金牛座的MM怎样才可以快速减肥?

看看电视上充斥的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想，只要控制清淡的饮食加上规律的运动，身体自然就会瘦下来，健康是一辈子的事，可是半点也疏忽不得的 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!) 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。 下午茶时段：闻花水戒零食 一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。 晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤 只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。 减肥食谱(2) NO1 1早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2中餐一碗饭+菜 3晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5配合适度运动 NO2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1起床后两杯水 2早餐蔬菜汁200cc 3中餐优酪乳500克 4晚餐蔬菜汁200cc 5就寝前1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO3（苹果餐） 1早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO4 1早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO5(蜂蜜减肥法) 1第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3第四天:只喝蜂蜜 4第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO6(中药饮帖减肥法) 1决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 ☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 塑身按摩法 1最好在每天洗完澡后 2手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3大腿只需拍打内侧 4拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1绝对不吃宵夜，少吃零食 2叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6食物之烹调,减少用油 jhfhg 7请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想！

莪费了不少力气 给不给分无所谓 采纳答案就好 别不闻不问 1987 金牛座

行星是土星，它是时间的象徵，统治思想和沈思的倾向。使得它的子民，变得小心翼翼，有耐心和体贴。它的力量在于稳定、坚忍和毅力之中。财富靠勤俭和小心投资。具宽大心胸，仁慈，乐于行善，富同情心。

性格分析

优点

有主见、意志坚定、热情、友善、有耐心及责任感、可以信赖、实际、可靠、具有商业头脑和牢靠的价值观、富美感，喜欢美食和精致昂贵的奢侈品。

缺点

贪婪、顽固、嫉妒心重、占有欲强、懒惰、古板、缺乏应变力、自我放纵、易怒。

性格

此星座的人就如树木根植于泥土中，为大地恒久不变的景观般，有著根深蒂固的特质，一旦打定主意，就有不易更改的韧性和顽固。他追求永恒，因而性格上显得稳重而可靠，喜欢炫耀，最忌讳别人的顶撞和批评，周遭的亲友须适时地给他一点激励，否则他会因为过度追求完美，而显得步调缓慢，甚至导致精神涣散。

无论家庭、事业或是婚姻上，最重视安全感——不过常会为了突发的牛脾气毁掉苦心经营的一切。他还不算暴躁易怒，但会将积压已久的怒气，一下子发泄出来，那时声势就相当惊人。

因为此星座的人具有强烈的占有欲，所以在婚姻生活中之争吵，导火线多半和嫉妒有关。

金牛座的人相当有耐性，待人也称得上诚恳、友善，因此具备吸引人的条件，不过有时也会显得呆板且惹人厌。他习惯好整以暇地去做每一件事，因而不适合具时间性的工作，此外内敛的性格也不适合从事冒险；比较适合乡村，可从园艺工作中，得到最大的满足，金牛座的人精于经商——他懂得赚钱之道，更知道如何聚财。喉部是身体上较脆弱的部分。

心智表现

金牛座的思考方式缓慢而保守，不要奢望从他们的口中听到石破天惊的言论或是新奇的见解，然其思想却时有建设性。

金牛座的人对自己的计画，最能贯彻到底，并彻底发挥所长，但常因为日常生活的琐事和不重要的困扰而沮丧或灰心。

向金牛座的人询问他在想些什么时，他多半会据实以告，不会隐瞒，且当他一说出来后，事实也就与结果相去不远；千万不要奢望改变他的主意，因为顽固是这星座最主要的特徵。

占星学上行星所在的位置对每个星座的特质具有加强或减轻的影响力，如果水星和太阳的位置同在金牛座，则金牛座所具有的顽固特质会更加明显；若是太阳在金牛座，水星在双子星座时，他的决定就较有商量和改变的余地。

金牛座的爱情

金牛座男子的爱情

金牛座的男子很花时间。他花所有思考的时间，只为了做出正确无误的决定，就像他也会花时间来思考及观察你，以确定你会不会是那个与他共渡一生，享受他准备好的一切事物的那个女孩。

他很浪漫，这不是开玩笑；只是要看得出他的浪漫，得花上一段训练，而他是教练，慢工出细活的教练。标准的金牛座对感受相当敏感，他若是愿意付出感情，而你就是那可以与他共渡未来的人，那你一定可以感觉出他的浪漫，他了解浪漫的感受有多迷人，就像他一样。

我会希望你有著淑女风范，也希望你有点儿智慧，像是懂得礼节，知道什么时候该说话，什么时候该闭上嘴巴；并且在男士面前低下头，不做奇怪的表情，那种怪到让别的男士以为你对他们有好感的表情。当然，男士们，如果有个女子这样对你们有好感，我会希望你们先查查她的护花使者的生日最好别在五月；他的脾气虽然相当和善，但有时却不怎么友善，像是践踏过你的身体 ……。他是个好好先生，只是有些顽固，不过他的爱总令人感到平实、简单，他除了会送花外，还会写诗，另外还有个迷人的本事，赚钱。我看到你的眼睛在发亮了，不过我得告诉你：别推他，没有任何一只牛喜欢被催促。

金牛座女子的爱情

金牛座的女子大多很安静，而且也很坚强。她总是静静的接受生命中的考验及挫折，甚少抱怨。当其他星座的女子抱怨时，她却不会浪费这气力的继续向前走去。她有处理一切事物的能力，别小看她；她要找个真正的男人，把这担子交个他，所以别小看自己，至少她就不会小看你，如果你是可以让她觉得倚靠终身的话。

她可能很固执，并且又有强烈的自制力，所以在一般不会影响她价值观的判断上，她大多不会与你做太强烈的争辩，而且运用她的自制力去忍受你的异常观点。别激怒她，这对你一点好处也没有，如果你想尸骨无存，这可能才会是个好方法。

金牛座的女子相当重实际，而且她也浪漫的很，只是她不喜欢让情绪来干扰实际。不过，她倒真的喜欢浪漫，她的浪漫可不是跑到中正纪念堂去算算有多少块石板，那太浪费力气了，总是有些比较静态的浪漫吧！

每只牛都有占有欲，她真的不喜欢失去她所拥有的事物，尽管她很认命，但总是会尽力保有一切。她有著相当敏锐的感官，真实的事物才会吸引她，她对塑胶花一点兴趣都没。而她的家里一定舒适无比，别送假花，否则你一点机会都没有～就连坐在她家门口的机会都没有！！

金牛座爱情评价

固执优雅的情人金牛座

文静的外表下，隐藏著大胆的个性，可说是出人意料的拥有恋爱专长之人。只是要完全发挥力量非常费时，希望不要留到最后留成仇才好。在恋爱中容易变成接受者的金牛座，在温柔，善良及适度的害羞之下，都能让异性产生保护欲，也拥有构成恋爱的魅力要素，但因吸引力不足，造成实力下滑，实在很可惜。执著的性格反而是缺点所在，总是认为有一天对方一定会明白我的心意，而很有耐性的等下去。这时只要积极的表现出自己，就一定会成功的，但却老是磋砣不前。

事业和休闲

金牛座－脚踏实地

一个做事有计画且能坚持到底，却因缺乏协调性，不善于分工合作而导致于，工作常由自己完成，且相当择善固执十足的牛脾气，所以请小心可别触怒他否则将是吃不完兜著走。有著某方面的艺术天份，极有自己的品味，亦不流于风潮，对于感情则相当深情，但占有欲太强、善妒、规矩太多唯令人无所适从，缺乏幽默感、太过谨慎、没有求新求变的勇气，所以在一起会有点无趣，而金牛座的人常希望有人伴他慢慢的走完漫长的感情路，所以势必是一场极为痛苦的耐力赛，当然冠军只有一位，故若有竞争者就须注意了。守护星：金星。

特徵：爱、美、和平、协调。。

适合工作：演艺界、艺术界、宝石鉴定业、金融业烹饪、料理事业。

金牛座**品味

拥有高超的理财观念，在困厄时期你是众人经济的支柱。能引起你兴趣的**，是描写商业社会中人性与金钱搏斗的写实片。

代表作品有：华尔街、大亨游戏、淘金记。

金牛座音乐疗法

做事有计画能坚持到底，缺点是过于固执自己的步调而不知变通。音乐疗法：多听旋律变化丰富、听后令人心情飞扬的音乐，可以让心活泼开朗起来。梦幻金牛座金牛座的人拥有和平高洁的精神追求新鲜，安定的生活重视美与协条的感觉在同伴之间与人愉快的谈天容易博得众人的好感

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有野心，果断，善理财，应朝这方面发展，集中心力于目标上，可减轻你对爱憎的表露。目标的混淆，可能造成不好的情结。

█ヤ给金牛座的建议

给金牛座的建议

金牛一直有个目标：我们很快就会有足够的黄金连家里的地板都要用它来铺”第一眼的印象，决定了一头牛对你的喜恶。他不会轻易抛弃这第一印象，即使是成见，他也不会认为自己看错了你。金牛座的人会吃亏，便在于他太相信自己对别人的论断。

金牛们非常有金钱观念，他们很爱钱却不拜金，钱所带来的安全感，便他觉得人生是可以期待的。

金牛不爱喧哗的埸合，更不爱打屁他宁愿在一家人不多的咖啡馆和你聊一些对真实人生的感受。

献给金牛座男性的话

“在你眼里，甜言蜜语太空洞了房子和存摺才是真实的。不过，你还是愿为了心爱的她浪漫一下”

献给金牛座女性的话

你会说：钻戒当然很好但只有情人将它套在我指上它才会显得更珍贵

适合你的健康之道

金牛座健康减肥大作战

你的特性刻苦耐劳的星座，为人老实可靠，对感情和生活很执著。容易逃避，常有驼鸟心态，无法面对现实。过于满足安定生活，不喜欢变化。

适合你的健康之道

温文、慎重、耐力超强的金牛座，是标准的美食主义者，对于食物的要求较注重口欲。其个性原本就属于行动缓慢型，因此在运动方面稍欠缺弹性与活力，但持久性的耐力与不怕吃苦的个性却弥补这方面的不足。

在运动方面可以选择类似游泳，慢跑的运动，天天量体重，做个标准的统计表，然后再为自己设定一个长、中、短期的目标，循序渐进，超耐力的金牛，不走捷径的个性，应当很容易达成瘦身的美梦。

在运动健身手则中，还有一项要叮咛的是要放松心情，避免过度劳累，在肝肾、循环系统方面的保健，是金牛座必须注意的，而水是绝佳的美容圣品，每天多喝水，既健康又美容。

金牛座减肥妙法

金牛座－拒绝美食引诱

金牛座的你是一个很讲究也很懂得享受美食的，所以你常常抗拒不了食物的诱惑，所以叫金牛座的人去控制饮食，计算卡路里直就是不可能的事。想减肥的金牛们得先找出一些兴趣或事情来做做，让自己能忘掉食欲而乐在其中。此外，金牛座肥胖的类型大都属于水肿型。如果想改善，泡澡是很有效的。平常你必须多喝茶、还有按摩你浮肿的脚，想办法促进你脂肪的燃烧是你最大的功课。

金牛座健康秘诀

《金牛座：养尊处优、气质出众》

小金牛的喉咙鼻子都不太听话、动不动就会声音沙哑、喉咙痛、流鼻水，因此不论有没有流行感冒、小金牛都得向医院报到。

偏偏小金牛对民间小偏方没什么兴趣、因此小金牛生病呻吟时绝对要记得“破财消灾”这句话、找名医就对了。同时要好言好语地哄小金牛戴上围巾和口罩、以免小金牛咳起来一发不可收拾。否则鼻涕一把把的小金牛、可是顶烦人的。

小金牛为了宠爱自己的感官享受、可是彻彻底底的美食爱好者，普通的大鱼大肉对小金牛来说一点都不稀奇。只有法国大厨巧手料理的法国大餐、日本名厨精心制作的蛋糕甜点、香港师傅慢火调制的港式饮茶，才能引诱小金牛伸出肥肥嫩嫩的小手、心满意足的品味一番。在这种先天娇贵、后天奢侈的习性之下、小金牛可是不肥也难呢！

如何让男生小金牛英俊挺拔、女生小金牛娇美动人呢？如果你不是耳鼻喉科医师、营养师、体育老师这几行的专业人士，那么你一定要切记“ 高贵不贵”这个原则；只要用很有气质的音乐和室内摆饰订住小金牛的心、再明示小金牛自己所拥有的高贵特质（小金牛很笨、不能用暗示）小金牛就会傻呼呼的埋头苦干、就像红萝卜后的那头驴子一样；工作、念书、再运动、一心一意只为了“品味独特”这几个字而努力。

如果你的情人正是小金牛，最重要的就是让小金牛保持心灵的平静，才能转变小金牛顽固的牛脾气。例如说，和金牛座的情人，共同研究芳香疗法的奥秘，高级的芳香精油，不但能够平静小金牛的心，还能够激发小金牛风采动人、金光闪闪的内在。如果小金牛心情烦闷，永远记住，高超的做爱技巧远比甜言蜜语更能让小金牛安睡一夜，因此入睡之前，千万记得，利用手指轻柔的爱抚，就可以让你俩同时达到超级快感唷。

至于家有金牛宝宝，要让胖嘟嘟的小金牛既健康又健美、强迫运动、限制饮食是最有效的方法。想办法把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉酱藏起来、以免小金牛食指大动、欲罢不能。同时还要让小金牛动动、跑跑、跳跳，多多参加有氧舞蹈或国际社交舞的课程，小金牛才不会变成大肥牛。金牛座的健康小秘诀健康饮食：温热的蜂蜜绿茶健康运动：有氧舞蹈、花草园艺、高尔夫球健康风险：声音沙哑、喉咙痛、鼻过敏

月亮在金牛座的心灵补帖

此族群的人显然很合群，很能融入团体生活且毫不费力，加上他们天生对实用知识备感兴趣，因之活在世上对他们而言，并不是那么困难。他们真正的问题是初识知识之初，便要有正确的认知，如果认知错误便会错误到底！

此族群的人更需要知道十方来，十方去的道理，要深刻了解回馈的道理，回馈并非施舍，回馈亦非你宽宏大量，而是将众生聚集的能量，回报给众生。

多读财经名人的困阨传记将有助你们的人生斗志。

金牛座知命造命的思考方向

金牛座的很多朋友，一生中很多困扰都是和金钱扯上关系，或者老是觉得贫穷匮乏心不满足，或者老是为了钱财伤脑筋引起纠纷，要判断自己现在是处于好的周期还是坏的周期。当然财运是一个判断的重要现象，钱财慢慢流失或者赚钱能力慢慢减退，都是生命力衰弱的现象，但是金牛座的朋友也要明白，充实生命力的方法，在于一个有爱有美的环境和心灵。

人除了吃可以维持生命之外，金牛座还需要和音乐、艺术、爱情、华服、美食、高贵的情操等等活在一起，想想看最近有没有听音乐，有没有参加高品味的文化活动，你还在欣赏艺术吗？尽管作一位专业的音乐家有些遥不可及，但曾经想学音乐的梦能不能以业余兴趣的方式慢慢发展呢？

你是扁桃腺发炎还是甲状腺失调，身体这些地方发生问题时，都代表金牛座的人生的重大警讯，外在的挫折或身体上重大能量点的不良变化，是要告诉你，回来吧！回到音乐的环境、回到艺术的环境、回到优雅的环境、回到自我控制时间流程的环境，回到真善美爱的道路上来吧！要倾听内在维纳斯的声音，找回人生真正的快乐，不要让贪婪蒙蔽了你的清明。

金牛座心灵成长课程

[概说]宫位意涵：真、善、美、爱以及财帛

关键字眼：我有（IHAVE）

基本动能：亲和力

生命格调：拥有与稳定

人生课题：正确的价值观以及学习如何超越欲望，不被物欲羁绊，并了解真正的财富是内心创造真善美爱的能力。

这个星座也代表从真实的感官出发而创造的美感。重视自己真实的感官和感觉，代表我们会爱自己，只有爱自己的时候，生命的能量才会传达出来，所以只有完整的自己才能跟别人分享，才能创造宇宙中的真善美。这个星座的统治星曜是维纳斯女神，也就是天上的金星，

金星代表爱情，而这个宫位名为财帛，可知金牛座是以爱情为体，财帛为用，也就是爱情与面包得兼，不必舍一取一。

爱情和面包两者孰重，这是一个老掉牙的辩论话题，公说公有理、婆说婆有理，面包陈述面包的伟大，而爱情宣说爱情的至上，想不到金牛座告诉我们爱情和面包本是一体，不必取一舍一，唯有心中有爱的人才能体会真正的财富和资源，而且只要我们心中有爱，即会和天上的维纳斯发生感应，外在的财运也会畅通无阻。

所以财神眷顾的是心中有爱的生命。同样的道理，我们的生命不断的要吸收外在的资源，而形成人类财帛宫的生命现象，因此我们知道，吸收资源的目的在创造真、善、美、爱的生命以及生命中更多的真、善、美、爱，除此别无二路。

反之一个贪得无厌的鄙夫，即使累积了无数的财产，但这些财产只成为心灵的负担，日夜担心他人的争取谋夺，绝无法促进心灵的提升与创造真、善、美、爱的泉源。而且由于心灵的痛苦和闭塞，使得物欲日深而天机日浅，最后由于心灵的空虚而变成一贪得无厌的人格，心灵愈空虚，愈向外求，生命也愈消沈而颓丧，只是使得这个世界又多了一位受物欲折磨的心灵，令人婉惜。

金牛座告诉我们发财的道理和运用财富的方式。也告诉我们白羊座之后即接著金牛座，代表提升生命必须要有文学、艺术、音乐、美食、舞蹈、歌唱等等来滋润我们的人生。所有人生的美好和享乐都是被祝福的，都是要促进我们生命的内涵有爱、有真、有善、有美。

所以金牛座提供的心灵成长课题，就是告诉人类如何活在美好当中，心中充满爱的人忙著享受更多的爱、创造更多的爱，没有时间不快乐或者和别人生闲气，有爱的人会有生命中真正的财富，不会有匮乏之虞也不必担忧匮乏。

金牛座女子VS十二种男人

白羊座

你可能会觉得他有一点点“臭屁”。他在工作上的冲劲令你欣赏,但他的急躁会令你不安。

金牛座

这似乎是建立在安定幸福家庭的保证,但往往两个人太相像的人相处,会有一种“不够劲儿”的感觉。

双子座

他总是新鲜有趣,但也总是给你一种靠不住的感觉。

巨蟹座

温柔的他能给你“家”的感觉,但你得多体贴他情绪上的起伏。

狮子座

你或许觉得他的爱太过灿烂而无法持久,他做事的方法让你有点担心。

处女座

在各方面来说,他都是很让你放心的。只是那点吹毛求疵的习惯,有些教人吃不消。

天秤座

同样在金星守护下的他,有著吸引你的特质,在他面前你会变成爱撒娇的晓女孩,这样的改变让你自己也些担心。

天蝎座

他那像火又像冰的个性让你有些害怕,但那坚毅执著的气质, 却让你不得不欣赏。通常你会选择保持距离,以策安全。

射手座

你们的个性截然不同,他是令你好奇、惊讶、又大叹吃不消的典型。

摩羯座

虽然他实在不怎么有情趣,或许不能给你浪漫的爱情,但他却是你心中理想可靠的伴侣。

水瓶座

你觉得他的思路太过飘忽,而他或许觉得你太过实际了。不妨学习欣赏对方完全不同的气质吧!

双鱼座

他总是那么温和、那么善解人意,唯一让你担心的是,他的想法会不会离现实太远了呢

金牛座男子情归何处

与白羊座的女性－合适度50％

如果两人只是普通朋友的话就无妨，如果深交则会有问题。白羊座女性喜欢掌握主导权令金牛座的男性觉得你爱出锋头而受不了，但男性的年龄比女性小则另当别论。

与金牛座的女性－合适度70％

同属金牛座的你们，无形中就备感亲切，但由于两人皆属占有欲、嫉妒心强的人，所以吵架的原因都由此生，要特别注意。

与双子座的女性－合适度50％

你们两人看起来是个很不搭的一对，女的时髦而反应快，男的则憨厚而有点农家味，如同**中的美女与野兽，但只要两情相税也未尝不可。

与巨蟹座的女性－合适度50％

你们两人都属比较平和、安定的人，价值观相近，同为著重家庭生活的类型，因此一搭一唱的各尽职责，能创造出幸福美满的家庭。

与狮子座的女性－合适度10％

高傲、自尊心强如女王般的狮子座，和顽固、不妥协的金牛座真是没有一点交集，即使是结了婚也会天天吵架，谁也不赞同谁的怨偶。

与处女座的女性－合适度90％

沈稳踏实的金牛座被纯朴而有女人味的你深深地吸引，不虚荣、不浪费，追求平凡的生活，坚守平安就是福的信念，为自已的家庭共同携手努力！

与天秤座的女性－合适度50％

这是不好也不坏的一对组合，交往之时并没有特别的悸动，当然对对方的期待要求也不会特别高，因此结婚后也不会有受骗、失望的感觉。

与天蝎座的女性－合适度70％

全盘来看你们还是相当速配的一对！！工作繁忙的他和你在一起能得到最大的慰藉，如果两人一旦婚前发生肉体关系的话，他也会负责到底，只是爱吃醋的你要特别控制自已！！

与射手座的女性－合适度30％

一般来说你们应该都不会看上对方的，金牛座男性谨慎、保守，占有欲很强，无法忍受射手座的女性的自由奔放，招蜂引蝶，所以不要勉强在一起比较好。

与摩羯座的女性－合适度90％

你们两人皆为踏实而努力的类型，想法、目标一致，能够不怕苦、不追求虚荣，并不必要上一流馆子、穿名牌、开进口车，只要精神生活满足即可！

与水瓶座的女性－合适度10％

天上星座的位置来看，水瓶座和金牛座实属难以接近的星座，为此两人也最难以沟通，男的是十足的现实主义者，而女的却是理想主义者，真是鸡同鸭讲，放弃吧！

与双鱼座的女性－合适度70％你们两人的个性刚好可以互补，达到相辅相成的效果，男的如武侠小说中的郭靖一样大智若愚，女的如黄蓉一样聪明伶俐，是截长补短的好搭档。

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基本上，男金牛与女处女、男金牛与女摩羯这两对应该会处得不错，这两对是蛮合适的，不过还是须靠自已的努力才能创造幸福。至于男金牛与女狮子、男金牛与女水瓶这两对个性则是相冲的，都过坚持自已的步调，如果想维持双方的关系，则必须要先学会容忍与接纳，否则还是劝你们别浪费时间了。

金牛座2009年运势(公历生日421-521)

工作、爱情都处于变动的一年

金牛座的人有泰山崩于前而面不改色的本领，但面对变动的一年，你需要的是更柔软的身段以及更弹性的计画。

过去略微低调的你，有可能在2009年突然转变心意，有许多渴望去完成的事情，也因此，在工作上会有一种别人无法察觉的企图心。然而这又和你追求安稳的本性相互冲突，因此建议你谨慎地面对每一个变化，并且保持弹性，这样才会让你顺利的度过挑战。

小心收支失衡

四月前的金钱运势不强，如果加上花钱的速度，你赚到的奖金和薪水恐怕连还卡债都不太够，支出上需要小心谨慎。五月的金钱运势超强，值得把握。暑假更要小心由于你玩乐与应酬增加，恐怕收入与支出将会再一次的失衡。

下半年的金钱运势稍为上升，你将有机会脱离财务困境，最好多听听一些理财高手的建议。此时财运维持中上，虽然赚了些钱，不过你很可能一时心软将这些钱借给你的朋友或兄弟姊妹，也很可能拿不回来。

三、四月在爱情上容易有许多挫折发生，如果你不谨慎处理，好不容易赢得对方的信任又将要失去，但在你沮丧的时候别忘记仍然有人关心你，这是鼓励你继续乐观向前进的重要关键。

爱情上切忌轻举妄动

下半年起起你变得纤细敏感，凡是以对方为主，但这时候要注意一个大原则，先忙完自

己该做的事再来帮祝你的情人，否则最后你自己问题一堆还要对方来照顾就糗大了。

对于单身的金牛座来说十二月是另一个寻觅爱情的大好时机，若你自己也是蠢蠢欲动，

那就勇敢的表现出来吧！不过在采取行动前最好先和你的朋友讨论一下，太过轻举妄动也会

坏事的。

保持低调，避免口语误会

今年开始开始必须保持低调，虽然你能够吸引许多人，但这一年常会发生口语上的误会，

或是联络不到你要找的人，严重一点甚至被小人包围，让你觉得时不我与

下半年你和朋友间会有著更深刻的人生体验，你也将会因为朋友而成长不少，朋友的互

动密切，但是有些时候你会牺牲自己的想要的事情，而成全朋友的愿望，这样做究竟值不值得，你必须考虑清楚

虽然说金牛座非常老实，有些不解风情，但金牛座对于身材是比较在意的。而且特别是金牛座的女生们，总说自己要减肥。不过真正下定决心的却没有几次，因为减肥实在是太不容易了。有时候需要减肥的理由不用很多，最简单的就是体重过于重了。

当金牛座发现自己的身材已经严重走形了，金牛座就会开始进行减肥，平时金牛座虽然对于外表不是很注重，但也不会让自己变得特别胖。所以只要体重超标了，金牛座就会重新开启减肥计划了。而且金牛座也会在意另一半，以及自己的亲戚与朋友的看法，如果让金牛座的内心感到身边的这些人， 有些嫌弃自己的话，那么金牛座就一定会开始减肥，因为金牛座十分在意别人的看法。而且经常做的女生一般时不时的都会折腾一下，那么减肥就是最常干的事情。

如果体重真的变化太多，让自己平时的衣服没有办法穿，那么金牛座就会因为没有好看的衣服而开始减肥，想让自己变得瘦一些，穿更好看的衣服。而且金牛座在逛街的时候，如果碰到自己喜欢的衣服，但却穿不下，也没有自己尺码的时候，金牛座就会非常生气，也会怪自己为什么这么胖。

金牛座一旦下定决心减肥，就会非常努力，也会尽可能的坚持的比较久，因为金牛座都比较老实，很有耐心，会固执的让自己坚持下去，不会轻言放弃。如果轻易的就放弃了金牛座也会觉得非常没有面子。所以金牛座的人一旦指定减肥就非常容易瘦下来，因为金牛座们自制力都比较好，对于自己想吃的东西都能够忍住不吃。一旦态度变得坚决以后，别人就轻易的改变不了了。

无论男生还是女生，谁不想拥有好身材，不想被别人羡慕，但是减肥说起来容易，做起来总是很难，尤其是十二星座的这些人。他们似乎生来就讨厌卡路里。长胖容易，减肥真的更难。

金牛座：饮食专家金牛座很难减肥，似乎生来就对卡路里怀恨在心。其实这是必然的，因为金牛座一直以来对食物都是特别的爱好。说到好吃的，它肯定会先吃。东西好吃是因为糖、油等成分不会减少，否则不会那么好吃，所以金牛座很难减肥。

巨蟹座：他们很喜欢吃巨蟹座，很难减肥，因为他们的嘴巴很喜欢吃，遇到好吃的就很难控制。他们根本停不下来吃饭。其实它们的饭量并不大，但它们也有一个致命的缺陷，那就是吃完东西就不想动。他们天生久坐不动，不爱运动，管不住嘴，也不会伸腿。他们不胖也不胖。

射手座：不太关注射手座的减肥可能只是说说而已，因为他们很少特别关注什么事情，减肥也是如此。有可能你还是承诺一天只吃一顿饭，哪怕一秒钟，下次看到好吃的就忘了说的话。当然这种人很难减肥，所以射手座要保持佛的心情，不要太勉强自己。

水瓶：任性的水瓶也很难减肥，因为他们的思想就是这么任性。他们可能因为别人嘲笑而下定决心减肥，会坚持一段时间。但是，过了一段时间，他们觉得这根本不值得。为什么他们带着体重回来是因为别人折磨自己或者想吃东西？

　因为金牛座是个性感的星座，你认为你的外形可以反映内心的你，所以你对松弛以及引起从吃的原因都很严厉对待。在节食上，你很有耐心，但是也会考虑你的健康。下面跟着我来认识下适合金牛座的减肥方法，希望对大家有帮助。

　(一)金牛座的减肥适合的食物和运动

　金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容;当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

　肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

　推荐瘦身方案：七日瘦身汤

　将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。

　瑜伽Pose：简易金字塔式

　1、双腿分开2倍于肩宽，吸气，双臂合掌于臀部后方

　2、呼气，身体缓缓向前，向下水平于地面停住

　3、吸气，下颚向前延伸，双手向上收紧肩胛骨

　4、保持呼吸，眼睛注视前方

　功效：拉伸腿侧肌群，挤压肩胛骨，防止含胸驼背，减少背部的多余脂肪，增加胸部获氧量，提升精神。

　食物

　不要把饥饿的感觉和馋嘴混淆了。你有时候真的是在饿到脱水了才吃东西T T

　有利食物

　干果、低脂可可饮品、水煮蛋、水果冰沙

　不能碰的食物

　松露，巧克力，糖，松软布丁

　节食减肥

　不要设法为餐后的食物留空间，因为你需要饱的感觉。实在不行，就用水和水果代替吧。

　运动减肥

　因为你消化食物相对较慢，所以不要吃得太晚。轻缓的运动，像瑜伽，太极阿都是最适合你的，推拿会让你身体处于更好平衡状态

　适合的运动：比较居家的金牛喜欢 安安 稳稳的生活，做事情也不喜欢变来变去，在家可完成的瑜伽非常适合金牛，瑜伽的固定性动作也让金牛乐于接受。

　不适合的运动：金牛不适合参加一些瘦身训练班或者找健身教练，因为金牛不喜欢别人的颐指气使，不喜欢别人告诉自己要怎么做。

　(二)金牛座减肥方式

　抽屉别放零食

　那个，金牛你别表面一脸正经，骗死人不偿命的，而私底下就偷偷的放了很多零食在抽屉了。知道你是个吃货，不吃也难顶，不过这样下去，你的身形就没救了。零食这东西是最容易致胖的。不戒掉抽屉放零食的习惯，你要轻轻松松的瘦下去是很难的。

　黄瓜鸡蛋法

　鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。牛牛减肥的饮食方法是每天只吃这两样，可以不限量，但这对普通人而言绝难坚持下去。不过，此招很适合厨艺超人牛儿，他们会不断变换花样来烹饪，自然不会因为每天吃同样东西而感到乏味。

　梨子粳米粥

　若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。

　吃饱了才有力气减肥啊!

　金牛胖的潜力以及速度可以用吹气球来形容，不胖则已，一胖吓CRY!罪魁祸首就是金牛的岁月静好稳定安逸，想让追求品质生活的金牛座放弃口腹之欲，实在难哭了，美食不愿弃，减肥不容易。市妇幼整形还是建议，夏天到来前牛牛赶快做一次吸脂，口腹之欲和窈窕身材都能拥有。

　(三)金牛座减肥失败原因：稳定安逸运动少、爱美食

　金牛座的人个性温文慎重，耐力超群，但是偏爱稳定安逸，运动极少。同时又是一个标准的美食主义者，对于食物注重口味，往往使得脂肪、热量等超标。

　建议：金牛虽爱吃不动，但持久的耐性和不怕吃苦的个性可以很好弥补其缺点，在减肥计划中适合慢跑、骑自行车、游泳等运动;在饮食上远离高脂肪、高热量食物，菜品尽量少油少盐，以蒸煮等烹饪方式为主，口味以清淡为主，拒绝高盐、高糖。

用吃来化解压力并非唯一途径

个性决定肥胖命运 金牛座忍耐力十足，平日过惯压抑的生活，再加上占有欲极强，有时较无法控制“口欲”，身体也就在日积月累下吹胀起来。对吃颇有兴趣的你，在吃当中获得身心满足，但偏偏金牛座动作迟缓又不爱运动，所以在瘦的时候觉得多吃一点无所谓，一旦发胖后才惊觉身材已经到了要减肥的地步了。习惯沉沦美食的你，常在吃和减肥之间，情绪纠葛而自我矛盾。

囤积脂肪有原因 金牛座缺乏安全感，会用吃来让情绪稳定。因此，愈想有依靠就吃得愈多。快乐时，借吃来延续好心情；热恋时患得患失，害怕失去和对方的良好互动，所以常和伴侣边约会边吃。失恋或孤独时，为了扫除阴翳，更是要吃。多吃又不运动的后果，就是发胖。口与舌算是金牛座的“性感带”，有情人接吻时，最能让你的口腔与舌头获得满足。如果没有伴侣来刷牙漱口，你只得靠食物来填满空虚了。此外，金牛座常有甲状腺的问题，因此容易会有个粗大的脖子。

专属减肥法 建议你多多发挥意志力，并且拓展生活空间。无论谈公事或是谈感情，尽量避免边吃边谈。平日在身旁更不要摆零食，要减少吃进多余热量的机会。你要摆脱死硬派的脾气，知道自己胖就不要固执地一直胖下去，三餐定时定量就好。至于点心及宵夜这些，最好视而不见，原地跳绳或摇呼啦圈是懒人健美的最佳运动法。