腿粗的妹子。

还有前面开衩的微喇拖地裤，简直是显瘦显高的利器，露一点点脚面把高跟鞋都藏在裤子里，属实心机!

侧边开衩的拖地裤更绝，就跟开衩裙的原理一样，若隐若现的腿部线条更显腿细，上身短top拿捏腰线，底下一个厚底鞋hold住高度。

5、五分裤+短袖+运动鞋

腿粗其实也分大腿粗还是小腿粗，如果大腿比较粗的话，那五分裤绝对有针对性疗效。

那种紧身骑行裤不太行，虽然大腿也能被遮挡，但架不住身上都是实打实的肉，一紧就会被勒出来，腿的形态也不好看，不可！

相反宽松的五分裤就好多了，瞬间营造了一种空荡荡的感jio，一下不就显瘦了嘛。

而且裤口越宽就会衬的腿越细，参照物的原理大家都懂吧！

在长度的选择上也很有讲究，如果穿上在膝盖以上太多，基本起不到什么优化作用，你们自己看。

最好的位置是刚好到膝盖，只要腿没有胖到连膝盖都看不见，那这种长度上身就会显高又显瘦，推荐！

搭配tee恤和球鞋简单不出错，小个子女生还可以把腰线搞出来，身材比例立马再上一层楼。

腿部条件不算太恶劣的话，完全可以搭配露脐或者是厚底靴来给自己添加时髦度！

切记， 这种宽松的裤子别买超过膝盖的，虽然遮腿，但谁矮谁知道~

6、上半身亮色+下半身没有存在感

这个穿法其实就是利用亮色和暗色的明暗对比来转移注意力！

比如说，大部分梨形身材都是上身瘦，下身胖，所以咱们要把亮色穿在上半身，黑色穿在下半身。

这个好处就是，你一眼看过去首先被吸引的就是上半身，再加上下半身的黑色压根儿没什么存在感，自然看起来就会显瘦了！

不信，大家看一眼下面的图，是不是首先被亮色所吸引！

所以，腿粗的妹子夏天不是不能露腿，而是要多把抢眼的亮色穿在上半身。

最简单的办法就是上身白，下身黑裙子，就算是露腿，你再穿一双靴子，谁看的出来你是小粗腿？

衩就算开的再高，靴子一穿，立马给你把肉藏的严严实实，剩下若隐若现的肉还有上衣的亮色转移大法，double防御设置，绝绝子！

再来如果上半身身材条件也比较严峻的姐妹也不一定非要穿亮色，免得下半身显瘦了，上半身又显胖了！

只要上衣比裙子亮一个度就可以了，比如说上灰+下黑+靴子，也OK！

深板栗色，卡其色这种没有膨胀效果但又比黑色明度高都是有效果的。

不过肯定有姐妹大夏天的不爱穿靴子，毕竟容易脚臭。

这时候我要给你们按头安利黑色小腿袜，黑袜子+黑裙子，下半身给你藏的明明白白。

不管多少斤的人穿上黑色小腿袜都能立马显瘦！

主要是因为有了小腿袜的包裹，下半身的存在感被降的更低了，所以腿看起来就不粗。

你们感受一下光腿和穿上小腿袜后的差距！

而且我强调一下，大家要买弹性高的，不要买那种撑开了变成半透的小腿袜，那个就没有这么好的效果了~

7、大裙摆+厚底大头鞋

大裙摆其实就跟上面的宽松五分裤一个道理，裙摆越大，越能给人以假性欺骗，胖妹穿显瘦，瘦子穿更瘦！

公主裙为啥这么流行，还不是因为它显瘦呗，身子穿在里面就感觉是小小一只。

反过来包臀裙或者是普通裙摆根本就达不到这个效果，尤其是腿部对比十分明显。

像我前段时间讲过的mini裙撑，把它套在普通A字裙里既能显腰细，还能显腿细，大家可以试试。

不过大裙摆的连衣裙一般来说都会压个儿，这时候必须搭配一双厚底鞋，这点你看shushutong他们家的lookbook就知道了。

模特都是一水儿的大裙摆+厚底鞋，本来她们就瘦，这么一穿就更瘦了，无敌种草！

我发现碧梨女士PO的最新穿搭图也熟练运用了大裙摆+厚底鞋这个技巧，说实话，看起来瘦了不止一星半点。

（不过人家也不在乎胖瘦）

而且还蠢萌蠢萌的！

还有前段时间很火的Calvin Luo家的这条花苞裙，王霏霏也是搭配了一双粗跟厚底鞋，很女王~

所以，不管是连衣裙还是半裙，但凡是想显瘦，都要把大裙摆和厚底鞋给我牢牢死！

8、长款连衣裙+上半身亮色

腿子粗夏天穿长款连衣裙肯定是正解，因为它遮肉！

不过有一说一，不是纸片人儿的话，长款连衣裙相当显矮，搞不好还把人穿成土肥圆！

我知道，大家想显瘦，保险起见一般都会挑黑色连衣裙，OK，那我们在穿的时候就需要在上半身加入一点亮色来拉高重心。

这个亮色的占比无需太多，全身穿搭的20%即可，在视觉上一下就不一样了。

尤其是小个子女孩，这个方法很适合你们，不是我尬夸，跟矮子乐的显高效果一样牛批！

而且现在还有那种专门做袖子和领子拼接成亮色的长款连衣裙，竟然是大码女装店卖的，果然很懂！

乍一看就像是又叠穿了一件白衬衣，其实它就是一件长裙，显瘦显高效果是极好的。

还可以在长款连衣裙上搭配一个亮色的假领子来提高重心。

材质挺多的，有蕾丝的，纯棉的，大家根据自己想要的效果来搭配就完事了。

​

世界是多彩的，世界上有很多美好的事物，美的定义因人而异，胖世界的小仙女们也开出了美丽的花朵，郑欣宜180斤怎么样？印花衬衫搭配阔腿裤，确实是个胖妹纸，郑欣宜就是其中之一，她穿的衣服很时尚，给了我们很多惊喜，身材不影响郑欣宜为了追求时尚，她穿了一件背心印花衬衫，平时，马甲是对她身材的考验，但郑欣应该反其道而行之，看起来她更加可爱通透清爽。

衬衫印花设计严谨，有种浪漫的田园风，它比纯色衬衫更有特色，也有设计感，郑欣宜选择裤子时，要特别注意亮**的阔腿裤，首先，阔腿裤适合微胖的仙女，宽敞舒适，整体造型会成功上色，亮**无论是上街还是出席活动都有很多回味，所以，请不要认为饱和度高，试试吧，可能会有意想不到的效果，我们来看看郑欣宜的其他衣服，学习稍微胖一点的仙女的服装。

谁说印花连衣裙只适合瘦人，郑欣宜最初并不同意，她选择了有收腰效果的长款印花连衣裙，另外，外搭一件黑色外套，时尚感十足，这件蓝色长袖连衣裙颜色大胆，郑欣宜穿起来很有自信，裙子的外观非常漂亮，手势之间的动作非常优雅，搭配红色尖头高跟鞋，整体设计追赶时尚。

与其他颜色相比，黑色印花连衣裙有减肥效果，略显纤细的款式包裹着郑欣宜的身体，红毯上，她自信满满，她不在乎别人会容忍她的身材，自信的女人是最美的，这件碎花连衣裙展现了小女孩的性感，就算再有钱一点，也能看出她的性感，时尚不是盲目的执着，也不是一味地追随流行。而是，懂得有所选择。如果你想要在日常中，树立一个优质成功的好形象，可以关注我，我将会陪着你一起成长，也希望你能在评论区留下宝贵的意见。

微胖，小个子这些身材问题是很多爱美的女孩子的困扰啦，其实不需要减肥，圆圆的也很可爱啦，每一种问题身材都是有自己的好处的，今天就交给大家三个方法，让你显高10公分，显瘦十斤还不止！快点一起看看吧~

一、微胖矮个女生的秋冬选款办法

办法1毛衣穿短不穿长

微胖体型的妹子对于毛衣简直就是又爱又恨了，款式花色搭配不对就打扮得像个壮士，对于微胖体型的女生来讲，选择低领或是半高领来拉伸脖颈线条，是有助于视觉效果上显瘦的。

过长的毛衣同样是个雷区不要踩，它其实并没有想象中遮胯显瘦的效果，反而显得拖沓更臃肿，倒不如大大方方的选择短款毛衣，更加利落有气质。

办法2围巾花色要简约

没想到吧，挑选围巾不光能够保暖颈部，还能在视觉效果上辅助你显瘦显高呢！微胖体型的女生挑选围巾尽量不要选大格纹的，尽量挑选细格纹，细花纹的，会显得身材匀称。

身材偏瘦小的小个子女生，选择围巾，建议挑选朴素简约的款式，让整个人看起来干净利落，会更有精致感。

办法3弃阔腿裤选奶奶裤

微胖体型的MM，选择裤装一定要避开那种过紧的，还有显胯的，更容易暴露肉肉问题，选择裤型宽松裤脚收拢的奶奶裤，或者裤身宽松的是阔腿裤，都是隐藏肉肉的不错选择。

上宽下窄，露出纤细的脚踝，再搭配短款外套或是针织衫简直就是显高神器，高矮胖瘦都合适，真正的不挑身材的宝藏单品。

二、那些显高显瘦的穿搭模板

ONE粉色大衣+高腰半身裙

小个子女生穿搭显高的第一步一定要是拉高腰线， 同样内搭选择白色的短款针织衫，高腰的灰色针织裙，颜色上上浅下灰做了一个对比，同时也能把注意力吸引到面部，粉色的大衣满足保暖性。

甜美的颜色让人看起来更玲珑，突出下半身着装，高腰半裙让身材直更有保护欲，接三七开，视觉上拉伸了长腿比例，矮个子女生在色彩搭配上也建议不超过三个颜色，简洁的颜色更容易凸显舒适度。

TWO黑色吊带+白色五分裤

早秋造型可以参考上面这一套哦，内搭选择黑色吊带成熟感外加一丢丢小性感能够，相比于圆领，V领更具有拉伸脖颈线的效果，缩短了上身比例。

白色的高腰五分裤拉高腰线，五分裤刚好有助于视觉往上提的增高效果，白色的帆布拖鞋给板正的职业装增添青春活力，小个子女生一定要试试这么穿着去上班哦~

THREE橘红针织短袖+五分牛仔裤

针织短袖其实是比较显气质显身材的一款衣服啦，兼顾了保暖性还有舒适感，橘红的色调穿起来有一种秋天的温暖感，大大方方的搭配细格纹的西装外套优雅又时髦。

牛仔裤就不用说啦，一年四季都少不了的必备单品，两种风格的碰撞看起来新颖时尚，天气转凉更换成大衣也是超时髦的嘞！

FOUR黑色粗花呢外套+白色针织套装

简约的黑白配色，尤其是这种粗花呢面料，它追求的是表面变化着的肌理，有很多不同的织法，自然上身也就有着不一样的风格，在很多的小香风类型的套装中是非常常见的，内搭是低调的白色针织衫还有针织裙，保暖性实佳，是非常低调的。

粗花呢给人轻奢的感觉，整体造型非常的贵气，高端的穿搭方式，白色的踝靴对于脚踝的纤细起到了很大的作用，露出一部分小腿肉，显高增加下半身比例，微胖妹子穿也很不错呦，但是建议对调外搭内搭颜色，黑色更显瘦哦！

FIVE棕色皮衣+牛仔裤

棕色的皮衣低调时尚，颜色不会过于沉闷，中长款的皮衣打破以往对于皮衣炫酷的感受，有腰带做装饰，收腰遮胯，微胖体型在合适不过了，牛仔裤的款型裤腿宽松，轻轻松松遮住小腿肚子上的肉，虽然包裹住脚踝但并不显拖沓，很拉风的造型哦~

8个显胖又显土的穿搭,快来避雷！

一、条纹衫像穿了爸爸的衣服

圆领条纹衫VS领条纹衫

条纹是时尚的经典元素，充满着活力。要敢于搭配上下不要同时有纹路，可以搭配一条开叉裙来营造法式氛围感，让人感觉舒服优雅

二、胖妹穿全身黑显瘦效果好

全身黑VS多元素

全身黑是会显瘦，但是过于保守的穿法会显得沉闷刻板，可以搭配其他颜色的外套进行点缀，突出层次感

三、微胖就要穿大码装来遮肉

大码上衣vs合身上衣

微胖女生不一定就要穿大码装，搭配不好易显臃肿。选择线条利落干净，尺寸合身的上衣反而会更显瘦

四、有很多甜美元素就是有少女感

全身黑vs多元素

全身的搭配尽量不要超过三种颜色，大娃娃领+蕾丝+蝴蝶结+蓬蓬裙的元素集于一身会过于混乱和显土，选取一两种元素就足够有少女感了

五、腰线比越高越好

腰线太高vs突出比例

腰线不是越高越好的，腰线过高易显得身材不均衡短款服装配上四六分高腰线才是比较合适的。

六、阔腿裤适合小个子吗

阔腿裤VS直筒裤

小个子穿裤管太宽太长的阔腿裤容易显得邀遢，还会被压低身高。可以选择九分直筒裤，稍微露出纤细的脚踝会更显瘦显高。

七、胯宽穿百褶裙会显臃肿

褶从腰部延伸VS褶从腿部延伸

胯宽姐妹选择百褶裙的褶要从腿部开始延伸，裙摆微张即可，刚好可以遮住胯宽的缺点。百褶裙的褶从腰部延伸会更显胯宽，凸显缺点

八、基础款显得太单调

纯基础款VS配饰点缀

简单的基础款是比较百搭日常的，但配色容易显得单调没有活力。可以在简约的单品基础上可以加些配饰、腰带、丝巾进行点缀，凸显活力

在以瘦为美的社会里，胖子很多时候都没有市场，不管是求职还是找对象，好像都是比较难的，但有些男生，他们就是喜欢女友肉嘟嘟的样子，因为他们觉得，胖女友不仅看起来比较喜感，而且手感也会不错的哟。那么，在十二星座中，哪些男生是喜欢胖妹子的呢？金牛男：胖代表活力，他们喜欢胖的女生金牛座是比较现实的男生，他们一般都比较安于平淡的生活，所以审美标准比较接地气，在他们眼里，胖女生都是比较可爱的，一般没什么坏心眼，要求也会比较少，这样的女友好养活，所以，他们喜欢胖女孩。天蝎男：胖女孩心思单纯，天蝎座喜欢真实的她们天蝎座男生是比较理智的，他们很清楚自己想要什么样的生活，什么样的女生适合自己，胖女生心思一般单纯，她们想说什么想要什么，都会直接了当地说出来，给人一种直率的感觉，这样的性格，正是天蝎座喜欢的，所以，他们也会喜欢胖女生哦。双子男：胖代表健康，他们喜欢没有忧愁的女生双子座的人也是很现实的，喜欢阳光向上的东西，就连女朋友，他们也不会只看重表面，而是看中她们的综合条件，比如一定要健康乐观，不会让他们操太多心，而胖女孩除了外表比较跟不上之外，其他的一切都不会有太大的问题，所以，双子座也是喜欢这样的女生哦。胖有胖的魅力，所以，胖女孩也会有她们的春天哦，在爱情来临的时候，胖女孩们，一定要珍惜哦。

很多女生都为肥胖头疼，它们不仅臃肿难看，还有很多小缺点，所以很多女生为了拥有苗条的好身材，让很多人以各种方式前来，减肥并保持好身材，有时候胖胖的身材其实也有很好的搭配，看起来还挺性感的，就像这位**姐穿的一样，紧身牛仔裤搭配白T恤，这两款最经典的单品搭配。

有着非常不错的瘦身效果，紧身牛仔裤可以营造出仙扇的青春气质，他们美丽、可爱、有吸引力，上身效果特别干练帅气，紧身的款式让双腿更加迷人，身材苗条，尤其是胖女孩，戴上它们可以遮住肉体，看起来很瘦，营造出完美的身体曲线，简洁大方又不失优雅，这款紧身牛仔裤设计简约却不简单，时尚潮流有个性。

身穿白色T恤，身材看起来很修长，所以整体效果很显瘦，一条紧身牛仔裤，很普通的款式，没有任何修饰，但穿在她身上，却能勾勒出她修长的双腿，展现出笔直的线条，它看起来更加年轻和充满活力，简单休闲的穿搭，离不开紧身牛仔裤和白T恤的搭配，白T恤给人干净清纯的感觉，也是胖妹的福音，休闲帅气，视觉上有显瘦显高的效果。

基本款纯色T恤也是时尚界最流行的款式，无论搭配什么上衣，都能穿出清纯少女的气质，简单随意的外出也可以很吸引人，它不需要华丽的配件或功能齐全的设计，经典百搭的款式搭配起来也能显得时尚，这是穿白色的衣服和凉鞋，裤子是浅色牛仔裤，很简单，整体有两种颜色，时尚度丝毫不减，看起来比较休闲，但给人青春活力的感觉，一年四季都可以穿的小白鞋，靠自己的努力成为可以征服任何风格的单品，很受女生欢迎。

小白鞋+牛仔裤是绝配，绝对不会出错，也是最常见的穿衣搭配公式，是这种美在女人味中的整体穿搭，更有俏皮随性，时尚女生喜欢穿小白鞋，舒适百搭，特别好打理，青春时尚的牛仔大热裤子搭配白色上衣，优雅大方，既能展现妩媚风情，又能展现美女的女人味，牛仔热裤展现纤细修长的双腿，呈现凹凸曲线，尽显女性知性之美，腿部全方位完美修饰，让行走更轻松，打造立体纤体效果与时尚感，身形尽显女人味，极简时尚的设计，无形中凸显美女的帅气时尚，瞬间提升整体时尚感。