在十二星座里面敢于挑战马拉松比赛的星座都有啥？

马拉松赛事是十分艰难的一个体育运动，由于全过程跑下来得话可能还需要好几个小时，因此很多人在面对这些健身运动时都会双股道战，心存怯意。但在十二星座中有这样几人，她们毫无畏惧，便是勇于挑战自我马拉松赛事。

1白羊座：精力非常好

白羊座一直都是很喜欢健身运动的人，他们平时就是那样奔奔跳一跳清静不下来的人，很喜欢各种各样瞎搞，加上她们在上边也很有天赋，因此身体素质一直比别人好。当然如果有马拉松赛事得话，白羊座全是敢于挑战的，因为他们觉得自已的精力是最大的优点，可以吸引全过程。

2处女座：要想看看自己的极限值

处女座就是那种平常很喜欢各种各样突破自我的人，即便是她们彻底不善于的事，只需处女座感兴趣了，那他们就会努力的去做到极致。很有可能很多人觉得马拉松不是一般人能玩的事，但对于处女座而言，这是一种对自身精力极限考验。他们可以去试一试自己能力极限值究竟在哪儿。

3天秤座：很喜欢跑步

天秤座就是将跑步彻底当做缓解压力的人，他们平时压力非常大时就会去跑步，因为我们很喜欢大量出汗，而且在运动中什么都不用思索，彻底放松自我状态。而一旦跑步跑习惯，天秤座就会不断地拉高自己的理想每日任务，马拉松是他们跑步最大的一个目标。

4水瓶座：磨砺自己

水瓶座往往勇于挑战自我马拉松，不是因为她们明确自己能够完全的任务，而恰好相反，是因为他们觉得这一难度系数太高，因此想要用来磨砺自己。水瓶座不想让自己一直身处优美的环境里，他们会觉得有时候就是要跳出舒适圈，使自己接纳一些锻练，而马拉松是非常好的方法。

提起12星座几岁最聪明男，大家都知道，有人问十二星座的男生在几岁时最帅，另外，还有人想问十二星座一生中最迷人的年龄各是多少岁？你知道这是怎么回事？其实十二星座最有实力，最聪明，是那一个？下面就一起来看看十二星座的男生在几岁时最帅，希望能够帮助到大家！

12星座几岁最聪明男

1、12星座几岁最聪明男:十二星座的男生在几岁时最帅

基因什么时候发挥的什么时候看（活的时候好看）

一般28-35岁吧

2、12星座几岁最聪明男:十二星座一生中最迷人的年龄各是多少岁？

在十二星座当中性格可以大致分为内向两种，其中白羊座，射手座，摩羯座双子座，双鱼座，还有水瓶座是外向性格，其他星座都是内向性格为主，而这种外向性格的人，由于在年轻的时候性格比较张扬，处理事情不考虑后果往往会办错事，所以这样的一种性格在30岁之前给人的感觉很不定性，也不是异性所喜欢的那一种类型。摩羯男出帅哥几率。

十二星座最有实力，最聪明，是那一个？

往往在35岁到45岁之间，这样一个年龄段是外向性格星座的最完美年龄段，因为他们经历的事情很多，逐渐的会使自己处理事情的方法更为圆滑，被别人接受也会被人称为睿智的代表，一个睿智的人确实会通过时间的积累，而逐渐的体现出这样的一种性格。因此我们要知生路上是在不断的学习成长。

对于身边的所有经历的人和事，要多看待他们身上的优点，然后取长补短，这样才能够使我们自身变得完美，而内向性格的人，往往他们给人的感觉不善于与人，这样的性格无论多么大，与人交往的方式都是如此，他们不会主动与人沟通，无论是在友情和爱情追逐的路上，都是给人一种很沉闷的样子。十二星座几岁变聪明。

因此我觉得越年轻这种内向性格的星座反而会越受欢迎。因为在他们身上有那种成熟气息的老练，当然这是被他们这种内向性格所迷惑。其实所有星座当中，我个人比较喜欢双鱼座的人，首先不管他们的性格外向与内向，关键是他们内心的那一良，能够对于身边的情感更为真挚，这一点是难得可贵的。

3、12星座几岁最聪明男:十二星座最有实力，最聪明，是那一个？

十二星座

最美丽：1天秤2水瓶3双子

最活泼：1白羊2水瓶3射手

丈夫：金牛座

洁：1处女2天秤3羯

：狮子座

最贪吃：1金牛2天秤3巨蟹

法官：天秤座

最贪玩：1水瓶2白羊3射手头脑聪明无星座男。

生意人：白羊座12星座谁最丑。

最懒惰：1天秤2金牛3巨蟹

推销员：双子座

最自大：1狮子2白羊3天蝎十二星座男生哪个星座最聪明。

清洁员：处女座

厨师：金牛座、天秤座十二星座中谁最聪明男生。

科学家：水瓶座

运动员：射手座12星座男真正爱的星座女。

最容易嫉妒：1金牛座2天蝎座3处女座4射手座5白羊座

愿望最容易实现：1水瓶座2白羊座3双鱼座4狮子座5双子座

组合：

1天秤+狮子2金牛+巨蟹

3双子+水瓶水瓶座—最怕没有心灵自由

双鱼座—最怕现实压力

白羊座—最怕输给别人、怕失败、怕无聊智商高的星座男排行。

金牛座—最怕改变、怕饿

双子座—最怕落伍、怕别人有自已没有

巨蟹座—最怕没安全感

狮子座—最怕没面子

处女座—最怕犯错、怕被批评

天秤座—最怕孤单、怕没朋友

天蝎座—最怕别人背叛他、怕没权威

射手座—最怕失去行动自由、怕被叮咛十二星座最适合的。

羯座—最怕没钱、怕出糗、怕面子没地方挂男生欢迎的女生双子座女几岁最聪明。

1天秤座：你的美貌和成熟的举动很能吸引异性12星座几岁最聪明排名。

2双鱼座：你会散发无依感，旁人会不由自主地想保护你

3射手座：他们认为和你很好相处，因此你很受男孩子欢迎

4水瓶座：你很会打扮，反应又快，因而受到他们的爱戴天蝎座几岁会变聪明。

5双子座：风趣的言谈和爽朗的形象是你受欢迎的原因

6处女座：你的气质很能打动男孩的心

7金牛座：你稳重温和的个性很受欢迎，就是缺少点女人味

8巨蟹座：爱撒娇使你大受欢迎，但是你却不懂察言观色

9牡羊座：你缺少女人味，活力太过充沛使男孩对你退避三舍

10狮子座：高傲的你令男孩子望而却步，怕将来被你骑在头上

11天蝎座：你浑身散发的神秘气息，让男孩子觉得你难以接近

12羯座：你冷酷又我行我素，让他们觉得向你示好就会被你轻视白羊座：冲动名，做事后悔名，火气大名，大胆名，敢爱敢恨名。12星座几岁最聪明双鱼座。

金牛座：稳重名，节检名，贪财名，可靠名，吃苦耐劳名。头脑非常精明的星座男。

双子座：八卦名，聪慧名，crazy名，幽默名，多话名。很聪明的星座男。

巨蟹座：体贴名，爱吃名，爱家名，孝顺名，多愁善感名。

狮子座：自信名，爱现名，要面子名，品味名，风度名。天蝎座几岁最聪明女。

处女座：细心名，挑剃名，爱干净名，小题大做名，吃醋名。

天秤座：爱美名，犹豫名，懒惰名，善辩名，公正名。

天蝎座：痴情名，扮酷名，魅力名，冷冰冰名，理智名。

射手座：贪玩名，糊涂名，可爱名，勇于尝试名，心无城府名。

摩羯座：严肃名，镇定名，忍耐名，认真名，保守。

水瓶座：好奇名，好学名，创意名，另类名，创造奇迹名。

双鱼座：心软名，名，多疑名，爱作梦名，胡思乱名。最多女强人：双子清华北大十二星座排名。

最少女强人：巨蟹12星座几岁是天才。

最会逗人开心：天秤

最会投机取巧：双子

最不会投机取巧：山羊

最没有肚量：山羊十二星座谁治得了谁。

最有肚量：射手哪个星座男生最聪明。

最不会讨人欢心：狮子

最会讨人欢心：双鱼

最输不起：天秤&狮子脑子的星座男。

最感性：巨蟹双子座与什么座配。

最知性：处女&水瓶最聪明的星座男排行榜。

最理性：水瓶智商最聪明的星座男。

最痴情：巨蟹

往外跑：射手

在家里：巨蟹

最没原则：双子

最难理解：水瓶

最不会计较：巨蟹

最没有秘密：狮子

最易被理解：狮子&牡羊

最神秘最不相信人：天蝎座

最拘谨：处女

最客观：天秤

最主观：狮子

最喜欢：射手&牡羊&双子

好和平：金牛&巨蟹&射手

最易羞涩：金牛&巨蟹&天蝎

最喜欢独处：水瓶

最苛刻：双鱼

生气时最可怕：天蝎最会看人脸色：双子

最敢与众不同：水瓶

最迟钝：金牛

反应最快：双子

柔寡断：天秤

最不重视纪律：射手&水瓶

最不体贴：双子

翻脸最彻底：天蝎

最会攀关系：双子

最不势头眼：双鱼

最不会内疚：天秤

最冲动：牡羊&狮子

男人：天蝎&牡羊

最值得信赖：山羊

记忆力：双鱼

最不会记恨：天秤&射手

最公正：天秤

最念旧：双鱼

最矛盾：双子

最多重性格：双子

时常最正经：金牛

最不喜欢交朋友：天蝎

最有耐心：金牛

最没耐心：射手&狮子

最喜欢交朋友：射手&天秤

最容易交到坏朋友：射手

最会讲：天秤

最温柔：金牛

最体贴：巨蟹

最不会看脸色：射手

最讲义气：天蝎&狮子

最懒：水瓶

最雄辩：天秤&水瓶

不了被批评：山羊

最易感觉满足：巨蟹

最固执：金牛

最守秩序：金牛

最可能当：水瓶

最会临时抱脚：双子&射手

最怕浪费：金牛

最怕肉麻：山羊

最有上进心：山羊

胆：牡羊

最重视外表：天秤

最多壮身材：牡羊&金牛

最多女性：金牛

最会突发奇想：双子&射手&水瓶

最重视精神层面：水瓶

最不重视精神层面：射手

最有保护欲：狮子

最可能有收集癖：水瓶&双子

最自信：狮子

最不怕上镜头：牡羊

最有人情味：巨蟹

最不浪漫：山羊

最有崇洋倾向：天秤

最我行我素：水瓶

最怕吵：天蝎

最需要自我空间：水瓶

最会拖时间：水瓶

最不正经：双子

烦恼：巨蟹&山羊

最不会烦恼：牡羊&射手

最多帅哥：射手

最多美女：水瓶

最顾家：巨蟹

品味最古怪：水瓶

灾难中最冷静：水瓶

灾难中最不冷静：狮子&牡羊

最易：射手&牡羊

最女性化：水瓶&金牛

最阳刚味：牡羊

最致力学课本外的东西：水瓶

最重自尊：狮子

最贪睡：水瓶

最会胡思乱想：双鱼

幻想：水瓶&双鱼

最会聊天：水瓶

用功：山羊

最不爱用功：射手

最可能联姻：双子

最多嫁入豪门：双子&双鱼

运气：双子

最会花钱：天秤

最自恋：狮子&天秤

最喜欢大自然：水瓶

最会语言：双子

最喜欢黑色：天蝎

最多夜猫族：双鱼

最常作脸：双鱼

最光明磊落：狮子

最无性别概念：水瓶

最会挖掘秘密：天蝎

最有个人魅力：天蝎

最让人觉得是怪人：水瓶

钱：金牛

最看不起钱：水瓶

用情最专一：巨蟹

最不懂人情世故：射手

最礼尚往来：金牛

话最少：天蝎

一等星座：

天蝎座（深谋远虑，深不露，诡计多端，有魄力，有野心，意志极强，洞察力极强，实数12星星之冠！）

摩羯座（吃苦耐劳，大器晚成，有野心，忍辱负重，坚韧不拔，意志顽强，仅次于天蝎座的优等星座！）

水瓶座（思维怪异，非常人能及，异常冷静，行为古怪独特，捉摸不定。一个极其有魅力的外星人星座）二等星座：

狮子座（有才能，有魄力，敢作敢当，缺点是骄傲自大，不听好言相劝）

天秤座（优雅，有风度，仪表堂堂，朋友众多。不过此星无主见，好享受）

金牛座（稳重、踏实，有艺术细胞，为人较诚实。不过此星多为守财奴，一生为金钱劳碌）

双子座（快人快语，思维敏捷，反映奇快，交际能力强。不过此星说多错多，三心两意，无定性）

射手座（直性子，交际能力堪称12星星之最，朋友众多，喜欢自由自在不受拘束的生活，不过此星星没啥耐心，做事半途而废。又花心，不踏实，不忠实）三等星座：

白羊座（此星星多为冲动之人，没脑子，天真，好斗。）

巨蟹座（此星星只知道妈妈，小孩，爱情。哭鼻子。男螃蟹也是如此，没出息）

处女座（，神经质，斤斤计较，洁癖，不合群。比较令人讨厌的星座）

双鱼座（一生活在梦幻之中，12星座中最脆弱的星座，没主见，任人摆布。嗜酒、烟、。同时此星星率也是12星座之首）[失恋後记]

双鱼座会大醉一场；金牛座会抱头痛哭

巨蟹座会打诉苦；狮子座会去海边吹风

射手座会看遍所有；处女座会闭关三天三夜

摩羯座会认真检讨反省；牡羊座会到KTV嘶吼

天秤座会吃尽所有美食；天蝎座会再找下一个情人

双子座会订机票出国散心；水瓶座会疯狂Shopping[情绪EQ]处女天生对忧虑情有独锺

金牛很能控制自己的情绪

水瓶非常冷漠，不讲私人感情

巨蟹多变的心情就像海水的潮汐

天秤偶尔发怒，极不愿听命於人

双鱼无法忍受长期被孤立的痛苦

射手不会沈溺在任何负面的情绪中

狮子会将不佳的情绪全部隐起来

摩羯会对自己的情绪和求加以

双子最不愿被束缚，无法忍受单调呆板

天蝎爱恨分明，不与他人分享自己的心情和感觉

牡羊会为不合理的事而抗争，经常以温驯的外表来掩饰内心的愤怒

[爱情考验]

狮子的爱就像大碗的牛肉面货真¤实

金牛的爱就像是温暖的毛衣好看又有用

巨蟹的爱就像好吃的蛋糕吃了还想再吃

水瓶的爱就像国父一样一次接著一次

天秤的爱像巧克力很多人喜欢吃但吃不了很多

摩羯的爱就像拿在手中的面包拿到就是你的了

双鱼的爱是牺牲奉献的所以记得要好好珍惜喔

处女的爱就像洗衣机包容你的缺点洗净你的污点

牡羊的爱就像冬天里的一把火小心不要让火给熄了

双子的爱就像一阵风吹起来很舒服但是永远摸不著

天蝎的爱就像麻辣火锅吃得过瘾但是吃完一定拉肚子

射手的爱就像骑马打仗般不是马上摔死就是被乱箭射死[失恋时期]

水瓶座说感觉不对劲早散早好

巨蟹座说心中一阵刺痛！我待他可不薄啊

射手座说这样就吹了？想得美我要讨个公道

天蝎座说你敢？再给你一次机会否则就等著瞧

金牛座说真是没良心好在我绝不吃亏先把帐算一算

双子座说真的假的？如果不是在开玩笑只好看著办了

牡羊座说有啥了不起天涯何处无芳草真是有眼不识货

天秤座说好聚好散看似随缘其实念念不忘萦绕心头不去

狮子座说此处无望只好到别处，自尊的笑容掩盖了伤心

摩羯座说暗自怀念不知道要说些什堋但将来要让他後悔

双鱼座说这是什堋结局？我有错吗？静待另外的一片天

处女座说晴天霹雳、乌云遮日、可恶应该遭受天打雷劈

[生气时]

金牛座是大吃一顿懒得理

天蝎座是天塌下来他也懒的理

射手座是这口气不出不快准备麻布袋

狮子座是管他三七二十一直接找他算帐

巨蟹座是嘴巴说说就好做个梦扁扁他

双鱼座是躲起来写一篇浪漫悲情的苦情诗

水瓶座是咽不下这口气好歹也要冷嘲热讽一番

天秤座是惹我的话就亲近他阿谀他敲他一顿大餐

摩羯座是怕惹事会偷偷骂就好有事发生快点装笑脸

双子座是联合次要敌人除掉主要敌人有复仇论

处女座是记性很好君子十年不晚等到他没戒心时

牡羊座是想拿钱砸人不过还是捡起来拿去花掉比较能发泄

[定情大观]

天蝎座：宁静的表情下，却有万马在内心奔腾

双鱼座：早就有预感了，默默接受，留下无限的回味

射手座：女对某个男的把手搭在肩上，男对某个女的靠得很近，没有排斥的话

摩羯座：迟迟没行动，真让旁人捏了一把冷汗，终於说了

双子座：我是真心的，接下去的动作就像挖到宝一样快乐

狮子座：找不到本垒和一垒间还有什堋，彼此欣赏後应如此

牡羊座：脸庞，丝丝暖意涌上，猴急地想进行下个步骤

水瓶座：像在开玩笑又有点正式，会心一笑知道我的意思吧

金牛座：很自然，但一垒和二垒的界线如此分明，再看看吧

天秤座：关怀的企图，两人相会的时间增多，动作就跟著来

处女座：无意间小手搭上了线，脸，就暂时现状吧

巨蟹座：愈走愈近，就这样短暂的双眸凝视後，说明了一切[单恋时候]

天蝎座说心头在绞痛，我不甘心！我还要再试一试

水瓶座说我的爱是一片真心！没有结果，错不在我…

摩羯座说有点想，又有点不想，可以单恋，也可以不恋

双子座说每个都不错，不是我没品味，是我不想陷入单恋

天秤座说我已表明、已付出，我知道问题在哪、该怎么做

处女座说思念，欣赏，喜欢，我已经很努力了，还能怎样

射手座说我的爱！不接受？没关系，这并不代表我的失败

金牛座说我真的比不上别人吗？冷静想想後，算了，不想了

双鱼座说辗转难眠，连梦中都在想，我们俩到底有没有缘份

巨蟹座说剪不掉，理还乱，若真的没希望就把思慕永埋心底

狮子座说我有哪一点配不上？什么！我想应该还有点机会

牡羊座说不懂得欣赏我，再试试，若再没反应…哼！不识货[隐个性]的处女座其实是很

现实的摩羯座其实是很浪漫的

慷慨的天秤座基本上是小气的

温驯的双鱼座也有冷绘的一面

很个性化的水瓶座并不爱出风头

谨慎细心的天蝎座也会被礼物感动

看似磊落的狮子座其实暗中注意每个人

看似冷漠的双子座会躲在无人之处流泪

爱冒险的射手座不喜欢生活秩序遭

看似粗枝大叶的牡羊座其实喜欢做家事

胆小的巨蟹座其实有舍弃一切的冒险精神

诚实的金牛座也会骗人而且不觉得有罪恶感

[伤透脑筋]

找不到开创方向的牡羊座

不能没有工作的处女座赋闲在家

居然叫水瓶座不要作怪、不要胡思乱想…粉难地

生性好奇的双子座，整日面对著无聊的东西

想学点才艺的狮子座，却不知道该学什堋玩意

对钱财满在乎的金牛座，眼看著朋友借钱不还

渴望感情回报的巨蟹座，却遇上不知感激的人

热爱自由、旅行的射手座，被留校、留职察看

眼看摩羯座的目标就快要达成了，却偏偏出现阻碍

怕被朋友误解的天秤座，有真的被朋友误解了

擅长发挥想像力的双鱼座，被要求背些死记的东西

心爱的人居然敢对天蝎座隐瞒，这下得吃点苦头了[情话绵绵]

摩羯座说爱你，是我一生无悔的选择

双子座说爱你到明年情人节也不想停

双鱼座说你就是我最美、最浪漫的邂逅

狮子座说没有人能代替你在我心中的地位

射手座说你是我今生的、最终的情人

天秤座说你是我一生的依恋，爱你直到永远

处女座说你明白我的心，我热切渴盼你的爱

天蝎座说你是我最致命的吸引力，爱你爱上瘾了

金牛座说没有你，我的世界将无法运转，濒临末日了

牡羊座说「我爱你」三个字不够，应该是「我超爱你」四个字才对

巨蟹座说星期一到星期六，想你、爱你，星期日，我用快递把我送给你

水瓶座说你对我「用力」放电的那一刻开始，我就意乱情迷，神颠倒至今

以上就是与十二星座的男生在几岁时最帅相关内容，是关于十二星座的男生在几岁时最帅的分享。看完12星座几岁最聪明男后，希望这对大家有所帮助！

盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。盘点12星座冬季减肥妙招1 白羊座：跑步 活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。 金牛座：梨子粳米粥 若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。 双子座：木瓜分解脂肪 运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以。 巨蟹座：足底按摩 都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用。 狮子座：辣椒减肥 霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响。 处女座：勤做家务 冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟，便能消耗100卡热量。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染。 天秤座：瑜伽 优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽，效果会更为显著。 天蝎座：每天吃一个橘子 在性感又爱美的天蝎座天蝎看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，起到减肥的作用。 射手座：骑自行车 安静不下来，喜欢在户外玩乐的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样，在充分激活身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧，既环保又健康。 魔羯座：姜汁泡澡 冬日里人们的穿着本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。 水瓶座：有氧健身操 水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。 双鱼座：跳绳减肥法 夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。盘点12星座冬季减肥妙招2 白羊座 你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用。 金牛座 有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力。不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的； 双子座 才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。 巨蟹座 通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒。由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖。必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。 狮子座 天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。

　　12星座09年运势大解密 ！

　　白羊座

　　整体运势：人际关系变动起伏大，人面会变广，认识的人会比往年多，而且背景跟以往碰到的人大不一样，只不过其中有不少人是属于蜻蜓点水式的接触，碰过一次面之后，日后就不大有机会再相聚。不论是于公还是于私，很多场合得与人为善，好进行你想做的事。会出远门，去没去过或平常少去的地方，不论几次，过程都会有点折腾。对于已工作上班的白羊座而言，2009年是工作驿动，重心转换，或是换单位，换跑道的一年，是新的人际关系的磨合期。新的交友圈会出现，会结交几位新的好朋友，生活接触层面渐渐变的多元，领悟不少以前不懂的东西，日子比以前多趣有变化。

　　爱情运势：

　　˙09年新的人际圈陆续成形，带动了白羊座的异性缘。09年异性缘较好的月份，是2月中旬，3月，4/10前，4/20之后，5/10前，7/20之后，8月，9/8前，10月中旬后，12月。

　　˙09年要留心人际关系的时间有，一月中旬后, 5月中旬后，6月，7月上旬，9月中旬，10月上旬。

　　工作学业：

　　˙你的人际圈会改变，会因公（工作、求学或进修）认识一些新朋友，彼此渐渐熟络，并跟对方建立不错的关系。

　　˙你会跟某些伙伴分离，或渐行渐远，虽不是你乐见，但你也无可奈何，不过也会跟某些旧识建立更紧密的关系。

　　˙5月中到7月中，让你操心的事不少，你容易感到疲累。

　　财运分析：

　　˙1月会有几笔大的开销，多是免不了，应该花的。

　　˙3月玩心大增，外出次数多，开销也多。

　　˙5月中到7月中，有件事情因涉及的层面多，会让你想来想去的考虑很多，那件事牵涉到钱。

　　金牛座

　　整体运势：除了前述免不了的人际变动外，金牛座09年的运势，有个和08年类似的地方，即钱的困扰，会为钱的事情伤脑筋，尤其是5到7月间。金牛座的人，在09年有几个关卡要过，有要事要完成，前前后后会耗上不少时间，不是短时间之内就能结束，而且这些事对金牛座的未来影响深远，心中不时的挂念着。金牛座来年的运势，常是忙起来的时候很忙，事情往往同时冒出来，每个都有时间性，时间管理很重要，只要金牛座的人维持一贯务实踏实的个性，专注的处理，过关不是难事。

　　爱情运势：

　　˙1月很想出门旅行（从08年12月就开始），去没去过的地方玩，但现实因素允许不允许，如空档，经济能力等，还很难说，不过，就算出门了，也会玩的很累。

　　˙3月有几次跟老朋友（或家人）很难得的聚会。

　　˙7,8月常出门，有奔波的情形。会认识一些你平日少碰到，背景跟你很不一样的人。

　　工作学业：

　　˙2009年，你担负的要务多，忙起来的时候很忙，很耗时，也很闷，总想事情能早点结束。

　　˙1月有些事很耗时，状况多，不好搞，轻松不起来。

　　˙6月你会为了一件事情，持续盯着它，直到你认为OK了为止。

　　˙12月容易心烦，郁闷，有件要事，前前后后，来来回回的要搞很久。

　　财运分析：

　　˙2009年，你会经手金额不小的钱财（或是有不小的开销），那些钱应该花，只是你得好好的盘算，做好准备。

　　˙5,6月会为钱的事情伤脑筋。开销多，有些是生活上的开销，有些是应该要花，免不了的。

　　双子座

　　整体运势：双子座前半年的运势，要比后半年来的差，尤其是1月，5-7月。信心危机，方向感危机，接下来的一些事如何规划处理，这些困扰，会是双子座的人来年将面对的问题，尤其是在5到7月。2009年是双子座人生新局的转折期，前景充满变数，所处的环境会有变动、调整、整顿、修复等情形，心境上常处于心不定的状态。在这一年里，双子座的生活（工作）重心将逐渐转移，人际交友圈会有很大的转变，有些转变是不得不然，有些则是自己找来的，不论如何，磨擦矛盾免不了，有时对未来会茫然难决。重新定位，重新思考，是双子座在来年里必有的经历，得花上一段时间跟人，跟事情磨合，才会知道下一阶段怎么做。

　　爱情运势：

　　˙1月容易被人惹的生气，对人恼火。

　　˙3,4月跟人交际应酬的次数增加，得讲不少客套话，场面话。

　　˙6月你想跟某人谈件事，犹豫该怎么说比较好。

　　工作学业：

　　˙1月你所处的环境，包括人际关系，居处空间以及做事方式，会有变动、调整、整顿、修复等情形，前前后后花去不少时间才底定。这份运势其实自08年12月就已开始。

　　˙3,4月有事情需要你去整理，去整顿，去改善。事情多，容易烦，有时会恼火。

　　˙5月烦恼变多，操心的事变多，会问别人意见。

　　˙6,7月有件重要的事，进行的不是很顺利，前后会拖的挺久。

　　财运分析：

　　˙1月会变的嘴馋，好想吃好吃的，好想花钱买东西。

　　˙3,4月跟人寒暄，说场面话的次数增加，开销也不少。

　　˙6,7月开销多，多是免不了，该花的。

　　整体运势：巨蟹座，尤其是上升巨蟹的人，这两年被折腾的很厉害，是12星座里来年运势较差的，尤其是1月，2月，5-8月，10月的时候。人的困扰，或是跟他人有关的烦恼（这个人你还挺熟），是巨蟹座必定会面临的问题，而割舍（不只一次），会是巨蟹座不得不面对的现实。不论是既有人际关系的割舍，还是已熟悉的环境或物品的割舍，都将让巨蟹座的心情，在未来一年里起起伏伏的，很不平静。不过在你消沈困顿之际，你会发觉到，有些事渐有突破，而且是朝正面的发展，这种转折最迟在09年接近年底时，就会感受到。

　　爱情运势：

　　˙1月跟一些人的关系会调整，会碰到让你觉得莫名其妙的人跟事。会为了一件事跟人出门。

　　˙2月容易被人惹的生气，对人恼火。想说服人不易成功。

　　˙6月操心烦恼多，其中不少是有跟人有关的。

　　工作学业：

　　˙1月容易累，身体容易不舒服。事情多而零碎，想做的事常被打断，进度难以掌控。

　　˙5月容易闷闷不乐，开心不起来，有些事得靠自己，要看开点，顺其自然。

　　˙6,7月事情多，容易郁闷，会去做一件之前就酝酿要做的事；会出远门，有奔波的情形，在外头跑来跑去。

　　财运分析：

　　˙3,4月饮食容易过度，除该留意健康，开销也变多。

　　˙10月环境有变动、调整、整顿、修复等情形，前前后后花去不少时间才底定。

　　˙12月会有大笔的开销，容易吃多喝多，花钱不易节制。

　　狮子座

　　整体运势：08年曾经历跟人的不愉快，使得狮子座在2009年变得比以前安分低调。安分守己的做好自己本分内的事，其他多余的，不该出头的，就低调些，是原本爱出风头的狮子座逐渐体会的生存之道。寄情于生活中其他有趣的事物，也会是狮子座在来年新的重心，如多出去到处走走，培养新的嗜好，多看些书等，也因而花在自身上的开销会变多。09年狮子座的人，有不少开心的时刻，但心情上总是会闷闷的， 尤其是当想起08年的一些事情，跟人有关，心头总有不少的感慨。

　　爱情运势：

　　˙3,4月玩心大增，外出次数增加，会去没去过的地方尝鲜，生活变有趣。

　　˙5月周遭有认识的人过的不是很顺心，会跟你吐苦水。

　　˙7月跟某些旧识家人，变的各忙各的少碰面。

　　工作学业：

　　˙1月事情多，忙起来的时候很忙，其中有几项重要的工作（任务）要完成，不好搞，很耗时，那件事你不常碰到，需要跟人来回沟通处理。

　　˙4月会花不少心思在一些事情上，对未来有长远的影响。

　　˙5月操心事不少，容易疲累，有件事很折腾人。

　　˙7月作息变的不太一样，时间变的较自由。

　　财运分析：

　　˙1月会有几笔大的开销，多是免不了，应该花的。

　　˙6月开销不小，不时的会想省点过。

　　˙12月好想出门散散心，去个远一点或没去过的地方，但被有的没有的事情缠身。12/4-12/8财运不佳。

　　处女座

　　整体运势：处女座在08年有不少很不一样的体验，去的地方，做的事，接触的人，有很多是以前没碰过的，也有几件让你得意的事，日后逢人就会对人提起。09年对处女座，是个事情多，要务多，各个都有时间表的一年，在繁忙的步调中，人际间不太好的事情也在酝酿发酵中。5月之后，处女座会经历不太好的人际分离，对你影响深远，接下来一两年的日子跟心境，或多或少的会受到那件事的影响。

　　爱情运势：

　　˙1月很想出门旅行，去没去过的地方玩，但现实因素允许不允许（如空档，经济能力），还很难说，不过，就算出门了，玩也会玩的很累。

　　˙3月会有几次跟老朋友（或家人）难得的聚餐机会。

　　˙5月容易被人惹的生气，对人恼火。

　　˙7月常出门，不在家的时候多。跟某些旧识家人，变的各忙各的少碰面。

　　工作学业：

　　˙1月很忙，烦心的事多，事情一个接着一个，每天都很累。

　　˙5月事情多，容易心烦郁闷，容易疲累，心情易随着一件事情的进展而起伏，不大能平静的下来。你会因为一件事，去平常不大去的地方，不常有那种情形。

　　˙11,12月，要强打起精神去做一件不得不做的事情，花去很多的时间。那件事有时间性，过程中状况多，进展慢，容易变的心烦郁闷。

　　财运分析：

　　˙5,6月开销多，大多是应该要花免不了的，虽然不需要花那么多，但你觉得值得。

　　˙财运不好的日子，7/22-7/24, 9/28-10/1, 12/4-12/8。

　　天枰座

　　整体运势：虽然生活中仍有不少变动不安的情形，未来前景的变数也多，但日子渐渐变的比较有趣，新鲜的体验变多，跟人吃喝聚会的次数也变的比往年多。天秤座在来年，会有新的做事方式，新的作息，许多方面都需要调适，若调适的过来，运势对你将往好的方向发展。人际关系会有重大的改变，尤其是08年12月到09年1月，以及09年10月到11月这两段期间，每一次的变动，都启动新的局面，新的挑战，你初始会有点惶恐，但心里会渐渐踏实，对未来渐有方向感。

　　爱情运势：

　　˙3,4月与人交际应酬的次数会变的比较多，必须讲不少的客套话，场面话。

　　˙5月烦恼变多，操心变多，会问别人的意见。

　　˙6月在生活上，或工作上，有一些不一样的经验；会去没去过，或平常少去的地方。

　　工作学业：

　　˙1月烦恼多，事情多，常忙得没时间好好休息，这运势其实从08年12月就已开始。不过，1月会有件事告一段落，心情上因而变的较轻松。

　　˙4月有事情需要你去整理，整顿，改善；事情多，容易烦。

　　˙7月事情杂，时间零碎，忙的事情有些是平日不常碰到的。

　　˙12月很忙，一件接着一件的赶工，有怕来不及的急迫感。

　　财运分析：

　　˙3,4月与人交际应酬的次数变多，开销也变多。

　　˙7月开销多，多是免不了，该花的。

　　˙财运不好的日子，7/22-7/24, 9/28-10/1, 12/4-12/8。

　　天蝎座

　　整体运势：09年对天蝎座，烦恼困扰多发生在自己的近身周遭，或是跟自己切身有关的事情上，变动不安的情形多，尤其是1月，5-8月，10月。天蝎座的人际关系，工作（学习）环境有不小的变动，需要时间去调适；天蝎座的居处环境，不论是工作（课业）方面的还是生活方面的，都会有搬动，整修，调整的情形，心情常因而起起伏伏，心头挂记不少事。天蝎座会思考酝酿接下来的一些事怎么做，而且不排除像生涯规划这样大的事，只是有些变数不是天蝎座可以掌控的，初始只能先顺其自然，边走边瞧。

　　爱情运势：

　　˙1月会碰到让你觉得莫名其妙的人和事。

　　˙3,4月容易吃多喝多，虽会提醒自己留意，但有时仍会过度。你会跟某（些）人因故走的近，互动变的频繁，变得比以往熟稔。

　　˙5月你变得很敏感，很在意一些事情，心情也随着事情的发展而起伏。

　　工作学业：

　　˙1月想做的事，常被打断，得反覆来回的修改，会花上比预期久的时间才能完成，进度不易掌控。

　　˙4月容易觉得累，想休息，心中常悬念着一些事，放心不下。

　　˙6,7月你所处的环境有变动，会搬动，整修，调整你的居家或工作（学习）环境；让你操心烦恼的事多，其中有跟人有关的。

　　˙10,11月，人际关系，互动方式，做事方法会有重大改变，有些事需要摸索，学习，调适。

　　财运分析：

　　˙5,6月，有件事情会让你想来想去的考虑很多，那件事跟钱有关。

　　˙11,12月，吃多喝多的机会多，开销大，会有大笔的支出。

　　˙觉得手头紧，钱不够用的日子：7/22-7/24, 9/28-10/1, 12/4-12/8。

　　射手座

　　整体运势：辛苦，心头压力大，有钱的烦恼，做了几件事颇有点成就感，这是射手座在08年运势的基调，09年大致不脱这种情形，但人际圈，生活圈会开始变的很不一样，接触领悟不少以前不懂的东西，人生经验将会比08年更快速的吸收累积。和其他星座的人一样，重大人际分离，重大人际关系的改变，射手座免不了也会在来年碰到，而且在往后的两年里，这种经历还会出现几次。09年10月起，射手座将进入人际关系变动起伏很剧烈的人生阶段，若干年后回首，会有脱胎换骨的感受。

　　爱情运势：

　　˙1月会碰到让你觉得莫名其妙的人，不解对方为何会那样。

　　˙3月玩兴高，出门的次数变多，生活变有趣。

　　˙5,6月，你会跟人因故分开，其中有暂时的，也有不大会再碰面的。

　　˙12月好想出门散散心，去个远一点或没去过的地方，但被有的没有的事情缠身。

　　工作学业：

　　˙1月事情多，忙起来的时候很忙，其中有几项重要的工作，不好搞，很耗时，有时会觉得累，很烦。

　　˙6月操心的事不少，你容易感到疲累。你会因为一件事，去平常不大去的地方，不常有那种情形。

　　˙7月有的没有的事情多，心事多，心神不宁，也不易睡的安稳。

　　财运分析：

　　˙1月有几笔大的开销，多是免不了，应该花的。

　　˙4月有笔不小的开销，是免不了，迟早得花的钱。

　　˙7月底，9月底，12月初有手头紧，钱不够用的窘境。

　　摩羯座

　　整体运势：07年年尾木星进入摩羯座时，以为会为摩羯座08年带来好运的人，恐怕真实的感受有明显的落差。摩羯座真的开始感受到心较安，较踏实，是08年9月以后的事，以就是前言提到，09年星座运势开启的时候。相较于08年上半年（尤其是08年4到6月之间）的不安，茫然，东想西想的处境，摩羯座在来年的运势有明显的改善，茫然惶恐的情形减少，比较有方向感，知道自己要做什么，该做什么，对事情变的比较来劲。

　　爱情运势：

　　˙1月很想出门旅行，去没去过的地方玩，但能不能还很难说。不过，就算出门了，玩也会玩的很累，不见得能好好的放轻松。

　　˙3,4月，有几次跟老朋友或家人聚餐，机会跟场合都很难得。

　　˙7月跟某些老朋友或家人，变的各忙各的少联络。

　　工作学业：

　　˙1月很忙，烦心的事多，事情一个接着一个，每天都很累，尤其是有件事，会耗去你不少的心力。

　　˙4月事情多，状况不少，没事时会抽空充电，静下心做些想做的事。

　　˙5,6月有件（些）事挺折腾人，很花时间，影响你做其他的事。

　　财运分析：

　　˙5,6月会为钱的事情伤脑筋，想省点过，可能是因开销大，也可能是因钱不够用。

　　˙12月花费大；有个难得的机会，跟人去一个地方消磨时间，以前没去过，或是很久没去了。

　　水瓶座

　　整体运势：水瓶座09年的运势，仍然不是很好，尤其是在1月，5月， 8月，10月。期待木星进入水瓶座之后，会为自己带来好运，会让自己不再像08年那么背的水瓶人，恐怕要再等一阵子，因为水瓶座得在09年上半年再出一次疹子，再发一次高烧，运势才会逐渐转好！不过得留意，09年年底时，你也得先经历变动不安，人际关系调整后，才会开始面对人生新局，才会开始认真思考，你接下来要面对处理的事情。

　　爱情运势：

　　˙1月有人惹到你，让你觉得莫名其妙，不解对方为何会那样。

　　˙3,4月的交际应酬增加，得讲不少的客套话，场面话。

　　˙7月有几次吃喝的聚会，吃的东西，或去的地方，跟平日的很不一样。

　　工作学业：

　　˙1月烦恼多，操心的事多，常忙得没时间好好休息。

　　˙4月有事情需要你去整理，整顿，改善。5月烦恼多，操心的事多，容易觉得累，懒懒的。

　　˙6月有被绑住的感觉，事情没了结之前，或时间没到之前，哪也去不了，或想做的事暂时不能去做。

　　˙12月有好多事要做，其中有重要的（得花不少时间），也有临时交办或临时冒出来的，而且每个都有时间性，常得跟时间赛跑。

　　财运分析：

　　˙1月有几笔不小的开销，需要费点心思好好盘算，算清楚点。

　　˙7月开销多，多是免不了，该花的。有几次吃喝的聚会，吃的东西，或去的地方，跟平日的很不一样。

　　˙觉得手头紧，想省点过的日子：7/22-7/26, 9/28-10/3, 12/4-12/10。花钱会超支的日子：12/15-12/31。

　　双鱼座

　　整体运势：凡是让双鱼座盘算良久，很在意的事情，09年里总是状况很多，甚至有不如预期的情形。09年对双鱼座而言，是人生的转折点，是人生新阶段开展前的酝酿期，烦恼很多，牵肠挂肚的事不少，几个攸关自己未来的要事，需要花时间思考摸索，虽然这一年有轻松开心的时刻，但对未来总有忐忑，彷徨的心情。双鱼座来年的运势是较差的，尤其是1月，5-7月，10月，人际之间的聚散离合会上演几回，但还不若09年10月之后的两三年，那段期间的人际变动起伏会更甚以往。09年双鱼座的抵抗力也较差，容易疲累，身体不舒服，尤其是5到7月，以及年底这两段期间。

　　爱情运势：

　　˙1月会碰到让你觉得莫名其妙的人和事。

　　˙1到5月有人的困扰，或是跟人事有关的敏感事情，需要好的EQ来应对。

　　˙5月容易闷闷不乐，说不上什么原因，就是开心不起来。5到7月，所处环境有人事上的异动，与某位（些）旧识会分开或变的疏离。

　　工作学业：

　　˙1月想做的事，常得花比预期久的时间才能完成，进度不易掌控，原因是事情零碎，常被打断，以及事情得反覆来回的修改。

　　˙5到7月操心的事多，容易心烦，容易疲累。会因故暂时搁置一件事，或是暂缓一下，那件事你本来很有想法的。

　　˙7月事情多，有的没有的状况多，常同时来，时间表容易因别的事而改变。

　　˙12月事情是一个接一个，每天的时间表排满了（包括晚上的），变的没什么空闲的时间。

　　财运分析：

　　˙3月在吃喝上容易过度，应注重饮食健康。

　　˙12月吃喝机会多，开销大，有大笔支出。

　　˙容易超支，或买了本来没想要买的东西：2/12-2/14, 4/4-4/7。手头变紧，缺钱的日子：7/21-7/25, 9/27-10/2, 12/4-12/10。

身体健康非常重要，十二星座中哪几个星座最爱运动？

自小人们都说运动对身体好，那这是真的还是假的其实是真的，运动时间长了，身强力壮、少生病、吃饱喝足，并且身体健康是能够让我们实现梦想的前提条件。那么，你知道哪些星座超爱运动的吗一起来看看吧。

1、射手座

射手座特别喜欢运动这也是众人皆知的，尤其喜欢户外的主题活动，登山步行等运动再给他们带来兴奋感的前提下，还让她们身体越来越强壮，每日出汗对于他们来说这便是释放压力的形式。因此射手座会到工作中学习之余，常会抽出时间去提升自己的身体，让自己能够有一个好的身体。

射手座对自身的身体身体状况还很上心的，因此他们几乎不会得病，再加上常常就会有在做一些锻练，这让他们的身体始终保持在较好的情况。

2、白羊座

白羊座十分爱动是真，他们常常精力过剩因此特别喜欢四处打拼，运动神经系统十分发达她们天天都繁忙于生活和工作，但从来不会感觉疲倦，还甚至还有心闲开展运动，所以常常能把空闲时间安排到锻练身体层面，这其实是非常良好习惯，不仅能够增强自已的身体，也是可以带来身心的健康与愉快。

长期运动对白羊座而言，不仅能进一步提升他的气场，也是可以改变她们日常生活习惯，给他们带来积极主动产生的影响。

3、狮子座

在什么的印象里，狮子座给人的印象就好像是活力十足的象征，确实她们与生俱来活力四射。在他的血浆中，始终流淌着一种喜好运动物质的。活力十足的狮子座当他没有地方放空自己朝气的情况下，她们通常会去运动，慢跑始终打篮球等都是狮子座消耗体力的形式，因此狮子座全是那样的爱好运动，并且他们也很享有运动给他们带来快感。

4、天蝎座

别以为天蝎座表面看起来较为低沉，每天一副不想移动的模样，其实她们是很喜欢运动的，但是他们运动的形式很有可能偏重于练习瑜伽或者是一些球类运动的运动较为具备趣味性的主题活动，这对于狮子座来讲较为提高自己。

她们也很喜欢健康养生，年纪轻轻就是保温水杯不离手，黄菊花泡枸杞是你们学习培训时期便开始的好习惯。平日里就特殊的重视饮食和运动，对于他们来说就是可以保持年轻的一种方式，而且能给他给予持续不断的驱动力。