第一名:金牛座
金牛是天生的吃货,酸甜咸辣都能驾驭,通常是饭桌上最后一个放下筷子的人,称自助餐厅老板的克星。
惹了金牛生气,带Ta出去吃一顿就好了,但要小心Ta吃垮你!一牛。
第二名:白羊座
白羊做事讲究个效率,进食速度也快得吓人,经常把一桌子菜吃光之后开始后知后觉地感到撑。
但白羊的代谢特别好,食量和体重不成正比,真是羡慕死了!
第三名:狮子座
狮子吃饭就图个气派,欠点一堆,吃个麻辣烫,都煮不下!每次点外卖,家起码给Ta两双筷子。
你会遇到比狮子更好看的人,他们肯定没有狮子能吃!
第四名:巨蟹座
巨蟹80%的开销都用在吃上了,每次剩菜剩饭就觉得自己特别罪恶,然后逼着自己吃完久而久之,食量就被锻炼出来了。
巨蟹很好养哒,请大家务必珍惜!
第五名:天秤座
天秤在吃,上就没犯过选择困难症,因为Ta的胃口可大可小,大的时候能吃下一头牛,想减肥就少吃几口。
据说,能吃的人更聪明、情商更高,这么看来,天秤真是太优秀了!
第六名:射手座
射手是间歇性食量庞大患者,每天都会种草各种各样好吃的,稀奇古怪的食物和当下流行的
网红店是射手的最爱,百忙之中也要抽出时间去吃个遍。
第七名:双鱼座
双鱼正餐吃的并不多,但是特别能吃零食!一闲下来嘴 巴就很寂寞,看视频、玩手机的时候
就会不停地吃,而且患有一种
“一撕开零食包装就必须吃完的强迫症。
第八名:处女座
处女座是非常有原则的吃赁,不爰吃的奈西不趁尓怎么逼Ta,
Ta也不会殀嘴吃一ロ。但要是椪到了爱吃的,那就跟吃了呟返一祥
完全停不下来。
第九名:双子座
双子总是在“饿得要死”和撑得要死”这两种状态之间转授,每当Ta感觉超个饿,准备大吃一顿时,
吉果没吃几口就莫名其炒地饱了、像双子这样的,最适合少吃多餐了!
第十名:天蝎座
天蝎的食量倒没有多惊人,但是Ta特别护食!如果天蝎喜欢你,Ta愿意把吃的分给你。
但闲杂人等要是想从天蝎这抢东西吃,信不信天蝎neng死你 !
第十一名:摩羯座
摩羯吃东西讲究个营养丰富和高端大气上档次,不是以量取胜!就算美食当前,
也不会暴饮暴食,把自己胃口撑坏了可就得不偿失了!
第十二名:水瓶座
水瓶总觉得自己能吃垮一整条街,可基本吃完第一家就躺了。
每次都会因为浪费食物而难过,因为太好吃了却吃不下而难过,真的是超级羡慕那些大胃王了!
盘点12星座冬季减肥妙招
盘点12星座冬季减肥妙招,冬季天气寒冷,人都是懒洋洋的不想动,所以冬季是最容易长肉的季节,不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法,盘点12星座冬季减肥妙招。
盘点12星座冬季减肥妙招1白羊座:跑步
活泼好动的白羊座,冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动,而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步,由于冬季比较冷,所以锻炼的时间需要比春夏季多出10~15分钟才会更有效果。一身臭汗后,再洗一个热水澡,全身都能感觉到运动后的舒畅。
金牛座:梨子粳米粥
若是要控制自己的嘴巴来减肥,对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥,会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单,只要将梨子洗净,连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥,由于冬天气候干燥,而梨子具有良好的润燥作用,加上梨子低热量,纤维丰富,可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。
双子座:木瓜分解脂肪
运动减肥法,对于双子来说很难坚持;减肥餐,又要花精力去做,双子又会嫌麻烦。所以,木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,最重要的是可以分解脂肪,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻,无论是拌沙拉,还是炖着吃都可以。
巨蟹座:足底按摩
都知道运用针灸刺激穴道可以减肥,可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来,考虑全面,注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区,按压和敲打相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,同时还能起到保健养身的作用。
狮子座:辣椒减肥
霸气的狮子座,减肥不喜欢打持久战,而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日,抓一把辣椒放入嘴中,辣椒刺激的味道,顿时能让人全身发热,而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素,能促进新陈代谢,促使人体脂肪的分解,有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用,以免刺激到肠胃,给健康带去负面的影响。
处女座:勤做家务
冬天到室外做运动实在太辛苦,其实在家打扫卫生,做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净,平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率,每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟,便能消耗100卡热量。一身热汗之后,减肥的目的也就达到了,而且把家里也打扫得一尘不染。
天秤座:瑜伽
优雅的天秤,一定会喜欢优雅的减肥法,而瑜伽便是一项动作优美,形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵,还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节,让身体从内在发热,加快新陈代谢,排除身体毒素,减少脂肪含量。并且实现有难度的动作,越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽,效果会更为显著。
天蝎座:每天吃一个橘子
在性感又爱美的天蝎座天蝎看来,若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子,便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C,能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀,让胃部神经承受饱足感,饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,起到减肥的作用。
射手座:骑自行车
安静不下来,喜欢在户外玩乐的射手,如果想在玩乐中实现减肥的话,不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样,在充分激活身体的运动细胞后,消耗大量的能量,出很多汗,达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧,既环保又健康。
魔羯座:姜汁泡澡
冬日里人们的穿着本身就很笨重,此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身,显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁,取30cc倒入泡澡浴缸中,再在水中泡个15-20分钟,促使血液加速循环、末梢血管活络,消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗,从而达到减肥的效果。
水瓶座:有氧健身操
水瓶座的人始终是矛盾的,单一的减肥方法,会让你感觉枯燥,复杂的减肥方法,又会让你感觉繁琐。看来,只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材,运动中充满了趣味性,所以不会单调和枯燥,而且跟随健身教练的指导,锻炼起来也很简单,减肥效果更是无须吹嘘。
双鱼座:跳绳减肥法
夏天运动怕中暑,而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟,可到达慢跑30分钟的效果,是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中,能使全身的多处关节得到活动,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的身形变得更加健美。
盘点12星座冬季减肥妙招2白羊座
你们热情有活力,主观意识强烈,充满冒险精神,由火星守护的白羊座通常都是积极进取,活泼有朝气的,严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群,要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁,又常大量的消耗脑部的能量,比较倾向于吃高热量的食物,而且容易作息不正常,胃口好又不忌口,加上耐性不足,也没恒心定时做运动,要是胖起来的话,是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食,多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说,掌理的是头部,急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷,你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶,可以缓解头痛,强化肌肉及脑部组织,重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果,很适合白羊座的朋友饮用。
金牛座
有品味,动作慢条斯里的金牛座,对于华服,美食,艺术创作,天生就有着绝佳的监赏力,也非常执着,有恒心及毅力。
不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的,最好的方式是用天然的素材来烹调,保留食物的原汁原味,少用过多的调味品与添加物,尽量食用低脂高纤维的健康食品,配合简单的健身操,相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的;
双子座
才思敏捷,对新鲜事物充满好奇心的双子座,你们是闲不住的类型,所以比较不容易和肥胖结缘,对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试,若要减重是比其他的星座来得容易许多;
不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条,及你们的性格多变,比较容易神经质,对小事情常会紧张过度,适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。
巨蟹座
通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身,并且不喜欢剧烈的活动,你们天生就是美食家,而且胃口十分良好,对于甜食,精致的食物都无法抗拒。
由于你们情绪敏感多变,自我防卫心也很重,常会为小事而抓狂,很容易用吃来平衡自己不安的情绪,所以很容易肥胖。
必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食,减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标,情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适,你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品,少吃甜食。
狮子座
天生就很爱美,重视形象的狮子座,常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里,想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。
还好狮子座满在意别人对他的看法,你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了,他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。
狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作,因此要特别注意心脏的保养。
1、性格特点:
双子座是所有星座中最能保持青春和活力的星座,他们经常都处於行动的状态,而且往往同时进行好几件事情,天生具有双重性格,对於呆板及枯燥的事物容易感到厌烦,而导致半途而废。双子座的人喜欢不断地动脑筋,所以对神经系统要多加留意,因为压力过大时,容易导致崩溃。
双子星座的人具有良好的判断力,永远不会改变主意——然而一旦与人发生争执时,他很可能完全改变立场,对自己原本早先的看法则一口否定,像是未曾说过似的(很矛盾吧?!真像是有两个人同时在他体内似的)。他生性博而不精,对种种事物都好奇却又不能持久,所以样样都能沾到一点皮毛,却无法得其精髓。和双子座的人争辩,是种十分不愉快的经验,因为此星座的人言词犀利,精於操纵语言,只要有一点粗浅的印象,便能将这一点最起码的认识,说得像煞有介事,总之他瞎吹胡捧的本事绝对是第一流的。
虎头蛇尾和肤浅是他的致命伤,只要一遇到挫折,便即退缩,但因其感觉敏锐,故而许多通俗而受欢迎的新闻从业人员如电视播报员、记者都是双子星座,可见这种缺点有时还能当作饭碗呢!他们天生喜欢交际,尤其是这星座的女人一拿起电话筒,便一发不可收拾,非要聊个尽兴才肯罢休。智慧较高的双子座则经常在报章杂志上发表文章、演讲、面对电视镜头侃侃而谈、出席各种会议假如一时找不到适当的人选来分享他的观念,或许会在街上找个不相干的人,对他发表即兴演说,总之他喜欢向别人推销自己的观点,享受扮演资讯输出者的角色。
(1)优点
适应力强、机智、敏捷、喜欢忙碌和变化、主动、活泼而健谈、聪慧且多才多艺、具有写作和语言方面的天才、对时尚有着敏锐的感受力,能够永久维持着年轻和时髦的外貌。
(2)缺点
怀疑心重、善变、双重性格、缺乏耐性、狡猾、不安份、过人的精力未能发时则脾气暴躁且喋喋不休。
2、心智表现
双子座的人活动力强,惜欠缺耐性,职业转换频繁,不要设定太多目标,最好一次选定一两个,努力以赴,才不致半途而废。行星所在的位置同样具有加强或减弱的功能,假如太阳和水星的位置同在双子座的话,不安份的特徵会更加明显;水星在金牛座时,这种不安份的特质会减弱,外表较为稳重、实际,思想也趋深入,做事较能贯彻始终。
如果双子座的聪明机智没有得到适当的启发引导,往往会流於狡诈、邪恶。 3、爱情
双子座的人看起来冷冷的,在感情上不会太热情,不过必须配合出生图上各行星的位置,才能作深入的了解。例如金星的位置在巨蟹座时,待人比较热情、友善。双子座的人对爱情的表达能力很强,尤其擅长写缠绵悱恻的情书,他精於取悦他人之道(金星的位置在双子座时,这种倾向更加明显),因而使爱情或婚姻生活显得多采多姿。不过由於其双重性格所致,他需要两个以上不同类型的情人。
望采纳
欢迎分享,转载请注明来源:表白网
评论列表(0条)