巨蟹座怎么解决负面情绪

告诉他，可能由于天上星体的变迁，他原有的星座可能会还变成另一个星座，所以他的心里特征也一定要改，不能自欺欺人，因为天上的星星会掌控着地上人类的心里特征。我觉得认真检讨每个人自己的负面行为就蛮好，何必死不认错呢？

也许对很多人而言，自己拥有情绪向别人倾吐才算是较好的宣泄方法。但这一点在这里好多个星座人的身上则是除外，她们即使拥有情绪也只能自己消化吸收。自己当自己的情绪垃圾箱。

金牛座：自我调节能力强

金牛座性格本身就比较低沉沉稳，她们是能少说一句话就少说一句话。而且从不愿把自己的心理状态显露在别人眼前，很担心别人因而窥视到了自己的心里。因此在有消沉情绪时，她们也从不想要跟别人分享，不肯把别人当成是自己发牢骚的垃圾箱。

对她们而言，情绪是一种比较负面情绪的东西，这种负面情绪增加在自己的身上就好了，没必要让别人跟你一起担负。而且她们自以为自己是一个情绪消化吸收比较快的人，例如吃一顿饭，看一场影片，睡一觉都就行起来的事儿，又何苦去不便别人呢？但有时自己顽强惯了，找一个人帮自己撑一回也不是啥子错事哦。

天蝎座：防备心太强

天蝎座其实是是一个心里情绪比较复杂的人，但可以看懂她们情绪的人又没有好多个，因此她们感觉分享罢了也是给别人增加负担，还比不上自己消化吸收的好。其实她们并不像看上去那样坚如磐石，也会出现自己柔弱的一面。但她们其实就不肯把这一面展示给别人，不愿让别人把握住自己的弱点。

高岭之花才应该是她们的人设。而且她们总感觉如果把自己的负面情绪把自己的敏感一面展示出去得话，就好像给了别人一把可以刮伤自己的刀，给了别人损害自己的武器。像她们这种防备心极强的人，哪会给别人那样的可能呢？但有时适度的跟群体触碰一下，天蝎座们一般也会发觉，这一全世界也是有很单纯的事情，仅仅自己都还没发现而已。

水瓶座：重视隐私保护

水瓶座也是一个不愿意把情绪分摊给别人的人，这其实有两层面缘故。一方面因素是由于她们感觉情绪这种东西是比较私密的事儿，没必要跟别人分享过多。有时说那么多也不一定能解决困难，或许还会继续为自己生产制造大量的不便。因此多一事不如少一事，还比不上自己藏在心中的好。

另一方面，她们也感觉并没人有责任如果你情绪的垃圾箱，多一个人掌握你的情绪也就多了一个给自己担忧的人。而她们只想要把好的一面半开朗情绪带来好朋友，要由于自己的心理负担拖累了别人，也会让她们有罪恶感。因此许多时候许多事儿她们即使一个人憋得再累再难也从不想要吭一声。

巨蟹座：怕给别人增加负担

提及这一星座，很多人给他装上的人设大约便是温婉，也的确有很多人眼界过她们的温婉，对人会友善客套，为人正直温婉豁达。你几乎不容易见到她们跟人产生分歧的时候，一直可退就退，能躲就躲。不得不说巨蟹的确讨喜，但在跟她们交往的过程中，你就会发现她们总给人一种陌生感，令人感觉自己跟她们靠得没那麼近。

这主要是因为她们并没让你了解自己情绪的机遇，巨蟹座们心里很敏感，不敢随便地分享情绪，不敢轻易地表露心里话。害怕自己的负面情绪给别人提供的负担，也害怕那样的情绪会让别人不高兴。因此它们会深陷长期性的担心当中，担心究竟需不需要分享，但最终的结果通常是否认。但有时一个人静静地消化吸收情绪并非一件好事，坚信真心朋友也想要分摊你的伤心和忧伤。

1白羊座

白羊座拥有负面情绪千万不要憋住，自身消化吸收只能让人更为不舒服、更为糟心，因此一定要宣泄出来，假如找不着适合的宣泄目标，那出来健身运动发出汗，也可以使你的心情许多，肯定不必把自己憋在卧室里。

2金牛座

金牛座的负面情绪尽可能别自己消化吸收，找一个自身可靠的好朋友，或是找一位跟自身非常亲密的亲人，你能诉发牢骚，可以埋怨抱怨，把事儿说出来，把让自已伤心难受的事儿讲出去。

3双子座

双子座有负面情绪的情况下，应当把自己憋在卧室里，好好思考一下自身近期做了的这些事儿，追忆回忆让自身造成坏情绪的事情。你需要自身自我反思，自身去想清楚这种坏情绪来的值得吗？

4巨蟹座

巨蟹座有负面情绪的情况下，一定要跟他人倾诉出来，无论你的倾诉目标到底是谁？无论别人是否有立即地让你宽慰、让你激励，你都得说出来，一定不必憋在心里，一旦你将这种坏情绪憋在心里，以后一定会造成大事儿。

5狮子座

假如狮子座拥有负面情绪，那一定要把这情绪吼出来，无论宣泄在谁的身上，无论另一方是否确实做不对哪些，你都得宣泄出来，为了更好地自身好过，就得对他人残酷一点，假如你憋住气，那这一气只能越变越多。

6处女座

处女座拥有负面情绪，一定要立即地迁移自身的专注力，千万别由于某一件事带来自身不行的体验以后就一个劲儿地去想这一件事情、想相关这一件事情的人，赶紧找点事情做，把这个专注力迁移掉，情绪也就消退了。

7天秤座

天秤座如果有负面情绪得话，尽可能去找情侣倾诉吧，要是没有情侣就约你好朋友，你能把让自已不开心的一件事儿从头至尾都讲让你信赖的人听，谨记，一定要找一个人共享，天秤座是没有办法独自一人担负坏情绪的。

8天蝎座

天蝎座有负面情绪的情况下，尽可能追忆回忆自身光辉或是幸福的时刻，你需要了解，只需好好活着就幸福自身的人，便会产生让自已美好的事情，不必由于一时的挫败而深陷今生不值的情绪圈套里。

9射手座

射手座有负面情绪得话，一定要多出来散散心、看一下景色，别窝在家里，也别找个朋友饮酒，假如有个人想要和你一起去旅游，那就是再好不过的了，仅有见识宽阔了，内心才放不下这些麻烦事。

10摩羯座

摩羯座是一个自我调整十分立即的十二星座，因此在大多数情形下他是不可能造成负面情绪的，就算是发生了，摩羯座也可以自身调整好，由于他会思索那些事值不值自身不开心，假如非常值得那为什么要不开心呢，应当觉得有幸才对啊，假如不值，那还伤心个屁呀。

11水瓶座

水瓶座如果有坏情绪造成了，那你就先把自己锁在卧室里好好地自我反思一下，是否有自身性情的问题，假如想懂了以后或是很心烦、或是感觉难受，那再去找个朋友倾诉，请小伙伴们帮助解开心结。

12双鱼座

双鱼座有负面情绪造成的过程中是必须自身消除的，很有可能他感觉跟好朋友说一说内心会舒适许多，事实上并不是，你倾诉完后，回到家会更苦恼的，因为你怕朋友造成压力，你怕你的倾诉会让好朋友苦恼。