大便干燥拉不出来怎么办？

医生观点一:多吃蔬菜水果

1解答医生:快速问医生- 注册医生

你好，平时应多喝水，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，或者是喝水的时候放一些蜜，起到润肠的作用，早晨起来建议喝一杯白开水，平时应忌辛辣刺激性食物，祝你健康。

2解答医生:魏望江- 医生

您好，小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元多吃蔬菜水果,防止偏食不要吃味精和鸡精也可以试试注射斯奇康增强抵抗力这个是一个免疫调节剂,有一定作用。

3解答医生:张媛- 医生

病情分析：偶尔可以用用开塞露，长期就要靠饮食调理。指导意见：多吃蔬菜水果，尤其是香蕉。多吃粗粮，如玉米，红薯等。适当吃些芝麻，花生等，可润滑肠道。早上空腹喝一杯洋槐蜂蜜水。适当喝些酸奶，要带双歧杆菌的，通常是绿色瓶子。可以做点仰卧起坐等运动，或自己按摩肚子（从自己的右下，到右上，左上，左下）。

医生观点二:养成定时排便的习惯

1解答医生:董宽- 医生

病情分析：您好，据您描述的情况考虑是习惯性便秘，多考虑是胃肠蠕动、消化功能不好引起的指导意见：建议您多吃含有粗纤维的蔬菜，养成定时排便的习惯，可以服用芦荟胶囊或麻仁润肠丸，若还是排不下来，建议到医院灌肠治疗。以上是对“大便干燥屁股酸疼拉不出屎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2解答医生:李双芹- 医生

问题分析：你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。意见建议：便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。

3解答医生:快速问医生- 注册医生

病情分析：便秘跟个人的饮食及生活习惯，环境因素，精神状态等都有关系。如果能找出引起便秘的原因最好了。指导意见：首先明确原因后改变不良因素，养成定时排便的习惯，饮食不要过于精细，多食用高纤维食物，液体摄入量要充足，多运动，避免精神过度紧张。可以用些润肠通便药，实在不行也可以少量用些泻药，暂时缓解一下症状，然后注意调节生活习惯就可以了。

医生观点三:保持大便通畅

1解答医生:张玲- 医生

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是便秘引起的痔疮，要及时检查明确诊断治疗。意见建议：建议要注意饮食调理，适当的粗纤维食物，润滑肠道的食物，如，香蕉，蜂蜜水等，保持大便通畅，及时缓解便秘，去医院检查直肠指诊，有痔疮选择痔疮膏局部上药或是手术治疗。注意保暖，避免着凉，避免进食辛辣刺激性食物。

2解答医生:席树芹- 医生

病情分析：建议调整生活方式，保持大便通畅，毒素才能及时排出体外，避免上火。指导意见：多吃蔬菜水果高纤维食物，可以喝肠清茶，普洱茶，雪菊。必要时配合口服中成药，比如芦荟胶囊，帮助软化大便。

3解答医生:吴华娟- 医生

问题分析：这种情况跟不运动、不喝水、不吃新鲜蔬菜和水果等有关的，还可以见于痔疮、直肠息肉等器质性病变的意见建议：建议您要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃香蕉、火龙果等，多运动，保持大便通畅，如果依然存在要及时去医院做做相关的检查

医生观点四:多喝水

病情分析：你好！你的情况因为怀孕期间，肠道蠕动过慢引起的便秘。导致现在成为习惯性。指导意见：建议你这种情况最好先考虑饮食调理，主要是多吃蔬菜水果，少吃辛辣，浓茶咖啡等。多喝水，同时适当的运动，可以增加肠道蠕动。饮食以及适当的运动还不可的话，可以考虑药物治疗，主要是口服西沙比利配合整肠生即可。祝健康！

2解答医生:陈保辉- 医生

你好一般便秘的症状，和进食过于精细，或者是进水少，久坐缺乏锻炼的情况都有关系指导意见:注意首先多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免久坐适当的活动，多喝水，口服番泻叶和吗丁啉治疗一段时间观察看看

3解答医生:张风忠- 医生

你好，平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便

医生观点五:多运动

1解答医生:户密娟- 医生

病情分析：多喝水,多吃蔬菜水果意见建议：尽量通过饮食调节,可以喝蜂蜜水,吃芹菜韭菜香蕉等多运动,可以进行腹部按摩尽量不要通过药物如果实在排不出,可以使用开塞露,尽量不要用泻药,会产生依赖性的

2解答医生:高延峰- 医生

问题分析：你好，您说的这种情况，大便干燥，大便困难，一般的考虑和您上火，平时饮食不合理，不规律导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物，和平时饮食注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用，酚酞片，或者通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的，另外平时注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果粗粮，多运动，平时早上空腹喝点蜂蜜或者淡盐水可以预防便秘的

3解答医生:王艳芹- 医生

问题分析：你这应该是便秘的症状，平时活动量少，进食纤维素类食物少，胃肠蠕动减慢，食物对胃肠的刺激性减弱等都是诱发便秘的常见病因。意见建议：平时多吃水果蔬菜，比如菠菜，芹菜，萝卜，香蕉，多吃粗粮，多喝水。可以每天早上服用一杯蜂蜜水，多运动，避免辛辣刺激性食物，必要时可以服用缓泻剂或者开塞露对症支持治疗，主要的还是饮食和运动。

医生观点六:多吃香蕉

2解答医生:王磊鑫- 医生

病情分析：您好，您的情况属于便秘，口气中也是大便干燥导致的，一般是喝水少，饮食上火的食物容易引起指导意见：建议药物用通便灵胶囊，牛黄清胃丸治疗，注意多喝水多吃蔬菜水果，多吃香蕉，梨，多喝蜂蜜水，不要吃辛辣上火的食物就可以了，祝您健康。

3解答医生:于飞- 医生

指导意见：您好，建议你养成定时排便的习惯，平时多喝水，多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，在服用通便灵胶囊，就可以缓解便秘，

医生观点七:避免辛辣刺激性食物

1解答医生:陈保辉- 医生

2解答医生:王占领- 医生

你好，这个关键是积极缓解便秘的情况，便秘这个和饮食过于精细和平时饮水少的有关系指导意见：注意多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，局部肛泰栓治疗，积极控制感染

3解答医生:韩朝鑫- 医生

问题分析：您好，大便干燥即便秘，可以是由肠道功能性疾病引起，亦可由肠道器质性疾病引起，精神因素亦可大致排便习惯改变意见建议：建议：减轻精神压力，适当运动，清淡饮食，多食绿叶含纤维丰富的蔬菜，避免辛辣刺激性食物，养成每日一次排便习惯；可服用复方芦荟胶囊或番泻叶泡水喝等通便治疗

医生观点八:多吃粗粮

1解答医生:李红峰- 医生

问题分析：你好！大便干结拉不出来快速的方法是清洁灌肠，但这治标不治本。意见建议：建议你从现在开始要多吃水果、蔬菜，多吃粗粮，多喝开水，多运动。少吃油腻食物。

2解答医生:王丽丽- 医生

问题分析：便秘有可能与胃肠蠕动功能慢、肠道缺水等因素有关，如要多活动促进胃肠蠕动。意见建议：每天早晨可以喝一杯蜂蜜水，避免吃油炸辛辣的食物，多吃粗粮，时间越久治疗起来越困难，及时去肛肠科就诊明确原因后做一些相关的治疗。

医生观点九:芹菜

1解答医生:王艳芹- 医生

2解答医生:李敏- 医生

病情分析：大便拉不出来过度用力长期这样可以导致痔疮发生。指导意见：你现在可以用开塞入打入肛门内，憋到实在憋不住为止，一般很快就会排出来的。平时多服用香蕉，菠菜，韭菜，芹菜，蜂蜜，大枣都可以帮你排便，要养成定时排便的习惯，多喝开水。

3解答医生:任秀丽- 医生

病情分析：您好，您可以把肥皂削成大小适合的圆锥状，用温水泡软了，塞进肛门。指导意见：建议您，平时多吃一些含纤维素丰富的食物，像韭菜，芹菜，香蕉，多喝水，多运动，避免久坐。

医生观点十:保持心情舒畅

1解答医生:严如根- 医生

病情分析：您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于胃肠蠕动功能弱导致的。指导意见：建议您不要过于担心，保持心情舒畅，您可以使用开塞露，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。

2解答医生:常葆馨- 医生

病情分析：意见建议：上海中佑肛肠医院专家指出，针对便秘，在预防时可采取下列措施：（1）饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜或水果。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗。（2）每天要多喝开水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃中振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。（3）生活要有规律，尤其要养成定时排便的习惯，通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅，避免忧思与恼怒。（5）每晚卧床按摩腹部，方法：平卧双手相叠，由剑突沿正中线推至耻骨联合36次，然后分别以左右手掌按压腹部，以脐为中心，顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。（6）有肛周疾病者应及时到医院治疗。以免引发一系列并发疾病，造成更严重的后果。

3解答医生:李华兴- 医生

问题分析：您好，考虑胃炎胃动力减弱引起的，可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。意见建议：另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，祝健康。

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坐便拉不出来可以选择药物和物理治疗方法进行治疗。因为人体生理构造的特点，蹲便更容易排便，其次改变生活环境，患者习惯了蹲便就可能在坐便时导致大便不顺畅。

可能还有一点点便秘，平时需要注意多喝水，多吃富含高纤维的水果蔬菜，坚持适量运动，不用太担心，可以选择外用的通便制剂进行治疗，比如开塞露，或者在肛门内塞入肥皂条，使用温热的肥皂水清洗肛门都可以起到通便效果。

同时，还可以在闲下来时，将腹部沿着顺时针进行按摩，这个方法有助于促进肠道蠕动，从而促进排便。如果坐便实在是拉不出来那么可以更换一个坐便器，毕竟排便顺畅是很重要的。

大便排不出的原因：

1、便秘也就是排便的次数减少，一天的大便次数少于两次左右或者三天才拉一次大便，粪便量比较少而且干结这就是便秘。

2、痔疮属于常见的肛肠疾病，患者的直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛出现了屈曲或者扩张，从而形成了比较柔软的静脉团，这属于慢性的肛肠疾病。患者会出现大便后滴血，肛门周围出现包块，大便时有剧烈的疼痛感，同时伴随着排便困难、习惯性便秘以及血栓性外痔。

3、结肠炎发病比较缓慢而且病情严重程度不一，患者会出现腹部疼痛腹泻、大便里面有脓血或者粘液，甚至会出现大便干结、好几天之内都不能拉大便。有时会出现腹泻，有时会便秘，同时伴随着身体消瘦，全身无力而且会反反复复发作。

便秘会引发肛肠疾病：

(1) 便秘会造成腹压增加，静脉回流受阻，形成痔疮;另外，排便困难，排出的粪块干硬，更容易形成肛裂。

(2) 导致胃肠神经功能紊乱，形成粪便溃疡，诱发心、脑血管疾病发作，引起性生活障碍，使女性发生痛经等妇科病，影响大脑功能，甚至会引发结肠癌的发生。

(3) 也是最重要的一点，长期便秘最可怕的是扼杀美丽。长期便秘，会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中，导致皮肤粗糙、无光泽，面色晦暗，色素沉着，形成色斑、痤疮等皮肤问题。就是天生丽质的人，如果长期便秘的话，也会导致

　　1纠正不良饮食习惯：多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。粗纤维能软化大便，增加粪便量，并刺激结肠蠕动，加快结肠转运。便秘患者定时口服少量的小麦麸皮，是一种有效而又价格低廉的疗法，但此法不适用于肠道有器质性狭窄者。饮水量应达每日3000ml，且不宜多饮茶或含咖啡的饲料，以防利尿过多。经上述方法，因饮食及生活习惯改变所致的便秘常能迅速缓解。

　　2纠正不良排便习惯：忽视便意是便秘患者中常见的现象。其中多因早晨忙于家务、急于赶路上班而来不及上厕所，部分则为工作中不便离开岗位而强忍便意。经常忽视便意将影响正常排便反射，导致便秘。坐在便器上看书看报是另一种不良排便习惯，不利于排便反射的连续进行。对于不习惯坐式便器者，改为蹲位排便较有利，因蹲位时，肛管直肠角增大，更有利于粪便通过。无论有无便意，每天都要选择一适合自己的时间入厕，养成定时排便的习惯。

　　3养成良好的生活习惯：生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

　　4按摩对防治便秘有一定的辅助作用，方法如下：

　　以双手相叠置于腹部，用力向腹壁方向按压后放松，并使手呈波浪式运动，每次作20～30分钟即可，一天2~3次；或双手相叠以顺时针方向按摩腹部10~20分钟，一天两次。此外，每天用手指按压足三里穴3～5分钟，强刺激。再以手用力搓脚掌部约10～15分钟，每日搓一只脚，第二日换一只脚搓，对习惯性便秘有较好的防治作用。

首先可以多喂水，一般狗狗便秘，主要是大便干燥，肠胃蠕动力不足，因此多给狗狗补水，有助于它大便顺畅。可以通过吃酸奶、益生菌等助消化的东西，也可以适量喂一些蜂蜜水，给狗狗的肚子做顺时针按摩。可以通过开塞露或者口服润肠通便药，都会有比较好的效果。如果情况比较严重，可以通过医疗性的灌肠才可以使大便软化，之后排出体外。

适量运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，狗狗要是长期缺乏运动，容易有便秘的问题。所以，铲屎官平时有空，就多带狗狗出门玩，让它跑一跑。运动充足了，它拉粑粑的时候也不会太痛苦。要帮狗狗调整饮食结构，平时不要给狗狗喂一些难以消化的食物，如骨头、生米之类的，选择一款含有益生菌、益生元容易消化吸收的狗粮当主食。