如何防止晕车最有效如何可以防止晕车

许多人都有晕车的毛病，出门几乎都是不敢坐车，只要一晕车就会忍不住地呕吐，一旦晕车会十分难受，那么有没有什么快速缓解晕车的方法呢？中医推荐大家，防治晕车的6个小妙招。

造成晕车呕吐的原因

晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

防晕车小妙招

1、晕车者于乘车前一小时，取伤风止痛膏1片贴于肝脐上。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

4、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

感情里的分分合合每天都在上演，知名命理师艾菲尔在粉丝专页「塔罗牌老师艾菲尔」揭开12星座男的秘密，告诉你，他们最禁不住女生什么样的诱惑行为，让你的另一半可要小心了。

白羊男（03月21日─04月20日）

牡羊男在被诱惑这件事上非常两极，他们会因为过度专注自己的事情而不被诱惑，但又会因为冷落另一半而容易爱上野花，关键在于倾听，不管是暧昧阶段、交往阶段，女孩儿认真听他的话题、甚至陪他做想做的事情，牡羊男就容易倾心。

金牛男（04月21日─05月20日）

金牛男基本上是恋家的，不喜欢有改变，因此大家很难想像他们会被诱惑，暧昧时期金牛男的弱点在于对家的想像，想像一致，就会让他们莫名出现恋爱感，但交往后，有的金牛男会忍不住自己的欲望，跟与正宫截然不同的女子调情，并说服自己并没有想要乱来。

双子男（05月21日─06月21日）

双子男最怕的是无聊，他们会注意的女生，通常是有趣的女生，不管是说话有趣或生活经验丰富，都能让他们心生遐想，交往过程中的平淡，是双子男外遇的主要原因，新人总是有新鲜感，会让他们陷入不理性的情感之中。

巨蟹男（06月22日─07月22日）

巨蟹男是细腻的，要诱惑到巨蟹男，需要下不少功夫，从大方向着眼，从细微处击破，像是跟他喜欢一样的小动物，在他跟朋友相处的场合，让他感到自在，偷偷地帮他把桌面整理好，会让他们心中不断小小加分，直到无法自拔。

狮子男（07月23日─08月22日）

狮子男在恋爱上想要得到的很明确，就是另一半对他的崇拜，暧昧时期如果女生用崇拜的眼神看着他，称赞他想要被称赞的特点，就容易让狮子男晕船，反过来说，进入交往阶段，崇拜减少，狮子男就可能被外来的野花灌迷汤。

处女男（08月23日─09月22日）

老实说，处女男有点自虐，他们容易喜欢上无法得到的女人，对方愈优秀，他愈无法得到，反而愈会爱的无法自拔，所以吸引处女男的第一步，是让自己优秀，并随着自己的喜好来看待与处女男的关系，而不过度配合，他们就会自动进入暧昧模式。

天秤男（09月23日─10月22日）

天秤男相当注重外表，但不是 艳丽的那种，而是优雅气质型的打扮，加上不凡的谈吐，就能让他们一见倾心，另外，天秤男也很注重另一半是否能参与他的社交生活，如果有个女孩，能陪着他出席朋友聚会，在他心中就会大大加分。

天蝎男（10月23日─11月21日）

天蝎男在暧昧期跟交往期截然不同，暧昧期他们喜欢有挑战性的女生，第一眼会注意到女生是否有自己的个性脾气，如果女方欲拒还应会让他们更疯狂，交往后他们则不容易被诱惑，会认定你是心中的唯一。

射手男（11月22日─12月21日）

射手男有着简单的内在，他们会直接被女孩的外表诱惑，美艳 就容易让他们招架不住，若再加上巧妙世故的谈话方式，略带暧昧的表情眼神，甚至是小小亲密的肢体接触，射手男的心就会光速被吸引。

摩羯男（12月22日─01月19日）

还没交往时，摩羯男会注意到独立有自己想法的女子，如果聊得来，他们自己会开始幻想着跟对方在一起的生活，交往后他们的喜好会有些不同，转而希望另一半是顾家的，而不是有太多自己的活动。

水瓶男（01月20日─02月18日）

水瓶男不走传统路线，不太会被温柔可爱的女孩吸引，反而注重的是对方的内在是否有料，也就是说他们喜欢的是「才女」 ，聪明的谈吐对水瓶来说，就是最大的诱惑，交往后他们也不会停止跟异性聊天，才女对他们的吸引力也不会减退。

双鱼男（02月19日─03月20日）

双鱼男有着温柔的心，某方面来说喜欢被呵护，被关心，容易被大姐姐型的女生诱惑，只要女孩展现出自信，同时又照顾人，双鱼男很快就会进入暧昧阶段，真正交往后也会因为被对方照顾、带领而死心踏地。

晕车是很多人都有的一种症状，晕车症状的出现与体质有很大的关系，这对出行造成了极大的影响，对健康也是非常不利的。那么晕车有什么好办法解决？晕车有什么办法解决？生活中有很多方法可以解决晕车现象，并且可以有效预防晕车，下面就来详细了解具体的解决方法吧。

1、生吃芦荟

芦荟能够帮助清热凉肝，帮助肠胃功能趋于正常，而且芦荟还能镇静，能消除对晕车的恐惧感。

方法：取新鲜的芦荟叶去刺之后洗净，上车之前生吃即可。也可以在晕车的时候嚼食帮助缓解紧张感。

注意避免芦荟过敏，食用前可以先做皮试。

2、鲜姜片贴肚脐

将生姜贴在肚脐上的神阙穴位置，生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质能够有效镇吐，减轻晕车时的不适感。

方法：将生姜切成片之后贴在肚脐眼处，可以使用胶布进行固定。同时也可以在手上的内关穴位置贴一片姜效果更好。

3、呼吸橘皮

橘皮中含有的芳香味精油能够帮助预防晕车，并且有效舒缓坐车的紧张感。

方法：在坐车之前，可以先拿橘皮表面朝外，向内对折对准两鼻孔两手指挤压。另外坐车过程中也可以反复吸取。

4、按揉头窍阴穴

按揉头部的头窍阴穴能够帮助治疗晕车不适，还能够帮助舒缓全身的疲倦感。

位置：头部两侧，耳朵后高骨的后上方。

方法：用两手拇指同时用力按压头窍阴穴半分钟然后再顺时针按揉2分钟以局部有酸胀感为宜。

5、按揉天柱穴

按揉天柱穴能够帮助治疗晕车，缓解晕车过程中会出现的头疼、头晕、恶心呕吐等不适。

位置：颈脖子处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。

方法：用拇指、食指同时用力按压两侧天柱穴约2分钟后以局部有酸胀感为佳。

6、口服晕车药

方法：晕车药大多要求在坐车前半小时吃，晕车贴也是要提前贴于双耳根后无头发部位，这样在坐车时才能有比较好的预防晕车的效果。

注意：不可盲目口服晕车药，应该按照自身实际情况向专业医生咨询后，选择合适的晕车药吃来预防晕车。