双子座，莫名其妙，自己都说不清楚，情绪问题？

你的莫名其妙、你的情绪问题，我从你的字里行间略知一二…你能把问题提出来，说明你是一个不屈服于困难的人，这点我很赞同并欣赏你，（1）从你吐露出的问题，我个人觉的你首要解决的是情绪问题，因为

心情好

才是真的好，让心情好起来的方法有很多譬如和好朋友聊聊你感兴趣的话题，上上网，听听音乐（呵呵这个我经常用）（2）你的心情有了以后再解决你的“莫名其妙”，我认为你之所以莫名其妙有如下原因：＠现在暂时没有

明确的目标

＠生活工作上有不如意＠人际关系…＠社会、父母的压力…（不知道我说的对不对）解决问题：给自己一个合理目标，让自己变得有活力、青春蓬勃一点…最关键是要善待自己，女人嘛下手对自己“狠”一点（知道我的意思吧！）还有几点就不一一列举了记住要

对自己好一点

哦…（最后告诉你个秘密我也是双子座嘿嘿）

当心情不好的时候，每个人都有着属于自己的发泄方式。今天就来具体探讨一下：双子座在心情不好的时候会做什么事情？

让自己放轻松，远离社会的压力。

双子座一直都在追求自己心中想要的自由感和新鲜感，迫于社会压力，总是被束缚着，总是在担心一些事情。这样的双子座在心情不好的时候会玩失踪，将自己的手机关掉，不会去回复任何人的信息，让自己远离社会上的压力，让自己的身体和精神都能得到适当的放松。等到双子座心情恢复平常的时候，就会继续的投入工作和生活之中，继续充满着积极与热情！

双子座会花钱，感受到消费的快乐。

双子座在日常生活中是非常理性的，对于自己的钱财有着一定的规划。当双子座心情不好的时候，就要想要把心中的愤怒发泄出去，变得不理智，难以控制自己的行为和情绪。这样的双子座会跑去疯狂的购物，去商场里面感受到人们的热情，拼命的花钱，享受金钱给自己带来的愉悦。等到双子座的心情恢复时，就会感觉到追悔莫及。

双子座可能会跟别人吵架。 

当双子座心情不好的时候，是绝对不会允许别人对自己的做法产生质疑。当有人主动找上门，双子座也绝对不会放过别人，发泄着自己心中的愤怒，跟别人吵架，说出一些难以入耳的话语，做出一些难以入目的行为！生气时候的双子座被冲动给控制住了，完全就没有日常生活中的一丁点理智，会因为一点小事就抓狂。

双子座会出去旅游。

双子座是非常向往大自然的，喜欢去感受到大自然的真诚。当双子座心情不好的时候，可能就会选择一个人出去旅游，体会不同地方的风俗人情！

双子座的情绪多变，因此给人的感觉有时候很急躁，没有办法用平和的心态来处理事情，但是了解他们的人却不愿意与他们斤斤计较，往往这样的人性格直爽，更不会把事情藏在心中，也就是说当他心中讨厌你，也会微笑着和你来交流，这样的人往往要比双子座更加可怕。因此情绪多变的双子座想要控制住自己的脾气，那就是少于那些喜欢抬杠与自己性格相反的人在一起多接触。

往往这样的人也不可能成为双子座的朋友或者情侣。人的脾气秉性都是与生俱来的，正所谓江山易改本性难移，所以要改变性格，这是并不可能发生的事情，也许随着年纪的增长慢慢的会有所修饰，但是想要主动去克制又谈何容易。

但是有很多事情都是突发性的，如果当自己控制不住即将爆发的同时，双指数最好选择立刻逃避，只有这样才能够减少一些不必要的事情发生。尤其是夫妻之间的相处更是如此，有时候夫妻之间产生矛盾是很正常的事情，但是在生气的时候，更愿意把一些恶毒的语言说出来，这是一种愤怒的发泄，但并不是出自于本心。

但是这些话在对方的心中却会造成伤害，夫妻之间感情出现裂痕往往难以修复，因为这句话在他们心中一直徘徊。不要在生气的时候做出任何决定，这句话说的真的非常有道理，在冲动的时候容易意气用事。考虑事情应该三思，经历诱惑的时候更是应该多为对方去着想，不要透支自己的幸福，应该学会且行且珍惜。

我是双子座

。

双子座既简单又复杂。

身体里有

两个人

，一个热情一个冷漠。

当冷漠打败了热情的时候会变得伤感失落，说不清是为什么，但是我总结为

忧患意识

在作祟。当双子座独处时，沉默寡言对什么都无所谓会体现出真正的失落。一般情况下，

双子

不会在心里看重的人

面前

悲伤。表面若无其事，其实

内心

早已风起云涌。

双子困惑的时候不需要太多的

话语

来安慰，一个熟悉的

眼神

和微笑或是一个幸福的拥抱就能温暖一颗

孤独的心

。

双子不会变得腐朽，但是会对一些事情丧失兴趣。

我觉得双子座不会轻易认输的，给他一点时间

和空间

好好调整下，可能工作压力太大了，累的吧。

放心，慢慢就会好起来的！

双子座如何缓解上台前的紧张情绪

双子座如何缓解上台前的紧张情绪，上台演讲的时候通常全身冒汗，头脑空白，双子座必须要有人来帮他们开导开导才可以，下面就和我一起来看看双子座如何缓解上台前的紧张情绪的知识吧。

双子座如何缓解上台前的紧张情绪1

一、小幅度的跺脚

双子座其实经常的在众人面前表演，不过他们还是很难完全放松下来。但是他们是不允许自己这样做的，他们想要表现的更加从容自得。双子座也是很聪明的星座，他们会不断的试探，找出最能放松自己的方法。所以他们不是不紧张，只是会放松罢了，小幅度的跺脚就是其中一个好方法。

二、左看右看

双子座紧张的时候，不过有不能太表现出来的时候，他们就会左看右看，用这种方法来分散自己的注意力。因为他们希望自己能看到什么有意思的事情，这样就可以打发这段时间，等到上台就一切都好了。所以他们总是会左看右看的，只要是能放松下来，他们还是很开心的。

三、不停的看手机

双子座紧张的时候，就会经常看自己的手机，因为他们是一个朋友圈很广的人。他们一方面可以从手机里面看到什么有用的信息，一方面用这种方法来缓解自己的紧张。双子座很希望有一个朋友可以给自己说说话，那么他们也可以放松一点，可是这样的方法也可能会让他们很紧张。

四、不断的深呼吸

双子座是一个容易紧张的人，他们一旦紧张了，就会觉得很压抑，喘不过来气，这个时候他们就深呼吸来放松自己。他们大口大口的呼吸，就是为了能够让自己镇定下来。然后恢复自己的思维能力。不过其实也没有什么用，所以他们总是要多来几遍才可以达到放松的目的。

双子座如何缓解上台前的紧张情绪2

一、深呼吸

人紧张会导致呼吸紊乱，从而带动心跳不规律，导致人越来越紧张。所以深呼吸是一个很好的缓解方法，双子座在上台前提前深呼吸，调整好自己的呼吸节奏，可以慢慢的缓解自己紧张的情绪。反复深呼吸一直到上台，那时候的双子座已经好了很多，足够自信的上台。

二、转移注意力

双子座在上台前紧张是因为他们一直在想“我没有上台过”，“我不喜欢上台演讲”，“我演讲失败怎么办”等等。一切紧张的情绪都来源于双子座自我设想的不安。这时候转移双鱼座的注意力，让他们的重心转移，从而不再想上台演讲的事情，这时候双子座会平复的很快。

三、转笔

双子座在紧张的时候，总想动来动去的，但是上台前是不允许出入的，所以这时候不能动的双子座就更加紧张了。但是双子座总要找到办法缓解吧，于是双子座就找到了转笔的方法，通过局部肢体来缓解自己的紧张情绪，但是转笔会有声音，双鱼座要控制好不打扫别人。

　在十二星座当中，有的 星座性格 属于比较稳定的那种类型，就是他还没有说话，你就可以根据他平日里的喜好推断他想要说的内容。相反，有的星座情绪和喜好变动不居，谁也不能够预言他们接下来会如何选择。

　多变一下，生活才会多姿多彩

在我们还小的时候，总是会对自己的未来有着各种各样的幻想。但是当我们真正长大之后，或许就会发现，其实生活要比电视剧和小说里描写的要无聊得多。或许你只是谈着一份不怎么样的恋爱，做着一份不怎么样的工作而已。有一些人想要去改变，但是却力不从心。

　而双子座，无疑是十二星座当中最有资格对这种无聊的生活说“不”的人，他们会用自己的实际行动让自己的生活变得多姿多彩。但是也正是如此，有时候他们会显得情绪化一些。

　有时候，只是想要吸引注意力

许多时候， 双子座的个性 就像一个长不大的小孩子一样。他们其实还是很害怕寂寞的，特别需要别人来陪伴自己，但是生性爱面子的他们，往往又不好意思直接说出自己心中的所需，所以，往往会用一些特别的举动表达自己的需要。就像上小学的男生，爱欺负某个女生，其实是喜欢。

　双子座的人也往往会用哭闹、发脾气等方法来表达自己，吸引别人的注意力，就像小孩子把周围弄得乱七八糟，期望大人们过来打扫一样。这个时候，陪伴或许才是最好的选择。

　天生好奇心，善于发现好东西

当然来，在许多时候，双子座的情绪化并不是装的，而是由内而发的。因为他们的内心本身就是如此，不太擅于掩藏自己的情绪。另一方面，双子座的人很有好奇心，对这个世界的许多事物都想一探究竟。所以经常也会发现一些让他们特别兴奋的事情，也总想把这份情绪表达出来。

　当然，成年后的双子座可能会适当克制自己的情绪，但他们却有可能通过别的渠道来表达。或者是文学作品，或者是自己的日常工作，他们的创意和感情，都渗透在每一个细节中。

你可以试着微笑。这可以让你稍微冷静一下。偶尔写下日记，发泄一下自己不好的心情会好很多。事实上情绪化的女生也很好的，不必要刻意去改变自己。我们都是双子座，常常是属于那种开心的时候就很开心，不开心的时候就很不开心的人。我们需要改变的绝对不是我们的性格，而是处理事情的态度。很多事不必勉强自己去做。经常面带微笑，无论你是否开心，都会让你的心情稍微好一点儿。在生气的时候努力想想好笑的人或者事。尽量让自己一个人待一会儿。这样即便你脾气不好也不会伤害到他人。加油！