花生可以用来干什么?

1、控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。

2、有助减盐：咸味花生不但能满足吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。

3、稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。

4、保持心脏健康：吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。花生含有的某些成分能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。

花生的选购和储存

如果买的是带壳花生，应选外壳纹路清楚而深、颗粒形状饱满；如果是不带壳的干花生仁，要挑豆粒完整、表面光润、没有外伤与虫蛀或白细粉。

先将购买回的花生米晒4至5天，用清水淘净，再放入开水中浸烫，15至20分钟后捞出，趁热与细盐和玉米面搅拌均匀，然后再晒2至3天，晒到一咬即断为宜，然后用塑料袋装起来，可长时间不发霉、不变色、不走油。

人民网-花生有7大功效 和什么一起吃最好

月经不调是现在女性常见的妇科疾病之一，困扰了很多女性朋友。而且，想要治疗月经不调，也不是一下子就能治好的，需要循序渐进，慢慢治疗月经不调，将生活作息调整好。而且，很多人都认为中医调理月经不调会更好。所以，有些人想要了解下:重庆治疗月经不调的老中医有哪些

重庆治疗月经不调的老中医

重庆铭医堂医院地处北部新区光电园双子座A，毗邻两江幸福广场及照母山森林公园，环境优美，交通便利，是一所集中医诊疗、预防保健、健康管理、远程会诊、私人医生与医药研究为一体，中医传承创新为特色的现代化综合性医院。

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，具体治疗要根据患者的病情制定正确的治疗方案，这就对医师的经验和技术有了相当的要求。重庆铭医堂有数位从事中医医疗工作50余年，享受国务院特殊津贴的马有度教授，及原医院领导、原卫生局领导、各医科大教授及领导等二十余名重庆市名老中医组成马有度传承工作室，经验丰富的名老中医全年不间断坐诊，让每一位患者都能轻松看上经验丰富的老中医。

重庆铭医堂医院作为重庆市中医专家门诊部、重庆市中医药学会专家会诊中心、重庆市中医专家会诊中心等单位的合作医院，资质正规可靠。医院严格遵循国家相关部门制定的收费标准，费用合理透明。同时凭借出色的医疗水平，看诊准确、康复迅速，避免了因为无用治疗和重复治疗而造成的费用浪费，实际地帮助患者用更少的费用解决疾病烦恼。

中医能治月经不调吗

我们知道月经不调给女性朋友带来了很大的麻烦，我们一定要想办法来治疗月经不调才行，但是我们发现想要治疗好月经不调并不是那么容易的，因为导致我们出现月经不调的因素有很多。女性月经不调，中西医有不同的看法。中医认为是身体气血不平衡、体寒体热等原因造成，需要用中药调理。西医则认为是身体内分泌方面的问题，所以一般用激素调节的办法。

一般中医治疗月经不调是根据月经的不同周期来进行治疗的,它分为经期、月经后期、排卵期以及月经前期,根据不同的时期,就要采用不同的治法。中医的治法也是很丰富的,包括内服中药治疗,还有一些外治法,比如说针灸治疗,中药的外治法,穴位贴敷治疗,以及中药足浴,还有艾灸这等方法,都能够治疗月经不调。

中医按照辩证治理的原则为患者进行治疗，根据患者的月经周期、月经量经血的颜色和之地及其权臣的症状，将月经不调的病因归为寒、热、虚、实四个方面。对着四个方面分别进行治疗，达到根治的目的。大量研究表明，中医疗法治疗月经不调是有效的，而且是比较彻底的，不仅不会复发，还可以达到标本兼治的目的。

所以说中医对月经不调是有很好的疗效的，大家可以放心，如果有这方面困扰的朋友，可以去正规的医院，寻求专业中医的帮助，在治疗期间，注意平时的生活习惯，饮食起居等。另一方面，中医疗效虽好，过程是比较慢的，大家不要急于求成，相信网上的所谓的“神医神药”，往往都打着中医的招牌，卖的都是假冒伪劣的药。

射手座的速配星座

速配第一名：水瓶座

配对指数：10分

速配类型：互敬互信型

速配分析：

由于认知相同，互相能给予对方空间和时间，谁也不限制谁，建立起一种相互信赖的关系。水瓶思想前进、充满了改革开拓精神，这很得射手的欣赏；而水瓶也喜欢射手的乐观幽默，对方的大胆冒险和无拘无束水瓶更是爱得要命。若能多关注点对方，彼此注入更多的爱，会让你们的生活更有情趣，携手共度一生更是没有问题哦！

速配第二名：白羊座

配对指数：95分

速配类型：欢喜冤家型

速配分析：

白羊与射手的个性实有异曲同工之妙，具有同等的精力和热情，会是天生的一对，吵吵好好，有如办家家酒一样。最为难得的是：白羊欣赏射手的才华，射手欣赏白羊的聪明，彼此互相吸引。但要注意哟，你俩都喜欢热闹，有时会缺少心灵上的沟通，会慢慢疏远；也都有点固执，这就需要相互多包容。不要刻意追求，很自然地相处，定能长长久久哦！

速配第三名：狮子座

配对指数：95分

速配类型：火热缠绵型

速配分析：

你俩很容易产生共鸣共振的感觉，初识就能将你们的热度一下子升到最高点，容易一见钟情。你们都追求自由、奔放的生活方式，在一起时更像两个好玩的小孩，不仅会利用周遭的事物来玩得痛快，互动关系也像是一出无比夸张的戏剧。可别都仗着天生相合的优势就忽视了沟通哦，彼此包容与谦让是很有必要的！

参考一下吧

希望对你有帮助

白羊座〔3月21日—4月20日〕

热情又积极的白羊座，对自己的期望很高，对平凡的事务较无法忍受，喜欢新奇又具有价值感的礼物，来满足他的好奇心。

礼物清单：

一条很别致的腰带、一只很特殊的钢笔、一条印花很雅致的领巾、送她的礼物、一只造型特殊的珍珠别针、一瓶刚上市的名牌香水、一个造型及价值感十足的手提皮包、一条图案别致的丝巾、一件质感及设计具品味的外套或毛衣。

金牛座〔4月21日—5月21日〕

脚踏实地的金牛座，无法忍受浪费挥霍的事情发生，注重实际性，喜欢收到的礼物是可以马上就用得上的东西，一点也不会浪费掉，愈实用愈开心。

礼物清单：

一瓶综合维他命、一条图案大方的领带、一个小牛皮的皮包、送她的礼物、一套保养品（她平时用的品牌）、一双休闲鞋或布鞋、一件大方的毛衣、一顶舒服可爱的帽子。

双子座〔5月22日—6月21日〕

活泼开朗的双子座，求知欲旺盛，点子又多，若只是送他一样礼物，他一点也不会觉得鲜，反而觉得十分乏味，因此，最好用点心思，送他‘一组’圣诞礼物，多样性又实用性混合，他可就会开心的笑不拢嘴，把玩个几天也不厌倦，另外可别忘了送他一张精致又附上你亲密祝福的耶诞卡，他可是精神与物质都爱的‘贪心鬼’喔！

礼物清单：

一组文具、一盒益智游戏组、皮夹、笔、腰带等礼盒组、皮鞋、皮带、休闲背包、送她的礼物、一组小香水礼盒、一盒多种口味造型的巧克力、一个化妆品礼盒。

巨蟹座〔6月22日—7月23日〕

温柔体贴又善解人意的巨蟹座，是个爱家又恋家的甜蜜的人，他罗曼蒂克的浪漫，让你爱的窝心，而喜欢家居生活和优闲生活方式的他，送给他一份家饰用品，那股温馨贴心的礼物，将会令他时时刻刻的思念着你呢！

礼物清单：

两个心形的甜蜜靠垫、一盏造型柔和的台灯、一套棉质的休闲服装、一瓶口味佳的香槟酒、一条柔软舒适的地毯、一件全白色棉质的浴袍、两个可爱的毛绒玩具组、一套色彩典雅的指甲油。

狮子座〔7月24日—8月23日〕

骄傲又爽朗的狮子座，总是众人注目的焦点人物，又爱出锋头的他，常让人觉得有点遥不可及，其实他很脆弱，需要情人的疼爱、支持和依靠，这爱好热闹的他，最喜欢华丽开心的圣诞礼物，来满足他的虚荣心。

礼物清单：

四、五个彩色缤纷的可爱气球、一件名牌衬衫、一个热情的Kiss、一个亮丽包装的时髦皮夹克或皮背心、金光闪闪的打火机或手炼、、一大串缤纷可爱的气球、九十九朵玫瑰花、顽皮毛绒玩具、一组可变换各种颜色表带的名牌手表、一个包装精致的皮包背包、流行的长靴、背心裙、毛衣以亮丽色彩为主。

处女座〔8月24日—9月23日〕

完美主义的处女座，重视精神生活，对感情则倾向于柏拉图式的恋情，对自己喜欢的人充满着慈爱、包容和专情，不会对物质生活有超出能力的向往，期待一个能与自己心nbsp;沟通和活泼可爱的情人交往，对圣诞礼物则喜欢一张罗漫蒂克又用心用情的卡片和一束花朵，一些精神上的满足，最重要。

礼物清单：

一张粉粉柔柔的祝福卡片，上面写满了你对他的思念和爱恋、一束亲手做的缎带花，或自己做的小玩偶，贴心又温柔、一双温暖的手套，暖烘烘的传达你的爱意、送她的礼物、一张精致的圣诞卡片，上面有着你对她的无限思念加一顶温暖的毛线帽、一个精巧别致的音乐手饰珠宝盒，那音乐响起时，她就会特别思念你、一束郁金香或紫色的玫瑰花，表达交心的爱意加一串金质的项链。

天秤座〔9月24日—10月23日〕

聪明又理智的天秤座，他的条理分明，实事求是的精神，令你又爱又受不了，凡事以自己的卓越智慧和直觉对认何人和事物下判断，太过理智的他，对他的朋友可是苛克挑剔极了，尤其注意外形和气质，若没达到他的理想，那当他的朋友会很累，只有默默付出的份，当然送他的圣诞理物要特别重视质感和特殊。

礼物清单：

一组高级进口的咖啡杯组，色彩特别，造型别致、一个造型新鲜的煮咖啡壶，利落的线条和质感特别重要、一件纯羊毛的外套，质轻、柔软，剪裁又佳、一对细致的茶杯组，色彩鲜明，图案精美别致、一件丝质的柔美衬衫，舒适又具有女人味、一个鹿皮的小背包，手感温暖又优雅、一件秀气的柔软毛衣。

天蝎座〔10月24日—11月22日〕

冷热无常的天蝎座，他的热情与温柔体贴真令人快被融化，但是一翻脸，他的自私冷酷无情，也会把人逼的气炸了，而他最强烈的爱恨情仇和忌妒心，是最令人受不了的，他是个很自我中心的人，可以为了自己而伤害他的朋友而毫无惭愧与痛苦，一般人是很难与他天长地久的，除非是他一见钟情的，那被‘虐待’的人，就是天蝎座自己了，送他圣诞礼物时，以重质不重量为原则。

礼物清单：

一双具有男性性感魅力的皮鞋、一件正式却是名牌的衬衫、一张巨型的骨董车海报、一只古董表、吊带 、一条金质的手链，图案造型精致小巧、一件丝质的柔软衬衫、一瓶造型味道十分甜美的香水。

射手座〔11月23日—12月22日〕

自由奔放的射手座，一谈起恋爱，常常被爱和热情冲昏了头，但是却不喜欢受到拘束，责认感较差，有点像爱玩的孩子般，需要一个安定、成熟情人来呵护自己，因此，送他一份能‘交心’的小礼物，他会很开心的。

礼物清单：

一对情人对表、一对精致的对笔，刻上你俩的名字、一对具质感的袖扣，或领带夹、送她的礼物、一个刻着她名字的心形项链或戒指、两件情人装，一人一件，一块在圣诞节穿、一束鲜花外再一盒巧克力和一双温暖的手套。

魔羯座〔12月23日—1月22日〕

懂事又腼腆的摩羯座，安静、守本份，做事谨慎踏实又有计划，但是在内心深处却藏着极端的心，一为积极、热情的个性，对自己喜欢的人或工作，那股不服输的劲，令人刮目相看，另一为冷淡不耐及脱轨的不屑态度，而不会勉强自己去接受一份不认同的感情，因此送他礼物时，以象征意义代表浮夸华丽的示爱为原则。

礼物清单：

一件纯羊毛舒适的毛衣，他常穿他，则对你重视，反之就算了；一条图案正式的领带，以中性系为主；一本照像本，写下一些情话和你们合拍的照片；一瓶味道清柔柔的茉莉花香香水；一本印有可表达你的爱意的日记本；一条心形的项链，或手表、戒指；一副复古的太阳眼镜。

水瓶座〔1月21日—2月19日〕

聪明可爱的水瓶座星座，拥有又纯又真的赤子之心，他的鬼点子又多又有趣，和他在一起开心极了，再加上他的活泼开朗可令人觉得他魅力无穷，但是拥有博爱精神的他常会放电，吸引不少异性，不过却不会滥情或滥交，在自己心中对情人有着无限的憧憬和期待，送他一份礼物，以轻松的心情表达即可。

礼物清单：

一件印有可爱图案或运动人物或数字的帽子、T恤；一只运动型多功能的手表，再一双休闲运动鞋；一个具多功能的万用手册；一条温暖的围巾；一条精致的手链或脚链；送她一个可爱的毛绒绒玩偶；送她一份造型奇特的香水组合；雅致的条纹衬衫。

双鱼座〔2月20日—3月20日〕

温柔优雅的双鱼星座，他那体贴和善解人意的细腻心思，令人觉得十分窝心，他的包容力很强，又会照顾人，常常会吸引异性的注意，但是也常常会爱上和自己个性不同的人而受到伤害，因此，最好以友情开始，互相瞭解后，再谱出爱恋，才不会受到个性不和的情感折磨。

礼物清单：

一幅印像派或油画等品味优雅的艺术品；一顶柔软高尚的羊毛帽；一双温柔的手套再加一条暖烘烘的围巾；一组精致的银制烛台、餐具；一个造型独特的相框；一件柔软的羊毛外套和小背包；活泼毛线帽、可爱的围巾

以上仅供参考 谢谢你的采纳 奇迹团队 祝福你WS